ÅRSPLAN I KROPPSØVING FOR 5. TRINN 2014
ÅRSPLAN I KROPPSØVING FOR 5. TRINN 2014/2015. Utarbeidet av: Gro Anita og Lise-Lotte Læreverk: Udir UKE TEMA Ballspill 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 KOMPETANSEMÅL LÆRINGSMÅL INNHOLD METODE VURDERING Følge enkle regler og prinsipp for samhandling og samspill og respektere resultatene Kunne følge enkle regler i ballspill og respektere resultatene. - kjenne til reglene i kanonball, og forstå viktigheten av samarbeid - lære enkle regler i basketball, og noen teknikker for sentring og kast Fotball/øvelser Slåball Kanonball Basketball Innebandy - samtale om øvelser - gjøre ulike teknikkøvelser - spille sammen med hele klassen - Spille på hjørner - spesifikk tilbakemelding til elevene på gjennomføring av teknikkøvelser - innsats Fotball/øvelser Slåball Kanonball Basketball Innebandy - samtale om øvelser - gjøre ulike teknikkøvelser - spille sammen med hele klassen - Spille på hjørner - spesifikk tilbakemelding til elevene på gjennomføring av teknikkøvelser - innsats Ulike øvelser for å: - øve opp ballkontrollen - øve på pasning/mottak. - øve på skudd på mål - få samspill og samtale om øvelser - gjøre ulike teknikkøvelser - spille sammen med hele klassen - spesifikk tilbakemelding til elevene på gjennomføring av teknikkøvelser Bruke grunnleggende bevegelsesmønstre og teknikker i noen utvalgte lagidretter HØSTFERIE Ballspill Følge enkle regler og prinsipp for samhandling og samspill og respektere resultatene Bruke grunnleggende bevegelsesmønstre og teknikker i noen utvalgte lagidretter 44 45 Innebandy Følge enkle regler og prinsipp for samhandling og samspill og respektere resultatene. Bruke grunnleggende bevegelsesmønstre og teknikker i noen utvalgte Kunne følge enkle regler i ballspill og respektere resultatene. - kjenne til reglene i kanonball, og forstå viktigheten av samarbeid - lære enkle regler i basketball, og noen teknikker for sentring og kast - Kunne følge enkle regler i innebandy og respektere resultatene. - kunne føre og skyte ballen. - Forstå viktigheten av samarbeid lagidretter 46 47 Basketball 48 49 Styrke/ Sirkeltrening 50 Førstehjelp 51 Elevene bestemmer aktivitet. 52 2 3 4 5 6 7 spillforståelse. Følge enkle regler og prinsipp for samhandling og samspill og respektere resultatene. Bruke grunnleggende bevegelsesmønstre og teknikker i noen utvalgte lagidretter Utføre varierte aktiviteter og delta i lek som fremmer utholdenhet, koordinasjon og annen kroppslig utvikling - kjenne til reglene i kanonball, og forstå viktigheten av samarbeid - lære enkle regler i basketball, og noen teknikker for sentring og kast - Lære mer om musklene i kroppen -Lære enkle øvelser en kan bruke for å styrke kroppens muskulatur - Basketball, teknikkøvelser. - sentre og kaste på kurv - ulike kasteøvelser - spesifikk tilbakemelding til elevene på gjennomføring av teknikkøvelser -armhevinger, sit-ups, høye kneløft, stabiliseringsøvelser for mage/rygg, hoppetau. - Rullering mellom ulike stasjoner - Hele gruppa utfører ulike øvelser sammen Utføre enkel førstehjelp - Lære å stoppe blødning - lære å legge noen i –lære om gjenoppliving - lære Heimlich metoden - bandasjering med kompress - stabilt sideleie - vise gjenopplivning på dukke - felles gjennomgang av metoder - elevene får øve seg i gjennomføring av førstehjelpen - spesifikk tilbakemelding til elevene på gjennomføring av teknikkøvelser - innsats - muntlig vurdering ved utspørring av elever Turn Utføre varierte aktiviteter og delta i lek som fremmer utholdenhet, koordinasjon