Fortbildning Zonlagsledare och DFK
inför Zonlagsturneringen
Spelarlyftet/Göteborgs Fotbollförbund
141105
Version 2: 141106
Agenda
• Gemensamt
– Syftet med Zonlagsturningen
– Praktiska detaljer för zonlagsträning, zonlagsturnering
och All Star match
– Träningsprogram för Zonlagsträningen
• I grupper
– Spelsystem
• 4-3-3 för P14, P15, F14,
• 4-2:3-1 för F15/16, P16
– DFK
Syftet med Zonlagsturningen
• Som extra ”grädde på moset” arrangeras
zonlagsturnering. Ca 800 spelare blir då uttagna
till de 42 zonlagen. Tanken är att turneringen ska
ge ungdomarna en extra sporre och en chans att
synas och få uppmärksamhet, lära känna andra
spelare i zonen samt få en utbildning i aktuellt
spelsystem.
En fotbollsfest – helt enkelt!
Utbildningsturnering
Det är viktigt att göra sitt bästa, men det är
inte viktigt att vinna!
Nyhet 2014
• Senare selektering
– Dubbla lag i F14 och P14 dvs 6*2*18=216 spelare
– Ingen All star för PF14
– OBS! Skall vara jämna lag och med jämn
föreningsfördelning!
• Spelsystem 4-2:3-1 för F15/16.
Detta gäller!
• 16 utespelare + 2 målvakter + 4 reserver i alla
klasser
• Speltid 3*20 min; 2 matcher lördag, 1 match
söndag
• Inga återbud – en version av spelschemat!
• Nya Spelformer –
– P14, P15, F14 och F15/16 spelar målområdemålområde (94*65m)!
– P16 full plan
Detta gäller också!
• Korttidsutvisning 5 min gäller i alla klasser.
• Bollstorlek 5 för F15/16.
• ”Backa hem” när motståndarnas målvakt har
bollen innebär att det försvarande laget ger de
anfallande laget möjligheten att starta sin
speluppbyggnad i lugn och ro. Detta innebär
också ett ansvar för det anfallande laget inte
konsekvent sparka ut bollen!
• Tydliga direktiv runt likvärdig speltid för
medverkande spelare.
SPELFORMER 2012Ålder
Spelsätt
6-7 år
3-manna
8-9 år
Boll
Straffområde
Speltid
(min)
Rek
Antal
Spelare
Målstorlek
Planstorlek
Notera
3
1,5 x 1 m
15 x 10m
-
2*6
6
5-manna
3
3 x 1,5 m
30 x 15m
-
2*20
9
10-11 år
7-manna
4
5x2m
50 x 30m
20*10m
3*15
10
12 år
9-manna
4
5x2m
65 x 50m
30*12m
2*25
12
På tvären
(långlinjelånglinje)
13 år
9-manna
F:4
P:5
7,32 x 2,44
72 x 55m
30*12m
2*30
12
På längden
(mellan
straffomr)
14-15 år
11-manna
F:4
P:5
7,32 x 2,44
94 x 65m
40*11m
14:2*35
15:2*40
14
Målområdemålområde
16-19 år
11-manna
5
7,32 x 2,44
105x65m
40*16m
16:2*40
17-
14
• Sarg
• Ingen mv
DISTRIKTSPLANEN
11-manna för 14-15 åringar
Tidig 11-manna
• 14-15 år
• Målområde till målområde: 95*65m
• Minskar fördelen av tidig fysisk utveckling
och det långa djupledsspelet
• Mindre straffområde tvingar mv till spel
med fötter
• Premierar instick, inlägg etc
Nominering av spelare F15/16, P15 och
P16
• Spelare i distriktslagen undantas från Zonlagsturneringen
men ingår i All star träning och match
Finns på hemsidan!
Nominering av spelare till existerande
Zonlag F15/16 och P16
•
•
•
1.
2.
3.
4.
5.
16 utespelare + 2 målvakter + 4 reserver i alla klasser
Reserver deltar endast på träning
Spelarlyftets grundläggande intention är att attrahera Talangfulla
spelare (*enligt Spelarlyftets definition) att vara med på våra
aktiviteter.
