1. No category

annons
hela denna bilaga är en annons från smart media
annons
kvinna 40+
lev här och nu
MAJ 2012
Träna rätt
– nå dina mål
Kvinnor i styrelser
– hur jämställt är det?
Starta eget
– fokus på kvinnors företagande
Tilde de Paula
"Vi har en skyldighet att leva livet fullt ut"
Estetiska ingrepp
Bröstcancer
Huden
– skönhet eller bekvämlighet?
– ojämlik vård
– kroppens största organ
Är du kvinna och företagare?
Vill du att ditt företag ska växa?
Almi erbjuder lån och riskkapital till små och medelstora
företag. Läs mer på almi.se/stockholmsormland
a n n o n s
hela denna bilaga är en annons från smart media annons 2
LEDARE
Den stora utmaningen
– att ifrågasätta normer
För tre år sedan sällade
jag mig till en grupp på
nästan 2,5 miljoner svenska kvinnor som passerat
40-strecket. Det är vi som
är lite mer erfarna och har
lite mer skinn på näsan –
vi som växt upp och blivit
till dem vi är under omvälvande tider i synen på vad
kvinnor ska vara.
Man glömmer ofta bort att Sverige
på 1960- och 1970-talet fortfarande
var, som Johan Norberg påpekade
i en krönika, ett nästan reaktionärt
samhälle. Att en kvinna som var kär
i en annan kvinna blev sjukdomsförklarad. Att praxis var att ett brev som
skickades till en gift kvinna ställdes
ut till hennes man. Barnomsorgen
hade precis börjat byggas ut, och
även om alla kvinnor jobbade var det
fyra av tio som bara arbetade hemmavid. I takt med att jag och ni blivit
äldre har samhället moderniserats,
blivit yngre om ni så vill.
vidgats och
fördjupats de senaste fyrtio åren blev
särskilt tydligt för en månad sedan
då SCB lanserade en ny jämställdhetsportal. Där summeras dagens
statistik över den svenska relationen mellan män och kvinnor. Och
självfallet finns det stora utmaningar
kvar att möta – jämställdhet handlar
inte i första hand om antal pinnar i
statistiken. Den stora utmaningen är
att ifrågasätta och motverka normer
och värderingar som begränsar så väl
kvinnors som mäns liv. Men ibland
är det också tid att stanna upp och
reflektera över de framsteg vi gjort.
Foto: Regeringskansliet
Att jämställdheten
Nyamko Sabuni
Jämställdhetsminister
kvinnors andel av det
obetalda hushållsarbetet sjunker. På
två decennier har vi minskat den tid
vi lägger på de oavlönade sysslorna
Vi ser hur
läs mer om...
med en timme per dag, året om. Det
motsvarar nio hela arbetsveckor som
frigörs för betalt jobb eller fritid.
» Men kanske är
inget skäl bättre än
att fler kommer att
möta S:ta Per-ina med
ett leende på läpparna.
ägandet mellan män och
kvinnor sakta blivit mer jämställt.
Visserligen är många av de riktigt
resursstarka ännu män, men så är
också många av de väldigt resurssvaga. Den helt vanliga kvinnan har
i dag en högre förmögenhet än den
helt vanliga mannen. Så har det inte
varit historiskt.
Och även om ekonomisk ojämställdhet består ser vi att lönediskrimineringen av kvinnor sjunker.
Medlingsinstitutet visade förra året
att diskriminering bara svarar för
någon enstaka procentenhet av löneskillnaderna mellan män och kvinnor. All diskriminering är självklart
oacceptabel men vi har nått långt
Vi ser hur
04
06
08
14
från den tid då konservativa politiker
till höger och vänster argumenterade
för sambeskattningen. Att den så
kallade familjeförsörjarens lön skulle
sättas främst och kvinnors löner
ansågs vara sidoinkomst och något
av ett garnityr.
sedan släpptes en
rapport om vad människor i livets
slutskede önskar de hade gjort
annorlunda i livet. Det som ångras
mest är att vi inte lever det liv vi vill
leva, utan det liv som omgivningen
förväntar sig av oss. Att normerna är
för starka, och vi orkar inte bryta oss
loss från dem. Och på den yttersta
dagen ångrar männen att de arbetat
för mycket. Att de spenderade för
lite tid med sin fru och sina barn. På
dödsbädden ångrar vi alla samhällets
konventioner.
För en tid
argument varför
jämställdheten måste fördjupas
ytterligare. Varför nästa 40 år måste
bli ännu bättre. För att tillväxten
blir högre, för att privilegier i ett
samhälle inte ska vara något för de
få utan något för de många, för att
alla – både män och kvinnor – tjänar
på jämställdhet. Men kanske är inget
skäl bättre än att fler kommer att
möta S:ta Per-ina med ett leende på
läpparna, dra en skröna för henne
och berätta hur nöjda vi var med
resan från vaggan till graven.
04 Träna och ät rätt
05 Håll koll på din hud
06 Bröstcancer
08 Profilintervju – Tilde de Paula om livet efter 40
10 Satsning på kvinnligt företagande
Det finns många
12 Estetiska ingrepp
14 Brist på kvinnor i styrelser
kvinna 40+
Detta är Smart Media
Projektledare: Derya Yayla, [email protected]
Produktionsledare: Daniel Sivertsson, [email protected]
Affärsutvecklare: Marcus Carloni, [email protected]
Text: Ruxandra Bocaciu, Thérése Larsson Omslagsbild: Morgan Norman
Grafisk formgivning: Smart Media Publishing AB Layout och repro: Ivar Bigestans
Distribution: Svenska Dagbladet, maj 2012
Tryck: V-TAB Södertälje
Smart Media Publishing Sverige AB, Riddargatan 17, 114 57 Stockholm
Tel 08-660 84 39 · Email [email protected] · www.smartmediapublishing.com
Smart Media utvecklar, producerar och finansierar temabilagor som distribueras
via välrenommerade dagstidningar. Varje temabilaga skapas av väl samman­satta
redaktionsteam. Och den grafiska produktionen görs av kreativa formgivare
med känsla för modern tidskriftsproduktion. Starkt ämnesfokus är vår grund­
läggande idé. Genom exponering i våra temabilagor når våra kunder den bärande
­tidningens hela spridningsområde och selekterar automatiskt ut den målgrupp som är i marknad för före­
tagets produkter och tjänster.
Olle Löfgren
Plastikkirurgi
Med.dr och specialist i plastikkirurgi med mångårig erfarenhet
www.olplastikkirurgi.se
Välkommen till Sophiahemmet!
Vårt mål är att ge dig bästa vård med omtanke, trygghet och tillgänglighet.
Som patient på Sophiahemmet kan du känna dig trygg i vetskap om att du blir
omhändertagen på ett modernt och välutrustat sjukhus med all tillgänglig expertis
dygnet runt. Vi utför de flesta typer av plastikkirurgiska operationer, både i
lokalbedövning och narkos.
Olle Löfgren Plastikkirurgi
Sophiahemmet Plastikkirurgmottagningen 2, Valhallavägen 91, Ingång A, 114 27 Stockholm
Telefon: 08-406 27 60
E-mail: [email protected]
Följ oss:
annons
Renaissance Clinique
Modern teknologi – revolutionerat estetisk kirurgi
Att ta kniven eller laser till hjälp för
att få en önskvärd kroppsform eller
yngre hud blir allt mer accepterat.
Bland annat vill dagens kvinna gärna
få hjälp med att återfå sin tidigare
form efter sina förlossningar, och
det handlar inte endast om en yttre
tillfredsställelse – kvinnor slappnar
av mentalt i samband med detta.
F
ör att kunna leva fullt ut är utseendet en
viktig faktor för den moderna kvinnan.
Många som kommer till Renaissance Clinique
vill känna sig unga under en längre tid, de vill
vara nöjda med jobb och privatliv och känner
att en yttre förändring hjälper. Många som fått
barn vill återfå sin tidigare struktur så mycket
som det går, få fastare bröst och plattare mage,
och många accepterar inte längre celluliter och
hudbristningar – som är helt naturliga och
oundvikliga.
Genomsnittspatienten på Renaissance
Clinique är 30 till 50 år, oftast yrkesverksam,
har fått barn och har önskemål om att
genomföra förbättringar på sin kropp utan att
se opererad ut.
Detta är möjligt inte minst då dagens
estetiska plastikkirurgi är utvecklad till att
innehålla mindre invasiva metoder vilka ofta
ger bättre resultat, de har kortare konvalescens
och oftast kan man även undvika narkos – de
tyngre omfattande knivoperationernas period
är passé. Weekend-ansiktslyft, bröstförstoring,
bröstlyft, kroppslyft, är exempel på några
väldigt populära insatser.
Knivoperationerna har i de estetiska
ingreppen minskat stadigt de senaste 15 åren.
De moderna metoderna kliniken använder
sig av i dag när det gäller estetisk kirurgi
är ultraljud, laserteknologi, radiovågor,
plasmateknologi, naturliga fillers (fett,
blodplasma, stamceller), syntetiska fillers
(Teosyal, Juvederm, Restylane), samt
neurotoxin (Botox, Dysport) för att uppnå
ännu bättre resultat. Detta har blivit möjligt
tack vare den revolution som har skett inom
industrin.
Modern teknologi – mindre smärta och
komplikationer
Med rätt teknologi kan man uppnå resultat
som antingen var omöjliga tills nyligen eller enbart möjliga med hjälp av kniv. I dag kan man
uppnå ansiktslyft utan kniv, och med samma
teknik kan man få fem till tio år yngre ansiktshud, jämnare och ljusare färg, bättre glans i
huden, mindre rynkor, mindre porer, stramare
och mer vital hud – vilket är omöjligt att få
genom enbart klassiskt ansiktslyft.
