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２０１５年４～６月
月
9:00
スタジオ
火
プール
スタジオ
プール
木
スタジオ
金
プール
スタジオ
土
プール
スタジオ
日
プール
スタジオ
プール
9:00
９：３０～１０：００
10:00
パワーヨガ
TOMOMI
９：４０～１０：００
モーニングストレッチ
１０：１０～１０：５０
松井
ZUMBA
TOMOMI
９：４０～１０：３０
ピラティス
衣笠
瀬川
１０：１０～１０：５０
１０：３０～１１：００
１０：２０～１１：００
１０：２５～１０：５５
１０：２０～１０：５０
１０：３０～１１：００
リフレッシュウォーク
石井
初級エアロ１
椛木
アクアビクス
北条
初級エアロ１
江嶋
アクアビクス
竹内
入門エアロ
樋口
アクアビクス
西川
１１：１０～１１：５０
１１：００～１１：４０
１１：１０～１２：１０
入門クロール
１１：１５～１１：５５
１１：１０～１１：５０
ヨガ
石井
初級エアロ２
椛木
スイミングレッスン
１１：５０～１２：１０
１１：５０～１２：５０
杉本
ZUMBA
江嶋
広瀬
自主トレ時間
フリースタイルステップ
１１：００～１１：５０
１１：５５～１２：１５
自主ﾄﾚ時間
平野
１２：２０～１３：２０
13:00
９：４０～１０：１０
ボディコンディショニング
１０：２０～１０：５０
11:00
12:00
９：４０～１０：１０
マットサイエンス
竹内
１２：1０～１３：２０
気功太極拳
自主トレ時間
14:00
15:00
16:00
１３：４０～１４：１０
ボディコンディショニング
ソフトヨガ
大月
石井
瀬川
１４：００～１４：５０
１４：００～１４：３０
オリジナル
山本
アクアビクス
竹内
１４：３０～１５：１０
１５：００～１５：４０
入門ストリートダンス
１５：２０～１６：００
初級エアロ２
森山
１４：２０～１４：５０
Chiharu
スイミングレッスン
１５：２０～１５：５０
１５：５０～１６：２０
杉本
入門エアロ
椛木
１６：００～１６：２０
TAIKAN
松井
松井
１５：００～１５：４０
初級エアロ１
椛木
１５：５０～１６：１０
自主ﾄﾚ時間
アクアビクス
北条
１１：３０～１２：１０
TAMAKI
瀬川
１１：４０～１２：４０
１２：１０～１２：３０
オリジナル
12:00
藤原
有料レッスン
ハワイアンフラ
その他
掲示板にて発表
13:00
１３：５０～１４：５０
１４：３０～１５：００
１４：３０～１５：００
アクアエクササイズ
入門エアロ
小野
石井
14:00
１４：００～１４：４０
オリジナル
メンズシェイプ
藤原
北条
スイミングレッスン
杉本
１５：１０～１５：３０
１５：１０～１５：５０
１５：２０～１６：００
ZUMBA
芦田
リズムコンディショニング
１５：３０～１６：００
石井
TAIKAN
松井
コンディショニングストレッチ
１４：３０～１５：１０
１４：５０～１５：２０
入門エアロ
藤原
中島
11:00
はじめてスイミング
12：30〜13：30
森口
翔
ヨガ
自主トレ時間
健康武術太極拳
１４：３０～１５：００
コアコンディショニング リフレッシュウォーク
１０：３０～１１：００
１２：００～１３：００
１３：２０～１４：２０
アクアエクササイズ
１０：３０～１１：３０
アクアビクス
椛木
１１：３０～１２：１０
自主トレ時間
１３：３０～１４：００
１０：４５～１１：１５
初級エアロ２
衣笠
ストリートダンス
nao
山本
１３：４０～１４：２０
１０：４０～１１：２０
らくらくシェイプ
山本
オリジナル
気功太極拳
10:00
15:00
自主ﾄﾚ時間
16:00
１６：１０～１６：５０
ZUMBA
齋藤
17:00
17:00
18:00
18:00
19:00
19:00
20:00
21:00
１９：４０～２０：３０
１９：４０～２０：２０
ピラティス
TAMAKI
２０：４０～２１：１０
２０：３０～２１：００
入門エアロ
高橋
アクアビクス
翔
２１：２０～２１：５０
コアコンディショニング
22:00
23:00
２０：００～２０：３０
２０：００～２０：５０
２０：００～２０：４０
入門エアロ
北条
らくらくシェイプ
山本
スイミングレッスン
初級エアロ１
北風
杉本
２０：３０～２１：１０
２０：４５～２１：１５
２０：４０～２１：００
ヨガ
金子
アクアビクス
北風
２０：４０～２１：４０
オリジナル
２１：００～２１：３０
リフレッシュウォーク
北条
中島
翔
２１：００～２２：００
オリジナル
山本
必要となります。開始１５分前にフロントにてご署名ください。
２１：２０～２２：００
有料レッスンは掲示板にて発表となります。
ZUMBA
芦田
インストラクター及び施設の諸事情により、スケジュールが変更となる場合がございます。
変更は当施設H.P.の代行情報でもご覧いただけます。
２０１５年４～６月
月
9:00
自主ﾄﾚ時間
フリースタイルステップは定員制につき事前申込みが
スタジオ
火
プール
スタジオ
プール
木
スタジオ
金
プール
スタジオ
土
プール
スタジオ
20:00
21:00
22:00
23:00
日
プール
スタジオ
プール
9:00
９：３０～１０：００
10:00
パワーヨガ
TOMOMI
９：４０～１０：００
モーニングストレッチ
１０：１０～１０：５０
松井
９：４０～１０：１０
９：４０～１０：１０
９：４０～１０：３０
マットサイエンス
竹内
ボディコンディショニング
ピラティス
衣笠
瀬川
10:00