Utgå från de spelare som nominerades på nomineringsmötet i
Augusti.
Använd samma nomineringsgrunder som vid nominering för de
yngre lagen (PF14, P15). Lägg dessutom till pkt 3 och 5 nedan.
Uttagna spelare skall ha medverkat under någon av höstens
Talangträningar/Zonlagsmatcher.
Varje förening är garanterad minst en plats (om dom gör
anspråk på det).
Dock ej spelare uttagna i distriktslaget (se separat kallelse)
Använd sunt förnuft!
Matchning av spelare
• 16 utespelare + 2 målvakter + 4 reserver i alla
klasser
• Reserver deltar endast på träning
• 3 matcher á 3*20 min = 9 perioder
• Målsättningen är likvärdig speltid för alla spelare!
– Alla utespelare skall spela minst 5 st fulla perioder och
starta minst en match!
– Mv delar på speltiden (4 eller 5 perioder var) och skall
starta minst en match var.
• Sträva efter att byta i pauserna
Zonlagsträning
Planer - Zonlagsträning
MÅNDAG 10/11
18.00-19.30
19.30-21.00 (Plantid)
Kviberg 2
Öster – P14
Öster - P14
Krokängsplan
Norr – P14
Norr - P14
Påvelundsplan
Väster – P14
Väster – P14
Åbyvallen 2
Söder – P14
Söder - P14
Yttern
Ale/Kungälv – P14
Ale/Kungälv – P14
Landvetter IP plan A
Lerum/Härryda – P14
Lerum/Härryda - P14
TISDAG 11/11
18.00-19.30
19.30-21.00 (Plantid)
Kviberg 2
Öster – F14
Öster - F14
Krokängsplan
Norr – F14
Norr - F14
Påvelundsplan
Väster – F14
Väster – F14
Åbyvallen 2
Söder – F14
Söder - F14
Yttern
Ale/Kungälv – F14
Ale/Kungälv – F14
Landvetter IP plan A
Lerum/Härryda – F14
Lerum/Härryda - F14
Planer - Zonlagsträning
ONSDAG 12/11
18.00-19.30
19.30-21.00 (Plantid)
Kviberg 2
Öster - F15-16
Öster - P15
Krokängsplan
Norr - F15-16
Norr - P15
Påvelundsplan
Väster - F15-16
Väster - P15
Åbyvallen 2
Söder - F15-16
Söder - P15
Yttern
Ale/Kungälv - F15-16
Ale/Kungälv – P15
Landvetter IP plan A
Lerum/Härryda - F15/16
Lerum/Härryda - P15
TORSDAG 13/11
18.00-19.30 (Plantid)
Kviberg 2
Öster - P16
Krokängsplan
Norr - P16
Påvelundsplan
Väster – P16
Åbyvallen 2
Söder - P16
Yttern
Ale/Kungälv - P16
Landvetter IP plan A
Lerum/Härryda - P16
Omytta och klara
30 min innan!
Förutsättningar!!!
• Planering träningen
– Träningsprogram för varje åldersgrupp tillhandahålls av
Spelarlyftet och skall användas (finns i S2S)
– Beskrivning av åldersgruppens spelsystem tillhandahålls av
Spelarlyftet och skall användas (finns i S2S)
– Träningen är inriktad mot aktuellt spelsystem
– 20+2 spelare dvs även de 4 reserverna deltar i träningen!!!
• Zonlagscoachen
– Tar med sig egna koner, västar och bollar
– Tar med sig egen sjukvårdsväska
Förutsättningar forts!!!
• Elljus och omklädning
– Zonlagscoachen är ansvarig för sina zonlags träningsförutsättningar
– Vem tänder ljuset? – IOFF eller klubbrepresentant!
– Om inte belysningen är på (IOFF-plan) ring Helpdesk 0313682225. Ange att GFF bokat plan och du får en nödkod!
OBS! De planer som är IOFF-planer (Kviberg, Krokäng,
Påvelund, Klarebergsvallen, Heden och Överåsvallen) kommer
inte att fjärrtändas. Istället finns 2 alt.
• När du är på plats ring IOFF helpdesk (031-3682225) och
få en nödkod som du själv tänder ljuset med.
