Opinto-opas
Taitto: Toni Martikainen / Tulilanka
Tekstit: Kati Halonen / Tiina Lehmuskoski
Kuvat: Toni Martikainen, Lauri Ritari, Marjaana Tainola
Vuosi 2015
Sisältö
Atlaksessa olet muutakin kuin opiskelija
2
1. Hieronta ammattina3
Sopiiko ala minulle?3
Haluatko uudelle uralle? 3
2. Koulutettu hieroja 5
Hierojan ammattitutkinnossa osoitettava osaaminen 5
Tutkinnon suorittaminen5
Valmistava koulutus7
Nimikkeen hakeminen7
3. Hakeminen Hierontakoulu Atlakseen
8
4. Opiskelu
9
5. Jatko-opinnot
12
6. Yrittäjyys
16
7. Opiskelijat äänessä
17
8. Opettajien havaintoja
18
Miksi juuri Hierontakoulu Atlas?
Atlaksessa suoritettavat jatko-opinnot
8
12
Atlaksessa olet muutakin kuin opiskelija
Atlaksen tärkeimpiin arvoihin kuuluu opiskelijan kuunteleminen. Sen vuoksi
voimme puhua koulustamme me-muodossa. Atlaksen koulutukset ovat muokkaantuneet nykypäivän toimintatapoihin ja opiskeluympäristöön opiskelijoiden
antamien kehitysehdotusten ansiosta. Näemme, että opiskelijat ovat osa
koulua, eivät vain opiskelijoita koulun sisällä.
Hierojaksi voi kouluttautua monessa eri koulussa ja usealla eri opiskelutavalla.
Atlaksessa opiskelu on ainutlaatuista. Opiskelijoiden käytössä on ammattilaisten
suunnittelemat luokkatilat ja hoitohuoneet. Jopa hoitopöydät ja opiskelutuolit
ovat erikseen manuaalisten taitojen opiskelua varten suunniteltuja. Oman hoitohuoneen rauha takaa aidon oppimisympäristön ja valvojien jatkuva läsnäolo luo
turvallisen tunteen oppilashoitoon, niin opiskelijalle kuin asiakkaallekin. Opettajakuntamme on valikoitu tarkkaan; opetusta antavat useat eri opettajat, jotta
opiskelijat saavat erilaisia näkökulmia opetukseen. Kaikki opettajamme työskentelevät jatkuvasti myös asiakkaiden parissa, jotta he pysyvät kiinni kädentaidoissa.
Jos olet hakeutumassa hierojaksi, selvitä lähialueesi
hierontakoulujen tarjonta ja tyydy vain parhaaseen.
Opiskeluvuotesi onnistuminen määrittää valmiutesi
pärjätä työelämässä! Hanki ammattitaitoista opetusta kädentaitoihin, ajantasaista opetusta yrittäjyyden haasteiden voittamiseen ja innostava ympäristö oppia uutta ammattia!
Atlaksesta löydät kaikki edellä mainitut ja lisäksi
opintotoimiston palvelut, joiden avulla voit löytää
oman tapasi opiskella tehokkaasti ja löytää itsellesi
sopivan polun jatkokouluttaa itseäsi. Hierojana kädentaitojen ja tiedon lisääminen on avain menestyvään liiketoimintaan ja pysyvään asiakaskuntaan.
Atlaksesta löydät useamman erilaisen mahdollisuuden jatkaa taitojen kartoittamista kohti todellista
ammattilaisuutta ja asiantuntijuutta!
Toivotan Sinut lämpimästi tervetulleeksi
Atlakseen, oivaltamaan uutta!
Tiina Lehmuskoski
rehtori
fysioterapeutti, osteopaatti, MSc
1. Hieronta ammattina
Hieroja käsittelee asiakkaan lihakset ja lihasryhmät erilaisin käden ottein,
säädellen hieronnan voimaa ja nopeutta niin, että hieronta on anatomisesti ja fysiologisesti perusteltua ja tehokasta. Asiakkaan terveydentilan
kartoitus ennen hieronnan aloittamista on olennaista.
Hierojana voit toimia yrittäjänä tai toisen palveluksessa esimerkiksi sosiaali- ja
terveysalan yhteisöissä, kuntoutuskeskuksissa, työpaikoilla, kylpylöissä, palvelutaloissa, kauneushoitoloissa, kuntosalien yhteydessä, liikuntayksiköissä ja asiakkaiden kodeissa.
Itsenäinen työ edellyttää kykyä vastuulliseen vuorovaikutukseen ja päätöksentekoon sekä palveluammattiin soveltuvaa asennetta.
Sopiiko ala minulle?
Hieronta on fyysistä työtä, mutta se ei vaadi suurta voimaa. Hierontakoulutuksessa voimankäyttö korvataan opettelemalla oikeita tekniikoita sekä miten omaa
kehoa käytetään apuna.
Hierontaopiskelu sopii monenlaisille ihmisille. Vaatimuksina ovat 18 vuoden ikä
ja hyvä terveydentila. Yläikärajaa opiskelulle ei ole. Lisäksi tarvitset opiskelumotivaatiota ja asiakaspalveluasennetta.
Haluatko uudelle uralle?
Oletko personal trainer, hyvinvointivalmentaja tai ravintoterapeutti? Haluatko
lisätä ammattitaitoasi ja laajentaa tarjontaasi asiakkaille?
Vai haluatko saada erinomaisen pohjakoulutuksen jatko-opiskeluja varten
sosiaali-, terveys- tai liikunta-alalle, kuten fysioterapian tai osteopatian opiskeluun? Näyttönä suoritettu ammattitutkinto, esim. hierojan ammattitutkinto,
antaa sellaisenaan hakukelpoisuuden samalle koulutusalalle (sosiaali-, terveys- ja
liikunta-alalle).
Koulumme vahvuuksina ovat opetuksen käytännönläheisyys ja opiskelijalähtöisyys, opettajien vahva käytännön osaaminen ja kokemus, aidot hoitotilanteet
sekä koulun jatkuva toiminnan kehittäminen.
2. Koulutettu hieroja
Koulutettu hieroja on nimikesuojattu ammattinimike. Nimikkeen saavat
vain riittävien tietojen ja taitojen osaamisensa osoittaneet henkilöt.
Koulutettu hieroja on asiakkaalle turvallinen vaihtoehto.
Valvira myöntää hakemuksen perusteella koulutetuille ammattihenkilöille oikeuden harjoittaa terveydenhuollon ammattia. Koulutetut hierojat ovat terveydenhuollon ammattihenkilöitä ja näin ollen oikeutettuja myös potilasvakuutukseen.
Hierojan ammattitutkinnossa osoitettava osaaminen
Hierojan ammattitutkinnon suorittanut työskentelee itsenäisesti ja vastuullisesti
sosiaali-, terveys-, liikunta- ja kuntoutusalan asiakaspalvelutehtävissä.
Hieroja edistää ihmisten terveyttä ja hyvinvointia ohjaamalla heitä terveellisiin elämäntapoihin ja kannustamalla heitä aktiivisuuteen oman toimintakyvyn
ylläpitämisessä ja edistämisessä. Hän osaa hieroa eri-ikäisiä, terveitä sekä eri
kansansairauksia sairastavia ihmisiä suunnitelmallisesti ja turvallisesti, käyttäen
moniammatillista asiantuntijaverkostoa oman työnsä tukena.
Tutkinnon suorittaminen
Hierontakoulu Atlaksen opetus perustuu Opetushallituksen määrittämiin
kriteereihin koulutetun hierojan opinnoista (Määräys 30/011/2011).
Tutkinto muodostuu kolmesta pakollisesta osioista.
Hierojana toimiminen
Hieronta hoitotapahtumana
Hieroja yrittäjänä
Näiden lisäksi suoritetaan yksi valinnainen tutkinnon osa seuraavista:
Hierontatyön asiantuntijana toimiminen, Hieroja hyvinvoinnin ja terveyden edistäjänä, Urheilijan lihashuolto, Kivun hoito, Niveltoiminnan edistäminen tai Imunesteen virtausta edistävä hoito.
Hierontakoulu Atlaksessa valinnaiseksi osaksi on valittu Niveltoiminnan edistäminen, koska se antaa parhaimmat työkalut ajatellen hierojan monipuolista
työtä. Osteopatian opetuksesta johtuen koululla on vahva pohja kouluttaa niveltoimintaa.
Hierojan ammattitutkinto arvioidaan tutkinnon osa kerrallaan.
