Cristiano Ronaldo - Herbalife Today Magazine
SUOMI NUMERO 183: 4. VUOSINELJÄNNES 2015 Haastattelussa Cristiano Ronaldo UUTUUSTUOTE DRIVE Uudesta asiakkaasta lähettilääksi Asiaa erityisruoka valioista Sisällys LÄHIKUVASSSA CRISTIANO RONALDO 4 Tapaamme maalikuninkaan ja kuulemme hänen mietteitään ravitsemuksesta, harjoittelusta ja isyydestä. Hei EMEA-alueen Team Herbalife! Lokakuu on aina vuoden jännittävintä aikaa EMEA-alueella. Syksyn tuoteuutuudet ovat markkinoilla, Herbalifen Extravaganzat ovat jo nurkan takana – ja vielä on myös aikaa edetä kohti tammikuussa asetettuja tavoitteita! Olemme juuri palanneet EMEA-alueen huikeasta Herbalife Extravaganzasta Barcelonasta, missä kymmenettuhannet Jäsenet pääsivät juhlistamaan CR7 Drive -uutuustuotteen julkaisua. Aloittaessamme yhteistyön Cristiano Ronaldon kanssa lupasimme Jäsenillemme tuotteen, joka olisi kehitetty yhdessä jalkapallolegendan kanssa – ja tässä se nyt on! Kyseessä on ensiluokkainen ja hinnaltaan kilpailukykyinen ravitsemustuote, joka on myös huippu-urheilija Ronaldon valinta. Eikä siinä vielä kaikki! Edessä on vielä yksi vuoden tärkeimmistä johtotason tapahtumista, Genevessä järjestettävä Future President’s Team Retreat, johon saapuu puhumaan muun muassa Founder’s Circle -tason Jäsen Leon Waisbein. Vuodenvaihteen loma-aika on täynnä mahdollisuuksia Herbalifen Jäsenille. Tee päätös parantaa ravitsemustasi myös loman aikana – kun muut tekevät päinvastoin. Tai pistä vielä paremmaksi ja auta viittä tai kymmentä uutta asiakasta tekemään samoin ja vaikkapa pienentämään rasvaprosenttiaan tai kasvattamaan lihasmassaansa. Apua ja vinkkejä saat Herbalifen vuoden 2015 lahjaesitteestä. Vuoden viimeisen neljänneksen panostukset luovat pohjaa menestyksellesi vuonna 2016, joten käytä jäljellä oleva aika hyödyksesi ja keskustele ihmisten kanssa aina tilaisuuden tullen. Tammi- ja helmikuussa järjestetään jälleen lukuisia Kick Off -tapaamisia kaikilla markkina-alueilla, ja voit tuoda niihin mukanasi jälleen uusia ihmisiä tutustumaan Herbalifeen ja aloittamaan oma menestystarinansa. TIETEELLISESTI TUTKITTU CR7 DRIVE 6 Herbalife24-sarjan uutuustuote CR7 Drive voi tutkitusti auttaa tukemaan treenaamistasi. TASAPAINOISTA RAVITSEMUSTA HERBALIFEN TAPAAN 10 Tasapainoisen ravitsemuksen oppaamme avulla voit selvittää, miten terveellinen oma ruokavaliosi on. ASIAA ERITYISRUOKAVALIOISTA 12 Gluteeniton ruokavalio on päivän ykköstrendi, mutta mistä siinä on oikeasti kyse? KERRO, NÄYTÄ, KOKEILE, TEE 18 Edi Hienrich Senior Vice President & Managing Director, Eurooppa, Lähi-itä ja Afrikka Tämän numeron koulutusosiossa perehdymme yhteen Herbalifen menestyksekkäimmistä liiketoimintaperiaatteista. Tilaa helposti… Seuraavilla vinkeillä voit nopeuttaa tilauksesi tekemistä: • Pidä Herbalife-tunnuksesi valmiina aloittaessasi puhelun. • Määrittele tilauksen kuukausi (kaksoiskuukausi-tilanteen varalta). • Pidä myös sponsorisi ja Supervisorisi Herbalife-tunnukset käsillä. • Kerro tilauksestasi saamasi alennus. 2 • Kirjoita tuotenumerot ja tilaamasi määrät ylös ennen tilausta. • Kerro valitsemasi toimitustapa ja toimitusosoite (myös postinumero). • Pidä toimitusosoitteen puhelinnumero käsillä. • Pidä luottokorttitietosi esillä (jos maksat luottokortilla). • Pidä käsillä kynää ja paperia merkitäksesi ylös tilausnumeron ja muita tärkeitä tietoja. Facebook.com/Herbalife Twitter.com/HerbalifeEurope Youtube.com/Herbalife Tervehdys toimitusjohtajalta Hei Team Herbalife! Kiitos tinkimättömästä sitoutumisestanne Herbalifen keskeiseen tavoitteeseen ihmisten elämän muuttamisesta ravitsemuksen avulla. Olemme mukana torjumassa niin maailmanlaajuista ylipaino-ongelmaa kuin työttömyyttä tarjoamalla ihmisille mahdollisuuksia parantaa sekä ravitsemustaan että taloudellista asemaansa. Mahdollisuutemme vaikuttaa ovat nyt suuremmat kuin koskaan. Myyntijohtajien aktiivisuus ja sitoutuminen ovat vahvistuneet kaikilla markkina-alueilla vuonna 2015. Tästä voimme kiittää teidän ahkeraa työtänne, ja se myös osoittaa, että tekemämme muutokset ovat olleet oikeita. Otamme jatkuvasti oppia parhaiten menestyvistä markkina-alueista ja jaamme parhaita käytäntöjä. Se on Herbalifen henki – autamme toisiamme ja opimme toisiltamme ja rakennamme näin menestystä yhdessä. Tämä on ollut edistyksen vuosi, jonka aikana olemme keskittyneet rakentamaan kestävää kasvua. Menestyksemme vetureita ovat Jäsenemme. Herbalife Extravaganzat ja muut tapahtumat keräävät jatkuvasti huikeat määrät osallistujia. Herbalife Family Foundationin Casa Herbalife -ohjelmat laajenevat yhä uusille alueille, ja niiden avulla tarjotaan ravitsemusta jo yli 100 000 lapselle joka päivä. Olimme myös vuoden 2015 Special Olympics -kesämaailmankisojen kansainvälinen kumppani, ja tämä yhteistyö istuu täydellisesti Herbalifen visioon, missioon ja arvoihin. Hankimme heinäkuussa Los Angelesissa järjestettyihin kisoihin Formula 1 Express -patukoita kisojen tavarantoimittajana. Vuoden suurimpaan urheilutapahtumaan osallistui yli 7 000 urheilijaa, ja niissä työskenteli 30 000 vapaaehtoistyöntekijää. Herbalifen upeat saavutukset perustuvat ennen kaikkea Jäsentemme huikeaan panokseen ja myönteiseen asenteeseen. Teidän menestystarinanne ja saavuttamanne tulokset innostavat meitä jatkuvasti, ja sitoutumisenne rehelliseen ja tinkimättömään toimintatapaan ja ensiluokkaiseen asiakaspalveluun tekevät Herbalifesta yksinkertaisesti ainutlaatuisen. Liiketoimintamme kehittyy edelleen. Samalla rakennamme yhdessä ”ennennäkemättömän loistavaa tulevaisuutta”, kuten Herbalifen perustaja ja ensimmäinen Jäsen Mark Hughes (1956–2000) ennusti. Siksi pyydän teitä vastedeskin viemään eteenpäin viestiämme elämänmuutoksesta. Kiitos panoksestasi. Michael O. Johnson Tutustu sähköiseen Today-lehteen osoitteessa Herbalifetoday.com/fi Haluatko kommentoida, kysyä tai ehdottaa jotakin? Lähetä Today‑lehdelle sähköpostia osoitteeseen [email protected] Voit tehdä tilauksen seuraavilla tavoilla: Puhelintilaukset: (09) 7251 9555 Verkkotilaukset: www.myherbalife.fi Faksitilaukset: (09) 7251 9666 Postitilaukset: Herbalife Finland Oy, PL 211, 00131 Helsinki Lue lisää osoitteesta: MyHerbalife.fi 3 LÄHIKUVASSA CRISTIANO RONALDO Elävä urheilulegenda Sisukkuuden, innostuksen ja raudanlujan keskittymisen voi nähdä hänen silmistään. Kun jalkapallon supertähti Cristiano Ronaldo astuu kentälle, peli nousee heti aivan uudelle tasolle. Ronaldolle jokainen ottelu on uusi haaste ja mahdollisuus kehittyä entistäkin paremmaksi urheilijaksi. Vahva ja salamannopea tähtipelaaja on fyysisesti huippulahjakas, mutta huipulle pääsy on edellyttänyt geneettisen lottovoiton lisäksi vuosien sinnikästä harjoittelua sekä oikeaa ravitsemusta. Ronaldossa yhdistyvät voima ja äly tavalla, joka tekee hänestä jo nyt yhden kaikkien aikojen suurimmista jalkapalloilijoista. 4 Tästä ovat osoituksena myös Ronaldon saamat lukuiset palkinnot ja kunnianosoitukset – viimeisimpänä vuoden 2014 Fifan1 Kultainen pallo, jonka kansainvälinen jalkapalloliitto Fifa myöntää vuosittain maailman parhaalle miespuoliselle jalkapalloilijalle. Saajasta äänestävät maajoukkueiden valmentajat ja kapteenit sekä toimittajat ympäri maailmaa, ja Ronaldo sai palkinnon nyt jo kolmannen kerran. Ronaldolle on lisäksi myönnetty muun muassa yhdysval talaisen ESPN-televisiokanavan parhaan kansainvälisen urheilijan ESPY Best International Athlete Award -palkinto (2014), UEFAn parhaan eurooppalaisessa joukkueessa pelaavan jalkapalloilijan Best Player in Europe Award -palkinto (2013–2014), UEFAn parhaan Mestarien liigan maalintekijän Champions League Top Scorer Award -palkinto (2013–2014) sekä lukuisia muita arvostettuja palkintoja. MÄÄRÄTIETOISESTI KOHTI MENESTYSTÄ Uransa aikana Ronaldo on vaatinut itseltään huippusuorituksia sellaisinakin hetkinä, joina moni muu urheilija olisi jo heittänyt pyyhkeen kehään. ”Keskityn jatkuvasti täysillä itseni kehittämiseen”, Ronaldo kertoo. ”Se on minulle luontaista. Pelkkä lahjakkuus ei riitä, vaan huipulle päästäkseen on tehtävä lujasti töitä ja hyödynnettävä lahjojaan. Panostan täysillä treenaamiseen ja taitojeni kehittämiseen, sillä se on urani kannalta elintärkeää. Vain siten pääsen tavoittelemiini tuloksiin ja kehityn paremmaksi pelaajaksi.” Tämä määrätietoisuus välittyy myös miljoonille Ronaldoa stadioneilla ja ruudun kautta seuraaville faneille. He pääsevät lähemmäs idoliaan myös sosiaalisen median kautta. Lokakuussa 2014 Ronaldosta tuli ensimmäinen urheilija ( ja ensimmäinen henkilö Shakiran jälkeen), jolla on yli 100 miljoonaa seuraajaa Facebookissa2. ”Se on innostanut minua tekemään entistä lujemmin töitä ja parantamaan suoritustani nyt ja tulevaisuudessa”, Ronaldo