Tiedote Terveyspalvelut syksy 2015 Hyvinvointitietoiskut Hämmentääkö ristiriitainen ravitsemusuutisointi? Kiinnostaako oma tai perheenjäsentesi hyvinvointi ja painonhallinta? Mietitkö usein, miten voisit parantaa syömäsi ruoan laatua? Haluaisitko tietää, miten ruokatottumuksilla vaikuttaa myönteisesti kohonneeseen kolesteroliin, verenpaineeseen tai verensokeriin? Pienillä pysyvillä muutoksilla syntyy yllättäviä tuloksia! Kotitalous- ja ravitsemusneuvonnassa jatkuu suositut, kaikille avoimet ryhmät syksyllä 2015. Tietoiskut pitää ravitsemusterapeutti Nina Laaksonen. Ajankohdat: 1. Mitä syödä arkena? 2. Kuinka paljon voi syödä? 3. Miten syömistä voi hallita? 1. 2. 3. 1. Mitä syödä arkena? Kuinka paljon voi syödä? Miten syömistä voi hallita? Mitä syödä arkena? ke 2.9. klo 15-16 ke 16.9. klo 15-16 ke 30.9. klo 15-16 ke 14.10. klo 15-16 ke 28.10. klo 15-16 ke 11.11. klo 15-16 ke 25.11. klo 15-16 Tietoiskun päätteeksi on varattu aikaa kysymyksille ja keskustelulle. Paikka: Armilankatu 33 Lehmuskodin juhlasali (pääovesta sisään ja heti vasemmalle) Kuuntelemaan voi tulla kuka vaan asiasta kiinnostunut milloin vain. Tilaisuuksiin ei tarvitse ilmoittautua. Kokoontumisissa toistuu kolme sisällöltään eriaiheista kertaa ja kerrat voi käydä itselleen sopivassa satunnaisessa järjestyksessä. Tervetuloa! Kuva: Valtion ravitsemusneuvottelukunnan internet-sivujen kuva-arkistosta Etelä-Karjalan sosiaali- ja terveyspiiri Kotitalous- ja ravitsemusneuvonta Armilankatu 33 53100 Lappeenranta Vaihde 05 352 000 Faksi 05 352 7800 [email protected] www.eksote.fi Y-tunnus 0725937-3