回覧 東本郷地域ケアプラザ 近隣地域のみなさまへ 第 156 156 号 平成 27 年 5 月 1 日発行 社会福祉法人和枝福祉会 横浜市東本郷地域ケアプラザ 〒226-0002 横浜市緑区東本郷 5-5-6 ℡:045-471-0661 FAX:045-471-0678 E-mail:[email protected] 発行責任者 : 槇田 民雄 地域の情報は東本郷地区社会福祉協議会ホームページをご覧ください。 http://homepage2.nifty.com/higahonsyakyou/ 「東本郷地区」と入力し検索しても閲覧可能です。 成年後見・相続・遺言 無料相談会 成年後見制度の利用法やそれに関連する遺言・相続のことを含め、無料で行政書士 の方への相談が出来る貴重な機会です。是非ご活用ください。 ★日時:平成27年 5月29日(金) 10:00~13:00 ★場所:東本郷地域ケアプラザ 多目的ホール ★内容:遺言・相続・成年後見に関する相談・助言 ★主催:一般社団法人コスモス成年後見サポートセンター神奈川県支部横浜東地区 (共催:東本郷地域ケアプラザ 地域包括支援センター) ★申込:必ず予約が必要です。5月27日(水)までにお申込ください。 相談時間はお一人45分程度を予定しています。 ★申込先:地域包括支援センター (471-0661) 担当:帆苅(ほかり)まで 図書コーナーひがほん堂からのお願い ケアプラザの図書コーナー“ひがほん堂 ケアプラザの図書コーナー“ひがほん堂”では ひがほん堂”では 0 才から 1 才位の乳幼児 のための本を探しています。 のための本を探しています。 お手元にご不要になられた乳幼児向けの本がございましたら ひがほん堂に譲っていただけないでしょうか。 どうぞご協力お願いいたします。 【本件お問い合わせ先】 本件お問い合わせ先】 電話:471 471地域交流担当 電話: 471 -0661 東本郷・菅田・鴨居地域ケアプラザ・地域包括支援センター若竹苑 共催 介護者のつどい ~認知症の方を介護するご家族のための「介護者の会」~ 第1回 詳しく聞いてみよう「介護保険改正」 ★改正された内容について、介護者の方も知っておいた方が良いポイントなどをお伝え します。ミニ講座の後は、ランチ交流会で情報交換しましょう! ●開催日:平成 平成 27年5月 22日(金) ●対象者:介護をしている(していた)方 ●講師:地域包括支援センター 社会福祉士 (済生会神奈川県病院・神経内科副部長) ●参加費:お弁当代として500円。 ※参加にあたりお申し込みが必要です。時間や場所の詳細はお問い合わせ いただいた方に郵送にてご案内いたします。 (担当:帆苅まで) ★ 10 10: :00~ 00~ 体験者のみのクラス ★ 10: 10:20~ 20~ 体験者とメンバーの合同クラス ・ 飲み物、汗拭きタオル、大判バスタオル 又はヨガマットをご持参ください。 ・ 動きやすい服装でお越しください。 会 場 受付期間 体験申込先 東本郷地域ケアプラザ(多目的ホール) 5 月 19 日(火)~6 日(火)~6 月 10 日(水) 東本郷地域ケアプラザ(045 東本郷地域ケアプラザ(045045-471471-0661 相川) 相川) 団体名「やさしいピラティス」の体験会です。 団体名「やさしいピラティス」の体験会です。体験日 やさしいピラティス」の体験会です。体験日は 体験日は 2 日間の中から 1 日お選び下さい 日お選び下さい。 下さい。 初回のみ無料、2 初回のみ無料、2 回目以降参加される方は、参加費 回目以降参加される方は、参加費 700 円/回の有料体験 回の有料体験となります。 有料体験となります。 妊娠中の方は、ご参加いただけません。 活動団体からのコメント~ 活動団体からのコメント~「やさしいピラティス 団体からのコメント~「やさしいピラティス」 「やさしいピラティス」 「やさしいピラティス」はピラティスインストラクター はピラティスインストラクターで健康運動指 導士の山本敦子先生をお招きして月2~3 導士の山本敦子先生をお招きして月2~3 回活動しています。音楽 音楽を聴 きながらリラッ きながらリラックスした状 クスした状態でエクササイズをしています。ゆるやかな 動きですので、幅広 動きですので、幅広い年代の方がご参 い年代の方がご参加いただけます。会 加いただけます。会場にはおもち ゃスペー スペースも設けていますので小さなお子様 スも設けていますので小さなお子様連れでも安心です。 連れでも安心です。 ピラティスは肩こり・ ピラティスは肩こり・腰痛・ 腰痛・月経障害改善・ 障害改善・骨盤矯正・ 骨盤矯正・美姿勢に効 美姿勢に効果 ありです。 一緒にピラティスをはじめませんか。 にピラティスをはじめませんか。 手芸・絵手紙など、おしゃべりを交え ながら楽しんでいます。 ★開催日 開催日★ 開催日★ ★開催日★ 開催日 5月7日(木) ・5月19日(火 (木) 19日(火) 日(火) 6月4日(木) ・6 ・6月16日(火) 開催時間★ 開催時間 13: 13:30~ 30~15: 15:30 (お菓子、お茶代100円を頂いております) 共催: 共催:5月14日(木) 14日(木) 自主: 自主:5月15 月15日(金)・22 ・22日(金) 共催: 共催:6月11 月11日(木) 自主: ・26 自主:6月19 月19日(金) ・26日(金) ★開催時間 開催時間★ 13: 13:45~ 45~15: 15:45 親子の広場 未就園児対象 ★開催日★ 5月14日 ・5月26日(火 14日(木) (火) 6月11日(木) ・6月23 月23日(火) ★開催時間★ 10: 10:00~ 00~11: 11:45 ★開催日時 開催日時★ 5月26日(火) ・6月23日(火) 14: 14:00~ 00~16: 16:00 ★定員★ 4名 (予約制 お一人相談時間45 お一人相談時間45分 45分) ★ケアプラザ協力医 甘粕 誠先生(あまかす医院)にお越しいただ き健康相談を行っています。