Nr 26 juni 2012 I n f o r m ationsblad från tandläkare Peter Söderberg Sommarens utflyktstips: Kinnekulle Här stod en gång Sveriges vagga och det är förmodligen ingen tillfällighet. Än idag är landskapet lika vackert och inbjuder till historiska vandringar och utflykter för att njuta av blommor och natur. Här behöver du inte leta länge efter ett café, konstgalleri eller en hantverksbutik. I orangeriet på Hellekis säteri kan man ära en god och somrig lunch Att det finns gott om näring för både kropp och själ upptäckte vi i Borås Tandläkaresällskap under en helg för några veckor sedan när vi gjorde en resa till Kinnekullebygden. Det är inte underligt att Carl von Linné blev fascinerad av Kinnekulles rika flora vid sitt besök 1746. Det 306 meter höga platåberget vid Vänerns sydöstra strand är ett paradis för den naturintresserade. Eller som Linné uttryckte det: ”en plats ibland de märkvärdigaste i riket för dess synnerliga belägenhet och skapnad”. När du besöker Kinnekulle i sommar behöver du inte färdas långa sträckor, om- Nu står åter en svensk sommar för dörren och vi ser fram emot en härlig tid fylld av spännande upplevelser och vila. Ibland hör man också ordet rekreation, som betyder återskapande. Det är väldigt roligt att lära sig skapa saker med sina bara händer. Förra året gick jag för första gången en kurs i färgteknik och akvarell på Gerlesborgsskolan i Bohus- län. Detta var första gången jag vågade mig på detta och det var enbart för att läraren var Lars Jonsson, känd fågelmålare från Gotland. Jag hade läst många av hans böcker och var fascinerad över hans teknik och även hans härliga språk i böckerna. Jag var den enda eleven som inte hade målat något innan. Under en fruktansvärt intensiv vecka lärde jag rådet är inte mer än en mil från den ena sidan till den andra. Och ändå finns så många sevärdheter; utsiktstorn, vattenfall, medeltida kyrkor, kalkbrott, hantverkcentrum och mycket mer. Forntid och nutid Att vandra i Arns fotspår kan vara spännande liksom att besöka de många andra historiska platserna, t.ex. Husaby kyrka som var Sveriges första biskopssäte efter att Olof Skötkonung låtit döpa sig i Husaby källa, några år efter år 1000. Ett utmärkt sätt att ge kroppen motion och själen ny näring är att vandra längs någon av de pilgrimsleder som finns i området. Ett tips är den vackra pilgrimsvandringen mellan Husaby och Forshems kyrka. Även om du väljer att bara gå en bit på dagsetappen ska du inte ha bråttom utan gott om tid. forts. nästa sida mig mycket nytt om akvarellfärger, komposition, ljus, papperskvalitéer, penslar, suddteknik, naturintryck, teckning och att våga måla så mycket som möjligt. Dessutom var det en utmaning att överföra naturintrycken till ett tomt papper. Det var jätteroligt att efter en vecka få lite beröm av läraren vid den personliga slutgenomgången och att kunna känna att det var väldigt roligt att måla. Man kände verkligen att man kunde skapa något ganska snabbt med sina bara händer. Så ta tillfället i akt och upplev nya saker och njut av den svenska sommaren. Vi önskar alla våra trevliga kunder en skön och vilsam sommar! På vår sida på internet hittar du en hel del information om oss och vår praktik. www.framtidenstandvard.com forts. från sidan 1 Kinnekulle -”en plats ibland de märkvärdigaste i riket” 5 tips för din mun 1 Undvik tandsjukdomar I de flesta fall är tandsjukdomarna karies (hål i tänderna) och parodontit (tandlossning) relaterade till livsstil och beteende och därför något som man själv kan undvika att bli drabbad av. 2 Sköt tandhygienen Borsta tänderna två gånger per dag i två minuter. Skölj inte munnen med vatten efter tandborstningen utan sila fluorskummet mellan tänderna en stund. Gör rent mellan tänderna med tandtråd en gång per dag. 3 Använd hjälpmedel Att tugga ett sockerfritt tuggummi eller suga på en fluortablett efter maten stimulerar salivproduktionen, vilket är positivt för tänderna. 