LeKi 04/05 Urheilutoiminta 2013/2014

LeKi 04/05 Toimintasuunnitelma kaudelle 2013-­‐2014 Lähtökohdat •  Nostetaan tasoa kaikessa tekemisessä •  ”Vaa?minen tarkoiAaa väliAämistä” pelaajasta ja hänen osaamisestaan •  Pyritään saamaan onnistumisia ja haasteita kaikille pelaajille •  HarjoiAelemisessa ja pelaamisessa tavoitellaan: –  Intohimoa, ahkeruuAa, hauskuuAa, luoAamusta ja yhdessä tekemisen riemua TavoiAeita •  Keskeisin tavoite on ”yksilön kehi,äminen” •  Pelaajia kannustetaan omatoimisuuteen •  Kannustaminen, onnistumisista kehuminen ja posi?ivinen asenne vie yli vaikeuksien. •  Ryhmässä toimiminen ja sosiaaliset taidot, pelisääntöjen noudaAaminen sekä muiden huomioiminen •  Urheilullisten elämäntapojen omaksuminen •  Koulussa käyAäytyminen ja läksyistä huoleh?minen •  Muut harrastukset tukevat myös jääkiekon pelaamista Kauden 2013-­‐2014 suunnitelma •  Tulevalla kaudella 04/05 joukkue harjoiAelee yhdessä •  Pelataan kolmella peliryhmällä –  Yksi 04 peliryhmä –  Kaksi 05 peliryhmää •  Molemmat pelaavat ns. Leijonaliigaa •  Peliryhmät muuAuvat ja pelaajia vaihdetaan ryhmistä toiseen •  Jotkin pelaajat voivat käydä myös -­‐03 peleissä ja -­‐06 peleissä •  Pelaajakohtaisia pelimääriä seurataan, joAa jokaisella saadaan mahdollisimman sama määrä pelejä kauden lopuAua Peliryhmät LEKI F1 (-04) Black
LEKI F2 (-05) White
Mikkonen
Ketola
Dani
Riku-Kasperi
2005
2004
Virtanen
Santalahti
Mervelä
Miska
Valtteri
Konsta
2004
2004
2004
Kortehisto
Perälä
Saarinen
Arttu
Kristian
Patrick
2004
2004
2004
Laine
Silvonen
Joona
Lauri
Peliryhmävastaava:
Janne Vainio
MV
MV
2004
2004
Tikkanen
Jalonen
Seva
LEKI F2 (-05) Blue
Topi
Joonas
Lauri
2005
2005
2005
Pohjola
Karttu
Vainio
Eeli
Kalle
Viljami
2005
2006
2005
Eemeli
2006
Merikoski
Jaakko
2005
Kankkonen
Aro
Valtteri
Nuutti
2005
2004
Kankainen
Myllymäki
Kalle
Antto
2004
2005
Laine
Silvonen
Joona
Lauri
2004
2004
Alanen
Nico
MV
MV
Peliryhmävastaava: Janne Seva
MV
Peliryhmävastaava: Pasi Karttu
2006
Harjoitusryhmät Ryhmä 2
Ryhmä 3
Tikkanen Topi
Jalonen
Joonas
Seva
Lauri
2005
2005
2005
Pohjola
Karttu
Vainio
2005
2006
2005
Eeli
Kalle
Viljami
Maalivahdit
Kortehisto
Perälä
Saarinen
Arttu
Kristian
Patrick
Eemeli
2004
2004
2004
2006
Kankainen
Myllymäki
Kankkonen
Aro
Kalle
Antto
Valtteri
Nuutti
2004
2005
2005
2004
Alanen
Laine
Silvonen
Nico
Joona
Lauri
MV
MV
MV
2006
2004
2004
Muita suunnitelmia • 
• 
• 
• 
• 
Tapahtumia 2-­‐3 krt/vko + pelit Oheisharjoituksia jääharjoitusten yhteydessä Salivuoro 2 krt/kk Ulkojäävuoro joulukuu-­‐helmikuu 1 krt viikossa Mahdollisia harjoituspelejä tai turnauksia pelataan satunnaises? kauden aikana Uusia opeteltavia asioita tulevalla kaudella Ken,äpelaajat – 
– 
– 
– 
– 
– 
– 
– 
– 
– 
Kaarreluistelu eteenpäin (oikealle ja vasemmalle) Lähdöt EP/TP eri asennoista Puolustajan käännökset ja laitahyökkääjän käännökset Kääntyminen eteenpäin luistelusta taaksepäin luisteluun ja päinvastoin SyöAäminen ja syötön vastaanoAo Laukaus (Rysty/Kämmen) Maalinteko (harhauAamalla, punnertamalla maalille, poikiAaisliikkeestä, ohjaamalla, reboudista) MailankäsiAelyä ja harhautuksia Kaksin kamppailut Perus?lanteet (1-­‐0, 2-­‐0, 1-­‐1) Uusia opeteltavia asioita tulevalla kaudella Maalivahdit –  Pyritään löytämään vakiomaalivahdit •  Tällä hetkellä Joona, Nico, Vallu ja Lauri –  HarjoiAelee muun joukkueen mukana normaalis? –  JääharjoiAelussa pyritään ampumaan mahdollisimman paljon maalivahdeille (aina silloin kun on ohjaajia paljon) –  Maalivahdit luistelee luisteluosiot pelaajien mukana, oAaen huomioon maalivahdin perusluistelutasennot. –  PerustorjuntaharjoiAelua mv-­‐jäillä Vanhempien vastuut urheilijan kasvaAajana •  Kuljeta, kustanna, kannusta •  Pidä huolta unen määrästä ja riiAävästä levosta. Väsyneenä ei synny mitään hyvää. •  Pidä ravinnon suhteen huoli säännöllisestä rytmistä, määrästä ja laadusta. •  Muista, eAä joukkueen tarjoama viikoiAainen liikunta ei vastaa puoltakaan lapsen iän mukaisen liikkumistarpeen määrästä!