Lamminniemi on osaava ja arvostettu kuntoutusja hyvinvointikeskus eteläisen Suomen alueella,
Somerolla. Luonnonkauniissa ympäristössä
sijaitseva lämminhenkinen Lamminniemi kutsuu
Sinut voimaan hyvin. Meiltä löydät luonnon
rauhaa sekä ammattitaitoisen henkilökunnan,
joka huolehtii Sinusta antaumuksella.
Somero on lähellä!
HINNASTO
2011
Lamminniemen korkea laatu
on tunnustettu ja valvottu.
Vuonna 2001 Lamminniemi
sai SFS-ISO-9001:2000
laatusertifikaatin toimintajärjestelmästään.
Järjestelmä arvioidaan ulkopuolisen arvioijan
taholta vuosittain. Se ohjaa toimintaamme,
jonka keskeiset asiat ovat asiakastyytyväisyys,
systemaattinen laadun mittaaminen ja seuranta
sekä toimintojen jatkuva kehittäminen ja korkea
ammattitaito.
Tervetuloa palveltavaksemme!
Lamminniemen Hyvinvointikeskus Oy
Jänistie 1, 31400 Somero
Puh. 02-77 990, fax 02-7799 490
[email protected]
www.lamminniemi.fi
KUNTOUTUS- JA LIIKUNTAPALVELUT
Fysioterapia ja toimintaterapia
• 15 min.
• 30 min.
• 45 min.
• 60 min.
• 45 min. yksilöterapia altaassa
• 60 min. yksilöterapia altaassa
23 €
40 €
53 €
63 €
63 €
79 €
Liikehoidot ja fysikaaliset hoidot aikaveloituksen
mukaan. Yksi hoitokerta voi sisältää useamman
terapiatoimenpiteen samalla käyntikerralla.
Terapiamuotoja ovat
• erilaiset lihaksia ja niveliä vahvistavat, venyttävät,
aktivoivat, kipua vähentävät tai ohjaavat liikunnalliset
terapiat, joihin terapian vaikutuksen lisäämiseksi
voidaan liittää erilaisia parantavia fysikaalisia
toimenpiteitä.
• aivohalvaukseen liittyvä laadukas nykyaikainen
kuntoutus.
• leikkauksien jälkeiset uudet kuntoutusmuodot.
• sähköhoidot, joilla voidaan tehokkaasti poistaa
erilaisia akuutteja tai kroonisia kipuja ja särkyjä.
• sähköärsytyshoito, jolla voidaan tehokkaasti
aktivoida ja palauttaa lihastoimintaa hermovammojen
jälkitiloissa.
• ultraääni-syvälämpöhoito ja erilaiset pintalämpöhoidot sekä kylmähoidot, joilla voidaan tehostaa ja
parantaa muiden terapioiden vaikutusta.
• hengitysterapia, jonka avulla pystytään poistamaan
tehokkaasti limaa keuhkoista tai parantamaan
huomattavasti hengityskapasiteettia.
• erilaiset rentouttavat, elvyttävät ja virkistävät
hierontamuodot, joilla voidaan myös tehostaa ja
parantaa muiden terapioiden vaikutusta.
Muut terapiat ja hoidot
• Akupunktio
53 €
• Lymfaterapia 45 min.
53 €
60 min.
63 €
• Lämminsavipakkaus parafango
16 €
• Kylmäpakkaus
11 €
• Kylmäsavi käsille
23 €
• Parafiinihoito käsille
16 €
• Lämpölamppu / infrapuna
11 €
• Kuivakuppaus 30 min.
40 €
- imukupeilla tapahtuva veretön kuppaus
• Jalkahoito
50 €
• Hypnoositerapia
120 €
• Työfysioterapiapalvelut
63 € /h
- seuraavat tunnit 50 € /h
Suolahuone
• 1 kerta
• 5 kerran sarja
• 10 kerran sarja
• Koko huone max 4 hlöä
Hieronnat
• Hieronta 15 min.
• Hieronta 30 min.
• Hieronta 45 min.
• Hieronta 60 min.
• Intialainen päähieronta
- rentouttava stressinpoistokäsittely
• Hot Stones –kuumakivihieronta
- lempeä kuuma laavakivikäsittely
• Hydrojet-vesipatjahieronta
20 €
90 €
160 €
70 €
24 €
40 €
53 €
63 €
40 €
53 €
25 €
Vesihoidot
Hieronnalla tai ilman
• Hoitavat, rentouttavat ja virkistävät kylvyt 25 €
- esim. yrtti-, turve- tai Kuolleen meren suolakylpy
• Turvejalkakylpy
25 €
- sääret ja jalkaterät
MeineBase-suolahoidot
Emäksis-mineraalinen Orgon-suola sisältää arvokkaita
kivennäisaineita ja jalokiviä erittäin hienoksi jauhettuna.
Tasapainottaa elimistön happo-emästasapainoa sekä
poistaa tehokkaasti mm. turvotusta, kipuja ja särkytiloja.
