INFO TOUGH VIKING KAISANIEMI 6.9.2014 –KILPAILUN OSALLISTUJILLE SAAPUMINEN Suosittelemme saapumaan Kaisaniemen puistoon julkisilla kulkuneuvoilla. www.reittiopas.fi neuvoo sinut helposti perille. Lähi –ja kaukojunilla, busseilla ja raitiovaunuilla pääset kätevästi Helsingin päärautatieasemalle, josta on matkaa Kaisaniemen puiston kentälle on noin 300 m. Jos tulet omalla autolla, suosittelemme, että jätät autosi parkkiin esimerkiksi Töölön Kisahallille, PElieliin tai P-Kluuviin. ILMOITTAUTUMINEN JA KILPAILUNUMERO Ilmoittautuminen tapahtuu INFO pisteellä Tough Viking kisakylässä Kaisaniemen puiston kentän eteläpäädyssä (http://tinyurl.com/lo7pozj). Kilpailunumerosi ja ajanottosirusi saat ilmoittautumisvahvistusta ja henkilötodistusta vastaan. Ilmoittautuminen on auki perjantaina 5.9. klo 12.00 - 18.00 ja lauantaina 6.9. klo 08.30 eteenpäin. Jos olet ilmoittautunut sinulle oikeutetulla etukoodilla, otathan mukaan etuun oikeuttavan todistuksen (varusmieskortti, SATS jäsenkortti tms). Kilpailunumero tulee noutaa vähintään tuntia ennen omaa lähtöaikaa. Ruuhkien välttämiseksi, ja jotta ehdit varmasti omaan lähtöösi, suosittelemme ilmoittautumaan jo perjantaina (varsinkin jos olet aamulähdössä). Lähtöalueen lähistöllä kannattaa olla viimeistään 15 minuuttia ennen omaa starttia. SATS järjestää lyhyen alkulämmittelyn 10 minuuttia ennen jokaista lähtöä ja kilpailijat kutsutaan lähtöalueelle 5 minuuttia ennen starttia. AJANOTTO Ilmoittautuessasi INFO pisteeseen saat kirjekuoren, jossa on ajanottosiru ja kiinnitysnauha. Siru tulee kiinnittää kengännauhoihin. Jos siru on kiinnitetty muualle kuin kenkään aikaasi ei välttämättä voida mitata. Ajanottosiru tulee jättää kilpailun virkailijoille maalialueella. Mikäli sirua ei palauteta, kilpailija on velvoitettu maksamaan 50€. Kilpailun tulokset ovat nähtävissä kilpailun jälkeen osoitteessa http://toughviking.fi/. KISAVAATETUS, VAATTEIDEN VAIHTO JA VAATESÄILYTYS Kengät: kevyet maastojuoksuun soveltuvat kengät. Reebokilla on myös juuri esteratakilpailuihin suunnitellut Reebok All Terrain Super –kengät (http://www.reebok.fi/all_terrain-shoes). Vaatteet: Suosittelemme pitkälahkeisia juoksuhousuja ja pitkähihaista juoksupaitaa sekä kevyitä hanskoja. Dri-fit materiaali on eduksi. Otathan mukaan kuivat ja lämpimät vaatteet, jotka voit vaihtaa päälle kisan jälkeen. Kisakylässä on pelkistetty vaatteidenvaihtomahdollisuus. Suosittelemme kuitenkin, että saavut paikalle kisavaatetuksessa. Kisakylässä on maksuton vaatesäilytys, joka on tarkoitettu vain kilpailijoille. Narikkalappuna toimii kilpailunumerosi. Suosittelemme ottamaan mukaan vain tarpeelliset tavarat. Tough Viking ei ole vastuussa vaatesäilytykseen jätetyistä arvotavaroista. 