29 September BRICKEBACKENS DAG

BrickeNytt
Nummer 3 2012
Vattenkrig på
Fritidsklubben!
r
e
b
m
e
t
p
29 Se
G
A
D
S
N
E
K
C
A
B
E
K
C
I
R
B
Du håller nu Brickebackens egen tidning i din hand. Här kan du läsa vad som
händer i området. Om du har synpunkter eller själv vill synas i den här tidningen är du välkommen att höra av dig till Föreningen Trädet på
telefonnummer 019-213558.
Mat för små barn
Välkommen till
familjecentralen
i Brickebacken!
Mat och måltider tillsammans ska
vara en lustfylld del av livet. Vi
kommer under hösten att hålla en
matlagningsgrupp på familjecentralen för föräldrar och barn från
cirka 1 år. Anmälan kan ske till ett
eller flera tillfällen.
Vi lagar mat ur receptboken ”Mat
för familjen”.
Öppettider
Måndag fm
em
Onsdag fm
em
Fredag fm
Öppet kl. 9-11.30
Miniröris kl. 10.00, BVC-drop in 10.30-11.30
13.30-16 Öppen förskola
Babycafé (för föräldrar med barn upp till 15 månader),
kl. 9-11.30
13.30-16 Öppen förskola, sångstund med Ingrid 13.45
Öppet 9-12
Kom och hälsa på oss i Brickebackens centrum,
Granrisvägen 23!
Leena, Annette och Yvonne, 019 - 21 36 43.
Höstens tillfällen:
• 18 september
• 2 oktober
• 16 oktktober
• 30 oktober
• 13 november
• 27 november
• 11 december
Tid: 13.30 - 16.00
Vid frågor, kontakta Yvonne
Danneborn, 019-21 36 43,
yvonne.andersson.danneborn@
orebro.se.
Vävstugan i Brickebacken
MINIRÖRIS!!
För barn ca 2 – 6 år
Höststart: 3 sept
Måndagar kl. 10.00 – 10.45
Samling på familjecentralen, sen går vi
tillsammans till stora salen vid Trädet.
Det är inte nödvändigt att byta om men ta
på bekväma kläder som ni kan vara på
golvet med också!
Brickebackens dag
den 29 september
har vi som vanligt lotteri
och försäljning av handvävda
mattor, dukar m m.
Nyhet: miljövänliga disktrasor.
Den 25 oktober har vi
ÖPPET HUS i vävstugan
15.00-19.00.
Om du har några frågor – prata med Annette
eller maila: [email protected]
Brickebackens Vävförening
2
–
Priserna gäller endast hos Coop Konsum 27-30/9, 2012. eller så långt lagret räcker.
#SJDLFCBDLFOtÀQQFUUJEFSBMMBEBHBS
)"/%-""/%3"7"303'À34°'°3%6,À1"
'"-6,037
På lördag 29/9
kl 11-14 bjuder vi
på kaffe och tårta.
Välkommen in till butiken.
$PPQ
800 g, jfr-pris 6:25/kg.
.BYLÝQIVTIÍMM
När du blir medlem i
Konsum Svea får du ett
paket coop kaffe utan
extra kostnad.
5kS
BANANER
$FOUSBMBNFSJLB
.BYLHIVTIÍMM
7)=K
NYA SORTIMENT,
8*&/&3#3À%
POTATIS 5 KG
Bonjour
5 kg, jfr-pris 2:98/kg.
3 för
14)=S
Nygräddat
i butik
%&-*,"5&44-*.1"t4.À3(°4#*51"$,
,037#3À%1"$,
-À47*,54(0%*4
,BSBNFMMLVOHFO
7ÌSNMBOETCBHFSJ
280-550 g, jfr-pris 18:18-35:72/kg.
0SEQSJTTU
49kK
VÄRLDENS MAT.
1FOUMBOE+BWFMJO
Ca 65 g, jfr-pris 51:23/kg.
