‫פרק ‪1‬‬
‫המניאקים חזרו‬
‫יומני היקר‪,‬‬
‫"בדיוק כשהכרתי את גבר חלומותיי‪ ,‬בדיוק אז‪ ,‬הקטן האדום והמכוער הזה היה חייב‬
‫להופיע‪ ,‬ולא סתם להופיע‪ ,‬אלא לקפוץ ולעמוד על מרכז הבמה – באמצע המצח‬
‫שלי‪ .‬זו לא הפעם ראשונה שהוא והחברים שלו מתנחלים לי על הפנים‪ .‬זו לא פעם‬
‫ראשונה שהמניאקים האלו מחרבים לי את החיים ומשאירים אותי בבית‪ .‬והכי מעצבן‪,‬‬
‫שהם עושים לי את זה תמיד לפני אירוע חשוב‪ .‬כמה שאני שונאת את החצ’קונים‪.‬‬
‫ההורים שלי שואלים אותי למה אני לא יוצאת מהבית‪ .‬אמרתי להם שאני לומדת‪.‬‬
‫בהתחלה הם התלהבו אבל אח"כ כשהם ראו כמה ציונים הם התלהבו פחות והבינו‬
‫שזו לא הסיבה‪ .‬מה אני אגיד להם? שאני מכוערת? שאני "על הפנים"?‬
‫פעם עוד הייתי אופטימית‪ .‬נלחמתי בהם כמו נמרה‪ .‬פוצצתי אותם‪ ,‬ייבשתי אותם‪,‬‬
‫שפשפתי אותם‪ .‬כלום! נאדה! הם רק הלכו וגדלו‪ ,‬הלכו והתרבו‪ .‬איזה ייאוש‪.‬‬
‫אבל רגע‪ ,‬לא באתי לייאש גם אתכם‪ .‬דבר ראשון תדעו שאנחנו הרוב‪ .‬מעל ‪ 80%‬מבני‬
‫נוער בכל רחבי העולם סובלים מחצ’קונים ‪ /‬פצעי בגרות‪ .‬דבר שני‪ ,‬אני כבר לא כל‬
‫כך פסימית‪ .‬למה? תמשיכו לקרוא‪"...‬‬
‫פרק ‪2‬‬
‫דע את האויב‬
‫כדי לנצח את האויב האכזר חייבים להכיר אותו טוב‪-‬טוב‪ .‬אז מי הם בעצם החצ’קונים‬
‫האלה שממררים לנו את החיים?‬
‫העור שלנו מכוסה באלפי נקבוביות (זקיקים) מקרוסקופיות‪ .‬כל אחת מהן מכילה‬
‫שערה זעירה וכן בלוטת שומן שמייצרת ֶחלֶ ב שמטפס על השערה עד שהוא מגיע‬
‫לפני העור‪ .‬תפקידו של החלב הוא להגן על העור מפני הסביבה החיצונית‪.‬‬
‫הבעיה מתחילה כאשר בגיל ההתבגרות מייצר הגוף הורמונים הנקראים אנדרוגנים‪.‬‬
‫בלוטות החלב מאיצות את פעילותם של אותם הורמונים והללו מייצרם עודפי שומן‬
‫שמתערבב עם תאי העור המתים על פני העור‪ .‬כל התערובת הדביקה הזו חודרת‬
‫לנקבוביות העור‪ ,‬ויוצרת מעין פקק שסותם את הנקבוביות‪ .‬הפקק הזה לוכד‬
‫בפנים את כל השומן והבקטריות (החיידקים)‪ .‬בלוטות החלב שלכם לא מפסיקות‬
‫לייצר חלב והנקבובית הולכת ומתנפחת‪ .‬מערכת החיסון הטבעית של הגוף מצידה‬
‫מנסה לנקות את הזוהמה באמצעות הזרמת תאי הדם הלבנים ולאזור והתוצאה‬
‫שמתקבלת היא ידידינו‪ ,‬כלומר אויבנו – החצ’קונים‪.‬‬
‫פרק ‪3‬‬
‫למה כל מה שניסיתי לא הצליח‬
‫במהלך המלחמה שלי בחצ’קונים ניסיתי כל מיני שיטות פעולה‪ ,‬כל מיני אסטרטגיות‪.‬‬
‫חלקם לא עבדו וחלקם אפילו החמירו את הבעיה‪ .‬הינה כמה מהשיטות הלא‬
‫מומלצות שלי‪:‬‬
‫רחצתי את הפנים כל ‪ 5‬דקות‬
‫מסתבר שהפצעים לא נוצרים בגלל לכלוך‪ .‬דפנות הנקבובית נדבקות זו לזו במעמקי‬
‫העור ושם נוצר הפצע‪ .‬שטיפה תכופה של עור הפנים עלולה דווקא לגרום לפעולה‬
‫הפוכה‪ .‬היא עלולה לגרות את הנקבוביות ולגרום להן להיסתם‪.‬‬