og annen kroppslig utvikling -lære å stå på hendene - teste ulike aktiviteter; stå på hendene, stupe kråke, slå hjul, teste ringene - Stajonsarbeid - felles balanse og kroppsøvelser - spesifikk tilbakemelding til elevene på gjennomføring av teknikkøvelser Utholdenhet. Utføre varierte aktiviteter og delta i lek som fremmer utholdenhet, koordinasjon og annen kroppslig utvikling - Lære om ulike måter å trene utholdenhet på. Løpsøvelser Intervall Stafetter - Individuelt arbeid - Stasjonsarbeid, - spesifikk tilbakemelding til elevene på gjennomføring av teknikkøvelser - innsats JULEFERIE fra 20.12.13 - .02.01.14 8 VINTERFERIE Ski/aking Praktisere ski- og skøyteteknikker der det ligger til rette for det Ski / Aking utenfor skolen Ski / Aking utenfor skolen 9 10 Spenst Utføre varierte aktiviteter og delta i lek som fremmer utholdenhet, koordinasjon og annen kroppslig utvikling - Lære enkle øvelser som en kan måle spensten sin. Sargent-test Stille lengde Høydehopp 11 12 13 Ballspill Følge enkle regler og prinsipp for samhandling og samspill og respektere resultatene Kunne følge enkle regler i ballspill og respektere resultatene. - kjenne til reglene i kanonball, og forstå viktigheten av samarbeid - lære enkle regler i basketball, og noen teknikker for sentring og kast Fotball/øvelser Slåball Kanonball Basketball Innebandy Bruke grunnleggende bevegelsesmønstre og teknikker i noen utvalgte lagidretter 14 15 16 Lage ulike vinterøvelser i akebakken. - samtale om øvelser - gjøre ulike teknikkøvelser - spille sammen med hele klassen - Spille på hjørner PÅSKEFERIE Dans Utforske og leke med ulike rytmer og utrykke de med bevegelser. Utføre varierte aktiviteter og delta i lek som fremmer utholdenhet, koordinasjon og annen kroppslig utvikling Vise og uttrykke egne måter å bevege seg på etter musikken. Dansetikken Aerobic Felles utførelse av aerobic. retest - elevene får vite resultatet deres på øvelsene de gjennomfører nå og hva de hadde i høst - spesifikk tilbakemelding til elevene på gjennomføring av teknikkøvelser - innsats 17 18 Ballspill Følge enkle regler og prinsipp for samhandling og samspill og respektere resultatene Bruke grunnleggende bevegelsesmønstre og teknikker i noen utvalgte lagidretter 19 20 Friidrett 21 22 Orientering 23 Uteaktiviteter 24 25 26 Utføre varierte aktiviteter og delta i lek som fremmer utholdenhet, koordinasjon og annen kroppslig utvikling Orientere seg ved hjelp av kart i kjent terreng Følge enkle regler og prinsipp for samhandling og samspill og respektere resultatene Kunne følge enkle regler i ballspill og respektere resultatene. - kjenne til reglene i kanonball, og forstå viktigheten av samarbeid - lære enkle regler i basketball, og noen teknikker for sentring og kast - fullføre ulike tester. Fotball/øvelser Slåball Kanonball Basketball Innebandy - samtale om øvelser - gjøre ulike teknikkøvelser - spille sammen med hele klassen - Spille på hjørner - spesifikk tilbakemelding til elevene på gjennomføring av teknikkøvelser - innsats 60 meter. Kast med ball/kule/slengball. Felles gjennomgang av teknikker. Elevene får vite resultatet på testene sine. - lære stjerneorientering - lære å lese kart - lære å lese kompass ute - kunne ta seg frem ved hjelp av et enkelt kart - kunne kompassretningene - Capture the flag Øvelser med kart og kompass ute i skolegården. - antall poster funnet - leker i skolegården, Tilbakemelding på samarbeid, og valg av taktikk. Øve seg på å samarbeide som et lag Semana SISTE SKOLEDAG FREDAG 20. JUNI SOMMERFERIE
© Copyright 2024