1. No category

Cilji pri izvajanju varovanja in krepitve zdravja v skupini Ježkov:
 Spoznavanje in okušanje različne zdrave prehrane.
 Spoznavanje svojega telesa ter zdravega načina življenja.
 Vsakodnevno spodbujanje gibalnih dejavnosti otrok ter njihovih staršev.
Izvedene dejavnosti skozi šolsko leto 2014/2015:





Izdelava prehrambne piramide
Izdelava sadnih nabodal
Spoznavanje svojega telesa
Jutranja telovadba
Zaključek s starši – pohod na Sovič
IZDELAVA PREHRAMBNE PIRAMIDE
V skupini Ježkov smo se celo šolsko leto veliko pogovarjali o prehrani. Kaj je
zdrava hrana, katere hrane lahko pojemo veliko katere malo. V ta namen smo
izdelali prehrambno piramido ter si jo najprej ogledali v obliki lesene
sestavljanke in zloženke. Otroci so v vrtec prinesli reklamne letake, iz katerih so
izrezovali hrano in jo ustrezno nalepili na piramido.
IZDELOVANJE SADNIH NABODAL
Otroci so se posedli za mize po skupinah. Vsaka skupina je najprej izdelala
skupni izdelek, narejen iz sadja. Izdelki so bili različni: ladjica, hiša, žival … Vsak
otrok je imel svoj nož in veliko različnega sadja, ki smo ga tudi poimenovali.
Otroci so naredili tudi svoje sadno nabodalo. Tako sva jih spodbujali, da so
pojedli čim več sadja.
SPOZNAVANJE SVOJEGA TELESA
Govorili smo tudi o človeškem telesu in o tem, kako je sestavljeno. Izhajale smo
predvsem iz otrok, iz njihovih vprašanj in se osredotočale na tiste dele telesa, ki
so jih zanimali. Uporabljali smo različne vire literature, knjige, tablični
računalnik … Naredili smo tudi obrise otrok in jih polepili po igralnici. Doma so
skupaj s starši naredili svoj obraz.
JUTRANJA TELOVADBA
Vsak dan po zajtrku smo izvajali jutranjo telovadbo – če nam je vreme
dopuščalo, smo odšli ven. Najprej smo tekli, nato pa se razmigali z različnimi
gibalnimi vajami. Tako smo vsak dan krepili naše fizično in psihično stanje.
ZAKLJUČEK S STARŠI – POHOD NA SOVIČ
Ob zaključku šolskega leta, ki ga priredimo vsako leto, smo se letos s pomočnico
odločile, da otroke ter njihove starše povabiva na Sovič. Po poti na Sovič nas je
spremljal naš ježek – lutka, ki je z nami preživel celo leto. Ježek je otrokom in
staršem dal po poti do Soviča različne naloge. Tako smo skupaj raziskali Sovič in
se ob tem pošteno razgibali.
ZAKLJUČEK
Skozi celo šolsko leto smo s pomočnico vzgojiteljice poskušale otrokom
približati zdrav način življenja. Tako z vsakodnevnim gibanjem – jutranja
telovadba na prostem, ter s pogovorom o tem, kaj sploh pomeni biti zdrav.
Veliko smo govorili o prehrani in tekočini, ki jo moramo zaužiti, pri tem pa so
velikokrat sodelovali tudi starši, saj so morali doma skupaj z otrokom poiskati
ustrezno literaturo oz. prebrati kakšen prispevek na določeno temo, ki smo jo
obravnavali v vrtcu. Otroke smo navajale na pitje vode, še posebej v toplih
dneh. Pozabili pa nismo tudi na zaščito, ki je potrebna v poletnih mesecih.
Preko dejavnosti, ki smo jih izvajale v okviru zdravja v vrtcu, menim, da sva
otroke seznanili z varnim in zdravim načinom življenja, ki jih bo spremljal še
naprej v življenju.