toteaa suosiostaan somessa. ”Tiedän, että mihin tahansa menenkin, minulla on paljon faneja. Siksi pyrin olemaan aina kentällä parhaimmillani.” Ronaldo ei anna kritiikinkään lannistaa itseään, vaan ammentaa siitä vain lisää tarmoa. ”Saan kritiikistä vain lisää virtaa”, hän kertoo. ”Etenkin vieraspeleissä saan yleisön buuauksesta lisää motivaatiota, koska haluan näyttää heidän olevan väärässä – ja että olen syntynyt jalkapalloilijaksi.” VIRTAA TREENAAMISESTA Va i k k a R o n a l d o m y ö n t ä ä s y n n y n n ä i s e n lahjakkuuden olevan osaltaan hänen menestyksensä takana, hän korostaa harjoittelun ja liikunnan merkitystä. ”Geeneillä on toki merkitystä”, hän toteaa, ”mutta taidot eivät kehity ilman treeniä. On todella tärkeää pysyä huippukunnossa – se on minun aseeni, joka antaa etulyöntiaseman muihin verrattuna.” ”ON TODELLA TÄRKEÄÄ PYSYÄ HUIPPUKUNNOSSA. SE ON MINUN ASEENI.” Vahva ja lihaksikas Ronaldo on päättänyt pitää yllä ja jopa parantaa entisestään kuntoaan tulevaisuudessa. ”Tiedän, että se vaatii paljon, mutta aion tulevaisuudessakin pitää kuntoni yhtä kovalla tasolla. Kun ikää karttuu, saattaa edessä olla vaikeitakin hetkiä ja pieniä loukkaantumisia, mutta en anna periksi ennen kuin saavutan tavoitteeni.” ELÄMÄÄ KENTÄN ULKOPUOLELLA Kentällä Ronaldon mielessä on vain pelaaminen, mutta yksityiselämässään hänen suurin ylpeydenaiheensa on hän poikansa Cristiano Ronaldo, Jr. ”Isyys on upeaa”, hän kertoo innostuneena. ”On kuin eläisin unelmaani – kun 8 FAKTAA RONALDOSTA 01 02 03 04 05 06 07 08 KANSALAISUUS: Portugalilainen NYKYINEN SEURAJOUKKUE: Real Madrid C.F. AIEMMAT SEURAJOUKKUEET: Sporting CP, Manchester United PELINUMERO: 7 saan esimerkiksi viedä poikani aamulla kouluun. Oman lapsen rakkaus tuntuu fantastiselta. Isäksi tuleminen on tehnyt minut todella onnelliseksi.” ”Paras neuvo, jonka voin pojalleni antaa, on: arvosta koulutusta,” Ronaldo sanoo. ”Hän tietää, kuka hänen isänsä on ja että häneen voi minun poikanani kohdistua tavallista enemmän paineita. Mielestäni tärkeintä on, että hän oppii kunnioittamaan muita ja hankkii hyvän koulutuksen.” TERVEELLINEN RAVITSEMUS Ronaldo aloittaa jokaisen päivän hyvällä aamiaisella. Hänen päivittäinen ruokavalionsa koostuu tasapainoisesta yhdistelmästä laadukasta proteiinia, hiilihydraatteja ja terveellisiä rasvoja. ”HYVÄ RAVITSEMUS ON TÄRKEÄÄ JOKA PÄIVÄ, JA ERITYISESTI TREENIEN TAI PELIN JÄLKEEN LIHASTEN PALAUTUMISEN TUKEMISEKSI3” ”Hyvä ravitsemus on minulle – ja kaikille muille huippu-urheilijoille ja tällä tasolla treenaaville – todella olennainen tekijä,” Ronaldo sanoo. ”Hyvä ravitsemus on tärkeää joka päivä, ja erityisesti treenien tai pelin jälkeen lihasten palautumisen tukemiseksi.3” PELIPAIKKA: Hyökkääjä Vaikka Ronaldo on tarkka ruokavaliostaan, hän osaa myös ottaa tarvittaessa rennosti. ”Pyrin syömään terveellisesti, käyttämään hyviä ravintolisiä ja juomaan riittävästi. Jos minun kuitenkin tekee joskus mieli hemmotella itseäni vaikkapa leivonnaisella, en ota siitä stressiä.” Lempinimi: CR7 Herbalife on ollut Ronaldon kansainvälinen ravitsemuskumppani heinäkuusta 2013 alkaen. Ronaldo tutustui tuotteisiin viisi vuotta sitten ja kiinnitti heti huomiota niiden korkeaan laatuun. Kumppanuus on poikinut myös äskettäin uuden Herbalife24-tuotteen, hiilihydraattielektrolyyttijuoma CR7 Driven, jonka Herbalife on kehittänyt yhteistyössä Ronaldon kanssa. ENNÄTYS: Real Madridissa eniten yhden kauden aikana maaleja tehnyt pelaaja ”Herbalife-tuotteet on kerrassaan mahtavia, ja ne ovat olleet minulle suuri apu,” Ronaldo kertoo. ”Markkinoilla on tällä hetkellä paljon hyviä tuotteita, mutta Herbalife on henkilökohtainen suosikkini. Uskon Herbalife-tuotteisiin, koska ne tukevat harjoitteluani, ja olen ylpeä saadessani olla osa Herbalife-perhettä.” n MUUT HARRASTUKSET: Tennis, pöytätennis, koripallo, nyrkkeily 1. Herbalifella ei ole mitään sidoksia FIFAan. 2.”Ronaldo makes history with 100M followers on Facebook”. Yahoo. Luettu 14.10.2014 3. Carbohydrates contribute to the recovery of normal muscle function (contraction) after highly intensive and/ or long-lasting physical exercise leading to muscle fatigue and the depletion of glycogen stores in skeletal muscle. The beneficial effect is obtained with the consumption of carbohydrates, from all sources, at a total intake of 4 g per kg body weight, at doses, within the first 4 hours and no later than 6 hours, following highly intensive and/ or long-lasting physical exercise leading to muscle fatigue and the depletion of glycogen stores in skeletal muscle. 5 LISÄPOTKUA NESTEYTYKSEEN* TEHOKKAAN TREENIN TUEKSI ESITTELYSSÄ CR7 DRIVE EI KEINOTEKOISIA MAKEUTUSAINEITA HIILIHYDRAATTEJA JA ELEKTROLYYTTEJÄ NESTEEN SAANNIN JA KESTÄVYYDEN TUEKSI* MIETO, RAIKAS MAKU LISÄTIETOA OSOITTEESSA HERBALIFE24.FI 10 annospussia, acai-marjan makuinen Tuotenro: 1467 Purkki, 20 annosta, acai-marjan makuinen Tuotenro 1466 Cristiano Ronaldo Herbalifen sponsoroima urheilija * Hiilihydraatti-elektrolyyttiliuos parantaa veden imeytymistä fyysisen suorituksen aikana ja edistää kestävyyssuoritusta pitkäkestoisen kestävyysharjoittelun aikana. TIETEELLISESTI TUTKITTU CR7 DRIVE Hiilihydraattien ja nesteen nauttimisen on esitetty olevan tehokkain tapa varmistaa suorituskyky pitkäkestoisissa kestävyysliikuntatapahtumissa urheilijan fyysisten ominaisuuksien ja optimoidun harjoitteluohjelman lisäksi1. Herbalife on nyt kehittänyt uuden nesteytystä ja suoritusta tukevan urheiluravitsemustuotteen yhteistyössä kansainvälisen huippujalkapalloilijan Cristiano Ronaldon kanssa. Seuraavassa kerromme CR7 Drive -uutuustuotteen keskeisistä hyödyistä sekä tieteellisestä tutkimustiedosta tuotteen takana. 1. YÖTY: H CR7 Drive edistää veden imeytymistä liikunnan aikana Hyväksytty terveysväite: Hiilihydraatti-elektrolyyttiliuos parantaa veden imeytymistä fyysisen suorituksen aikana. TIETEELLINEN TAUSTA: Hikoilu on elimistön keino säädellä kehon lämpötilaa. Fyysisen suorituksen aikana ihminen hikoilee 0,5–2 litraa tunnissa liikunnan rasittavuudesta, ympäristötekijöistä (kuten ilman lämpötilasta) ja yksilöllisistä ominaisuuksista riippuen. Hien mukana elimistöstä poistuu veden lisäksi pieniä määriä elektrolyyttejä, kuten natriumia, kaliumia ja magnesiumia. Nestehukka heikentää aerobista suorituskykyä ja tekee liikkumisesta raskaamman tuntuista, joten riittävä nesteen ja elektrolyyttien saanti liikunnan aikana on erityisen tärkeää. 2. YÖTY: H CR7 Drive auttaa tukemaan suorituskykyä ja kestävyyttä pitkäkestoisen liikunnan aikana Hyväksytty terveysväite: Hiilihydraatti-elektrolyyttiliuos edistää kestävyyssuoritusta pitkäkestoisen kestävyysharjoittelun aikana. TIETEELLINEN TAUSTA: Liikunnan aikana elimistön hiilihydraattivarastot hupenevat ja hikoilun myötä elimistöstä poistuu vettä ja elektrolyyttejä, mikä aiheuttaa väsymystä ja heikentää suorituskykyä. Hiilihydraatti-elektrolyyttijuomien, kuten CR7 Driven, on tieteellisesti osoitettu vaikuttavan suorituskyvyn ylläpitämiseen pitkäkestoisen liikunnan aikana. Tutkimusten mukaan pelkkään veteen verrattuna hiilihydraatti-elektrolyyttiliuokset auttavat tehokkaammin ylläpitämään elimistön neste- ja elektrolyyttitasapainoa, parantamaan veden imeytymistä liikunnan aikana ja tukemaan suorituskykyä koko pitkän ja raskaan harjoittelun tai kilpailun ajan2,3,4,5. CR7 Driven kaltaiset tuotteet ovat siis mainio tapa tukea jaksamista suorituksen alusta loppuun asti. 3. YÖTY: H CR7 Drive sopii lihasten palautumisen tueksi raskaan harjoittelun ja kilpailujen jälkeen Hyväksytty terveysväite: Hiilihydraatit edistävät normaalin lihastoiminnan palautumista (supistumista) luustolihaksen väsymiseen ja glykogeenivarastojen ehtymiseen johtavan kovatehoisen ja/tai pitkäkestoisen fyysisen harjoittelun jälkeen. TIETEELLINEN TAUSTA: Tutkimukset ovat osoittaneet, että glukoosia sisältävien hiilihydraattien nauttiminen välittömästi raskaan liikunnan jälkeen voi edistää normaalin lihastoiminnan palautumista. Hyödyllinen vaikutus edellyttää kuitenkin, että hiilihydraattia nautitaan huomattava määrä 4–6 tunnin kuluessa raskaan liikuntasuorituksen päättymisestä. Esimerkiksi 70-kiloisen henkilön tulisi saada 4–6 tunnin kuluessa harjoittelun päättymisestä 280 grammaa hiilihydraatteja, mikä ei välttämättä ole kaikille ihan helppo juttu! Yhden CR7 Drive -annoksen sisältämästä energiasta onneksi yli 75 prosenttia on näitä nopeasti verenkiertoon glukoosina imeytyviä hiilihydraatteja. ”Raskaalla liikunnalla” tarkoitetaan kovatehoista tai pitkäkestoista fyysistä suoritusta, joka aiheuttaa lihasten väsymistä, lihasten hiilihydraatti(glykogeeni)varastojen hupenemista sekä vaikeutta jatkaa harjoitusta samalla rasittavuustasolla6. JOHTOPÄÄTÖS Hiilihydraatti-elektrolyyttiliuosten, kuten CR7 Driven, nauttiminen pitkäkestoisen kestävyysliikunnan aikana auttaa edistämään veden imeytymistä ja tukemaan suorituskykyä ja kestävyyttä. Se tukee myös raskaan harjoittelun jälkeen nautittuna normaalin lihastoiminnan palautumista. Tehosta treenejäsi ottamalla CR7 Drive osaksi palautumisruokavaliotasi! n L ÄHTEET Stellingwerff, T., & Cox, G. R. (2014). Systematic review: Carbohydrate supplementation on exercise performance or capacity of varying durations. Appl Physiol Nutr Metab, 39(9), 998-1011. doi: 10.1139/apnm-2014-0027 EFSA. (2011). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to carbohydrate-electrolyte solutions and reduction in rated perceived exertion/effort during exercise (ID 460, 466, 467, 468), enhancement of water absorption during exercise (ID 314, 315, 316, 317, 319, 322, 325, 332, 408, 465, 473, 1168, 1574, 1593, 1618, 4302, 4309), and maintenance of endurance performance (ID 466, 469) pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal(2011;9(6):2211). 3. Sawka, M. N., Burke, L. M., Eichner, E. R., Maughan, R. J., Montain, S. J., & Stachenfeld, N. S. (2007). American College of Sports Medicine position stand. Exercise and fluid replacement. Med Sci Sports Exerc, 39(2), 377-390. doi: 10.1249/ mss.0b013e31802ca597 4. SCF. (2001). Report on composition and specification of food intended to meet the expenditure of intense muscular effort, especially for sportsmen. (SCF/CS/NUT/SPORT/5). 5. Rodriguez, N. R., Di Marco, N. M., & Langley, S. (2009). American College of Sports Medicine position stand. Nutrition and athletic performance. Med Sci Sports Exerc, 41(3), 709-731. doi: 10.1249/MSS.0b013e31890eb86 6. EFSA. (2013). Scientific Opinion on the substantiation of a health claim related to glycaemic carbohydrates and recovery of normal muscle function (contraction) after strenuous exercise pursuant to Article 13(5) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal(11(10):3409). Committee on the Safety Assessment of Novel Foods. (2004). Isomaltulose – Second opinion regarding consumer safety, in accordance with European Regulation 258/97 concerning novel foods and novel ingredients. The Hague: Health Council of the Netherlands. 1. 2. 7 HERBALIFE24 PÄHKINÄNKUORESSA Herbalife24 on urheiluravitsemussarja, jonka tuotteista voidaan räätälöidä sopiva kokonaisuus niin harrastaja- kuin ammattiurheilijoiden treenaamisen tueksi. Lisätietoa osoitteesta www.herbalife24.fi. HERBALIFE24: TURVALLISTA TUKEA URHEILIJOILLE Kaikki Herbalife24-tuote-erät ovat riippumattoman kolmannen osapuolen tarkastamia kiellettyjen aineiden varalta. Lisää tietoa on tuoteselosteissa. Mikä on Informed-Sport? Informed-Sport on urheiluravitsemustuotteiden, urheiluravitsemusalan tavarantoimittajien ja ravintolisien tuotantotilojen laadunvalvontaohjelma. Mitä Informed-Sport tekee? Ohjelma takaa, että kaikki InformedSport-logolla merkityt ravintolisät ja/tai raaka-aineet ovat maailmanluokan anti-doping-laboratorion LGC:n testaamia kiellettyjen aineiden varalta. Mitä se tarkoittaa? Doping-aineet voivat olla tuhoisia ammattiurheilijoiden uralle. Liikunnan harrastajille Informed-Sport-laadunvarmistus tarkoittaa, että he voivat luottaa käyttämiensä tuotteiden turvallisuuteen. www.informed-sport.com 8 HERBALIFE24TUOTTEET – KYSYMYKSIÄ JA VASTAUKSIA NÄIN KERROT ASIAKKAILLE HERBALIFE24SARJASTA Liikuntaa harrastavat asiakkaasi ovat varmasti kiinnostuneita myös Herbalife24-tuotteista, joten sinun kannattaa varautua heidän kysymyksiinsä etukäteen. Ohessa on yleisimpiä Herbalife24sarjasta esitettyjä kysymyksiä sekä vastauksia niihin – tutustumalla niihin voit valmistautua kertomaan tuotteista potentiaalisille asiakkaille. Miten Herbalife24-tuotteet eroavat muista Herbalife-tuotteista? Voinko sekoittaa Herbalife 24 Formula 1 Sportiin hedelmiä? Herbalife24-tuotesarja kehitettiin vastaamaan Herbalifen sponsoroimien joukkueiden ja urheilijoiden ravitsemustarpeisiin, mutta tuotteet sopivat kilpaurheilijoiden lisäksi myös kaikentasoisille urheilun harrastajille. Kyllä. Voit käyttää sitä tavallisen Formula 1 -pirtelön tapaan ja sekoittaa joukkoon lempihedelmiäsi ja -vihanneksia. Formula 1:n ja Formula 1 Sportin energiamäärä on käytännössä sama. Formula 1 Sport sisältää kuitenkin maitoproteiinia, joka on luontainen yhdistelmä hera- ja kaseiiniproteiinia. Tavallisen Formula 1:n proteiini on sen sijaan soija- ja maitoproteiinia. Formula 1 Sport sisältää lisäksi L-glutamiinia, joka on tehokas aminohappo. Joihinkin Herbalife24-tuotteisiin on myös lisätty tiettyjä kivennäisaineita ja vitamiineja vastaamaan aktiiviliikkujien kasvaneen aineenvaihdunnan vaatimuksia. Kenelle Herbalife24tuotteet sopivat? Herbalife24 on kaikille liikkujille – niin harrastajille kuin ammattiurheilijoille – sopiva urheiluravitsemussarja. Olipa laji sitten jooga, juoksu tai uinti, sarjan tuotteet voivat tukea niin suorituskykyä treenien ja kisojen aikana kuin palautumista niiden jälkeen. Herbalife24sarjasta mahdollisesti kiinnostuvia potentiaalisia asiakkaita voikin löytyä niin omasta lähipiiristäsi kuin kuntosaleilta, puistoista tai urheilutapahtumistakin. Voinko käyttää Herbalife24 Hydratea, vaikka en urheile tavoitteellisesti tai silloin, kun en treenaa? Kyllä voit. Tuote sopii kaikille nesteensaannin tueksi. Se sisältää elektrolyyttejä mutta ei lainkaan energiaa eikä kofeiinia, joten se sopii käytettäväksi mihin aikaan päivästä tahansa. Miksi Herbalife24-tuotteet ovat kalliimpia? Tuotteet ovat laadukkaita ja luotettavia, ja niiden kehittämiseen on osallistunut hyvinvoinnin ja urheiluravitsemuksen asiantuntijoita, joten niiden hinta on kohtuullinen siihen nähden, että urheilijat saavat tuotteista oikeanlaista ravitsemustukea ympäri vuorokauden. Lisäksi Herbalife tunnetaan maailmanlaajuisesti siitä, että yritys tukee terveitä elämäntapoja. Herbalife on auttanut muuttamaan tuhansien ihmisten elämää, ja se toimii yhteistyössä urheiluseurojen, urheilijoiden ja urheilutapahtumien kanssa sponsoroiden ja tukien urheilua kaikkialla maailmassa. n TASAPAINOISTA RAVITSEMUSTA HERBALIFEN TAPAAN Emme usko, että tasapainoinen ravitsemus edellyttää kalorien laskemista, eikä mieluisien makujen hylkäämistä tai kokonaisista ruoka-aineryhmistä luopumista, kuten esimerkiksi hiilihydraatittomat dieetit. Oli tavoitteesi mikä tahansa, haluamme auttaa sinua voimaan paremmin ja tuntemaan olosi hyväksi – silloin voit myös näyttää yhtä hyvältä kuin miltä sinusta tuntuu. Miten se onnistuu? Tasapainoisella ja yksilöllisellä ravitsemuksella, joka tukee terveellistä ja aktiivista elämäntapaa. Terveellisessä ravitsemuksessa on kyse ennen kaikkea tasapainosta: makroravintoaineiden eli proteiinin, rasvan ja hiilihydraattien sekä vitamiinien ja kivennäisaineiden suositusten mukaisesta ja tasapainoisesta saannista sekä säännöllisestä liikunnasta ja riittävästä nesteensaannista. Oleellista on saada näitä ravintoaineita oikeista ruuista ja tieteellisesti tutkituista tuotteista. Proteiini on solujen rakennusainetta, joten riittävä proteiininsaanti on elintärkeää. Mutta tiesitkö, että hiilihydraatit ja rasva ovat yhtä tärkeitä? Näitä makroravintoaineita saadaan erilaisista lähteistä, joten on hyvä erottaa terveelliset hiilihydraatit ja rasvat, joista elimistö saa tärkeitä ravintoaineita, vähemmän terveellisistä, joista saadaan lähinnä vain energiaa. Rasvoista tyydyttymättömät, kuten monityydyttymättömät omega-3rasvahapot, ovat tyydyttyneitä rasvoja terveellisempiä. Tyydyttymättömät rasvat, joita saadaan pääasiassa kasviperäisistä ruuista, ovat hyväksi, koska ne auttavat pitämään veren kolesterolitason suositusten mukaisena. Runsaasti tyydyttynyttä rasvaa (pitkälle jalostettuja välipaloja, maitoa, voita ja muuta eläinrasvaa) sisältävä ruokavalio voi edistää veren kolesterolitason nousua ja lisätä siihen liittyvien terveysongelmien riskiä. Elimistön on helpointa hyödyntää käyttövoimanaan hiilihydraatteja. Siksi on tärkeää, että päivittäisestä ravinnosta saadaan lihaksille ja elintoiminnoille parhaiten sopivia hiilihydraatteja. Pitkälle jalostetut hiilihydraatit eivät anna elimistölle juuri muuta kuin energiaa, joten niiden sijaan kannattaa suosia mahdollisimman vähän jalostettuja hiilihydraatteja, jotka sisältävät energian lisäksi vitamiineja, kivennäisaineita ja mahdollisesti myös kuitua. n Onko ravitsemuksesi tasapainossa? Herbalifen ravitsemusperiaatteiden mukaan ruokavalion tulisi sisältää 40 % hiilihydraatteja, enintään 30 % proteiinia ja enintään 30 % terveellisiä rasvoja. Pane se kau kosäädin pois! Pyri liikkumaan vähintään 30 minuuttia kohtuullisella teholla päivittäin. LIIKUNTA OMEGA-3 enintään 30 % RASVAA ruuasta ja ravintolisistä VÄHEMMÄN TYYDYTTYNYTTÄ RASVAA HERBALIFEN TASAPAINOINEN RAVITSEMUS 40 % HIILIHYDRAATTEJA ruuasta ja ravintolisistä KUITU 25 g enintään 30 % LEPO NESTEENSAANTI Nauti suositusten mukaisesti kaksi litraa nestettä päivittäin osana tasapainoista ruokavaliota. PROTEIINIA Riittävä uni ei ole ylellisyyttä – se on välttämättömyys. ruuasta ja ravintolisistä Proteiini auttaa kasvattamaan lihasmassaa, joten jos tavoitteenasi on kiinteämpi ja lihaksikkaampi vartalo, pidä huolta riittävästä proteiininsaannista joka päivä! Oikea ravitsemus tukee hyvinvointia monin tavoin! Toimiva ruuansulatus Nivelten hyvinvointi Ihannepaino Terve iho Aivojen hyvinvointi Lisää tietoa Herbalifen ravitsemusperiaatteista on saatavana MyHerbalife-sivuston Liiketoiminnan ydinasiat -osiosta, jossa saatavana on esittelymateriaalia, tietosivu sekä muita hyödyllisiä työkaluja. 