Lähde: Hierojan ammattitutkinnon ammattitaitovaatimukset, OPH
Tutkinnon suorittaja osaa
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
hakea, käsitellä ja käyttää tietoa työssään
toimia hierojana sosiaali-, terveys-, liikunta- ja kuntoutusalalla
toimia työyhteisössä
toimia asiakaspalvelussa
järjestää hierontatilan
tutkia hieronnan asiakkaan
tehdä hierontasuunnitelman perusterveelle asiakkaalle
hieroa perusterveen asiakkaan
edistää asiakkaan terveyttä
antaa ensiapua
edistää omaa työhyvinvointiaan
arvioida ja kehittää omaa ammattitaitoaan
Valmistava koulutus
Hierontakoulu Atlas järjestää Hierojan ammattitutkintoon valmistavaa koulutusta. Myös koulutukseen kuuluva työharjoittelu suoritetaan Hierontakoulu Atlaksen tiloissa.
Koulutuksen yhteydessä voit antaa tarvittavat näytöt tutkinnon vastaanottavalle
taholle. Tutkintotilaisuudet järjestetään koulutuksen lomassa ja Hierontakoulu
Atlaksen tiloissa. Hyväksytysti suoritettu tutkinto on edellytys koulutetun hierojan nimikkeen saamiselle.
Nimikkeen hakeminen
Hyväksytysti suoritettu hierojan näyttötutkinto mahdollistaa sen, että opiskelija
voi hakea koulutetun hierojan nimikettä Valviralta (Sosiaali- ja terveysalan
valvonta- ja lupavirasto). Hyväksytyn hakemuksen jälkeen henkilö on oikeutettu
käyttämään nimikesuojattua terveydenhuollon ammattinimikettä ja hänet
merkitään VALVIRAN ylläpitämään ammattihenkilörekisteriin, Terhikkiin.
3. Hakeminen Hierontakoulu Atlakseen
Uudet hierontakurssit alkavat kaksi kertaa vuodessa, tammi-helmikuussa ja elo-syyskuussa. Opiskelijat valitaan hakemuksien ja haastattelujen
perusteella. Hakea voi hyvissä ajoin, esimerkiksi jo alkuvuodesta syksyllä
alkavaan koulutukseen.
Kaikki opiskelijat haastatellaan ennen valintaa. Haastattelun tarkoituksena on
sekä varmistaa opiskelijan soveltuvuus alalle ja opiskelumotivaatio että vastata
opiskelijan mahdollisiin kysymyksiin.
Hierontakoulu Atlaksen opetuksen laadun takaa kokenut, usean hierojakoulutuksen läpi vetänyt vastuuopettaja. Koulutuksen sujuvuudesta ja jouhevuudesta
vastaavat opintosihteeri ja koulutusohjelmavastaava. Tämän lisäksi opetuksessa
ovat mukana kokeneet erityisalan ammattilaiset mm. niveltoiminnan edistämisessä ja yrittäjyysopinnoissa.
Hakulomakkeen täyttäminen ei vielä sido sinua koulutukseen.
Miksi juuri Hierontakoulu Atlas?
Oppimiskäsityksemme on sosiokonstruktivistinen. Keskeisenä ajatuksena on,
ettei tieto vain pelkästään siirry opettajalta opiskelijalle, vaan oppija rakentaa
sen itse uudelleen. Oppijan omat aikaisemmat tiedot, käsitykset ja kokemukset opittavasta asiasta ovat merkityksellisiä ja säätelevät sitä, mitä hän asiasta
havaitsee ja miten hän asian tulkitsee. Oppiminen on oman toiminnan tulosta.
Opetuksessa otetaan huomioon opiskelijoiden aikaisempi tausta
kokemuksellista oppimista hyödyntämällä.
Opettajiemme vahva käytännön osaaminen näkyy opetuksessa. Kaikki opettajamme tekevät opetustyön lisäksi manuaalista hoitotyötä, mikä takaa sen, että
heillä on paljon kokemusta opettamastaan alasta, sekä sen, että he ovat ajan
hermolla alan kehityksessä. Lisäksi opettajat kouluttautuvat jatkuvasti manuaalisen alan jatkokoulutuksissa.
Koulumme opetus on vahvasti käytäntöpainotteinen – kuten on hierojan
ammattikin. Tällä opetustavalla varmistetaan se, että opiskelija oppii varmaksi
ja turvalliseksi hieronnan ammattilaiseksi.
Hierontakoulu Atlaksen tilat ja välineistö on toteutettu erityisesti sekä manuaalisen alan opiskelua että aitoja hoitotilanteita varten. Omat hoitohuoneet ja
sähköiset hoitopöydät mahdollistavat asiakkaaseen keskittymisen parhaalla
mahdollisella tavalla ja auttavat myös asiakasta rentoutumaan hoidon aikana.
Opiskeluun sisältyy myös työskentelyä matkapöydällä.
