תוכנית פעילויות פרוט החוגים Class Schedule יוני 2010 תש“ע סידרנו לכם תוכנית פעילות עכשיו הכדור אצלכם... www.sports-center.co.il המועדון לספורט באוניברסיטת תלאביב למנויים בלבד וללא תשלום למנויים ולאורחים בתשלום למנויים ללא תשלום לאורחים בתשלום שני ראשון Sunday פילאטיס מזרון Pilates Mats התעמלות בריאותית Health Exercise התעמלות בונה עצם Bone Density Exercise יוגה Yoga פלדנקרייז Monday 09:00מאיה פקמן 17:00/18:00חגית 06:30שרית בכח 06:30ענבל דרוקר 07:30אודליה יודקה 07:30ענבל דרוקר 09:00רותי קמינר 10:00רותי קמינר 16:00אוולין עזרא 15:00יובל ברעם 19:30ורד קדמי 16:00נילי פלנט אבי בלייר קראטה נשיא התאחדות הקראטה Karate דאן 6 באוניברסיטת מוסמך צ'י טאי 21:00דניאל פיכמן סין/וינגייט Tai Chi צ'יקונג קפוארה סילבה אמריונדו Capoeira 08:30מאיה פקמן 18:00יפית אודם 06:15 שרית בכח יקר ריקוד בטן שבטי ריקודי עם רוח גוף -מחול מודרני 09:00מאיה פקמן 19:00יפית אודם 06:30איריס גלוזמן 07:20איריס גלוזמן 09:00שרית בכח 16:00נילי בר 15:00מיכל עזרא 10:00 09:00 08:00 07:00שרית גולנדר שרית גולנדר אורלי יעקובסון 08:00נילי בר 09:00נילי בר 06:45אוולין עזרא 07:00נילי פלנט 16:00נילי פלנט 16:00נילי פלנט 21:00מתקדמים דניאל פיכמן 18:15פנינה מתוק 10:00פנינה מתוק 21:00נוער ,בוגרים 21:00נוער בוגרים 09:35 יונית לרנר-אופן Nia סיגל ליפשיץ זיו רביעי Friday 16:00מתחילים אורית בוצר 18:00 יונית לרנר-אופן 19:00מתחילים 20:00מתקדמים 11:00מתחילים 12:30בינוניים מתקדמים 14:00זוגות מייק ורון Folk Dance ארז אלון 20:15ארז אלון איזון דרך מודעות גופנית בתנועה 19:05ארז אלון אד"ם בתנועה Awareness Motion בלט קלאסי 17:30מתחילים 18:30מתקדמים 14:00ארז אלון ארז אלון Modern Dance אירובי דאנס 19:30עדי רוטמן Aerobic Dance מחול אפריקאי 17:00יפה פיינברג African Dance עיצוב עם פיט בול 18:30עדי רוטמן 17:00עדי רוטמן Fit Ball Body Conditioning קיקבוקסינג 17:00גד רדעי Kick Boxing עיצוב הגוף 14:00 בוגרות אירובי Body Shaping טניס שולחן 22:00רכז: ערן ברוך Table Tennis פיתוח קול 08:00בוגרות אירובי 20:00ליאת הופנהיים Relly’s Art Class סטודיו 3 ראשון Sunday 11 - 7 17:00 אורי נצר -דאן 15 - 11 18:00 4 19:00בוגרים מתחילים 19:00נילי חג‘ג‘ קיקבוקסינג Kikboxing ריקוד בסגנון חופשי Free Style Dance 18:00-17:00 )גילאי 7ומעלה( קומיקס 18:00-17:00 )גילאי (4-9 יצירה חדר חוגים חוגי ילדים שני Monday )מעל המלתחות החדשות( שלישי Tuesday 19:30בוגרים אולם חדש )אולם ספורט( רביעי Wednesday חמישי Thursday 12 - 8 16:30 16 - 12 17:30 18:30בוגרים מתחילים