Trainingsangebot Sommer 2015 - Leichtathletikvereinigung
Training Leichtathletikvereinigung Langenthal Montag Dienstag Elsbeth Bucher Ruedi Hunziker Nicole Rickli Kinder - LA 6 - 11-jährige (bis U12) Ziel: Freude am Sport Koordination und Schnelligkeit Bewegungsvielfalt / Kernbewegungen LA - Schule 12 - 15-jährige (U14 / U16) Ziel: Freude an Wettkämpfen Kondition und Technik Lauf / Sprung / Wurf LA - Nachwuchs 16 - 19-jährige (U18 / U20) Wettkampf- und leistungsorientiert (+/- SM-Niveau) Plausch-Leichtathletik (Ergänzung der SVM-Teams) Sommer 2015 – Stadion Hard Mittwoch Donnerstag Giele + FSSL 18.00-19.30 Brigitte Zurlinden Samstag Wettkampf Meitschi + FSSL 16.45-18.15 Hopp-LA U12/U14 Freitag Martin Fust, Christine Grossenbacher, Rosmarie Lehmann, Barbara Winz Trainingszeiten Stadion allgemein: 18.00-20.00 Uhr Vielseitigkeit Zephanja Abbühl Next Top Y. / Top Youngsters Next Top Y. / Top Youngsters Andrea Hammel Marc Hammel Andrea Hammel Marc Hammel Giele + Meitschi U14 und älter Wettkämpfe vorbereiten Zephanja Abbühl Iris Gerber Beat Kaser Naida Lulic Lena Scheurer Zephanja Abbühl Next Top Y. / Top Youngsters Andrea Hammel Marc Hammel Sprung Wurf / Sprint Barbara Winz Barbara Winz W: Kraft LZO: Staffel (nach Ansage) Andrea Hammel Marc Hammel Wettkampf oder Next Top Y. / Top Youngsters (nach Ansage) Andrea Hammel Marc Hammel Training ab U12 nach Ansage 10.00-12.00 Andrea Hammel Marc Hammel Brigitte Zurlinden W: Kraft Andrea Hammel Marc Hammel Kondition und Taktik Aktive / Leistungssport ab 20-jährige Individuelle Lösungen je nach Leistungsniveau und Ambitionen Mittel- / Langstrecken ab 13-jährig Sprungkraft / Schnelligkeit LZO / Marc Hammel Spez. Ausdauer Nachwuchs S. Breitenberger Stefan Haas Daniel Käser Samuel Geissbühler und Stefan Grossenbacher Laufgruppe Koordination: Peter Schärer • Treffpunkt: Stadion Lauftraining in 6 Gruppen & EinsteigerInnenkurs Running 18.30-20.00 Lauftraining mittlere Intensität 18.30-19.30 Johanna Althaus Wettkampf oder Lauf- / Bahntraining 10.30-13.00 Dauerläufe 09.30-11.30* *ab Juni 08.30-10.30 Beginn des Sommertrainings für Schüler und Schülerinnen: Montag, 20. April 2015 Ende des Sommertrainings: Samstag, 19. September 2015 Belegungen Kraftraum: Marc Hammel koordiniert Benutzung (LVL-intern und mit anderen Vereinen)
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