EXTREME FIT DÖRRTRAPETS
MONTERINGSINSTRUKTION METALLFÄSTEN.
Dessa fästen används när hela kroppsvikten ska vila emot dörrtrapetsen t.ex chin-ups,
uttöjning av överkroppen och övriga övningar.
1
Montera metallfästena i önskad höjd i en dörrkarm med hjälp av de medföljande fästskruvarna.
Se till så att båda metallfästen är på samma höjd.
Dessa fästen används när hela kroppsvikten ska
vila emot dörrtrapetsen t.ex chin-ups, uttöjning av
överkroppen och övriga övningar.
2
Anslut först ena änden av dörrtrapetsen
i metallfästet sen följd av den andra änden i
det andra metallfästet.
3
Skruva ändarna av dörrtrapetsen moturs så
att den fäster ordentligt i metallfästena.
4
Kontrollera så att dörrtrapetsen sitter fast
ordentligt innan användning.
EXTREME FIT DÖRRTRAPETS
MONTERINGSINSTRUKTION RÖDA PLASTFÄSTEN.
Dessa fästen används för mindre belastning på fästena. Du kan tex använda dörrtrapetsen till att låsa fast
benen vid Sit-Ups, använda den som grepp vid armhävningar eller liknande.
1
Montera plastfästena i önskad höjd i en dörrkarm
med hjälp av de medföljande fästskruvarna. Se
till så att båda plastfästena är på samma höjd.
2
Anslut först ena änden av dörrtrapetsen
i plastfästet sen följd av den andra änden
i det andra plastfästet.
3
Skruva ändarna av dörrtrapetsen moturs
så att den fäster ordentligt i plastfästena.
4
Kontrollera så att dörrtrapetsen sitter fast
ordentligt innan användning.