– fortsat fokus på energi

KIES Nyhedsbrev
til
trænersamarbejdspartnere
NUMMER
04
MÅNED: Marts
ÅR:
2012
KIES-Nyt
Obligatoriske arrangementer
Følgende datoer skal eleverne deltage i obligatoriske arrangementer
på Københavns Idrætsefterskole, og beder dem derfor fri fra træning..
Vi giver dog fri til kamp# i den primære turnering (såfremt
arrangementet tillader det).
Træningsfrekvens
på KIES
mar-jun 2012
Uge
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Fodb.
2+M+I
2+M+I
Håndb.
3+M
3+M
3
4
4
2
2
2
4
2
3
4
4
2
2
2
2+F
2+F
2
24
25
2
2
2
2




4

11-12.maj
o Gallafest og efterfølgende brunch
o Tidspunkter følger på intra
o Festen er selvfølgelig alkoholfri
Søndag d.13. maj
o Medborgerskabsprøve
22-26.juni
o KIES weekend og outrotur
o Hjemkomst tirsdag eftermiddag
Torsdag d.28.6 (Cafe aften)
o Sidste middag og aften på KIES
Fredag d. 29.6
o Skoleafslutning 15-17
KIES- elevernes
klubber
Fodbold
Håndbold
Drenge:
Drenge:
FREM
AJAX
Fr. Valby
FIF
FCK
Virum
FCN
Holte
BIF
Helsingør
Hvidovre
Jersie
AB
TMS
Følgende datoer er der arrangementer på skolen, som vi opfordrer
eleverne til at deltage i, såfremt det er i overensstemmelse med deres
klubtræner.
Greve
B93
Vanløse
AB Tårnby
BK Skjold
Dragør
Lyngby
Piger:
Fr. Valby
AJAX
BIF
FIF
BSF
Gentofte
2+M+I betyder:
HIK/B93
Vangede
2 gange linjeidræt,
Lyngby
HIK
1 gang motivations
Himmelev
HØJ
bibeholdende træning,
Vedelev
Jersie
1 gang indendørstræning
FC Damsø
Roskilde
Fremad Nord
Rødovre
GS Elite
Ydun
Bagsværd
Virum
26
F = fysisk træning
20-22. april (frivillig OL-weekend)
La Santa
Når vejret runder de 23 grader og solen
skinner i midten af marts måned, man er
omgivet af gode kammerater og et utal af
idrætsfaciliteter, så kan det ikke være
meget bedre.
B1903
Piger:

Nyheder fra KIES
Elever og lærergruppe vendte i sidste
uge hjem fra en fantastisk uge på La
Santa Sport. Ugen har budt på
udfordringer til alle og i korte træk har
den stået på: kalorieafbrænding, dejligt
vejr, spisning og søvn.
KB
B1908
 Andre arrangementer
dette nummer
Ugen har budt på alt fra zumba til surf og
ikke mindst konkurrencerne har været
dyrket både individuelt men så sandelig
også linjerne imellem.
I minitriatlon var alle pressede til det
yderste og gav sig fuldt ud, til trods for at
startsmotivationen skulle hjælpes lidt på
vej hos nogle. Men ægte KIES elever
giver sig fuldt ud når først konkurrencen
sætter ind, og det var også hvad der
skete på minitriatlon, så det var godt
udmattede elever der kom i mål. Især
modvinden på cykelruten, var i år en
ekstra modstander på ruten.
I atletikkonkurrencen har linjerne for
vane at kæmpe mod hinanden og
fodboldlinjen havde revanche til gode fra
sidste år, hvilket var blevet diskuteret
allerede inden turens start. Derfor var
fodboldlinjen ekstra opsatte. Men de
måtte alligevel se sig besejret af
håndboldlinjen, til trods for stor fremgang
i resultaterne på fodboldlinjen fra de
tidligere år.
Enkelte elever valgte også i ugens løb at
udfordre sig selv (og forstanderen) med
en halvmaraton, så der blev rykket på
manges grænser denne uge.
Hver årgang er kendt og imponerende på
hver deres måde. Vi er nu generelt
begejstret af årgangen i år, men især på
rejserne, har det vist sig gang på gang,
at vi har en fantastisk årgang. Det viser
sig ved at dejlig afslappende og
behagelig elevflok, som ved hvordan
man skal opføre sig, når man viser ansigt
udadtil. Dejligt med gode KIES-manerer,
det sætter vi pris på!
Håndboldlinj
Ledige pigepladser
Vi er på næsten alle linjer
ved at lukke optaget af
elever til skoleåret 1213,
men har på
pigefodboldlinjen stadig
enkelte ledige pladser.
Kontakt [email protected],
såfremt du kender nogen
der kunne være
interesseret
Linjeansatte på Københavns Idrætsefterskole
Vi er en forholdsvis ung trænergruppe , som alle har haft
eliteidrætslivet tæt inde på kroppen, enten som aktiv
eliteidrætsudøver og/eller som træner
Håndboldlinjen
Peter Bruun Jørgensen ([email protected])


