1. No category

Kurser för dig med intellektuell
funktionsnedsättning
Främst för dig som omfattas av LSS.
Till exempel går i gymnasiesärskolan, Lärvux,
arbetar i daglig verksamhet eller bor i gruppbostad.
För anmälan: 08-679 03 70 • [email protected] • sv.se/stockholm
Studieförbundet Vuxenskolan
Vi vänder oss främst till dig som omfattas av LSS
och till exempel går i gymnasiesärskolan,
går på Lärvux,
arbetar i daglig verksamhet eller
bor i gruppbostad.
I det här programmet kan du se
ett urval av vår verksamhet.
Kurserna äger rum centralt i Stockholm.
Du har möjlighet att prova på en ny kurs
två gånger utan kostnad och
att delbetala avgiften upp till tre gånger.
Alla våra kurser finns på vår hemsida
www.sv.se/stockholm
På hemsidan kan du anmäla dig.
Observera att du måste anmäla dig
till den kurs du vill gå,
även om du gått en kurs förut.
Data
Data
Vi samarbetar med:
Du får bland annat lära
dig att skriva, maila
och använda internet.
Ledare: Eva Josefsson
16 ggr – 1 400 kr
Mån kl 17.30-19.00
Tors kl 17.30-19.00
Samtal och träffa andra
Samtalscirkel för unga kvinnor
Vi pratar om relationer och
ämnen som är viktiga och
aktuella för oss.
Ledare: Kristina Nordqvist
16 ggr – 1 300 kr
Tis kl 18.00-20.15
2
För anmälan: 08-679 03 70 • [email protected] • sv.se/stockholm
Samtalscirkel för kvinnor
Vi väljer tillsammans tema.
Vi läser högt, skriver och ritar.
Mån kl 8.30-11.30
Kärlek, känslor och relationer
Vi pratar om känslor, kärlek,
relationer och andra livsfrågor.
Vi läser lättlästa böcker
ser på film och pratar.
Ledare: Leena Juhano
16 ggr – 1 300 kr
Ons kl 18.00-20.15
Bara för dig som är singel!
Vi träffas och lagar god mat.
Vi lyssnar på favoritmusik.
Vi har en trevlig fredagkväll
tillsammans och tillfälle att
träffa nya vänner och
utbyta intressen.
Ledare: Agneta Swahn
8 ggr – 950 kr
Fre kl 18.00-20.15. Varannan vecka.
Dans och cirkus
Magdans-Orientalisk dans
Vi provar olika orientaliska rytmer och
rörelser på ett lekfullt sätt.
Ledare: Vafa och Nasim Nadi
7 ggr – 800 kr
Lör kl 12.00-15.00
I juni ordnas en sommarkurs.
Cirkus Gränslös
Vi arbetar med balansövningar,
akrobatik, trapets och jonglering.
Vi skapar våra egna
cirkusnummer
och väljer vår egna musik.
Ledare: Jannike Taube och
Danny Eriksson
16 ggr – 1 450 kr
Fre kl 13.00-17.00 två grupper
Dans, fantasi och rörelse
Vi finner glädjen till rytmerna
av all världens musik.
Vi improviserar till levande musik.
Ledare: Jan Saak
16 ggr – 1 300 kr
Tors kl 17.00-19.15
Showdans
Vi provar olika dansstilar
från streetdance till musikal.
Ledare: Isabella Svärdstam
12 ggr – 1 300 kr
Ons kl 18.30-19.30 Steg 1
Ons kl 19.30-20.30 Steg 2
3
För anmälan: 08-679 03 70 • [email protected] • sv.se/stockholm
Teater, sång och musik
Drama och teater
Vi skapar enkla teaterövningar.
Vi väljer en pjäs och
övar in våra roller.
Vi gör en föreställning
tillsammans.
Vi spelar upp den för publik.
Ledare: Kristina Nordqvist
16 ggr – 1 300 kr
Ons kl 17.00-19.15
Drama och teater, 13-16 år
Vi provar på dramaövningar,
improvisationsteater och
gestaltningsövningar.
Ledare: Frida Karlsson
12 ggr – 1 300 kr
Tis kl 17.00-19.15
I samarbete med FUB Stockholm.
