KANOTLAND Dalsland – Värmland – Östfold Kanotistens lilla blå... O INF WWW.SCOA.SE ETT SAMARBETE MELLAN KANOTUTHYRARNA Scandinavian Canoe Outfitters Association SCOA Består av svenska och norska kanotuthyrare i Dalsland Värmland och Östfold. Vi vill erbjuda våra gäster en naturupplevelse präglad av trygghet och kvalitet. Därför delar vi ut denna skrift till alla våra gäster. Vi hälsar dig välkommen till Europas bästa kanot destination! INNEHÅLLSFÖRTECKNING 3.Sjösystemet 4. Minnesregler 6. Utrustning 8. Kanotteknik 9. Livräddning 10. Naturvård 11. Allemansrätt 12. Djurliv 15. Fiskeland 17. Recept & rätter 2 Sjösystemet Dalsland-Nordmarken, DANO-området är Europas bästa kanotdestination! Ren luft, friskt vatten och rik natur, otaliga långsmala spricksjöar och flera parallella sjösystem sammanlänkade med slussar eller korta utmarkerade landsträckor ger oändliga möjligheter till turer anpassade efter din tid och ork. Här finns mängder av lägerplatser med vindskydd, eldstäder, ved, toaletter och plats för ett antal tält. Detta gör destinationen särskilt lämplig för kanoting. Paddla fram mellan sjöar, öar och uddar i DANO:s sjösystem, som ligger i norra Dalsland och västra Värmland i Sverige, samt Östfold i Norge. Här är chanserna stora att se betande älgar i sjökanten, att överraskas av bäverns plaskande svans när du paddlar för nära den eller att få höra ekot av storlommens klagande skri i solnedgången. 3 Minnesregler  Använd alltid flytväst när du paddlar.  Paddla alltid nära land, det är både trevligare och säkrare.  Håll dig kvar vid kanoten om den kantrar, sök dig mot land och påkalla uppmärksamhet.  Stå eller gå aldrig i kanoten, varken på sjön eller i land.  Grupper skall hålla ihop, låt ingen paddla i förväg eller släpa efter.  Ta inga risker vid hårt väder, det är bara att vänta ut vädret. Oftast är det svagare vind om morgonen och kvällen.  Även om du hyr kanot & utrustning, skall du behandla den som om den var din egen. Du kan bli ersättningsskyldig för skador du förorsakar.  Förvara alltid kanoten på land nattetid.  Dryck av alkohol i alla former är förkastligt vid kanoting.  Samla ihop din och gruppens utrustning på lägerplatsen. Det kan komma flera grupper och då är det lätt att utrustningen sammanblandas.  Elda endast i godkända eldstäder på DANO märkta lägerplatser.  Paddla tyst, det är då du upptäcker naturen på riktigt.  Hunden får du ta med dig, men den skall hållas kopplad.  Tänk på att mobiltelefonen har bättre täckning på höjder och vid öppet vatten och förvara den vattentät.  Respektera privata bryggor och badplatser samt allemansrätten. 4 När du hyr kanot av en SCOA uthyrare kan du förvänta dig · · · · · · att paddlar, inkl reservpaddel, godkända flytvästar samt latrinspade ingår att samtliga kanoter skall vara märkta med företagets namn samt nummer att kanoter och utrustning är i gott skick att instruktion om paddlingens tekniska grunder, sittställningar samt packning ingår att få veta hur man beter sig vid ev. kantring att uthyraren för journal innehållande namn och adress på de som är ute och paddlar samt färdbeskrivning att instruktioner om hur man beter sig vid olycksfall, brand, inblåsning lämnas att gruppens ledare är klar över sitt ansvar vad som gäller allemansrätt, eldning, kanoter och utrustning att naturvårdskortet finns att köpa samt information om detta ges · · · 5 Utrustning Se denna lista som en liten komihåglista och skriv till det som du personligen önskar:  tält liggunderlag presenning  sovsäck  kåsa  tallrik (plast) bestick  spritkök konservöppnare  kniv  toalettartiklar  handduk  plastpåsar  regnkläder  stövlar ficklampa  solglasögon  myggmedel solskyddsm.  