先生のご専門は 泌尿器科です。尿失禁・膀胱炎などでご心配 な方ご相談下さい。 ★開催日★ 5月13日(水)・20日(水) 6月17日(水)・24日(水) ★開催時間★ 13: 13:30~ 30~14: 14:30 ※都合により 都合により、 により、変更になる 変更になる場合 になる場合がございますので 場合がございますので、 がございますので、 お越しになる際 しになる際はご連絡 はご連絡下 連絡下さい。 さい。 前日まで受付いたします。 (ご都合により、定例日に来所が難しい方は、 定例日に来所が難しい方は、 ご相談下さい。調整させていただきます。 ) 月 3 回 木曜日 時間 10:00~ 10:00~11:3 11:30 高齢者の転倒予防、介護予防、認知機能向上、 体力づくり 体力づくりを目的とします。生活に楽しさ、体 くりを目的とします。生活に楽しさ、体 力、脳 力、脳力をプラスしましょう。 ★日時:第1・第3水曜日 14: 14:00~ 00~15: 15:30 ★場所:東本郷地域ケアプラザ 多目的ホール ★参加費無料 ★何歳の方でもどうぞ ★持ち物:運動のできる服装と室内靴・タオル・ 飲み物 5月 7日・21 日・21日・ 21日・2 日・28日 6月 4日・ 日・18 18日・2 18日・25 日・25日 ★参加費★ 参加費★ 毎回参加受付時に 集金いたします いたします。 毎回参加受付時 に、集金 いたします 。 初回: 登録料+ 講師謝礼金) 初回 :500 円(登録料 +講師謝礼金 ) 回目以降: 講師謝礼金) 2 回目以降 :300 円(講師謝礼金 ) 行事保険への への加入 加入は まれません。 ※行事保険 への 加入 は含まれません 。 希望の 個人でご でご加入願 加入願います います。 ご希望 の方は個人 でご 加入願 います 。 運営:自主活動グループ 共催:東本郷地域ケアプラザ ★印の活動へのご参加はお申し込みが必要です。 日 月 火 水 木 金 1 3 4 10 5 ★健康麻雀 11 17 12 ★健康麻雀 18 24 休館日 19 25 31 日 月 1 7 8 14 21 28 15 22 29 6 囲碁サロン 13 囲碁サロン 健康相談 20 囲碁サロン 健康相談 26 27 ひがぽん ★こころの病 ★健康麻雀 囲碁サロン 火 2 ★健康麻雀 ストレッチ体操 のんびりサロン ★健康麻雀 ★スクエア ステッププラス のんびりサロン ★健康麻雀 2 ★バルーン アート 9 8 7 土 14 ひがぽん ボッチャ(共) ★健康麻雀 21 ストレッチ体操 ★健康麻雀 ★スクエア ステッププラス 28 ストレッチ体操 ★健康麻雀 水 15 16 ボッチャ(自) ★歌って回想 健康法 22 23 ボッチャ(自) ★かもかも クラブ ★介護者のつ どい 29 30 ★行政書士相 談会 木 3 囲碁サロン ★スクエア ステッププラス 4 9 ★健康麻雀 10 囲碁サロン 11 16 17 のんびりサロン ★健康麻雀 囲碁サロン 健康相談 ★スクエア ステッププラス 23 ひがぽん ★こころの病 ★健康麻雀 金 土 5 6 12 13 18 19 20 ストレッチ体操 ★健康麻雀 ボッチャ(自) ★歌って回想 健康法 24 25 26 囲碁サロン 健康相談 ストレッチ体操 ★健康麻雀 ボッチャ(自) ★かもかも ★歌って回想 クラブ 健康法 ストレッチ体操 のんびりサロン ★健康麻雀 ひがぽん ボッチャ(共) ★健康麻雀 27 30 ★健康麻雀 イベントカレンダーは、ケアプラザの自主事業・共催事業のみをお知らせしています。貸し館ご利用の各団体の活動日など 「登録団体紹介」冊子 については、 「登録団体紹介」冊子にてご紹介しています。ご希望の方は、受付までお声掛けください 冊子にてご紹介しています。ご希望の方は、受付までお声掛けください。 にてご紹介しています。ご希望の方は、受付までお声掛けください。 広報誌『たんぽぽ』はケアプラザ館内の他、東 広報誌『たんぽぽ』はケアプラザ館内の他、東本郷郵便局様、鴨居地域ケアプラザ様、城郷小机地域ケアプラザ様、 誌『たんぽぽ』はケアプラザ館内の他、東本郷郵便局様、鴨居地域ケアプラザ様、城郷小机地域ケアプラザ様、白山地 本郷郵便局様、鴨居地域ケアプラザ様、城郷小机地域ケアプラザ様、白山地 区センター様、城郷小机地区センター様にもご協力頂き配布 区センター様、城郷小机地区センター様にもご協力頂き配布・ 配布・配架させて頂いております。 配架させて頂いております。 ★ご利用される際のルールを守って、気持ち良く利用できますようご協力お願いいたします★ ≪東本郷地域ケアプラザへの行き方≫ 東本郷地域ケアプラザへの行き方≫ JR横浜線・鴨居駅より ★鴨居・東本郷線 東本郷地域ケアプラザ下車 目の前 ★横浜市営バス39系統 横浜駅西口行・ 東本郷町下車 徒歩 5 分 バス停
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