• Låna en TAG på GFF’s kansli. Denna måste lämnas tillbaka
dagen efter.
Gruppspel
Planer – Zonlagsturnering gruppspel
Zonlagsturnering - Gruppspel
Tävlingsansvarig
2014-11-15 Jonsereds IP
9-17.00
Pojkar 14
Stefan Olofsson
Backavallen
9-17.00
Pojkar 14
Jonas Sjöberg
Påvelundsplan
9-17.00
Flickor 14
Peter Westlund
Önneredsplan
9-17.00
Flickor 14
Jon Mörner
Hjällbovallen
9-17.00
Flickor 15-16
Stephan Engström
Kållereds IP
9-17.00
Pojkar 15
Oscar Marek
Klarebergsvallen 9-17.00
Pojkar 16
Johan Mattsson
Förutsättningar
• Värdföreningen
–
–
–
–
–
Tillhandahåller matchbollar
Caféverksamhet
Omklädning och elljus
Sjukvårdsväska
Matchbollar
• Zonlagscoachen
–
–
–
–
Tar med sig matchtröjor
Bestäm färg på shorts och strumpor alt. ta med egna lagets…
Egen Spelarlyftsoverall
Lämna in ifylld laguppställning (fås på plats)
• Spelarna
– Tar med sig shorts, strumpor och överdragskläder
Nominering till All Star laget
• Zonlagscoacher nominerar efter lördagen F15, F16, P15
och P16: 5 spelare (rankade 1-5) till DFK. Diskutera gärna
uttagningen tillsammans.
• Efter söndagen tar DFK ut F15, F16, P15 och P16: 3 av de
rankade spelarna +reserver. Zonlagscoachen kan under
söndagen justera sin nominering.
• DFK sammanställer den slutliga deltagarlistan på All Star
lagen och lämnar till Johan Mattsson senast måndag
(141117) för publicering på hemsidan (under Distriktslag)!
• P15, P16: 16 utespelare + 2 mv + 4 reserver dvs 22
spelare. Detta ger 3-4 spelare/zon
• F15/16: 16 utespelare + 2 mv + 4 reserver dvs 22 spelare
för F15 resp. F16. Detta ger ca 7 spelare/zon.
Bemanning gruppspel
• DFK bevakar spelare och tar m.h.a. zonlagsledarna ut
ett All Star lag.
– F14: Jon Mörner, (Camilla Ackerfors)
– F15: Stephan Engström, Jim Lundqvist, (Camilla Ackerfors)
– F16: (David Eklöf, Juan Carlos Rivera, Camilla Ackerfors)
• Lämna till Stephan Engström
David Eklöf, Juan Carlos Rivera
– P14: Jonas Sjöberg, Rolando Moncada, (Ingmar Österman)
– P15: Oscar Marek, (Juan Carlos Rivera, Ingmar Österman)
– P16: (Thomas Gehöör, Tomas Vainio, Ingmar Österman)
• Lämna till Johan Mattsson
Bemanning gruppspel - Undantag
• F16: Spelar Kommunal Cup 14-15/11. DFK ej disponibel. DFK F15
utför även F16’s uppgifter.
• P16: Spelar Byggnads Cup 14-15/11. DFK ej disponibel. Johan
Mattsson utför uppgifterna.
Bemanning gruppspel fort
• Tävlingsansvarig
–
–
–
–
–
–
–
Kontakt med värdförening
Kontakt med domarcoach och domare
Rapportera resultat (lokalt och centralt)
Elljus och omklädning (IOFF-anläggning)
Dela ut, samla ihop och kopiera laguppställning
Hålla koll och vara behjälplig
Fotograferar lagen!
• Resultaten rapporteras löpande till Peter
Westlund via telefon eller sms 0768-799938!