Medlemmar får 25% rabatt (säg till vid anmälan)
FUB-kören
Vi sjunger sånger och visor som
vi väljer gemensamt.
15 ggr – 1 300 kr
Ledare: Göran Almås
Tis kl 18.00-19.00
I samarbete med FUB Stockholm.
Medlemmar får 25% rabatt (säg till vid anmälan).
Sångkören The Birds
Vi sjunger egna och nya låtar.
Det är svenska visor, schlagers
och musik från hela världen.
Vi har jul och vårkonserter.
Ledare: Sara Söderberg och
Andreas Ferronato
16 ggr – 1 300 kr
Mån kl 18.00-20.15
Sambatrummor och maskspel
Vi spelar trummor och skapar teaterövningar.
Ledare: Juan Romero
16 ggr – 1 300 kr
Tors kl 17.00-19.15
Spela Rock
Vi sjunger och spelar pop- och rocklåtar.
Vi skapar egna låtar tillsammans.
Ledare: Björn Stålhammar
och Mayasa El-Mahmed
16 ggr – 1 300 kr
Tis kl 18.00-20.15 eller tors kl 18.00-20.15
Musik tillsammans
Vi sjunger och spelar
tillsammans till gitarr.
Gamla schlagers och olika visor
från hela världen.
Ledare: Kent Begler
16 ggr – 1 300 kr
Lör kl 10.00-12.15
4
För anmälan: 08-679 03 70 • [email protected] • sv.se/stockholm
Hårdrockscirkel NYHET
Kom och var med i en cirkel
om hårdrock och metal.
Vi pratar om olika band,
kläder och skivomslag.
Vi lyssnar på musik
och ritar bilder om hårdrock.
Ledare: Simon Niemi
5 ggr – 600 kr
Tis kl 18.00 - 20.15
Skapande
Skapande konst
Vi arbetar med måleri,
teckning och
skulpturer i olika material.
16 ggr – 1 300 kr
Ledare: Gunilla Mauritz
Tis kl 15.30-17.45
Ledare: Maria Jonsson
Tis kl 18.00-20.15
Ledare: Lena Lindgren
Tors kl 18.00-20.15
Skapande studiecirkel
Vi ritar, målar, skriver och
uttrycker oss med bilder eller pictogram.
Du behöver inte kunna läsa eller skriva.
Tors kl 8.30-11.30
Mat och hälsa
Min matcirkel
För dig som är intresserad av mat
och som vill utveckla
din matlagning.
Vi lagar mat efter recept
i kokboken Min kokbok
med fotobaserade recept
och lättläst text.
Ledare: Agneta Strömbladh
8 ggr – 950 kr
Tors kl 17.00-20.00
Äta, röra sig och må bra
Vi lagar god och nyttig mat.
Vi pratar om att må bra.
Vi gör olika aktiviteter
tillsammans där vi rör på oss.
Ledare: Mats Nilsson
16 ggr – 1 300 kr
Kostnad för mat tillkommer 50 kr per gång,
betalas till ledaren
Tis kl 17.00-20.00
Afternoon tea
Vi bakar scones och provar olika tesorter.
Vi dukar upp ett fint Afternoon tea bord med
te, scones och olika marmelader.
Du får veta hur Afternoon tea kom till.
Ledare: Agneta Strömbladh
2 ggr – 500 kr (1 gång – 250 kr)
Tors kl 17.00-20.00
Vårmat
Välkommen att inspireras av våren!
Vi träffas tre torsdagar i maj.
Vi lagar lätt vårmat som
pajer, matiga sallader och
lätta soppor.
Vi använder oss av enkla och
lättlagade recept.
Ledare: Agneta Strömbladh
3 ggr – 700 kr
Tors kl 17.00-20.00
5
För anmälan: 08-679 03 70 • [email protected] • sv.se/stockholm
Påskmat
Vi träffas tre torsdagar innan påsk.
Vi bakar och lagar enkel påskmat.
Vi dukar fint och äter tillsammans.
Vi gör en enkel påskdekoration.
