1. No category

Vietnamese - Number 99
June 2012
Cách Đo Thân Nhiệt
Trẻ Em và Người Lớn
How to Take a Temperature
Children and Adults
Có 4 cách đo thân nhiệt:




dưới nách
trong miệng
trong tai
trong hậu môn
Những miếng đo sốt và nhiệt kế núm vú giả
không đo được thân nhiệt chính xác. Đừng dùng
nhiệt kế thủy ngân. Thủy ngân là chất độc và
nhiệt kế có thể bể vỡ. Hãy hỏi dược sĩ nếu quý vị
có bất cứ thắc mắc gì khi mua nhiệt kế.
Các hướng dẫn về cách dùng nhiệt kế kỹ
thuật số
Nhiệt kế kỹ thuật số là loại tốt nhất để đo thân
nhiệt dưới nách và trong miệng. Bấm nút để bật
nhiệt kế lên. Theo đúng chỉ dẫn dưới đây về các
phương pháp cụ thể để đo dưới nách, trong
miệng, trong tai hoặc trong hậu môn. Khi quý vị
nghe tiếng kêu “bíp”, lấy nhiệt kế ra và đọc nhiệt
độ trên mặt kính. Rửa nhiệt kế (trừ nhiệt kế trong
tai) bằng nước lạnh có xà bông và xúc sạch trước
và sau khi dùng.
Em bé dưới 3 tháng nên đến một chuyên viên
chăm sóc sức khỏe để khám khi bị sốt. Trong 3
tháng đầu đời, em bé không phải lúc nào cũng
có khả năng chống lại được nhiễm trùng, do đó
em cần được khám sớm hơn so với các em bé
lớn hơn và trẻ em khi bị sốt.
Đối với các em bé từ 3-6 tháng, cha mẹ nên nói
chuyện với chuyên viên chăm sóc sức khỏe.
Tôi đo thân nhiệt trẻ em như thế nào?
Có 4 cách an toàn để đo thân nhiệt trẻ em. Hãy
đo thân nhiệt trẻ em bằng bất cứ cách nào quý vị
thấy thoải mái.
Cách đo dưới nách
Cách đo dưới nách thường được dùng để đo thân
nhiệt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ để xem có bị sốt
hay không nhưng không chính xác bằng cách đo
trong hậu môn. Muốn có kết quả chính xác hơn,
hãy dùng nhiệt kế đo trong hậu môn hoặc ngậm
trong miệng.
Đặt đầu nhiệt kế vào giữa nách.
Nhớ kẹp chặt cánh tay vào người trẻ.
Giữ nguyên nhiệt kế ở đó khoảng 1 phút, cho
đến khi quý vị nghe tiếng kêu “bíp” hoặc theo
đúng chỉ dẫn của hãng chế tạo
 Lấy nhiệt kế ra và đọc nhiệt độ.



Cách đo trong miệng
Không nên dùng cách đo trong miệng cho trẻ em
dưới 5 tuổi, vì các em khó ngậm nhiệt kế dưới
lưỡi được lâu.
Thận trọng đặt đầu nhiệt kế bên dưới lưỡi của
trẻ.
 Khi trẻ ngậm miệng lại, giữ nguyên nhiệt kế ở
đó khoảng 1 phút, cho đến khi quý vị nghe
tiếng kêu “bíp”, hoặc theo đúng chỉ dẫn của
hãng chế tạo
 Lấy nhiệt kế ra và đọc nhiệt độ.

Cách đo trong tai
Tuy có thể dùng nhanh chóng, cách đo trong tai
có thể đọc nhiệt độ quá thấp, ngay cả khi theo
đúng chỉ dẫn của hãng chế tạo. Cách này không
được xem là đáng tin cậy hoặc chính xác như
cách đo thân nhiệt trong hậu môn.