Till exempel kan kliniken nu med hjälp
av trådlyft utföra ansikts-, hals-, kind- eller
ögonbrynlyft under lokal bedövning på mindre
än 30 minuter, och därmed uppskjuta en
klassisk traditionell lyft flera år framåt i tiden.
Med hjälp av In-Motion Diode Laser eller InMotion IPL, kan man nu utföra hårborttagning
smärtfritt. Den senaste utvecklingen med
fraktionerad Q-Switched YAG-laser med två
alternerande våglängder, kan man närmast
smärtfritt och komplikationsfritt även utföra
borttagning av tatueringar.
Moderna ansikts- och kroppslyft
Med samma teknologier kan man få fastare
hud i ansiktet samt fastare kroppsform.
Med hjälp av mini-invasiva behandlingar
såsom laser-fettsugning, ultraljud-fettsugning,
infraljud-fettsugning, fettransplantation, kan
man inom några timmar få en ny kroppsform,
allt detta utan narkos eller konvalescens.
Med hjälp av kroppsskulptur, blandar
kliniken en serie av icke-invasiva behandlingar
(med FDA-godkända apparater), med mini
invasiva tekniker (såsom liposkulptur med
invasiv laser) samt fettransplantation (med
berikade stamceller) för att få större bakdel
eller bröst, eller utföra ansiktslyft utan narkos
eller konvalescens.
– Här måste vi informera att försöket
med Macrolane eller liknande syntetiska
injektionsimplantat är utdömda – dessa
kommer inom en snar framtid att bli
förbjudna, säger Rex Christian Kennedy
Montroyal, chef för avdelningen för
estetisk och rekonstruktiv plastikkirurgi på
Renaissance Clinique.
Ärr och hudbristningar
Utvecklingen inom ultraljudsteknologi, radiovågsteknologi (Unipolar + Bipolar), har gjort
det möjligt att inte bara forma om kroppen,
men dessutom föryngra hud med bestående
resultat. Det handlar om att ha tillgång till
rätt teknik samt rätt kompetens. Genom att
ha dessa teknologier tillgängliga, kan kirurgen
få resultat som var helt omöjligt att nå tills
nyligen.
Nya tekniker såsom Fraktionerad Plasma,
Pixel YAG-Laser, Pixel Co2 Laser, Fraktionerad
Co2 Laser, som separata behandlingsmetoder
eller i kombination med stamcellsteknologi
har gjort det möjligt att bli av med acneärr,
strama upp pannan, ansiktet, hals, kraftigt
reducera hudbristningar och på så vis
dramatiskt förbättra utseendet på ärren och
minimalisera keloider (ett ärr som är färdigläkt
blir inte alltid vitt, utan är röda/lila och ofta
utbuktade).
Varför är CE-märkning viktig för dig?
Forskning inom estetisk teknologi kostar
miljarder kronor per år, och estetiska teknologier omsätter hundratals miljarder per år, och
i takt med denna revolution florerar en uppsjö
av ”låtsas-teknologier” som har invaderat
marknaden; radiovågor som inte är radiovågor,
laser som inte är laser, ljusteknologi som har
fel våglängd – imitationer som egentligen är en
karikatyr av den ursprungliga metoden. Debatten blir ännu mer komplicerad av det faktum
att det inte finns någon kontrollmyndighet för
att sanera marknaden från oseriösa aktörer och
företag.
Kliniken råder alla som funderar på ett
kirurgiskt ingrepp att själv ta ansvaret att kolla
upp så att den apparat som används är CEmärkt (betyder att tillverkaren eller importören
intygar att den uppfyller EU:s grundläggande
hälso-, miljö- och säkerhetskrav). Det är en
bra grund men i sig långt ifrån tillräckligt
– man måste dessutom se om apparaten
är FDA (FDA är en förkortning på det
amerikanska läkemedelsverket, Food and Drug
Administration och ställer några av världens
tuffaste krav vad gäller kvalitet och säkerhet),
eller EMEA-godkänd (I EU är det EMEA
som är ansvarig för att ta fram riktlinjer för
godkännandet av ett läkemedel, och det måste
ha genomgått omfattande säkerhetsstudier för
att ens få ansöka om att bli godkänt), och i så
fall under vilken kategori?
Viktigt är även att veta om personalen har
rätt och relevant utbildning för de invasiva
eller kirurgiska ingrepp som de utför.
Kontakt: [email protected]
08-66 70 800 / 0760 270 800
www.renaissanceclinique.com
a n n o n s
hela denna bilaga är en annons från smart media annons 4
öve rblick
mat & hälsa
» Fransmännen äter varierad medelhavskost och
har minst hjärt- och kärlsjukdomar i världen. Våra
nordiska produkter håller lika hög kvalitet ur
hälsosynpunkt.
Charlotte Erlanson-Albertsson
Kari Hyökki drillar såväl elitidrottare som nybörjare. Själv har han bland annat en placering som topp tio i Finland som tennisjunior och en karriär som professionell basketspelare i bagaget.
Rätt träningsnivå och effektivt bränsle i kroppen
Hur ska man träna för
bästa resultat och vilken
diet är den bästa i hälsodjungeln? Vi tog ett snack
med Charlotte ErlansonAlbertsson, professor i
medicinsk och fysiologisk
kemi, samt personlige tränaren Kari Hyökki som har
en bakgrund som professionell basketspelare.
text Thérése Larsson
Foto Martin Kelam
Vi har en grundförutsättning i våra
gener som påverkas och aktiveras
beroende på vad vi äter. Genom att
avstå från produkter som belastar
kroppen går det att minska risken att
utveckla sjukdomar.
Charlotte Erlanson-Albertsson
förespråkar tre måltider per dag;
frukost, lunch och middag enligt
tallriksmodellen.
– Ät gärna yoghurt, frukt och bär
till frukost för kolhydrater och viktiga
antioxidanter som skyddar mot fria
radikaler. Vad gäller måltiderna förespråkar jag att fylla halva lunch- och
middagstallriken med råa och kokta
grönsaker som rödlök, broccoli och
tomater, en fjärdedel ris eller potatis,
en fjärdedel vitt kött samt vatten
som måltidsdryck, säger Charlotte
Erlanson-Albertsson.
Omega 3, som finns i fet fisk, är
viktigt att få i sig minst två gånger i
veckan. Det nyttiga fettet förhindrar
att nervceller dör och ökar oddsen
för ett bra minne.
Känn efter
–Ställ dig frågan: Kommer min
kropp och själ att må bättre om jag
stoppar i mig det här? Orsaken till
suget kan ofta vara något helt annat
än kroppens eget behov, säger Charlotte Erlanson-Albertsson.
Med tre näringsriktiga måltider
om dagen får kroppen precis vad den
cancer - allergi - miljö
Vi bryr oss om närmiljö, livsstil och hälsa
Miljögifter och olämplig kost irriterar huden,
påverkar slemhinnor och ändrar balansen i bakteriefloran.
Det ger störningar i immunförsvaret och inverkar på
cellernas livsförlopp. Detta gör oss mottagliga för sjukdomar
som kan orsaka allergier och/eller cancer.
»Om du inte har tränat på länge tar det en
nan bör du inte förvänta dig synbart
resultat, säger Kari Hyökki.
månad innan det blir bra intensitet på träningen. Dessförinnan bör du inte förvänta dig
synbart resultat.
Rätt fokus
Kari Hyökki
behöver. Då hinner du bli hungrig
och hungerkänslan är den bästa
kryddan.
– Om du vill ha något därutöver
rekommenderar jag frukt, grönsaker,
osötad yoghurt, mandlar och nötter.
Hon förespråkar mindre pasta
och gluten till förmån för skandinaviska produkter som äpplen, rotfrukter och potatis.
– Fransmännen äter varierad
medelhavskost och har minst hjärtoch kärlsjukdomar i världen. Våra
nordiska produkter håller lika hög
kvalitet ur hälsosynpunkt. Vitt mjöl,
mjölk och socker är orsaken bakom
många av dagens sjukdomar, säger
Charlotte Erlanson-Albertsson.
Optimalt träningsresultat
Kari Hyökki arbetar som personlig
tränare och har full koll på vad som
krävs för att nå uppsatta mål. Många
kvinnor som han hjälper är 40 år
eller äldre, och att träna mage, rumpa
och inte minst triceps för att slippa
så kallat ”gäddhäng” står högt i kurs.
Majoriteten som dyker upp på hans
gym vill se snabbt resultat. Men det
gäller att ha rimliga mål.
– Om du inte har tränat på länge
tar det en månad innan det blir bra
intensitet på träningen. Dessförin-
Han brukar börja med att fråga: Hur
ser livet och din mentala inställning
till träning ut? Matvanor? Vad kan
plockas bort av onyttigheter i kosten?
Godsaker och snabba kolhydrater
ryker snabbt till förmån för en kost
enligt tallriksmodellen. Därefter
lägger han upp ett skräddarsytt
träningsupplägg. Genom att sätta
upp konkreta delmål för den närmsta
veckan, månaden och året är mycket
vunnet. Och du som vill förändra din
hälsa behöver nödvändigtvis inte ta
dig till gymmet.
– Löpträning kombinerat med till
exempel armhävningar, utfallssteg,
upphopp och löpning uppför backar
en till två gånger i veckan är ett bra
och skönt träningssätt. Inte minst den
här årstiden. Ta gärna en bild på dig
själv innan du börjar träna, då har du
något konkret att jämföra med, säger
Kari Hyökki.
Har du besvär från nacke och/eller rygg?
Bor du i Stockholms län?
Då är hjälpen nära!
På uppdrag av Stockholms läns
landsting bedriver
Rygginstitutet ett
Ryggcentrum i
Vaxholm.
