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小牧市第 1 老人福祉センター 野口の郷 2015 年 6 月 第 50 号 ☆ 平成２７年 ６月行事 第１老人福祉センター「野口の郷」☆ 《注意》 【行 事】の基本的な【時間】は、表のトップ行に明記していますが、行事で異なる時間は 個々に明記しております。 平成27年6月5日 ※ 都合により、予定の一部が変更になることもありますので、ご了承の程お願い申し上げます。 ☎ 79-1188 日 曜 来館老人クラブ名 午前行事（１０：１５～１１：３０） 午後行事（１２：４５～１４：１５） 1 月 第一北寿会(北外山) 第二北寿会(北外山) リズム体操 稲垣照子 華々会 (シャンソンを中心とした歌謡ショー) 2 火 (米野)大山百寿会 気功教室 岩本幸子 みんなで歌おう野口の歌声喫茶 今村藤枝 3 水 ＊注：水彩・パステル画教室(登録制) 利用者カラオケ(13:00～14:30) 粋き生きフィットネス道場(13:00～14:00) 医師健康相談(14:00～15:30) 4 木 桃古睦会 太極拳初級教室 岩本幸子 運動器の機能アップ教室 小牧歌笑会・水田れい子 (芸能ショー) 5 金 野口高年クラブ ＊注：書道教室(登録制)10:00～11:30 キングレコード・水島さとこ (歌謡・舞踊ショー) 味岡地域包括・いきいき相談会(13:00～14:30) 6 土 ＊注：エクセル・パソコン教室（10:00～11:45） ＊注：楽しい太鼓教室(10:00～11:30) 利用者カラオケ(13:00～14:30) ＊注：シニアから始める英会話(13:00～14:30) 8 月 ゆる～楽エクササイズ 川原友希江 ＊注：そば打ち教室(定員制) 10:15～13:00 利用者カラオケ(13:00～14:30) 9 火 桜井白寿会 MC友の会(小牧原) 気功教室 岩本幸子 日本クラウン・黒川睦季 (歌謡・舞踊ショー) 10 水 三ツ渕シニアクラブ ＊注：ワード・パソコン教室 （10:00～11:45） 藤唱会 (歌謡ショー) 粋き生きフィットネス道場(13:00～14:00) 生活相談 14:00～15:30 11 木 米野米寿会 (野口)大山老人クラブ 太極拳入門教室 岩本幸子 ＊注：水彩・パステル画教室(登録制) 運動器の機能アップ教室 和楽桜会 (歌謡・舞踊ショー) 12 金 入鹿半寿会 真寿会(間々原) ヨガ楽エクササイズ 川原友希江 懐メロ愛好会・東海芸能 市橋澄子 ( 生バンド歌謡ショー) 13 土 折り紙教室(定員制) 利用者カラオケ(13:00～14:30) 15 月 上末寿楽会 介護予防講話(10:00～11:00) 篠岡地域包括支援センター リズム体操 稲垣照子 小春会 (歌謡・舞踊ショー) 12:15 開始 16 火 城山長寿会 桃寿会しのおか 気功教室 岩本幸子 本庄授産所バザー(10:30～11:30) マーメイド歌踊会 (歌謡・舞踊ショー) 12:20 開始 17 水 寺浦神明会 懐清和会 向町大輪シニア倶楽部 いきいき元気塾(お口編) 10:00～11:00 ＊注：水彩・パステル画教室(登録制) 芸能友輪会・長田勇 (歌謡・舞踊ショー) 粋き生きフィットネス道場(13:00～14:00) 医師健康相談(14:00～15:30) 18 木 西町長寿会 篠岡桃福会 太極拳初級教室 岩本幸子 運動器の機能アップ教室 芸能シアター・つげの会 (歌謡・舞踊ショー) 19 金 （寿学園) ヨガ楽エクササイズ 川原友希江 ＊注：書道教室(登録制)10:00～11:30 利用者カラオケ(13:00～14:30) 20 土 ＊注：エクセル・パソコン教室（10:00～11:45） ＊注：楽しい太鼓教室(10:00～11:30) 利用者カラオケ(13:00～14:30) ＊注：シニアから始める英会話(13:00～14:30) 22 月 ゆる～楽エクササイズ 