Sisältö 2. Sisältö ja toimiston aukioloajat 3. Puheenjohtajalta 4. - 6. Tulevia tilaisuuksia 7. Hallitus ja toimijat 8. Talousasiaa 9. Senioripiirin kuulumisia 10. Onnellisen ihmisen tunnusmerkkejä 11. – 12. Murroksen keskellä 13. runo: Eilen, tänään ja huomenna 14. Käskyjä tähän aikaan 3. 15. – 17. Tamperelaista teatteritarjontaa 18. Kotitori 19. – 20. Itku pitkästä iästä ja Monitoimitalon valtaus 21. – 23. Kansallispukuesittely 25. – 27. Kerhot esittäytyvät 29. – 32. ja 37. Kerhot esittäytyvät 38. – 41. Senioreitten kulttuurimatkat takakansi Senioreitten kulttuurimatkat 41. Mielipiteeni Toimistomme on auki vuonna 2015: 12.1. – 12.5. ja 17.8. – 8.12. Poikkeuksena ovat pyhä- ja juhlapäivät. Toimisto on avoinna maanantaisin ja tiistaisin kello 10 – 13 puhelin 0400-193 558 Osoite on Kuninkaankatu 13 B. (Paina Kokoomuksen nappia.) Huomaa toimiston aukiolo toukokuussa. ~2~ Levollista pääsiäisen aikaa Pääsiäisviikolla tulee ajatelleeksi vakavia asioita. Kiitollisuus nousee kuitenkin päällimmäiseksi kaikesta hyvästä, jota olemme saaneet. Mutta yritän ajatella joka aamu kirjailija Eeva Kilven sanoin: ” Elämä on arvaamatonta. Koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää.” Paljon hyvää on tapahtunut tänäkin keväänä meidän yhdistyksessämme. Erityisesti kerhot ovat tuottaneet iloa ja tarmoa. Loppukevään yhteistilaisuuksiin olemme saaneet korkeatasoisia luennoitsijoita. Huhtikuussa terveystieteen tohtori Varpu Lipponen kertoo, Miten saattohoito toteutetaan valtakunnan tasolla. Toukokuussa emeritus päätoimittaja Raimo Seppälä luennoi aiheesta Kekkoslovakiasta Euroopan unioniin. Uudistunut matkailutiimi toimii nyt uudella sabluunalla. Yhdistys järjestää vastedes pääasiassa kulttuurimatkoja Suomessa. Tulossa on musiikkimatkoja, on sekä Sibeliusta että Merikantoa. Senioripiiri järjestää ulkomaan matkoja ja niihin voi osallistua mieluusti. Tiedot löytyvät piirin kotisivuilta. Pyrimme myös terävöittämään tiedotustamme Ikälisän ja Aamulehden lisäksi. Jokaiselle, jolla on sähköpostiosoite, lähtee muistutus tilaisuuksista. Toivomme näin saavan kuulijakuntaa enemmän. Syksyn ohjelmakin alkaa olla tiedossa, hyviä luennoitsijoita, piirin Kirkkopyhä Nokialla, 3-piirin tilaisuus Ikaalisten kylpylässä ja kenties uusi kielikerhokin aloittaa toimintansa. Kokoontumistilojen kanssa on pieniä ongelmia, Metso menee syyskuun jälkeen remonttiin ja kohtuuhintaisia tiloja on vaikea löytää keskustasta. Elokuun lehdessä on näistä tietoa. Vaalien jälkeen uusi hallitus aloittaa toimintansa. Toivottavasti saamme hyvän hallituksen. Onnellista loppukevättä Sinulle seniori. Kesästä tulee varmasti hyvä ja energiaa antava. Elokuun lopussa postiluukusta kolahtaa taas uusi Ikälisä, jossa on taas informaatio syksyn toiminnasta. Marja Kujansuu ~3~ Tulevia tilaisuuksia kevät-syksy 2015 Huhtikuu 13. klo 12 Vanha kirkko 20. klo 13 Metso, Pietilä -sali Toukokuu 04. klo 12 Vanha kirkko 07. klo 10 Seniorikävely 11. klo 13 Metso, Pietilä -sali 19. klo 8.30 Matka Pori Hartaustilaisuus Terveystieteen tohtori Varpu Lipponen, aiheena: Miten saattohoito toteutetaan valtakunnan tasolla? Hartaustilaisuus Laikunlava, Elonpolkuja yhteisö Emeritus päätoimittaja Raimo Seppälä, aiheena: Kekkoslovakiasta Euroopan Unioniin Kulttuurikierros Villa Maire ja Noormarkun ruukki ja Juseliuksen mausoleumi Kesäkuu 12. Matka Ilmajoki Oskar Merikanto - ooppera Heinäkuu 14. - 17. Matka Kuhmo Kuhmon Kamarimusiikki-juhlat Syyskuu 05. Matka Hämeenlinna-Lahti Jean Sibeliuksen maailmaan; Hämeenlinna museo, Katisten kartano (ruokailu) ja konsertti Sibeliustalo 14. klo 13 Metso, Pietilä- sali Muistelmia teatteritaipaleelta näyttelijä Seppo Mäki mm. Piukoista paikoista 19. klo 14.30 Tampereen teatteri Sugar – Piukat paikat Ennakkotietona ja tarkemmat tiedot elokuun Ikälisässä 27.09. Nokia Piirin kirkkopyhä 12.10. Ikaalisten Kylpylä 3-piirin tapahtuma Yhdistyksemme kuorot ovat esiintyneet monissa tilaisuuksissa. Kuvassa laulavat Kelot kirkkoillassa 13.3. Tuomiokirkossa. Kuva Uolevi Salonen ~4~ Tampereen Kansalliset Seniorit ry Jäsentilaisuudet Nämä tilaisuudet pidetään Metsossa, sen Pietilä salissa. ma 20.4. kello 13 Miten saattohoito toteutetaan valtakunnan tasolla, terveystieteen tohtori Varpu Lipponen ma 11.5. kello 13 Kekkoslovakiasta Euroopan unioniin, emerituspäätoimittaja Raimo Seppälä Hengelliset tilaisuudet Tilaisuudet pidetään Vanhassa kirkossa. Hartaudet alkavat kello 12. Mukana tilaisuuksissa Antti Punkari, puhe tai runo, Tuija Kurki, urut ja usein Ulla Hannula, viulu. huhtikuu 13.4. Seppo Laaksi, puhe Elina Laaksi ja Jouni Paarlahti, laulu toukokuu 4.5. Asko Peltonen, puhe Raili Haukijärvi, laulu Myyjäiset Kädentaitokerhon myyjäiset on 25.4. klo 10 – 13 Hämeenpuisto 15 A 1, Kuuloyhdistyksen tilat. Tuotteita kevääseen ja kesään. Kahvila ja ystävät, siinä on syy tulla mukaan. ~5~ Konsertit Naiskuoro Katajaisten konsertti pidetään Lempäälän kirkossa keskiviikkona 15.4. klo 19. Kuoronjohto, säestykset ja pianosoolot Jussi Tamminen. Puistokonsertit Katajaiset Takahuhdin taidetalo Kelot Takahuhdin taidetalo Kansantanssijat