11 ASIAA ERITYISRUOKAVALIOISTA Hiilihydraattien ja rasvan välttelyvillitys alkaa jo olla menossa pois muodista, mutta sen tilalle ovat uusimpina ravitsemustrendeinä nousseet gluteeniton ja maidoton ruokavalio. Tietyt ruoka-aineet kieltävät erityisruokavaliot voivat olla joillekin allergioiden ja sairauksien vuoksi välttämättömiä, mutta monet ovat myös ryhtyneet noudattamaan niitä aivan muista syistä miettimättä sen kummemmin, mistä tärkeistä ravintoaineista he samalla jäävät paitsi – mahdollisesti aivan turhaan. Herbalifen ravitsemusasiantuntija ja ravitsemuskoulutusjohtaja Susan Bowerman auttaa selvittämään, mistä gluteenittomassa, maidottomassa ja soijattomassa ruokavaliossa on kyse. Kannattaisiko minun alkaa noudattaa gluteenitonta ruokavaliota? Gluteeni on vehnän, ohran ja rukiin sisältämä proteiini, jota elimistö käyttää lihaskudosten rakentamiseen ja korjaamiseen sekä hormonien ja entsyymien muodostamiseen. Monille viljatuotteet voivat aiheuttaa turvotusta ja ilmavaivoja, jotka vähenevät, kun runsaasti gluteenia sisältävät ruuat jätetään pois. Monille gluteeniton ruokavalio voi johtaa myös painon putoamiseen, mikä lieneekin syynä gluteenittomuuden äkkisuosioon. Gluteenia on viljatuotteiden lisäksi pitkälle jalostetuissa ruuissa, kuten stabilointi- ja sakeuttamisaineena täyteläisissä salaatinkastikkeissa, joten gluteeniton ruokavalio edellyttää myös monien pika- ja valmisruokien karsimista ruokavaliosta ja tärkkelyspitoisten ruokien korvaamista hedelmillä ja vihanneksilla. Tällaiset terveelliset ruokailutottumusten muutokset todennäköisesti auttaisivat ihmisiä voimaan paremmin ja pudottamaan painoaan joka tapauksessa ilman, että gluteenin saantiin kiinnitettäisiin sinänsä huomiota. Gluteenittomuustrendin hyvänä puolena voidaan nähdä se, että se auttaa ihmisiä parantamaan ruokavaliotaan, etenkin jos gluteenin ensisijaisena lähteenä ovat aiemmin olleet pitkälle jalostetut leipomotuotteet. Leivosten, keksien ja vaalean leivän vaihtaminen gluteenittomiin kokojyvätuotteisiin, kuten kvinoaan ja hirssiin, on käypä neuvo kenelle tahansa. Gluteeniherkkyydestä kärsiville tai keliakiaa sairastaville gluteeniton ruokavalio on terveyssyistä välttämätön. Suomessa keliakiaa sairastaa noin 2 prosenttia aikuisväestöstä. Keliaakikoiden on luettava pakkausmerkinnät tarkkaan ja vältettävä esimerkiksi vehnää, ruista, ohraa, spelttiä ja kamutviljaa sekä niistä valmistettuja tuotteita, kuten kuskusta, bulguria ja leseitä. Gluteenia voi olla myös sellaisissa ainesosissa kuin kasviproteiini, muunnettu tärkkelys ja mallasuute. * Lähde: Euromonitor International Limited: ateriakohtainen ateriankorvikekategoria, brändin maailmanmarkkinaosuus 31,2 %, kaikki vähittäismyyntikanavat; einekset – versio 15; vähittäismyynnin arvo vähittäismyyntihinnalla 12 Mitä laktoosi-intoleranssi tarkoittaa? Voinko olla allerginen soijalle? Laktoosi on maitotuotteissa luontaisesti esiintyvä sokeri, joka on kahden sokerimolekyylin, glukoosin ja galaktoosin, yhdiste. Molemmat ovat elimistölle hyödyllisiä, eikä niitä pidä sekoittaa fruktoosiin eli hedelmäsokeriin, joka nostaa ja laskee jyrkästi verensokeria. Jos sinulle ei ole laktoosi-intoleranssia, maitosokerin voi hyvin pitää osana tasapainoista ruokavaliota. Tällöin ruokavaliosta saa myös maitotuotteiden sisältämää kalsiumia ja D-vitamiinia. Soija on mainio proteiinin lähde, sillä se sisältää kaikkia välttämättömiä aminohappoja – se on siis täysproteiini, joka on ravitsemuksellisesti lähes yhtä hyödyllinen kuin kala. Kasviperäinen soijaproteiini sisältää myös vähemmän rasvaa kuin useimmat eläinproteiinin lähteet, joten se sopii hyvin painonhallintaan. Laktoosi hajoaa ohutsuolessa laktaasientsyymin vaikutuksesta glukoosiksi ja galaktoosiksi. Imeväisikäisten ja pienten lasten elimistö tuottaa luontaisesti laktaasientsyymiä, mutta iän myötä sen tuotanto usein vähenee, jolloin kaikki ruuan mukana saatu laktoosi ei enää hajoakaan elimistössä. Imeytymätön laktoosi aiheuttaa tällöin vatsavaivoja, kuten ilmavaivoja, turvotusta, vatsakipuja ja ripulia, jotka ilmenevät yleensä 0,5 – 2 tunnin kuluessa syömisestä. Laktoosi-intoleranssia ei pidä sekoittaa maitoallergiaan, jossa maidon proteiini aiheuttaa allergisen reaktion. Jos sinulla on laktoosi-intoleranssi, sinun tulee noudattaa vähälaktoosista tai laktoositonta ruokavaliota ja kiinnittää tarkasti huomiota pakkausmerkintöihin, sillä niissä on aina mainittu, sisältääkö tuote maitoa, onko tuote vähälaktoosinen tai kokonaan laktoositon tai maidoton. Myös hera ja herajauhe sisältävät laktoosia. Soija-allergian oireita ovat esimerkiksi ihottuma ja astmaoireet sekä väsymys ja vatsakivut. Soijayliherkkyyttä ja -allergiaa voi kuitenkin olla vaikea diagnosoida, sillä oireita voi ilmetä kolmesta tunnista useisiin päiviin soijan syömisen jälkeen. Soija-allergiaa epäiltäessä kannattaa aina ottaa yhteyttä lääkäriin. Mikäli soija aiheuttaa oireita, kannattaa lukea tarkkaan esimerkiksi maitotuotteiden, mausteiden ja välipalaruokien tuoteselosteet. Hyviä vaihtoehtoisia proteiinin lähteitä soijatonta ruokavaliota noudattaville ovat muun muassa kananmunat, kala ja vähärasvainen liha. Laktoosittomien maitotuotteiden lisäksi hyviä vaihtoehtoja ovat soija- ja riisimaito ja mantelijuoma. Mikäli maitotuotteet jätetään kokonaan ruokavaliosta, on syytä kiinnittää huomiota D-vitamiinin ja kalsiumin riittävään saantiin muista ruuista. Esimerkiksi vihreät lehtivihannekset, parsakaali ja tofu on hyviä kalsiumin lähteitä, ja D-vitamiinia saadaan muun muassa kalasta ja kananmunista. Kalsium- ja D-vitamiinilisistä voi myös olla apua. Formula 1 Free From Noin 228 kcal Sekoita lempimaitojuomaasi! Herbalife Formula 1 Free From -pirtelö voidaan valmistaa gluteenittomana, laktoosittomana tai soijattomana, joten voit nauttia huoletta maailman ykkösateriankorvikepirtelöstä*. Formula 1 Free From on herkullinen terveellinen ateria, joka sisältää vitamiineja, kivennäisaineita, kuitua, yrttejä sekä korkealaatuista herneistä saatavaa Pisane®-kasviproteiinia. TUOTENUMERO 3118 annoksessa (valmistettuna 2,5 dl:aan soijamaitoa) 13 Saatko riittävästi vitamiineja ja kivennäisaineita? Vitamiineja ja kivennäisaineita tarvitaan elimistön toimintojen tueksi joka päivä. Tiettyjä kivennäisaineita, kuten kalsiumia ja magnesiumia, tarvitaan myös kudosten rakennusaineiksi. Tasapainoinen ja monipuolinen ruokavalio auttaa saamaan kaikkia elimistön päivittäin tarvitsemia vitamiineja ja kivennäisaineita, ja sitä voidaan täydentää monivitamiini- ja kivennäisainelisällä suositusten mukaisen saannin varmistamiseksi. Aina ei ole kuitenkaan helppoa koostaa päivittäistä ruokavaliota niin, että se sisältäisi riittävästi ruokia, joista saadaan elimistön tarvitsemia vitamiineja ja kivennäisaineita. Jokaisella vitamiinilla ja kivennäisaineella on tietty tehtävänsä elimistössä, minkä lisäksi ne voivat olla tietyissä tilanteissa erityisen hyödyllisiä esimerkiksi immuunijärjestelmän tukijoina tai ihon hyvinvoinnin edistäjinä. Kerromme seuraavassa tarkemmin keskeisten vitamiinien ja kivennäisaineiden tehtävistä elimistössä sekä siitä, miksi niitä kannattaa saada ravinnosta ja ravintolisistä. Magnesium Kalsium A -vitamiini C -vitamiini 14 B6 -vitamiini Folaatti OMEGA-3 -rasvahapot Kalium VIREYDEN YLLÄPITÄJÄT Vitamiinit: B2 (riboflaviini), B3 (niasiini), B5 (pantoteenihappo), B6, B12, C ja folaatti Kivennäisaineet: Rauta, magnesium Terveysväite: Auttavat vähentämään väsymystä ja uupumusta. Miten ne auttavat: Väsymys ja uupumus voivat johtua liian vähäisestä mikroravintoaineiden saannista. Yllä luetellut ravintoaineet voivat auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta, sillä ne osallistuvat aineenvaihdunnan prosesseihin, joissa