För mer information:
Ring 08-34 59 90
cancerochallergifonden.se, [email protected]
Godkänd som gåvomottagare. Tillsynsmyndighet: Länsstyrelsen.
Adress:
Ladvik
Telefon:
08-544 311 10
E-mail:
[email protected]
185 93 VAXHOLM
Fax:
08-544 311 11
Hemsida:
www.rygginstitutet.se/rc
Sundsvall - Växjö - Göteborg - Marbella
a n n o n s
hela denna bilaga är en annons från smart media annons 5
hudvård
3 frågor...
Effektiva ingredienser
mot åldrande hud
Din huds kondition hänger
nära samman med ålder,
arv, hälsa, kost samt livsstil och återspeglar hur
du mår både psykiskt och
fysiskt. Med hjälp av rätt
val i vardagen kan du få
din ungdomliga glans att
stanna lite längre in på
åren, om det är något du
är intresserad av.
text Thérése Larsson
Som ung är huden jämn och elastisk
vilket till stor del beror på att den
innehåller mycket hyaluronsyra. I
takt med åldrandet minskar kroppens förmåga att bilda hyaluronsyra
naturligt, vilket även minskar hudens
förmåga att behålla vatten. Även de
elastiska fibrerna i huden blir slappare vilket gör att huden blir torrare,
mindre elastisk och rynkig. Även cellförnyelsen avtar och redan runt 30 år
förlorar huden en del av sin spänst.
– Hos unga är kollagenfibrerna i
läderhuden välorganiserade medan
de i åldrad hud blir fragmenterade och oregelbundna. De elastiska
fibrerna löses upp och nybildningen
av elastinfibrer minskar. Allt det
här leder till att hudens elasticitet
minskar, att huden blir tunnare och
att ålderstecken dyker upp, förklarar
Jadwiga Holmberg, specialistläkare på
Hudmottagningen Nacka Närsjukhus
Aleris Specialistvård.
Fria radikaler är en biprodukt vid
kroppens ämnesomsättning som
förutom att påskynda det naturliga
åldrandet även sägs orsaka en rad
sjukdomar som hjärt- och kärlsjukdomar, cancer samt olika neurodegenerativa sjukdomar som Parkinson
och Alzheimer.
I och med att kroppens naturliga
produktion av antioxidanter avtar
är det därmed viktigt att äta en antioxidantrik kost. Antioxidanter anses
sämre som kosttillskott än som ren
föda. Så se till, inte minst för hälsans
skull, att dagligen fylla såväl glaset
som tallriken med rätt produkter.
Grönt té är en superantioxidant
liksom frukt, bär, nötter, frön och
grönsaker.
Fler orsaker
Huden åldras naturligt i takt med
åren men tiden är inte det enda som
orsakar slapp hud. För många timmar
under solen, rökning och dålig luft
orsakar också rynkor i relativt ung
ålder. Kroniskt solande ger hudförändringar som är svåra att skilja
från vanligt åldrande och i dag anses
solandet vara den främsta orsaken för
Att fördröja processen
Hudens biologiska åldringsprocess styrs av gener och går inte att
påverka, men det finns saker att tänka
på om du vill fördröja ålderstecken.
Flera studier har till exempel visat att
antioxidanter, som skyddar mot fria
radikaler, kan skjuta upp processen.
ö v erb lic k
» Håll koll på bäst
före-datumet. Solkrämer håller i regel
bara en säsong.
Lee Wedin
uppkomst av hudcancer, och stor anledning till ålderstecken i huden. Med
åldern minskar antalet pigmentceller,
melanocyter, med 8 till 20 procent,
varje decennium när man passerat 40.
– Man vet att vissa substanser
neutraliserar fria radikaler som
bidrar till hudens åldrande. Till exempel vitamin C, E och A. Jag vet inte
huruvida de skyddar mot utveckling
av hudtumörer men jag vet att det
numera finns forskning där man testar antioxidanter i solkrämer för att få
skydd mot solens cancerframkallande
effekt, säger Jadwiga Holmberg.
Undvik parabener
Skönhetssalongernas och butikernas
hyllor är fyllda av hudkrämer, såväl
» I och med att
kroppens naturliga produktion
av antioxidanter
avtar är det
därmed viktigt
att äta en antioxidantrik kost.
miljövänliga som syntetiska varianter
som säger sig göra underverk mot
åldrande hud. Vad ska man tro på,
och vad ska man välja? Lee Wedin,
hudterapeut på Svenska Hudvårdskliniken, poängterar vikten av en bra
rengöring både morgon och kväll.
Gärna en kemisk rengöring som löser
upp bindningar mellan hudcellerna
och stimulerar hudens föryngringsprocess.
– Syntetiska produkter är i regel
mer aktiva än miljövänliga och
manuella varianter. En bra dagkräm,
utan det omdiskuterade konserveringsmedlet parabener, är viktigt som
skydd mot vind, kyla och sol. I och
med att huden reparerar sig nattetid
är en bra och näringsrik nattkräm
som underlättar hudens återhämtning även viktigt, säger Lee Wedin.
...till Daniel Smedenholm, specialist inom tandreglering.
■ Finns det några aktuella för-
ändringar ni lagt märke till inom
tandreglering?
– Det vi ser mer och mer är
att de vuxna patienterna blir
fler. En estetisk utjämning av
tänderna gör ofta stor skillnad
och patientnöjdheten är väldigt
stor. En vanlig behandling är
utjämning, så att tänderna blir
raka och fina. Det blir även
lättare att hålla rent när det är
rakt.
■ Vilken utveckling har skett
inom området?
också tips:
– Du bör ha en dagkräm med
UVA- och UVB-skydd med minst
solskyddsfaktor 15. Om du ska sola
bör du ha solskyddsfaktor 30. Håll
koll på bäst före-datumet. Solkrämer
håller i regel bara en säsong.
– Utvecklingen går mot att
man oftare efterfrågar osynlig
tandställning, eller som vi kal�lar det estetisk tandställning.
Tandställning som sitter på
insidan syns inte alls. Det enda
man ser är att tänderna blir
raka. De material vi använder
är oerhört förfinade, de är små,
smidiga och ger lätta krafter så
att tandförflyttningen sker så
skonsamt som möjligt.
Smart fakta
■ Vad är patienterna oftast oro-
Vad gäller solkrämer
har hon
liga för, finns det några risker?
Huden är kroppens största
organ och utgör cirka 20
procent av kroppsvikten.
En vuxen persons totala
hudyta ligger på närmare två
kvadratmeter.
Huden består till 60 procent av
vatten.
Vår hud består av tre lager;
överhud, läderhud och
underhud.
Huden hos vuxna människor har
ett pH-värde mellan 5 och 6.
– En del patienter undrar
om det gör ont, men de brukar
inte vara oroliga. Att sätta in
tandställningen känns inte alls.
Men de närmaste dagarna efter
insättning av
tandställningen kan det
ömma och skava, men det går
över ganska fort.
Någon risk eller biverkning är
mycket ovanligt så länge man
sköter om och borstar tänderna
noga.
Viljan att vara vacker är naturlig
Nu komp
lett an
- Nyhet re siktsserie
ngöring
Säljs ex
klusivt på
apotek!
AGE WELL
www.byccs.com
Skönhet har alltid varit eundransvärd.
Viljan att vara vacker är lika naturlig
som åldrandet i sig. Du har rätt att
bry dig om ditt utseende, för det är
en del av dig. CCS har tillsammans
med Akademiklinikens hudläkare
studerat hur din hud påverkas av
tiden och sin omgivning och vi har
kombinerat det senaste inom
modern hudvårdsteknik med
olivoljans fantastiska egenskaper.
a n n o n s
hela denna bilaga är en annons från smart media annons 6
vård
Foto: Ann-Sofi Rosenkvist
a kt uellt
Jämlik vård
» Enligt Bröstcancerföreningarnas
riksorganisation har Sverige bland de
högsta överlevnadstalen i världen.
Det finns studier som visar att kvinnor som har haft bröstcancer och som motionerar regelbundet minskar sin risk för återfall, enligt Cancerfonden.
Höga överlevnadstal – ojämlik vård
Cancerforskning har visat
att både ärftlighet och
livsstil kan påverka risken
att få bröstcancer. De
regelbundna mammografiundersökningarna gör att
man i Sverige oftast får
sin diagnos tidigt. Negativt
är att vi trots framsteg
inte har jämlik cancervård
i landet.
» I vissa
invandrar­täta
områden kommer
bara 50 procent.
Karin Leifland
text Ruxandra Bocaciu
Bröstcancer är den vanligaste cancerformen hos kvinnor i västvärlden. År
2010 upptäcktes i Sverige 7 917 fall
hos kvinnor och 33 fall hos män. Hos
män är prostatacancer den vanligaste
cancerformen med det högre antalet
9 697 fall samma år, enligt Cancerfondsrapporten 2012.
I rapporteringarna ser vi ökade
cancerfall varje år vilket främst har
två förklaringar – den ökade medellivslängden (två tredjedelar av alla
som får en cancerdiagnos är över
65 år) samt faktumet att screeningprogram och förbättrade diagnosmetoder fångar upp fler fall.
att ställa sig är den
som många undrar över – vad har
man för chanser att överleva om man
fått bröstcancer? Svaret är positivt.
Enligt Bröstcancerföreningarnas
riksorganisation har Sverige bland
de högsta överlevnadstalen i världen.
Efter fem år är 88 procent av de
bröstcancerbehandlande kvinnorna
i livet och efter tio år 79 procent, och
överlevnadstalet förbättras ständigt.