to 28.5. klo 13 Pappilanpuisto to 28.5. klo 15 Kuuselan palvelukeskus pe 29.5.klo 13.30 Tammenlehväkeskus Teatterit Jos haluat teatteriin Tampereella, katso sivut 15. – 17. Matkat Matkaesitteet löytyvät sivuilta 38. – 41. ja takakansi Kevätkävely Kevätkävely järjestetään yhdessä Elonpolkuja verkoston kanssa to 7.5. klo 10 Lähtö reitille n. 10.30 on Laikunlavalta. Laikunlava ja Tammerkosken kansallismaisemat. Kävelyreitti on esteetön sisältäen useita eri reittivaihtoehtoja Tammerkosken siltoja hyväksi käyttäen. Klo 10 Tampereen kaupungin virallinen tervehdys ja tapahtuman avaussanat apulaispormestari Mikko Aaltonen. Verryttelyt musiikin tahdissa Nääsville ry:n fysioterapeutit. Tapahtuman loppujuhla klo 12 Laikunlavalla. Reitin kiertäneille ja osallistujakortin palauttaneille arpajaiset. ~6~ Yhdistyksemme hallitus vuonna 2015 pj. Marja Kujansuu Risto Arvola Leena Brax Marja Civill Leena Helin Eira Möller Teuvo Rahikkala Ilkka Salonen Juha Salonen Kirsti Sidron Raimo Sillanpää 050 597 9375 0400 725 080 050 329 5402 0400 132 584 050 054 9614 050 534 7708 040 486 9943 040 525 5859 050 348 2104 044 502 0243 050 523 9109 [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] Yhdistyksemme edustus vuonna 2015 3-Ely Marja Civill Teuvo Rahikkala Raimo Sillanpää Elonpolkuja Ilkka Salonen Marja Jussila Senioriliiton valtuusto Jorma Kivimaa Senioriliiton liittohallituksen varajäsen Marja Kujansuu Pirkanmaan kansallinen senioripiiri Marja Civill Raimo Sillanpää Vanhusneuvosto Juha Salonen vpj. Tuija-Leena Juutilainen Raimo Sillanpää Eläkeläisvaltuusto Marja Kujansuu Eira Möller Ilkka Salonen ~7~ Talousasiaa: ▀ Yhdistyksemme pankki ja tilinumero on muuttunut. Uusi pankki on Uusi tilinumero on Oma Säästöpankki. FI07 4924 0010 1853 33. ▀ Jäsenmaksun eräpäivä oli 15.1. Jäsenmaksuja on kuitenkin maksamatta vielä lähes 200. Maksuviite jäsenmaksulle on 6444. Ilmoita sähköpostiosoitteesi Jos Sinulla on sähköposti, ilmoita sähköpostiosoitteesi yhdistykselle. Se mahdollistaa yhdistyksemme ja senioriliiton nopean tiedottamisen tarvittaessa. Muistathan ilmoittaa myös, jos sähköpostiosoitteesi muuttuu. ______________________________________________________________ ~8~ Keväinen tervehdys senioripiiristä Vuosi 2015 toi tullessaan muutoksia senioripiiriimme. Tavallista useampi toimihenkilö vaihtui, ja sääntöuudistus yhdenmukaisti piirien ja yhdistysten nimiin pienet alkukirjaimet. Lausun lämpimät kiitokset edellisen hallituksen tamperelaisille toimihenkilöille Kaarina Sillanpäälle ja Raimo Sillanpäälle, sihteerille ja koulutussihteerille. He ovat auliisti antaneet meille seuraajilleen tukensa ja apunsa. Uusi sihteerimme Kaarina Holmroos tulee Pirkkalasta samoin kuin allekirjoittanut sekä taloudenhoitajamme Kuva Ari Juva Kari Vainikka. Uusi koulutussihteerimme Rainer Hirvonen on Akaasta. Toivottavasti tapaamme piirin sääntömääräisissä kokouksissa Pälkäneellä ja Lempäälässä sekä piirin kirkkopyhässä Nokialla. Paikallisyhdistykset järjestävät näistä aina oman paikkakuntansa kulttuuria esittelevän kokonaisuuden. Meidän piirimme vuoro on järjestää Kolmen piirin kulttuurijuhla, johon kutsumme Satakunnan ja Varsinais-Suomen kansallisen senioripiirin. Juhla on 12.10. Ikaalisten Kylpylän Maininki-salissa. Odotamme paikalle yli 400 vierasta. Korkeatasoinen ohjelma on valmistumassa. Merkitkääpä päivämäärä kalentereihinne. Aurinkoista kevättä ja lämminhenkisiä senioritapaamisia toivotellen Sirkka Juva, Pirkanmaan kansallinen senioripiiri ry:n puheenjohtaja Senioripiirin tilaisuudet ovat tarkoitettu kaikille yhdistyksemme jäsenille. Tilaisuuksien tarkemmat tiedot ovat elokuun Ikälisässä.  Liikuntapäivä syyskuussa  Kirkkopyhä Nokialla 27.9.  Kolmen piirin kulttuurijuhla Ikaalisten Kylpylässä 12.10. Keilakisa Valkeakoskella 12.5. Tarkemmat tiedot senioripiirin kotisivulta www.pirkanmaa.senioripiiri.fi ~9~ Onnellisen ihmisen kymmenen tunnusmerkkiä. Verkosto koostuu perheenjäsenistä, naapureista ja ystävistä, hyvän päivän tutuista. Vahvat ystävyyssuhteet torjuvat masennusta. 1. Omien arvojen mukainen elämä. Onnelliset ihmiset rakentavat itselleen elämän, joka on heidän omien arvojensa, vahvuuksiensa ja elämäntyylinsä mukaista. 2. Onnelliset ihmiset miettivät, mikä on elämässä hyvin ja keskittyvät siihen. Omista saavutuksista iloitseminen lisää myös itsetuntoa ja arvostusta omaa osaamista kohtaan. 3. Onnelliset ovat optimisteja. Ensiksikin he torjuvat pessimismiä kolmella eri tavalla. He käyttävät energiaansa ja aikansa asioihin, joihin voivat vaikuttaa. Toiseksi he tietävät, etteivät ikävät asiat kestä ikuisesti, vaan asiat muuttuvat jossain vaiheessa paremmiksi. Kolmanneksi he eivät anna yhden elämänalueen hallita liikaa, vaan näkevät kokonaisuuden. 4. Onnelliset ihmiset auttavat muita, tekevät vapaaehtoistyötä. 5. Onnelliset ihmiset eivät laita liikaa painoa rahalle. Tavara ei tuo onnea. 6. Onnelliset ihmiset miettivät, miten he voittavat vaikeudet ja oppivat jopa niistä. 7. Onnelliset ihmiset pitävät terveydestään huolta. Liikunnan lisäksi he hymyilevät, osallistuvat asioihin ja lähtevät innokkaasti mukaan kaikkeen, mitä tekevät. 