ראשון Sunday שני Monday בריכה שלישי Tuesday רביעי Wednesday חמישי Thursday התעמלות במים )בבריכה הלימודית( Water Gymnastics Art of Swimming * שיעור יום ג‘ באולם משה עברון שישי Friday שבת Saturday 20:00רותי צח * מתקיים בקמפוס ברושים )עד להודעה חדשה( דרך המים 19:00 - 17:00 פעילות חופשית 21:00 - 19:30 אפרת בורוכובסקי חוג היצירה/קומיקס של רלי Takwando 14:00 בוגרות אירובי 22:00רכז: ערן ברוך voice training טקוואנדו* Saturday 20:30בוגרים ניה -לרקוד כדרך חיים Tribal-fusion Tuesday חמישי Thursday Wednesday 17:00נילי בר Feldenkrais Chi Kong שלישי סטודיו מס‘ 1 )אולם גולדרייך( שבת שישי 06:45מאסטר 08:15מתקדמים 10:45מבוגרים 07:00טרום מתקדמים 06:45מאסטר 08:15מתקדמים שישי Friday 08:30גליה /שחר 09:15גליה /שחר 08:15מתקדמים 10:45מבוגרים 06:45מאסטר 08:00מתחילים שבת Saturday למנויים ללא תשלום לאורחים בתשלום למנויים בלבד וללא תשלום ראשון Sunday פלדנקרייז סטודיו 2 למנויים ולאורחים בתשלום שני Monday שלישי Tuesday רביעי )מתחת לחדר כושר( ההתעמלות בסטודיו מיועדת למנויים בלבד Wednesday חמישי Thursday 21:00צלילה כריזמן Feldenkrais יוגה שישי Friday ,08:00 ,07:00 14:30 09:00 נילי פלנט 20:00יובל ברעם 21:00יובל ברעם Yoga עיצוב הגוף Body Shaping 17:00נילי חאגג 18:00שרון נחום Aerobic Steps 19:00שרון נחום מתקדמים מדרגה פילאטיס מזרון Pilates Mats מתיחות 20:00איבון בן עוז 17:00סטפני לירזון דאנס+בטן 19:00ענבל דרוקר 19:00 אירובידרוקר 20:00ענבל דרוקר 20:00ענבל 18:00עדי רוטמן 18:00סטפני לירזון 18:00סטפני לירזון מתחילים מתחילים מתקדמים 19:00איבון בן עוז בינוניים/מתקדמים 17:00ענבל דרוקר 21:00אליה גולדשטיין 17:00איילת גדעון 18:10איבון בן עוז 17:00איבון בן עוז 11:00סטפני לירזון יערית מתקדמים מתחילים 18:00איילת גדעון 21:00איבון בן עוז stretching ריקודי עם 20:00מתחילים אוהד אטיה folk dances ריקודים לטינים 20:00מתחילים 21:00מתקדמים 21:45מסיבת ריקודים Latin dances התעמלות תנועה לילדים ) 16:00גילאי (3-4 ) 16:45גילאי (5-6 Coordination movement for kids מורה בכירה לחנ"ג -הדסה אושרי חוגי ילדים אולם אומנויות לחימה ראשון Sunday אייקידו ד"ר אמנון צחובוי דאן 3 ליעד אקו אלוף ישראל לשעבר דאן 3 Aikido ג'ודו Judo ג'יאו-ג'יטסו חיים פאר Jiu Jitsu דאן 6 אבי קראטה בלייר 19:00בוגרים Karateנשיא התאחדות הקראטה 20:00בוגרים דאן 6 הגנה עצמית Self Defense שני Monday 07:00נשק (IAI) + 16:30כיתות א' -ג‘ 18:00כיתות ד‘ -ז' 19:00בוגרים שלישי Tuesday 19:30יד רכה 21:00נשק (IAI) + רביעי חמישי Thursday Wednesday 20:15יד