10k
UPPTÄCK ÄVEN VÅRT
3 för
3
30k
Ungdomar ska få
inspiration
Brickebackens IF grundades 1987 och i år firar vi 25-års jubileum och
det tänker vi uppmärksamma lite extra i samband med Brickebackens
dag lördagen den 29 september. Den dagen håller vi till i och utanför vår
klubblokal i centrum. Kom gärna och hälsa på oss och prata om era minnen ni har från våra 25 år i området.
I höst bedriver vi följande barnBrickebackens IF välkomnar nya
och ungdomsverksamheter:
och
gamla barn till föräldrabarn•
föräldrabarngympa (barn
gympa (barn födda 2007 och
födda 2007 och 2008)
2008)
och idrottsskola (barn födda
•
idrottsskola (barn födda
2004/2005 och 2006).
2004/2005 och 2006)
•
Innebandy (P98, Pojkar och
Under hösten ses vanligen
flickor 00 – 02 samt pojkar och
idrottsskolan på måndagar och
flickor 03-04)
föräldrabarngympan på torsdagar.
Vår vuxenverksamhet är A-lag i
fotboll och innebandy.
För mer information besök: www.brickebackensif.net som
uppdateras löpande. Varmt välkommen!
Ledarna
Googlingen
Kortisar från Brickebacken hämtat från Google:
- Brickebackens vårdcentral har nu kvällsöppet måndagar till klockan 19.00. Tid
ska bokas som vanligt hos sjuksköterska.
- Nytt äldrerån i Brickeberg den 11 juni då en 77-årig kvinna övermannades i
sitt eget hem av två män. Drygt en timme var hon inlåst innan hon kunde ta sig
ut och larma polis. Kvinnan var chockad men i övrigt oskadd.
Polisen har haft misstänkta men har inte kunnat bevisa något så utredningen
har för närvarande lagts på is.
- Från och med höstterminen kommer de elever som ska gå årskurs 9 att flyttas till Almby skola. De hade lovats att få gå klart högstadiet på Brickebackens
skola om tillräckligt många elever fanns kvar. Eftersom det nu är så få elever
kvar kan inte skolan ha undervisning av tillräckligt god kvalitet. För att få en
trygg övergång kommer klassen att hållas ihop och eventuellt följer någon av
klassens lärare med.
- Allt fler väljer privat förskola i Brickebacken vilket ökar segregationen. Den
kristna förskolan Pärlan och Viktoriaskolan drivs av Brickebergskyrkans skolstiftelse. Det är dock inte bara troende som söker. Då det är lång kö till Pärlan
planeras att utöka lokalerna och målet är att fördubbla antalet platser. På de
kommunala förskolorna finns däremot tomma platser.
Googlare: Birgitta Karlsson
4
Hyresgästföreningen och
Utvecklingscentrum planerar
att ordna en inspirationsresa för
ungdomar 17-24 år i Vivalla och
Brickebacken.
Syftet är att ge ungdomarna
inspiration till vad de skulle vilja
arbeta med och höja deras motivation
och ambition för att nå dit.
- Deras självkänsla är ofta dålig
och de saknar förebilder, säger
Ali Qadiri, verksamhetsutvecklare
Hyresgästföreningen.
Resan planeras ske i slutet av oktober
och ungdomarna har själva fått föreslå
vilka företag eller organisationer de
vill besöka. Bland förslagen finns till
exempel Atlas Copco, Facebook och
Kungliga Tekniska Högskolan (KTH)
men fler förslag efterlyses.
Kommer någon uppföljning att ske
så det inte bara blir en resa och inget
mer?
- Självklart,
Detta är ett
säger Ali.
pilotprojekt som
Efter
ska utvärderas!
besöket
blir det
uppföljningssamtal om det gav
något och under våren ytterligare
uppföljning. Detta är ett pilotprojekt
som ska utvärderas och kanske blir det
fler sådana här resor.
Varför är Hyresgästföreningen med
och ordnar en inspirationsresa?
- Eftersom vi arbetar med frågor
som rör boendet och ungdomar är
svåra att fånga upp genom de vanliga
boendefrågorna menar Ali. Han och
Utvecklingscentrum har samarbetat
och kommit fram till att det finns
ett behov av att ge ungdomarna lite
inspiration till just deras utbildning
och yrkesval. Det handlar också om
att bygga broar mellan samhället och
ungdomarna.
För kontakt ring Ali 0738 016262
[email protected]
Birgitta Karlsson
I huvét på en pensionär...
Det är idag den 23 augusti 2012 och man frågar sig; är den här
sommaren över, eller?
Tycker mig vara ganska OK nu,
Det har regnat flera slagregn både
men cancer är lömskt!
inatt och idag och tillsammans med
den friska blåsten har hela altanen
Boan Björck
varit en enda sjö. Men glasar in för
det, det gör jag aldrig! Det är så härligt
på sommarn, när man alltid får nån att
prata med, som går förbi. ”Open door”
är min melodi. Soldagarna i år är lätt
räknade, men bara i förra veckan, den
15e, fick vi en molnfri, solig dag med
20+ i skuggan! Luftfuktigheten har
varit väldigt hög hela sommaren, så
man har inte behövt vattna rabatterna
i alla fall!
Men jag lever på upplevelserna från
Turkietresan jag gjorde den 10 april!
Vi åkte buss från Antalya, 170 mil
runt efter sydvästra kusten, upp i
Taurusbergen och tillbaka till Antalya
igen. Vi åt och sov på fem olika
lyxhotell. Packade upp och packade
ner nästa dag! Stressigt, men hela
resan var en enorm upplevelse!
Tusentals intryck. Alla stoppställen,
Efesos, Pamukkale och Myra m.fl.
hade ju enorma sevärdheter från
antiken, men också den varierande
naturen var en sevärdhet för sig. Sol
på axlarna samtidigt som det ligger
snö på bergstopparna! Och bad i
havet vid Sköldpaddsstranden. Det var
faktiskt 17-18 grader!
I april! Hemma på Arlanda igen var det
+1 grad när vi landade!
INFORMATION
STICK- OCH
SYSTUGAN
Har öppet:
Torsdagar kl. 16.00- 20.00.
I kvarterslokalen,
Tallrisvägen 30,
vid Saxonparken!
Tänk, imorgon är det precis 4 månader
till julafton! Tiden går så fort numera
utan att man ”känner” det. När jag
Vi har även SYMASKIN,
jobbade gick tiden lika fort, förstås,
STRYKJÄRN
och STRYKBRÄDA.
men då ”kände” man det varje
arbetsdag på nåt vis. Inrutad stress
SÅ VARFÖR INTE TA MED DIG ETT TYG
kan man kalla det.
OCH SY NÅGOT.
Kom
gärna
förbi och ta en fika med
Jag har läst mer än vanligt i sommar.
oss.
Just avslutat boken ”Zarités frihet” av
Isabel Allende. Den var så fantastisk!
En sån bok som man inte vill ska ta
slut! Miljön är kolonialtiden i Karibien
på 1770-talet. Zarité är en slavflicka.
I höst ska jag återuppta sjungandet
i ÖBO-kören. Får se om jag slipper
”störningarna”. Man kan inte vara
säker efter ett cancerangrepp!
De som har sopstation ute
istället för Miljöbod kan lämna
lysrör, lampor och batterier på
ÖBO:s kontor då inga behållare
finns för detta. Alternativet är
att åka till Atletippen med det.
För information, kan du ringa Lillis på
tel: 0730-359746.
Eller Inger tel: 073-991 64 00
Arrangör är: Lokala
Hyresgästföreningen, Brickebacken.
Varmt välkomna!!!
5
BrickeNytt ges ut av verksamhetsgruppen för Brickebacken.
Verksamhetsgruppen består av
representanter från Föreningen
Trädet, ÖBO, Ep-fastigheter,
Hyresgästföreningen och Örebro
kommun.
Ansvarig utgivare:
Kinna Artmark, tel 019-213558,
mail: [email protected]
Omslagsfoto:
Föreningen Trädet
Nästa nummer av BrickeNytt
kommer vecka 47, 2012.
Stoppdatum 7 november.
För inlämning av material,
skicka till: [email protected]
Dans för tjejer 13 år och uppåt
Nu startar vi dans igen! Våra duktiga dansledare Amanda Braf och Julia
Lindén lär ut dans för tjejer tisdagar och torsdagar kl. 18.00-19.30.
Dansa en eller två kvällar/ vecka. Terminsavgift 100 kr (för båda kvällarna)
samt aktuellt medlemskap i Föreningen Trädet. Kom och prova gratis
1 gång!
För mer info/anmälan – kontakta Föreningen Trädet.
Fritidsklubben
För alla glada ungar som vill ha kul och träffa kompisar!
Och ja! Vi är i full gång!
Fritidsklubben är för barn som går
i skolår 4, 5 och 6. Verksamheten är
öppen för alla barn i åldersgruppen,
oavsett vilken skola man går på
och drivs via avtal med Örebro
kommun. På fritidsklubben erbjuds
barnen olika aktiviteter som spel,
pyssel och skapande, pingis, sport,
gruppverksamhet, utflykter, läxläsning
m m.
Fritidsklubben håller till i Föreningen
Trädets lokaler i Brickebackens
centrumanläggning. Ett par gånger i
veckan använder vi idrottshallen och
ibland gör vi små utflykter.
Kostnaden för att delta i fritidsklubben
är 100 kr/termin. Då ingår ett enkelt
mellanmål varje dag barnet deltar i
verksamheten, samt medlemsavgift
i Föreningen Trädet. Avgiften
betalas kontant vid anmälan till
Fritidsklubben. Vid första anmälan
till fritidsklubben vill vi att en
vårdnadshavare följer med barnet.
Detta för att vi gärna har en nära
kontakt med alla föräldrar och då vi
även får möjlighet att visa runt i våra
lokaler, presentera personal samt
svara på eventuella frågor.
---------------------------------------------------
---------------------Ät lunch på Café Brickan!
2 för 1
50 kr (ord. 100 kr)
Gäller måndag - fredag
kl. 11.30-13.30.
Sommarkul
För 7:e året i rad arrangerade vi
Sommarkul för barn i åldern 10-13.
Sommarkul gick veckorna 25-26 och
32 och hade ett 40-tal deltagande
barn varje vecka.
Veckorna bestod av två hemmadagar
då vi pysslade, spelade spel av alla
sorter, bakade och hade olika tävlingar
Endast en gång per person
t o m 20121220.
Obs! Ta med kupongen!
Välkommen!
och femkamper. Övriga dagar i veckan
åkte vi på olika utflykter. Vi besökte
bland annat Kumlabadet en fin men
blåsig dag, BodaBorg i Karlskoga,
Tom Tits i Södertälje, Ånnaboda och
Hästhagen här i gamla fina Örebro.
6
Svårt med matte? Höja betyget? Förstå bättre?
Mattestudio för dig som går på högstadiet/gymnasiet
Föreningen Trädet, i samarbete med Bilda, erbjuder
mattehjälp tisdagar kl. 17-19.30 (kan variera något). Utbildade
matematiklärare undervisar!
Vill du jobba ideellt
i vårt café?
Kontakta Trädet för mer information.
Föreningen Trädet firar
25 år, 1987-2012!
Kurs? Grupp?
Studiecirkel?
Vi firar med ett härligt medlemslotteri! Alla som den 1 november
2012, har ett aktuellt medlemskap
i Föreningen Trädet (för 2012) deltar i medlemslotteriet där man kan
vinna fina priser på sitt medlemsnummer.
Vill du gå en kurs? Eller vill du kanske leda en grupp eller studiecirkel?
Föreningen Trädet hjälper gärna
till att starta nya verksamheter!
Kontakta oss med dina idéer och
önskemål så försöker vi gemensamt
hitta vägar!
Vi behöver dig som kan
baka, laga mat och vill
fixa i vårt café.
Hör av dig till Annica
019-360445
Familjelördag 13/10 - Badresa
Föreningen Trädet har abonerat Ekbacksbadet i Arboga.
Följ med på en familjeresa, bada och ha kul tillsammans med oss.
Buss avgår från Brickebackens centrum kl. 15.30 och kommer åter ca
kl. 20.00.
Pris (pris för medlemmar i Föreningen Trädet)
Vuxen 50 kr (40 kr)
Barn 0-4 år gratis
Barn 5-17 år 30 kr (20 kr)
Familj (vuxna och egna barn) 130 kr (100 kr)
Köp din biljett hos Föreningen Trädet (begränsat antal).
I priset ingår bussresa ToR Ekbacksbadet samt badentré. Går fint att ta med egen
matsäck. Finns även kiosk.
OBS! Barn endast i vuxens sällskap!
Ekbacksbadet - Sommar året runt! 31 grader i luften och 30-38 grader i poolerna,
alltid varmt och skönt. Inomhusbadet rymmer en 25 metersbassäng med äventyrsdel med vattenrutschkana, virvelgrotta, vattenkaskad och bubbelkaskad. Det finns
även en bassäng med 30-32-gradigt vatten, en plaskbassäng (34 grader) och två
bubbelpooler med 38 gradigt vatten.
7
Chokla
dhjul
éfö
Caf
l j ni
rs ä
tte
k
ng
Lo
rie
m
m
da
Fis
r
Ho
pp
bo
rg
BRICKEBACKENS DAG
29 SEPTEMBER
KL. 10-14
ing
äljn
s
r
ö
f
e
g
bur
Ham
Liten Kolm
Po
nn
r til
ulla
b
Kol
L
jnin
g
r
m
e
d
v
erka
rsäl
rer
l fö
o
k
a
l
a
aktö
K
orv
ing
n
älj
s
för
u
Kar
yr
idn
in
g1
0.
30
-1
3
På scen:
Kulturskolan
Viktoriaskolan
Ullas dansband
Trollkarlen Jonas
Capoeira
Konferencier: Walle
ler
usel
Bytardag
kl. 10-12.30
- barnkläder
mila komm
3.3
er finnas
0
Brickebackens
frisörsalongr
Barnklippning 100kr
Actic - Brickebacken erbjuder årskort för studentpris 189:-
*12 månader. Medlemsavgift tillkommer på 100 kr.
(ordpris 229:-*12 mån medlemsavgift 200 kr)
Endast under Brickebackens dag
Hösten i Den gode herdens kapell
Kyrkan är en mötesplats där vi möts inför
Guds ansikte, gammal som ung. Vi möts i
livets glada stunder och vi möts i livets svåra
stunder. Vi kommer dit för att vi vill ha en
relation med Gud, Jesus Kristus. Inte för att
vi har alla svar, eller att vi vet alla sanningar,
men vi söker en gemenskap med Gud. För dig
som söker efter andlighet, söker efter
mening, har många frågor men få svar. Kom
till kapellet och våga prova att komma med
dina frågor och känslor inför Gud i gudstjänsten eller någon annan verksamhet. Kanske
skall du finna att det är just Gud som du har
sökt.
Resa till Kolmårdens
djurpark
Lördagen den 4 augusti avgick fem
bussar fyllda med förväntansfulla
barn och vuxna till Kolmårdens
djurpark. Varje buss hade en egen
bussvärd. Resan arrangerades
av HGF med bidrag av Örebro
kommun.