1 RATAKARTTA, KILPAILUN SÄÄNNÖT JA ESTEET Ratakarttaan voit tutustua osoitteessa: http://toughviking.fi/. Kilpailun säännöt löydät osoitteesta: http://toughviking.fi/?page_id=413 ja usein kysytyt kysymykset osoitteesta: http://toughviking.fi/?page_id=415 Este numero 1 PAIN BY ECG on kielletty raskaana olevilta. Jos olet raskaana, ohitathan esteen oikeassa laidassa olevaa erillistä kaistaa käyttäen. Esteellä numero 9 MONKEY BARS tulee noudattaa erillistä varovaisuutta, koska kosteat, märät tai mutaiset kädet voivat lipsua tangosta helposti. Esteet numero 14 OBSTACLE SWIM ja numero 15 NO AIR on kielletty uimataidottomilta. Este numero 16 NRJ 10.000 VOLTS on kielletty raskaana olevilta ja henkilöiltä, jotka kärsivät tai ovat kärsineet sydänviasta. Kaikki esteet kilpailussa ovat kierrettävissä. Jos kierrät esteen, sinun tulee suorittaa rangaistuksena 30 punnerrusta. Kilpailun luonteeseen kuuluu kanssakilpailijan auttaminen ja kannustaminen, joten autathan ystävällisesti kanssakilpailijaasi, jos näet hänen olevan avun tarpeessa. PESEYTYMINEN Tough Viking kisakylässä ei ole peseytymismahdollisuutta. Tough Viking yhteistyökumppani SATS Elixia tarjoaa kilpailijoille mahdollisuuden peseytymiseen SATS Eliel kuntokeskuksessa rautatieasemalla (http://www.sats.fi/kuntokeskukset/helsinki/eliel/). Saat pääsylipun kuntokeskukseen yhteystietojasi vastaan SATS Elixian teltalta kisakylästä. Huomaathan, että pääsylippuja on rajallinen määrä. RUOKA JA JUOMA Kisakylän ruoka- ja juomamyynnistä vastaa Ravintola Wäiski sekä Perunateatteri. Paikalla on myös Paulig kahvikioski. Näiltä tarjoajilta voivat ostaa ruokaa ja juomaa sekä kisailijat että yleisö. Myös ravintolalaiva Wäiskillä Hakaniemenrannassa (http://www.waiski.com/) on myynnissä erikoisannoksia kisailijoille klo 12.00 lähtien. Radan varrella noin 4,5 km kohdalla on juomapiste. Kisakylässä on vesipiste, jossa voit täyttää oman vesipullosi. YHTEISTYÖKUMPPANIT JA ESIINTYJÄT Kisakylässä tapahtuu paljon koko päivän aikana. Kaisaniemen puiston kentän alueella yhteistyökumppanimme esittelevät tuotteitaan ja palveluitaan sekä kisapäivän erikoistarjouksiaan. Artistien esiintymisaikataulu: 12.30-13.00 Rödsögården 14.00-14.30 Pete Parkkonen 15.00-15.30 Apulanta 2 LÖYTÖTAVARAT Löytötavarapiste on INFO pisteen yhteydessä. Kilpailupäivän jälkeen löytötavarat toimitetaan Suomen löytötavarapalveluun. Puhelinpalvelu 0600 41006 (1.98€/min+pvm). WC:T Kisakylässä on useita bajamajoja ja reitin varrella juomapisteellä on yksi bajamaja. ENSIAPU Kisakylässä on Suomen Punaisen Ristin ensiapupiste ja kisaradan varrella liikkuu koko päivän kiertävä SPR:n pyöräpartio. Jokaisella esteellä on ensiaputaitoista henkilökuntaa. YLEISTÄ Muistathan, että tapahtuma on päihteetön. Tupakointi on sallittu sille erikseen osoitetussa paikassa bajamajojen vieressä. Kaisaniemestä löydät lukuisia roskakoreja, joten huolehdithan omalta osaltasi, että Kaisaniemi pysyy siistinä ja viihtyisänä. 3