Koulumme opiskelijalähtöisyys ja toiminnan kehittäminen perustuvat opiskelijoiden tekemiin oppimisreflektioihin ja opiskelijapalautteisiin. Reflektiot ja palautteet kerätään säännöllisesti ja niiden perusteella kehitetään sekä toimintaa että
opetusta.
4. Opiskelu
Koulun tilat ja välineistö on suunniteltu manuaalisten koulutusten
vaatimuksia varten. Koulun yli 420 neliön tiloissa on kaksi opetusluokkaa,
kahdeksan hoitohuonetta, asiakasaula sekä sosiaalitilat opiskelijoille.
Lähiopetusta on kaksi kertaa viikossa; tiistaisin ja keskiviikkoisin. Opiskelu tapahtuu aamu- tai iltaryhmässä. Aamuryhmän opetus on klo 8.30–12.30. Iltaryhmän
opetus on klo 16.30–20.30.
Opiskelu suoritetaan monimuoto-opiskeluna ja se tapahtuu suomen kielellä.
Lähiopetuksen lisäksi opiskeluun sisältyy itseopiskelua ja harjoittelujakso. Kirjallisten tehtävien ja tenttien tarkoitus on toimia motivointina lukemisen aloittamiseksi. Tenttejä järjestetään tasaisin väliajoin ja niistä informoidaan opiskelijoita
hyvissä ajoin. Kirjallisten töiden laajuudessa otetaan huomioon se, että opiskelu
suoritetaan työn ohella.
Ammattiosaamisen teoria koostuu hieronnan teorian lisäksi mm. anatomiasta,
fysiologiasta, patologiasta, niveltoiminnan edistämisestä, lääkinnällisestä
kuntoutuksesta, fysikaalisista hoidoista, ergonomiasta, hoitotyön etiikasta,
ensiavusta ja yrittäjyysopinnoista.
Harjoittelujakso suoritetaan koulun oppilasklinikalla aidossa hoitoympäristössä
niin, että opiskelijalla on käytössään oma hoitohuone. Harjoittelua on aikaisemmasta osaamisesta riippuen noin 160 tuntia. Harjoittelu tarkoittaa työssäoppimisjaksoa, joka sisältää kaikkia ammatissa tarvittavia osa-alueita kuten toimintaa
hierontatilanteessa ja asiakaspalvelussa sekä markkinointia. Ennen asiakastyöskentelyä opiskelijat ovat käyneet läpi kaikki kehon lihakset sekä harjoitelleet
noin 2,5 kuukautta. Opiskelijat määrittelevät itse harjoitteluaikansa sähköiseen
ajanvarauskalenteriin. Harjoittelua valvoo aina terveydenhuollon ammattilainen.
Jotta opiskelija oppii käyttämään oman kehonsa ergonomiaa sekä työskentelemään erilaisissa työympäristöissä, kuten urheiluseuroissa, opiskeluun sisältyy
opetusta matkapöydällä työskentelystä erilaisissa olosuhteissa.
Koulutus kestää noin 10 kuukautta. Koulutuksen hinta on 2 990 € (sis. alv 24 %).
Voit myös maksaa koulutuksen 10 erässä, 500 € vahvistusmaksu + 10 x 277 €.
Hinta sisältää opiskelukirjat, opiskelumateriaalin, teorian ja käytännön opetuksen, pääsyn koulun sähköiseen oppimisympäristöön (Moodle), opintotoimiston
palvelut sekä tyylikkään työasun (kaksi työpaitaa, housut ja college-hupparin).
Jos opiskelija haluaa suorittaa näyttötutkinnon ja saada Valviran myöntämän
koulutetun hierojan nimikkeen, näyttötutkintomaksu on 363 €. Näytöt suoritetaan tiloissamme ja summa maksetaan näyttötutkinnon vastaanottavalle taholle.
Valviralle maksettava tutkintomaksu on 58 €.
Hierontakoulu Atlaksen opiskelijana saat lisäksi tuntuvia alennuksia yhteistyökumppaneidemme palveluista sekä opiskelijakortilla erilaisia alennuksia Isossa
Omenassa.
Näyttötutkinnon suorittaneet voivat hakea 390 € suuruista ammattitutkintostipendiä. Etuus on verovapaa.
Hierontakoulu Atlas pidättää oikeuden hinnanmuutoksiin.
Koulun käyntiosoite on Piispansilta 9 B, 02230 Espoo. Koulu sijaitsee hyvien liikenneyhteyksien varrella Ison Omenan Länsiväylätornin B-portaan
3. kerroksessa.