rep  bränsle Personlig utrustning  shorts  badkläder  träningsoverall  vindtät jacka  varm tröja  varma sockar  mössa och handskar (vår och hösttur) en uppsättning kläder vattentätt förpackade + de vanliga kläderna Gemensam utrustning Förbandslåda, vattendunk, kikare, fågelbok och kompass. Samt karta (som finns att köpa på kanotcentralerna) Utrustning som följer med när ni hyr kanot Paddlar, inkl reservpaddel, flytvästar i rätt viktklass, latrinspade, svamp samt avfallspåsar. 6 Extra utrustning Ibland behöver man lite hjälpmedel för att få en bra upplevelse i naturen. På din SCOA anläggning kan du hyra denna utrustning Kanotvagn Detta är en liten vagn med 2 hjul som man tar med sig i kanoten (ofta ihopfällbar). Rekommenderas vid lyft. En kanot per vagn. Packsäck eller tunna Ett bra alternativ till att förvara all packning torrt under turen. Dessa finns i lite olika storlekar. Tält Det är viktigt att kunna sova och ha ett bra regnskydd vid dåligt väder. (Även om det finns många vindskydd i området rekomenderar vi att ni har med tält). Finns i lite olika storlekar och former, kolla med din uthyrare. Spritkök Fältkök, som är ett måste när man är på tur, finns i lite olika former vi rekommenderar Trangia köket med T-sprit som bränsle. ( T-sprit finns att köpa hos uthyrarna). Det finns även gaskök men det kan vara svårt att få tag på gas längs med turen. Presenning Kan användas till att täcka packning eller spänna upp som vindskydd. Liggunderlag Dessa är i första hand till för att skydda sig mot markkyla. Här kan man använda vanliga eller uppblåsbara. 7 Kanotteknik För att framföra sin kanot under bekväma former krävs lite träning. Vem som helst kan lära sig grunderna och redan första dagen hantera kanoten. Iläggning: Sjösätt kanoten med så lite packning som möjligt. Lägg kanoten längs med strandkanten. Den som är bäst tränad sätter sig med fördel i aktern, då styrtag i huvudsak utförs där. Se till att kanoten flyter fritt och lägg i packningen. Tunga saker i botten. Stig i mitt över kölen med händerna på båda relingarna. Att paddla: fatta paddeln som på bild och paddla med större delen av bladet isatt. Se till att hålla rörelsen nära relingen utan att skrapa i. Finn en takt som passar er båda. Styrtag: styrning utföres mestadels från aktern där paddeln används som roder. Paddelställning: kanoterna har idag bekväma säten. Vill du ha mera kraft och paddla mer effektivt skall du stå på knä. På så vis utnyttjar du kroppen bättre och får större rörelse. 8 Grundregler vid livräddning Tänk alltid på… …din egen säkerhet · Ropa på hjälp och påkalla uppmärksamhet · Försök att nå den nödställde utan att du själv utsätter dig för risker · Ha alltid något mellan dig och den nödställde: livboj, lina, klädesplagg eller pinne · Den bäste livräddaren är en torr livräddare Om du behöver… …gå i vattnet och simma mot den nödställde, underskatta aldrig den nödställdes styrka …närma dig den nödställde i vattnet, bör alltid livboj eller annat hjälpmedel användas. Saknas hjälpmedel får man bogsera. Försök simma intill bakifrån så att du får ett bra bogseringsgrepp runt huvudet. Bogsera med kraftiga ryggsimbentag. När du bogserat den nödställde till land säkerställ andning. Dessa är i första hand till för att skydda sig mot markkyla. Vid behov larma ambulans. Ring 112 vid nöd. Lämna inte den nödställde ensam mer än om det är absolut nödvändigt och då endast om denne ligger i stabilt sidoläge. Vid icke akuta Polisärenden ring 114 14 (Gäller Sverige) Reglerna hämtade från svenska livräddningssällskapet 9 Naturvård Genom att lösa naturvårdskortet bidrar du till att DANO-områdets natur, miljö och övriga kvaliteter bevaras. Du får också tillgång till den service som erbjuds i form av lägerplatser, toaletter, ved, vindskydd m.m. Intäkterna från försäljningen av naturvårdskortet används till utbyggnad av lägerplatser, ersättning för upplåtelse av mark, underhåll, ved, tillsyn, sophantering, samt naturvård. Det finns fågelarter i sjöarna som är särskilt känsliga för