Ledare: Agneta Strömbladh
3 ggr – 700 kr
Tors kl 17.00-20.00
Hälsokörkortet
Hälsa är mer än att äta nyttigt och
att röra på sig regelbundet.
Hälsa handlar också om konsten att skapa,
det livslånga lärandet och förmågan att
kunna ta en paus när det behövs.
I Hälsokörkortet är målet att
öka hälsomedvetandet
och förbättra levnadsvanor
på ett lustfyllt sätt utan krav
och tillrättavisanden.
Denna kurs kan beställas av, och genomförs på,
gruppbostäder och dagliga verksamheter.
Yoga anpassat för ungdomar och
vuxna personer med
omfattande funktionsnedsättningar
Denna kurs passar dig med begränsad rörlighet.
Vi arbetar med mjuka rörelser
utifrån vad som är möjligt för var och en,
samt med andning och avspänning.
Ledare: Sofie Carlsson
6 ggr – 600 kr
Lör kl 13.00-15.15
Yoga
Vi provar enkla yogarörelser och
lär oss att yogaandas.
Ledare: Sofie Carlsson
6 ggr – 600kr
Lör kl 10.30-12.45
6
Djur, natur och Stockholm
Lär känna hästen
För dig som tycker om hästar och för dig som
vill fortsätta i kursen lär känna hästen.
Vi lär oss hur man gör i stallet och med hästar.
Vi lär oss om hästar och om vad hästar äter.
Vi lär oss om det som behövs till hästen,
som grimma, sadel och träns.
Om vi vill får vi borsta och rykta
och leda en häst.
Om vi vill får vi rida med hjälp av en ledare.
Hästarna är av rasen Basjkir och är snälla och
glada.
Ledaren heter Anna Melin och är utbildad
ridterapeut. Stallet heter Mälarö Basjkir
och ligger i Kumla By på Färingsö
Lördagar
Cirkel 1 Klockan 12.00-14.30
Cirkel 2 Klockan 14.00-16.30
För anmälan: 08-679 03 70 • [email protected] • sv.se/stockholm
Konserten hemma
Konserten hemma
Vi ordnar en konsert hemma hos dig.
Vi kommer till gruppbostaden,
skapar en skön atmosfär och
ställer till med en liten musikfest.
Det här är ett tillfälle för dig som inte vill
eller inte kan ta dig ut i nöjeslivet eller
som bara vill ha en mysig kväll hemma
med musik.
Nu kan du få konserten rätt in i vardagsrummet!
Upptäck Stockholms museer
Stockholm har många museer
med många spännande
utställningar och föremål.
Vi träffas på olika tillgängliga
museer och upptäcker allt
intressant det finns att lära sig.
Ledare: Leena Juhano
10 ggr – 1 250 kr
Sön kl 11.30-14.30
Kulturvandring
Vill du lära dig mer om Stockholm?
Vi går ut på stan och letar upp
spännande platser, byggnader och miljöer.
Du ska tycka om att promenera.
Ted Gärdestad och Benny Andersson,
Cornelis och Sven Ingvars, Simon & Garfunkel,
Astrid Lindgren och Beatles är några exempel
på de som vill trängas i programmet.
Är de flesta över 50 år på din gruppbostad?
Älskar ni allsång?
Behöver ni en konsert med mer betoning på att
uppleva musik med alla sinnen?
Repertoaren är anpassningsbar och kan varieras
efter behov.
Kontakta oss - så berättar vi mer.
Bokas efter överenskommelse.
Ledare: Christina Eriksson
10 ggr – 1 250 kr
Lör kl 12.00-16.00
Läsecirkel
Vi läser och diskuterar ”Stockholm läser”-boken
för 2013, Var det bra så? av Lena Andersson.
Du behöver inte kunna läsa.
Ledare: Agneta Strömbladh
15 ggr – 1 300 kr
Tis kl 15.00-16.30
7
För anmälan: 08-679 03 70 • [email protected] • sv.se/stockholm
Upplevelsemusik
Upplevelsemusik
Musikaliska sinnesupplevelser anpassat
för personer med omfattande
funktionsnedsättningar.
Följ med på en musikalisk resa med hjälp av
spännande ljud, vacker och fartig stämsång och
en rad instrument.