tuotetaan energiaa solujen käyttöön. IHON HYVINVOINNIN TUKIJAT Vitamiinit: A, B2 (riboflaviini), B3 (niasiini), biotiini Kivennäisaineet: sinkki, kupari, jodi Terveysväite: Edistävät ihon pysymistä normaalina. Miten ne auttavat: Näitä vitamiineja ja kivennäisaineita tarvitaan ihosolujen muodostumisessa sekä ihon toimintojen ja terveen ulkonäön tueksi. Lähteet ravinnossa: Juusto (A- ja B3-vitamiini, sinkki), lampaanliha (B2- ja B3-vitamiini, sinkki), lehtikaali (A-vitamiini ja kupari). Lähteet ravinnossa: Banaani (B6- ja C-vitamiini), tumma suklaa (rauta ja magnesium), kananmuna (B2- ja B12-vitamiini sekä folaatti). VASTUSTUSKYVYN TUKIJAT AINEENVAIHDUNNAN TUKIJAT Vitamiinit: A, B6, C, D ja folaatti Vitamiinit: B1 (tiamiini), B2 (riboflaviini), B3 (niasiini), B5 (pantoteenihappo), B6, B12, C ja biotiini Kivennäisaineet: Rauta, sinkki, kupari ja seleeni Terveysväite: Edistävät immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Miten ne auttavat: Näiden vitamiinien ja kivennäisai neiden suositusten mukainen päivittäinen saanti auttaa tukemaan immuunijärjestelmän kehittymistä ja kykyä torjua taudinaiheuttajia ja näin pitämään yllä vastustuskykyä. Lähteet ravinnossa: Pinaatti (A-, B6- ja C-vitamiini sekä folaatti), appelsiini (C-vitamiini ja folaatti), turskanmaksaöljy (A- ja D-vitamiini, folaatti, rauta, sinkki, kupari ja seleeni). Kivennäisaineet: Rauta, kalsium ja kupari Terveysväite: Edistävät normaalia energia-aineenvaihduntaa. + Sinkki: edistää normaalia hiilihydraattiaineenvaihduntaa, normaalia rasvahappoaineenvaihduntaa ja normaalia makroravintoaineiden aineenvaihduntaa. Miten ne auttavat: Nämä vitamiinit ja kivennäisaineet toimivat koentsyymeinä rasvan, hiilihydraattien ja proteiinin aineenvaihdunnassa ja tehostavat niiden hyödyntämistä. Lähteet ravinnossa: Kevytmaito (B12-vitamiini, kalsium), manteli (B1- ja B2-vitamiini, kalsium, rauta, kupari), avokado (B5- ja B6-vitamiini, kupari). Ruoka-ainesuositukset perustuvat 100 gramman annoksiin. Huom.: mikäli noudatat monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota, sinun ei tarvitse nauttia edellä mainittuja vitamiineja ja kivennäisaineita ravintolisinä. Euroopan komission hyväksymät terveysväitteet. Komission asetus (EU) N:o 432/2012 15 Kerro oma Herbalife-tarinasi Oman Herbalife-tarinan kertominen on yksi parhaita tapoja innostaa muita ja herättää heidän kiinnostuksensa Herbalifea kohtaan – tästä ovat todisteena myös lukuisten Herbalifen Jäsenten menestystarinat. NÄIN LAADIT VAIKUTTAVAN TARINAN Kun keskustelet ihmisten kanssa, he haluavat tietää, miten sinä olet saavuttanut omat tuloksesi. Kun kerrot menestystarinastasi, pysy aina totuudessa ja kerro edistymisestäsi johdonmukaisesti. Asiakkaiden on helpoin samaistua tarinaan, joka herättää heissä tunteita, ja tällöin myös sinun on helpompi rakentaa henkilökohtaisia asiakassuhteita. SUOJAA LIIKETOIMINTAASI TOTUUDENMUKAISELLA TARINALLA Oma tarinasi on myös väittämä Herbalifen tuotteista ja liiketoimintamahdollisuudesta, minkä vuoksi senkin on oltava totuudenmukainen ja täsmällinen. Tarinasi ei saa olla millään tavoin harhaanjohtava. HERBALIFE-TUOTTEISTA KERTOMINEN Muista, että Herbalife®-tuotteet luokitellaan elintarvikkeiksi, ravintolisiksi tai kosmetiikkatuotteiksi, eikä niitä ole tarkoitettu minkään sairauden hoitoon. Älä siis käytä tuotteista kertoessasi esimerkiksi termejä ”ehkäistä”, ”diagnosoida”, ”hoitaa” tai ”parantaa”. Mihinkään varsinaisiin sairauksiin viittaaminen ei ole sallittua. Lisätietoa tuotteista ja tarinoissa sallituista väitteistä on Tuote-esitteessä sekä osoitteessa MyHerbalife.fi. Minulla oli tapana • syödä mitä huvitti, ja kehtasin näyttäytyä vain paita päällä. Nyt minä • olen saan ut rasvapro senttia pienemmäk si enkä enää ni himoitse ep äterveellisiä ruokia. KUVIEN KÄYTTÖ Hyödynnä MyHerbalife-sivustosta saatavaa Tuotetarinaoppaan mallipohjaa ja havainnollista terveellisen ruokavalion ja liikunnan mahdollistamaa elämänmuutostasi. Älä käytä kuvien yhteydessä sanoja ”ennen” ja ”jälkeen”. 16 ”Ohjaajani tuella, muuttamalla ruokavaliotani ja liikkumalla säännöllisesti sekä käyttämällä Herbalife Formula 1 -pirtelöitä olen saavuttanut ihannepainoni ensimmäisen kerran 15 vuoteen. Nykyisin pelaan jalkapalloa kavereideni kanssa kahdesti viikossa ja vaatekokoni on pienempi kuin ennen!” ** ”Kahden päivittäisen aterian korvaaminen Herbalife Formula 1 -pirtelöllä yhdistettynä yhteen terveelliseen ja tasapainoiseen ateriaan päivässä edistää painonpudotusta.”** Karen Poupard, Britannia ”On kuin rumasta ankanpoikasesta olisi kasvanut upea, itsevarma joutsen.” ”Herbalifen Supervisorien tyypillinen kuukausiansio on 700 euroa, mikä kerrotaan myös Herbalifen keskiansiotiedotteessa.” Kerro, miten elämäntapasi on muuttunut ja miten Herbalife on todistettavasti vaikuttanut tuloihisi. Kerro itsenäisen työskentelemisen eduista. Korosta aina tarinassasi sitä, että olet tehnyt lujasti töitä ja sitoutunut liiketoimintaasi. Tarinasi ja kuvasi tulisi kuvata tyypillistä ansiotasoa, jonka jokainen keskivertoihminen pystyy saavuttamaan. Voit halutessasi myös kertoa mahdollisista säännöllisistä kuukausiansioistasi. Ole rehellinen – mainitse, että henkilökohtaiset ansiot vaihtelevat. Esittele eri tasojen tyypillisiä ansioita Herbalifen maksamat keskipalkkiot -koosteesta. Esitä aina asianmukaiset ansioita koskevat vastuuvapauslausekkeet. • • • • • • • • • • • • • • Mainitse tarinassasi aina elämäntapojen muutos ja liikunnan lisääminen. Korosta tasapainoista ruokavaliota tai päivittäisiä tasapainoisia aterioita Formula 1 -pirtelöjen käytön ohella. Toimi vastuullisesti: älä liioittele painonpudotustuloksia vaan pysy kohtuudessa. Voit havainnollistaa tarinaasi kuvin. Esittele vain kohtuullisia painonpudotustuloksia. Voit myös kertoa, kuinka olet painonpudotuksen myötä voinut aloittaa uudelleen jonkin lempiharrastuksesi tai miten painonpudotus on muuttanut omaa tai muiden suhtautumista itseesi. Tunteita herättävä tarina tekee syvän vaikutuksen kuulijoihin. Muista aina mainita tarinasi yhteydessä asiaankuuluva painonpudotusta tai tuotteita koskeva vastuuvapauslauseke. ”Nykyisin…” Kerro, miten voit nykyään – oletko esimerkiksi entistä itsevarmempi ja iloisempi sekä tunnetko voivasi hyvin. ”Sitten…” Kerro, miten muutit elämääsi. Voit esimerkiksi kertoa miten tutustuit Herbalifeen, miten muutit elämäntapojasi ja mitä Herbalife-tuotteita käytit. ”Ennen Herbalifea…” Millaiset elämäntapasi olivat ja miten voit aiemmin? Tarinasi tukipylväät • Vaikuttavan tarinan kolme keskeistä osaa: ”Ahkeralla työllä ja liiketoimintaani keskittymällä pystyin muuttamaan kolmen huoneen asunnostani neljän huoneen asuntoon, ja tyttäreni saivat kumpikin oman huoneen.” Nyt tyttärilläni on kummallakin oma huone.” ”Aloitin liiketoimintani todella tarmokkaasti ja tein lujasti töitä. Kolmantena toimintakuukauteni ansaitsin jo 700 euron verran kuussa.” * Yhden päivittäisen aterian korvaaminen ateriankorvikkeella auttaa tavoitepainon säilyttämisessä osana vähäenergiaista ruokavaliota. ** Kahden päivittäisen aterian korvaaminen ateriankorviketuotteilla osana vähäenergiaista ruokavaliota auttaa edistämään painonpudotusta. ”Korvaamalla yhden päivän aterioista Formula 1 -pirtelöllä olen pysynyt tavoitepainossani jo kaksi vuotta.” Näytä, mikä on mahdollista ”Yhden päivittäisen aterian korvaaminen Herbalife Formula 1 -pirtelöllä auttaa ihmisiä pysymään tavoitepainossaan painonpudotuksen jälkeen.”