Tillbaka till fotboll efter din korsbandsoperation
Efter 6 månader får Du som opererats på Artrokliniken genomgå ett uppföljningstest där vi
bland annat mäter Din muskelstyrka. Är testet OK så är det meningen att Du ska börja en
mer fotbollsanpassad rehabilitering. Vi vet dock att många klubbar saknar resurser för detta
och därför så kommer vi nu i höst att fortsätta med vår fotbollsinriktade
rehabiliteringsträning som vi startade upp i våras och som var väldigt uppskattad. Vi kommer
att anordna en träning per vecka tillsammans med våra sjukgymnaster Annica Näsmark och
Åsa Lönnqvist, samt fotbollstränaren Thomas Lyth. Alla tre med lång erfarenhet från
fotbollen.
Vår ambition är att vi ska få ner ytterligare tränare och även tidigare korsbandsskadade
fotbollsspelare för att hjälpa till på träningarna.
Nödvändig information:
Du ska ha genomfört ett godkänt styrketest hos oss.
Du ska vilja återgå till fotbollsspel.
Träningarna kommer att vara på tisdagar mellan 8.00-9.30 på Östermalms IP med
start 27/8.
Träningarna kommer att räknas som vanliga sjukgymnastbesök, vilket innebär en
kostnad på 100 kr/tillfälle. Ingen kostnad om du är under 18 eller har frikort.
Anmälan och övriga frågor sker via Jonathan Ederström på Capio Artro Clinic.
(Mail: [email protected], tel: 08-4062610)
Anmälan (mailas till Jonathan):
Namn:
Personnummer:
Mobilnummer:
Mailadress:
Var opererades du:
Sjukgymnast:
Telefon/mailadress till sjukgymnast: