1. No category

Lag: U10 (Team 04)
Verksamhetsplan 2013-2014
Övergripande
KHK Team 04 skall efter säsongen vara ett team där alla utvecklats så väl individuellt som lagspelare
och kamrat. Vi skall ha en bred trupp med hög lägstanivå där spel på helplan med positioner, offside
och mycket skridskoåkning är naturliga moment. Alla skall känna sig delaktiga.
Träningsgruppens utvecklingsmål:
Utvecklingsmålen delas upp i delmålsättningar inom följande områden:
1) Skridskoåkning
Samtliga spelare (90%) skall efter säsongen kunna;
bromsa åt båda hållen, åka överstegsåkning både framåt och bakåt, göra glidsväng, byta
från framlänges till baklänges och tvärt om under åkning samt vid riktningsändring 180
grader samt förbättrat sin åkteknik i det träningsprogram som fastställts för säsongen.
Målvakter skall utveckla sin skridskoteknik på målvaktsskridskor så balans och
positionering kan ske säkert.
2) Spel
Samtliga spelare (90%) skall efter säsongen kunna;
Svepa och ta mot en passning med hög precision vid stillastående och med ”goda
avsikter” under åkning, offside regel, de vanligaste domartecknen, grunderna i positionsspel som forward och back samt ha förstått grunderna i uppspel, inspel och avslut.
Målvakter skall kunna grunderna i positionering/boxcontrol.
Träningsgruppens trivselmål:
1) Laganda
Samtliga spelare och ledare (100%) skall efter säsongen;
kunna namnen på alla i laget, utvecklat/reviderat och ställt sig bakom de lagregler teamet
redan har (omfattar god anda, fair play och respekt), vara lagkapten och assisterande
lagkapten.
2) Trivsel
Träningsgruppen skall behålla spelare och ledare så minst 80 % av de som börjar fullföljer
säsongen.
Övriga målsättningar:
1) Samtliga spelare skall under säsongen enskilt (tillsammans med målsman), få möjlighet
att utvärdera sin hockeyutveckling med ledarteamet.
2) Framtagna lagregler för föräldrar skall revideras, fastställas och spridas till berörda.
3) Fortsätta utvecklingen av tjejers möjligheter att träna ”på lika villkor” med laget.
Träningar
Försäsong: (ggr/v, tid, var lägger vi fokus, prioriteringar etc.)
Enstaka pass (1-5st) genomförs under vår och sommar syftande till att vidmakthålla kontakten med
gruppen.
Sommarhockey (vecka 31). Genomförs som skridskocamp utan övernattningar.
Syfte är att samla gruppen och ge en bra förberedelse för hösten genom att grundligt träna upp
skridskoåkningen och sätta ett skridskoteknikprogram som skall användas under säsongen.
Förälder/familjeträff genomförs under sommarhockeyveckan, syftande till att gå igenom kommande
säsongs målsättningar mm.
Isträning: (ggr/v, tid, var lägger vi fokus, prioriteringar etc.)
2 pass/vecka
Träningarna indelas i skridsko och spelförståelsepass. Dessa pass skall till huvuddel innehålla
skridsko respektive spel övningar, men kan blandas upp med andra övningar, tävlingar och
lekmoment.
Stationsträning med upp till 6 stationer eftersträvas.
Teknikmärke silver skall användas som grund och vid utvärdering av färdigheter.
Nivåanpassade gruppindelningar görs efter kunskaper och färdigheter.
Kamp, tävling och inslag av lek skall vara en naturlig del.
Skridskoåkningen:
Inledningsvis skall satsning göras för att höja lägstanivån. Därefter skall vi på bredd, träna mot de
uppsatta färdighetsmålen. Slutligen skall nivåindelade skridskoövningar möjliggöra individuell
utveckling. Över tiden skall skridskotekniken övas enligt träningsprogram som framtagits under
sommarhockey, med stöd av skridskocoach.
Spelförståelse:
Med dessa pass avses övningar och spel med puck.
Inledningsvis skall satsning göras för att höja lägstanivån. Därefter skall vi på bredd, träna mot de
uppsatta färdighetsmålen. Över tiden skall teman spegla såväl träningar som under matcher. Med
detta menas att det vi övar på - testar vi på match – utvärderar och övar mer på. Vinst/förlust resultat
är inte intressant.
Fysträning under säsong: (ggr/vecka, tid, var lägger vi fokus, prioriteringar etc.)
Arrangeras som 2 st. ”treveckors”-pass (ett pass per vecka under dessa tre veckor) med ett på hösten
och ett på våren med fokus på motorik och snabbhet
Utöver detta kommer fyspass genomföras under försäsongsträffar, sommarhockey, camper och
”hockeyfritis” motsv.
Extra träningar/aktiviteter/camps etc.: (När, var hur etc.)
Extraträning med TKH och U 11 kommer att inplaneras då tillfälle medges.
Ett till två sociala arrangemang under säsongen.
Ett övernattningsläger (kan kombineras med något av de sociala arrangemangen).
Hockeyfritids under ett av loven.
Specialträning med faddrar kommer att inplaneras då tillfälle medges.
