Om HRV-Träning emwave2 Boställevägen 2 722 23 Västerås Sverige www.heartmath.se www.hrvtraning.se HRVBiofeedback hjälper dig lära känna din kropp genom hjärtat Så här fungerar emwave2 P E R S O N L I G H R V B I O F E E D B A C K S O M D U B Å D E K A N B Ä R A ME D D I G O C H A N V Ä N D A F R A MF Ö R D A TO R N . SYSTEMKRAV WINDOWS Microsoft Windows® 7 eller senare, vissa funktioner kanske inte är tillgängliga på äldre operativsystem 1,0 GHz eller snabbare processor - rekommenderar Intel® Core ™ 2 Duo med 2,0 GHz eller snabbare 1 GB RAM - rekommenderas 2 GB eller mer En ledig USB-port • När du använder datorn, får du bäst bild med en skärm som kan visa minst 768 pixlar. • Internet-åtkomst krävs för HeartCloud åtkomst emWave2 är en HRV biofeedback produkt som samlar pulsdata via en pulssensor och översätter informationen från din hjärtrytm till grafik på din dator eller olika färger som lyser eller rörs sig på den bärbara delen av emWave2. Genom att träna bara några minuter om dagen, hjälper denna enkla produkt dig att förvandla känslor av ilska, ångest eller frustration till ökad inre balans, fokus och tydlighet. I HRV Träning online Ingår i alla emwave- och innerbalance produkter! SÅ HÄR KAN emWave2 ANVÄNDAS: • Träna med emWave2 var och när som helst, med hjälp av den bärbara sensorn som både registrerar och lagrar dina sessioner, så att du kan reflektera över dina resultat senare. • Träna framför datorn och se dina HRV-kurvor samt få hjälp att tolka din inre balans genom olika diagram och staplar. • Dina sessioner sparas automatiskt på din dator för framtida jämförelser och reflektioner. NÄR DU TRÄNAR MED emwave2 ANSLUTEN TILL DIN DATOR KAN DU: MAC Mac OS X 10.6 Snow Leopard eller senare • Core ™ 2 Duo med 1,8 GHz eller snabbare En ledig USB-port Internet-åtkomst krävs för HeartCloud åtkomst Träna med hjälp av tre interaktiva spel som hjälper dig att omvandla stress till kreativ energi. Låta Emotion Visualizer ge dig bilder som varierar beroende på dina känslor och utmanings nivå. • Du kan nå fyra nivåer av balans som du kan träna både framför datorn och i den bärbara delen. • Den bärbara delen har justerbar ljusstyrka och ljudåterkoppling som även hjälper Träna din andning genom Coherence Coach® som balanserar systemet genom enkla metoder. applikationer som hjälper dig finna andningsrytmen och visualisera inre balans. 1995 SEK Inkl. moms dig träna med ögonen stängda och olika toner hjälper dig navigera i din balans. • När din emwave2 är ansluten till datorn, kan du träna med hjälp av olika PRIS: Inkluderar HRV Träning online Använda egna bilder från ditt eget liv i My inspiration, för att förankra och fördjupa din inre balans på ett personligt plan. svenska, samt 3h webinar ”introduktion till HRV Träning”.