8. Uskonnolliset ihmiset ovat tutkimusten mukaan muita terveempiä, onnellisempia ja selviävät muita nopeammin traumaattisista kokemuksista. 9. Tavoitteiden saavuttamisen eteen taisteleminen on yksi tärkeimpiä onnellisuustekijöitä. Onnellisilla ihmisillä on arvoja, joista he välittävät ja tavoitteita, joita kohti he pyrkivät. Koonnut Marja Kujansuu ~ 10 ~ Murroksen keskellä, Paavo Hoikka Eduskuntavaalit ovat edessä. Yksinäisyyttä poteva ihminen on entistäkin epäilevämpi. Miten löytää saman arvopohjan omaava ehdokas, johon voi luottaa? Miten löytää parhaat ratkaisut kotimaisiin ongelmiin ja kansainvälisiin kiistakysymyksiin? Artikkelin kirjoittajaa Paavo Hoikkaa yhdistyksemme kevätkokouksessa onnitteli puheenjohtajamme Marra. Paavo, entinen puheenjohtajamme täytti 80 vuotta. Hengelliset kysymykset, esimerkiksi sukupuolineutraali avioliitto, mitä ongelmia se tuo mukanaan? Aikamme juurettomuus johtuu siitä, ettei yksilöillä ole enää selkeää päämäärää. Yksilöstä kasvaa vahva ja ehjä ihminen vasta kun hän tietää miksi elää ja mihin kaikki tähtää. Luterilaisuudessa juuri usko on se tähti, mikä häntä johdattaa. Luojan etsiminenhän on seikkailu. Etukäteen kukaan ei tiedä, millaiseksi taival muotoutuu. Modernille ihmiselle esitettävässä kysymyksessä, mistä tulet ja minne menet, on kysymys elämän tärkeimmästä kysymyksestä, sitä mikä ja kuka minä olen ihmisenä. Kyse on itseymmärryksestä identiteetistä. Näiden vaikeiden kysymysten eteen useimmat meistä joutuvat pysähtymään ainakin jossakin elämänsä vaiheessa. Hyvin ~ 11 ~ harvoin selvitämme itsellemme vapaaehtoisesti, kuka minä olen, mikä on elämäni tarkoitus ja päämäärä, mikä on suhteeni kuolemaan. Näitä kysymyksiä kutsutaan perimmäisiksi kysymyksiksi . Niiden selvittäminen antaa yksilön valinnoille sen perustan, mikä kestää ja tekee hänestä vahvan ja ehjän ihmisen selviämään elämäntaipaleensa koettelemuksissa. Kristillisessä perinteessä on aina korostettu hengellisten tekstien säännöllisen lukemisen suurta merkitystä ihmiselle, joka haluaa elää lähellä Jumalaa. Hyvät kirjat on nähty yhtä välttämättöminä sielulle kuin ravinto ruumiille. Voidakseen hyvin ja selvitäkseen ongelmistaan koko maallisen vaelluksensa ajan muuttuvan luonnon keskellä vauvasta seniori-ikään saakka. Minulla on oma kohtalonkolmioni, minkä kehittelyn ja vaalimisen haluan jättää teillekin lukijani, jokaiselle suomalaiselle. Siihen kuuluvat:  onnellinen lapsuudenkoti, jossa vallitsevat hyvät rakentavat ihmissuhteet  elävä kieli  halu tehdä työtä Tällaiset ihmiset tulevat voimaan hyvin muuttuvassa maailmassa ja he tulevat rakentamaan menestyvän isänmaan. ______________________________________________________________ Mieluisin runoni Moni meistä on lukenut runon, jonka haluaisi muidenkin kuulevan. Kerro se meille joko sähköpostilla tai kirjallisena. Toimitus valitsee runoista sen, joka julkaistaan seuraavassa Ikälisässä. Mainitse runon nimi, tekijä, sekä lähettäjä. Ehdotukset on lähetettävä toimitukseen 12.05. mennessä. Pitkästä runosta julkaisemme osan. ~ 12 ~ Eilen, tänään ja huomenna Vuoden aikana Viola kotiin tultu on monta kertaa, mieli aina virkeä ja tunne vailla vertaa. Matka taittuu kävellen tai kaupungin vaunulla. Joku saattaa kauempaakin, tulla vaikka Paunulla. Harrastamaan lähdetään, vaik´ olis´ huono ilma. Kaikki mukaan altaaseen, myös Kalle sekä Hilma. Ohjaaja on neuvonut, kuinka pitää jumpata käsillä ja jaloilla , altaan vettä pumpata. Kun vuodet vierii ja ikää alkaa karttua, kuntomme kun hyvä, on huomista helpompi varttua. Jatkakaamme harjoitusta, hyvää ei haluta estää. Toivokaamme kaikki, että jalat ja pää kestää. Tästä vuodesta ei paljon ole jäljellä aikaa. Elämä kulkee nopeammin, on taas joulun taikaa. Ihanaa olla yhdessä, ei kukaan halua voivottaa. Yhteisessä illassamme, saamme Hyvää Joulua toivottaa. Kun elonpolut on taivallettu, kaikki yhtä matkaa. Haaveena varmasti kaikilla, minne täältä jatkaa. Lopuksi pilvilaivan kyydissä kyllä meno maistaa, toivottavasti matkan lopussa, ei tarvitse vaihtaa kaistaa. Vesivoimistelijoiden joululounaalla 15.12.2014 Runoillut Tomi Anttola ~ 13 ~ KÄSKYJÄ TÄHÄN AIKAAN ( 1 – 7 ) Kolmas käsky: Tue toimillasi yhteenkuuluvuutta Tälle ajalle on ominaista yksilöllisyyden, nuoruuden, tehokkuuden ja voiman ihannointi. Yhteisten asioiden hoidossa yhdistystasolta alkaen ihmisten mielissä on liian usein kysymys: Mitä minä tästä hyödyn – saanko riittävästi itselleni? Itsekkyys ja oman edun tavoittelu on yksi syy demokratian kriisiin. Ja siinä se ilmenee erityisesti kahtena ongelma-alueena: 1) kuinka vapaasti saamme itse päättää omista asioistamme ja 2) kuinka vapaasti tasapuolisuus toteutuu minun kohdallani yhteisön jäsenenä? Meitä yli 70-vuotiaita on elämämme aikana revitty monin tavoin juuriltamme. Sadat tuhannet joutuivat jättämään kotinsa ja kotiseutunsa vapauden hintana. Samoin sadat tuhannet ovat joutuneet lähtemään kotiseudultaan työnhakuun lähtiessään. Ja kuntien ja seurakuntien lakkauttamiset ovat merkinneet sadoille tuhansille tuttujen yhteyksien