• Domarcoach är Gabor Bacso 0707-25 36 12
Finalspel
Planer - Finalspel
Zonlagsturnering – Finalspel PF14-16
Tävlingsledning
2014-11-16
Heden 2, 3, och 4
9-17.00
Stefan Olofsson, Johan Mattsson
Överåsvallen
9-19.00
Peter Westlund
All star
Planer – All Star lags träning
All Star lags träning
2014-11-23
Skatås 1
Skatås 2
Skatås 1
Skatås 2
10.00-11.30
10.00-11.30
12.30-14.30
12.30-14.30
P15
F15
P16
F16
Förutsättningar
• All Star lag och distriktslag tränar tillsammans
– 2*(16+2) = 32 + 4 = 36 spelare
• DFK planerar och leder passet (läggs i S2S)
utifrån Spelarutbildningsmatrisen
• Zonlagscoacher assisterar (Ledare i vinnande
lag=>All Star lagscoacher. F15/16 1:an och
2:an.)
• Syfte: Skapa bättre förutsättningar för en bra All
Star match! Spelarna i All Star laget lär känna
varandra och distriktslagsspelarna. Coacherna lär
känna spelare och DFK.
• DFK ansvarar för material
Planer – All Star matcher
All Star matcher
2013-11-25
2012-11-25
2012-11-26
2012-11-26
Valhalla
Valhalla
Valhalla
Valhalla
Lag
18.00-19.30
19.30-21.00
18.00-19.30
19.30-21.00
F16
P16
F15
P15
All Star Matcher
• DFK 1 + All Star coach 1 leder All Star laget
• DFK 2 + All Star coach 2 leder Distriktslaget
• Tävlingsledningen (Ingmar och Camilla) ansvarar
för
– Dräkter och material
– OBS! Endast matchtröja utdelas. Shorts och strumpor
medtages av spelarna själva! DFK och All Star lags
coach kan bestämma färg.
Kallelse spelare och spelschema
• Spelarlyftets ansvarar för att
– Kallelse till spelarna utgår på Spelarlyftets hemsida
senast torsdag 141106 (PF14-16).
– Spelschema publiceras senast fredag 141107 (PF1416). OBS! Inga återbud efter det.
– Spelarlyftets hemsida.
• Ev. återbud och inkallande av reserver hanteras
av resp. Zonlagscoach.
Zonlagsträning
141110-13
Träningsprogram
• Logga in på www.s2s.net
– För alla (inkl. spelare):
– Användarnamn: Talangtranare
– Lösenord: Spelarlyftet
Träningsprogram i kalendern (141110-13)
Zonlagsträning F14, P14 och P15
Syfte: Spelsystem 11-manna 4-3-3 samt att spelarna skall lära
känna varandra.
Se "Spelsystemsbeskrivning 11-manna 4-3-3"
Anfallsspel: Bra passningsspel, Korta uppspel, överlapp, inlägg
och väggspel.
Försvarsspel: Markeringsförsvar - Kombinationsmarkering.
Mv deltar i flera fall i utespelarnas övningar för att träna sitt
anfallsspel (spel med fötterna).
Förutsättningar: 20 utespelare + 2 mv, 2 tränare, helplan, 2
stora mål. Planstorlek: 94*65m (målområde-målområde)
Zonlagsträning F15/16
Syfte: Spelsystem 11-manna 4-2:3-1 samt att spelarna skall
lära känna varandra.
Se "Spelsystemsbeskrivning 11-manna 4-2:3-1"
Anfallsspel: Bra passningsspel, Korta och långa uppspel,
bollförande/värdera, övertalighetslösningar.
Försvarsspel: Markeringsförsvar - Zonmarkering med inslag av
positionsförsvar.
Mv deltar i flera fall i utespelarnas övningar för att träna sitt
anfallsspel (spel med fötterna).
Förutsättningar: 20 utespelare + 2 mv, 2 tränare, helplan, 2
stora mål. Planstorlek: 94*65m (målområde-målområde)
Zonlagsträning P16 år
Syfte: Spelsystem 11-manna 4-2:3-1 samt att spelarna skall
lära känna varandra.
Se "Spelsystemsbeskrivning 11-manna 4-2:3-1"
Anfallsspel: Bra passningsspel, Korta och långa uppspel,
bollförande/värdera, övertalighetslösningar.
Försvarsspel: Markeringsförsvar - Zonmarkering med inslag av
positionsförsvar.
Mv deltar i flera fall i utespelarnas övningar för att träna sitt
anfallsspel (spel med fötterna).
Förutsättningar: 20 utespelare + 2 mv, 2 tränare, helplan, 2
stora mål.
Träningens uppbyggnad
INLEDNING (utanför planen) - 20 min
1. Presentera spelare och ledare samt vad som gäller avseende antal
spelare, datum etc för Zonlagsturneringen.
2. Fördela positioner genom 2 st MINIATYR-uppställningar
UPPVÄRMNING
3. Enkla bollövningar för komma igång - 5 min
4. Aktiv Dynamisk Rörelse - 5 min
5. Passningsräkning 6 mot 4/Mv separat - 15 min
INLÄRNING
6. Anfallsspel - MINIATYR - 5 min
7. Anfallsspel - Skuggspel (Stort) - 20 min
8. Försvarsspel - MINIATYR - 5 min
9. Försvarsspel - Passningsräkning (Stort) - 15 min
AVSLUTNING
10. Helplansspel (94*65m för 14-15 åringar) - 20 min
11. Nedvarvning - 10 min (Utanför planen)
Miniatyr
• Ställ upp spelarna i sina utgångspositioner på en
yta ca 10*6m (skala 1:10)
• Anfallsspel:
– Endast anfallande lag (11 spelare)
– Visa speluppbyggnad
– Visa anfallsvapen
• Försvarsspel:
– Anfallande och försvarande lag (22 spelare)
– Visa försvarsspel och metod motståndarnas planhalva
– Visa försvarsspel och metod egen planhalva
Skuggspel
• Passivt försvarsspel – försvarande lag får ej bryta
• Gärna passningsräkning dvs utan mål och
straffområde till straffområde
• Målvakt deltar genom rörelse på strafflinjen,
arbetar endast med fötterna
Passningsräkning (Stort)
• Samma som skuggspel med aktivt försvarsspel!
Helplansspel
• Tillämpa principer för anfalls- och försvarsspel på
hel plan.
• Frys och förstärk bra sekvenser!
Utdelning matchtröjor
• Hämtas på GFF kansli direkt efter mötet eller
senare
•
•
•
•
•
•
Söder: Grönvit!
Väster: Vit
Öster: Blå
Norr: Röd
Ale/Kungälv: Grön
Lerum Härryda: Gul!
• Spelarlyftets overall till ledarna
Matchtröjor
• Utespelare: Nr 2-11 och 13-18
• Målvakt: Nr 1 och 12
• Ledare: 2 st onumrerade
Gruppvis genomgång!
• Spelsystem
–
–
–
–
4-3-3 för P14: Stefan Olofsson
4-3-3 för P15: Johan Mattsson
4-3-3 för F14: Camilla Ackerfors
4-2:3-1 för F15/16 och P16 : Patrik Gustafson
• DFK/Tröjor: Peter Westlund
• Salar:
– Små: Försvarsmakten, Polisen och Kustbevakningen
(Bernadottekorridoren)
– Stor: 210
DFK
Nominering till All Star laget
• Zonlagscoacher nominerar efter lördagen F15, F16, P15
och P16: 5 spelare (rankade 1-5) till DFK. Diskutera gärna
uttagningen tillsammans.
• Efter söndagen tar DFK ut F15, F16, P15 och P16: 3 av de
rankade spelarna +reserver. Zonlagscoachen kan under
söndagen justera sin nominering.
• DFK sammanställer den slutliga deltagarlistan på All Star
lagen och lämnar till Johan Mattsson senast måndag
(141117) för publicering på hemsidan (under Distriktslag)!
• P15, P16: 16 utespelare + 2 mv + 4 reserver dvs 22
spelare. Detta ger 3-4 spelare/zon
• F15/16: 16 utespelare + 2 mv + 4 reserver dvs 22 spelare
för F15 resp. F16. Detta ger ca 7 spelare/zon.
Bemanning gruppspel
• DFK bevakar spelare och tar m.h.a. zonlagsledarna ut
ett All Star lag.
– F14: Jon Mörner, ??, (Camilla Ackerfors)
– F15: Stephan Engström, Jim Lundqvist, (Camilla Ackerfors)
– F16: (David Eklöf, Juan Carlos Rivera, Camilla Ackerfors)
• Lämna till Stephan Engström
David Eklöf, Juan Carlos Rivera
– P14: Jonas Sjöberg, Rolando Moncada, (Ingmar Österman)
– P15: Oscar Marek, (Juan Carlos Rivera, Ingmar Österman)
– P16: (Thomas Gehöör, Tomas Vainio, Ingmar Österman)
• Lämna till Johan Mattsson
Bemanning gruppspel - Undantag
• F16: Spelar Kommunal Cup 14-15/11. DFK ej disponibel. DFK F15
utför även F16’s uppgifter.
• P16: Spelar Byggnads Cup 14-15/11. DFK ej disponibel. Johan
Mattsson utför uppgifterna.
Vissa DFK även Tävlingsansvariga
• Tävlingsansvarig
–
–
–
–
–
–
–
Kontakt med värdförening
Kontakt med domarecoach och domare
Rapportera resultat (lokalt och centralt)
Elljus och omklädning (IOFF-anläggning)
Dela ut, samla ihop och kopiera laguppställning
Hålla koll och vara behjälplig
Fotograferar lagen!
• Resultaten rapporteras löpande till Peter
Westlund via telefon eller sms 0768-799938!
• Domarcoach är Gabor Bacso 0707-25 36 12
DFK’s uppgifter
• Närvaro hela lördagen och under finalmatchen på söndag.
• Vi vill att Zonlagsturneringen blir ett tillfälle att synas!
• Presentera sig själv och All Star lags konceptet för
spelarna!
• DFK prisutdelare för sin åldersgrupp på söndag!
• DFK meddelar All Star lag till Johan Mattsson senast
måndagen (Namn och förening). Kallelse läggs ut på
distriktslagssidan.
• Ledare i vinnande lag=>All Star lagscoacher.
Kontaktuppgifter meddelas in.
• Dela upp arbetsuppgifterna mellan er i distriktslagsgruppen
All Star och distriktslagsträning
• All Star lag och distriktslag tränar tillsammans
– 2*(16+2) = 32 + 4 = 36 spelare
• DFK planerar och leder passet (läggs i S2S)
utifrån Spelarutbildningsmatrisen
• Zonlagscoacher assisterar
• Syfte: Skapa bättre förutsättningar för en bra All
Star match! Spelarna i All Star laget lär känna
varandra och distriktslagsspelarna. Coacherna lär
känna spelare och DFK.
• Tema: Teambuilding
• DFK ansvarar för material.
All Star Matcher
• DFK 1 + All Star coach 1 leder All Star laget
• DFK 2 + All Star coach 2 leder Distriktslaget
• Tävlingsledningen=DFK ansvarar för
– Dräkter och material
– OBS! Endast matchtröja utdelas. Shorts och strumpor
medtages av spelarna själva! DFK och All Star lags
coach kan bestämma färg.
Spelsystem
Spelsystembeskrivningar
• Se respektive spelsystembeskrivning
– F14, P14 och P15 år: 4-3-3
– F15/16 och P16 år: 4-2:3-1
Hemsidan (www.gbgfotboll.se)
• Klicka i matrisen
Spelsystembeskrivningar - Innehåll
• Skillnader mot tidigare spelsystem
• Utgångspositioner
– Anfall och Försvar
• Arbetsmetod
– Metod i anfallsspel
• Speluppbyggnad och Anfallsvapen
– Metod i försvarsspel
• Lagdelarnas uppgifter
– Mv, backlinje, mittfält, forwards
•
•
•
•
Lagets och spelarna balans
Saker att vara noga med
Fasta situationer
Förhållande till andra spelsystem
Version:
140701
Spelarutbildningsmatris
Användning
Förklaring
Teknik
Nivå 2
Lära att träna
Teknik/
Få medspelare
nära
9-11 år
Nivå 3
Träna för att lära
