TESTAA ASKELEESI
NAUTI HYVINVOINNISTASI
ASICS KLINIKKA / KEVÄT 2013
Tervetuloa
ASICS Klinikalle
ASICS Klinikat ovat olleet tärkeä osa toimintaamme jo vuosien ajan. Kattavan tuotekoulutuksen ja
ammattitaitoisten fysioterapeuttiemme ansiosta
uskallan luvata, että olet takuulla hyvissä käsissä
saapuessasi ASICS Klinikalle.
Kevään 2013 -mallistomme tarjoaa käyttäjilleen
entistä suorituskykyisempiä ja monipuolisempia
jalkineita. Uuden mallistomme tuotekehittelyssä
avainasemassa ovat olleet keveys ja mukavuus
ilman suorituskyvyn menettämistä. - ASICS
Klinikoilla pääset käytännössä kokemaan, että
tässä on onnistuttu!
Mallistomme on uusiutunut myös Natural
Running -kategoriassa. Näissäkään tuotteissa ei
ole tyydytty pelkkiin design-muutoksiin, vaan
tehokkaan tutkimustyön tuloksena kehitetty,
uusin innovaatiomme, Fluid Axis on erittäin
merkittävä askel luonnollisen juoksun ystäville.
ASICS Klinikka
on sinun
hyvinvointiasi
varten.
Millä tasolla ikinä juoksetkaan, ASICS Klinikka
huolehtii oikeiden välineiden valinnasta yhdessä
jälleenmyyjäsi kanssa. Tarkistuta askelluksesi
säännöllisin väliajoin.
ASICS Klinikka on suunnattu Sinulle, joka
arvostat kehosi hyvinvointia ja haluat välttyä
vääränlaisten jalkineiden aihauttamilta rasituksilta. Koulutettu ASICS fysioterapeuttimme analysoi
ILMAISEKSI jalkasi ja askelluksesi.
Yhdessä ammattitaitoisen ASICS asiantuntijan
avulla he valitsevat Sinulle ominaisuuksiesi
mukaiset jalkineet.
Mukavia hetkiä uuden ASICS-malliston kanssa
kaikille liikkujille.
EERIK TÖLLI
TUOTEPÄÄLLIKKÖ
Lue koodi
ja
tutustu lis
Esitteen sivuilta löydät QR-koodeja.
Lukemalla nämä koodit älypuhelimellasi,
löydät syventävää tietoa ASICS-tuotteista. Esittelijänä ASICS tuotepäällikkö Eerik Tölli.
2
ää!
Jalkineen valinnassa huomioitavat seikat:
1 Jalkineen käyttötarkoitus
2Juoksualusta
3 Juoksijan askeltyyppi
4 Jalkaterän muoto ja korkeus
5 Jalkineen koko
3
3 juoksijaa,
3 profiilia,
3 tavoitetta,
yksi tapa juosta
Laura, Mikko ja Elias kertovat
heidän motivaatioistaan sekä
kokemuksistaan luonnollisen
juoksun jalkineiden parissa.
Nimi: Laura, 24v.
Lenkkejä: 1-3 kertaa viikossa
Kilometriä per viikko: noin 16 km
1. jalkineet: Gel-Nimbus 14
2. jalkineet: Gel-Excel 33 2
Ennen kuin aloitin lenkkeilyn pidin sitä todella
yksipuolisena ja tylsänä lajina. Kaverini sai minut
houkuteltua kuitenkin kokeilemaan. Nykyään, kun
laitan lenkkarit jalkaan, musiikin soimaan kuulokkeisiin ja lähden lenkille, on tunne todella mahtava!
Euforinen fiilis, mikä lenkin jälkeen tulee, on hyvin
koukuttava.
Jotta sain harrastukseeni monipuolisuutta ja uusia
kokemuksia, ostin vaihtoehtoisiksi jalkineiksi
luonnollisen juoksun kengät. Käytän niitä kerran
viikossa kevyellä lenkillä ja se antaa hyvin erilaisen
tuntemuksen juoksemisesta. Tunne ei ole täysin
poikkeava, mutta tuntuma on huomattavasti
pehmeämpi ja vapaampi. Samalla se vaatii jaloiltani
enemmän. Olen huomannut, että juoksemisesta on
tullut huomattavasti monipuolisempaa käyttäessäni
kaksia erilaisia jalkineita.