katkeamista. Ulkoisten olosuhteiden parantuessa henkinen kodittomuus on suuresti lisääntynyt. Juuret kannattavat runkoa – juurettomuus lisää epävarmuutta. Olo ja elo ei enää tunnu kotoiselta. Ratkaisuksi me tarvitsemme nyt ja tulevina aikoina Synnöve Sternbergin ”oppia” mahdollistavasta yhteisöllisyydestä. On monin verroin tärkeämpää olla osallisena kuin pelkkänä osallistujana. Melkein jokainen meistä osaa jotakin hyödyllistä ja yhteisöt on tehtävä sellaisiksi, että ne mahdollistavat noiden tietojen ja taitojen hyödyntävän yhteiseksi hyväksi. Tekemisessä mukana oleminen on elämännestettä – eliksiiriä – niin eläkeläisille kuin vajaakuntoisille. Se pitää mielen virkeänä ja elämänhaluisena. Ja antaa tunteen: minä osaan, minä tahdon ja minä jaksan – joskin nyt vähemmän kuin nuorempana. Yhdessä tekeminen ja siinä onnistuminen lisää osallisen itsetuntoa – minuakin vielä tarvitaan. Oman aikamme nopeimmin lisääntyvä kansantauti on yksinäisyys. Se on kasvualusta monelle vaivalle ja harmille. Mullistavan yhteisöllisyyden tehtävä on hakea yksinäiset yhteen Eeva Eerolan sanojen hengessä: meidät on tarkoitettu elämään yhdessä lähellä toisiamme. Kun harkitset ja päätät tekemisistäsi, valitse se, mikä lisää yhteenkuuluvuutta. Se on samalla vastuuta itsestä ja muista. Antti Punkari, tilapäisajattelija ~ 14 ~ Syksyn 2015 tamperelaista teatteritarjontaa Tampereen Työväen Teatteri Taivaslaulu pe 2.10. 2015 klo 19, Eino Salmelaisen näyttämö Ohjaus : Heidi Räsänen, dramatisointi Seija Holma/kirjailija Pauliina Rauhala Rooleissa: mm. Eriikka Väliahde, Tommi Raitalehto, Jari Ahola, Teija Auvinen, Vesa Kietäväinen, Suvi-Sini Peltola, Miia Selin, Jukka Saikkonen, Auvo Vihro ja lapsiavustajia Tarina Viljan ja Aleksin uskosta rakkauteen Pauliina Rauhalan esikoisteos Taivaslaulu yllätti ja hurmasi suomalaiset. Näytelmä kertoo Viljan ja Aleksin hehkuvaan liekkiin roihahtavasta rakkaudesta, suuresta intohimosta, vahvasta sitoutumisesta. Se kertoo vanhemmuuden onnesta ja sitten nuoren äidin vakavasta uupumuksesta. Vilja ja Aleksi ovat vanhoillislestadiolaisen yhteisön jäseniä. Näytelmässä tulevat esiin kipeät asiat, jotka ovat nousseet puheenaiheiksi myös mediassa. Näyttämö on täynnä eläviä, tuntevia ja erilaisia ihmisiä. Lippu 30 €/ viite 6758 Desiree - Pieni yösoitto, Hurmaava musikaali rakkauden nälästä ja elämän ilosta pe 30.10. 2015 klo 13, suuri näyttämö Ohjaus: Miika Muranen Rooleissa: mm.Petra Karjalainen, Veeti Kallio, Tuire Salenius, Sari ~ 15 ~ Havas, Tuukka Huttunen, Emmi Kaislakari, 11-henkinen liveorkesteri Keski-iän kriisissä oleva asianajaja Fredrik Egerman elää näennäisesti hyvää ja toimivaa elämää. Poika opiskelee papiksi ja kotona odottaa nuori, kaunis vaimo Anne. Mutta silti kaikki tuntuu lattealta. Desiree Armfelt on hurmaava näyttelijätär, Fredrikin rakastettu vuosien takaa. Desiree näkee katsomossa Fredrikin, miehen menneisyydestä. Ja vanha suola alkaa janottaa. Erilaisia käänteitä on musikaali täynnä. Visuaalisesti kaunis musikaali on kirpeä ja kepeä, hauska ja koskettava. Lippu 43€/ viite 6761 Kaikki teatteriliput varataan toimistosta puhelin 0400-193 558 tai sähköpostitse [email protected]. Liput on maksettava tilille FI07 4924 0010 1853 33 kuukautta ennen teatteriesitystä viitenumeron kera. Liput on noudettava toimistosta pari viikkoa ennen esitystä. Tilattuja lippuja ei voi peruuttaa. Tampereen Teatteri ~ 16 ~ Tampereen teatteri Sugar- Piukat paikat la 19.09. 2015 klo 14.30, päänäyttämö Ohjaus: Georg Malvius kuva Tampereen Teatteri Rooleissa: mm.Hanna-Liina Vösa/ Helena Rängman, Lari Halme, Risto Korhonen, Ville Majanmaa, Arttu Ratinen, Ritva Jalonen ja paljon muita. Iloinen 1920-luvun Chicago, salakapakoissa viina virtaa ja musiikki soi. Kaksi köyhää muusikkoa Joe ja Jerry joutuvat sattumalta mafian joukkomurhan silminnäkijöiksi. Paetakseen mafiosojen kynsistä kekseliäs kaksikko värväytyy Floridaan matkaavan naisorkesterin soittajiksi. Tietysti pukeutuen hameisiin, hepeniin ja korkokenkiin. Orkesterin suloinen solisti Sugar Kane saa kaksikon pään kuitenkin niin pyörälle, että mekoissa on vaikea pysyä. Lippu 50 €/ viite 6732 Huomaa,liput on lunastettava ja maksettava jo 19.8. Paikkoja on huonosti saatavissa myöhemmin Suomen kaunein, Seikkailu halki Suomen to 12.11. 2015 klo 14.30, Frenckell-näyttämö Ohjaus: Mikko Bredenberg Käsikirjoitus ja rooleissa: Marika Heiskanen, Elisa Piispanen, Karoliina Blackburn, Martti Manninen, Juha Junttu kuva Tampereen Teatteri Matti Suomalainen on sairastunut aggressiiviseen eturauhassyöpään ja saa lääkäriltä vuoden elin- aikaa. Hän myy talonsa, ostaa kleinbussin ja lähtee matkaan. Mukaansa Matti ottaa myös Eevin, dementoituneen ja umpihelsinkiläisen äitinsä, jonka omaishoitaja hän on. Alkaa matka kohti pohjoista. Matkalla he kohtaavat nuoren teinin, joka on vanhempiaan uhmaten lähtenyt kotoa. Lippu 30 €/ viite 6745 Huomaa, tulossa keskustelutilaisuus ja työpaja omaishoitajille. ~ 17 ~ Jäsentilaisuus Metsossa 12.01.2015 Tammikuun luentotilaisuus keräsi mielenkiintoisten aiheidensa vuoksi mukavasti väkeä. Puheenjohtaja Marja Kujansuu toivotti kaikki tervetulleeksi vuoden ensimmäiseen luentotilaisuuteen. 