川原友希江 キングレコード・池内さち美 (歌謡・舞踊ショー) 23 火 気功教室 岩本幸子 利用者カラオケ(13:00～14:30) 24 水 西之島楽遊会 ＊注：書道教室(登録制)13:00～14:30 キングレコード・春日会G 奥村鋭男(歌謡・舞踊ショー) 元町睦会 安田区安寿会 ＊注：ワード・パソコン教室 （10:00～11:45） 中部音友会 (歌謡・舞踊ショー) 12:30 開始 メイクアップボランティア(13:30～14:30) 柿の木 (琉球舞踊ショー) 篠岡地域包括・いきいき相談会(13:00～14:30) ＊注：書道教室(登録制)13:00～14:30 25 木 大草むつみ会 太極拳入門教室 岩本幸子 ＊注：水彩・パステル画教室(登録制) 運動器の機能アップ教室 いわざき授産所バザー(10:30～11:30) 26 金 下末米寿会 林福寿会 ヨガ楽エクササイズ 川原友希江 27 29 土 月 30 火 リズム体操 稲垣照子 大新田清友クラブ 上新町いづみ会 気功教室 岩本幸子 粋き生きフィットネス道場(13:00～14:00) 生活相談 14:00～15:30 利用者カラオケ(13:00～14:30) 利用者カラオケ(13:00～14:30) 日本クラウン・松本精祐＆石川純子 (歌謡ショー) ＊注： 募集定員に達しておりますので、現在、新規募集はしておりません。 野口の郷は、小牧市在住の 60 歳以上の皆さまが無料で利用できる施設です。 小牧市第 1 老人福祉センター 野口の郷 2015 年 6 月 第 50 号 野 口 の 郷 だ よ り 平成 26 年 10 月～平成 27 年 3 月まで登録参加された 「水彩画・パステル画教室」「絵手紙教室」「書道教室」の 皆さんの作品を展示しています。 （7 月 31 日迄展示予定） 常 に 青 春 バ ン ザ イ ！ え ま す 。 と に か く 生 活 の リ ズ ム と し て 続 が 美 味 し そ う に 見 を 感 じ て い ま す 。 今 後 も が ハ ッ キ リ し 、 野 菜 て 人 の 世 の 広 さ 面 白 さ り 、 色 合 い や 明 暗 生 徒 の 若 い 感 性 を 改 め 絵 の 線 が 元 気 に な し た 。 教 室 の 先 生 始 め 上 達 さ れ ま し た 。 様 な 喜 び を 感 じ 始 め ま み な さ ん 本 当 に か 絵 に 対 し て 小 学 生 の ・ 習 い 始 め て ２ 年 半 、 何 と 生 徒 さ ん よ り セ ン タ ー の 中 で 4 月 と 10 月 に 作 品 を 時 間 も ア ッ と 云 う 間 に 過 ぎ ま し た 。 方 、 色 々 で し た 。 い つ も 賑 や か で 楽 し く 初 心 者 の 方 、 絵 が 好 き で 今 迄 描 か れ た で 3 年 が 経 ち ま し た 。 人 数 は 10 名 で 平 成 24 年 4 月 よ り ス タ ー ト し 、 今 年 【 先 生 の コ メ ン ト 】 第 50 号 2015 年 6 月 特定非営利活動法人 ワーカーズコープ 〒485-0806 小牧市大字野口 2426-1 ℡(0568)79-1188 6 月号 トピックス 【 先 生 の コ メ ン ト 】 筆 は 奥 が 深 い ！ と 家 で も 1 時 間 く ら い 練 習 し 心 が 落 ち 着 く 。 し 上 手 に な れ る よ う に 習 っ て い ま す 。 ・ 今 迄 我 流 で 書 い た こ と は あ っ た が 、 も う 少 で い ま す 。 と 、 思 う よ う に 書 け た 時 の 満 足 感 を 楽 し ん ・ 授 業 で 1 時 間 く ら い 集 中 し て 、 緊 張 感 生 徒 さ ん よ り > 自 由 に 描 い て も ら い な が ら 、 個 性 に 富 ん だ 絵 手 紙 を 通 じ て 人 と 人 と の け て 行 き た い で す 。 