* Kerro tyypillisistä tuloksista Kerro oma Herbalife-tarinasi Esimerkkejä tuotetarinoista Esimerkkejä ansiotarinoista Perusasioiden äärellä: KERRO, NÄYTÄ, TUTUSTU, TEE 18 Kerro, näytä, tutustu, tee on yksinkertaisen tehokas periaate, jonka ansiosta uudet Jäsenet pääsevät hyvin toiminnan alkuun ja saavat menestyksen eväät. Kerro, näytä, tutustu, tee -menetelmä on laadittu avuksi opastettaessa uusia Jäseniä uusiin taitoihin, kuten ensimmäisten pirtelökutsujen tai ihonhoitokutsujen pitämiseen ja oman menestystarinan kertomiseen julkisesti. Kerromme seuraavassa tarkemmin tästä periaatteesta ja siitä, miten voit soveltaa sitä käytännössä omaan toimintaasi ja liiketoimintasi rakentamiseen. KERRO uusille Jäsenille KÄYTÄ, NÄYTÄ, KERRO -periaatteesta, asiakashankinnasta (asiakkaista vakioasiakkaiksi ja edelleen Jäseniksi) ja hyvinvointiesittelyn pitämisestä. Selitä asiat helppotajuisesti. Pysy jatkossakin tiiviissä yhteydessä alalinjaasi. Muista, että he saavat oppinsa sinulta, joten he toimivat asiakkaidensa ja oman alalinjansa kanssa samoin kuin sinä olet toiminut heidän kanssaan. NÄYTÄ heille, miten menetelmät toimivat osana päivittäistä liiketoimintaa ja kutsu heidät eri liiketoimintamenetelmien puitteissa järjestämiisi tapaamisiin, joissa he voivat seurata miten itse toteutat eri liiketoimintamenetelmiä. Seuraava askel uusille Jäsenille on: NÄYTÄ TUTUSTU menetelmään valvotusti. Auta uusia Jäseniä valitsemaan liiketoimintamenetelmät ja toimintatavat, jotka ovat heille luontevia ja jotka kiinnostavat heitä. TEE selväksi, että luotat heidän kykyihinsä toimia itsenäisesti. Hyödynnä kokemustasi Herbalife-liiketoiminnasta, kun tarjoat tukea ja kannustusta uusille Jäsenille. KOULUTA ORGANISAATIOSI JÄSENET MENESTYMÄÄN Kun noudatat tätä periaatetta etenkin uusien Jäsenten kolmena ensimmäisenä toimintakuukautena, autat heitä välttämään virheitä. Samalla he oppivat oikean tavan myyntitoiminnan ja asiakassuhteiden hoitamiseen. ESIMERKKI KERRO, NÄYTÄ, TUTUSTU, TEE -MENETELMÄN SOVELTAMISESTA: KERRO Kerro organisaatiosi uudelle Jäsenelle, miten laaditaan kutsu hyvinvointiarvioon, kuvaa tilaisuuden kulku alkaen 15 sekunnin kiinnostuksen herättävästä keskustelunavauksesta ja rintamerkin käytöstä edeten itse arvion tekemiseen ja kehonkoostumusmittaukseen sekä asiakkaan tarpeita vastaavan tuoteohjelman esittelemiseen. Neuvo, miten asiakasta autetaan ostopäätöksen tekemisessä ja painota ostoksen jälkeistä ensiluokkaista asiakaspalvelua, johon kuuluvat viikoittainen seuranta ja jatkotilausaikataulu. Tätä teoriaosuutta sovelletaan pian käytäntöön. Uusi Jäsen tarvitsee ensimmäisenä toimintakuukautenaan käytännön neuvoja vähittäismyyntitoiminnasta. Näytä mallia organisaatiosi uusille Jäsenille – kutsu heidät päiväksi tutustumaan vähittäismyyntiin ja seurantaan. Anna heidän seurata, miten kutsut tuntemattoman hyvinvointiarvioon. Pyydä heitä tekemään muistiinpanoja ja varmista, että he ovat valmistautuneet kunnolla ennen kuin he yrittävät itse. Älä kiirehdi tätä vaihetta, koska on erittäin tärkeää, että Jäsen on ehtinyt kerätä riittävästi itsevarmuutta, ennen kuin hän koettaa itse. TUTUSTU Kartutettuaan uusia taitoja uusi Jäsen haluaa todennäköisesti jo kokeilla siipiään tosielämän tilanteessa. Uuden Jäsenen on hyvä harjoitella asiakaskontaktin luomista harjoittelemalla ensin sinun kanssasi ja sen jälkeen tuttavien ja perheen kanssa sinun tarkkaillessasi. Valmistaudu antamaan palautetta – virheitä sattuu kaikille. Tämä askel on todella tärkeä, sillä uusi Jäsen oppii parhaiten kokeilemalla itse. TEE Kun sinusta tuntuu, että uusista Jäsenistä on tositoimiin, päästä heidät kokeilemaan omien siipiensä kantavuutta. Rohkaise heitä, harjoittele heidän kanssaan ja luota heihin. Joskus tarvitaan useita yrityksiä ennen kuin vieraiden lähestyminen alkaa sujua. Ole tavoitettavissa siltä varalta, että uudet Jäsenet kaipaavat tukea, kuuntele tarkkaavaisesti ja vastaa kaikkiin heidän kysymyksiinsä. Harjoitelkaa tarvittaessa lisää. Useimmista Jäsenistä tulee aidosti itsenäisiä muutaman yrityksen ja ensimmäisen tilauksen saamisen jälkeen. KYSY LISÄÄ SPONSORILTASI TÄMÄN PARHAISTA KÄYTÄNNÖISTÄ JA MENESTYSVINKEISTÄ. n 19 UUDEN asiakkaan matka LÄHETTILÄÄKSI Ensiluokkaisen asiakaspalvelun tarjoaminen tekee Herbalifesta ainutlaatuisen ja erottaa meidät kilpailijoista. Se on itsenäisten Herbalifen Jäsenten asiakkailleen tuottaman lisäarvon sekä menestyvän ja kestävän organisaation rakentamisen perusta. Aloitteleville Jäsenille uusien asiakkaiden saaminen on itsessään hieno saavutus, mutta kannattaa pitää mielessä, että vain tarjoamalla ensiluokkaista asiakaspalvelua ja asiakassuhteita kehittämällä voit saada heistä vakioasiakkaita ja edelleen lähettiläsasiakkaita, jotka edustavat itse Herbalife-tuotteita ja -brändiä. Uusi asiakas Uusi asiakas tarvitsee todennäköisesti alussa hieman lisätukea, joten pidä mielessäsi seuraavat vinkit esitellessäsi hänelle Herbalifea. • Auta asiakasta määrittämään kehonmuokkaus tavoitteensa. Voit kysyä esimerkiksi seuraavaa: ”Haluaisitko tuntea olosi varmemmaksi, kun sinusta otetaan valokuvia, tai haluaisitko kenties pystyä juoksemaan viisi kilometriä? Me voimme auttaa sinua pääsemään tavoitteeseesi tasapainoisen ravitsemuksen ja liikuntaohjelman avulla!” • Tee asiakkaalle hyvinvointiarvio, jonka avulla saat hänestä lisää tietoa ja voit luoda henkilökohtaisemman asiakassuhteen. Esimerkki: ”Mitä syöt yleensä aamiaiseksi? Paljonko juot vettä päivittäin?” IOASIAKA AK HETTILÄSASIAK LÄ AS SIAKAS SI A UU valmistetaan ja anna heille lisää vinkkejä ja pirtelöreseptejä. Esimerkki: ”Voit tehostaa proteiinin saantiasi lisäämällä treenin jälkeiseen pirtelöösi Formula 3 yksilöllistä proteiinijauhetta.” S V • Näytä uusille asiakkaille, miten Formula 1 -pirtelö • Kerro oma Herbalife-tarinasi. Omat kokemuksesi voivat kannustaa asiakastasi pitäytymään suunnitelmassaan. Esimerkki: ”Tiedän itse kokemuksesta, että se ei ole aina helppoa, mutta sinnikkyys palkitaan lopulta, kun saavutat asettamasi tavoitteet. Jos minä pystyin siihen, niin varmasti sinäkin pystyt!” • Pidä yhteyttä asiakkaaseen soittamalla tai tekstaamalla hänelle ja kysy, miten hänellä menee. Esimerkki: ”Miltä ohjelman noudattaminen on tuntunut? Ovatko pirtelöt maistuneet?” • Ole asiakkaasi tavoitettavissa hänen toiveidensa mukaisesti puhelimitse, sähköpostitse tai sosiaalisessa mediassa. Kysy, mihin aikaan asiakkaaseen saa ottaa yhteyttä, ja noudata hänen toiveitaan. 20 ASIAKASSUHTEEN KEHITTÄMISEN EDUT Asiakassuhteiden syventämisestä niin, että uudesta asiakkaasta tulee lähettiläsasiakas, on kaksi keskeistä etua: • Säännölliset ja/ tai toistuvat tuotetilaukset • Asiakasvinkkien avulla voi kasvattaa organisaatiotasi ja edistää uusia pätevöitymisiä MYYNTI ASIAKASVINKIT Vakioasiakas Lähettiläs asiakas Jos haluat uusista asiakkaistasi vakioasiakkaita, jotka jatkavat Herbalife-ohjelmansa noudattamista ja tekevät toistuvia tuoteostoja, ensiluokkaiseen asiakaspalveluun panostaminen on keskeisen tärkeää. Seuraavassa muutamia vinkkejä, joiden avulla viet asiakaspalvelusi ja asiakassuhteesi uudelle tasolle. Kun asiakkaasi on saavuttanut hyviä tuloksia Herbalifetuotteilla ja sinun tuellasi, hän antaa todennäköisesti myös mielellään vinkkejä ystävistään ja perheenjäsenistään, jotka voisivat olla kiinnostuneita Herbalifesta. Tässä vaiheessa Herbalife-tuotteista on tullut jo keskeinen osa asiakkaan päivittäistä ravitsemusta, mikä tarkoittaa usein toistuvia tuoteostoja. Asiakkaasta on tällöin tullut Lähettiläsasiakas. • Seuraa asiakkaasi edistymistä. Pidä viikoittain kirjaa asiakkaasi kehonkoostumusmittaustuloksista ja motivoi häntä etenemään kohti tavoitettaan. Esimerkki: ”Loppusuora häämöttää jo! Jatka vain samaan malliin, niin saavutat pian tavoitteesi.” • Pidä yhteyttä asiakkaaseen, jotta pysyt ajan tasalla hänen edistymisestään ja valmistaudu juhlistamaan hänen saavutuksiaan ja tärkeitä vuosipäiviä. Esimerkki: ”Oletko edelleen tyytyväinen ohjelmaasi? Ensimmäinen Herbalifevuosipäiväsi on jo nurkan takana!” • Panosta henkilökohtaisten suhteiden luomiseen. Pieni ele, kuten syntymäpäiväkortin lähettäminen, voi tehdä suuren vaikutuksen. • Pidä kirjaa asiakkaan tilauksista ja ota häneen yhteyttä, kun hänen tilaamansa tuotteet alkavat todennäköisesti loppua. Esimerkki: ”Onko sinulla vielä jäljellä terveellisen aamiaisen tuotteita? Haluaisitko jo tilata niitä lisää?” • Yhteisölliseen toimintaan osallistuminen on tärkeää, jotta asiakkaasi voi tavata muita samanhenkisiä ihmisiä. Kerro asiakkaallesi järjestämästäsi toiminnasta ja kutsu hänet mukaan tapaamisiin. Esimerkki: ”Uusi Fit club -ryhmäni tapaa huomenna. Haluaisitko tulla mukaan?” • Rohkaise asiakasta kertomaan tarinansa muille ja innostamaan muita. Näin voit kasvattaa myös oman Herbalife-liiketoimintasi tunnettuutta. Asiakkaasi voi kertoa kokemuksistaan asiakastilaisuuksissa, sosiaalisessa mediassa tai vaikkapa tuttujensa kanssa keskustellessaan. Voit rohkaista asiakastasi tähän esimerkiksi seuraavasti: ”Nyt, kun voit entistä paremmin ja se myös näkyy, haluat varmaan kertoa saavutuksestasi myös muille?” • Kehonmuokkaustavoitteiden saavuttamisesta kertominen ystäville ja perheenjäsenille voi herättää myös heissä kiinnostusta Herbalife-ohjelmia kohtaan ja avata heille tilaisuuden saavuttaa omat Level 10 -tavoitteensa. Asiakkaasi voi tällöin antaa sinulle Herbalifesta kiinnostuneiden ystäviensä yhteystietoja eli asiakasvinkkejä. Voit halutessasi tarjota asiakkaallesi ja tämän ystäville veloituksettoman kasvohoidon ihonhoitokutsuillasi ja näin rohkaista häntä vinkkaamaan uusista asiakkaista. • Auta asiakastasi palvelemaan ystäviään ja perheen jäseniään. Näin hän pääsee käytännössä kokeilemaan Herbalifen Jäsenenä toimimista ja muiden ohjaamista ja tukemista. Kerro myös omista kokemuksistasi Jäsenenä, jotta asiakkaasi saa realistisen kuvan jäsenyydestä. 