ANNONSEBILAG Foran f.v: Bjarne Bergum, Ómar S. Gíslason, Yngvar Rønning, Jostein Drøsdal, Ali Nayef. Midterste f.v: Bjarne Kiledal, Reidar Ruud Johnsen, Ellen Mehle, Eva Haakonseth Lie, Trine Dybesland, Solgunn Jacobsen. Bak f.v: Torbjørn Vatnehol, Tor Erik Malmstein, Jan Terje Bjelland, Gisle Knutsen. Foto: Solgunn Jacobsen, Lyskomponenter. Ble spreke på Spring Da sjefen for Lyskomponenter ble bitt av en smittende treningsbasill, utfordret han også de ansatte til å trene mer. Svaret var et unisont ja! sju om morgenen kunne man se flere fra Team Lyskomponenter på morgenspinning. I tillegg trente mange alene eller sammen på Spring. Framgangen, mestringsfølelsen og gruppefølelsen vokste. Ut på ski - Noen måtte bearbeides over lang tid, men til slutt ble alle 20 med. Vi er en sporty gjeng, sier daglig leder og eier av Lyskomponenter, Yngvar Rønning. Han og de ansatte forpliktet seg til å delta på Hovden Tour (22 eller 42 km på ski), Color Line Setesdal Tour (21 mil på sykkel Kristiansand-Hovden) og Sommerløpet (10 eller 21 km sentrumsløp). - Nå har samtlige gjennomført Hovden Tour, og snart skal vi sykle fra Kristiansand til Hovden. Det går kjempebra, sier Rønning, som lokket med gratis utstyr, klær og påmeldingsavgifter betalt av bedriften. Kontaktet spring For å få de ansatte i form tok Rønning kontakt med Stig Robertsen i Spring, som skreddersydde en løsning med utstyr, påmeldinger og treningsopplegg. I august i fjor satte gjengen fra Lyskomponenter seg for første gang på spinningsyklene på Spring. - For mange var dette helt nytt, og de ble kjent med muskler de ikke ante de hadde. Du kan tro det var hardt å komme opp trappa til kontorene noen fredagsmorgener, sier Rønning og ler. Gjennom høsten og vinteren var gjengen fra Lyskomponenter på spinning. Til og med halv 10 - Da snøen kom ble det skitrening på Strai og Sandrip. Hvorfor skiene noen ganger var bakglatte og andre ganger fulle av kladder, skjønte vi ikke. Vi hadde tross alt vært på smørekurs hos Intersport på Evje, sier Rønning. Han og de ansatte øvde på diagonalgang og staka seg frem så det suste. Og da Hovden Tour stod for tur, fullførte alle 20 fra Lyskomponenter, i alderen 26-66 år, skiløpet på 22 kilometer. Etter Hovden Tour ble skiene pakket bort og sykkel funnet fram. På den første sykkelturen i slutten av mars var det flere som satt på en racersykkel for første gang i sitt liv. Låse fast bena til pedalene virket for mange som galskap, og en del måtte hilse på asfalten. Så lærte de giring, å ligge på hjul og rulle. Gjengen er nå ute på ukentlige langturer på 12 mil. Allerede 24. mai skal de sykle 21 mil til Hovden. - Deretter er det på med joggeskoene for å forberede Sommerløpet tidlig i august, sier Rønning. Han ser klare fordeler av bedriftens store treningsprosjekt: - Vi har fått et sterkere felleskap, gode temaer for lunsjpraten og møtepunkter utenom arbeidstid. Resultatet er økt trivsel og mer energi, både på jobb og privat. Formen er betraktelig bedre, humøret stiger og overskuddet øker. Det eneste som har gått ned, er sykefraværet, sier Rønning. Han tror mange har fått smaken på trening, og kommer til å holde seg i form også etter at prosjektet er avsluttet. FAKTA • Lyskomponenter har i snart 25 år vært en viktig leverandør av belysning og reservedeler til proffmarkedet i Norge, og senere også i Sverige, Danmark og Finland. • Selskapet, som holder til i Vågsbygd, teller i dag 20 ansatte og er i sterk vekst. • Lyskomponenter har levert belysning til store prosjekt som Kjøita Zenit, Kyresundet og butikker på Sørlandssenteret. Selskapet leverer også reservedeler til blant annet Statsbygg og lyskilder til store dagligvarekjeder. • Yngvar Rønning er daglig leder og eier.
© Copyright 2024