1. No category

2
1
0
2
www.annivitalshop.com
2012
JANUAR
!
Nytårs-­‐
fortsæt for
BOOK TID TIL IRISNALYSE HOS LENE BYRJAL DER KOMMER I BUTIKKEN I LOS BOLICHES DEN 10. JANUAR FRA KL 10.30
DANSK
annis v itals shop
Hold din lever stærk og su nd
AF ANNI DAHMS, INDEHAVER AF ANNIS VITALSHOP. UDDANNET SYGE OG SUNDHEDSPLEJERSKE, BIOPAT OG ERNÆRINGSVEJLEDER
Det er et spøjst år, vi lige har taget hul på. Alle ved, der er noget under opsejling. Forudsigelserne går lige fra det mest dystre med sygdom, naturkatastrofer, økonomisk kollaps, udsle=else af jorden m.m. >l det smukkeste mulige, hvor vi er på vej >l den gyldne >dsalder, hvor vi alle bare har det godt, tager omsorg for hinanden er glade, kærlige osv.
Selvom jeg synes, jeg har studeret mange teorier og vejet for og imod, har jeg opgivet at finde ud af, hvad de=e år bringer. Men een >ng ved jeg. Jeg kan leve så meget som muligt i nuet, lægge frygten på hylden og koncentrere mig om de nære >ng, være glad og forhåbentlig sprede glæde, holde min krop sund, holde mig i form, spise så sundt som muligt, tage de bedste an>oxidanter, osv.
Selvfølgelig skal vi holde hele kroppen sund for, som vi alle i denne verden er forbundne med hinanden, er vores celler i kroppen også forbundne med hinanden. Det organ jeg har valgt at fokusere på denne gang er vores lever. Der er mange årsager >l de=e valg. For det første har afdøde Dr. Vogel en gang skrevet, at har du en sund lever, har du også en sund krop, og det er jo netop leveren mange af os har været lidt hårde ved gennem julens og nytårets fes>vitas.
Symptomer
Typiske symptomer på en slidt lever er en enorm træthedsføelse, selvom du har sovet >lstrækkeligt, en tendens >l svimmelhed, hudproblemer f.eks. acne, eksem, psoriasis, pigmenIorandringer p.g.a. alder, forstoppelse, smerter i led og muskler m.m.Andre symptomer på en dårligt fungerende lever, er at det hvide i øjnene bliver grumset og gullig, , vanskeligheder med at nedbryde fedtholdig mad, at tobaksrøg, parfume og andre stærke duJe ikke tåles.
Maden – afgi2ning og stø5e
Et af nøgleordene >l en sund lever er afgiJning. Det er nemlig det vidunderlige ved vores lever at næsten ligegyldigt, hvor medtaget den er, er den i stand >l at regenere v.h.a. at ændre livss>len >l det bedre, holde en god diæt og tage de rig>ge >lskud.
Begræns brugen af alkohol >l 1 – 2 genstande daglig, eller udeluk det totalt i en periode. Undgå raffineret mad. Spis mest muligt økologisk. Reducer indtaget af mæ=et fedt og spis i stedet for fisk og andre essen>elle olier.
Spis godt med grønsager og frugt, isæt bær, rødbeder, selleri broccoli, selleri kål. Drys gerne en dessertske lecithin over din morgenmad. Lecithin hjælper kroppen >l at nedbryde fedt og dermed le=es leverens byrde. Undgå at spise tunge mål>der, spis i stedet små le=e mål>der. Det le=er leverens arbejde. Hold en god diæt, Alfa Lipoic Acid er en særdeles stærk an>oxidant. Jeg elsker Alfa Lipoc Acid, fordi det blandt mange fordele øger effekten af andre an>oxidanter i kroppen. Den bliver taget af mange diabetespa>enter for at undgå komplika>oner og nogle forskere mener, at den måske kan medvirke >l at forebygge blodpropper og hjertesygdomme.
Alpha Lipoic arbejder særdeles godt med Q 10 og C-­‐vitaminer i kroppen. er belastet så søg en læge, der er specialist i lever og gerne også er specialist i behandling med naturlige levermidler.
Er du ryger, så stop eller begræns din rygning. Jeg har også set at Edta behandlinger har gjort underværker på en medtaget lever. Søg en læge med special uddannelse.
Undgå forurening. Søg glæden, da det har vist sig at vrede og dårlig leverfunk>on hænger sammen.
Små ;ps
Af hjertet ønskes du et godt nytår!
Anni
Der er utrolig meget mere, du kan gøre for din lever, men pladsen her begrænser sig >l bare at give dig lidt inspira>on. Ved du at din lever R
E
V
E
L
D
!
GO
R
Å
T
Y
N
T
D
O
-G
OMNIQ10
100 mg Q10
120 kapsler
SPAR 4,24 €
Nu 35,95
og tage de rig>ge >lskud.
Gode ;lskud
Som jeg al>d understreger meget kraJig så sørg, som base, at tage et god mul>vitamin/mineralprodukt f.eks. Omnimin, Spektro, Mivitotal m.m. og tag en oliekapsel med de essen>elle olier. Sørg for en god kvalitet uden toxiner, F.eks. CardioMega, EPA GLA +, Bio-­‐Marin m.m..
Marie>dsel er det mest velkendte levermiddel, der indeholder bioflavonoider som Silymarin. Det fremmer celleregenera>onen i leveren, øger kroppens indhold af gluthathione, der er en særdeles vig>g an>oxidant og afgiJer af leveren. Marie>dsel har vist sig at være god >l reparere leveren, når den er skadet af alkohol. D-VITAMIN
25 mcg
1 x 120 kapsler
SPAR 7,85 €
€
Nu 6,95 €
2 x 120 kapsler
SPAR 17,65 €
HEPAR 140
Hepar 140 støtter
leverens funktioner.
1 kapsel indeholder
200 mg Marietidselfrugt
ekstrakt med et
garanteret indhold på
min. 70% silymarin
60 kapsler
ALPHA
SPAR 2,12 €
LIPOIC ACID
Nu 19,25 €
180 kapsler
SPAR 5,38 €
Nu
48,25 €
Nu 11,95
€
C-LONG
500 mg vitamin C
depottabletter
150 tabletter
SPAR 1,36€
Nu
11,95 €
250 mg
60 kapsler
SPAR 4,83 €
Nu
42,50 €
Tilbuddet gælder 02.01 - 31.01 2012 så længe lager haves!
Los Boliches
Mijas Costa Elviria
Nerja
Avda. Jesús Cautivo
44, Edif. Jupiter
Tlf. 952 66 70 87
Daglig åbent 10-20
Lørdag 10-14
Euromarket
Avd. Los Lirios
Tlf. 952 47 64 32
Daglig åbent 10-15
Lørdag 10-14
Calle Antonio Millon 8
Tlf. 952 52 71 31
Daglig åbent 10-15
Lørdag 10-14
annivitalshop.com
C.C. Pino Golf, Ctra.
de Cadiz km 192.
Tlf. 952 85 00 94
Daglig åbent 10-15
Lørdag 10-14