Anfallsspel/
Medspelare i
lagdelen
12-15 år
Nivå 4
Träna för att
prestera
Försvarsspel/
Helheten/
Laget
16-19 år
Försvarsspel
Spelsystem
Nya Spelformer
Nivå 1
Fotbollsglädje Enkelhet/Individen
6-8 år
Anfallsspel
3-manna:
Så spelar vi
Rörelseglädje
Driva
Passning – Insida/utsida
5-manna: 2-2
Så spelar vi
Allmänt
Mottagning – Insida/utsida
Skott – Insida/vrist
Grundf – Spelbar
Finta/dribbla – Diverse finter
Finta/dribbla – Täcka/utmana
Nick – Grund
Grundf – Spelavstånd
Mottagning – Medtagning
Vändning
Passning – Inkast
2 mot 1 – Väggspel
2 mot 1 – Överlämning
Passningsspel – Fria ytor
Försvarssida
Passning – Halvvrist/chip
Skott – Hel- och halvvolley
Mottagning – Luften
Grundf – Spelbredd
Passningsspel – Spelvändning
Speluppbyggnad – Spelvändning i backlinjen
Individuell Press – Rättvänd
Individuell Press – Felvänd
Bryta/Tackla/Motlägg
Nick – Upphopp
Grundf – Speldjup
Avslut – Skott
Avslut – Friläge
Passningsspel – Rättvänd/Felvänd
Grundf – Markering
Grundf – Press & Understöd
Markeringsförsvar man-man
2 mot 1 – Överlappning
Anfallsvapen – Instick
Passningsspel – Trianglar
Speluppbyggnad – Korta uppspel
Grundf – Press & Täckning
Markeringsförsvar –
Kombinationsmarkering
Skapa yta – U- och V-löpning
Anfallsvapen – Inlägg
Passningsspel – Värdera
Fasta Situationer – Kort hörna, Inkast
Farliga ytor
Fördröja
Passningsspel – 2 tillslag
Speluppbyggnad – Långa uppspel
Kollektivt anfall – Övertalighet
Markeringsförsvar – Zonmarkering
Kollektivt försvar – Centrering/Överflyttning
Kollektivt försvar – Övertalighet
11-manna: 4-2:3-1
Allmänt
Passningsspel – 1 tillslag
Omställningar – Försvar till anfall
Kollektivt anfall – Variation
Fasta Situationer – Lång hörna, Frispark
Positionsförsvar
Omställningar – Anfall till försvar
Samarbete målvakt och försvar
Fasta situationer
11-manna: 4-4-2
Allmänt
Anfallsspel
Försvarsspel
7-manna: 2-3-1
Så spelar vi
Allmänt
9-manna: 4-1-3
Så spelar vi
Allmänt
Anfallsspel
Försvarsspel
11-manna: 4-3-3
Så spelar vi
Allmänt
Anfallsspel
Försvarsspel
Spelarutbildningsmatris
Användning
Förklaring
Träningslära
Nivå 1
Fotbollsfys 1
Fotbollsglädje Enkelhet/Individen
6-8 år
Målvakt – Teknik
Målvakt - Spelmoment
Rörelseglädje (bollen i händerna)
Tillbakaspel (Djupledspel i anfall)
Lära att träna
Teknik/
Få medspelare
nära
9-11 år
Fallteknik
Mottagning – Insida/utsida
ADR
Knäkontroll
Fotbollsworkout
Löpskolning
Sidledsförflyttning
Utkast – Överarmskast
Igångsättning av spel
Bollar långt från målvakten
Upphoppsteknik
Mottagning - Medtagning
Agerande vid skott
Nivå 3
Fotbollsfys 3a
Fotbollsfys 3b
Tillslagsteknik - Halvvrist
Utspark - helvolley
Spelvändning
Speluppbyggnad
Utspark – halvvolley
Boxteknik
Agerande vid vinkelskott
Positionering – Anfall
Träna för att lära
Anfallsspel/
Medspelare i
lagdelen
Förstärkt ADR
MAQ
Kost
Återhämtning
Nivå 4
Träna för att
prestera
Försvarsspel/
Helhet/
Laget
16-19 år
Fasta situationer – Frispark
Djupledspassningar/Friläge
Agerande vid Inlägg
Inspark
12-15 år
Fotbollsfys 4
Tester
Rehabilitering
Ledarutbildning
Inomhus
SvFF: Avspark
Workshop 3-manna
Föreningsintroduktion
