Kortfattad beskrivning av tävlingsrutinerna i Body fitness
från och med hösten 2011.
I stort är rutinerna precis som tidigare, enligt IFBB:s regelverk. Följande förändringar gäller
från och med höstens tävlingar:


Baddräktsronden (den tidigare rond 2) försvinner.
T-walk införs i den kommande rond 2 (finalrond).
En tävling kommer alltså i fortsättningen att omfatta:
Rond 1
Svart bikini, svarta pumps, endast små örhängen och vigselring tillåtna som smycken.
Tävlingsrutinen är precis som tidigare i rond 1 (se IFBB:s regler för mer detaljer).
Rond 2
Valfri bikini, valfria skor inom regelverket, sparsamt med smycken.
Tävlingsrutinen omfattar endast finalisterna och inleds med T-walk (se separat
beskrivning och film). På T-walk följer rutin enligt tidigare finalrutin (se IFBB:s regler
för mer detaljer).
Övrigt att tänka på:






Inregistrering sker iförd tävlingsdräkt för rond 1, om inget annat anges. Ta med utrustning för
rond 2, då denna kan komma att kontrolleras. Du kan även rådgöra med domarna vid
registreringen om du är osäker på vad som gäller för just din utrustning. Observera att det är
först på scenen domarna verkligen kan avgöra om din utrustning följer de regler som gäller.
Det är alltså ingen garanti för att exempelvis din dräkt håller måttet bara för att den blivit
godkänd vid en tidigare tävling.
Piercingar är inte tillåtet i någon gren inom vår tävlingsverksamhet, vare sig vid inregistrering
eller vid själva tävlingen.
Vid T-walk har du fritt val att välja någon posering som framhäver din fysik på ett bra sätt och
som är ”i linje” med vad Body fitness står för i position 1. Du bör alltså undvika rena
bodybuildingposeringar eller sådant som kanske passar på en nattklubb. Använd ditt
omdöme! Vid position 2-4 gäller endast fram-bak-framsida.
Följ huvuddomarens instruktioner.
Stå i korrekt line när du väntar på att bli framkallad till särbedömning etc. Undvik twistade
poseringar och liknande.
Kontrollera redan innan tävlingen var domarpanelen är placerad, så att du enklare kommer
på plats och kan visa upp din fysik på bästa sätt för domarna.