21 Herbalife tarjoaa korkealuokkaista kuluttajansuojaa. Kuluttajansuojan Kultastandardi ALHAISET ALOITUSKUSTANNUKSET KIRJALLINEN VAHVISTUS • Ostoksissa ei vaadita mitään vähimmäismäärää, ja Herbalifen jäsenpakkaus on edullinen. • Jokaisen Herbalifen Jäseneksi haluavan on kirjallisesti vahvistettava tutustuneensa näihin Kuluttajansuojan Kultastandardin kaikkiin kohtiin ennen jäsenhakemuksen ja -sopimuksen hyväksymistä. • Herbalifen Jäsenyys tai liiketoiminnassa menestyminen eivät edellytä myynti- ja liiketoimintatyökalujen ostamista. RAHAT TAKAISIN -POLITIIKKA • Herbalifen jäsenpakkauksen voi palauttaa 90 päivän kuluessa ja saada rahansa täysimääräisenä takaisin riippumatta Herbalifen jäsenyyden päättämisen syystä. TARKAT OHJEET TUOTE- JA LIIKETOIMINTAVÄITTÄMISTÄ • Jotta käyttötulokset olisivat mahdollisimman hyviä, jokaisen tuotteen hyödyt ja käyttö on kuvattu sen pakkauksessa. • Päättäessään jäsenyytensä Herbalifen Jäsen voi palauttaa kaikki viimeksi kuluneiden 12 kuukauden sisällä ostamansa myymättä jääneet tuotteet riippumatta jäsenyyden päättämisen syystä. • Hyväksytyt tuoteväittämät on koottu myös Herbalifen jäsenpakkaukseen kuuluvaan tuote-esitteeseen sekä muihin virallisiin aineistoihin ja MyHerbalife-sivustoon. REHELLISTÄ TIETOA LIIKETOIMINTAMAHDOLLISUUDESTA • Annamme todenmukaista tietoa liiketoimintamahdollisuudesta ja menestyksen edellyttämästä työmäärästä kullakin tasolla. • Tarjoamme Jäseniksi aikoville selkeää, oikeaa ja ajantasaista tietoa ansaintamahdollisuuksista raportoimalla keskiansioista. Herbalife ja sen Jäsenet ovat sitoutuneita eettisiin arvoihin. Jos tietoosi tulee Herbalife-tuotteita koskevia väittämiä, joita ei ole hyväksytty, tai liiketoimintamahdollisuuksia koskevia kuvauksia, jotka eivät ole linjassa Herbalifen virallisten aineistojen kanssa, tai Herbalifen Jäsenten kyseenalaista toimintaa, ota yhteys Jäsenpalveluun: 09 725 19 555. Yhdessä voimme varmistaa Herbalifen korkealuokkaisen kuluttajansuojan. Herbalifen lahjaesite Pian saatavana Lisätietoa tulossa pian sähköpostiisi. HERBALIFE SOSIAALISESSA MEDIASSA! Sosiaalinen media on yhä merkittävämpi tekijä liiketoiminnan edistämisessä. Alle on koottu HERBALIFEn keskeiset sosiaalisen median kanavat ja sivustot. Käy tutustumassa uusimpiin Herbalifen koulutus-, kuntoilu- ja ravitsemusvideoihin jo tänään! Mukana muun muassa Jim Rohn ja Samantha Clayton. HERBALIFE YOUTUBESSA YOUTUBE.COM/HERBALIFE HERBALIFEN VIDEOKIRJASTO VIDEO.HERBALIFE.CO.UK Seuraa Herbalifea ja tykkää, kommentoi ja jaa julkaisujamme Facebookissa ja Twitterissä. Hyödynnä uusimmat ravitsemus- ja liikuntavinkit ja pidä itsesi ja asiakkaasi ajan tasalla Herbalife-uutisista! HERBALIFE FACEBOOKISSA FACEBOOK.COM/HERBALIFE HERBALIFE TWITTERISSÄ TWITTER.COM/HERBALIFEEUROPE ”Miten pääsen alkuun?” Uuden Jäsenen keskeinen apuväline liiketoimintaa aloitettaessa ”Tutustu Herbalife-mahdollisuuteen” on täysin uudistettu opas Herbalifesta ja liiketoiminnan rakentamisesta uusille ja potentiaalisille Jäsenille. Huipputason Herbalife-johtajien kanssa laadittu opas on keskeisen tärkeä työkalu kaikille uusille Jäsenille. Selattavissa ja ladattavissa osoitteessa MyHerbalife.fi sekä myöhemmin mukana uusien Jäsenten jäsenpakkauksissa. TOUKOKUU 2016 AWT-lomamatka Avoin kaikille täysin pätevöityneille Supervisoreille, jotka keräävät 60 000 lomapistettä ja pätevöityvät henkilökohtaisesti AWT 2015 -kampanjaan. TAB Team -lomamatka Avoin kaikille TAB Teamiin kuuluville, jotka keräävät 70 000 lomapistettä ja pätevöityvät henkilökohtaisesti AWT 2015 -kampanjaan. Vaihtoehtoinen pätevöitymismenetelmä President’s Team -jäsenille: Kerää 120 000 hyvityspistettä tammi–joulukuun 2015 volyymikuukausien aikana (helmikuun 2015 ja tammikuun 2016 välillä maksetut hyvitykset). Uusi bonuspisteohjelma vuodelle 2015 Saat 12 000 bonuslomapistettä* jokaisesta uudesta, ensimmäistä kertaa AWT:iin pätevöityvästä ensimmäisen alalinjasi Jäsenestä (enintään kolmelta ensimmäiseltä tasolta, ei koske TAB Teamiin kuuluvia alalinjan Jäseniä, ohjelmassa sovelletaan estosääntöjä). 1 VP = 1 lomapiste Tarkista ehdot kampanjan säännöistä. Pätevöitymisjakso: tammikuu 2015 – joulukuu 2015 (volyymikuukaudet). UUDET TÄHTI PALKINNOT Voit pätevöityä saamaan erityistunnustuksen sekä Tähtipalkintoja** jokaisesta ensimmäisen alalinjan TAB Teamiin kuulumattomasta Jäsenestä, joka pätevöityy avullasi AWT 2015 -kampanjaan (enintään kolmelta ensimmäiseltä tasolta, kampanjaan sovelletaan estosääntöjä). Lisätietoja osoitteesta MyHerbalife.fi. Kampanjoiden palkintoihin mahdollisesti liittyvät verot ovat itsenäisen Herbalifen Jäsenen vastuulla. Verotuskäytännöt vaihtelevat maittain; tarkista oman maasi verotus. Myynnin strategia ja tuki, EMEA, tammikuu 2015. NEW EXPERIENCE -TAPAHTUMA MATKUSTA TAPAA JOHTOTIIMIMME HUIPPUTASON HOTELLI ERITYISKOULUTUSTA UPEA LONTOO The New Millionaire Team Experience on upea tapahtuma EMEAalueen uusille Millionaire Teamiin pätevöityjille. Pätevöityjät pääsevät tutustumaan EMEA-alueen aluetoimistoon. Tapahtumaan kuuluu myös ainutlaatuinen koulutus, jossa opitaan hyödyntämään muun muassa sosiaalista mediaa ja BizWorksia. Lisäksi osallistujat voivat illastaa yhdessä Herbalifen EMEA-alueen johdon ja huippujäsenten kanssa. Osallistujat saavat myös matkasetelin ja kahden yön majoituksen ylellisessä hotellissa aivan Lontoon sydämessä. Lisäksi tarjolla on koko Lontoo ja sen upeat nähtävyydet London Eye -maailmanpyörästä West Endin teattereihin. Pätevöidytkö sinäkin osallistumaan seuraavaan tapahtumaan? Tarkista ehdot kampanjan säännöistä osoitteessa emea.herbalifeevents.com. Kampanjoiden palkintoihin mahdollisesti liittyvät verot ovat itsenäisen Herbalifen Jäsenen vastuulla. Verotuskäytännöt vaihtelevat maittain. Tarkista oman maasi verotus. Future President Team Retreat GENEVE 30.11.–4.12.2015 EMEA FUTURE PRESIDENT’S TEAM RETREAT 30 NOV - 4 DEC EMEA-alueen vuoden 2015 Future President’s Team Retreat -tapahtuma järjestetään Genevessä. Pätevöitymällä tapahtumaan varmistat myös osallistumisesi eri puolilta maailmaa saapuvien Herbalifen tähtipuhujien – kuten 60K Founder’s Circle -jäsenen Leon Waisbeinin – huippuluokan koulutuksiin. Osallistujat pääsevät myös tapaamaan muita EMEA-alueen johtajia ja vaihtamaan ajatuksia näiden kanssa. PÄTEVÖITYMINEN: • Avoin kaikille President’s Team – ja Millionaire Team -jäsenille • SEKÄ kaikille täysin pätevöityneille Supervisoreille, jotka ansaitsevat 2 500 hyvityspistettä yhden kuukauden aikana tammi–lokakuun 2015 volyymikuukausina (helmi–marraskuussa 2015 maksetut hyvitykset) LISÄKSI VOIT PÄTEVÖITYÄ SAAMAAN 600 €:N MATKASETELIN PÄTEVÖIDY TAPAHTUMAAN SEKÄ PRESIDENT’S TEAM ja MILLIONAIRE TEAM: kasvata kokonaishyvityksiäsi ≥ 15 % tammi– lokakuun 2015 volyymikuukausina verrattuna edeltävien 10 kuukauden ”perustasojaksoon” (maaliskuu 2014 – joulukuu 2014). Minimiperustaso on 15 000 hyvityspistettä. GET TEAM: Ansaitse 2 500 hyvityspistettä kolmena peräkkäisenä kuukautena kampanjajakson aikana (tammi–lokakuun 2015 volyymikuukaudet, helmi–marraskuussa 2015 maksetut hyvitykset). LISÄKSI kaikki Jäsenet (mukaan lukien TAB Team -jäsenet), jotka ansaitsevat pätevöitymisjakson aikana ensimmäistä kertaa yhden kuukauden aikana 2 500 hyvityspistettä JA osallistuvat tapahtumaan, saavat automaattisesti matkasetelin*. *Setelit myönnetään hyvitysmaksuina tapahtuman alussa. Jäsenten on osallistuttava tapahtumaan lunastaakseen palkintonsa. Tarkista ehdot kampanjan säännöistä. Kampanjoiden palkintoihin mahdollisesti liittyvät verot ovat itsenäisen Herbalifen Jäsenen vastuulla. Verotuskäytännöt vaihtelevat maittain. Tarkista oman maasi verotus. Tarkista ehdot kampanjan säännöistä osoitteessa emea.herbalifeevents.com. Säilytä Supervisorin asemasi! Uusi Supervisoripätevöitymisesi 31.1.2016 mennessä UU T E V Ö I DY Ä P N E E L DEL RI O S I V R E P U S A– UT 1. HELMIKU UUTA 31. TAMMIK Säilyttääksesi Supervisorin asemasi sinun on uusittava pätevöitymisesi 31.1.2016 mennessä. Näin voit säilyttää myös kovalla työllä ansaitsemasi etuudet, kuten • 50 %:n alennuksen kaikista tuoteostoista • oikeuden ansaita provisioita ja hyvityksiä Osoitteessa MyHerbalife.fi on lisää tietoa uudelleenpätevöitymisestä sekä hyödyllisiä vinkkejä ja työkaluja. Voit kysyä lisää myös ylälinjasi Jäseneltä tai alueesi jäsenpalvelusta. • oikeuden pätevöityä Herbalifen kannustimiin • mahdollisuuden osallistua Supervisoritason koulutuksiin. ONNITTELUT ETENEMISESTÄ 30K President’s Teamiin OLEG APELFIELD, UKRAINA ”Herbalife tarjoaa upean mahdollisuuden elämänmuutokseen – ja me tartuimme tilaisuuteen!” Tarinamme alkaa joulukuusta 1990, jolloin minä, vaimoni Elena ja tuolloin