רכה + נשק 20:30 אבי נהרדעה חיים פאר שישי Friday 16:00נשק 16:30כיתות א' -ג‘ 17:15גן 18:00כיתות ד‘ -ז' 19:00בוגרים 13:45בוגרים 14:45בוגרים מתקדמים 12:45הגנה עצמית מבוגרים 19:00בוגרים 18:30הגנה עצמית בנות 8 -מפגשים אבי בלייר טאי צ'י שבת Saturday 16:30 אבי נהרדעה חיים פאר 07:00אסף שמברג Tai Chi מדיטציה Meditation דני פיכמן תנועה בכיף Development Gymnastics סיון פישר פלדקרייז לתינוקות 22:00 16:30גילאי 3-5 17:15גילאי 5-7 18:00גילאי 7-9 10:00גליה פנצ'בסקי 16:30גילאי 3-5 17:15גילאי 5-7 18:00גילאי 7-9 Baby Feldenkrais חוגי ילדים Spinning בהדרכת: שבת Saturday מני קורן סיון פישר חני פוטר אייל שי גל /ערן במהלך חודש יולי יחולו שינויים בשיעורי הבוקר. עקבו בלוחות המודעות סטודיו-ספינינג ראשון שני שלישי Tuesday Sunday Monday 19:00 20:10 + 07:00ריצה 19:00 18:00 19:10 רביעי חמישי נכלל במנוי בכפוף לתקנון Thursday Wednesday 07:00 בטן +סיבולת 18:00מתחילים 19:10 19:00 שישי Friday 08:00 בטן+סיבולת 14:15בטן 16:50 שבת Saturday 10:00 18:00 מחירון חוג טקוואנדו Takwando קראטה Karate אייקידו Aikido הגנה עצמית Self Defence ג'יאו ג'יטסו Jiu-Jitsu ג'ודו Judo קפוארה Capoeira טאיצ'י Tai Chi צ'י קונג Chi Kong פילאטיס Pilates התעמלות בונה עצם Bone Density Exercise ריקוד בטן שבטי Tribal Fusion ריקודי עם Folk Dancing מחול מודרני Modern Dance אד"מ בתנועה Awareness Moovment בלט קלאסי Classic Ballet יוגה יום ב‘ Yoga מדיטציה Meditation ברידג' Bridge ניה מנוי ₪ 75 פעם בשבוע ₪ 105 פעמיים בשבוע ₪ 145 3פעמים בשבוע מבוגרים ימי א‘ ו -ד’ -שיעור חינם ₪ 105 כל שעה נוספת ויום ו‘ חינם מתחילים ימי ג‘ ו -ה‘ ₪ 80 פעם בשבוע מתקדמים פעמיים בשבוע ₪ 105 מתקדמים 4פעמיים בשבוע ₪ 160 ₪ 50 יום ו‘ ₪ 180 8מפגשים )יום ג‘( סגל /סטודנט אוניברסיטת תלאביב בלבד ₪ 110 פעם בשבוע ₪ 170 פעמיים בשבוע ₪ 205 3פעמים בשבוע מבוגרים פעמיים בשבוע ₪ 170 יום ו‘ 3פעמים בשבוע ₪ 200 ₪ 130 פעם בשבוע ₪ 170 פעמיים בשבוע ₪ 210 4פעמים בשבוע ₪ 80 פעם בשבוע ₪ 180 8מפגשים )יום ג‘( אורח ₪ 140 פעם בשבוע ₪ 220 פעמיים בשבוע ₪ 260 3פעמים בשבוע מבוגרים פעמיים בשבוע ₪ 220 יום ו‘ 3פעמים בשבוע ₪ 250 ₪ 170 פעם בשבוע ₪ 220 פעמיים בשבוע ₪ 230 4פעמים בשבוע ₪ 105 פעם בשבוע ₪ 280 8מפגשים )יום ג‘( פעמיים בשבוע ₪ 155 פעמיים בשבוע ₪ 220 פעמיים בשבוע ₪ 220 פעם בשבוע פעמיים בשבוע ₪ 120 ₪ 150 פעם בשבוע פעמיים בשבוע ₪ 130 ₪ 170 פעם בשבוע פעמיים בשבוע ₪ 170 ₪ 220 פעם בשבוע פעמיים בשבוע פעם בשבוע )יום א‘ ערב( ₪ 80 ₪ 105לחודש ₪ 90 פעם בשבוע פעמיים בשבוע פעם בשבוע