1. No category

Massage giver:
- Bedre kredsløb og fordøjelse.
- Øget blodgennemstrømning i
muskler og væv.
- Balance i nervesystemet.
- Større bevægelighed i led.
- Større velvære og livskvalitet.
Massage nedsætter:
- Kroniske smerter (fx spændingshovedpine og lændesmerter.
- Ryg– og nakke-problemer.
- Stress.
- Uro i kroppen
Ergoterapeut og lægeexamineret massør
Gitte Rahbek
Kobjergvej 2
7190 Billund
www.ømmemuskler.dk
Ergoterapeut og lægeexamineret massør
Gitte Rahbek
Mobil: 5056 1931
www.ømmemuskler.dk
www.ømmemuskler.dk
Hvorfor massage
Massage har mange virkninger og kan
bl.a. behandle specifikke livsstilsrelaterede problemer som eksempelvis ryg-og
nakkesmerter, musearm, tennis-og golfalbue, myoser, spændingsrelateret hovedpine, iskiassmerter, overbelastningsskader, stress m.m.
Muskelafspænding
Når muskler spændes, lukkes der delvist
for blodgennemstrømningen i musklerne.
Ved massage af kroppens muskler sker
der en øget blodgennemstrømning, hvilket forbedrer kredsløbets evne til at bringe ilt og næringsstoffer til kroppens celler
og væv. Derved fjernes muskelspændinger.
Fjerner myoser
Hvis muskelspændinger optræder i en
længere periode, kan de udvikle sig til
myoser. Myoser er indkapslede muskelspændinger med dårlig blodgennemstrømning.
Stress reducerende
Vi kender alle til en stresset periode, hvor vi
har alt for mange ting om ørerne. Når kroppen gør opmærksom på stress, viser det sig
ofte ved muskelspændinger, overfladisk vejrtrækning, myoser, hovedpine, uro i kroppen,
søvnbesvær eller træthed.
Øget velvære
Fordi massage virker afslappende og afstressende kan man også bruge massage som en
generel afslapning og forkælelse af sig selv.
De rolige, harmoniske strøg får dig til at slappe af, og efter en halv eller hel time er stress
niveauet sænket og du føler dig afslappet og
godt tilpas.
Smertelindrende
Massage har en smertelindrende effekt, fordi
man under behandlingen udløser
kroppens endorfiner, der er et smertestillende morfinstof.
Skader
Efter en skade kan massage få muskelfibrene til at lægge sig rigtigt. Massage
forkorter helingstiden efter muskelskader
og hjælper muskelfibrene i at hele og
undgå arvæv.
Jeg tilbyder en professionel massage
som giver en helt utrolig fysisk og psykisk
velvære.
Mine uddannelser:

Ergoterapeut

Lægeeksamineret massør

Ansigtsmassør

Øre akupunktør

Wellness behandler

Babymassør underviser

Vejleder i kost og ernæring i forbindelse med løb.

Løbespecialist