4 Tänk på kosten Ät eller drick inte något som innehåller socker mer än fem gånger per dag. Hur mycket socker som tänderna kommer i kontakt med har liten betydelse jämfört med hur ofta du äter. Ät mat som behöver tuggas och som gör att det vattnas i munnen. 5 Lev nyttigt Ät nyttigt, motionera regelbundet och rök inte. Detta har betydelse för hela din kropp och därmed även för din mun och dina tänder. 2 Även för den nutidshistoriskt intresserade finns spännande platser. Under andra halvan av 1800-talet startades här kalk- och sandstensindustrier. I det stora brottet ovanför Munkängarna bröts mer än 25 miljoner ton kalksten som användes för tillverkning av cement i Hällekis. Brotten är en fascinerande miljö där man idag till och med kan fiska ädelfisk. Hellekis säteri Säteriet lockar många med sin vackra slottspark fylld av exotiska trädslag, rosenträdgård och en av Sveriges största perennodlingar. Sitt ner i trädgården eller i orangeriet och njut av hembakat och hemlagat. Det finns konst, keramik, växter och klassiska kläder till försäljning. Falkängen Från hela landet kommer de konstnärer och hantverkare, som funnit inspiration i Falkängens gamla hus. Förutom den genuina bruksmiljön kan man ta del av det mesta i hantverksväg; ull, vävt, glas, målat, silver, halm, trä, tråd, smide, textil m.m. Café och vandrarhem finns också. Forshems Gästgivaregård Har du lite större krav på menyn rekommenderar vi ett besök på Sveriges äldsta gästgivaregård. Här serveras maträtter för alla sinnen beredda av råvaror från trakten. Vilt, bär och svamp från sjumilaskogarna, färsk fisk från Vänern. Och alldeles i närheten finns gårdsmejerier och småskaliga charkuterier som gör matupplevelsen total. Visst låter väl Kinnekulle som ”en plats ibland de märkvärdigaste i riket”. För dig som vill veta mer: www.lackokinnekulle.se www.hellekis.com www.falkangen.se www.forshem.se Jämnare tänder med ny tandregleringsmetod Tandställningar är för ungdomar och ser ut som järnvägsräls! Nej, inte riktigt. Dagens moderna tandställningar är näst intill osynliga och kan räta till tänder även för de som lämnat ungdomen. Våra tänder sitter inte alltid rakt och fint. Ibland trängs de ihop och växer utanpå varandra. Då kan man ta till tandreglering för att skapa ordning. Tandreglering är möjlig därför att våra tänder inte är helt fixerade i käkbenet, utan är förtöjda i små trådar, ligament. De specialiserade tandläkare som tar sig an omfattande tandregleringar kallas ortodontister. Den traditionella tandregleringsmetoden har skett med hjälp av fast tandställning, en metallskena på utsidan av tänderna för att få tänderna att sitta snyggt. Ny snabb metod Idag finns andra och smidigare metoder att reglera tänder. Den senaste heter Inman Aligner, en minst sagt revolutionerande uppfinning. Tandreglering görs ibland av enbart estetiska skäl men kan också utföras av funktionella skäl. Är det mycket trångt mellan tänderna är det svårare att hålla rent och konsekvensen är att det är lättare att få hål, tandköttet kan bli inflammerat och bettfunktionen kan i vissa fall påverkas. Tidigare var man alltså tvungen att ha en fast tandställning lång tid eller att göra skalfasader på i övrigt friska tänder. Här på mottagningen är vi certifierade av Inman Aligner och kan nu erbjuda denna nya metod för snabb tandreglering. Behandlingen tar mellan 8–16 veckor till skillnad från vanlig tandreglering som vanligtvis tar mellan 1 och 2 år. Andra fördelar är att skenan man behandlar med går att ta av när man t.ex. äter eller man har något viktigt möte då man inte vill ha skenan i munnen. Omvälvande uppfinning Med Inman Aligner, som kal�las det största som