פעמיים בשבוע פעם בשבוע פעמיים בשבוע ₪ 130 ₪ 170לחודש ₪ 130 ₪ 170 ₪ 130 ₪ 170 פעם בשבוע פעמיים בשבוע פעם בשבוע פעמיים בשבוע פעם בשבוע פעמיים בשבוע ₪ 170 ₪ 220לחודש ₪ 170 ₪ 220 ₪ 170 ₪ 220 ₪ 35 ₪ 105לחודש ₪ 105 ₪ 165 ₪ 45 ₪ 130 ₪ 25חד פעמי ₪ 12חד פעמי ₪ 45 ₪ 130לחודש ₪ 175לחודש ₪ 35 ₪ 105לחודש ₪ 35 ₪ 130 ₪ 45 ₪ 130לחודש כניסה חד פעמית פעם בשבוע פעם בשבוע פעמיים בשבוע חד פעמי לחודש יום ה‘ יום שבת חד פעמי פעם בשבוע פעמיים בשבוע חד פעמי פעם בשבוע חד פעמי יום ו‘ לחודש חד פעמי פעם בשבוע ₪ 40 ₪ 130לחודש ₪ 140 ₪ 220 ₪ 50 ₪ 170 ₪ 27חד פעמי ₪ 15חד פעמי ₪ 50 ₪ 170לחודש ₪ 230לחודש ₪ 40 ₪ 130לחודש ₪ 50 ₪ 230 ₪ 50 ₪ 170לחודש ₪ 95לחודש פעם בשבוע ₪ 130לחודש ₪ 415 ₪ 35 ₪ 105לחודש ₪ 165לחודש ₪ 40 ₪ 120 ₪ 130לחודש ₪ 160לחודש 12מפגשים כניסה חד פעמית פעם בשבוע פעמיים בשבוע חד פעמי כרטיסיה 4כניסות פעם בשבוע פעמיים בשבוע ₪ 440 ₪ 40 ₪ 130לחודש ₪ 210לחודש ₪ 40 ₪ 120 ₪ 170לחודש ₪ 210לחודש חד פעמי פעם בשבוע ₪ 35 ₪ 105לחודש חד פעמי פעם בשבוע ₪ 40 ₪ 130לחודש חינם קיקבוקס חד פעמי פעם בשבוע ₪ 35 ₪ 105לחודש חד פעמי פעם בשבוע ₪ 40 ₪ 130לחודש חינם חד פעמי ₪ 35 חד פעמי ₪ 40 ריקוד אפריקאי חינם חד פעמי פעם בשבוע voice training ₪ 300לחודש ₪ 450לחודש Nia חוג יצירה/קומיקס Relly’s Art Class תנועה בכיף Development Gymnastics פלדנקרייז לתינוקות Baby Feldenkrais עיצוב עם פיטבול Fit Ball Body Conditioning Kikbox פיתוח קול חינם ימי א‘ ,ג‘ ,ה‘ פעם בשבוע כרטיסיה 10כניסות פעם בשבוע פעמיים בשבוע שעה ראשונה -חינם שעה שניה₪ 45 - יום ה‘ יום שבת יום ג‘ יום ג‘ חינם חד פעמי לחודש חד פעמי פעם בשבוע ₪ 15חד פעמי כניסה חד פעמית ₪ 40לחודש פעם בשבוע ₪ 125 פעם בשבוע ₪ 35לחודש פעמיים בשבוע ₪ 50לחודש חד פעמי לחודש ₪ 15חד פעמי יום ה‘ יום שבת חינם ₪ 30חד פעמי חד פעמי פעם בשבוע ₪ 80לחודש פעמיים בשבוע חד פעמי פעם בשבוע חד פעמי יום ו‘ ₪ 30 פעם בשבוע ₪ 90 חד פעמי ₪ 25 ₪ 80לחודש פעם בשבוע פעם בשבוע ₪ 60לחודש 12מפגשים ימי ג‘ פעם בשבוע יום ה‘ חינם ₪ 330 12מפגשים ₪ 15חד פעמי כניסה חד פעמית פעם בשבוע ₪ 40לחודש פעמיים בשבוע חינם חד פעמי כרטיסיה 4כניסות פעם בשבוע פעמיים בשבוע חינם ₪ 15 ₪ 40לחודש חד פעמי פעם בשבוע פעם בשבוע ₪ 35 ₪ 105 * המחירים הינם לחודש ,אלא אם צויין חד פעמי ספינינג המחיר לאורחים סטודנט ₪ 140 6כניסות 12כניסות ₪ 240 חצי שנה מנוי ₪ 750פעמיים בשבוע אורח ₪ 170 6כניסות 12כניסות ₪ 300 חצי שנה מנוי ₪ 980פעמיים בשבוע ₪ 40 ₪ 130 חד פעמי פעם בשבוע ₪ 450לחודש שעות קבלה: א‘ ,ג‘ ,ה‘ 19:00 09:00 ב‘ ,ד‘ 18:00 09:00 