1. No category

BELO RUMENI PAS
1. Izpitni del
Tehnike padanja (4 akcije)
Ushiro - Ukemi
2. Izpitni del
Osnovne tehnike metov (4 akcije)
O-goshi
(obojestransko)
ali
Uki-goshi
(obojestransko)
padec nazaj
veliki bočni met
Yoko - Ukemi
bočni poteg
O-soto-otoshi
(Obojestransko)
3. Izpitni del
Osnovne parterne tehnike (6 akcij)
Kozure-kesa-gatame
(obojestransko)
različica šarpastega končnega prijema
Mune-gatame
(obojestransko)
padec v stran
veliko zunanje spotikanje
prsni končni prijem
BELO RUMENI PAS
4. Izpitni del
Uporabne naloge stoje (2 akciji)
Tori ob Ukejevim napadom izvede tehniko
Uki-goshi ali O-goshi.
5. Izpitni del
Uporabne naloge v parterju (4 akcije)
6. Izpitni del
Randori (3-5 Randori-jev po 1 minuto)
Tori izvede dva različna prehoda iz nadzorovanega Parterni Randori se prične iz klečečega položaja. Sledi
meta v končni prijem. Sledi reševanje Uke-ja.
prosta borba, kjer morajo biti prikazani vsi osvojeni
končni prijemi. Prikazano mora biti tudi Uke-jevo
Primer: po uspešno nadzorovanem metu...
reševanje iz končnega prijema.
Primer: iz klečečega položaja...
sledi prehod v končni prijem...
je potrebno obrniti in uporabiti osvojene ...
Ob Ukejevim izmikanjem nazaj, Tori izvede
tehniko O-soto-otoshi.
in Uke-jevo reševanje.
končne prijeme. Sledi poskus reševanja Uke-ja.