Södermalms Idrottsklubbs verksamhetsberättelse för verksamhetsåret 2013 - 2014 Styrelsen har under året haft följande sammansättning: Göran Claeson ordförande Björn Törnqvist sekreterare Kent Nygren kassör Peeter Marand ledamot Kennert Johansson ledamot Peter Eggertz ledamot Fredrik Decker ledamot Hans Klingvall suppleant Danielle Marand suppleant Valberedningen har varit Olle Edman. Revisorer har varit Berndt Lind och Ulf Silfverling. Styrelsen har under verksamhetsåret 2013-04-01 – 2014-03-31 haft 9 protokollförda möten. Vid Östsvenska Skridskoförbundets årsmöte representerades klubben av Göran Claeson och Björn Törnqvist. Göran valdes till ordförande och Björn invaldes som ledamot i Östsvenska skridskoförbundet styrelse. Göran Claeson valdes till ordförande i Stockholms Skridskoallians. I styrelsen ingår även Peeter Marand. Tom Östlund har ansvarat för anmälningar och varit ledare vid tävlingar. LOK-stöds administratör har varit Peeter Marand. Det elektroniska tidtagningssystemet som vi samäger med IFK Lidingö och Sollentuna SS har handhafts av Fredrik Decker och Magnus Björk. Systemet lånades ut med drift från klubben till Allround SM i Uppsala. Bengt Ohlsson deltog i en starterutbildning i Sundsvall i samband med Ungdoms SM. Eva och Göran Claeson deltog i SISUS grundutbildning i Idrott Online. Göran Claeson deltog i BUF Barn o Ungdomsforum. Vårt medlemsregister är nu inlagt i Idrott Online. Vi är 126 stycken medlemmar, 45 % kvinnor och 55 % män. Medelåldern är 28 år. Sida 1 av 7 Träningsverksamhet Long Track Barmarksträning drog i gång redan i början av april 2013 med ett träningspass i veckan och fortgick under hela sommaren. Från september utökades träningen till två pass i veckan, där det vid ett pass tränades med vikter och kurvband. Under sommaren var vi i väg på fyra barmarksläger. Det första var i Västerås den 1 juni 2013 och arrangerades av Pollux. Där fick vi utöver två träningspass under ledning av Per Nilsson också fick lyssna på ett intressant föredrag om träningslära för barn/ungdomar av Mia Folke. Den 23 juni 2013 stod IF Thor som värd för ett träningsläger ute vid Lurbo utanför Uppsala. Där fick vi i sommarhettan genomföra tre träningspass ledda av Oskar Gudmundsson. Under lunchuppehållet bjöds på grillade hamburgare. Nästa barmarksläger var ett 2-dagarsläger den 20-21 juli 2013 tillbaka i Västerås och Pollux och under ledning av Mia Folke och Per Nilsson. Under lördagen fick alla deltagare genomgå tester i snabbhet, spänst och uthållighet och därutöver två träningspass. På kvällen bad och middag ute på Björnö. På söndagen två träningspass och under lunchuppehållet korvgrillning. Sommaren avslutades med ett träningsläger den 18 augusti 2013 ute på Bosön som arrangerades av Södermalms IK. Under förmiddagen backträning som leddes av Johan Granath och Göran Claeson. Under eftermiddagen instruktion i styrketräning under ledning av Per Bengtsson och instruktion i crossfitträning under ledning av Roman Livaja. På hösten genomfördes tre isläger i Uppsala som arrangerades av IF Thor. Första lägret var den 6-8 september 2013 i Relitahallen med fyra ispass. Där fick vi höra mera om träningslära för barn/ungdom av Mia Folke. Det andra lägret var den 19-20 oktober 2013 på Studenternas IP, där fyra ispass genomfördes. På söndagen kom Tomas Gustafsson vid lunchuppehållet och berättade om hur han tränade och tävlade som ungdomsåkare. Den 1-3 november 2013 var vi tillbaka på Studenternas IP och kunde genomföra fem ispass. Under höstens isläger har Göran Claeson och Jean-Charles Matteï lett träningen. Vi var därför bra förberedda när vi i början på december 2013 kunde börja träna på is på ÖIP. Det blev sedan tre ispass i veckan under issäsongen. Under jullovet 2013/2014 var det full aktivitet på ÖIP med upp till två ispass om dagen. Under sportlovet, sista veckan i februari 2014, var det isträning varje förmiddag. Sen var det slutåkt på ÖIP. Under hela säsongen har träning letts av Göran Claeson med medhjälpare Gösta Lindroth och Hans G Klingvall. Short Track Vi har haft ett antal flerdagarsläger, oftast i Lurbo, Uppsala (17-19 maj och 7-8 juni), med i snitt 10 deltagare per läger. På onsdagar har det varit barmarksträning med Jean-Charles Matteï (JC) på ÖIP i början på barmarkssäsongen. Efter sommaren flyttade vi barmarksträningen till Aspudden. Därutöver skickade JC ut individuella träningsprogram att utföra i egen regi. Sammanlagt har vi haft 10 tränarledda Short Track-barmarksträningar (ej läger inräknade) och ett 15-tal enskilda Short Track-barmarksträningar (med träningsprogram från JC) under säsongen. Erik och Erika deltog på multiskateläger i april. De var även på Malmös träningsläger 5 – 11 augusti. Erika stannade kvar ytterligare en vecka. Sida 2 av 7 Säsongen började med träningar sena fredag kvällar och tidiga söndag morgnar i Sollentunavallens B-hall. Från mitten av oktober fick vi dessutom strötider (torsdag eftermiddagar) i Husby Ishall, där vi körde teknisk träning utan skyddskuddar. Fartträningen (med skyddskuddar) var fortfarande kvar i Sollentunavallens B-hall. Från januari 2014 fick vi en fast tid på torsdag eftermiddag. Vi flyttade då över all vår isträning inkl. skyddskuddar till Husby Ishall. Under hela mars har vi tränat två gånger på is i veckan (tisdagar och torsdagar) i Husby Ishall. Sedan flytten av verksamheten till Husby Ishall med de mycket bättre träningstiderna har vi lyckats att få flera nya medlemmar till klubben som regelbundet tränar Short Track. Sammanlagt har vi haft 42 tränarledda Short Track-isträningar (ej läger och tävlingar inräknade) under säsongen. Inlines Två stycken organiserade inlinesträningar, båda innan Karlstad stadslopp. Ett antal enskilda träningar på inlines med program från JC. SÖIK Skridskoskola Säsongen 2013-2014 var året då Södermalms IK startade sin skridskoskola. Huvudtränare Danielle Marand har tillsammans med sina hjälptränare Michael Gilbert, Erik Decker och Erika Lindgren tränat 16 barn i åldern 6 – 11 år. 14 träningstillfällen (varje tisdag) hanns med under säsongen. Tränarna har enbart mottagit positiv respons från föräldrar och barn; de tyckte att tränarna hade ett otroligt engagemang för barnen. Föräldrarna har varit mycket glada och tacksamma över att varje vecka få värma sig i klubbens lokal där de också blivit bjudna på Evas goda, hemmagjorda bakverk. På skridskoavslutningen, då även föräldrar fick se på, var både föräldrar och barn jätteentusiastiska. Föräldrarna tyckte att barnen hade utvecklats mycket! Nästa säsong hoppas vi på att kunna köra skridskoskolan under två olika tidsperioder vilket då skulle resultera i att vi kan ta emot fler barn och växa. Med hopp om en ljus framtid! Tävlingsverksamhet Long track Under den gångna säsongen har 23 klubbmedlemmar deltagit i sammanlagt 35 tävlingar. Under hela säsongen har åkare från SöIK utmärkt sig med bra teknik, bra placeringar och bra resultatförbättringar. Sida 3 av 7 17 08 15 22 22 22 12 19 19 19 19 19 02 02 09 23 23 02 02 08 • 2 • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • 17 11 • • • Ulf Silfverling 5 Patricia Ricknell 17 Martin Tevall 1 Magnus Björk 3 Karolin Plamertz Cerne 11 Gösta Lindroth Anton André 7 Georg Srübben Nadine Allard 1 Veteran Björn Törnqvist Moa Kronborg 1 Sen Kevin Mercanton Mathias Ohlsson 15 16 Michael Gilbert Marina Roukolainen 3 Lukas Gullå 11 Liv Ricknell Nat 161 3 GER 1 SWE 2 SWE 6 SWE 5 SWE 8 SWE 9 SWE 1 NOR 2 SWE 8 SWE 4 SWE 3 SWE 4 SWE 16 • SWE 1 SWE 9 • SWE 1 SWE 2 SWE 4 SWE 2 SWE 3 SWE 1 SWE 9 SWE 3 SWE 2 SWE 12 SWE 9 • SWE 14 NOR 2 SWE 3 SWE 2 SWE 2 NED 3 SWE 2 NOR 1 SWE 2 SWE 3 Liv Larsson Ort Inzell Sundsvall Uppsala Trollhättan Västerås Stockholm Sundsvall Göteborg Stockholm Uppsala Uppsala Uppsala Stockholm Göteborg Stockholm Stockholm Stockholm Stockholm Stockholm Stockholm Stockholm Stockholm Göteborg Göteborg Stockholm Sandviken/Hagaström Stockholm Hamar Sundsvall Göteborg Göteborg Heerenveen Eskilstuna Stavanger Eskilstuna Örebro Josephin Wiklund Tävling Frillensee Cup Nationell tävling November-IS Novemberlöpet Nya Winbergs minne Onsdagstävling Gärdehovspokalen Scandinavian Cup 2013/Norge-Cupen 6 Onsdagstävling Allround-SM Lagtempo-SM IF Thor Ungdomstävling Onsdagstävling Vikingloppet Stockholm Trophy Junior-SM Sprint Major Sprint SM Masstart Veteran-SM Sprint Stafett-SM Extratävling Onsdagstävling Junior-SM Veteran-SM Onsdagstävling HagaMini/Cup Onsdagstävling Norge-Cupen 9 Ungdoms-SM Ungdomslandskampen Sprint-SM Viking Race Nationell tävling 23rd Masters International Allround Games Avslutningstävling Hastighet Avslutningstävling Hastighet Jun Erika Lindgren Datum 2013-07-27 2013-11-03 2013-11-10 2013-11-16 – 2013-12-01 2014-12-04 2014-12-07 – 2013-12-14 – 2013-12-18 2013-12-21 – 2013-12-21 – 2013-12-21 – 2014-01-08 2014-01-11 – 2014-01-18 – 2014-01-18 – 2014-01-18 – 2014-01-18 – 2014-01-18 – 2014-01-19 2014-01-19 2014-01-22 2014-02-01 – 2014-02-01 – 2014-02-05 2014-02-08 – 2014-02-19 2014-02-22 – 2014-02-22 – 2014-03-01 – 2014-03-01 – 2014-03-07 – 2014-03-07 2014-03-07 2014-03-14 2014-03-15 Erik Decker Deltagit i x antal tävlingar. Ella Ricknell Antal SIK-deltagare i resp. tävling. Clemans Silfverling Summa deltagare över alla tävlingar. Blanka Ricknell Ungdom 2 2 1 15 7 2 7 1 • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • Novemberlöpet - På Novemberlöpet registrerades en sammanlagd 1:a-plats, en sammanlagd 2:a-plats och många sammanlagda 4:e-platser. Allround-SM - I Allround-SM tävlade Erika, Karolin, Michael och Kevin för SöIK. Karolin placerade sig på en god 3:e plats bland seniordamerna. Stockholm Trophy-Helgen - Under helgen 2014-01-18 – 19 kördes 7 tävlingar parallellt på Östermalms IP med följande utmärkta resultat: Stockholm Trophy Junior-SM Sprint Major Sprint SM Masstart Stafett-SM Veteran-SM Sprint Extratävling 2 x Guld: Erika och Erik 1 x Silver: Moa 1 x Brons: Lukas 1 x 4:e plats: Michael 1 x Brons: Kevin 1 x 4:e plats: Karolin 1 x Silver: Erika gick i mål som 2:a både på poäng och tid endast slagen av Eva Lagrange. Efter sig lämnade hon väsentligt mycket äldre åkare såsom Hanna van der Pool och Tilda Carlsson.) 1 x Brons: Michael 1 x Brons: Erik, Michael, Kevin 1 x Guld: Patricia (ensam åkare i klassen) 1 x Brons: Magnus 1 x Silver: Karolin (två åkare i klassen) Sida 4 av 7 • Ungdoms-SM - I Ungdoms-SM tävlade Erika, Moa och Clemens för SöIK. Erika 2:a på två och vann 1000 m på nytt mästerskapsrekord. Moa placerade sig på en god 3:e-plats på alla tre distanser. Ungdomslandskampen - Två åkare från SöIK tävlade på landskampen, Erika och Moa. Erika var med på det svenska stafettlaget som vann tjejklassen. Viking Race - Tre åkare från SöIK tävlade i Viking Race, Heerenveen. Erika klarade en fin 6:e-plats totalt, Moa och Erik kom båda på 18:e plats i sina respektive klasser Short Track Under den gångna säsongen har 2 klubb-medlemmar, Erika och Erik deltagit i sammanlagt sex tävlingar. JC har coachat på alla tävlingar. Deltagit i x antal tävlingar. Datum 2013-04-06 – 2013-09-28 2013-10-11 – 2013-11-22 – 2014-01-24 – Tävling 07 Open Dutch, Golden Sun Award Scandinavian Cup 1 13 StarClass 2 (NC) 24 StarClass 3 (NC) 26 StarClass 6 (NC) Ort Turnhout Malmö Dordrecht Oberstdorf Bormio Nat BEL SWE NED DEU ITA 10 2 2 2 2 2 Erika Lindgren Summa deltagare över alla tävlingar. Erik Decker Ungd Antal SIK-deltagare i resp. tävling. 