3-manna:
Så spelar vi
Allmänt
SvFF: BAS 1 – Ledarskap
SvFF: BAS 1 – Teknik
Workshop 5-manna
Workshop Fotbollsfys 1
Fånga bollen (Greppteknik)
Rulla ut bollen (Underarmskast)
Passning - Insida
Fotbollsfys 2a
Fotbollsfys 2b
Nivå 2
Version:
140701
Positionering – Försvar
Samarbete Mv och försvar - 1 mot 1
Fasta situationer – Straff
Samarbete Mv och försvar - 2 mot 2
Samarbete Mv och backlinje
Omställning - Försvar till anfall
Spelarlyftet –
Inspiration, Kunskap och Glädje
SvFF: BAS 1 – Spelförståelse
SvFF: BAS 1 – Träningslära
SvFF: BAS 1 – Målvaktsspel
Workshop 7-manna
Workshop Inomhus 1
Ungdomsdomarutbildning
5 á-side: 2-2
Allmänt
SvFF: BAS 2 – Ledarskap
SvFF: BAS 2 – Teknik
Målvaktstränare: BAS 1
Workshop 9-manna
Workshop Inomhus 2
Workshop Fotbollsfys 2
5 á-side: 1-2-1
Anfallsspel
Försvarsspel
SvFF: BAS 2 – Spelförståelse
SvFF: BAS 2 – Träningslära
SvFF: BAS 2 – Målvaktsspel
Målvaktstränare: BAS 2
Workshop 11-manna
SvFF: Diplomkurs BAS
Målvaktstränare: Diplomkurs BAS
Workshop Fotbollsfys 3
Futsal: 1-2-1
Allmänt
Spelsystem – 14-15 år
• 4-3-3 med alt innerbackar, kollektiv prägel, många 2
mot 1 situationer
• Utgångspositioner: 4-1:2-3 (fria ytor på kanterna för yb
och yfw)
• Arbetsmetod
– Anfall:
• Bra grundförutsättningar
• Trianglar i passningsspel
• Spelvändning i anfallslinjen (mf+fw)
• Spela på rättvänd
• Vårda bollen (håll inom laget)
• Låg risk (korta uppspel)
• 2 mot 1: Väggspel i mitten, överlapp på kanten
• Instick
– Försvar: Markeringsförsvar – kombinationsmarkering
• Balans och spelartyper
– Offensiv uppställning
– Offensiva ytterbackar, spelskicklig balansspelare, snabba yfw
Spelsystem – 16 år
•
4-5-1 (4-2:3-1) kollektiv prägel, samarbete över
lagdelar
–
–
•
Utgångspositioner
–
–
•
anfall: 4-2:3-1/4-3-3
Försvar: 4-2:3-1/4-4-2
Arbetsmetod
–
–
•
4-3-3 principer i anfall
4-4-2 principer i försvar
Anfall:
• Bra grundförutsättningar
• Trianglar i passningsspel
• Spelvändning
• Vårda bollen (håll inom laget)
• Låg risk (korta uppspel)
• 2 mot 1, instick
• Positionsbyten
Försvar: Markeringsförsvar – zonmarkering, Överflyttning
Balans och spelartyper
–
–
Defensivare uppställning (6 def, 4 off spelare)
Sträva att bli bollförande. Nr 10 anfallsspelets nav!
Kom ihåg!
• Vid målvaktens igångsättning
–Backa hem!
• Spela en vårdad och fin
passningsinriktad fotboll där
vi är bollförande och spelar
oss ur alla situationer!
Grupparbete - Spelsystem
Målvakt:
– Redogör för målvaktens agerande m.a.p. utgångsposition,
igångsättning och samarbete med backlinjen.
Försvarsspel:
– Vilken är vår arbetsmetod i försvarsspel? Vad innebär det?
– Hur arbetar backlinjen i försvarsarbetet? Vem ansvarar för djupet?
– Hur sätter vi press och styr på egen- resp. motståndarens planhalva?
Anfallsspel:
– Vilken är vår arbetsmetod i anfallsspel? Vad innebär det?
– Hur vill vi genomföra speluppbyggnaden?
– Vilket anfallsvapen strävar vi efter att använda mest?
Spelsystem:
– Hur agerar vi när vi möter 4-4-2, 4-3-3, resp. 4-5-1 och framförallt
när vi möter vårt eget spelsystem?
Lycka till!
Spelarlyftet –
Inspiration, Kunskap och Glädje