Maanantaisin klo 18–20
Ohjelma:
12.1.
Mitra Vasara, JP Lilja ja Teemu Suuntamaa
Seksi, läsnäolo ja tantra
19.1.
Miia Huitti
Paranemisen avain ja Rakkauden periaate
26.1.
Antti-Juhani Wihuri
Mindfulness – Hyvinvointia ja rentoja onnistumisia työpäivään
Mindfulness-ohjaaja Antti-Juhani Wihuri tutustuttaa mindfulnessharjoituksiin ja antaa
kuvan siitä siitä, mitä tietoisen läsnäolon harjoittaminen voi tarjota vaativan työelämän
keskelle.
2.2.
Jaakko Heinimäki ja Kaisa Kariranta
Pyhä yksinkertaisuus
Teologit keskustelevat yksinkertaisen elämän pyhyydestä ja helppoudesta:
sen eläminen on mahdollista myös arjessa.
9.2.
Virpi Lehtinen ja Leena Siitonen
Virpi Lehtinen: Fokusointi tienä henkilökohtaiseen, kulttuurilliseen
ja yhteisölliseen muutokseen.
Fokusointiohjaaja ja FT Virpi Lehtinen kertoo fokusoinnista itse hoitona. Menetelmän
perusajatus on, että kuuntelemalla kehoamme saamme omat voimavaramme ja
kokonaisvaltaisen tietämyksemme tehokkaammin käyttöön.
Leena Siitonen: Tasapainota kehosi energiat –
löydä optimaalinen terveys, elinvoima ja ilo.
Leena Siitonen on auratulkitsija, henkisen kasvun ohjaaja, luennoitsija, kirjoittaja sekä
Basam Booksin suomentaja ja bloggaaja. Hän puhuu energioiden tasapainottamisen
tärkeydestä yleisessä hyvinvoinnissa.
16.2.
Jenni Laine ja Mikko Heikkilä
Jenni Laine: Parisuhde, aviokriisin selättäminen ja
kestävä onni yhdessä tai yksin
Kohti uutta onnea -kirjan tekijä Jenni Laine puhuu parisuhdetaidoista, avioliitosta, erosta
ja siitä, miten kohti uutta onnea voi kulkea omaa parisuhdetta kehittämällä, eroamalla tai
omaa elämän laatua parantamalla.
Mikko Heikkilä: Tarot voi auttaa kumppanin valinnassa ja
parisuhteen pyörteissä
Tarot ja parisuhde -kirjan kirjoittaja Mikko Heikkilä kertoo siitä, miten tarot voi avata myös
uusia ulottuvuuksia parisuhteen ja rakkauden pohtimiseen.
VAPAA PÄÄSY
Hämeentie 155 A 6, Helsinki (3. krs)
Maanantaisin klo 18–20
Ohjelma:
23.2.
Leila Valtonen
Enneagrammi
2.3.
Katrina Berg ja Sakari Vainikka
Sielu matkalla vapauteen
9.3.
Janna Satri ja Jaana-Mirjam Mustavuori
Herkkyys, Aistit auki
16.3.
Annika Havaste
Tuhon siemenet, suolisto
30.3.
Charles Ketcham ja Bob Reinstein
Tutkimusmatka sisäiseen avaruuteen
VAPAA PÄÄSY
Hämeentie 155 A 6, Helsinki (3. krs)