viisikuinen tyttäremme Dana muutimme Valko-Venäjältä Israeliin. Olemme kumpikin muusikoita, mutta meillä ei ollut mahdollisuutta löytää koulutustamme vastaavaa työtä. Työskentelin esimerkiksi lastaajana mutta palkkani ei riittänyt edes vuokraan. Elena ei saanut vakituista työtä, joten hän yritti ansaita rahaa katumuusikkona. Taloudellinen tilanteemme ei ollut kehuttava. Danan syntymän jälkeen Elenalle alkoi kertyä ylipainoa, ja hän kokeili lukuisia laihdutuskuureja – tuloksetta. Elämä oli tuolloin vain päivästä toiseen selviämistä, eikä meillä ollut mitään mahdollisuutta edes yrittää parantaa elintasoamme. Minulla oli kuitenkin unelma paremmasta elämästä, jossa meillä olisi varaa matkustella eikä minun tarvitsi jatkuvasti murehtia perheeni toimeentulosta. Halusin tarjota perheelleni vakaamman elämän. Olin aina halunnut työskennellä itsenäisesti, sillä en tuntenut ketään, joka olisi menestynyt työskentelemällä muiden leivissä. Etsin jatkuvasti mahdollisuutta muuttaa elämämme suuntaa. Uskon vakaasti, että jos todella haluaa jotain, keskittyy siihen ja etsii sinnikkäästi tilaisuutta, kuten minä tein, kenellä tahansa voi olla myös mahdollisuus saavuttaa haluamansa. Meidän tilaisuutemme koitti, kun eräänä päivänä tapasimme kadulla ystävämme, jota emme olleet nähneet kuukausiin. Hän oli silmin nähden muuttunut – hän oli hoikistunut ja näytti todella hyvältä. Hän kertoi meille Herbalife-tuotteista ja liiketoimintamahdollisuudesta. Päätimme paitsi kokeilla tuotteita itse, myös ryhtyä itsenäisiksi Herbalifen Jäseniksi. Syyskuussa 1992 aloimme rakentaa omaa Herbalife-liiketoimintaamme. Tuolloin itselläni oli tavoitteena vain ansaita hieman lisätuloja ja Elenalla pudottaa painoa. Emme osanneet edes kuvitella, miten elämämme muuttuisi! Tuotteiden sekä tasapainoisen ruokavalion ja säännöllisen liikunnan avulla Elena pääsi painonpudotustavoitteeseensa. Hänen saavuttamansa tulokset sekä liiketoiminnalla saamamme ansiot innostivat meitä kehittämään toimintaamme entistä aktiivisemmin. Aloitimme liiketoimintamme Israelissa ja laajensimme sitä Valko-Venäjälle ja myöhemmin kaikkiin IVY-maihin, Eurooppaan ja Yhdysvaltoihin. Etenimme vähitellen myös President’s Teamiin, ja se mullisti lopulta elämämme täysin! En osaa edes kuvailla, miten monella tapaa elämämme muuttui. Herbalifesta tuli meille elämäntapa. Herbalife on tarjonnut mahdollisuuden saavuttaa asioita, joista emme olleet osanneet edes haaveilla. Elämä on nyt upeaa. Olen voinut tarjota perheelleni sen turvan, josta haaveilin, ja toiveeni omasta liiketoiminnasta on tullut todeksi. Koko organisaatiomme lujan työn ja järjestelmällisen Herbalife-liiketoiminnan rakentamisen ansiosta olemme nyt pätevöityneet 30K President’s Teamiin! n Vaatii huomattavasti aikaa rakentaa merkittävä vähittäisliiketoiminta ohessa kuvattujen ansioiden saavuttamiseksi, sekä Jäsenen näin valitessa, sponsoroida, kouluttaa ja tukea muita Jäseniä ja näin saavuttaa provisiot ja palkkiot, joista kuvatut ansiot osin rakentuvat. Kaikki maininnat painonhallinnasta viittaavat Herbalifen painonhallintaohjelmaan, johon kuuluvat muun muassa tasapainoinen ruokavalio, säännöllinen liikunta, riittävä päivittäinen nesteensaanti, ravintolisien käyttö tarvittaessa sekä riittävä lepo. Tulokset voivat vaihdella yksilöllisesti. 29 ONNITTELUT UUSILLE PRESIDENT’S TEAMIIN EDENNEILLE OKSANA JA ALEKSANDR BAKUN Maa: Ukraina Herbalife-toimintavuosia: 20 Aiemmat työt: Oksana toimi opettajana, Aleksandr oli armeijan palveluksessa. Liiketoimintamenetelmät: Nutrition clubit Vaatii huomattavasti aikaa rakentaa merkittävä vähittäisliiketoiminta ohessa kuvattujen ansioiden saavuttamiseksi, sekä Jäsenen näin valitessa, sponsoroida, kouluttaa ja tukea muita Jäseniä ja näin saavuttaa provisiot ja palkkiot, joista kuvatut ansiot osin rakentuvat. Kaikki maininnat painonhallinnasta viittaavat Herbalifen painonhallintaohjelmaan, johon kuuluvat muun muassa tasapainoinen ruokavalio, säännöllinen liikunta, riittävä päivittäinen nesteensaanti, ravintolisien käyttö tarvittaessa sekä riittävä lepo. Tulokset voivat vaihdella yksilöllisesti. 30 ONNITTELUT KARIN ROTH Kuulin HERBALIFEsta ensi kertaa vuonna 1997 entiseltä kollegaltani. Olin myöhästynyt painonpudotustilaisuudesta, joten hän kutsui minut luokseen ja esitteli minulle Herbalife-tuotteita kotonaan. Olin kahden synnytyksen jälkeen jatkuvasti väsynyt ja tarmoton ja halusin heti kokeilla, miten pirtelöt ja teejuomat toimisivat. Tuotteiden sekä tasapainoisen ruokavalion ja terveellisten ja aktiivisten elämäntapojen avulla sainkin tuloksia aikaan: lantionympärykseni kapeni useita senttejä jo kolmessa kuukaudessa ja vaatekokoni pieneni. Herbalife on ollut siitä asti keskeinen osa omaa ja koko perheeni elämää. Vuotta myöhemmin osallistuin ensimmäiseen Extravaganzaani Barcelonassa, missä sain kuulla Herbalifen perustajan ja ensimmäisen Jäsenen Mark Hughesin (1956–2000) visiosta ja unelmasta maailman muuttamisesta laadukkaan ruokavalion ja terveellisten elämäntapojen avulla. Siitä asti minulle on ollut selvää, että haluan auttaa tuotteiden avulla myös muita. HERBALIFE antoi minulle mahdollisuuden myönteiseen muutokseen, johon minulla ei ollut tilaisuutta aiemmassa työssäni sairaanhoitajana. Osallistuin lukuisiin koulutuksiin ja seminaareihin oppiakseni tukemaan ja auttamaan asiakkaitani saavuttamaan omat tavoitteensa. En ollut edes ajatellut oman liiketoiminnan aloittamista, sillä minulla oli ollut aina kädet täynnä töitä entisen aviomieheni yrityksessä. Mark Hughesin tapaaminen Pariisissa auttoi minua tekemään lopulta päätökseni – tuo tapaaminen oli ikimuistoinen, ja olen todella kiitollinen, että sain kokea sen. Sen jälkeen yksityiselämässäni tapahtui muutoksia. Minusta tuli kahden lapsen yksinhuoltaja, ja elämä oli ajoittain raskasta. Keskityin kuitenkin liiketoimintaani, asiakassuhteiden kehittämiseen ja asiakkaiden tukemiseen, ja näin organisaationi kasvoi nykyiseen laajuuteensa. Erityinen kiitos tästä kuuluu Urs Reesille ja Rees Simeoni Graziellalle, jotka ovat auttaneet minua valtavasti. Olen aivan häkeltynyt tästä kaikesta! Haluan kiittää kaikkia alalinjassani ja ylälinjassani sekä koko Sveitsin HERBALIFE-tiimiä. Olen iloinen voidessani tulevaisuudessakin auttaa ihmisiä muuttamaan elämäänsä tuotteiden ja reilun liiketoimintamahdollisuuden avulla. Kiitos Mark Hughes. Kiitos HERBALIFE! Vaatii huomattavasti aikaa rakentaa merkittävä vähittäisliiketoiminta ohessa kuvattujen ansioiden saavuttamiseksi, sekä Jäsenen näin valitessa, sponsoroida, kouluttaa ja tukea muita Jäseniä ja näin saavuttaa provisiot ja palkkiot, joista kuvatut ansiot osin rakentuvat. Kaikki maininnat painonhallinnasta viittaavat Herbalifen painonhallintaohjelmaan, johon kuuluvat muun muassa tasapainoinen ruokavalio, säännöllinen liikunta, riittävä päivittäinen nesteensaanti, ravintolisien käyttö tarvittaessa sekä riittävä lepo. Tulokset voivat vaihdella yksilöllisesti. 31 SEURAA MEITÄ Herbalife.fi Facebook.com/Herbalife Twitter.com/HerbalifeEurope Youtube.com/Herbalife Projektikoodi 2267 Painettu Euroopassa. Corporate Marketing. © 2015, Herbalife (U.K.) Ltd, Uxbridge, England, UB8 1HB. Kaikki tuotteiden ja yhtiön nimet, joissa on ® tai ™, ovat Herbalife International, Inc:in rekisteröimiä tai niille on haettu rekisteröintiä. Kaikki oikeudet pidätetään. Tätä tai muutakaan Herbalife Internationalin julkaisua ei saa kokonaan eikä osittain uudelleentuottaa tai kopioida tulosteena tai kuva- tai äänitallenteena ilman Herbalife Internationalin kirjallista lupaa. Emme ota vastuuta virheistä tai puutteista. Tässä julkaisussa olevia Herbalifen Jäsenten tai asiakkaiden lausuntoja ei ole tarkoitettu käytettäväksi Herbalifen tuotteiden myymiseksi. Herbalife-tuotteiden käyttötarkoitukset kerrotaan tarkoin yhtiön virallisessa kirjallisessa aineistossa, ja ainoastaan tätä aineistoa saa käyttää Herbalife-tuotteiden myynnin yhteydessä. Herbalife-tuotteiden käyttäjien tai Herbalifen Jäsenten lausuntoja ei voida käsittää väitteenä siitä, että Herbalife-tuotteilla olisi muita vaikutuksia tai käyttötarkoituksia kuin mitä Herbalifen julkaisemassa tuoteaineistossa sanotaan. Herbalife-tuotteet voivat edistää painonhallintaa vain osana ruokavaliota, jossa energiansaantia on rajoitettu. Tässä uutiskirjeessä esitetyt ansioluvut eivät edusta automaattisia ansioita alalla. Todelliset ansiot riippuvat kunkin liiketoimintaan käyttämästä ajasta ja tarmosta. Facebook.com/Herbalife Twitter.com/HerbalifeEurope Youtube.com/Herbalife instagram.com/herbalife Herbalife is proud to be a member and supporter of the DSA and its independent consumer code Issue 183 Finnish #5921-FI-83
© Copyright 2024