Barn och familj
Måndagar
Skapargrupp 10-14 år kl. 15.00-16.30
Vi skapar på många olika sätt. Avgift 100kr/termin
Start 10 september (Anmälan)
Tisdagar
Barnkör 7-12 år kl. 15.30-16.15
Vi sjunger mest, men ibland leker och pysslar vi också. Start 4 september
Torsdagar
Småbarnsrytmik/öppen förskola
Föräldrar och barn 0-2 år. Kl. 10.00-12.30 Vi börjar med sång och dansstund,
efter sången fikar vi, leker och umgås tillsammans. Start 6 september
Söndagar
Söndagsskola
För barn 4 år och uppåt. Kl 16.00 (under gudstjänsten)
För kontakt: pedagog Inger Isacson 019-154711
Gudstjänster
Söndagar: Högmässa 16.00
Tisdagar: veckomässa 18.30
Enskilda samtal.
Präst Johan Armö 019-154710
Diakon Carmen Paredes 019-154707
Vuxenverksamhet.
Ojämna veckor efter veckomässan, samtalsgrupp om kristen tro
Öppet hus. tisdagar 10.00-12.00
Stickhjälpen. Fredagar 10.00-12.00
Ansv. Yvonne Pettersson 019-154718
Musikverksamhet
Sångövning,
Enskilt och i grupp, Tisdagar jämna veckor efter mässan.
Anmälan Tobias Khilström 019-154712
Dagen i Kolmården bjöd på vackert
väder och många intryck. Den som
ville kunde prova på att rida kamel
eller gå och titta på rovfågelsshow.
Vidare fanns det tigrar, schimpanser, silkesapor, noshörningar, elefanter mm att titta på. Barnen hade
sin egen lantgård och kunde också
besöka Bamseland.
Linbaneresan genom safariland var
en upplevelse. Vi fick bl.a. se lejon
som låg och solade och vår egen
svenska brunbjörn. Det var inte helt
lätt att se djuren ibland. Älgarna
t.ex. smälte väl in i landskapet.
Den attraktion som förmodligen
drog flest besökare var delfinshowen på delfinariet. Samspelet mellan
tränare och delfiner var imponerande. För de åskådare som satt längst
fram blev det emellanåt lite blött
när delfinerna gjorde sina hopp och
landade med ett stort plask.
För den som blev hungrig fanns det
mat och fika av olika slag att välja
på. Många hade också valt att ta
med sig en egen utflyktskorg.
När klockan började närma sig sju
på kvällen drog sig alla resenärer
till bussarna. Efter att ha räknat in
alla kunde vi börja resan tillbaka till
Örebro. En mycket uppskattad resa
av alla som var med.
Hyresgästföreningen Brickebacken,
Lise-Lotte Sjöblom
BOKTIPS!
Brickebackens bibliotek
Snart kommer vårt nya bibliotekslånesystem! Man kan låna en hel trave böcker
på en gång. Välkommen in och testa! På biblioteket kan du förutom att låna
böcker, tex surfa på ditt lånekort, låna barnfilmer, låna talböcker, låna spel, läsa
tidningar och tidskrifter m.m. Vi har även en barndator som barnen kan låna
från kl 14.00.
Öppettider:
Måndagar: 9-18
Tisdagar: 10-17
Onsdagar: 9-17
Torsdagar: 9-17
Fredagar: 9-16
BRICKEBACKENS DAG!
Lördagen den 29 september är det öppet kl 10-14
på biblioteket. Vi kommer ha en utställning om
Örebro stadsbibliotek som fyller 150 år i år.
Brickebackens bibliotek
Björkrisvägen 18
Tel: 21 35 55 Fax: 21 35 48
E-post: [email protected]
Hemsida: http://www.orebro.se/bibliotek/brickebacken
”Rädda honom” av Camilla
Lagerquist!