61 henkeä kuunteli tarkkaavaisesti kaksituntisen, joka tuntui loppuvan kesken. Tuula Holja Tampereen Kotitorista Kotitori tarjoaa uudenlaisen tavan tilata ja tuottaa kotihoidon palveluja. Palveluntuottajat ovat muodostaneet verkoston, joka on mahdollistanut sen, että vain yhdestä keskuksesta voi tilata tarvitsemiaan kotihoidon palveluja, koskevatpa ne sitten kotisairaanhoito-, siivous-, asiointi-, tai muita kotihoitoon liittyviä asioita. Kotitorin piiriin kuuluu tällä hetkellä n. 140 eri palveluntuottajaa, ja asiakas voi tilata niitä yhdeltä luukulta, eikä häntä neuvota, että ”etsi netistä”. Hoitoja on tarjolla ikäihmisten eri elämäntilanteisiin ja –tarpeisiin. Palveluja selkeytetään myös koko ajan seurattavien asiakaspalautteiden perusteella. Kotitorilta saa myös erilaista neuvontaa esim. ruoanvalmistuksen-, ikäihmisille hankalien anomuslomakkeiden yms kanssa. Yksikön perustehtäviä ovat: Palvelutarpeen arviointi, palveluohjaus puhelimitse tai kotikäynnillä, tapaaminen Kotitorilla, välittäminen, kuuntelu, uudella tavalla kotona asumiseen liittyviin haasteisiin vastaaminen. Monipuolisen avun tarjoaminen kotihoitoon liittyvien arjen kysymysten kanssa. Ostettavat palvelut kuuluvat kotitalousvähennyksen piiriin, joten niistä saa verohallituksen edellyttämät vähennykset. Kotitori palvelee Tampereen kaupungin Keskusvirastotalossa, osoitteessa Puutarhakatu 6. ~ 18 ~ Itku pitkästä iästä? Kysyi geriatrian erikoislääkäri Antti Hervonen maanantain luentosarjan viimeisessä osiossa. Hän aloitti luentonsa näyttämällä kuvasarjan iloisen näköisistä, yli 100-vuotiaista henkilöistä, ja mainitsi, että pitkän iän salaisuuksiin kuuluu myös positiivisuus, joka näissäkin kuvissa tuli esiin. Antti Hervonen on ollut mukana Tampereen yliopiston v. 1995 alkaneessa ”Tervaskanto”-tutkimusprojektissa eläkkeelle jäämiseensä asti. Ikäihmisten määrän lisääntyminen näkyy projektin tutkimusryhmässä, v. -95 lähetettiin kaikille yli 90-vuotiaille kyselykirje, joita oli n. 500, viimeksi lähetetty saman ikäryhmän kirjemäärä oli jo 1500. V. -95 yli 100 –vuotiaita oli vähän yli 100, nyt heitä on jo n. 800. Eli yhä useammilla meistä on realistiset mahdollisuudet saavuttaa 90 v ikä. Ikäihmisissä miesten ja naisten suhde on 1:7 naisten hyväksi. Antti Hervonen kertoi, että vähemmästä määrästä huolimatta 100 –vuotiaat miehet ovat parempikuntoisia kuin vastaavanikäiset naiset, josta päätelmä on, että miehet kuolevat hyvempikuntoisina, sen sijaan naiset ”kituvat” suuremmalla joukolla pitkään. Pitkä ikä ei sinänsä ole tavoite, vaan se, että voisimme elää hyväkuntoisina, mahdollisimman vähän iän tuomia rappeutumissairauksia potien. Hervonen on mukana kansainvälisessä tutkimusryhmässä, joka tutkii perimän vaikutusta ikääntymiseen. On löytynyt monia geenejä, joista voidaan nähdä alttius eri sairauksiin. Mielenkiintoinen kysymys on, mitkä ovat tekijät, jotka vaikuttavat pitkäikäisyyteen? Ikuisen nuoruuden geeniä ei ole löytynyt! Antti Hervonen kertoi geriatritarpeesta terveydenhoitoalalla, tällä hetkellä Suomessa on geriatreja alle 200, joka on liian vähän. Tampereen yliopistosta valmistui kuitenkin jo viime vuonna n. 40 nuorta geriatria. Hän sanoi olevansa huolissaan, koska nykyään pyritään säästämään mm pakottamalla huonokuntoisia ikäihmisiä kotiin. Tulemme tarvitsemaan tehostetun palvelun asumispaikkoja. ~ 19 ~ Jos ei voida tarjota kotiin riittävästi palveluja, niin 1 – 2 kertaa päivässä tehtävä kotikäynti jättää monet huonokuntoiset ikäihmiset heitteille, sanoo Hervonen. Hän kertoi, että terminologiassa sekoitetaan usein muistisairaudet, dementia ja alzheimerintauti keskenään. Yli puolet potilaista, jotka sairastavat alzheimerintautia, sairastuvat myös dementiaan sen seurauksena. Ikäsairauksien vaikuttavina tekijöinä ovat verenpainetauti, osteoporoosi, ja myös sydän- ja verisuonitaudit. Näiden sairauksien hoitostrategioita on monia. Tavoitteena on ylläpitää potilaan toimintakykyä ja hidastaa taudin etenemistä. Ihmisellä on suuri taipumus torjua sairaus, josta seuraa, että apua ei haeta ajoissa. Hyvään tulokseen päästään vain, kun diagnoosi tehdään tarpeeksi ajoissa, jo ensimmäisten oireiden ilmaannuttua. Aiheita seurasi kiinnostunut joukko senioreita, ja jäämme odottamaan luvattua jatkoa geriatri Antti Hervosen luennolle. Marja Civill __________________________________________________________________________________ Monitoimitalo vallattiin jälleen 3-Elyn yhdistykset esittelivät jälleen toimintaansa Monitoimitalo 13:ssa 10.3.2015. Innokkaita tutustujia kävi päivän aikana 520 henkilöä. Yhdistyksestämme olivat mukana Bridge-kerho, Kansantanssijat, Katajaiset, Kelot, Kädentaitokerho, Maalikot ja Salonkitanssikerho. Sopuisasti sujui yhdistysten esittely. Kaikki kolme yhdistystä olivat samassa pöydässä. Bridgeä esitteli pelinohjaaja Riitta Salvén Kädentaitokerhon tuotteet herättivät ihastusta ~ 20 ~ Kansallispukuesittely 20.2.2015 Metsossa Kuvat Asko Brax, kuvakooste Kaarina Sillanpää Yllä edustava rivi suomalaisia