Dels beror detta på mammografikontrollerna som gör att bröstcancer
upptäcks tidigare, dels på att beEn otäck fråga
används även magnetkameraundersökning, till exempel
då bröstkörtelvävnad med mycket tät
bindväv (bröst med tät fibroadenos)
försvårar en mammografiundersökning och gör undersökningen
obehaglig. Då är mammografins
tillförlitlighet mycket låg.
Om man med hjälp av dessa
metoder hittar något misstänkt kan
man ta ett vävnadsprov med en tunn
nål, en nålbiopsi, från förändringen.
Vävnadsprovet granskas sedan i mikroskop. Vid tidig upptäckt och små
tumörer går bröstcancer att bota. Och
även fast vissa bröstcancerformer inte
går att bota har det skett stora framsteg inom behandlingen som gör att
man kan leva med bröstcancer som
en kronisk sjukdom i många år.
På vissa håll
handlingarna förbättrats. Men det är
viktigt att ta kontrollerna på allvar.
– I dag ser man att kvinnor mellan
40 och 50 år, och kvinnor som är
födda i andra länder kommer sämre
till hälsokontroller med mammografi. I vissa invandrartäta områden
kommer bara 50 procent, säger Karin
Leifland, överläkare, chef mammografi, Unilabs.
Samtidigt vet man att invandrarkvinnor inte drabbas lika ofta av
bröstcancer som svenskfödda kvinnor, enligt Karin, men eftersom invandrarkvinnorna kommer in senare
så dör de oftare av sin bröstcancer än
vad svenska kvinnor gör. De svenska
kvinnorna har fått sina tumörer
upptäckta när cancern är mindre
och kräver då också en mindre tuff
behandling.
– Därför vill vi tillsammans med
Sveriges Kommuner och Landsting,
SKL, och Regionalt Cancercentrum,
RCC, försöka nå ut till dessa grupper
och informera om varför de ska gå på
sin mammografi-screening när de får
en inbjudan, säger Karin Leifland.
som är en
röntgenundersökning, kan man hitta
en tumör medan den fortfarande är
så liten att man inte kan känna den
och innan den hunnit sprida sig i
kroppen. När bröstcancer upptäcks
så tidigt är chansen att bli helt botad
mycket god.
En nackdel är att ingen undersökningsmetod är 100 procent säker och
på grund av det kan det hända att en
brösttumör inte upptäcks vid mammografi – men det är mycket sällsynt.
Med mammografi,
Andra undersökningsmetoder
Det finns fler metoder än mammografi för att undersöka ett bröst. Att
känna igenom bröst, armhålor och
lymfkörtlar med fingrarna – palpation, är en.
Man kan även undersöka bröstet
med hjälp av ultraljud, som fungerar
precis som den undersökning man
gör vid en graviditet för att få en bild
av fostret. Undersökningen hjälper
läkaren att särskilja solida knölar från
cystor fyllda med vätska och används
ofta i kombination med mammografi
för att förbättra diagnosen.
Alla medborgare ska vid behov
få en likvärdig vård oavsett
bostadsort och bakgrund –
dessvärre är cancervården inte
jämlik i landet. Enligt Socialstyrelsens rapport Cancer i
Sverige, 2011, är skillnaden
större mellan socioekonomiska
grupper både när det gäller
insjuknade och överlevnad, än
mellan olika regioner. Skillnaden mellan dessa värden kan
tolkas som att de potentiellt
hade kunnat åtgärdas om alla
fått samma omhändertagande
som den bästa gruppen, vilket
kan bero på en kombination
av faktorer – bland annat på
hur tillgänglig sjukvården gör
sig där effekten bland lägre
socioekonomiska grupper kan
resultera i att man söker vård
senare eller i mindre omfattning.
Vad kan man göra för att få en
mer jämlik cancervård?
– Viktiga strategier är att
utveckla vårdens tillgänglighet
för resurssvaga grupper och
satsa på det hälsofrämjande
och sjukdomsförebyggande
arbetet. Samarbetet mellan
psykiatrisk vård och vanlig vård
behöver också förbättras. Med
en allt för uppdelad vård utifrån
vissa problem riskerar andra
symptom att inte upptäckas i
tid. Sjukvården kanske också
behöver planera besöken i vården på ett annat sätt – en del
patienter behöver mer tid med
doktorn och mer information.
Andra är själva pålästa och
har lättare att själva navigera
i sjukvården. Vården behöver
i större utsträckning utgå från
patientens individuella behov,
säger Ingrid Schmidt, projektledare, Socialstyrelsen.
Förebygga bröstcancer
Karmastudien heter en pågående
studie där forskare under tio år ska
undersöka 100 000 svenska kvinnor
för att kartlägga samband mellan
bröstcancer och kända riskfaktorer.
Forskarna hoppas att studien ska
leda till att kvinnor med hög risk att
få bröstcancer ska kunna behandla
sjukdomen innan den bryter ut.
Deltagandet är frivilligt och de som
bjuds in är kvinnor som undersöks
med mammografi på Södersjukhuset
i Stockholm eller på sjukhusen i Helsingborg, Landskrona eller Lund.
Smart fakta
Landstingen kallar alla kvinnor mellan 40 och 74 år till
mammografiscreening – det
är viktigt att inte missa den.
Sedan 1 januari 2012 är mammografiscreening kostnadsfri
inom Stockholms län.
Foto: Melker Dahlstrand
Rosa Bandet samlade in 45 miljoner
kronor
Den nionde Rosa Bandet-galan
som sändes i höstas samlade
in över 45 miljoner kronor, och
insamlingen fortsätter till den 31
oktober.
Cancerfondens Rosa Bandetkampanj bekämpar bröstcancer
genom att finansiera forskning,
sprida kunskap om sjukdomen
och väcka opinion. Sedan starten
2003 har kampanjen delat ut
totalt 330 miljoner kronor till
bröstcancerrelaterad forskning.
Har du fula och missfärgade naglar?
Då kan du ha drabbats av nagelsvamp. Det är en vanlig infektion
som drabbar ca 10% av den vuxna befolkningen. Svampen växer
långsamt och ger ofta bara lätta symtom i början. Efterhand blir nageln
missfärgad, förtjockad och spricker eller skivar sig. Ofta är det tånaglarna
som drabbas. Loceryl innehåller amorolfin som är svampdödande.
√
Loceryl är Sveriges mest använda receptfria läkemedel mot
nagelsvamp.1
√
Appliceras på nagelytan endast en gång i veckan
√
Receptfritt kan Loceryl användas då du tidigare fått diagnos och
behandling av läkare och är i behov av ytterligare behandling för att
helt bota infektionen eller behöver en ny behandling.
√
Finns på apotek!
Att få inkontinens någon gång i livet
är vanligare än du tror. Tyvärr är det
också väldigt vanligt att man börjar
med helt fel skydd. Till skillnad från
vanliga trosskydd är TENA Lady
Mini Magic, supertunna (3 mm)
trosskydd, specialdesignade för
lättare urinläckage. De suger snabbt
upp vätska och reducerar eventuell
lukt. Idealiska för dig som bara brukar
läcka några droppar. Läs mer om våra
trosskydd och om hur du på bästa
sätt kan ta vara på pauserna i livet på
www.tena.nu/knipipausen
Galderma SE Loceryl FF 1203/01
Testa själv!
www.nagelsvamp.com
Knip 5 min om dagen om
du vill kunna slippa oss helt
Loceryl 5% (amorolfinhydroklorid) medicinskt nagellack. För behandling
av måttligt utbredd nagelsvamp utan angrepp på nagelns tillväxtzon.
Läs bipacksedeln noga, finns på www.fass.se
1 SLD, mars 2012
SPORT - TRAVEL - COMFORT - HIKING - TREND
Linser för synen
och nu för hörseln.
Originalet - det naturliiga valet!
kompressionsstrumpor sedan 1991
Vårnyheter...
Randiga stödstrumpor
SoundLens - den osynliga hörapparaten
Vår digitala minimalist är omöjlig att upptäcka för utomstående.
Placeringen långt in i hörselgången utnyttjar ytterörats naturliga
förstärkning av ljud på ett intelligent sätt. När det kommer till att
skala bort störande bakgrundsljud eller förstärka tal, är det inte
många som överträffar SoundLens tekniska briljans. SoundLens
belönades med CES Innovations Award 2011. Läs mer på starkey.se
eller ring oss på 08-442 48 90. E-post: [email protected]
Medisox stödstrumpor när du vill vara säker.
Rätt tryck på rätt ställe!
kontakta oss för närmaste
återförsäljare 0121-159 40
www.medisox.se
a n n o n s
hela denna bilaga är en annons från smart media annons 8
PROFILINTERV J U
"Vi har en skyldighet
att leva livet fullt ut"
Tilde de Paula satt i sändning när Anna Lindh dog. Hon satt
även i sändning när Irak-kriget bröt ut. I rutan ser vi henne så
avväpnande, mjuk och samtidigt tuff. Hur påverkas hon av den
föränderliga värld hon lever i på en nyhetsredaktion, och vem är
hon utanför den?
text Ruxandra Bocaciu foto Morgan Norman
Det första som slår mig när jag träffar Tilde är hennes naturliga och
exceptionellt professionella läggning,
en karaktär som inte behöver full
utstyrsel såsom TV4-smink och artefakter. Under intervjun svävar hon ut
i berättelser som tar mig genom tid
och rum, som hon dock alltid knyter
ihop i ett konkret svar.
Det märks tydligt att hon är en
detaljerad betraktare av personer och
händelser, även privat.
– Jag har alltid varit intresserad av
andra människor, det är min hobby.
Andra kanske gillar att sticka och sådana grejer, men jag tycker att det är
jättespännande med olika människor
och deras historier.
Tilde är utan tvekan en insiktsfull
och balanserad person samtidigt som
hon har en benägenhet att bestå av
sina egna motsatser – ömtålig men
stark, pratglad men konkret, känslosam men kontrollerad, naiv men vass.