4
Nimi: Mikko, 36v.
Lenkkejä: 2-4 kertaa viikossa
Kilometriä per viikko: noin 25 km
1. jalkineet: Gel-GT 2000
2. jalkineet: Gel-Excel 33 2
Olen harrastanut juoksemista useita vuosia. Juoksen
pääsääntöisesti tuttuja reittejä kotini lähimaastoissa.
Minulle juokseminen on hyvin tärkeä harrastus. Se on
minulle helppo tapa irrottautua arjesta, sekä ylläpitää
kuntoa ja terveyttä.
Olen alusta asti juossut ASICS 2000 -sarjan jalkineilla.
Jalkine on ollut täydellinen minun juoksu-tavalle ja
askeltyypilleni. Kävin ASICS Klinikalla, jossa minulle
suositeltiin useamman jalkineen käyttämistä tehostaakseni harjoittelua. Valitsin kakkosjalkineiksi
Gel-Excel 33 -kengät. Näillä jalkineilla juoksen 1-2
kertaa viikossa kevyemmän lenkin ja olen huomannut,
että tunne jaloissa on erilainen lenkin jälkeen. Olen
joutunut käyttämään lihaksistoani monipuolisemmin ja
huomannut, että juoksutekniikkani on parantunut.
Nykyään on myös helpompi juosta pidempiä lenkkejä
perusharjoitus-jalkineillani.
Nimi: Elias, 31v.
Lenkkejä: 4-6 kertaa viikossa
Kilometriä per viikko: noin 70 km
1. jalkineet: Gel-DS Trainer 18
2. jalkineet: Gel-Lyte 33
Juokseminen on erittäin iso osa elämääni. Se on
mahtava kuntoilumuotona ja lisäksi on hieno haastaa
itseään osallistumalla maratoneille ja muihin juoksutapahtumiin. Juokseminen on minulle hyvin tavoitteellista ja se tunne kun ylittää itsensä on korvaamaton.
Pitäessäni harjoittelun monipuolisena juoksen 1-2
kertaa viikossa enintään 15km lenkin Gel-Lyte 33
-jalkineilla. Näillä jalkineilla kykenen pitämämään yllä
saman vauhdin kuin perusjuoksu-kengälläkin.
Ainoastaan jalkineen rullaavuus on parempi ja
tuntuma maahan täydellinen. Askelkontaktini on
mukautuvampi ja ponnistus tehokkaampi. Juoksutekniikkani on parantunut paljon vaihtelevan juoksujalkineen ansiosta. Pitkät lenkit ja kilpailusuoritukset
juoksen edelleen DS-Trainerilla, joka tukee jalkaani
loistavasti viimeisillä kilometreillä kun lihaksisto on
väsynyt ja tekniikan ylläpitäminen käy vaikeaksi.
5
TÄYDELLINEN ISTUVUUS
YKSILÖLLISELLE ASKELEELLE.
ASKELLUS
ALIPROnaatio
NEUTRaali
LAAJA ASICS JUOKSUKENKÄ-MALLISTO KATTAA
JOKAISEN JUOKSIJAN TARPEET. TAULUKOSTA NÄET
MIKÄ KENKÄTYYPPI SOPII SINULLE.
LIEVÄ YLIpronaatioYLIPRonaatio
VOIMAKas Ylipronaatio
GEL-KAYANO 19
DS SKY SPEED 3
ASICS
JUOKS
UKENG
ÄT
GEL-GT 1000
GEL-CUMULUS 14
GEL-GT 2000
GEL-Pulse 4
GEL-NIMBUS 14
GEL-KINSEI 4
GEL-DS TRAINER
GEL-GT 3000
6
7
STRUCTURED CUSHIONING - TUETUT KENGÄT
GEL-KAYANO 19 M/W
Tuettu ja vaimennettu
Gel GT-3000 M/W
Yhdistelmä tukea ja vaimennusta
Jopa 7 prosenttia kevyempi, mutta edelleen
malliston tuetuin ja vaimennetuin juoksujalkine.
Jalkineen välipohjan GEL-vaimennukset sekä
I.G.S -ohjaavuus kokonaisuus ohjaavat jalan
optimaaliseen askellinjaan aina lenkin viimeisille
kilometreille asti.