5 • • • • • 5 • • • • • Scandinavian Cup - Två åkare från SöIK, Erika och Erik, tävlade i Scandinavian Cup i Malmö. Erik klarade kvaltiden för första StarClass-tävlingen. StarClass - Två åkare från SöIK, Erika och Erik, tävlade i alla tre StarClass-tävlingarna (Dordrecht i Nederländerna, Oberstdorf i Tyskland samt Bormio i Italien). På första StarClass-tävlingen (Dordrecht) kvalade Erik in till de resterande tävlingarna med hårdare kvalgränser. Erika placerade sig på en mycket bra total på 6:e plats efter tre tävlingar. Därmed kvalade hon även in till Junior Europa Cup Final i Sofia, Bulgarien. Efter avslutade StarClass tävlingar i Bormio hyrde vi alla skidor och testade under några timmar på eftermiddagen Bormios berömda slalombackar. För några av oss var det första gången på alpina skidor. Alla tyckte det var en perfekt avslutning på helgens tävlingar. Junior Europa Cup Final - På grund av en skada i ena foten var Erika tvungen att stå över. Sida 5 av 7 Inlines Under den gångna säsongen har 2 klubbmedlemmar deltagit i Karlstad Stadslopp över 10 km. Ungd Datum 2013-06-15 Tävling Karlstad Stadslopp Ort Karlstad Nat SWE Erika Lindgren Deltagit i x antal tävlingar. Erik Decker Summa deltagare över alla tävlingar. Antal SIK-deltagare 2 1 2 • 1 • Övrigt Idrottslyftet Vi har haft följande projekt med bidrag från Idrottslyftet: Short track i Mälardalen, Skridskoskolan och Bosölägret. Lärgrupper Vi har haft lärgrupp i ”Världens bästa Idrottsförälder” startat upp lärgrupper i Skridskoskolan, Nya stadgar, Tidtagningssystemet och Verksamhetsidén. Säsongsavslutning Vid säsongsavslutningen den 22 april delades det ut pris till alla ungdomar som under säsongen deltagit på träningar och tävlingar, dessutom till: Säsongens resultatförbättrare på: 300 m Blanka Ricknell 500 m Marina Ruokalainen Michael Gilbert årets träningsflitigaste Karolin Palmertz-Cerne årets prestation, vinnare Veteran SM och 2:a i Vikingarännet. Erika Lindgren årets prestation ungdom, svensk ungdomsmästare i inline, short-track och longtrack. GS:s (Gamla Södermalmare) hederspris delades ut av dess ordförande Leif Ottling till Michael Gilbert. Arrangemang Klubben har som tidigare år ställt upp med funktionärer på de s.k. onsdagstävlingarna. Södermalms IK, IFK Lidingö och Sollentuna SS som tillsammans bildat Stockholms Skridskoallians arrangerade varsina två onsdagstävlingar. Inom ramen för Stockholms Skridskoallians arrangerade vi Stockholm Trophy, Junior SM Sprint, Masstart SM, Stafett SM, det första inofficiella Sprint SM för veteraner och en Majortävling. Allt arrangerades på Östermalms IP 18-19 januari. Sida 6 av 7 Under jul- och sportlov ordnade klubben utlåning av skridskor och instruktion till lediga barn/ungdomar/vuxna. Lovaktiviteterna avslutades med tävling och prisutdelning. Vi hade prova på verksamhet i Kungsträdgården under Olympic Day dagarna 22-23/2 tillsammans med Sveriges Olympiska Kommitté och Idrottsförvaltningen. Vikingarännet – där vi är ansvariga för målet ställdes tyvärr in p.g.a. av dåliga isförhållanden. Ishall i Stockholm Den tilltänkta bandy och skridskohallen i Tallkrogen är under projektering. Hemsida Klubbens hemsida som administreras av Ulf Silfverling är det officiella organ som klubben haft för sin information. Slutord Detta verksamhetsår är det framgångsrikaste sett till antalet utlånade skridskor till barn/ungdomar och vuxna och antalet aktiva som tränat/tävlat. Våra aktiva har utvecklats med bättre teknik, mer träning/tävling och förbättrade personliga rekord. Tack alla aktiva åkare, föräldrar och ledare/funktionärer, tack också till GS (Sällskapet gamla Södermalmare) för ert stöd och goda samarbete. Södermalms IK Stockholm 2014-05-14 Göran Claeson Kent Nygren Kennert Johansson Peeter Marand Björn Törnqvist Peter Eggertz Fredrik Decker Danielle Marand Hans G Klingvall Sida 7 av 7