Framför allt är hon genuint intresserad av livet och dess skeenden, och så
hyser hon en stark kärlek till sitt jobb.
Tilde har i år varit programledare för
Nyhetsmorgon i tio år och Nyhetsmorgon söndag i nästan sju år.
– Programmet är så levande, det
är helt unikt varje gång – det är bara
»Jag tror att den
dåliga självkänslan i
sig självt är en drivkraft, och självförtroendet gör att man
blir lite modig.
Tilde de Paula
samma rubrik. Därför tröttnar man
aldrig. Ibland så har jag tyckt att det
har fungerat bra och ibland mindre
bra, men genom det har jag utvecklats som journalist och tv-snickare.
Jag har gjort urusla intervjuer, jag
har gjort jättebra intervjuer, jag har
kommit nära, jag har misslyckats.
Framför allt har det utvecklat mig
som människa.
Du har många olika roller att leva
upp till, vilket också är en del av
vårt moderna leverne. Tycker du om
denna fartfyllda livsstil som bildas av
omställningen sinsemellan dem?
– Ja det gör jag, annars hade jag
aldrig orkat. Jag har mycket energi
och är ganska rastlös, och jag vill ha
influenser hela tiden. Jag blir inte
riktigt lycklig av att bara ha en roll.
Jag älskar att vara med mina barn, gå
ut i skogen med dem, göra läxor och
vara helt närvarande i det, och anledningen till det är för att jag också har
en annan sida där jag får gå ifrån helt
och hållet – på mitt jobb får jag vara
kreativ, prata med andra vuxna människor, bli sminkad och känna mig fin
och smart. Det ena ger det andra. Om
jag bara varit det ena skulle jag inte
klara att vara lika närvarande och
tillfredsställd som jag kan vara nu.
av alla dessa roller
beskriver Tilde sig i sin kärna som en
person med ganska bra självförtroende men med dålig självkänsla.
– Jag tror att den dåliga självkänslan i sig självt är en drivkraft, och
självförtroendet gör att man blir lite
modig. Jag har ganska bra självförtroende men det rubbas ganska lätt.
När allting går bra och när jag lyckas
med saker och ting så mår jag bra
– och det är prestationsbaserat. När
jag gjort något dåligt tycker jag att
hela jag är dålig, och det är inte helt
stabilt kan jag känna. Det jobbar jag
lite med. Att älska mig själv lite mer
förutsättningslöst, som min man och
mina barn gör.
Om man skalar
Tilde har alltid tyckt om att bli äldre – att bli tagen på allvar, bli mer empatisk
"You're never
fully dressed
without a smile!"
www.letandreglering.se
[email protected]
DANDERYD
NORRTÄLJE
SOLLENTUNA
SUNDSVALL
a n n o n s
hela denna bilaga är en annons från smart media annons 9
PROFILINTERVJU
»För mig är det viktigt att människor
är snälla. Det rubbar min balans om
människor i min omgivning inte är det.
Tilde de Paula
Som fyrbarnsmamma med så många
järn i elden, är du någonsin helt
ensam? Behöver du egen tid?
– För mig är att jag går till jobbet
egen tid, det gör jag ju för att jag
tycker att det är så roligt. Men jag
behöver vara själv ibland. Då brukar
jag passa på att bryta ihop. För det är
så mycket som händer hela tiden och
jag är så engagerad och entusiastisk,
men ibland måste man få ur sig slagget, tröttheten, misslyckandena – det
som man inte hunnit reflektera kring.
Då tycker jag att det är ganska skönt
att veta att jag ska vara själv. Säg att
barnen är borta på skola och dagis,
och Thomas tar Ilyah och hittar på
något, och jag ser att det datumet
ligger där framme i almanackan – då
kan jag omedvetet planera runt det.
Om någon frågar om jag kan ta en
intervju då så säger jag nej, det blir
dagen efter eller dagen innan. Då har
jag den tomma dagen till att gråta ut,
och det kan räcka mellan klockan tio
och tre.
Du intervjuar väldigt många personer, upptäcker du nya saker hos dig
själv genom alla frågor du ställer till
andra?
– Ja, på ett sätt tror jag att jag gör
det på grund av att jag försöker lära
mig själv om hur jag ska förhålla mig,
och försöker få verktyg från andra
människor som kanske har förhållit sig tidigare till olika situationer
och har bra idéer och tankar. På så
sätt har jag haft människor som lärt
mig mycket om mig själv genom att
berätta om sina liv.
och mer fri i sitt förhållningssätt till livet.
Tilde pratar så naturligt om allt
och jag kan inte hjälpa att undra om
det finns något i livet som hämmar
henne, inte minst eftersom hon är så
mottaglig genom sin nyfikenhet och
inlevelseförmåga.
– För mig är det viktigt att människor är snälla. Det rubbar min balans om människor i min omgivning
inte är det. Känslighet väcker en empatisk förmåga som man får om man
gått igenom många olika situationer
och känslor. När det gäller min roll
som programledare tror jag att det
behövs om jag ska få det förtroendet
av människor – att berätta deras historia. Så är det bra om man faktiskt
inte bara känner sympati utan också
empati. Det är viktigt att man vårdar
människor och relationer, att man
inte bränner dem på vägen. Men
förutom det, nej, jag har nog aldrig
låtit någonting hämma mig. Jag har
inga problem att säga nej.
hon så enkelt,
utan en fundering över hur betydelsefullt detta grundläggande är
för många människor, i brist på
förmågan att kunna sätta ord på det.
Och sådan är Tilde, komplicerad men
enkel.
Svaret skildrar
Smart fakta
Namn: Anatilde Jane de Paula Diaz.
Född: 14 november 1972.
Familj: Maken Thomas, barnen
Elian, 12 år, Zion, 10 år, Naemi,
7 år, Ilyah 7 månader.
Intressen: Människor, böcker,
musik, resa.
Strävan
efter balans
I dag är det många som strävar
efter att skapa en balans i livet
mellan känslor, positiv och
negativ stress, och alla måsten
och viljor. Några välkända
metoder är yoga, meditation,
mindfulness, kosthållning,
träning och terapi. Många vill
kunna kontrollera sina tankar
och känslor, där stress kan
påverka vår civiliserade hjärna
att gå över till reptilhjärna och
reagera som på akuta faror
vilka i dagsläget ofta inte är
verkliga. Människan har sju
grundemotioner; glädje, ilska,
sorg, förvåning, fruktan, vrede,
äckel. Fem är negativa, en är
neutral och en är positiv.
Här följer lite intressant
basfakta om var en del av våra
reaktioner uppstår:
– Amygdala är namnet på
nervcellsgrupper som sköter
minnen som är kopplade till
känslomässiga situationer, och
betyder ”mandelformad” på
latin. Den har också betydelse
för människans känsla av motivation.
– Amygdala har en central
roll i samband med att känslor
av typen rädsla, skräck och
vrede utlöses, samt för de justeringar av blodtryck, andning,
hjärtverksamhet etcetera som
krävs för att försätta kroppen i
larmberedskap.
– Amygdala verkar även vara
av största betydelse för inlärningen av och minnet av starkt
känsloladdade händelser.
Källa: cns.sahlgrenska.gu.se
Fettsugning med laser ger snabbt resultat
Smartlipo är ingen operation, utan en
behandling. Smartlipo är en modern lasermetod som ger ett nytt alternativ till den traditionella fettsugningen. Behandlingen kan utföras
på både män och kvinnor och i princip på
alla kroppsdelar. Den genomförs under
lokalbedövning och obehagen är minimala.
Du kan faktiskt gå tillbaka till jobbet redan
samma dag!
Du träffar alltid vår läkare för konsultation
och ni pratar igenom dina önskemål. Vår
läkare arbetar uteslutande med laserbehandlingar och vägleder dig genom hela förloppet.
Allt för att du ska känna dig trygg och få ett
resultat som motsvarar dina förväntningar. Vid
behandlingen får du lokalbedövning och
läkaren utför fettsugningen tillsammans med
vår sköterska. Med hjälp av lasern förstörs
fettcellernas membran och de omvandlas till
vätska. Denna vätska suger vi ut och de
fettcellerna kommer aldrig mer tillbaka.
Behandlingen tar från 30 minuter upp till två
timmar och när den är klar kan du själv
promenera från kliniken. Efter en vecka
kommer du på ett återbesök till oss och efter
cirka sex månader har vi vår slutliga uppföljning
av din behandling. Smartlipo är en väldokumenterad behandlingsmetod – av 100 000
behandlingar har alla genomförts utan komplikationer.
Fördelar med Smartlipo jämfört med
traditionell fettsugning:
• Behandlingen går snabbt och du kan gå
tillbaka
• Du slipper långa, fula ärr – Smartlipo utförs
med titthålsteknik som ger två små ärr à 3 mm
• Inga blödningar, lasern täpper till blodkärlen
• Inga svullnader
• Cellulitreducerande
• Huden drar ihop sig bättre eftersom lasern
stimulerar kollagenet i huden
• Ingen sjukskrivning – behandlingen görs
under lokalbedövning och inte narkos
• Billigare än vanlig fettsugning – möjlighet till
finansiering genom Medical Finance finns dock
www.liteaway.com • Riddargatan 12 B, Stockholm • 08 - 662 20 33 • [email protected]
a n n o n s
hela denna bilaga är en annons från smart media annons 10
f okus
företagande
» I Europa är vi ensamma om
den här typen av satsning
på kvinnors företagande, en
satsning som jag tror kommer
att ge stora effekter för lång tid
framöver.
Gunilla Thorstensson
Regeringens satsningar ska bidra till att fler kvinnor kan tänka sig att starta företag, välja att driva företag på heltid och även anställa.