‫ניסיתי להוריד מתחים‬
‫שמעתי שממתח עלולים להופיע פצעונים‪ .‬עובדה‪ ,‬הם מופיעים תמיד לפני פגישה‬
‫חשובה‪ .‬חשבתי לקחת תרופת הרגעה אבל אז קראתי שאחת מתופעות הלוואי‬
‫שלהן היא‪ ...‬הופעת פצעונים‪.‬‬
‫התנזרתי מאוננות ויחסי מין‬
‫טוב זה באמת לא עבד‪ .‬סתם המצאה של מישהו מימי הביניים‪.‬‬
‫עשיתי אמבטיות שמש‬
‫בטווח הקצר השמש עזרה לי להעלים את הפצעים הקיימים‪ .‬זה קרה בגלל שכל‬
‫העור האדים ואז הפצעים בלטו פחות‪ .‬מצד שני החשיפה לשמש גרמה לגירוי‬
‫העור‪ ,‬שרק החריף את המצב‪.‬‬
‫עשיתי דיאטה רצחנית‬
‫נכון שבחברה המערבית התופעה שכיחה יותר‪ ,‬אך האמת היא שטרם נמצאה‬
‫התזונה שתגרום למניעת אקנה‪ .‬בכל מקרה‪ ,‬תמיד כדאי להתייעץ עם דיאטנית‬
‫לפני כל דיאטה חדשה‪.‬‬
‫פרק ‪4‬‬
‫בעצם לא ניסיתי קוסמטיקה רפואית‬
‫קוסמטיקה אמורה לעזור לעור להיראות הכי טוב שאפשר‪ .‬מבריק‪ ,‬גמיש‪ ,‬מלא לחות וחיות‪.‬‬
‫טיפול קוסמטי בסיסי מעניק תמיכה לעור‪ ,‬מנקה אותו ומאפשר לעור לתפקד כמיטב‬
‫יכולתו‪ .‬קוסמטיקה רפואית‪ ,‬לעומת זאת‪ ,‬מעניקה טיפולים עמוקים יותר בעלי מימד‬
‫רפואי‪ .‬טיפולים אלו ניתן לקבל רק ע"י מי שהוכשרה כקוסמטיקאית רפואית או‬
‫קוסמטיקאית פרא רפואית‪.‬‬
‫הטיפולים הקוסמטיים שמציעה קוסמטיקאית רפואית אינם רק מריחה של קרמים‬
‫ומסיכות אלא במערך שלם של טיפולים המבוססים על עקרונות רפואיים שיעילותם‬
‫מוכחת‪ .‬קוסמטיקאית רפואית מסוגלת לאבחן את העור ולהתאים לו טיפול או סדרת‬
‫טיפולים שהוא באמת צריך‪ .‬קוסמטיקאית רפואית אינה קוסמת ואינה יכולה ליצור יש‬
‫מאין‪ ,‬אך רמת הטיפול‪ ,‬המקצועיות ושלל התכשירים והמכשירים המיועדים לשימושן‬
‫של קוסמטיקאיות רפואיות רחב מספיק על מנת ליצור שיפור ושינוי של ממש בעור‪.‬‬
‫תוצאות טיפולי הקוסמטיקה הרפואית לא רק גורמים לעור להיראות טוב אלא ממש‬
‫מאפשרים שיפור במצב העור‪ .‬‬
‫פרק ‪5‬‬
‫שיטת חני קוסמטיקה‪ ‬‬
‫חני הרשקו היא קוסמטיקאית רפואית בעלת תעודות הסמכה‪ ,‬ידע רב ומעודכן וניסיון‬
‫מקצועי עשיר בן למעלה מ‪ 28-‬שנים בתחום פצעי האקנה‪ .‬ניסיונה הרב בתוספת‬
‫מגוון ההשתלמויות שעברה בארץ ובחו"ל סייעו לה לפתח את "שיטת חני" לעור‬
‫אקנתי ‪ -‬שיטה המשתמשת בנוסחה בלעדית ומוכחת לטיפול מעמיק ויסודי עם‬
‫תוצאות מהירות שנשארות לאורך זמן‪ .‬הצילום לפני ואחרי יחזיר את החיוך לפנייך‪.‬‬
‫העקרונות שעל פיהן פועלת שיטת "חני קוסמטיקה"‪:‬‬
‫‪ .1‬אבחון מדויק של כל מקרה לגופו‪.‬‬
‫‪ .2‬טיפול נכון‪ ‬בזמן הנכון‪ ,‬כך שהטיפול יביא את התוצאות המקוות ללא צלקות וכתמים‪.‬‬
‫‪ .3‬הטיפול מתרכז בהמסת הפצעים והמסת הקרטין‪ ‬שמביא לזרימה חופשית של‬
‫השומן החוצה‪ .‬ההמסה חשובה במיוחד באקנה ציסטי (פצעים עמוקים ללא‬
‫ראש מוגלתי)‪.‬‬