kansallispukuja. Kaikki mukana olleet eivät mahtuneet yhteen kuvaan. Nuottitelineen takana oleva Antti Huusari soitti haitarilla mm. Rieväkylän marssin ja säesti esitettävät tanssit. Raimolla on Valkealan puku, Matilla, Veijolla, Mikolla ja Antilla on Etelä-Pohjanmaan puvut ↓ ~ 21 ~ Sinikka Mäkelä juonsi tilaisuuden ja kertoi mielenkiintoisella tavalla kansallispukujen historiasta ja käytöstä sekä esitteli puvut. Karjalaiset puvut ovat kauniita ja suosittuja. Lealla ja Kaarinalla on Pyhäjärven puku, johon kuuluu puukko vyötäröllä. ↑ Raililla on upeasti kirjottu Tuuterin puku. → ↓ Tuijalla on Koiviston puku Marralla on Tuukkalan muinaispuku ↓↓ ja Tuulalla Viipurin puku ↓ ↓ ↓ ~ 22 ~ Veijolla ja Katilla on EteläPohjanmaan puvut, Sinikalla ja Saralla Hämeen puvut ja Anjalla Munsalan puku. ← ↓ Anna-Liisalla on Keski-Suomen puku, Sinikalla Alavuden puku ↓↓ ja toisella Anna-Liisalla Sulkavan puku ↓↓↓ Antin soiton ja pukuesittelyn lisäksi Olli lauloi sydämeen käyvästi ”Tuol´on mun kultani” ja kerho esitti länsisuomalaisen katrillin Pomarkusta, karjalaisen Lanssin ja ruotsinsuomalaisen Tiukan polskan. ~ 23 ~ Ilmoitus Eläkkeiden ostovoima heikkenee edelleen Olen ollut muutaman vuoden eläkkeellä ja veroprosenttini on noussut joka vuosi yhden prosentin. Eläke kylläkään ei ole noussut, vain veroprosentit. Niin tänä vuonnakin. KEVAN eläke nousi 0,39 prosenttia ja verotus yhden prosentin, joten eläke pieneni 0,61 prosenttia. Edellisten hallitusten toimenpiteillä on monin tavoin heikennetty eläkeläisten asemaa. Tilapäiseksi tarkoitettu taitettu indeksi on muutettu 20/80 indeksiksi, joka on taannut sen, että eläkkeiden ostovoima on laskenut n. 20 prosenttia siitä, kun indeksi tuli voimaan vuonna 1996. Eläke ei ole sosiaalietuus vaan itse säästettyä palkan jatketta. Valtio ei edes eläkkeitä maksa, mutta silti se leikkaa ja jäädyttää niitä. Miksi ? Jos eläkkeitä olisi tarkistettu oikean indeksin mukaan pieneläkeläisen ostovoima olisi kasvanut muutamalla kympillä kuussa ja rahat olisivat menneet kulutukseen. Kauppojen ei tarvitsisi irtisanoa ja elinkeinoelämä toimisi. Valtio saisi lisää verotuloja ja raha liikkuisi. Se olisi todella halpaa elvytystä. Hallituksen politiikka on ollut aivan uskomatonta. Porvarillista se ei ainakaan ole ollut. Viedään eläkeläisiltä ja vanhuksilta pienikin ostovoiman kasvu, joka olisi koitunut koko kansantalouden hyödyksi. Samaan aikaan eläkevakuutusrahastot ovat paisuneet 172 mrd euroon, joita tämäkin operaatio kasvatti entisestään. Eikö maasta löydy tahoa, oikeuskansleri tai eduskunnan perustuslakivaliokunta, puuttumaan tähän eläkeläisten perustuslain vastaiseen kohteluun. Eläkeläinen maksaa jo nyt n. 10 prosenttia enemmän veroa kuin palkansaaja samasta tulosta. Mahdollisesti tulevat veronkevennykset on tarkoitus kohdistaa vain palkansaajille, ei eläkeläisille, jolloin verotuksellinen kuilu vain kasvaa. Suomessa verolait ovat samat palkansaajalle ja eläkeläiselle. On aivan uskomatonta, että oikeusvaltiossa voidaan verotusta muuttaa yhdenkään oikeusviranomaisen puuttumatta asiaan. Perustuslain syrjintäpykän mukaan Suomen kansalaiset ovat yhdenvertaisia lain ja oikeuden edessä. Tämä ei ole sitä. Lisäksi tulee vielä raippavero parempi tuloisille eläkeläisille, joka on ilmiselvästi rikkoo syrjintäpykälää. Nyky hallitus on vielä kaiken kukkuraksi esittänyt, että eläkeindeksit jäädytetään kokonaan. Sitten eivät eläkkeet enää nouse, elinkustannukset ja palkat kylläkin. Pienituloiset eläkeläiset joutuvat sosiaalitoimen toimeentulotukiasiakkaiksi. Hyvinvointiyhteiskunnan rakentajat nujerretaan tällä tavalla. Vaaleilla voidaan tätä suuntausta muuttaa. Katsokaa seniorit ja eläkeläiset tarkasti, kenelle äänenne annatte. Äänestäkää joka tapauksessa, sillä huominen kaiken muuttaa voi. YRJÖ SCHAFEITEL kaupunginvaltuuston vpj. Pirkanmaan Sitoutumattomien eduskuntavaaliehdokas nro 200 ~ 24 ~ Kerhot kerhovastaava Pirjo Kostiainen 0400 734 054 ( puheenjohtaja, yhteystiedot ) Bridge ke 12 Vanha kirjastotalo Nelly Mattila 050 468 7 211 [email protected] Samba-Canasta ti 11 – 15 Ratinan kahvio Olavi Pärssinen 040 587 6304 [email protected] Jooga I Pirkko Kuustie ke 9.30 Ratina sali 3 0500 630 640 [email protected] Jooga II pe 9 Monitoimitalo Maija Oja-Roslund 050 323 2183 [email protected] Jooga III ti 10 Ratina sali 4 Meeri Suomela 044 503 4635 [email protected] Kansantanssijat pe 10 Ratina sali 3 Kaarina Sillanpää 050 523 9106 [email protected] Katajaiset, naiskuoro ma 10.00 Pyynikin pappila Pirjo Kostiainen 0400 734 054 [email protected] Kelot, mieskuoro ti 9.30 Pyynikin pappila Timo Sivula 040 5523 607 [email protected] Kirjallisuuskerho Vanha kirjastotalo joka toinen to 13 Maija-Riitta Koskinen 0400 441 521 [email protected] ~ 25 ~ Kädentaidot Anja Lehti ke 9.30 Kuuloyhdistys 050 370 8906 [email protected] Maalikot ma 11 Monitoimitalo Mirja Vainio 044 045 6146 [email protected] Muistikerho Toimiston kokoustila joka toinen ke 10 Tuula Pietilä 040 717 2022 [email protected] Tuulikki Punkari 050 348 0412 [email protected] Norpat, vesivoimistelu to 9.30 Varala