Lue koodi
ja
o!
katso vide
8
GT-tuoteperheen ykkösmalli, joka sopii erityisesti
myöhästyneestä ylipronaatiosta kärsivän
juoksijan jalkineeksi. Tuttujen ominaisuuksien
lisäksi erillinen päkiä-osan tuki, joka ohjaa
askellinjan oikeaan suuntaan.
Gel GT-2000 M/W
Moninkertainen testimenestyjä
Legendaarisen ”kakstonnisen” uusin kehitysversio. Yhden millimetrin verran ohuempi välipohja
tekee jalkineesta huomattavasti rullaavamman.
Välipohja on kaksiosainen, jolloin vaimentava
SoLyte -materiaali tulee myös uuden Dynamic
Duomax -pronaatiotuen päälle. Päällisen uusi
Hotmelt-saumaus ja muotoutuva kanta-osa tekee
istuvuudesta täydellisen.
Gel GT-1000 M/W
Kevyt ja monipuolinen
Kokopohjan mittainen Guidance Line -ohjaavuusura huolehtii, että askellinjasi säilyy optimaalina koko lenkin ajan. Tutut GEL-vaimennukset
sekä kannan, että päkiän alla. Loistava valinta
harrastajasta aktiivijuoksijalle asti!
Lue koodi
ja
o!
katso vide
9
CUSHIONING - NEUTRAALIT KENGÄT
Gel-Nimbus 14 M/W
Moninkertainen testimenestyjä
Gel-Cumulus 14 M/W
Monipuolinen juoksukenkä
Uudistunut Gel-Nimbus on entistäkin kevyempi.
Uusi ulkoinen kannan istuvuustuki pitää kantapään tiukasti paikoillaan juoksun aikana ja
varmistaa jalkineen täydellisen istuvuuden.
Anatominen nauhoitus myötäilee jalkapöytää.
Rullaava ja ohjaava jalkine on silti erittäin
vaimennettu ja sopii niin neutraalille kuin alipronatoivallekkin aktiivijuoksijalle.
Lue koodi
Huippuominaisuuksilla varustettu juoksujalkine
jossa yhdistyvät rullaavuus, vaimennus ja
istuvuus. Erityisesti neutraalille tai alipronatoivalle
askeltyypille suunniteltu juoksujalkine. Soveltuu
niin kuntoilijalle kuin aktiivijuoksijallekkin.
Gel-Pulse 4 M/W
Kevyt ja monipuolinen
Monipuolinen, neutraali juoksujalkine jokapäiväiseen liikkumiseen. Kannan ja päkiän Gel-vaimennus antaa käyttäjälleen miellyttävän juoksutuntuman. Uuden päällisen ansiosta jalkine istuu
erittäin hyvin jalkaan.
ja
o!
katso vide
10
11
SPEED
HYBRIDI
Gel-DS Trainer 18 M/W
Harjoitus- ja kilpa-jalkineiden ykkönen
Gel-DS Sky Speed 3 M/W
Harjoitus- ja kilpailu-suorituksiin
Reilusti uusiutunut kilpa-jalkine on jopa yli
kymmenen prosenttia kevyempi kuin edeltäjänsä.
Uusi välipohja on yhden millimetrin ohuempi ja
jalkineen pronaatiotuki on korvattu uudella
Dynamic Duomax -tuella, joka
tekee jalkineesta todella
rullaavan. Jalkineen
ja
Lue koodi
päällisen saumaukset ja
uusi ulkoinen kannan
istuvuustuki tekee
jalkineesta paitsi kevyen,
myös todella hyvin istuvan.
KATSO VIDEO
12
Täysvaimennettu ja huippukevyt harjoitusjalkine
neutraalisti askeltavalle juoksijalle. Kengän
Guidance Line -ohjaavuusura ja Propulsion
Trusstic -kiertojäykkyys tuki tekee jalkineesta
todella loistavan harjoitus- ja kilpailusuorituksiin.
Gel-Kinsei 4 M/W
Kevyt ja rullaava
Monipuolinen hybridjalkine, joka edustaa
suunnittelun viimeisintä kehitystä. Uudistettu
kannan muotoilu ja kengän leikkaus, sekä jalan
muotoa mukaileva nauhoitus saa ASICS-malliston lippulaivan mukautumaan jokaisen juoksijan
tarpeisiin!
!
13
ASIANTUNTIJAT JA URHEILUTERAPEUTIT
SUOSITTELEVAT USEAMMAN ERI KENGÄN KÄYTTÖÄ.