Kvinnors företagande – riktade insatser
Regeringen satsar fortsättningsvis (år 2011 till
2014) resurser på program som ska bidra till
att nyföretagandet bland
kvinnor ökar och att fler
av de företag som drivs
av kvinnor växer. Vilka
sortens satsningar görs
och hur främjas kvinnors
företagande i dag?
text Ruxandra Bocaciu
Av Företagarnas årliga undersökning över hur jämställdheten inom
företagandet utvecklas i Sveriges
kommuner framgår att utvecklingen
går framåt, om än allt för långsamt.
Den nuvarande regeringens näringspolitik har velat uppmuntra kvinnors
företagande och rapporter visar på att
satsningarna haft ett positivt utfall.
Enligt siffror som Anders Bornefalk, ekonom på Svenskt Näringsliv,
har tagit fram åt SvD Näringsliv ökar
andelen kvinnor som är företagare
mest i åldersgruppen 45 till 54 år.
Men oftast arbetar kvinnorna deltid
med sina egna företag, utan några
anställda.
Regeringens satsningar omfattar
100 miljoner kronor per år under
mandatperioden och koordineras av
Tillväxtverket som ansvarar för 65
miljoner kronor årligen, och Almi
som ansvarar för 30 miljoner kronor
årligen. De satsar på riktade insatser
som stimulerar kvinnors företagande,
som i större perspektiv är en del av
utvecklingsarbetet mot att stärka
näringslivet och den ekonomiska
utvecklingen.
– ”Främja kvinnors företagande”
är ett av de största nationella programmen och omfattar 65 till 90
miljoner per år under 2007 till 2014.
Bakgrunden är att 23 till 29 procent
av alla företag i Sverige drivs av
kvinnor och att fler företag som drivs
och utvecklas av kvinnor bidrar till
tillväxt och förnyelse i svenskt näringsliv, säger Gunilla Thorstensson,
programansvarig på Tillväxtverket.
Enligt Gunill a
är Sverige ett
föregångsland när det gäller kvinnors företagande, och många länder
sneglar på oss.
– I Europa är vi ensamma om den
här typen av satsning på kvinnors
företagande, en satsning som jag tror
kommer att ge stora effekter för lång
tid framöver. Flest företag som drivs
av kvinnor finns i länder där eget
företag är det enda sättet att försörja
sig och få mat på bordet, som flera
länder i Afrika. I Sydeuropa är också
andelen kvinnor som driver företag
något högre än i Sverige, eftersom det
ofta är svårt för kvinnor att få jobb.
Rådgivning och
­mikrofinansiering
En förutsättning för att kunna starta,
driva och utveckla företag är att
det finns tillgång till finansiering.
Kvinnor med utländsk bakgrund
har svårare att få finansiering till
företagsstart och företagsutveckling,
än kvinnor med svensk bakgrund.
Almi erbjuder därför kvinnor med
utländsk bakgrund i nystartsfasen
hjälp med finansiering i kombination
med rådgivning.
Innovationsfinansiering
Många av de innovationer som
kvinnor gör återfinns inom han-
del, tjänster, service och vård, men
fortfarande är andelen kvinnor som
kommersialiserar sina innovationer
låg. Almis innovationsfinansiering
ökar möjligheterna för kvinnor att
kommersialisera sina produkter eller
tjänster.
Tack vare sådana satsningar ökar
andelen kvinnor som är företagare
men det är fortfarande betydligt färre
kvinnor än män som driver företag
i Sverige. Att öka den siffran skulle
innebära att fler affärsidéer tillvaratas
och att landets chanser till ökad sysselsättning och ekonomisk utveckling
stärks.
Smart fakta
Stockholms län har högst andel
kvinnor bland företagarna, 32,4
procent. Jönköpings län har
lägst andel, 25,3 procent.
Riksgenomsnittet är 29,4 procent. I förra årets undersökning
var det 29,0 procent.
Källa: Företagarna, rapport om
kvinnors företagande, 2012.
Viljan att driva
eget ökar
Ett nätverk som växer stadigt är driftig.nu, en sajt som
främst riktar sig till kvinnliga
entreprenörer, företagerskor
och driftiga tjejer i alla åldrar.
Ökningen visar på att viljan av
att driva eget stegrar bland
olika åldrar.
– Vi har skapat ett gratis
och lättillgängligt nätverk som
via webben möjliggör för 12
000 kvinnor över hela landet
att bolla idéer med varandra,
marknadsföra sina företag, få
hjälp av experter och hämta
information och inte minst
inspiration. För våra medlemmar arrangerar vi även kurser,
event och seminarier som är
inspirerande och kunskapshöjande. Nätverket driftig.nu ingår
i Beautiful Business-konceptet
vars övergripande syfte är att
synliggöra företagarkvinnor
som förebilder, säger Frida
Haavisto, en av grundarna till
Beautiful Business.
Tillsammans med PwC håller
de i en nationell tävling som
varje år utser bland annat
”Årets företagerska” och arbetar med att förmedla kvinnliga
föreläsare via kvinnligatalare.se
för att lyfta kvinnors kompetens i näringslivet.
Bland årets 1 234 nominerade
företagarkvinnor vann Emy
Blixt titeln, som driver företaget Swedish Hasbeens, då hon
med fokus på svensk hållbar
kvalitet skapat ett växande
och extremt lönsamt företag
med försäljning i 22 länder, och
detta med minimal marknadsföringskostnad.
Våryra hos DocMorris Apotek!
Våra hyllor är fyllda med bra erbjudanden och härliga, upplyftande produkter. Hos oss kan du hämta ut ditt recept och få
råd av kunniga farmaceuter. Du kan också passa på att få en kostnadsfri hudanalys av våra hudterapeuter. Välkommen in!
Modifast Pulver
Näringsrik måltidsersättning
i flera varianter och smaker.
Gäller alla smaker. 8x55 g.
Ord pris 145:-/st
2 FÖR
229:SPAR A
61:-
Kerstin Florian Correcting Skincare
Ta hand om din hud
Vitaminberikad hudvård. Motverkar
hyperpigmentering, fina linjer,
ålderstecken och oren hy.
Kom in till oss och få en
kostnadsfri hudanalys,
HudSmart, av våra
hudterapeuter.
Pris från 425:-
ART,
HUDSM 15
RA
TAR BA R!
E
MINUT
Adresser och öppettider till ditt
närmaste DocMorris Apotek hittar
du på www.docmorris.se
Priserna gäller t o m 20/5 2012. Med reservation för feltryck och slutförsäljning. Sortimentet kan variera på olika apotek.
Därför får du en personlig rådgivare.
Nu har vi specialutbildat 150 rådgivare, så att de är extra bra på att ta hand dig som är småföretagare.
För någonstans på vägen, när företaget växer och du börjar anställa, så behöver du förmodligen lite mer
avancerad hjälp från oss. Boka tid för rådgivning på seb.se/foretagspaketet, så berättar vi mer. Välkommen!
a n n o n s
hela denna bilaga är en annons från smart media annons 12
a kt uellt
estetiska ingrepp
Estetiska ingrepp
– skönhet eller bekvämlighet?
Många kvinnor mellan
30 och 55 år vänder sig
till skönhetssalonger för
att motverka kroppsliga
förändringar. Att dölja
bekymmersrynkor har
hög prioritet enligt Eva
Wagnhester på Svenska
Hudvårdskliniken.
text thérése larsson
Om magen ökar i omfång gör huden
samma sak. Däremot har inte huden
samma förmåga att dra ihop sig igen.
Därför kan det uppstå ett hudöverskott vid kraftig viktminskning eller
efter en graviditet. Estetisk plastikkirurgi är omdiskuterat och för många
är det kontroversiellt att vilja förändra något yttre genom operation.
För Anna Gunnarsson, 41, handlade
det kirurgiska ingreppet om att slippa
känna sig obekväm.
– Jag har vantrivits med mina
hängande bröst efter tre amningar.
När jag väl bokat ett bröstlyft kändes
det bra, nu känns det ok att visa sig
naken igen.
Bröstförstoring, fettsugning,
bröstförminskning, pannlyft och
ögonlocksplastik, ja det finns otaliga
ingrepp att göra för den som vill. På
Citadellkliniken är bröstförstoring
och bukplastik bland de vanligaste
ingreppen.
– För den som vill ta bort en mindre mängd fett är fettsugning mest
aktuellt som ett sätt att ”skulptera”
kroppen. Om man har behov av att
bli av med överskott av skinn efter till
exempel graviditet eller övervikt är
bukplastik mest effektivt. Då kan vi
sy ihop uttänjda muskler och skapa
likt en invändig korsett, säger Lotta
Nielsen, verksamhetschef, Citadellkliniken.
Alternativ till kniv
Christian Kennedy Montroyal på
Renaissance Clinique upplever att
kvinnor inte accepterar celluliter och
hudbristningar på samma sätt i dag.
Hon kräver sin ungdom och skönhet
tillbaka i och med att modern teknik
gör det möjligt.
– I dag utför vi ansiktslyft utan
kniv med samma resultat som vid
klassiskt kirurgiskt ingrepp. Vår
metod är en vidareutveckling av
Vampire face-lift, eller Stem Cell Lift,
då vi även använder invasiv laser.
Det innebär att vi uppnår ytterligare
hudåtstramning utan att skada underliggande vävnad, säger Christian
Kennedy Montroyal.
Ny teknik utan kniv nyttjas även
på andra kroppsdelar.
– Med hjälp av invasiv laser, och
fraktionerad laser i kombination
med tillväxtfrämjande tekniker som
Stem Cell-behandlingar, kan vi även
minska bristningar i hud. Radiovågor
reducerar och eliminerar celluliter
» I dag utför vi
ansiktslyft utan kniv
med samma resultat
som vid klassiskt
kirurgiskt ingrepp.