5. Jatko-opinnot
Näyttötutkintona suoritettu ammatillinen perustutkinto, ammatti- tai
erikoisammattitutkinto antaa kelpoisuuden korkeakoulututkintoon
johtaviin opintoihin. Koulutettu hieroja on yksi aikuisten näyttötutkinnolla suoritettavista ammattitutkinnoista. Tutkinnon hyväksytty
suorittaminen mahdollistaa pääsemisen suoraan ammattikorkeakoulun
sosiaali-, terveys- ja liikunta-alan pääsykokeisiin.
Tyypillisiä ammatteja joihin hierojan ammattitutkinnon jälkeen voi jatkokouluttautua ovat mm. fysioterapeutti, ravitsemusterapeutti, osteopaatti ja personal
trainer. Hierojan koulutus on hyvä pohjakoulutus mille tahansa sosiaali-, terveysja liikunta-alan jatko-opinnoille.
Atlaksessa suoritettavat jatko-opinnot
Voit suorittaa sekä muita tutkintoja että lyhyempiä täydennyskoulutuksia Hierontakoulu Atlaksessa sekä Osteopatiakoulu Atlaksessa.
Manuaalisten taitojen koulutus (MT-erikoistunut®)
Manuaalisessa terapiassa pääpaino on asiakkaan lihas-, nivel- ja ligamenttitoimintojen tutkimisessa ja niiden toimintahäiriöiden korjaamisessa sekä ennaltaehkäisyssä.
Koulutus on suunnattu hierojille ja fysioterapeuteille, jotka haluavat kehittää
omaa ammattiosaamistaan manuaalisten taitojen osalta. Koulutus sisältää myös
TULE-vaivojen hoitoa.
Kursseilla saat kädestä pitäen opetusta alan ammattilaisilta ja koulutukseen
sisältyy runsaasti käytännön harjoittelua.
Koulutus on vuoden kestävä kokonaisuus, joka sisältää 4 viikonlopun kurssia
erilaisin teemoin.
Kurssi I
Kurssi II Kurssi III
Kurssi IV
Intro, yleisimpien tuki- ja liikuntaelimistön vaivojen hoito
Alaraajaongelmien hoito
Lantion ja lannerangan häiriöiden hoito
Yläraajojen, thorax- ja niska-alueen hoito
Koulutuskokonaisuuden suorittaminen oikeuttaa käyttämään rekisteröityä nimikettä: Manuaalisiin taitoihin erikoistunut, MT-erikoistunut®, esimerkiksi koulutettu hieroja, MT-erikoistunut®.
Yhden kurssiosion hinta on 390 € (sis. alv 24 %). Lue lisää kotisivuiltamme.
Lyhytkurssit
Kinesioteippaus Lymfakäsittely hieronnassa
Intialainen päähieronta
Hot Stone hieronta
Triggerpiste käsittely
Fasciakäsittely
Dynamic taping Vauvahieronta
Urheiluhieronta
Seuraa koulutustarjontaamme facebookissa.
Osteopatian peruskoulutus - opiskele työn ohessa
Hierontakoulu Atlaksesta valmistuneena opiskelijana sinulla on etuoikeus
päästä Osteopatiakoulu Atlaksen suosittuun osteopatian koulutukseen.
Osteopatiakoulu Atlaksessa voit opiskella Valviran hyväksymän osteopaatin
ammattinimikkeen oman työsi ohella ja osallistua manuaalisten alojen ammattilaisille suunnatuille jatkokursseille.
Opiskelujen aloituksen edellytyksenä on terveydenhuollon ammattilaisen
tutkinto (fysioterapeutti, koulutettu hieroja tai muu vastaava). Aiemmista opinnoistasi riippuen voidaan hyväksilukea joitain osteopatian opintoja.
Osteopatiakoulu Atlaksessa saat Suomen korkeatasoisinta klassisen osteopatian
opetusta suomalaisilta ja ulkomaisilta opettajilta. Klassisen osteopatian opintojen avulla opit hyödyntämään kaikkia osteopatian keskeisiä osa-alueita. Näin
opit hoitamaan kehoa kokonaisvaltaisesti ja ymmärrät kehon eri toimintojen
keskinäisiä yhteyksiä. Koulutus kestää neljä vuotta ja sisältää 32 4 päivän
lähijaksoa (torstai – sunnuntai).
Lisätietoa osteopatiakoulu.fi.