Luonnollisen juoksun jalkineet antavat
käyttäjälleen paljon etuja.
ASICS luonnollisen
juoksun ajattelutapa...
… Keskittyy jalan kaikkiin
33:een jänteeseen, mistä
tulee myös mallinimi
ASICS33 -jalkineille.
Jari Kinnunen
ASICS-lähettiläs
Alaraajojen fysioterapiaan ja selkärangan toimintaan
erikoistunut urheilufysioterapeutti …soveltuu kaikille
juoksijoille, sekä
miehille ja naisille.
…on täydellinen valikoima
eritasoisia jalkineita.
Jalkineita löytyy niin vasta
alkaneelle, kuin myös
kokeneelle aktiivijuoksijalle.
…on lisätä harjoittelun monipuolisuutta vaihtoehtoisella juoksujalkineella.
…on tarjota juoksijalle erilaisen juoksukengän kautta huoltotyökalut, joilla
voidaan oikein käytettynä
tasapainoittaa jalan rasitusta ja vähentää rasituksesta aiheutuvia vammoja.
14
… lisää kenkien käyttöikää
useamman parin avulla.
15
NATURAL RUNNING - LUONNOLLINEN JUOKSEMINEN
GEL-EXCEL33 2 M/W
Lisää energiaa juoksemiseen
GEL-VOLT33 2 M/W
Monipuolisuutta juoksuharjoitteluun
Uusi kehitysversio luonnollisen juoksun kategorian ykkösmallista. Välipohjan Propulsion Trusstic
-tuki matkii jalan jänteiden toimintaa ja tuo lisää
energiaa juoksemiseen. Pohjan FluidAxis
-kuviointi sallii parhaalla mahdollisella tavalla
jalan oman luonnollisen askellinjan.
Aktiiviharrastajan vaihtoehtoinen jalkine monipuolistamaan
ja
Lue koodi
juoksuharjoittelua, ehkäisemään rasitusvammoja ja
aktivoimaan jalan pieniä
lihaksia.
KATSO VIDEO
16
!
Uudistunut päällinen tekee jalkineesta entistä
istuvamman. Välipohjan Propulsion Trusstic -tuki
matkii jalan jänteiden toimintaa tuoden lisää
energiaa juoksemiseen. Paljon tuttuja ominaisuuksia mallistomme huippujalkineista kuten
GEL-vaimennus ja rullaava välipohja.
17
TÄYDELLINEN ISTUVUUS
YKSILÖLLISELLE ASKELEELLE.
ISTUVA JALKINE TAKAA
OIKEANLAISEN KEHITTYMISEN.
Erityisesti lapsen kasvava jalka vaatii kengältä ominaisuuksia, joita valitettavan usein
aliarvioidaan. Aikuis-iän jalkaongelmista huomattava osa johtuu vääränlaisista
jalkinevalinnoista jalan kehitysvaiheen aikana. Jotta nuoren jalka pääsisi kehittymään
normaalisti, kannattaa lasten kenkiin kiinnittää erityistä huomiota.
Pimeässä hohtava kudos
Suoja nauhoituksen
puristusta vastaan
Joustava kaaren tuki
parantaa istuvuutta
Litteä sauma
varpaissa
ehkäisee
hiertymien
syntymistä
Kantapään suoja,
parantaa istuvuutta
ja estää rakkojen syntymisen
Vaimentavat paneelit
parantavat istuvuutta
Gel-Nimbus GS
Huippuominaisuuksia lapsen ehdoilla
Antibakteerinen lanka
ehkäisee allergisia reaktioita
ja rakkojen muodostumista
Tekninen sukka kuuluu jokaisen juoksijan
varustekokonaisuuteen. Sukka tehostaa kengän
istuvuutta. ASICS juoksusukissa käytetty
antibakteerinen lanka estää allergiset
reaktiot ja ehkäisee hiertymien syntymistä.
Sukat on anatomisesti muotoiltu istumaan KAYANO SOCK
täydellisesti jalan mukaan.
Huipputason juoksujalkine lapsille urheiluun ja
vapaa aikaan. Aikuisten malleista tutut huippuominaisuudet kuten GEL-vaimennus ja päällisen
lukuisat yksityiskohdat takaavat turvallisen ja
miellyttävän tuen lasten jalkoihin. Lasten oma
lesti ja kolmen millimetrin kannankorotus vähentää rasitusta kasvavan jalan akillesjänteeltä.
