Treningsreise Antalya | 18. – 25. april 2015. Treningsreise med det lille ekstra Dette er en treningsreise som passer for alle. Bli motivert og engasjert med en kombinasjon av underholdning, opplevelser, undervisning og trening. Våre norske fysioterapeuter og treningsveiledere tilpasser treningen til ditt nivå, og dersom du vil bruke turen som starthjelp for å komme i gang med fast trening er dette midt i blinken. Dette er inngangsbilletten til en aktiv livsstil. I forkant av reisen får dere tildelt en timeplan med ulike aktiviteter med ulike nivå, samt undervisning i flere tema. Dere kan i forkant av reisen krysse av på hvilke aktiviteter dere ønsker å delta på. Helsepersonell fra AktiMed er med på hele reisen. Dette er et kunnskapsbasert aktivitetsopplegg som er tilrettelagt for deg. Hvilepuls og restitusjon er en viktig del av et hvert vellykket treningsopplegg, og dette er det mulighet for på IC Green Palace. Lyd av svette: • På hver reise har vi med en tidligere toppidrettsutøver i trenerteam, samt en kjent norsk artist som egen underholdning. Det gjør vi denne gangen også. Hvem det blir er ikke 100% avklart, men blir sendt ut så snart det er bekreftet. • Tidligere har Frode Estil, Thomas Brøndbo og Adrian Jørgensen deltatt. Reisen gir deg: • «Kick off» og motivasjon til endring av livsstil (for deg som ikke er aktiv fra før) • Tilpasset treningsprogram utarbeidet av fysioterapeuter med erfaring fra internasjonal eliteidrett • Fokus på frisklivsfaktorene •Godt faglig påfyll • Ferie og avslapping med god samvittighet Prisen inkluderer: • Variert og allsidig treningsopplegg to ganger pr dag med instruktør • Egne rådgivere som besvarer faglige spørsmål ut over fellesaktivitetene • Egne fysioterapeuter som kan bistå med individuelle treningsopplegg • Eget norsk helseteam tilgjengelig. • Fri trening i hotellets treningsstudio eller basseng • Rabatt på SPA • Fagseminarer • Overnatting i dobbeltrom på IC Green Palace (5 stjernes hotell) • All inclusive ultra (all mat og drikke inkludert) • Direktefly (rutefly) fra Trondheim flyplass (t/r) • Egen buss t/r til hotellet (kun 20 minutter fra flyplassen) • Undervisning og gruppeoppgaver • Garanti fra Reisegarantifondet. Teknisk arrangør Velværereiser Pris: • 1 deltaker i dobbeltrom kr 9 975,• enkeltromstillegg 750,- HK. Levanger Sjøgata 2b 7600 Levanger Avd. Namsos Navarveien 19 7820 Spillum Avd. Steinkjer Høvdingveien10 7725 Steinkjer Avd. Verran Verraparken 7790 Malm Avd. Grong IN bygget, GVS 7870 Grong Avd. Ottersøy Postboks 16 7940 Ottersøy Postadresse Postboks 260 7601 Levanger Fakturaadresse co MNR PB 18 7601 Levanger Web www.ant.no [email protected] Telefon Tlf 40 00 90 30 Fax 74 05 68 69 Treningsreise Antalya | 18. – 25. april 2015. Fagansvarlig Morten Skjesol er en manuellterapeut med lang erfaring fra sykkellandslaget, håndballandslaget, hopplandslaget og langrennslandslaget. Han er også medansvarlig for «Ryggprosjektet» i samarbeid med Norges Skiforbund. Praktisk informasjon Avreise: Direktefly fra Værnes. Rutefly med Norwegian 1 uke avreise 11.10.14 ANT personell deltar på turen Informasjon: Utvidet informasjon sendes ut i god tid før avreise Etter flyreisen er det kun 20 minutter med buss. Her gis romnøkkel og info om hotellet Bagasje bæres opp på rommet av hotellets personell mens vi tar en matbit Vi treffes i Tyrkia! PÅMELDINGSFRIST 20.01.2015 For påmelding eller informasjon - ta kontakt med ANT på [email protected] eller telefon 93 45 45 45 HK. Levanger Sjøgata 2b 7600 Levanger Avd. Namsos Navarveien 19 7820 Spillum Avd. Steinkjer Høvdingveien10 7725 Steinkjer Avd. Verran Verraparken 7790 Malm Avd. Grong IN bygget, GVS 7870 Grong Avd. Ottersøy Postboks 16 7940 Ottersøy Postadresse Postboks 260 7601 Levanger Fakturaadresse co MNR PB 18 7601 Levanger Web www.ant.no [email protected] Telefon Tlf 40 00 90 30 Fax 74 05 68 69