6. Yrittäjyys
Suuri osa hierojista työskentelee yrittäjinä, mutta tapa yrittää vaihtelee
suuresti. Yritysmuodon valinta on yksi ratkaistavista asioista, mutta se ei
ole niistä läheskään tärkein. Ensin on valittava haluatko olla kokoaikainen
yrittäjä vai toimitko osa-aikaisesti muun työn tai opiskelun ohella.
Kun tiedät millaista asiakaskuntaa tavoittelet (urheilijoita vaiko niska-hartiaseudun ja selän vaivoista kärsiviä ihmisiä), milloin mieluiten työskentelet
(päiväsaikaan vai iltaisin ja viikonloppuisin) ja ryhdytkö yrittäjäksi yksin vai
toisen hierojan / muun terveyden- tai vaikka kauneudenhoitoalan yrittäjän
kanssa, sen jälkeen täytyy ratkaista vielä toimipaikkasi sijainti. Helpoiten alkuun
pääsee työskentelemällä joko kotona tai asiakkaan tiloissa/kotona. Myös valmiin
tilan vuokraaminen esimerkiksi kuntosalin, hoitolan, yrityksen tai vaikka palvelutalon yhteydestä on varteenotettava vaihtoehto. Jos haluat ostaa tai vuokrata
omat tilat, on hyvä selvittää etukäteen mm. potentiaalisten asiakkaiden määrä ja
asiakasvirtojen kulkeminen.
Liiketoimintasuunnitelmaa tehtäessä on kiinnitettävä erityistä huomioita hinnoitteluun. Liiketoiminnan kannattavuus muodostuu sekä hoitojen hinnoittelusta
että asiakasmääristä. Hinta vaikuttaa olennaisesti kysyntään, mutta hinnoittelulla, sijainnilla ja markkinoinnilla voidaan myös tavoitella haluttuja kohderyhmiä ja
erottautua kilpailijoista.
Hierontakoulu Atlas auttaa yrittäjyyden alkutaipaleella ja tarjoaa tietoa mm.
taloushallinnon, ajanvarausjärjestelmän ja markkinoinnin palveluista.
7. Opiskelijat äänessä
Täältä saa sekä hyvän pohjan terveysalan opintoihin että ammatin.
Kirsi
Hyvät tilat, osaavat opettajat ja rento meininki. Mutta meiltä myös vaaditaan
paljon.
Rosa
Haluan kohdata asiakkaan kokonaisvaltaisesti. Olen pilatesohjaaja, personal trainer ja ravitsemusterapeutti, tämä on hyvä lisä.
Julia
Asiakkaatkin ovat kiitelleet hienoja tiloja.
Heidi
Ammattitutkinto 10 kuukaudessa työn ohessa on hyvä juttu, kun on perhe
elätettävänä.
Kai
Yrittäjälle kokopäiväinen opiskelu ei ole vaihtoehto.
Joonas
Voin tehdä töitä koulun ohella, ei tarvitse elää opintotuella.
Rosa
Halusin oppia uuden ammatin, lähteä uudelle tielle.
Oscar
Itsensä työllistäminen ei enää pelota.
Hanna
Tosi hyvä lisä pt-koulutukseen, näin on pari eri tulonlähdettä.
Joonas
Tänne on mukava tulla ja täällä on mukava olla. Hyvä ilmapiiri.
Mirva
En usko että tämän parempaa koulua voi olla.
Jukka
8. Opettajien havaintoja
Ihmisten kiire, tietokoneet ja kännykät näkyvät jo asiakkaissa. Sen huomaa
ryhdissä, selät menevät kasaan, kun keho muokkautuu työasentoon. Isoin
ongelma on tukilihasten pettäminen, jolloin keho ei jaksa kannatella
ergonomista asentoa vaan pinnalliset lihakset joutuvat tekemään työtä.
Sami
Hieronta paitsi rentouttaa kehoa myös parantaa verenkiertoa ja nopeuttaa
kuona-aineiden poistumista. Hieronta on tehokas apu kehon itsekorjaukseen
terveellisen ruokavalion, liikkumisen, venyttelyjen ja palautumisen lisäksi.
Henri
OMIA MUISTIINPANOJA
Löydä meidät myös verkosta:
Hierontakoulu.fi
Vapauta.fi
Facebook.com/Hierontakoulu
Hierontakoulu Atlaksen käyntiosoite on Piispansilta 9 B, 02230 Espoo.
Koulu sijaitsee Ison Omenan Länsiväylätornin B-portaan 3. kerroksessa.
Atlas College Oy
Piispansilta 9 B
02230 ESPOO