SPORT COMPRESSION SOCK
Koot: 35-38, 39-42, 43-46, 47-49
Gel GT-1000 GS
Huippuominaisuuksia lapsen ehdoilla
2PPK WOMENS SOCK
18
2PPK RUNNING SOCK
Kevyesti pronaatiotuettu juoksujalkine lapsille
urheiluun ja vapaa-aikaan. Lasten oma lesti ja
kolmen millimetrin kannan korotus. Tutut
ominaisuudet kuten GEL-vaimennus ja rullaava
välipohja.
19
kengän
nauhoitus
Jalkamme ovat yksilölliset. Myös jalkineiden leikkauksissa
sekä istuvuudessa on eroja. Oikeanlaisella nauhoituksella
saat jalkineesi istumaan paremmin jalkaasi.
Nautit liikunnasta enemmän ja saat jalkineittesi
ominaisuuksista enemmän irti. Seuraavat nauhoitusohjeet
on suunniteltu parantamaan kengän istuvuutta
tyypillisissä istuvuutta heikentävissä tapauksissa.
Kantapää nousee
Ahdas varvastila
Nauhoita jalkine normaalisti molemmilta puolilta.
Aloita nauhoitus pujottamalla nauha jalkineen
Jätä viimeiset reiät nauhoittamatta. Pujota
ulkoreunan ylimmästä reiästä ulkokautta läpi.
vasemman ja oikean puolen nauhat kevyesti
Siirry seuraavaksi sisäreunan alimpaan reikään.
omien puoltensa reikien läpi ulkokautta. Näin
Jatka nauhoittamista normaalisti molemmin
reikien viimeisiin väleihin syntyy silmukat. Pujota
puolin ylös asti. Kiristäessäsi nauhat kiinni
nauhat silmukoiden läpi ristiin ja kiristä. Loppukengän päällinen nousee hiukan jättäen varvastuloksena on lukkonauhoitus, joka pitää kantaalueelle enemmän tilaa.
pään tukevasti kenkää vasten.
20
Kapea kantapää, leveä päkiä
Käytä nauhoitukseen kaksia lyhyitä nauhoja.
Nauhoita jalkineen alimmat reiät toisella nauhalla, ja ylimmät toisella. Kahden erillisen nauhan
ansiosta voit jättää päkiäosan löysäksi ja
kiristää yläosan. Kenkäsi yläosassa voit käyttää
lukkonauhoitusta. Lukkonauhoitus tekee kenkäsi
kantapäästä tukevan.
Holvikaaren kipu
Aloita jalkineen alaosan nauhoittaminen normaalisti. Lähestyessäsi kengän puoliväliä vedä
nauhat suoraan ylimpään reikään ohittaen
keskivälin reiät. Nauhoituksen keskiosa jää
löysäksi ja näin päällinen sekä iltti antavat
jalkaholville enemmän tilaa.
21
PYSY MOTIVOITUNEENA
JA SAAVUTA TAVOITTEESI
MY ASICS -VIRTUAALIVALMENTAJAN AVULLA.
Ilmainen My ASICS -virtuaalivalmentaja on
verraton apu tavoitteiden saavuttamiseksi.
Mukana on jo tuhansia tyytyväisiä
juoksijoita ympäri maailman:
My ASICS -sivustolla voit luoda sinulle tavoitteesi mukaisen harjoitusohjelman.
Älypuhelinsovellus muistuttaa sinua tulevasta juoksulenkistä, analysoi suorituksesi ja seuraa edistymistäsi. Voit myös kerätä oman treeniporukan Facebook-kavereistasi. - Asettakaa yhteiset tavoitteet ja saavuttakaa ne koko ryhmän voimin!
Lue koodi
ja
tutustu li
sää!
SUPPLIER AND PARTNER:
”Kiitos ASICS!
Noudatin minulle suunniteltua ohjelmaa
kirjaimellisesti ja paransin ennätystäni
puolimaratonilla yli 19 minuuttia!”
Allyson, UK
MY 42.2 IS MADE OF ALL THE FRIENDS
I NEVER KNEW I HAD
”Kiitos ASICS loistavasta ohjelmasta!