展 示 し て 皆 様 励 み に な り 、 今 で は 本 当 < つ な が り が 持 て る と 嬉 し い で す ね 。 「 人 間 到 る 処 青 山 有 り 」 に 上 級 ク ラ ス の 絵 を 描 か れ ま す 。 教 え > 生 徒 さ ん よ り > メ ッ セ ー ジ を 添 え て 送 ら れ て い る そ う で す 。 お 話 を 伺 い な が ら ・ 手 紙 を 読 む の が 苦 手 な お 母 さ ん に と 、 始 め ら れ た 絵 手 紙 に < 絵 手 紙 を 楽 し み に さ れ て い る お 母 様 の 満 面 の 笑 み が 浮 か び ま し た 。 又 待 ち 遠 し い ば か り で す 。 た ま に は お 食 事 会 も て い る 私 自 身 も と て も 勉 強 に な り ま す 。 < あ り 何 も か も が 楽 し み で す 。 ・ 絵 画 の 先 生 と 出 会 っ て か ら 毎 回 の 教 室 が 楽 し み で 小 牧 市 第 １ 老 人 福 祉 セ ン タ ー 日 々 の 積 み 重 ね が 大 切 ！ の 目 的 で 楽 し ん で 頂 け れ ば 嬉 し い と 。 生 徒 さ ん 同 士 で 刺 激 し 合 い な が ら 続 け て 、 そ れ ぞ れ 【 先 生 の コ メ ン ト 】 ◆◆ ふ野 れ口 あふ いれ 祭あ りい 予の 告森 ◆ハ あイ のキ 人ン グ こ の 人 ◆ 若 者 の 就 労 体 験 に つ い て ◆ 交 通 事 故 か ら 身 を 守 る た め に ◆◆ 運脳 動卒 機中 能の 向予 上防 の や さ し い 筋 ト レ Vol.6 今年も咲きました！ 利用者さまに頂いた ルピナス 西駐車場の上の 花壇に咲きました 小牧市第 1 老人福祉センター 野口の郷 2015 年 6 月 第 50 号 若くない？ だからこそ運動が大切です こちら野口の郷 １０ か条 脳卒中予防の す ぐ に 病 院 へ ⑩ 脳 卒 中 、 起 き た ら 続 け ⑨ よ 太万 う り病 すの ぎ、 引 き 金 に な る す体座 るを面 安に 定起 き ⑧ 体 力 に 、 合 っ た 運 動 手 上 を げ 椅 る 子 の 控 え め に ⑦ お 食 事 の 、 塩 分 ・ 脂 肪 ロ ー ル も 見 逃 す な ⑥ 高 す ぎ る 、 コ レ ス テ 上よ引ひ げうきざ るに付を け胸 るに 過 ぎ れ ば 毒 や め る 意 志 を 持 て ⑤ ア ル コ ー ル 、 控 え め は 薬 、 片 足 ず つ ※日本脳卒中協会作成 ④ 予 防 に は 、 煙 草 を ② 糖 尿 病 、 放 っ て お い た ら 悔 ③ い す不 残 ぐ整 る 受脈 診、 見 つ か り 次 第 ①もも上げ （腸腰筋を鍛える） §回数と繰返し度§ 10～15 回×1～2 度 材 を 身 に 付 け ま し ょ う ！ 利 用 し ま し ょ う 。 ６月の無料医師相談 遠 回 り で も 必 ず が あ る 時 は 、 少 し や 押 し ボ タ ン 信 号 時間：１４時～１５時３０分 日程 担当医師 坂本ファミリークリニック 6/3 水 坂本 知行 6/17 水 辻医院 辻 清太 都合によって、医師が変わることがあります。 ① 手 始 め に 、 高 血 圧 か ら の で 、 転 倒 や 骨 折 、 閉 じ こ も り も 防 ぎ ま す 。 ♪ 頻 度 ♪ 2～3 回／週 夜間、明るい服装と反射材を身に 付けた場合は、暗い服装だけの場 合と比べて約3倍の距離にいる車か 反 射 ら確認することができます。 治 し ま し ょ う ① 近 く に 横 断 歩 道 気 持 ち を 示 し て 横 断 し ま し ょ う 。 停 車 し て く れ た ド ラ イ バ ー に は 、 感 謝 の し ま し ょ う 。 