12:00 08:30 ו‘ טלפון8 9 0 9 : שלוחה 1מידע לחוגים * שלוחה 2מידע למנויים מנויים יקרים, אנו מודים לכם על הצטרפותכם לפעילויות מרכז הספורט ורוצים שתרגישו בבית. שנת 2009/10מאופיינת במערכת חוגים מעודכנת אשר מטרתה להקל עליכם בקבלת המידע להמשך פעילותכם ו/או להתחלה חדשה. הפעילות המוצעת הינה הדרגתית ,מגוונת ונותנת מענה לכל” ,מקל ועד קשה“. בואו להנות עמנו מפעילות בריאותית ,איכותית ומקצועית. אם ברצונכם לקבל עידכונים/חדשות/שינויים ישירות למייל האישי שלכם ,אנא פנו לקבלת טופס הצטרפות בדלפק הסקווש ומרכז הכושר. לרשותכם תמיד, צוות מרכז הספורט באוניברסיטת תל-אביב המתקן מרכז הכושר כח +אירובי בריכות השחיה מגרשי הטניס מגרשי הסקווש אולם הספורט טניס שולחן שעות פעילות במתקני מרכז הספורט 24:00 - 05:30 א‘ -ה‘ 20:00 - 05:30 ו‘ 20:00 - 06:45 שבת בריכה אולימפית פתוחה ומחוממת 2בריכות מקורות ומחוממות 22:00 - 12:00 א‘ 22:00 - 05:15 ב‘ -ה‘ 19:00 - 05:15 ו‘ 19:00 - 06:45 שבת 22:00 - 07:00 א‘ -ה‘ 19:00 - 07:00 ו‘ 20:30 - 07:00 שבת 24:00 - 06:00 א‘ -ה‘ 21:00 - 06:00 ו‘ 21:00 - 07:00 שבת ב א פעילות חופשית כדורסל למנויים בלבד 23:45 - 22:00 03-6407291 מרכז הכושר * 8909 קבלה ורישום 03-6406494 מגרשי הטניס 03-6408078 דלפק הסקווש ג ד פעילות חופשית למנויים בלבד 23:45 - 22:00 ריקודי עם-גדי ביטון אולם הרצאות 1 )כנסים( ריקודים לטיניים-איריס ואסף )ברידג‘(3 אולם הרצאות ה ו ש פעילות חופשית פעילות חופשית 15:00 - 09:00 16:00 - 12:00 פעילות חופשית פעילות חופשית 15:00 - 09:00 16:00 - 12:00 01:00 - 20:00 03-6408909 * 8909 קבלה ורישום 20:30כל הרמות 22:15מסיבת ריקודים ריקודים לטינים-עופר רג‘ואן 20:00בינוניים 20:45מתקדמים 21:45פרקטיס טלפון לבירורים 18:00מתקדמים 20:00מתחילים עיקרי התקנון: * * * * * ההנהלה שומרת לעצמה את הזכות לשנות ו/או להפסיק ו/או להוסיף פעילותו של חוג ע"פ שיקול דעתה הבלעדי. ביטול ההרשמה יחוייב בתשלום עבור החודש השוטף )בכפוף לאישור ההנהלה(. לא יוחזרו כספים בשל העדרות או מחלה. התשלום למינימום 3חודשי פעילות. הפעילות במרכז הספורט מלווה במאמצים גופניים ,החברה אינה אחראית לנזק כלשהו בשל פעילות זו וממליצה לעבור בדיקה רפואית. קורסי הסמכה בתחום הספורט מתחילים באוניברסיטה לפרטים והרשמה: 03-6407188 www.siim.org.il משרדי שיווק ומכירות שעות קבלה: רפופורטמדנס סוכנות הביטוח המובילה בישראל לביטוח העוסקים ברפואה משלימה במקצועות הספורט והקוסמטיקה 035754446 א‘ ,ג‘ ,ה‘ 19:00 09:00 ב‘ ,ד‘ 18:00 09:00 12:00 08:30 ו‘ טלפון8 9 0 9 : לחוגים * שלוחה 1מידע שלוחה 2מידע למנויים טל035754446 .
© Copyright 2024