‫‪ .4‬ההקפדה על ניקוי נקודות שחורות והחדרת חומרים מרפאים‪.‬‬
‫‪ .5‬מסכות מרפאות ומחטאות‪.‬‬
‫‪ .6‬כשהעור נרגע‪ ,‬חזרה על סדרת ההמסות כתהליך מאיץ ריפוי‪.‬‬
‫‪ .7‬טיפול בבית הכולל‪:‬‬
‫שטיפת פנים פעמיים ביום בסבון מיוחד‪.‬‬
‫מריחת תכשירים מיוחדים שגורמים להמסת השומן והקרטין‪.‬‬
‫מריחת לחות על בסיס מים‪.‬‬
‫הגנה‪ ‬מפני השמש‪.‬‬
‫פרק ‪6‬‬
‫עצות לאורח חיים עם עור בריא‬
‫לחץ‪ .‬על החצ’קונים‪ .‬‬
‫פיצוץ חצ’קונים עם ציפורניים‪ ,‬מחט‪ ,‬או כל אמצעי אחר‪ ,‬עלולים לגרום לחדירת‬
‫החיידקים עמוק יותר לעור‪ .‬החיידקים עלולים לגרום לדלקת חריפה יותר שתותיר‬
‫על עורכם צלקות קבועות ומעצבנות‪.‬‬
‫בלי ידיים!‬
‫החיידקים שגורמים לפצעים‪ ,‬נמצאים על העור כל הזמן‪ .‬הם גורמים להופעת אקנה‬
‫רק כאשר הם נלכדים בתוך הנקבובית‪ .‬הנגיעה של האצבעות בפנים עלולה לגרום‬
‫לחיידקים להיכנס לתוך הנקבוביות – שם יחלו בעבודתם המלוכלכת‪.‬‬
‫אל תכניסו כל תכשיר הביתה‪.‬‬
‫מייק‪-‬אפ‪ ,‬מוצרים להגנה מפני השמש‪ ,‬מוצרי השיער ובשמים עלולים להחמיר את‬
‫מצב הפצעים‪ ,‬הם גורמים לסתימת נקבוביות ומחמירים את מצב הפצעים‪ .‬יש לבדוק‬
‫שהמוצרים נטולי שומן ולא‪-‬קומדוגנים‪.‬‬
‫תהיו חכמים בשמש‬
‫כפי שאמרנו‪ ,‬חשיפה מדודה לשמש במידה סבירה עשויה לשפר את המצב למשך‬
‫מספר ימים‪ .‬אבל שיזוף‪-‬יתר וכוויות שמש גורמים לנזקי שמש חמורים לטווח הרחוק‬
‫(העור לא שוכח)‪ ,‬כך שבטווח הארוך תסיימו עם יותר נקבוביות סתומות ויותר פצעים‪.‬‬
‫בנוסף‪ ,‬חלק מהתרופות לטיפול באקנה גורמות לעור להיות רגיש יותר לשמש‪ .‬ולכן‪,‬‬
‫אתם יוצאים לחוף הים או לבריכה‪ ,‬מרחו עליכם כמות גדולה של קרם הגנה נטולי‬
‫שמן‪ ,‬עם מקדם הגנה (‪ )SPF‬של לפחות ‪ ,15‬הן עבור קרני ‪ UVA‬והן עבור קרני ‪. UVB‬‬
‫שפשוף (לא) נעים‬
‫שפשוף העור ע"י חולצה‪ ,‬סיכות ראש‪ ,‬קסדה וכיו"ב עלולה לגרות את העור ולהאיץ‬
‫את הופעת הפצעים‪ .‬נסו‪ ,‬ככל האפשר‪ ,‬להימנע מכובעים ומסרטי ראש‪ .‬לאחר‬
‫פעילות ספורטיבית אל תישארו בבגדי הספורט ספוגי הזיעה אלה התקלחו מיד‬
‫בסיום הפעילות‪ .‬‬
‫פרק ‪8‬‬
‫מכון חני קוסמטיקה‬
‫מכון חני קוסמטיקה הוא מכון הקוסמטיקה והטיפולים הפרא רפואיים הגדול ביותר‬
‫באזור הדרום‪ .‬המכון מקפיד להתעדכן ללא הרף בארץ ובחו"ל בכל החידושים‬
‫והמחקרים בתחום‪ .‬הידע הרב שנצבר בחני קוסמטיקה במשך השנים מהווים‬
‫מרכיב חשוב בתוצאות המוצלחות ובשביעות הרצון הגדולה של לקוחותיה בעבר‬
‫ובהווה‪ .‬הטיפול במכון כולל ההתייחסות לתהליכים פנימיים ותפקודי הגוף כגון‬
‫בעיות הורמונליות‪ ,‬מחלות תורשתיות‪ ,‬מצב נפשי‪ ,‬חשיפה לשמש ושימוש בתרופות‪.‬‬
‫החומרים בהם נעשה שימוש במכון הם החומרים הטובים ביותר ונרקחים ע"י טובי‬
‫המעבדות והמומחים בארץ‪.‬‬