• Jalkakylpy
32 €
• Hierova kokokylpy
40 €
Kunnon mittaus ja testaus
• Kehon rasvakoostumuksen mittaus
11 €
• Polkupyöräergometritesti + palaute
63 €
• Terveyskunnon testaus + palaute
63 €
• Muut testaukset ja mittaukset aikaveloituksen mukaan
Ryhmille:
• UKK-instituutin kävelytesti + palaute 27 € /hlö
• Lihaskuntotesti + palaute
16 € /hlö
• Terveyskunnon testaus + palaute
24 € /hlö
Kuntosali ilman ohjausta • kertamaksu
• 10 kerran kortti
6€
50 €
Allasvoimistelu • kertamaksu
• 10 kerran kortti
6€
50 €
Muut ryhmäliikuntatunnit • kertamaksu
• 10 kerran kortti
4€
30 €
Tilaussauna ja uinti
84 € /2h
KOKOUSPALVELUT (min. 10 hlöä)
TYKY-TOIMINNASTA HYMYÄ ARKEEN
Kunnon kokous 35 € / hlö
Onko lounaan jälkeisen ohjelman miettiminen ongelma? Anna Lamminniemen ammattilaisten hoitaa tämä päivän usein vaikein hetki. Piristyshetken
jälkeen kokous voi jatkua uudella tarmolla koko
iltapäivän.
Aamukahvi + makea/suolainen
Lounas noutopöydästä
Iltapäivän piristyshetki
Iltapäiväkahvi + kahvileipä
Kokoustila välineineen
Liikuntaa - kahvakuula, fitball, aquatraining, kuntonyrkkeily, sauvakävely, vesijumppa, kuntotanssi jne.
Hyvien ideoiden kokous
35 € / hlö
Onko kokouksesi tarkoitus kerätä uusia, hyviä ideoita? Silloin Hyvien ideoiden kokous on juuri oikea
vaihtoehto. Päivä aloitetaan joko energisoivalla aivojumpalla tai vaikkapa ajatustyöhön valmistavalla syvärentoutuksella.
Aivojumppa tai ajatustyöhön valmistava
syvärentoutus
Aamukahvi + makea/suolainen
Lounas noutopöydästä
Iltapäiväkahvi + kahvileipä
Kokoustila välineineen
Rauhoittuminen &
rentoutuminen erilaiset rentoutusja venyttelyharjoitukset mm. shindo
ja syvärentoutus
Kokouspaketti, max. 3 h
Kahvi + makea/suolainen
Kokoustila välineineen
15 € / hlö
Kokouspaketti, koko päivä Aamukahvi + makea/suolainen
Lounas noutopöydästä
Iltapäiväkahvi + kahvileipä
Kokoustila välineineen
25 € / hlö
Kokouspaketti Luxus, 2 pv
139 € / hlö
Luxuspaketti sisältää
Ryhmän käyttöön yhteisen kokous- tai ryhmätilan
sekä kokousvälineet koko oleskelun ajaksi
Kokousjuomat (vesi, virvoitusjuomat)
Hedelmätarjoilu kokoustilassa
Majoitus 2hh aamiaisella
1. päivä
Aamukahvi + makea/suolainen
Lounas noutopöydästä
Iltapäivän piristyshetki
Iltapäiväkahvi + kahvileipä
Ohjattua ulkoilua (patikkaretki laavulle, sauvakävely + venyttelyt, polkupyöräretki Badding-kioskille tms.)
Päivällinen
Sauna ja tunnelmauinti
2. päivä
Aamiainen
Lounas noutopöydästä
Iltapäivän piristyshetki
Iltapäiväkahvi + kahvileipä
Virkistävää, uutta & erilaista - esimerkiksi pelit &
leikit, aivojumppa, aarrekartta, sosiodraama
Uudet / päivitetyt tiedot
ja taidot - kuntosaliohjelman laatiminen, tietoa
harjoittelusta, teeman
mukainen ohjaus esim.
selkäjumppa
Luontoelämyksiä
Kuntotestausta
Yhdessä suunnittelemme
juuri Sinun ryhmällesi
räätälöidyn tyky-paketin.
Kysy tarjous!
MAJOITUS
Majoitus aamiaisella 2hh
Yhden hengen huoneen lisä
60 € / hlö / vrk
30 € / vrk
Puolihoitolisä
Täysihoitolisä
Lisävuode
8 € / hlö / vrk
14,50 € / hlö / vrk
40 € / vrk
Puolihoito sisältää aamiaisen, lounaan tai päivällisen ja
iltapäiväkahvin.
Täysihoito sisältää aamiaisen, lounaan, päivällisen ja
iltapäiväkahvin.
RAVINTOLA
Aamiainen
Lounas
Kahvi ja kahvileipä
Päivällinen
Sunnuntailounas
Hinnat sisältävät arvonlisäveron.
Oikeudet muutoksiin pidätetään.
5,50 €
7,90 €
3€
6,90 €
11,90 €