Camp på KIES
KIES afholder camp hver
sommerferie, hvor
håndbold- og
fodboldspillere hvert år får
en lille bid af
efterskoleverdenen og ikke
mindst den gode træning.
Campen er for elever der
er fyldt 14 år eller har
afsluttet 7.klasse
Yderligere information kan
indhentes hos
campansvarlig:
Rasmus Schiellerup:
[email protected] eller
telefon 30331902
Besøg KIES
på

Spillerkarriere i Virum. 19 Y-landskampe, 33 U-landskampe, 11 A-landskampe
Trænerkarriere i Virum, Tvis Holstebro, GOG´s damer. Desuden assistent for Anja
Andersen i Slagelse og dermed 2 gange Champions League mester
DHF Elitetræner og læreruddannet
Anders Poulsen ([email protected])
Københavns
Idrætsefterskole
Efterskolen for sportslig og
personlig udvikling

Ungdomstræner i FIF, Assistenttræner i Ajax herreligaen
Instruktør i DHF, samt fysisk træner for A-landsholdet, U-19 og U-17 i
kvindefodbold samt hjemløselandsholdet
DHF Elitetræner og uddannet på Idræt (Københavns Universitet)
Hånboldlinjens planlagte
kampe:
-DM i Klintsøgaard d.26. +
27. april 2012
Fodboldlinjen
Jakob Pedersen ([email protected])




Spillerkarriere: 150 divisionskampe (HIK, Brønshøj)
Trænerkarriere: U17+U19 division + liga (B93+AB)
A-licens
Fodboldlinjens planlagte
kampe:
-KIES-Gunslevholm (piger)
Mandag d.19.3 kl.10
Trænere og forældre er meget
velkomne til at komme ud og
kigge og bakke op.
Uddannet idrætspædagog
Søren Krogh ([email protected])



Kampkalender

Spiller: 200 Superligakampe (bla. Brøndby, FCN, FREM), 20 Europa-cup
kampe samt 100 divisionskampe. 45 kampe på U/16, U/18 og U/21
landsholdene
Træner: B-licens, Glostrup 2.div ass.træner, U19 FCN ass.træner
Anja Heiner-Møller ([email protected])
Jakob Fryd ([email protected])




Spillerkarriere: FIF og Ydun
Ungdomstræner i FIF
Seniortræner i TMS Ringsted og Lyngby, 1. div og liga.
EHF Mastercoach og læreruddannet

Spiller: 44 ungdomslandskampe og 7 A-landskampe, 7 UEFA cup kampe og
over 200 elitedivisionskampe (Hillerød, OB, Brøndby IF)

Træner: A-licens, Ungdoms talenttræner (U-17 STU øst), PJDM træner
Brøndby IF


Cand. Scient. i humanfysiologi ved Københavns Universitet
DBU instruktør
Marie Møller ([email protected])
Tanja Rasmussen ([email protected])





Spillerkarriere i Virum, FIF, Slagelse og Viborg.
Vundet DM, pokal, EHF-cup og Champions League med Slagelse
5 Y-landskampe og 5 U-landskampe
Trænerkarriere: Målmandstræner på U18 landsholdet piger og talenttræner siden
2006
Uddannelse: Cand. Scient. på Københavns Universitet
Christina Krogshede



Spillerkarriere: spiller i FIF, har tidligere spillet i Slagelse og Randers
Landskampe (nov 2011): 65 A, 29 U, 25 Y
Uddannet fysioterapeut


Spillerkarriere: 19 U-17 og U-19 landskampe, 2 gange Danmarksmester med
Brøndby
Trænerkarriere: B-licens, Damesenior træner i sjællandsserien
Besøg KIES
på
Søren Hermansen


Spillerkarriere: 100 superliga + 100 divisionskampe (bla. AGF, Lyngby, KV
Mechelen)
Trænerkarriere: A-licens, Vanløse+Skovlunde (senior), FREM U17, Lyngby
U17
Der ud over har vi tilknyttet målmandstræner fra dankeepers
Linjekoordinator
Anja Heiner-Møller
kan træffes på:
tlf.: 26 16 92 13
mail: [email protected]