の 存 在 を ア ピ ー ル ド ラ イ バ ー に 自 分 手 を あ げ て 、 横 断 す る と き は 横 断 中 の 事 故 を 防 ぐ た め に ！ 関 節 へ の 負 担 も 軽 減 し 、 関 節 痛 を 予 防 し ま す ま た 、 日 常 生 活 に 不 可 欠 な 筋 肉 を 強 化 し 、 な ど の 病 気 が 原 因 と な り ま す 。 糖 尿 病 、 脂 質 異 常 症 、 心 臓 病 筋 ト レ は 、 筋 肉 の 劣 化 を 予 防 ・ 改 善 し ま す 。 あ る 高 齢 者 に 向 い て い ま す 。 123 者 愛 人数知 （は県 60.3% 204 で ） が人は で、 65 全 平 歳国成 以 ワ 26 上ー年 のスの 高ト交 齢 1 通 者位事 で。故 しう死 たち亡 。 そ の 延 長 線 上 に あ る 高 血 圧 や 介 し ま す 。 体 力 に 自 信 の な い 高 齢 者 ・ 関 節 痛 の 安 全 の 講 習 会 が 実 施 さ れ ま し た 。 脳 卒 中 は 、 生 活 習 慣 の 乱 れ と 、 今 月 よ り 、 筋 力 ト レ ー ニ ン グ （ 筋 ト レ ） を ご 紹 と 小 牧 警 察 署 の 方 が 来 館 さ れ 、 交 通 4 月 23 日 （ 木 ） に 、 小 牧 市 市 民 課 脳 卒 中 の 予 防 ！ や さ し い 筋 ト レ 運 動 機 能 向 上 の Vol.6 ！ 交 通 事 身故 をか 守ら る た め に ！ 野口の郷ではいつも看護師による健康相談を行っており ます。血圧測定を通して、食事指導や運動等についての指 導、その他にも「最近気にかかっていること」や「こんな症 状があるけど、どの科を受診したらいいの？」等の相談を 含め、健康に関するあらゆる相談を受けています。 小牧市第 1 老人福祉センター 野口の郷 宜 し く お 願 い 致 し ま す 。 今 後 も 若 者 の 就 労 に 向 け た 支 援 に ご 理 解 ・ ご 協 力 を ◆ 開 館 時 間 は 、 火 ～ 土 曜 日 10 時 ～ 17 時 本 人 と ご 家 族 の 方 か ら の 相 談 も 受 付 け て い ま す 。 支 援 を 行 っ て い る 厚 生 労 働 省 の 認 定 機 関 で す 。 対 象 に 、 就 労 に 関 す る か ら 39 歳 迄 の 方 を ス テ ー シ ョ ン 」 は 、 15 歳 「 春 日 井 若 者 サ ポ ー ト 苦 し い の で あ る 』 ・ ・ ・ 何 事 も 前 向 き に ！ 『 苦 し い か ら 逃 げ る の で は な く 、 逃 げ る か ら 「 失 敗 の 数 が 財 産 と な っ て い き ま す 」 「 失 敗 と 書 い て 成 長 と 読 ん で く だ さ い 」 《 職 員 か ら 若 者 へ 》 感 想 が あ り ま し た 。 で き た こ と が 自 信 に 繋 が っ た と の 応 援 し て も ら え る と い う 体 験 が 一 生 懸 命 働 く こ と で 周 り の 人 か ら 《 体 験 者 の 感 想 》 コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン ・ ・ ・ 等 2015 年 6 月 第 50 号 ・ ボ ラ ン テ ィ ア さ ん の 補 助 そ し て 利 用 者 の 方 と の ・ 館 内 清 掃 や 受 付 ・ 庭 の 草 取 り な ど の 館 外 作 業 《 作 業 内 容 は 》 で き ま し た 。 