Norwegian på m oppkjøpet i SUSLIN / SCANPIX Østen n kjøper opp kap FlyNordic ere reiser til ian-sjef Bjørn id lave priser, ig mye tilbud. r interessant få mye billin, sier admiør Bjørn Kjos tur til Beijing er for tidlig å n-direktøren ordmenn som iske turer til ten til å sikre til reisemål i ig, men det tar sene, kanskje i per i hvert fall r Kjos. etydelig aktør are Air Fransa er større på iden starten i Skandinavias elskap. Bjørn at oppkjøpet n FlyNordic e Norwegians den og på det t. nettverk ut fra egisk samarer Kjos. øp vil føre til utetilbudet. år i orden, vil ordic for alvor n med SAS på Norden. lere ruter og dre. Nå vil du for eksempel , uten å måtte per, sier Kjos. priser vil predet dreier seg rie- eller fri- s ved at Finnsjoner i Nort kontrollerer ent av aksjene lder navn og rwegian har fortsette char- AUGE, ANB-NTB Massasje pa jobben Bort meD m tidsboligkomp strandsonen. ST Marit Kjærvik har startet mobil fysioterapi i Bergen. Hun mener både ansatte og bedriften kan tjene på dette. i hy Det er ikke få kesmannen h prosjektet på sjektet �lir ikk tekt Live Hjeld – 80 prosent av sykefraværet skyldes muskel- og skjelettplager og psykosomatiske plager. Ved å forebygge belastningsskader kan sykefraværet reduseres kraftig, mener fysioterapeut Marit Kjærvik (31). I fjor vår avsl om en storst fritidsbolige ten på Napp var presente blitt gjensta debatt. Regulering nene baserer fra 1990. Sid mye skjedd i valtningen, kesmannen. stresset ned Første kunde er Anne Grethe Mortensen (39). Hun er cateringansvarlig for Bergenfest som har avspark torsdag neste uke. Med ansvar for mat og drikke til alle artister og frivillige har hun i flere uker jobbet 12-timers dager. – Dette var veldig deilig. Jeg tror det er lurt å stoppe opp å ta litt vare på seg selv, sier Mortensen. Etter 20 minutters massasje av nakke og skuldre er hun klar for ny innsats. – Vanligvis løper jeg hele dagen. Det var godt å bare sitte ned og slappe av, sier 39-åringen. strammes o utbredt i tyskland Kjærvik tok utdannelsen sin i Tyskland, hvor denne typen fysioterapi har vært mye brukt de siste tre årene. – Jeg tror dette er en ny trend som kommer til å komme for fullt, også i Norge. For å kunne ha god helse når vi blir eldre, må vi forebygge i ung alder, mener 31-åringen. Derfor startet hun firmaet Orphedes som tilbyr fysioterapi på arbeidsplasser. De ansatte får 20 minutter med massasje av nakke og skuldre. Klærne beholdes på. Etterpå gis ti minutter veiledning til egentrening. – Det er ofte bare små justeringer som skal til for å få en bedre hverdag. Endring av sittestilling og arbeidsposisjon kan for eksempel gi store utslag, sier fysioterapeuten. LINDA NILSEN linda.nilsen @ba.no FOrnøyd: Anne Grethe Mortensen er godt fornøyd etter behandlingen. Fakta FYSIOTERAPEUTENS RÅD n Varier ryggstillingen. Beveg deg for å unngå monotone holdninger. n Sitter du mye ved skrivebord, husk å trekke skuldrene bakover. n Rull på håndleddene for å unngå «musearm». Strekk på armene. n Trekk pusten dypt, det virker stressreduserende. n Reis deg. Sitt aldri i samme stilling i mer enn 30 minutter. MassasJe PÅ JObb: Anne Grethe Mortensen massert av fysioterapeut Marit Kjærvik. (39) har de siste ukene jobbet 12-timers dager som cateringansvarlig for Bergenfest. Her blir hun FOTO: LINDA NILSEN – Det er gjor arbeid. Men d opp litt. Vi m holde seg til g og nasjonal tikk, sier An fylkesmanne deling. n «Litt» blir To av de fem byggefeltene vekk. Det tils drat bruttoar n To andre m strandsonen o Bebyggelse områdene, v også ha bort. n Det er pla båthavner, d kaianlegg. mener de bø mindre havn n Dessuten m nen at sjøen u nordvest bør råde. – Det må reguleringsp utarbeides e
© Copyright 2024