Christian Kennedy Montroyal
och med hjälp av fettsugning med
laser och infraljus kan vi erbjuda våra
klienter ny kroppsform på ett par
timmar utan narkos och konvalescens, säger Christian Kennedy
Montroyal.
Populära injektioner
En fillerinjektion återskapar volym,
struktur och utfyllnad av rynkor. –
Majoriteten av våra kunder vill ta
bort bekymmersrynkor, sura mungipor och kindveck med hjälp av fillers.
Det är även populärt att förstora läp-
» Resultatet är
långvarigt utan
att vara permanent vilket
ger dig frihet
att välja om
du vill behålla
effekten.
Eva Wagnhester
par och att fylla ut insjunkna kinder.
Fillers ger framförallt bra resultat
på tyngdlagsrynkor som nasolabialvecken, vecken från näsan ner till
munnen och på argrynkan i pannan,
säger läkare Eva Wagnhester, Svenska
Hudvårdskliniken.
Behandlingen tar 30 min och resultatet syns omedelbart. – Resultatet
är långvarigt utan att vara permanent
vilket ger dig frihet att välja om du
vill behålla effekten. Vill du ha ett
beständigt resultat krävs små påfyllningar ungefär en gång per år, säger
Eva Wagnhester.
I större delen av Europa finns
regler på vem som får injicera fillers
och det muskelavslappnande medlet
Botox. I Sverige får vem som helst
erbjuda behandling. Eva Wagnhester
som är utbildad läkare är skeptisk:
– Den här typen av behandlingar
kräver erfarenhet och kunskap. Att
injicera fel kan få oerhört negativa
konsekvenser. Jag ser fram mot att
Socialstyrelsen ser över regelverket.
Fråga alltid var produkten kommer
ifrån och hur länge den funnits på
den svenska marknaden. Gå gärna
på en gratis konsultation, ställ frågor,
känn in personalen och läs på olika
forum på nätet för tips från andra
som har erfarenhet av kliniken.
i S­ tockholm
använder patientens eget fett och
blod till injektioner för att utöka
­volymen i till exempel ansikte, hud,
läppar och kinder. Tekniken används
även till att förbättra läkning efter
brännskador och till att bota skador i
leder, muskelsenor, ben och ligament.
– Då substansen innehåller
­patientens egna produkter finns
ingen risk för allergiska reaktioner.
Det berikade medlet, med ökad
koncentration av egna tillväxtfaktorer, har även föryngrande effekt
på huden, säger Christian Kennedy
Montroyal.
Renaissance Clinique
Onödiga preparat
som torkar ut
När det gäller hårschampo
ligger ofta fokus på användningsområdet tvätt av hår, men
vi glömmer ofta att vi även
ska tvätta vår hårbotten med
produkten. I ett schampo finns
en rad preparat som ska göra
vårt hår rent, mjukt, glansigt
men även preparat som parfym,
färgämnen och silikoner för att
ge oss en särskild upplevelse.
Dessvärre är dessa ”upplevelse-preparat” ofta uttorkande
och skadliga för vårt hår, även
vår hårbotten.
En ny produkt som lanseras just nu är Daxxin, ett
milt schampo som är bra mot
mjäll och irriterad hårbotten,
återfuktande och som kan
användas varje dag utan biverkningar såsom torrt och sprött
hår, missfärgningar etcetera.
Daxxin innehåller en allergenfri
parfym som även allergiker kan
använda.
Daxxin innehåller inte följande ingredienser:
Sulfater – ett starkt rengörande och uttorkande preparat,
gör att schampot löddrar. Ftalater – en grupp kemiska ämnen
som används som mjukgörare
bland annat i plast. Parabener –
konserveringsmedel. Färgämnen. Silikoner – sluter ytan på
hårstrået, vilket gör hårets yta
mjukt och glansigt. Dock blir
hårstråna torra och styva, och
man tar då till fler produkter
som gör håret mjukt – en ond
cirkel. Allergener – extra allergiframkallande parfymämnen
som måste innehållsdeklareras.
Daxxin är utvecklad i samarbete mellan läkare vid Sahlgrenska Universitetssjukhuset
och hårvårdsspecialister och
säljs på utvalda apotek.
För mer information se:
daxxin.se
Plastikkirurgi – en väg till ökad livskvalitet
Med. Dr. Leif Gylbert, specialist i plastikkirurgi och med mångårig erfarenhet,
erbjuder estetisk plastikkirurgi i en trygg och omvårdande miljö på Sophiahemmet.
Tel 08-21 01 01 • www.plastikkirurgen.com • [email protected]
Ny forskning visar vägen!
Clas Björling, Triathlet – Svensk mästare & rekordhållare i
Ironman, använder BEMER för effektiv uppvärmning och
snabb återhämtning.
www.a-sreklam.se
BEMER – en fysikalisk vaskulär terapi
AVM [Förändring i %]
30
Åtta minuter motsvarar i genomblödning och cirkulation en
tre timmar lång promenad, dessutom med en efterverkan
som varar i minst tolv timmar.
25
20
15
10
5
BEMER är unik – I jämförelse finns idag ingen annan känd
terapi som har denna påverkan på kroppens mikrocirkulation.
BEMER samverkar mer än väl med andra terapeutiska insatser.
5
5
10
15
20
25
30 dagars behandlingsintervall
30
35
40
Mätpunkter [dagar]
Sjukgymnastik
Intravenös terapi (kemiska preparat)
BEMER-behandling
10 års beprövad erfarenhet har i användarstudiet visat på 65%
besvärsfrihet och 23% som är på bättringsvägen redan efter
6 – 8 veckors användning. Endast 12% är i behov av längre tid
och kan behöva en kombination av annan terapi.
Vila dig i form! Bromsa ditt åldrande!
Åtta minuters användning, två gånger
om dagen, håller ditt kärlsystem i
topptrim.
BEMER-behandling + sjukgymnastik
Diagrammet visar olika behandlingsmetoders
inverkan på spontan (lokal) ateriolär vasomotion
(A) under 30 dagars rehabilitering av patienter
som varit exponerade för infektioner och stress.
Säkerställda mätresultat
från forskningen visar på:
•
•
Distributionen av blodet i kapillärområdet förbättras genom
stimulering av mikrokärlens vasomotion. Detta är avgörande
för kroppens förmåga att läka, bibehålla hälsan och öka
prestationsförmågan.
•
I mikrocirkulationen utförs livsviktiga transportuppdrag: Vävnader och organ får sin försörjning
av syre och näring, ämnesomsättningens avfallsprodukter transporteras bort och ditt immunsystem aktiveras. En minskad eller störd mikrocirkulation främjar tidigt åldrande av celler och
orsakar många hälsoproblem och sjukdomar.
BEMER – ”tandborsten” för ditt kärlsystem
– två gånger om dagen, håller kroppens
transportvägar i topptrim.
En bra investering för din hälsa!
•
27% förbättrad vasomotion
29% ökat blodflöde i de minsta
blodkärlen, s k Mikrocirkulationsökning
31% förbättrat venöst
blodflöde
29% förbättrat syreupptag
VILL DU SATSA PÅ DIG SJÄLV?
TimeOut studio/BEMER SWEDEN
Generalagent
sedan 2003
08-556 531 00
[email protected]
www.timeoutstudio.se
www.bemersweden.se
Åsa viktopererade sig!
Docent Dag Arvidsson,
Centrum för Titthålskirurgi
Viktigt att veta om viktoperationer
Bantningharvaritennaturligdelavmittlivsedantidigålder.Jag
har provat på de flesta dieter och kurer, vissa har varit framgångsrika,andrainte.MenliktettaktieindexfrånStockholmsbörsen
har trenden under åren varit stadigt uppåtgående trots tillfälliga
nedgångar. Detta höll i sig tills jag bestämde mig för att förändra
mitt liv på allvar.
Dagens behandlingsformer av
fetma är inriktade på bestående
livsstilsförändringar och idag är
den mest effektiva behandlingen
operation. På CFTK utför vi tre
olika operationsmetoder, alla med
titthålskirurgi:
En Sleeve-operation är dock
komplicerad att utföra och kräver
stor erfarenhet för att uppnå bra och
säkert resultat. Frekvensen av läckage
vid CFTK är ca 1% (att jämföras med
11% i det svenska registret för viktoperationer).
• GastricBypass
• DuodenalSwitch
• SleeveGastrectomy
Det viktiga är dock att varje patient får
den metod som är bäst för just henne/
honom.
Resan mot en överviktsoperation började sommaren
2008dåenväninnahadefåttoperationstidfören
GBP.Minreaktionvarintealltförpositiv,vidden
tiden hade jag inte minsta aning om vad ett
sådant ingrepp hade för inverkan på hälsa och
livsstil.Trotsskepsisväcktesminnyfikenhet,
jag började söka information på internet, gick
med i olika forum och lärde mig mer om de olika
operationsmetoderna och förväntade resultat (positiva
såvälsomnegativa).Efterhandväxtebeslutetframhos
mig:jagvillegenomgåenSleeveGastrectomy.Detbeslutet
förändrade mitt liv.
BMI-utveckling efter Sleeve-operation
på CFTK
Jagopereradesidecember2009och1,5årsenarevarvikten
40kglägre.Idag,2årsenare,stårjagfortfarandekvarpåmitt
minimum.
CFTKopererarfrånBMI>30och
haridagutförtmerän1000Sleeveoperationer. Viktnedgången för
våra Sleeve-opererade patienter har
varit utmärkt och likartad den vi ser
förGastricBypass.Enfördelmed
SleeveframförGastricBypassäratt
man undviker risk för tarmvred och
mineralbrist.
