SJÄLENS SÅNG Lör 23 mars och Sön 24 mars Människan har i alla tider använt sig av sång för att läka både själ och kropp. Hos jordens olika ursprungsbefolkningar är detta sätt att använda sången fortfarande levande. Även de senaste neurovetenskapliga rönen visar hur sång och musik påverkar vår hälsa djupgående och positivt, både fysiskt och psykiskt. Under den här kursen gör vi en resa in i sångernas värld för att få kraft och energi och via sången söker vi läka det som behöver läkas. Fokus är varje människas medfödda “musikaliska instinkt”. Inga förkunskaper i sång krävs. Kursledare: Lena Måndotter, sångerska och dipl. röst-‐ och rörelseterapeut (Royal Society of Arts London, under ledning av Paul Newham). Studerat analytisk psykologi vid CG Jung Institut och ISAP Zurich samt för de jungianska psykoanalytikerna Ingela Romare, Marion Woodman och Mario Jacoby. Lena har likaså studerat kreativitet och shamanism för bl.a. danslärare Gabrielle Roth och antropolog Jonathan Horwitz . Hon har undervisat både i grupp och individuellt i mer än 20 år för bl.a. Malmö Högskola, Kungliga Musikhögskolan, CG Jungstiftelsen Sverige m.fl. I hennes konstnärliga produktion finns en serie cds och musikaliska föreställningar samt en film om sångens psykologi (Letters to a Young Singer, vilken finns tillgänglig som dvd. Se hemsidan internet) Kurs-‐tider: Lör 23 Mars (kl 10 -‐17) – Sön 24 Mars (kl 10 – 16) Kurs-‐lokal: Liberiet (vid Domkyrkan i Lund) Kurs-‐avgift: 1975 kr Kurs-‐anmälan (tidig anmälan rekommenderas): tel 0730 380037 eller [email protected] www.lenamandotter.com REFERENSER KURSER: Lena Måndotter ”Jag har samarbetat med Lena Måndotter vid arrangerandet av kurser vid flera tillfällen. Jag uppfattar henne som en mycket seriös kursledare; noggrann i förberedelser och detaljer och mån om att kursdeltagarna skall få mesta möjliga nytta och glädje av kurserna. Jag har även själv deltagit i en sådan kurs, och då funnit henne vara en utomordentligt kunnig, engagerad och inspirerande kursledare som lyfte deltagarna till oanade höjder, oavsett utgångsläge och förkunskaper.” KARIN HEDNER, tillsynsläkare Socialstyrelsen ”Lena Måndotter placerar rösten i sitt sammanhang av kroppsligt uttryck, rörelse, känsla och hon möter deltagarna utifrån denna helhetssyn. Hennes förmåga att inspirera till ett utforskande av den egna rösten är djup och påtaglig. Som kursledare speglar hon vars och ens personliga röst och detta gör hon oavsett om hon möter deltagarna individuellt eller i grupp. Tack vare sina kunskaper i gruppdynamik och process-inriktat arbete skapas det en mycket trygg och dynamisk gruppatmosfär. Jag rekommenderar henne varmt som kursledare inom röst och sång.” KARIN KJELLBERG, musiklärare, tal-pedagog, kompetensutvecklare inom genus och jämställdhet ”På ett helt annat sätt än någon annan kurs jag gått tidigare fick jag, i Lena Måndotters kurs, frihet, tid och rum att gå inåt så att min sång sedan kunde komma från ett djupare plan. I det fria uttrycket fick jag en djupare insikt om sambandet mellan sången och mitt inre och detta blev kroppsligt förankrat. Lenas förmåga att spegla varje deltagares specifika behov och ge lämplig rösthandledning var också mycket viktigt.” ÅSA ISAKSSON, sång- och cello-pedagog, certifierad i manuell röst-terapi ”Jag hade anmält mig till Lena Måndotters kurs utan att alls kunna sjunga och Lena hjälpte mig att finna min egen röst och lockade den till höjder och djup som var helt okända för mig. Jag kunde verkligen vila i denna sång, i min egen röst och i ett kreativt uttryck jag inte hade kunnat drömma om att jag hade inom mig. Det var fantastiskt!” ANN WESTERMARK, föreläsare, författare och skrivpedagog; skrivande och hälsa ”Lena Måndotter har medverkat som kursledare inom vår 2-års-utbildning till symbol-terapeut och deltagarna var mycket nöjda och stimulerade av hennes insatser.” ÅKE HÖGBERG, leg. psykolog och leg. psykoterapeut, handledare, kursledare och författare ”Lena Måndotters förmåga att skapa sammanhang och beskriva rösten och sångens natur är omfattande. Kurs-atmosfären präglas av frihet, trygghet, ödmjukhet och empati. Som kursdeltagare fick jag möjlighet att upptäcka, utforska och skapa min egen innebörd av sången. Det gavs också rika tillfällen att fundera över hur något är, hur något inte är och hur något skulle kunna vara. Genom sin smittande intensitet, lyssnande och inspirerande sätt lyfte Lena Måndotter fram mångfalden och känslornas flöde vilket skapade förutsättningar för förståelse för sambandet mellan känslor, kropp och sång. Utmärkande är också Lenas förmåga att respektera deltagarnas rätt till sin personliga egenart och att få sin inre sfär respekterad. Hennes sätt att vägleda fördjupade inte enbart min förståelse av sambandet kropp, röst och sång utan vidgade även min erfarenhet av världen i stort.” IRENE ROSENLUND, lärare i kommunikation, ledarskap, dramatik, teater och psykologi Jag har varit med på tre kurser med Lena Måndotter. Det har varit några av de härligaste och djupaste upplevelser som jag varit med om. För mig innebar kursen inte bara att få hjälp med att hitta min genuina röst och bli vän med den, utan den öppnade även inre dörrar som inneburit att jag känner mig ännu mer fri och stark som människa i livet. Blockeringar och gamla spänningar som jag burit inom mig under hela mitt liv, som jag inte har lyckats nå med traditionell terapi hjälpte dagarna med Lena mig med att börja lösa upp. Jag förstod att det måste finnas någon mening med att vi faktiskt ska sjunga och använda de lungor som vi har begåvats med fullt ut. Lena Måndotter, har inte bara en otrolig kunskap i ämnet. Hon har även en fantastisk förmåga att skapa ett lugn och en trygghet kring sig, för såväl individen som hela gruppen. På så sätt kan hon ödmjukt hjälpa varje enskild individ oavsett vad som hindrar dem från att kunna gå vidare i livet med större inre kraft och frihet oavsett tidigare erfarenheter i ämnet. Min man Carsten har varit med på två kurser med Lena Måndotter. Lena hjälpte honom att bredda sitt röstomfång och inspirerade honom så mycket så han köpte sig en fin Taylorgitarr och började sjunga och spela igen efter mer än tjugo års uppehåll. Jag njuter av både hans spelande och hans sång jättemycket. EVA SCHMELING, Pedagog, Dipl. Psykosyntesterapeut, Cert. Imagoterapeut/Relationsterapeut, Familjekonstellationsledare, Processhandledare, Seminarieledare i föräldraledarskap www.lenamandotter.com Kursen genomförs i samverkan med Kulturföreningen Kameleont och Kvinnor i Svenska Kyrkan/Lunds Stift