Olen testaillut ohjelmaa parin viikon ajan ja
aloitin juuri treenaamaan sen avulla lokakuussa
juostavaa maratonia varten. Olen noudattanut
monia treeniohjelmia tätä ennen, mutta tätä on
niin helppo käyttää, että olen suositellut sitä
yrityksemme kaikille urheiluverkoston jäsenille
(noin 500 jäsentä eri maissa). Kiitos ASICS!”
Juha, FIN
”Kiitos MY ASICS!
Olen kehittynyt sen avulla valtavasti ja onnistuin
pääsemään ensimmäisen puolimaratonini maaliin
Tällä hetkellä treenaan toista puolimaratoniani
varten – ja tietysti MY ASICSin avulla. En malta
odottaa, että näen kuinka paljon olen kehittynyt!
Kiitos MY ASICS -palvelulle loistavista treeniohjelmista ja motivoinnista!”
Claire, US
better your best with my.asics.fi
22
23
ROAD
RUNNING
Vaatteet
tekevät
juoksijan
LEVEL 2
LEVEL 3
Olitpa alle kolmen tunnin maratoonari tai pelkästään
juoksusta nauttiva kuntoilija, kannattaa toimivaan
varustukseen panostaa. Laajasta ASICS -tekstiilimallistosta löydät sopivat tuotteet juoksuharrastustasi
varten.
Laadukkaat ja tekniset tuotteet, sekä tyytyväiset
juoksijat ovat meidän tavoitteemme. Vahva tietotaito
kaikissa juoksutuotteissa, sekä jalkineissa että tekstiileissä, näkyy tuotteiden suorituskykynä, joka ei petä
vaativissakaan olosuhteissa.
ASICS
TEKSTIILIKATEGORIAT
ROAD
RUNNING
LEVEL 1
TRAIL
RUNNING
ASICS tarjoaa juoksutekstiilejä
katu- ja maastojuoksuun
sekä muodikkaampia
tekstiilivaihtoehtoja urbaaniin
juoksuun. Tekstiilit on jaettu
kolmeen tasoon teknisyyden
mukaan; Level 1, Level 2 ja
Level 3.
Level 1 -tuotteet ovat vaativaan
käyttöön suunniteltuja
huippulaadukkaita tekstiilejä.
Suomen yleisurheilumaajoukkue
on valinnut ASICS
Level 1 -tason tuotteet
edustusasuikseen.
Level 2 ja 3 -sarjan tuotteet
ovat teknisiä tuotteita, joissa
liikkuminen on nautinnollista
vaatteen liikettä myötäilevien
ja tehokkaasti kosteutta iholta
poissiirtävien materiaalien
ansiosta.
Maastojuoksun
erityisvaatimukset täyttävä
Trail-mallisto tarjoaa juoksijalle
kevyet, hengittävät ja suojaavat
tuotteet. Tuotteissa enemmän
taskuja ja tehokkaammat
heijastimet kun Road Running
tuotteissa. Materiaalina
kierrätetty Cocona®
24
25
ASICS
Tekstiilit
Jacket
Teknisesti toimivat materiaalit, istuvat leikkaukset ja käytännölliset
yksityiskohdat, esimerkiksi kuulokeläpivientien ja taskujen osalta, tekevät
kevään 2013 -mallistosta käytännöllisen, miellyttävän ja näyttävän.
Miehet
Naiset
LEVEL 1
Singlet
LEVEL 1
Leg Balance Tight
Split Short
Jacket
LEVEL 2
LS Crew Tee
26
SS Stretch Top
SS Tee
Leg Balance Knee Tight
Leg Balance Tight
LEVEL 2
Tight
Sprinter
W’s Hoodie
SS Scoop Neck Tee
W’s Tight
Woven Short 3.5”
27
Mitä hyötyä COCONA ® -kuidusta on?
COCONA -kuitua sisältävän materiaalin tehokkuus
korostuu erityisesti märkänä. Kankaan pinnalla laajalle
alueelle levittyvä kosteus haihtuu kankaan pinnallata
perinteisiä materiaaleja nopeammin. Hiili sitoo itseensä
hajuja, joten tuote tuntuu puhtaammalta pidempään.
COCONA ® suojaa ihoa tehokkaasti myös haitallisilta
UV-säteilyltä. Kaiken lisäksi, COCONA ® on pitkäikäinen,
sillä se pysyy kuidun sisällä, eikä heikkene pesussa tai
käytössä, kuten muut kuidun pintaan tehdyt viimeistelyt.
