Følelsesmæssige reaktioner: •Uvirkelighedsfølelse, chok, følelsesløshed •Tristhed, fortvivlelse, modløshed, afmagt •Tomhedsfølelse •Stolthed, kærlighed, savn •Angst, frygt •Vrede, irritation, fjendtlighed •Meningsløshed, manglende lystfølelse •Ensomhedsfølelse •Skyld, skam •Lettelse Tankemæssige reaktioner: •Tankerne kredser om det samme igen og igen •Hukommelses- og koncentrationsproblemer •Påtrængende minder eller tanker •Optagethed af mening, kontrol, tryghed •Frygt for at miste igen •Frygt for ikke at kunne få flere børn •Benægtelse •Accept/erkendelse (≠”at synes om!”) Adfærdsmæssige reaktioner: •Rastløshed •Overaktivitet •Passivitet •Social tilbagetrækning •Gråd, hulk, råb •Undvigende eller opsøgende adfærd •Vekslen mellem at være ”følelsesorienteret” og ”handlingsorienteret” Kropslige reaktioner: •Uro, hjertebanken, åndenød, trykkende fornemmelse i brystet, hovedpine etc. •Søvnløshed eller øget søvnbehov •Træthed/energimangel •Appetitændringer •For kvinder: Underlivssmerter, brystspændinger, følelse af stadig at være gravid, hormonelle ændringer, uregelmæssig cyklus
© Copyright 2024