störningar. Det gäller bland annat storlom och fiskgjuse. Det kan räcka med att ett kanotsällskap tillfälligt befinner sig inom fåglarnas revir för att häckningen skall misslyckas. Därför är de viktigaste häckningsplatserna skyddade som fågelskyddsområden. Vid fågelskyddade områden råder beträdnadsförbud under perioden 1/4-31/8. Förbudet gäller även 100 meter ut i omgivande vattenområde, men man äger rätt att passera utan att stanna. Respektera dessa områden som är markerade med skyltar. KANOT I början på 1600-talet antar man att namnet Canau användes av fransmännen för just indianernas björknäverkanoter. KAJAK kommer från eskimåerna Quajaq på Grönlands västkust. 10 Alllemansrätt och allamansskyldighet Det är inte tillåtet att…… elda i skog och mark. tälta mer än en natt på samma plats. för grupper tälta på annan än av kanotuthyraren anvisad plats. (iordningställda lägerplatser). avverka eller skada träd, bryta ris eller grenar. köra bil eller andra fordon i terrängen. Men det är tillåtet att….. färdas med kanot på sjöar och vattendrag. övernatta på fasta lägerplatser när du har naturvårdskort. plocka vilda bär och svampar på mark som inte är tomt eller plantering. elda i godkända eldstäder på Danomärkta lägerplatser. 11 Ett urval av de vanligaste djuren i området HUGGORM Nordeuropas enda giftorm blir upp till 90 cm lång. Finns i hela Sverige. Känns igen på kantigt huvud, tvärställda pupiller och det typiska zickzackbandet längst ryggen. Helsvarta exemplar finns dock. Bettet är smärtsamt men normalt inte livshotande (uppsök alltid läkare). SNOK Finns i hela området och blir upp till 70 cm lång. Gråsvart med gula fläckar i nacken och runda pupiller. Simmar och dyker bra, den kallas därför ibland för vattensnok. Lever av fisk, grodor och ödlor. KOPPARORM Är faktiskt ingen orm utan en ödla utan ben. Blir upp till 50 cm lång. Finns i hela området. Lever av sniglar, daggmaskar och insekter. Kallas också för kopparödla eller ormslå. 12 Bäver Utrotades i Sverige på 1800-talet men har därefter återinplanteras. Det var en lyckad aktion, den är nu väldigt vanlig i området. Den sover på dagarna i sin hydda för att i skymningen komma fram och fälla träd till mat och material till sin hydda. Bävern är vegetarian. Under vintern lever den i sin hydda tack vare sin byggnadsskicklighet. En bäverhydda är ett mästerverk. Älg En älgtjur kan väga upp till 700 kg och ha en boghöjd på 220 cm. Steglängd på upp till 2 meter. En älg äter ca 10 kg per dag av näringsfattig föda. Älgen är det största och tyngsta däggdjuret. Den finns i hela området. 13 Storlom Storlommens ödesmättade rop symboliserar vildmark, orördhet och storslagenhet. Upplevelsen av lommens rop en sommarnatt är nog så nära vårt ursprung vi kan komma. Lika smidigt som den rör sig i vattnet, lika klumpig är den på land. De långt bak sittande benen duger helt enkelt inte att gå på. Fiskgjusen En fågel som du lätt ser på grund av sin storlek. Ryttlande över fiskevattnet finner den sitt byte och efter störtdykningar, med ben och klor i anfallsläge, hämtar den fiskar till de väntande ungarna. Fiskeshowen bjuder gjusen välvilligt på, men vid boet vill den vara ensam. Den är störningskänslig och överger därför lätt äggen om besökaren blir för närgången eller långvarig. 14 Fiskeland - ett eldorado för paddling och sportfiske! Områdets sjöar erbjuder ett varierat sportfiske efter främst gädda och abborre, men här finns även chans att få lax, öring och röding. Gillar du mete så finns även grov braxen och sutare. Bästa vattnen för grov gädda är Laxsjön, Foxen, Silarna, Ivägsjön och Råvarpen. De största gäddorna tas oftast vid släpfiske (trolling) och med större wobblers. Abborren hittar du oftast kring skär och grynnor och i djupkanter med vass och annan vegetation. Ett tips är att släpa ett par beten efter kanoten när du förflyttar dig mellan