若 者 2 名 を 就 労 体 験 と し て 受 け 入 れ る こ と が ー シ ョ ン 」 （ 厚 生 労 働 省 認 定 事 業 ） を 利 用 し て い る 力 と ご 理 解 の も と 、 「 春 日 井 若 者 サ ポ ー ト ス テ ご 利 用 者 様 を は じ め た く さ ん の 方 々 の ご 協 4 月 6 日 （ 月 ） ～ 10 日 （ 金 ） 迄 の 5 日 間 、 兒 う ド 湖【 市 の ン 畔散 ぐ 白 民 グ 森 の策 山 四↓リ↓い す↓休↓神↓森コ 季 憩 の の ルー 社 の 小 ース 小 小 道 道 道 屋 ト】 く だ さ い 。 す の で 、 み な 様 、 是 非 、 御 参 加 次 回 は 、 秋 頃 を 予 定 し て い ま 見 ら れ ま し た 。 は 素 晴 ら し い 小 牧 市 の 全 景 が は 、 40 分 程 度 で 行 け 、 そ こ で 野 口 の 郷 か ら 白 山 神 社 ま で じ ま し た 。 息 吹 を 感 物 の 春 の で は 、 生 き た 。 森 の 中 シ ュ し ま し と 共 に 疲 れ た 体 を リ フ レ ッ 「 脳 活 ジ ャ ン ケ ン 」 を し て 笑 い 昼 食 の 後 は 、 み ん な で の 森 休 憩 小 屋 へ 。 野口の郷 躍 を 応 援 し て お り ま す 。 れしい（ さ写 にさす 今し け桃今れ真他もら。 た て る 後。 花年 に こ教ば台のて撮も、に現 の な い影、毎精在 と室 更 ７ ） を 」 に で月まに「月進は な 表通 、 な始の かすも千っす最 講、 る 「 りめ師池ら。出 る て 高 御 まらと坊は か家稽べ位 活 け」 の古く 、 た茶さ、の 新 「 り道れ豊総 た し教て橋華 に 市督 て室 、 中 、をい 」 ま在 で 多 日 住 開 す 忙 文 のあ い 。 な 家り 化 日た 元な セ 々り 教が ン タ 授ら を、 趣 ー 宅、 過味 井上さん ごの さ れ て い る た め 、 京 都 へ 年 に 10 回 ほ ど 行 っ て い ま か ら 始 め 、 約 50 年 間 続 け て 、 現 在 で も 家 元 で 修 業 い る 井 上 や す 子 さ ん 。 「 池 坊 い け ば な 」 を 20 歳 野 口 の 郷 で は 、 長 年 パ ソ コ ン 教 室 に 参 加 し て た め か 、 遅 れ る こ と な く 兒 ら 運 動 し て い る 人 達 が 多 い し ま し た 。 そ の 後 は 、 日 頃 か 頂 け ま す 。 館 内 の 各 施 設 も い つ も 通 り ご 利 用 い た だ け ま す 。 励 ま し 合 い な が ら 無 事 到 着 ※ 当 日 は 年 齢 に 関 係 な く 、 す べ て の 方 （ 小 牧 市 民 ） に ご 来 館 な 人 達 も い ま し た が 、 全 員 で は 、 登 り 坂 の た め 遅 れ が ち ま ず は 日 程 を 調 整 し 、 お 友 だ ち や ご 家 族 の 方 を お 誘 い く だ さ い 。 詳 細 は 7 月 号 に 掲 載 予 定 で す 。 野 口 の 郷 か ら 白 山 神 社 ま で 行 っ て き ま し た 。 お 楽 し み 企 画 多 数 あ り ま すを 。開 催 し ま す 。 る ハ イ キ ン グ に 総 勢 22 名 で 「 白 山 神 社 」 や 「 兒 の 森 」 を 巡 ４ 月 25 日 （ 土 ） 、 快 晴 の 中 木 々 の 新 緑 が ま ぶ し い 『 7 ふ 月 れ 25 あ 日 い （ 祭 土 ） り 午 』 前9 時 ～ あ り が と う ご ざ い ま し た ！ 『 野 口 ふ れ あ い の 森 ハ イ キ ン グ 』 予 告 ！ ス ケ ジ ュ ー ル 帳 に 今 す ぐ チ ェ ッ ク を 若 者 の 就 労 体 験 に ご 協 力 頂 き 楽 し く 行 っ て き ま し た
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