Tillsammans upplever vi soluppgången
där alla våra mest kända fåglar
kommer på besök.
Vi rör oss i djupa skogar bland nattens
stjärnor och kommer till havet där sjögräset
vaggar i vågorna.
Du får själv delta med olika rytminstrument,
vackra ting och alla dina sinnen.
50 +
Vill du lära dig mer om olika musikstilar och
lyssna på olika slags musik och artister?
Är du över 50 år och tycker om att sjunga
då kanske denna kurs är något för dig!
Vi väljer cd-skivor ur vår skivsamling.
Vi lyssnar på låtar vi valt från cd-skivorna.
Det kan vara blues, rock eller folkmusik.
Jazz, populärmusik, klassiskt eller visor.
Vi sjunger tillsammans ur sånghäften till gitarr.
Det brukar bli en massa härliga gamla schlagers
och visor från förr som
Siw Malmkvist, Dan Andersson,
Ferlin, Elvis, Cornelis och Evert Taube.
Om du kan läsa eller inte spelar ingen roll men
du behöver ha tålamod och
kunna lyssna på andra och
vara nyfiken på olika sorters musik.
Måndagar klockan 16.00-18.15
Varannan söndag under våren, två grupper
Grupp 1 klockan 13.30
Grupp 2 klockan 15.00
Varannan onsdag klockan 18.00-19.30
OBS! Begränsat antal platser!
SV Stockholm, Händelseriket Lagunen, FUB Stockholm
och Fritidsutvecklarna i Stockholm stad samarbetar
för att erbjuda en anpassad helgverksamhet för
målgruppen. FUB-medlemmar får 25% rabatt på
entréavgiften (säg till vid anmälan).
8
För anmälan: 08-679 03 70 • [email protected] • sv.se/stockholm
Träffpunkt 50+
Kom och träffa andra i din ålder.
Vi träffas och planerar
vad vi ska göra.
Till exempel promenader,
läsning, musikupplevelse
eller museibesök.
Vi dricker kaffe och umgås
med varandra.
Ledare: Agneta Strömbladh
16 ggr – 900 kr
Fre kl 14.00-16.15
Vi startar fredagen den 24 januari
Plats: Tanto Seniorlokus,
rum Maria, Rosenlundsgatan 44
I samarbete med FUB Stockholm.
Medlemmar får 25% rabatt (säg till vid anmälan)
Kulturprogram
Under året bjuder vi in till olika kulturprogram
Cirkusföreställning med Cirkus Gränslös
Dansföreställning med våra dansgrupper
Musikkonsert med våra musikgrupper
Teaterföreställning med våra teatergrupper
Konstutställning med våra bild och formgrupper
För vårens kulturprogram www.sv.se/stockholm
Utbudet för personer med funktionsnedsättning
finns under rubriken ”Funktionsnedsättning”.
Disco
Kom och dansa och träffa kompisar.
Personal finns på plats och
hjälper till med färdtjänstresor.
Personalen stannar kvar tills alla har åkt.
Ingen föranmälan krävs.
Entréavgift: 100 kr, betalas i dörren
Plats: Fryshuset, lokal Klubben
Fre 14/3 kl 19.00-23.00, tema Melodifestival
Fre 16/5 kl 19.00-23.00, tema Allsång
Arrangör: FUB Stockholm
Hemsida: www.fubstockholm.se
9
För anmälan och mer information: 08-679 03 33 • [email protected] • sv.se/stockholm
TAKK/Teckenkommunikation
TAKK/Teckenkommunikation
TAKK används tillsammans med hörande personer som har nedsatt
kommunikationsförmåga och innebär att man tecknar samtidigt som
man talar. Vilka ord i en mening som tecknas kan variera beroende på
situation, sammanhang och vad som skall förmedlas.
Grundkursen ges i fyra steg där steg 1 är för nybörjare. Efter grundkursen
finns repetition, fortsättning och konversation. Nytt för denna termin är
repetition av steg 1 för dem som vill fräscha upp sina kunskaper innan
man påbörjar steg 2. Kurserna vänder sig till anhöriga/närstående och
personal till personer med funktionsnedsättning.