®
COCONA ® :
Ekologinen ja
eettinen teknologia
COCONA ® -polyesteri asettaa uudet
standardit kosteuden siirtoon ja
kankaan lämmönsäätelyyn.
COCONA ® -teknologia on peräisin nimensä mukaisesti
kookoksesta. Ruokateollisuudesta jää jäljelle kookoksen
kuoria, jotka muunnetaan aktiivihiileksi lähinnä veden ja
ilman suodatuksen tarpeisiin. Tästä ylijäävä osuus,
pienimmät aktiivihiilipalat, tulevat Coconan käyttöön.
Näitä aktiivihiilihiukkasia yhdistetään polyesterikuituun,
jolloin saadaan aikaisiksi Cocona-kuitua.
COCONA ® -kuidun edut:
• Keho pysyy kuivana ja miellyttävänä.
• Miellyttävä haju
• UV-suoja 50+
COCONA®-POLYESTERI
KEHON KOSTEUS
COCONA®-KUITU
AKTIIVIHIILIHIUKKASET
KEHON LÄMPÖ
KEHO
28
29
CORE BALANCE & LEG BALANCE
FYSIOTERAPEUTTI TÄYTTÄÄ:
Jalan pitkittäiskaaren rakenne:
VasenOikea
normaali
normaali
matala
matala
korkea
korkea
Kompressio-trikoot lisäävät suorituskykyä ja
parantavat ryhtiä. ASICS on lähtökohtaisesti aina
kehittänyt tuotteitaan parantamaan lihasten
suorituskykyä. Lihasten verenkiertoa ja suorituskykyä
voidaan tehostaa käyttämällä oikealla tavalla
puristavia materiaaleja.
Jalan poikittainen kaari:
Vasen aktivoituu
ei aktivoidu
Tehokas verenkierto parantaa hapenottokykyä ja nopeuttaa palautumista.
Osana tätä myönteistä vaikutusta on testeissä havaittu suorituskyvyn
parantumista myös juoksijan rintakehän, ryhdin ja hengityksen osalta.
CORE-BALANCE
Lue koodi
ja
KATSO VIDEO
Oikea
aktivoituu
ei aktivoidu
Jalan toiminnallinen arvio:
VasenOikea
normaali
normaali
ylipronaatio
ylipronaatio
alipronaatio
alipronaatio
kantaisku ulkoreunalle kantaisku ulkoreunalle
tukivaihe pronanoi
tukivaihe pronanoi
Teknologinen etulyöntiasema
Tiukka vyötärö puristaa lantion
aluetta ja parantaa alaselän ryhtiä.
Lantion pysyessä ryhdikkäänä
askelpituus kasvaa, juoksu
tehostuu ja rullaa paremmin.
VUORONUMERO:
Malli
!
Edut juoksijoille
Parempi ryhti ja luonnollinen
lisäys juoksunopeuteen
korkeintaan 0,5%.
ASIAKAS TÄYTTÄÄ:
LEG-BALANCE
Liikun:
Pääasiallinen liikuntamuoto:
Teknologinen etulyöntiasema
Puristavat kompressio-vahvikkeet
laskeutuvat vyötäröstä alas
reiden yli, suojaten polviniveltä
ja polvilumpiota. Vahvikkeet
vähentävät askeltaessa
muodostuvaa tärinää, jolloin lihas
väsyy vähemmän ja suoritus
tehostuu. Tämä vähentää myös
loukkaantumisia ja nopeuttaa
palautumista.
Edut juoksijoille
Tehokkaampi juoksuaskel ja
nopeampi palautuminen.
30
Harjoittelumäärä / 0–20km
viikko:
20–40km
40–60km
60–80km
yli 80km
1–2
3–4
5 kertaa viikossa.
juoksu (kilpailu, kilpakuntoilu)
juoksu (aktiivikuntoilu)
juoksu (satunnainen kuntoilu)
kävely, sauvakävely
joku muu, mikä
Mahdolliset
alaraajaongelmat:
Juoksu /
kävelyalusta:
asfaltti tms.
hiekka, sora tms.
tasaiset metsäpolut, nurmi tms.
epätasaiset polut tms.
metsämaasto, kallioinen maasto
joku muu, mikä
jalkaterä
nilkka
sääri, pohje
polvi
reisi
lonkka, lantio
alaselkä
31
/kaikkeaurheiluun
asics.fi