10 sjove teambuilding øvelser... Teambuilding og activitainment, du nemt selv kan lave med dit eget team! Teambuilding-øvelser kan være med til at optimere bundlinjer, øge personaletilfredshed og ikke mindst give fælles oplevelser og fælles referencerammer. Vi kommer over hele landet og har øvelser til både indendørs- og udendørs brug. Du kan trygt lægge dit arrangement i vores hænder. Vi tager gerne udfordringen op. Eventsupport er specialister på området - og vi er i stand til at matche alle jeres ønsker og behov. I dette hæfte har vi samlet små 10 øvelser, som du nemt selv kan lave med dit eget team. God fornøjelse Peter Dalsgaard Teambuilder & Motivator Smøgen 5 8680 Ry Tlf. 86893700 [email protected] www.eventsupport.dk Teambuilding, events og activitainment Øvelse 1 Hilsen fra hele verden Antal personer: 10 - 100 Fokusområde: Icebreakerøvelse, social kontakt, god til en gruppe, som ikke kender hinanden. Materialer: Ingen Alle deltagere samles i en rundkreds. Instruktøren forklarer øvelsen, som går ud på at man hilser på hinanden, som det foregår i forskellige lande: f.eks. Japan – dybe buk, Frankrig – kys på kinden, Bangladesh – hånden på hjertet, Danmark – håndtryk. Instruktøren starter med at vise øvelsen og deltagerne går herefter rundt blandt hinanden og hilser på den viste måde. Når alle har hilst på alle, viser instruktøren den næste hilsemåde osv osv. www.eventsupport.dk | tlf. 86893700 Øvelse 2 Så vender vi Antal personer: 4 - 100 Fokusområde: Konkurrence, balance og enkeltmandspræstation Materialer: 1 krus og 1 snor pr. person og masser af vand Alle deltagere får fødderne bundet sammen og stilles op på en række med front i samme retning. Herefter får de et krus vand i hånden. Opgaven lyder nu på at dreje sig 180 grader uden at spilde. Hvem spilder mest eller mindst? Er kruset halvtomt eller halvfuldt? www.eventsupport.dk | tlf. 86893700 Øvelse 3 Kluddermor Antal personer: 10 - 50 Fokusområde: Samarbejde, kommunikation og fælles mål Materialer: Ingen Deltagerne står i en stor rundkreds med front mod midten. Armene rækkes frem og alle søger ind mod midten hvor de tager fat i et par vilkårlige hænder. Når alle deltagere har fat i 2 par hænder, skal kredsen nu forsøge at kludre sig op igen uden at slippe hinandens hænder. Kan det lykkes at ende i en stor rundkreds, hvor alle står med front mod midten? www.eventsupport.dk | tlf. 86893700 Øvelse 4 Kunsten at blande sig Antal personer: 4 – 100 (fungerer bedst med hold på 4-6 personer) Fokusområde: Samarbejde, nonverbal kommunikation, kreativitet Materialer: Forskellige farver papir og karton samt lim Hver deltager får udleveret en bestemt farve papir. Opgaven går ud på at lave en farvecollage over et givent emne. Deltagerne skal nu uden at tale sammen løse opgaven og lave en samlet collage. Hver deltager må kun bruge sin egen farve papir. www.eventsupport.dk | tlf. 86893700 Øvelse 5 Tag den ring og lad den vandre Antal personer: 6 – 100 (fungerer bedst ved hold på 6-20 personer) Fokusområde: Samarbejde, konkurrence og koordinationsevne Materialer: 1 tand- eller tændstik pr. person og en lille gardinring eller lign. pr. hold Deltagerne deles i hold, som stilles på række. Hver deltager tager sin tandstik i munden. Den første i rækken udstyres med en lille gardinring, som ”hænges” på vedkommendes tandstik. Det gælder nu om at få ringen ned i den anden ende af rækken ved at overføre fra tandstik til tandstik. Der må ikke bruges hænder. Tabes ringen, skal holdet starte forfra. www.eventsupport.dk | tlf. 86893700 Øvelse 6 Puslespil Antal personer: 6 – 30 (hvis mere end 8 deltagere, bør der inddeles i hold) Fokusområde: Samarbejde, overblik, kommunikation Materialer: 1 puslespil i forskellig farve, men ens pr. holddeltager. For hver deltager klippes et puslespil i et stykke farvet karton. Antal brikker skal svare til antal deltagere. Alle puslespil er nøjagtig ens, men i forskellig farve. Uden at tale sammen skal deltagerne nu bytte brikker, så hver deltager ender med et samlet puslespil, hvor der ikke er to ens farver, der ligger ved siden af hinanden. Det gælder om at hjælpe ikke modarbejde hinanden. www.eventsupport.dk | tlf. 86893700 Øvelse 7 Liggende fodbold Antal personer: 6 – 100 (hvis mere end 8 deltagere, bør der inddeles i hold) Fokusområde: Samarbejde, kommunikation og koordinationsevne Materialer: 1 ballon pr. hold Deltagerne lægger sig på en række ved siden af hinanden. Hvert hold får en oppustet ballon, som på et givent signal skal vandre ned gennem rækken, udelukkende ved hjælp af fødderne. Det er forbudt at røre ballonen med hænderne. Put evt. en opgave i ballonen, det er sjovt at modtage opgaver på forskellig måde. Eller punkter ballonen ved enden og brug det som “startskud” til en ny opgave. www.eventsupport.dk | tlf. 86893700 Øvelse 8 Indisk madrasvending Antal personer: 4 – 100 (fungerer bedst med hold på 4-6 personer) Fokusområde: Samarbejde, kommuniation og balance Materialer: 1 madras eller liggeunderlag pr. hold Hvert hold får udleveret en madras eller et liggeunderlag. Hele holdet stiller sig nu på madrassen og det gælder nu for holdet om at få madrassen vendt hurtigst muligt, så alle deltagere står på madrassens anden side, efter vendingen. Under vendingen skal alle blive på madrassen, dvs. ingen fødder på noget tidspunkt røre jorden. Holdene begynder samtidigt. www.eventsupport.dk | tlf. 86893700 Øvelse 9 Det trehovede monster Antal personer: 3 – 99 (inddeles i hold med 3 personer på hvert hold) Fokusområde: Overblik, kommunikation, samarbejde Materialer: Ingen Deltagerne inddeles i hold på 3 personer. Deltagerne skal hele tiden være i fysisk kontakt med hinanden. Holdene får nu at vide, at de nu udgør et væsen består af 3 hoveder, 6 arme og 6 ben. Holdene skal på given kommando placere forskellige antal kropsdele på gulvet. F.eks.: 5 ben 2 arme og 1 hoved eller 3 ben, 3 hoveder og 6 arme. www.eventsupport.dk | tlf. 86893700 Øvelse 10 Tøm asken Antal personer: 3 – 99 (inddeles i hold med 3 personer på hvert hold) Fokusområde: Samarbejde, koordinering og fælles mål Materialer: 1 spand, 1 aske og 2 snore pr. hold Til denne øvelse skal der være 3 personer pr. hold. Midten af et stykke snor bindes om halsen på en aske, som fyldes med vand. En anden snor bindes fast nederst på asken. Flasken står på jorden og hver person skal nu holde i hver sin ende af de tre snore. Holdet skal nu samlet fylde vandet i en beholder, der står på jorden ved siden af. www.eventsupport.dk | tlf. 86893700
© Copyright 2024