Kurslokalen ligger centralt på Södermalm.
6-8 ggr (24 studietimmar)– 1 700 kr (intensivkurs sön 2 050 kr)
Rabatt i steg 2-4 ges till föräldrar och syskon med 10%,
till mor/farföräldrar med 5 %.
Steg 1
Mån kl 13.30-16.30 Start: 17/2 Tis kl 18.30-21.00 Start: 18/2
Ons kl 9.30-15.30 2/4, 30/4, 4/6 3 ggr – 1 350 kr
Ons kl 18.00-21.00 Start: 9/4
Sön kl 9.30-15.30 23/3, 6/4, 27/4
6 ggr
8 ggr
(int)
Steg 3
Mån kl 9.00-12.00 Start: 27/1
Mån kl 18.30-21.00 Start: 27/1
Sön kl 9.30-15.30 23/2, 16/3, 6/4
6 ggr
8 ggr
3 ggr (int)
6 ggr
3 ggr (int)
Steg 4
Sön kl 9.30-15.30 30/3, 27/4, 11/5 3 ggr (int)
Fortsättning
Tis kl 9.00-12.00 Start: 1/4
6 ggr – 1 700 kr
Tors kl 18.00-20.30 Start: 30/1 (udda v)
6 ggr – 1 350 kr
Repetition steg 1
Mån kl 18.00-21.00 31/3, 7/4, 28/4
3 ggr – 900 kr
Steg 2
Mån kl 18.00-21.00 Start: 5/5
Ons kl 18.30-21.00 Start: 29/1
Tors kl 13.30-16.30 Start: 13/2
Fre kl 9.00-12.00 Start: 7/2
Sön kl 9.30-15.30 30/3, 13/4, 11/5
6 ggr
6 ggr
6 ggr
6 ggr
3 ggr (int)
Vi anordnar även kurs på plats på förskolan, gruppbostaden och den dagliga verksamheten.
Kontakta oss för prisuppgift och information.
10
För anmälan: 08-679 03 70 • [email protected] • sv.se/stockholm
Anmälan
Du anmäler dig till kurserna direkt via vår hemsida, www.sv.se/stockholm.
Alla kurser hittar du om du söker på funktionsnedsättning.
Du kan också maila in din anmälan, ringa oss
eller skicka ett brev för att anmäla dig.
Kontaktuppgifter
Telefon 679 03 36
e-post [email protected]
Studieförbundet Vuxenskolan Stockholm
Enheten för personer med funktionsnedsättning
Box 5225
102 45 Stockholm
Kallelse och inbetalningskort kommer att skickas till dig.
De uppgifter vi behöver få i din kursanmälan står nedan.
Jag anmäler mig till kursen:
.........................................................................................................................................................
Namn..........................................................................................................................................
Personnummer...................................................................................................................
Adress........................................................................................................................................
Gruppbostad........................................................................................................................
Postnummer.........................................................................................................................
Postadress..............................................................................................................................
Telefon.......................................................................................................................................
Telefon till gruppbostad.............................................................................................
Telefon till kontaktperson........................................................................................
E-post.........................................................................................................................................
11
SV Stockholm, enheten för personer med funktionsnedsättningar
SV Stockholm arbetar för att ge personer med funktionsnedsättningar möjlighet till sociala kontakter, ökade kunskaper, delaktighet i samhället och större makt över sitt eget liv. Vi erbjuder därför
studiecirklar och kulturprogram för personer med funktionsnedsättningar, deras närstående/anhöriga och personal.
Vi samarbetar med dessa organisationer
Schizofreniförbundet, Föreningen Balans (bipolära sjukdomar),
OCD-föreningen Ananke (tvångssyndrom), ÅSS (Ångestsällskapet),
Svenska Downföreningen nätverk Stockholm, FUB (Föreningen för
barn, unga och vuxna med utvecklingsstörning), Afasiföreningen i
Stockholms län, Centrum För Lättläst, Demensförbundet och
Regionbibliotek Stockholm.
Eriksbergsgatan 8 B,
Box 5225,
102 45 Stockholm
Tfn 08-679 03 00, Fax 08-668 28 20
[email protected] · www.sv.se/stockholm