Inbjudan till kunskapsseminarium och utbildning
Mental Träning
Barn och ungdomar i dagens samhälle kan uppleva höga krav från sin
omgivning och även att de ställer höga krav på sig själva. Mental träning
är ett redskap som används för att bland annat hantera stress, skapa
positiva erfarenheter, öka självförtroendet, koncentration och prestera
bättre.
Vid föreläsningen får du grundläggande kunskaper om olika grenar i
mental färdighetsträning. Under denna kväll kommer du få arbeta med
dina mentala färdigheter både praktiskt och teoretiskt som du sedan har
användning av i möten med barn och ungdomar.
Målgrupp: Föräldrar och ledare inom barn-ungdomsidrotten.
Tid och plats: Tisdag 31:e mars 18.00 i matsalen på Prolympia Västra
Göteborg
Föreläsare: Idrottspsykolog Henric Lilja
Anmälan: Kostnadsfritt. Anmälan görs till: [email protected]
OBS! Sista anmälningsdag 24/3
Platsantalet är begränsat (80st) .Först till kvarn!!
Varmt välkomna!
www.prolympia.se