Den här spännande ungdomsboken
handlar om Tawni som åker till sina
farföräldrar i England. Hon sörjer sin
morfar som nyligen har dött. På tåget
dit händer något underligt. Hon får
ett sms från en okänd person där det
står ”Bara du kan rädda honom”. Hon
kommer till byn Mye där farföräldrarna
bor och får veta att något tragiskt hänt
där för länge sedan. Tawni förstår att
någon söker efter henne och vill att
hon hjälper till att ändra i historien. För
att göra det reser hon tillbaka i tiden.
Läs boken, tycker Anna-Klara!
IFK Örebro
Fotbollsskolan 2012
Som vanligt arrangerade IFK Örebro
fotbollsskola under vecka 26 och det
var 42 deltagande barn i åldrarna 6-9
år. Förutom första dagen, då det var
ösregn, bjöd sommaren på sol och fint
väder. Det var full fart nere på IP hela
veckan och ansvarige Peter M Jonsson
var mycket nöjd med arrangemanget.
Prova-på verksamhet
Under fem onsdagar mellan 18-19
finns det möjlighet för barn födda
2005 att prova fotboll på Brickebackens IP. – Vi har ambitionen att starta
ett nytt lag i föreningen under hösten,
men vill först erbjuda barn att prova
på innan man bestämmer sig, säger
Peter M Jonsson. Sista träningen är 26
september.
Vår verksamhet
Verksamheten växer hela tiden och
det känns jätteroligt, säger ordförande
Peter M Jonsson. Vi vill skapa en väl
fungerande verksamhet för boende i
området och därför jobbar vi hårt med
att hela tiden utveckla vår förening.
IFK Örebro finns nu också på
Facebook! Gilla oss!!
Våra ungdomslag
För närvarande finns det tre ungdomslag igång, P98-99, P02-03 och PF04.
Kontaktuppgifter till dessa lagen finns
på vår hemsida www.ifkorebro.se.
Vill du engagera dig i
föreningslivet?
Känner du att du skulle vilja engagera
dig i föreningslivet och vara en del av
den sociala gemenskap som idrotten
kan erbjuda?
Det finns alltid en uppgift att hjälpa
till med, från Gräsklippning till Kioskförsäljning och allt där emellan! Hör
av dig om du skulle vilja bli en del av
IFK Örebros kamratanda. Ring Peter M
Jonsson, tel. 073-0471143 eller kansliet 019-362251.
Glädje
Gemenskap
N
E
RM
?
e
O
r
a
F
d
a
l
g
h
TA
c
NAZFAR
T ggare o
I
H
DU
li pi
b
L
a
r
L
a
I
b
V
e
k
s
n
a
k
r
e
ell
är du
medlemskap n
t
it
d
i
r
å
g
in
r
Det hä
ic:
tränar hos Act
ur du
ör som visar h
kt
ru
st
in
d
e
m
’ Träning
t och säkert.
tränar effektiv
m
träningsprogra t
t
a
rm
o
tf
u
t
g
garantera
’ Personli
följa och som
tt
a
tt
lä
r
ä
m
so
ger resultat.
program
ljning och nytt n till
fö
p
p
u
e
d
an
p
ö
ge
’ L
att lyfta tränin
s
ag
d
är
t
e
d
när
en ny nivå.
vi
ma igång och
m
ko
t
at
lt
ke
n
e
Hos oss är det elar gärna med oss av tips
d
som jobbar här
.
och inspiration
hjälpa dig
r vi hur vi kan
Kom in så visa
l.
att nå dina må
STYRKETRÄNING
GRUPPTRÄNING
SIMNING
DAGKORT
99:-
/mån*
*Löpande avtal med autogiro i minst
12 månader. Medlemsavgift tillkommer
med 200 kr. Medlemskapet gäller bad
och gym vardagar kl. 07.00 - 15.00.
KONDITIONSTRÄNING
Actic Brickebackens Bad & Gym · Björkrisvägen 18 · 019-21 35 50
PERSONLIG TRÄNARE