Lagets målvakter extratränar på KHK’s målvaktsträningar samt deltar då tillfälle medges på TKH
”prova-på-träningar” för målvakter.
KHK Klubba/puck samt allmänhetens åkning
Möjlighet att träna med anpassat lag, äldre och yngre
Matcher
Antalet spelare (ca 45 st.) gör att tre lag kommer formeras. Ett schema för vilket lag som spelar vilka
matcher kommer upprättas. Målsättningen är att spelare skall få spela serie eller tränings match 2
ggr/månad. Om möjligt skall planering göras så att matcherna planeras ut jämt över säsongen.
Träningsmatcher: (Hur många, när, vad gäller etc.)
Träningsmatcher skall läggas in i början på säsongen mot KHK team 03. Under säsongen skall fortsatt
utbyte med Nybro, Kalmar och Växjö genomföras. Strävan är att genomföra träningsmatcher så lika
seriematcherna som möjligt, dock kan spel på halvplan förekomma.
Seriespel: (antal lag, vilken serie, förutsättningar etc.)
Delta med 2 lag i Blekinge distriktsserie U10.
Spel på helplan, 3 x 15 min, stopptid vid byte (1,5 min), tekning i mittzon efter byte, utvisning drabbar
1
ej laget, offside, icing, fritt antal överåriga, mm .
Cuper: (Hur många, vilka, begränsningar, vad gäller etc.)
Alla skall beredas möjlighet att delta i 1 cup under säsongen.
Max antal lag vi anmäler till en cup är 2. Detta medför att vi som team, deltar i upp till 3 cuper under
säsongen.
Utbildning
Spelarutbildning teori:(Ämne/tema, hur ofta, var, hur gör vi, etc.)
Repetition av KHK’s värdegrunder och teamets lagregler (spelare, ledare, föräldrar).
2 teoripass ska genomföras under säsongen omfattande analys av spelade matcher (film) gent emot
de team som gällt, de vanligaste domartecknen och fairplay och respekt.
Genomgång och utbildning på hockeyutrustningen inplaneras tidigt på säsongen.
Individuella spelarsamtal (med målsman) skall genomföras. Kan genomföras som samtal eller som
enkät.
Ledar/tränarutbildning: (planering, genomförande, uppföljning och utvärdering av
verksamheten)
Inför varje träningspass skall samtliga ledare vara insatta i upplägg och målsättning av passet.
1
Tävlingsbestämmelser U 10 distriktsserie, Blekinge ishockeyförbund.
Som ett direkt förbättringsarbete efter genomförda pass skall en snabb utvärdering (ca 5 min)
genomföras.
Kontinuerligt göra avstämnings- och planeringsträffar.
Kurs på systemet ”Idrott online” skall genomföras (lagledarna).
Delta i av klubben arrangerade ledarträffar/utbildningar
Verksamheten sammanfattas i en årsberättelse som överlämnas till föreningen.
Stegutbildningar:(Behov, önskemål etc.)
Minst 2 av tränarna (Henrik, Roger) skall genomföra BU1 under säsongen. Detta är ett skall krav för
att leda lag i seriespel. Dispens från Blekinge Ishockey förbund finns för inledningen av säsongen.
Föräldrar: (Möten, förväntningar, engagemang, regler etc.)
Se sidan 6 i ”Den Röda Tråden”
Ansvarig för föräldragruppen skall fullt ut tas med i ledarteamet. Detta med syfte att stödet till laget blir
en naturlig del av verksamheten. Särskilt kommer föräldrastödet att öka vid lagets hemmamatcher
samt vid KHK A-lags matchorganisation (rullbord etc.).
Informationsmöten skall hållas på försäsong samt vid jul och vid avslutning.
Revidering av lagregler för föräldrar skall genomföras antingen vid informationsmöte eller som särskilt
kallat möte.
Vid behov kallas till extra föräldramöte ex inför cup, större föräldrastöds insatser etc.
Att föräldrar stöttar och engagerar sig i sitt barns idrottande
Ställer upp som funktionär vid match (Speakerbås)
Ställer upp på ideella insatser som arrangeras av KHK
Respekterar av föreningen uppsatta regler samt policy
Övrigt
Bemannig: (Vilken ledarstab behöver vi för detta)
04:orna (ca 45 st. innan start) – behov (minst) 3 tränare, 2 isledare, 2 lagledare, 2 materialare
Nuvarande status: 3 tränare, 3 isledare, 2 lagledare, 2 materialare, 1 målvaktstränare
Målsättningen är att bibehålla nuvarande stab.
Material:
Spelarkort och ett register med bl.a. slipningsdetaljer etc. upprättas.
Övriga specifika materialinformation, så som ex materialrum, nya backar, etc., se separat bilaga.
Vilka önskemål har vårt team på KHK: (Träningsredskap, kompetenspersoner,
förutsättningar etc.)




2-3 A-lagspelare knyts till laget och deltar ett antal gånger per säsong enligt den
överenskomna ”planen” med teamet.
Förenings kalender där gemensamma aktiviteter tidigt läggs ut.
God framförhållning med isschema.
Att något görs åt omklädningsrumsproblematiken.