Peeling Huden fornyer sig selv hver 4-6 uge. Nye hudceller dannes i hudens basale cellelag og bevæger sig op mod hudoverfladen, hvor de skaller af. Denne hudfornyelse kan stimuleres ved regelmæssig peeling. Jo ældre, man bliver, og jo mere sol, man er udsat for, vil afskallingen af døde hudceller gå langsommere og man behøver oftere peeling. Peeling kan gøres mekanisk ved at man skrubber eller sliber hudoverfladen med korn. Kornene kan være naturlige, som f.eks. abrikoskerner, salt eller sukker. Disse korn kan være lidt skarpe, og man må være forsigtig, så man ikke skrubber for hårdt. Plast- og jojobakugler giver en mildere skrub, fordi kornene er runde uden skarpe kanter. Slibning kan gøres med krystalstøv, som blæses over huden, eller maskiner med roterende hoveder dækket med krystaller eller andre partikler. Kemisk peeling kan ske med forskellige syrer. De mest almindelige er alfahydroksy syrer (AHA) som glykolsyre og mælkesyre. Betahydroksysyren (BHA) salicylsyre vil også kunne give exfoliering, men her er den øvre grænse på 2 % som er tilladt. Peelingeffekten kan komme fra ætsning, fordi pH-værdien her er lav. Hvis man bruger en buffer, vil man kunne få en peeling uden ætsning, som både fjerner døde hudceller og virker hudfornyende i dybden. Dette er den bedste løsning, hvis man vil have en effektiv peeling, som desuden har god effekt på hudcellerne, som ligger dybere i huden. Peelinger med stærke syrer som TCA (trikloreddiksyre) og fenol er kun tilladt at bruge for plejepersonale som læger og sygeplejersker. Dette gælder også salicylsyre, hvis koncentrationen er højere end 20%. Disse peelinger vil føre til skallen, rødme og nogen hævelse, så mange ønsker at være hjemme i et par dage efter behandlingen. Man skal sikre sig, at sådan en behandling udføres rigtigt for at undgå bivirkninger som ujævn pigmentering, ar og sensitivitet. Den tredje peelingmetode er biologisk peeling med enzymer. Disse enzymer er keratinaser, hvilket betyder, at de nedbryder kreatin i overhuden, så døde hudceller løsner sig. Denne er den mildeste form for peeling og passer godt til følsom hud. Eksempler på kilder til disse enzymer er ananas, der indeholder keratinasen bromelin, og papaya, som indeholder papain. Peeling kan udføres hjemme eller i salon. Vi anbefaler peeling hjemme 1-2 gange om ugen.