lägerplatserna. Satsa då på en större wobbler (15-18 cm) på ena spöt och en mindre wobbler typ Rappala (9-12 cm) på andra spöt. Då finns chansen att få flera olika arter! Bäst beten för abborre är; små spinnare, jiggar och småwobblers. För gädda gäller större wobblers, skeddrag och större jiggar. Ett ihopfällbart spö av teleskopmodell, som klarar beten mellan 2-15 gr. för abborren och ett grövre spö för gäddfisket, är det optimala för “kanotfiskaren”. En håv med kort skaft är också bra att ha vid landning av fisk. Sjöarna Västra och Östra Silen har mycket bra djupkartor som du kan köpa. Fisken håller hög kvalitet i alla områdets sjöar. Om du tänker äta lite fisk så rensa den direkt. Den smakar bäst då. Ett tips är att grilla abborre i folie på glödbädden. Strö lite salt på fisken, lägg i en klick smör och kanske lite örtkrydda eller dill. Smaskens! 15 Tänk på att… du måste ha fiskekort i alla områdets sjöar – köp kanotfiskekortet som gäller en stor del av sjösystemet – enkelt och bekvämt! Fråga efter kanotfiskekortet hos din kanotuthyrare. Minimimått på lax, öring och röding är 60 cm. Fisk under måttet måste släppas levande eller död åter i vattnet. (död endast om fisken är svårt skadad.) Ta inte upp mer fisk än du kan äta. Tänk också på att rensa fisk i samma vatten som den är fångad. Detta för att minimera spridning av kräftsjukdomar mellan olika vatten. Mer information om fisket i området kan fås på Internet: www.fiskeland.com eller på turistbyråerna. Välkommen till ett intressant fiskeområde av vildmarkskaraktär. Vi hoppas du får en trevlig vistelse i vår vackra natur och en spännande fiskeupplevelse! 16 Recept & Rätter Bannock Bread 4 koppar mjöl 6 teskedar socker 1 tesked salt 1/3 kopp med stekfett (smält smör) mjölk eller vatten 4 teskedar bakpulver Blanda de torra ingredienserna väl. Häll i det flytande fettet och blanda ned det, sker bäst med en gaffel. Tillsätt ljummen vätska så du får en deg som inte är för lös och inte hänger kvar på dina fingrar. Forma en kaka 1-1½ cm tjock. Hetta upp en stekpanna och smörj in den med fett eller smör. Lägg kakan i stekpannan och baka vid svag glöd ca 10-15 minuter. Vänd när ena sidan är klar och stek färdigt den andra sidan. Räcker som kanotbröd till 4 personer. Te på enris och bär 3 enriskvistar 1 handfull enbär 1 liter vatten Skölj kvistarna och enbären lägg dem i vattnet. Koka i 8 minuter och låt dra i 4 minuter. Servera pinnbröd till. 17 Recept & Rätter Pinnbröd 4 dl vetemjöl 50 g smör ½ tsk salt 1 ½ dl vatten 2 tsk bakpulver Tillbehör: 8 skogspinnar av lövträ. Blanda, t.ex. i en plastpåse, mjöl, salt, bakpulver och smör till en grynig massa. Tillsätt vätskan och arbeta ihop till en smidig deg. Dela degen i lika stora delar. Forma dem till smala längder. Fäst den ena änden vid en pinne och rulla sedan längden runt pinnen. Grädda bröden genom att vrida pinnen över lägerelden eller grillglöden. Värmen får inte vara för stark, då blir brödet bränt på ytan innan det är färdiggräddat. Måste ätas direkt. Kan ej sparas! Kolbullar Per stekpanna 1 hg fläsk och 3 dl smet. Smeten består av 3/4 vetemjöl och 1/4 kornmjöl. Salt Vatten Fläsket skäres i små bitar (tärnas till 5-6 mm.) Smet till 4 stekpannor. 1 liter vatten 5 1/4 dl vetemjöl 1 3/4 kornmjöl Salta på fläsket under tiden som det knapersteks. Häll smeten i stekpannan. 18 Recept & Rätter Äppelkaka från Storön 100g smör ströbröd 4 ägg 2 dl socker 1 dl vetemjöl 1 1/4 dl havregryn Fyllning: 2 äpplen 2 msk socker 2 tsk kanel Värm din friluftsugn. Smält smöret och låt det svalna. Smörj och brödströ en stekpanna. Kärna ur äpplena. Skiva dem tunt. Vispa socker och ägg pösigt. Rör ned det avsvalnade smöret och därefter vetemjöl och havregryn. Slå smeten i stekpannan och lägg äppelskivorna vackert över kakan. Strö över en blandning av socker och kanel. Grädda kakan i 25 minuter. 19