poster pdf - Dals Långeds IK
Gå – Lunka – Löp, Cykla eller åk Rullskidor på Dalskogsvägen Vi kör tre lördagar och följande datum gäller: 11 april, 25 april och 9 maj. Samling vid slussen Mustadfors kl. 11:00 för gemensam start. Var och en bestämmer sin egen takt och vänder när det passar. Skyltar och vätskekontroller (vatten) finns på Dalskogsvägen efter 2,5 km, 5 km, 7,5 km och 10,5 km. Vänder Du vid 10,5 km-skylten har Du således provat en halvmara vid återkomsten till slussen. Har Du några frågor så ring Jesper eller Martin Information finns också på DLIK’s hemsida: www.dlik.nu Klicka på skidor i menyn till vänster Startavgift: Kr 20: Ett presentkort kommer att lottas ut bland alla deltagarna efter den sista turen 9 maj Väl mött till tre motionsturer som passar alla. Dals Långeds Idrottsklubb Skid- och Friidrottssektionen Kontakt: Jesper 0734-35 32 82 Martin0734-19 68 44 E-post: [email protected] Hemsida: www.dlik.nu
© Copyright 2024