Retraite de yoga avec Andy Hayward dans le sud

Retraite de yoga avec Andy Hayward dans le sud de l’Italie
du 10 au 14 juin 2015
Le voyage nous emmène dans la Murgia dei Trulli de la région des Pouilles, dans le sud
de l’Italie. Nous arrivons à Brindisi le mercredi à 12 :40 avec Easyjet. La plage idyllique de Torre Guaceto
de la réserve WWF se trouve à 15 minutes de l’aéroport sur notre chemin direction Ostuni, la città bianca.
Une baignade de bienvenue nous semble juste parfaite. De là nous passons par Ostuni et Ceglie
Messapica pour nous rendre à Villa Castelli à notre lieu d’accueil pour ces 4 nuits. Deux endroits à une
distance de 5 minutes sont proposés : le BB « Il grillo degli ali turchesi » et la Masseria Sciaiani Piccola.
Nous pratiquerons du yoga avec Andy tous les matins de 7h à 9h, sur la terrasse de la masseria, dans la
pinède ou entre les oliviers. Un petit déjeuner/ brunch avec des produits locaux et fruits et légumes frais
vous attendra après la pratique.
Nous reprendrons avec 1 heure de yoga/méditation le soir autour de 18h. Le repas du soir sera préparé
avec soin par Rita et Vittorio del BB ou par l’équipe de la masseria Sciaiani Piccola.
Pendant le temps libre vous avez l’occasion de faire des excursions, de vous rendre à la plage, de vous
reposer dans la pinède ou à la piscine biologique de la masseria. Nous vous proposons également des
séances de soin de guérison avec Andy et des massages ayurvédiques pour une détente encore plus
profonde.
Départ le dimanche depuis Brindisi à 13 :55.
Accompagnement, logement, repas et yoga : Sfr. 590.+ vol Easyjet Genève – Brindisi et la location d’une voiture (à partager éventuellement)
+ soin avec Andy (facultatif)
+ massage ayurvédique, Kansu( massage des pieds) ou Mardanamarma à sec à Sfr. 50.(facultatif)
Inscription : Sandra Schmidt
079 321 71 33 ou [email protected]