40
30
20
10
0
Före op
1 år
2 år
3 år
Resan från tidpunkten för beslutet till idag har inte bara varit
enkel och guldskimrande. En operation är ett stort ingrepp och
veckorna som följer innebär självklart vissa mindre behagliga
inslag.Dettartidattvänjasigviddetnyasättetattförhållasig
tillmatochdryck.Kroppenförändraspåandrasättänförväntat.
Omgivningen har inte alltid förståelse för mitt sätt att äta.
Allt detta har jag tagit mig igenom och inte en sekund har jag
ångratmittbeslut.Inteenenda.Jagharinteenstänkttanken.Det
enda jag ibland kan tänka är att jag skulle ha gjort det tidigare.
Åsa
Läs hela Åsas berättelse på www.cftk.se
Där kan du också se hur hon såg ut före sin operation.
Läs mer om viktoperationer på www.cftk.se
SvD_Kvinna 40+_20120425.indd 1
Drottninggatan 99, 113 60 Stockholm, Telefon: 08-32 62 20
2012-04-26 09.01
a n n o n s
hela denna bilaga är en annons från smart media annons 14
jämställdhet
Foto: Kalle Assbring
f okus
» Hur
» Det är avgörande
att kvinnor i
betydligt större
omfattning får
möjlighet att
arbeta på de
mest ansvarsfulla
befattningarna.
innovativt är
egentligen
ett homogent
näringsliv?
Klara Adolphson
Göran Arrius
I dag utgör kvinnor tre procent av vd:arna i Europas största bolag, de så kallade Fortune 500-bolagen, och tolv procent av styrelseledamöterna, enligt European Professional Women’s Network.
Brist på kvinnor i styrelser
I debatten om den låga
andelen kvinnor i styrelser har argumenten
ofta handlat om den låga
andelen kvinnor på ledningsnivå som det verkliga
problemet. Politiska drag
som kvotering motargumenteras av åsikter om
individuella kamper om
jämställdhet, både i familjelivet och karriären – en
dunkel gränd.
text ruxandra bocaciu
Arbetet med att få in fler kvinnor i
styrelser bör inte vara en jämställdhetsfråga utan en kompetensfråga.
Men kampen dras med tunga lass
såsom attityder, tradition och politik.
Det är sannerligen märkligt att det
2012 finns glastak som försvårar den
praktiska utvecklingen för kvinnor,
både när det gäller löner och erkän-
nande poster.
En faktor är att män och kvinnor
premieras olika mycket för sitt arbete,
enligt en rapport från Saco, som är
en del av det jämställdhetsarbete
som förbundet riktat mot kvinnors
ledarskap och kvinnors möjligheter
att göra karriär. Enligt rapporten
finner man oftast både orsaker och
lösningar till befattningsskillnaderna
mellan kvinnliga och manliga akademiker i arbetsorganisationerna och i
dess olika kulturer.
– Det finns ett komplext samband
mellan jämställdhet och lön. Det är
i samspelet mellan chef och medarbetare som lönesättning sker och vi
behöver veta mycket mer om detta
samspel för att kunna göra korrekta
iakttagelser och jämförelser. Vi ser
också ett samband mellan kön och
befattning. Det är avgörande att
kvinnor i betydligt större omfattning
får möjlighet att arbeta på de mest
ansvarsfulla befattningarna. Om vi
ska få fler kvinnor i bolagsstyrelserna måste fler kvinnor bli vd i de
större bolagen där rekryteringen till
styrelserna huvudsakligen sker, säger
»Det kan bara bero
på en sak – att det
saknas en vilja till
förändring.
Klara Adolphson
Göran Arrius, ordförande SACO.
På mellanchefsnivå utgör kvinnorna cirka 27 procent av cheferna,
bland verkställande direktörer är det
12 procent. Av de verkställande direktörerna på Stockholmsbörsen är 97,6
procent män. Samtidigt förekommer
en oförklarad löneskillnad på 1 700
kronor i månaden mellan män och
kvinnor på liknande chefsbefattningar.
en sådan stel
struktur råder det delade meningar
om. I motsats till ministrarna Annie
Lööf och Nyamko Sabuni anser
arbetarorganisationen Ledarna att ett
politiskt beslut om könskvotering till
Hur man förändrar
börsbolagens styrelser kan bli den påskyndande faktorn för det jämställdhetsarbete som pågått i decennier,
utan resultat.
– Vi menar att kvotering
är nödvändigt för att komma
till rätta med det faktum att 40
procent av börsbolagen helt saknar
kvinnor i styrelsen. Mindre än 30
procent av alla chefer i det privata
näringslivet är kvinnor och antalet
börsbolagsvd:ar som är kvinnor
ökar med mindre än en per år
i snitt, säger Klara Adolphson,
ledarskaps- och jämställdhetsexpert
på chefsorganisationen Ledarna.
menar på att
kvotering inte bara skulle råda bot på
den akuta kompetensbristen inom
företagens styrelser och skapa förebilder som kan få unga kvinnor att
faktiskt vilja satsa på en chefskarriär
hela vägen, utan:
– Det här handlar om Sveriges
innovation och tillväxt, vår framgång
hänger på hur spjutspetsiga vi lyckas
vara, det är vår enda konkurrensfördel på den globala marknaden.
Klara Adolphson
Och hur innovativt är egentligen ett
homogent näringsliv?
Varför ser vi inga resultat i utvecklingen mot fler kvinnor i styrelser?
– Det är oerhört konstigt. Näringslivet är fullt av kompetenta kvinnor och börsbolagen är ju i övrigt rätt
bra på att nå sina mål. Det kan bara
bero på en sak: att det saknas en vilja
till förändring. De få insatser som
gjorts på politisk nivå är skrattretande uddlösa. Tyvärr har kvotering
länge varit en höger-vänsterfråga.
Men kvotering är ett medel, inte en
politisk åsikt.
att detta inte
gagnar jämställdheten i Sverige och
att lösningarna finns i vardagen för
kvinnor i karriären. Det handlar inte
minst om att individuellt arbeta för
att förändra rådande värderingar och
attityder i förhållande till könsroller
och familjelivet – det är en utmaning
i vardagen att skapa tid för att göra
karriär. Traditionen där kvinnan tar
mer hand om barnen än vad mannen
gör lever vidare.
Andra röster anser
Rekrytera hen till jobbet!
Vi som arbetar som rekryteringskonsulter
på Poolia har världens roligaste jobb. Tänk
att få göra alla nöjda – en uppdragsgivare
får en ny kompetent medarbetare, en
nyanställd får sitt drömjobb med nya utmaningar. Oavsett till vilken tjänst, specialist eller
chef inom vilken bransch eller plats som
helst, verkar vi indirekt för höga prestationer och goda resultat genom rätt matchning. Det finns massor av kompetens – och
Sverige behöver massor av kompetens.
Problemet är att vi inte allt ser den och tar
tillvara den.
Genom århundranden har till exempel
kvinnors kompetens negligerats, men nu ser
vi kvinnor på alla positioner. Utvecklingen
är långsam och vi har det som krävs för att
lägga in en extra växel. Vi har tillgång till
erfarenheter och kunskaper som behövs för
att utveckla organisationer och företag.
– I vår cv-databas har vi över 250 000
cv:n att leta bland och vi utför över 1 000
rekryteringar om året – på chefs-/specialist och medarbetarnivå och till massor av
intressanta företag, säger Fredrika Schartau,
affärsområdeschef rekrytering, Poolia.
Poolia vill genom sin verksamhet,
rekrytering och uthyrning av tjänstemän,
verka för ett jämställt arbetsliv och det innebär hos oss att kompetens är det viktigaste
– det gäller att finna den och göra den
synlig – och med hjälp av Poolia får du din
fortsatta utveckling i karriären, och du som
chef hjälp med att professionellt hitta dina
blivande medarbetare. Må bäste man eller
kvinna få jobbet!
Fredrika Schartau, affärsområdeschef rekrytering, Poolia.
Bara det roliga kvar!
ICA Matkassen
Goda middagar för 4 personer
Med ICA Matkassen får du en god och varierad vecka, utan att behöva handla
och planera. Kom in och hämta en färdigpackad kasse med fina råvaror och
näringsberäknade, provlagade recept i din ICA-butik. Kvar är bara det roliga – att
laga, äta och höra magarna kurra belåtet. Välj mellan tre- eller femdagarskassar.
Hitta butiker, läs mer och beställ på ICA.se/icamatkassen
Eller scanna här.
Vi på Renaissance Clinique har samlat den mest avancerade behandlingen
och teknologin för föryngring och anti-aging. Vi är en av Skandinaviens
mest avancerade laser- och plastikkirurgicenter, utrustade med
sofistikerade teknologier inom laserkirurgi (laser, ultraljud, radiovågor,
plasma, IPL, m.m).
Våra kliniker har kontinuerliga utbildningsprogram med internationella
kontakter och utbyte med de mest prestigefyllda centren i Europa
och USA.
Vid klinikens plastikkirurgiska avdelning utförs samtliga estetiska
operationer med eller utan narkos.Vi utför bland annat:
• Ansiktskirurgi (ansiktslyft, ögonlocksplastik, ögonbrynslyft, halslyft).
• Kroppslyft (överarmsplastik, lårplastik, rumpplastik, bukplastik).
• Bröstplastik (bröstlyft, bröstförstoring).
• Ögonlocksplastik.
Samtliga av våra medicinska behandlingar utförs av specialistutbildade
läkare med relevant specialitet inom kosmetisk dermatologi,
laserkirurgi samt estetisk plastikkirurgi.
KONTAKTA OSS
mail:[email protected]
telefon: 08-66 70 800 / 0760 270 800
www.RenaissaceClinique.com / www.Kroppsskulptur.se