Mỗi lần dùng một đầu đút sạch, và thận trọng
theo đúng chỉ dẫn của hãng chế tạo.
Kéo nhẹ tai ra sau. Làm như vậy sẽ giúp cho
thẳng lỗ trong tai, và thấy rõ đường bên trong
tai vào màng nhĩ.
Đút nhẹ nhiệt kế vào cho đến khi che kín lỗ
trong tai.
Bóp và giữ nút trong 1 giây.
Lấy nhiệt kế ra và đọc nhiệt độ.
Cách đo trong hậu môn
Đây là cách đo đáng tin cậy nhất để bảo đảm biết
chắc trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có bị sốt hay không.
Chỉ dùng nhiệt kế đo trong hậu môn nếu quý vị
cảm thấy thoải mái khi đo.





Bôi petroleum jelly (chẳng hạn như Vaseline)
vào đầu bằng bạc.
Đặt em bé nằm ngửa cong đầu gối.
Nhẹ nhàng đút nhiệt kế vào hậu môn, vào sâu
khoảng 2.5 cm (1 inch), dùng các ngón tay
giữ nguyên nhiệt kế ở đó.
Giữ nguyên nhiệt kế ở đó khoảng 1 phút cho
đến khi quý vị nghe tiếng kêu “bíp”, hoặc
theo đúng chỉ dẫn của hãng chế tạo.
Lấy nhiệt kế ra và đọc nhiệt độ.
Tôi đo thân nhiệt người lớn như thế nào?
Đo thân nhiệt người lớn trong miệng, trong tai
hoặc dưới nách. Cách đo dưới nách kém chính
xác hơn và thường chỉ dùng nếu người đó quá
buồn ngủ hoặc tâm thần không sáng suốt. Hãy
theo cùng cách như khi đo thân nhiệt trẻ em.
Thân nhiệt bình thường là bao nhiêu?
Phạm vi thân nhiệt bình thường sẽ khác nhau,
tùy theo quý vị dùng cách nào:
Cách
Phạm vi thân nhiệt bình thường
Dưới nách
34.7°C - 37.3°C (94.5°F - 99.1°F)
Trong miệng
35.5°C - 37.5°C (95.9°F - 99.5°F)
Trong tai
35.8°C - 38°C (96.4°F - 100.4°F)
Trong hậu môn 36.6°C - 38°C (97.9°F - 100.4°F)
Thân nhiệt có thể thay đổi tùy theo lúc nào trong
ngày, tăng đến 1 độ vào buổi sáng và lên tối đa
trong buổi chiều tối. Có những lúc thân nhiệt có
thể tăng vừa phải vì tập thể dục, mặc quá nhiều
quần áo hoặc đắp quá nhiều chăn mền, tắm nước
nóng hoặc ở ngoài đường khi trời nóng.
Khi trẻ em bị bệnh vì nhiễm trùng, trẻ bị sốt là
thường (thân nhiệt cao hơn 38ºC (100.4ºF)). Sốt
là một phần của tiến trình bình thường chống lại
nhiễm trùng. Sốt không tác hại đến trẻ. Thông
thường sẽ hết sốt sau 3 ngày. Muốn biết chi tiết
về Giật Kinh Vì Sốt hãy đọc HealthLinkBC File
#112 Giật Kinh Vì Sốt (Còn Gọi là Động Kinh
Vì Sốt).
Độ sốt không phải lúc nào cũng cho biết được
bệnh nặng đến đâu, mà phải để ý hành vi, diện
mạo chung và các triệu chứng khác như nhức
đầu, cổ cứng nhắc, buồn nôn, và ói mửa nói
chung là các yếu tố quan trọng nhất. Sốt đi kèm
với các triệu chứng khác có thể là bệnh nghiêm
trọng hơn.
Ứng trích có phép của Bộ Sức Khỏe và An
Sinh Alberta
Muốn biết thêm các đề tài của BC
HealthFile vào
www.HealthLinkBC.ca/healthfiles
hoặc đến phòng y tế công cộng tại địa
phương quý vị.
Bấm vào www.HealthLinkBC.ca hoặc gọi
số 8-1-1 để biết chi tiết và các dịch vụ sức
khỏe không cấp thiết tại B.C.
Muốn tìm trợ giúp cho người điếc và khiếm
thính, gọi số 7-1-1 tại B.C.
Có dịch vụ dịch thuật với hơn 130 ngôn
ngữ khi có yêu cầu của quý vị.