hänt estetisk tandvård sedan skalfasaden, kan man alltså både snabbare och skonsammare åtgärda mindre trångställningar. Inman Aligner är en modern avtagbar tandställning som flyttar tänderna snabbt och billigare än andra alternativ. Den består av dubbla fjädrande bågar som med ett milt tryck rätar ut tandbågen. Behandlingen gör inte ont, är mycket säker och effektiv. Estetiskt tilltalande och inifrån verkande Inte nog med att Inman Aligner reglerar tänderna inifrån, det syns nästan inte att man har den i munnen eftersom den är genomskinlig på framtändernas utsida. För bästa resultat skall den användas 20 timmar per dygn och bara tas ur vid måltider och några timmar till så tänderna ”får vila sig”. Trots att vi i Sverige haft gratis tandreglering i många år är det många som tackat nej till sådan behandling då man inte ville ”ha räls i munnen” av estetiska skäl. Något man ofta ångrar i lite äldre år och då har skalfasader eller annan estetisk korrigering varit gällande. En behandling med Inman Aligner ett mycket skonsammare och vävnadsbevarande alternativ. Inman Aligner är avsedd för mindre justeringar av framtänder av estetiska skäl. Bettkorrektioner och större förflyttningar kräver konventionell tandställning, vilket görs av specialisttandvården. Före Efter Före Efter Före Efter Fråga oss om Inman Aligner är det rätta för dig! Fördelar jämfört med vanlig tandställning: ■ Snabb behandlingstid, normalt endast 8-16 veckor ■ Avtagbar, du behöver inte ha tandställning vid de tillfällen du inte vill ■ Lätt att hålla rent ■ Tänder behöver inte dras ut för att skapa plats ■ Nästan obefintlig risk för komplikationer och skador ■ Lägre kostnad 3 kommer från: Tandläkare Peter Söderberg Torggatan 19 503 34 Borås D enna gång rekom mendera r jag att ni beställer limousinkött från Attorps Gård som ligger strax utanför Borås. Då får ni närproducerat och välhängt marmorerat kött av bästa kvalitet. Välj entrecote och grilla den en ljummen sommarkväll! Grilla 5 minuter på varje sida. Låt köttet vila 10 minuter i folie innan ni lägger upp på varma tallrikar. Servera med kryddsmör, grillade tomater, färska kokta grönsaker och färskpotatis. Tsatziki eller hemmagjord bearnaisesås passar också fint till grillat kött. Till detta kan man prova några av Systembolagets rödviner av druvan Zinfandel från USA, i fyra olika prisklasser. Välkomna alla vardagar kl. 7.00 till 13.00 Grillad entrecote med kryddsmör Cline Zinfandel (nr 22283) 89:Fetzer Barrel Select Zinfandel (nr 6425) 125:Girard Old Vine Zinfandel (nr 22337) 159:Seghesio Sonoma Zinfandel (nr 22562) 179:- Som du vet får du ju inga kallelser med bestämda tider som sätter käppar i hjulet för din planering. Istället får du själv tala om vilken dag och vilken tid som det passar dig att komma. Och vi öppnar faktiskt redan klockan sju på morgonen - just för att du ska hinna med tandläkarbesöket före jobbet. Då är det dessutom gott om parkeringsplatser i stan. Vi tar emot patienter från måndag till fredag kl. 7.00 - 13.00. Fråga oss gärna vad vi jobbar med på eftermiddagarna, så behöver du inte undra. Vi vill också passa på att påminna om våra betalningsrutiner - nu gäller kontant betalning vid varje besök - med reda pengar eller med alla typer av kort. Vi önskar dig en avkopplande och skön sommar! För att ge oss själva lite välbehövlig ledighet under sommaren är vår mottagning stängd från den 25 juni och vi öppnar igen den 6 augusti. Helene, Peter och Ingmarie ur Får ni Sommasvr-ärjoun der vår akuta be isar vi er till semester hänv ndläkare, ta e nd jourhava 10 00 tel. 033 - 616 Framtidens Tandvård F R A M T I D E N S TA N D V Å R D A B - L E G . TA N D L Ä K A R E P E T E R S Ö D E R B E R G Tel. 033-12 56 30 Torggatan 19, 503 34 Borås E-post: [email protected] www.framtidenstandvard.com