18
Enebakk Avis torsdag 21. februar 2013
Greide å ta av 50 kilo
YTRE ENEBAKK: Ikke alle kjenner igjen Line Gjevik. På
halvannet år har hun tatt av 50 kilo med ren selvkontroll.
Slankeoperasjon er et inngrep som får
mye oppmerksomhet for tiden. Line Gjevik (37) vil vise at det finnes andre metoder
for dem som synes vekten er ute av kontroll og som vil gjøre noe med situasjonen.
Hun fikk hjelp på Idrettens Helsesenter på
Holtet i Oslo.
Ikke glad
– Jeg ser jo på bildet, at jeg ikke var glad.
Det er ganske betegnende, forteller Line.
Line, opprinnelig fra Ytre, med noen år
på Langhus, og nå tilbake i Ytre igjen, ser
på bildet av seg selv på pc´en. Det er 50
kilo siden.
– Det var ikke noe jeg fryktet heller. Jeg
så ikke på meg selv som stor, bare kraftig.
Men jeg nådde et punkt, der jeg var lei
av ikke å orke å leke med barna og lei av
å måtte helt innerst i klesbutikkene, til et
dårlig utvalg med storblomstrete mønstre
og et snitt som gjør at man bare ser enda
større ut, forteller hun åpent.
Line er 1,73 meter høy og veide på
denne tiden 127 kilo. Sommeren for snart
to år siden dro hun til Enebakk legesenter
og erklærte at hun ville ned i vekt, fast bestemt på å ta en slankeoperasjon.
«Den største mora»
Line hadde en skremmende aha- opplevelse, da hun måtte ha klær helt opp i størrelse 52 og 54. Det var da hun tok turen til
Enebakk legesenter og erklærte for lege
Lars-Erik Fikke, at hun ville opereres.
Line har en sønn på 6 år og en datter
på 13,5.
– Jeg hadde begynt å tenke over hvordan ungene så på meg. Den eldste jenta
mi hadde gått gjennom hele barneskolen
med den største moren. Jeg tenkte hun
kunne få ha konfirmasjonen sin uten å ha
den største moren. At han minste kan få
starte på skolen uten verdens største mor,
forteller Line.
– Ting begynte å bli tyngre. Det var
tungt å bli med ungene ut. Var det aking
sto jeg stille og så på.
De første 20 kiloene
– Jeg var desperat, og fikk beskjed om at
det sto mellom Grete Roede-kurs eller
slankeoperasjon. Kurset er mindre varig,
så derfor sa jeg ja til operasjon.
Mens hun sto i kø for operasjon, ble
hun henvist til fedmeklinikken på Aker.
Noe senere mottok hun brevet, om at hun
var registrert som søker av slankeoperasjon. Et spørsmål fulgte - om ønsket var
operasjon eller livsstilsendring? Hun startet på Grete Roede kurs og spiste det som
ble anbefalt.
– Jeg greide å kutte ut sjokoladen jeg
var så avhengig av. Jeg fikk ta en liten bit
eller en hel melkerull i helgen.
Line sparte opp til det siste alternativet.
– Jeg fikk abstinenser. Først var jeg irritabel, og fikk vondt i hodet. Det varte en
ukes tid, men så var det over.
Hun rakk to kurs, og da hun var inne på
fedmeklinikken i februar i fjor hadde hun
gått ned 20 kilo!
Prioritering
Line ønsker ikke å skylle på det travle livet
som mamma og med jobb og hus.
– Det er en prioritering. Man har tid til
det man har lyst til, slår hun fast
Det var en lettelse å slå fra seg slankeoperasjonen.
– Det er veldig drastisk, og det er mange bivirkninger. Man kan aldri spise et normalt måltid igjen, men nettopp dette er en
viktig og sosial del av livene våre.
Dermed ble hun henvist til Holtet. Tre
dager i uken over 16 uker var det inn til
kursing og trening. Opplegget er såpass
omfattende at Line ble sykmeldt fra jobben på Drømtorp i Ski.
«– Bare sokkene passer fortsatt.»
Line
Sabotere negative tanker
Mandager og fredager var det trening og
prat med psykolog. Onsdager var det trening og ernæringsfysiologi. Samfunnet
er med å betale, da må jeg gjennomføre,
tenkte Line.
– Mye av opplegget gikk på den kognitive biten, med kontroll av tanker og følser
som dukker opp. Jeg har lært meg å kjenne
igjen tankemønstre og bryte ut av de negative. Jeg synes det har vært kjempeallright!, forteller Line.
– Har du et vendepunkt som du ser på
som det viktigste i prosessen?
– Det å lære å kjenne igjen de saboterende tankene, og greie å ta tak i dem.
– Hvordan merker du vekttapet?
– Jeg merker det på ryggen. Jeg har
hatt perioder med vond rygg. Da det kom
igjen i høst, gikk det fortere over enn tidligere.
Familiens støtte
Familien spiser generelt sunnere, og er
også med på å kutte ned på godteri.
– Mannen min har vært stolt av meg,
og støttet meg og vist respekt. I helgene
har han vært solidarisk, og også kuttet på
lørdagsgodteriet.
Line synes ikke lenger det er vanskelig
å alltid ha grønnsaker til maten, selv om
det noen ganger kan bli enkelt - en stor
agurkbit gjør susen!
– Skal vi ha noe til kos går det i frukt.
Der har familien vår også vært flinke. Frukten har kommet fram!
– Hva sier barna?
– Hun eldste synes det er gøy å se meg
i andre typer klær, ikke så kjerringaktig, og
har sagt hun vil låne. Men de nye klærne er
mine!, smiler Line.
De gamle klærne har hun gitt til loppemarked, bare en bukse er beholdt.
– Det er til skrekk og advarsel, bedyrer
FIKK HJELP: Holtet gav meg verktøyet, men jobben må en gjøre selv, forteller Line Gjevik.
hun.
– Bare sokkene passer fortsatt.
Orker mye mer
– Før hadde jeg en drøm om å kunne gå i
høye støvletter, avslører Line.
Støvlene fikk hun tak i på Havaristen i
fjor sommer, og de benyttes flittig denne
vinteren, men må snurpes sammen snart
fordi de begynner å bli for vide. Line trener
fast 3-4-5 ganger per uke.
– Vi har et treningssenter med spinningsal på jobben. Tirsdager er det spinning med jobben og styrke i gymsalen i
Ytre. Onsdager trener jeg fortsatt på Holtet, med sirkeltrening og spinning. Jeg forsøker og å få noen runder på tredemølle
etter jobben. Nå orker jeg å være mer aktiv
sammen med barna, og ikke minst orker
jeg å løpe etter minsten. Jeg planlegger å
ta med 13-åringen på joggeturer, eller at
hun kan være med meg å trene etter jobb.
Line har rett og slett nådd målet. 50
kilo er borte, nå handler det om å stabilisere vekten.
– Jeg er veldig fornøyd. Jeg ser på bilder at jeg er blitt slankere, men greier ikke
helt å se det i speilet enda. Jeg har også
forandret meg, i den grad at jeg har vokst
på det jeg har vært gjennom. Nå vet jeg at
jeg kan! Ja, jeg er stolt.
gro arneberg thoresen
[email protected]
Smugspiste
Hun forsto at noe så drastisk som en operasjon kanskje kunne unngås. Sammen med
en venninne i Ytre på slanker´n satte hun
seg et nytt mål om vektreduksjon.
– Hadde du dårlige vaner før?
– Ja, jeg spiste på kveldene og plyndret
skapene. Jeg spiste en del som ingen andre så. Sa jeg hadde glemt noe på butikken om kvelden og dro av sted. Der kjøpte
jeg en sjokolade, som jeg stappet i meg på
vei hjem. Det var et avhengighetsforhold.
Det første jeg tenkte om morgenen var når kan jeg spise noe godt? Det var sjokolade som fristet mest. Jeg spiste, fikk dårlig
samvittighet, og trøstespiste mer, forteller
37-åringen.
IKKE FORNØYD: Line Gjevik ser på bilder av
seg selv for to år siden, og mener utttrykket
hun hadde er betegnende.
SUNT OG GODT: Familien har ikke sluttet
å spise måltidene sammen, men det er sunnere mat på bordet. Det var viktig for Line.
BORT ME´N: Sommerbuksen i str 52 er bevart til skrekk og advarsel. Det har blitt en hel
liten investering i ny garderobe for Line.