naiset ja miehet Raija Savolainen 040 753 5668 Notkeat, voimistelu Liisa Kattainen ti 9.15 Willa Viola 045 676 3652 [email protected] Salonkitanssi Ratina sali 4 joka toinen ma 15 Leena Brax 050 329 5402 [email protected] Tai-ji, kiinalainen voimistelu Lepää kevään Ulla Visakas 050 575 7542 [email protected] Tuolijumppa, to 15.15 Metson pohjakerros Saara Jantunen 050 377 3612 [email protected] Vesivoimistelu, naiset to 9.15 Violakoti Eila Saviaro 0400 441 286 [email protected] Vesivoimistelu 2, naiset ke 10.30 Viola koti Marja Jussila 0400 630 337 [email protected] Vesivoimistelu, miehet ke 11 Viola koti Jorma Kivimaa 050 593 6160 [email protected] ~ 26 ~ Kirjallisuuskerho Maija-Riitta Koskinen on vetänyt kerhoa neljä vuotta, ja kertoo lähteneensä mukaan siksi, että on harrastanut kirjallisuutta aktiivisesti ja on aina lukenut paljon. Hän kertoo, että kerho on Tampereen kansallisten senioreiden ensimmäinen ja toimii edelleen. Alkuvuosina, kun kerhoja oli vähemmän, kirjallisuuskerhoonkin kuului yli 100 jäsentä, nykyinen jäsenmäärä on n. 30, joka täyttää kokoontumistilan Vanhalla kirjastotalolla lähes viimeistä penkkiä myöten. Kerho kokoontui aluksi viikoittain, mutta jo viimeiset kaksi vuotta joka toinen viikko. Kerhon jäsenet ovat aktiivisia muutoinkin, joten aiempi tiheämpi kokoontuminen sitoi ehkä liikaa. Mukana on myös ikäihmisiä, jotka ovat toimineet kerhossa alkuvuosista asti, ikähaarukka ulottuu yli 90 vuotiaisiin. Heillekin tapaamiskerrat kahden viikon välein sopivat paremmin. Luennoitsijoiden valinnasta ja hankkimisesta vastaa pääasiassa Maija-Riitta. Aiemmin kerholaiset pitivät kirjaesitelmät itse, nykyään esitelmöitsijät ovat lähinnä ulkopuolisia, kirjailijoita, teatterin tekijöitä ja aktiivisia kirjallisuuden harrastajia. Kuvassa toimittaja Maila-Katriina Tuominen kertoo L.Liimataisen kirjasta ”Saudi-Arabian toiset kasvot”. Kokouksen pääosa on varattu luennoitsijalle, ja lopuksi voidaan keskustella aiheesta ja esittää siitä kysymyksiä. Vierailijat saavat kiitokseksi kukkakimpun, palkkioihin kerholla ei ole mahdollisuuksia. Yhteishenki kerhossa on lämmin, ja sitä vahvistavat keväisin toiminnan päättävä yhteinen kevätretki johonkin kulttuurikohteeseen, sekä yhteisesti nautittava jouluateria syyskauden päätteeksi. Marja Civill, teksti ja kuva ~ 27 ~ ~ 28 ~ Kädentaitokerho Kädentaitokerho on jälleen ollut mukana Monitoimitalon tapahtumassa. Kerhoon tutustujia oli paljon. Muutosta yleisön taholla on tapahtunut. Viime keväänä kaikki kiertelivät katselemassa tuotteita, nyt hyvin moni halusi saada tietoja materiaaleista ja työtavoista. Kevätmyyjäiset pidetään huhtikuun viimeisenä lauantaina, niin kuin Ikälisälehden mainos kertoo. Tuotteet tulevat olemaan kesäisiä, kevyitä ja kauniita! Silkki, puuvilla, ohuet langat ovat materiaaleina. Mallienkin pitää sopia kesään. Me odotamme uusia jäseniä mukaan. Monitoimitalossa oli kiinnostusta asiasta, pitää vain liittyä myös yhdistyksemme jäseneksi. Muutama jäi vakavasti miettimään. Tervetuloa myös te, jotka olette jo valmiiksi jäseniä! Kerho kokoontuu keskiviikkoisin. Tiedot löytyvät Ikälisä-lehden sivulta 26. Kevään viimeinen kokoontuminen on 29.4. Siihen mennessä olisikin sopiva aika käydä tutustumassa kerhoomme. Anja Lehti puh. 050 370 8906 [email protected] ____________________________________________________________________ Kädentaitokerho järjestää Myyjäiset lauantaina 25.4.2015 klo 10 – 13 Kuuloyhdistyksen tuvalla Hämeenpuisto 15 A 1 Kerhossa valmistunut runsaasti tuotteita kevääseen ja kesään. Kahvia ja pullaa, tuttavien tapaamisia ostosten välissä. Tervetuloa! ~ 29 ~ ♠♥♦♣ Bridgekerho Tampereen Senioribridge kokoontuu keskiviikkoisin klo 12-17 Vanhalla Kirjastotalolla Senioribridgen peli-iltapäivissä käy keskimäärin 14-17 paria eli pelaavia pöytiä on useimmiten 7-8. Pelaamme yleensä 22-24 jakoa. Pelimaksu on 5 e/kerta tai 25 e/lukukausi. Tampereen Senioribridgen jäsenmäärä on runsaat 40 henkilöä, kaikki pirteitä eläkeläisiä. . Uudet parit ovat tervetulleita pelaamaan kanssamme, etukäteisilmoitusta ei tarvita. Pelaamme syyskuun alusta joulukuun puoleenväliin ja tammikuun alusta toukokuun loppuun, eli kolmen kuukauden kesäloman lisäksi meillä on pieni joulutauko. Tervetuloa mukaan! Lisätietoja antavat puheenjohtaja Nelly Mattila (050 4687 211) pelinjohtaja Riitta Salvén (050 5404 916). kuvat Veikko Uusi-Kouvo _______________________________________ 0449192258 www.pirkanmaansiivous.com ~ 30 ~ Tule pelaamaan Canastaa Innokas joukko senioreita tapaa joka keskiviikko Samba-Canastan parissa Ratinan stadionin kahviossa klo 11.00 - 15.00. Tule sinäkin mukaan. Peli on hauskaa, seura mukavaa ja keskustelu vireää. Ja mikä parasta, Canastan avulla pidät dementiankin loitolla. Jos olet joskus pelannut Canastaa, opit Samba-Canastan yhdellä pelikerralla. Mikäli et ole koskaan aikaisemmin pelannut Canastaa, opastamme sinut pelin saloihin. Tervetuloa mukaan teksti ja kuva Timo Kytökari Siis tule joka keskiviikko klo 11.00 Ratinan stadionin kahvioon. Lisätietoja tarvittaessa: Olavi Pärssinen p. 040 5876304 ~ 31 ~ Salonkitanssikerho Kansantanssit, senioritanssit, itämaiset tanssit, jäätanssit, lavatanssit…salonkitanssit. Kaikenlaisia tanssilajeja. Mitä sitten ovat salonkitanssit? Kysymys on vanhoista, jopa kolmen- neljänsadan vuodenkin takaa periytyvistä ”muotitansseista” joita harrastettiin aluksi hoveissa ja palatseissa, mutta jotka sitten levisivät eri teitä tavallisen kansankin keskuuteen. Kuninkaallisen hovin erittäin tärkeä virkamies oli tanssinopettaja, joka vastasi oikeiden askelten ja tanssietiketin hallitsemisesta. Nykyisissä suomalaisissakin kansantansseissa on havaittavissa piirteitä näistä vanhoista tanssiaskelista. Tänä päivänä salonkitanssien perinne elää lähinnä akateemisissa juhlamenoissa. Myös lukioiden ”vanhojen” järjestämät juhlatanssiaiset elävät näiden tanssien pohjalta. Näiden tanssien luonteeseen kuuluu luonnollisesti esitystilanteissa juhlava pukeutuminen. Tampereen kansallisten senioreiden salonkitanssikerho on ryhmä, joka on kiinnostunut noista vanhoista perinteistä ja harjoittelee niitä. Kerho ei rajoitu ainoastaan muutamiin ”akateemisiin” tansseihin, vaan etsii jatkuvasti eri maiden juhlatansseista löytyviä helmiä. Aina välillä kaivetaan juhlamekot esiin ja esiinnytään erilaisissa tilaisuuksissa, esimerkiksi palvelutaloissa ja vanhainkodeissa. Jos kiinnostuit, ota vaimo/mies tai vastaava mukaan ja tule katsomaan harjoituksiin Ratinan stadionille saliin 4. Lisää tietoja löydät tästä lehdestä sivulta 26. teksti Asko Brax ~ 32 ~ ~ 33 ~ ~ 34 ~ ~ 35 ~ ~ 36 ~ "Hienoa tulla liikutetuksi"! “Täällä on niin mukavaa” “on saanut uusia juttuja mitä voi helposti tehdä kotona, jos viitsii” “tuntee itsensä liikutetuksi” “ on hyvä sosiaalinen tapahtuma” “tällaista ei ole ollut ennen”! Tällaisia kommentteja sain tuolijumppakerholaisilta, kun kysyin, miksi he tulivat eka kerran ja tulevat aina uudestaan. Kerhon ajatuksena oli saada ihmiset yhdessä tekemään hyvää itselleen, toinen toistaan tukien ja innostaen. Yhdessä oleminen ja jumppaaminen onkin ollut tosi hauskaa. Kukin taaplaa tyylillään ja omien kremppojensa rajoissa. Jokainen saa joskus kehuja, toivottavasti, ja joskus tietty lievää moitintaa, mikäli yrittää pinnata liikaa. Kokoontuminen on ollut siis joka viikko, ja se on hyvä, sillä silloin voi jo saada tuloksiakin aikaseksi, varsinkin kun tekee itsekseen kotona edes jotakin. Kerholaisia on ollut paikalla 5 - 10, parhaimmillaan jopa16, silloin tila kävi jo vähän ahtaaksi. Jumpassa on yritetty joka kerta käydä läpi koko kroppa jollain tavoin ja ohessa olen jakanut tietoa lihasten toiminnasta, hengitystekniikoista, lihashuollosta, venytyksien tärkeydestä ja yleensä liikunnan merkityksestä niin ruumiin kuin sielun hyvinvointiin ja yleiseen jaksamiseen Eikä koko aikaa suinkaan istuta tuolinpäällä vaan välillä seisotaan ja kävellään ja korjataan ryhtiä! Pakarat piukalle, napa sisään, niska pitkänä, hartiat rentoina, muistakaa hengittää! Näillä terveisillä kaikille lukijoille ja mukana olleille toivotan ihanaa alkavaa kesää. Syksyllä jatketaan. Jantusen Saara kuvat Iris Tukiainen ~ 37 ~ Yhdistyksemme matkat suunnittelee yhdessä matkatoimiston kanssa matkailutoimikunta: pj. Juha Salonen 050 348 2104 juha.salonen(at)ppc.inet.fi Brita Lamminen 044 558 6193 Hilkka Lehtonen 050 548 2400 hmlehtonen(at)gmx.com  brita.lamminen(at)saunalahti.fi Ota yhteyttä edellä mainittuihin henkilöihin, jos Sinulla on toiveita matkojen suhteen. RETKI- JA MATKAILUASIAA MATKAILUTOIMIKUNNALTA (Juha Salonen, Brita Lamminen ja Hilkka Lehtonen) 1. Upea kokopäivän retki Sibeliuksen maailmaan 5.9.2015 . Tämä retki on matkailutoimikunnan näkökulmasta syksyn päätapahtuma. Tavoitteena on aloittaa uusi aikakausi Seniorien kotimaan matkailussa. Retken vastaava on Juha Salonen. Kokopäiväretken ideana on tutustua Sibeliuksen henkilöön ja hänen musiikkiinsa. Tutustumme päivän alussa Sibeliuksen syntymäkotiin ja sinne tehtyyn juhlavuoden näyttelyyn Hämeenlinnassa. Matkalla Lahteen poikkeamme Katisten kartanossa, jossa saamme nauttia laadukkaan lounaan. Matkan aikana saamme tietoa Sibeliuksen elämästä ja musiikista. Lahden Sibeliustalossa saamme nauttia Sibelius-juhlaviikon päättävästä, ohjelmaltaan upeasta konsertista, jonka johtaa Okko Kamu. Luonnollisesti retken hintaan kuuluu väliaikatarjoilu Sibeliustalossa. Konsertin päätyttyä pääsemme kotimatkalle hyvissä ajoin. Konserttiin oli alun perin varattu 40 lippua, joista on merkitty 30. Matkailutoimikunta pyrkii saamaan 10 lippua lisää. Retken hinta pääsylippuineen, matkoineen, kuluineen ja tarjoiluineen on 134 euroa henkilöltä. Ilmoittautumiset 13.4. mennessä: [email protected] tai 050 348 2104. Maksuohje annetaan henkilökohtaisesti ilmoittautuneille. Ks. tarkemmat tiedot retken sisällöstä yhdistyksen kotisivulta. ~ 38 ~ 2. Oskar Merikanto-ooppera Ilmajoella 12.6.2015. Ks. takasivu. 3. Keväinen Seniorien yhden päivän kulttuurikierros Villa Mairea (Alvar Aallon luomus), Noormarkun Ruukki (Ahlström) ja Juseliuksen mausoleumi 19.5. Retken hinta ruokailuineen vain 84 euroa. Ks. sivun alaosa. 4.Kesäretki Kuhmon kamarimusiikkijuhlille 14.-17.7.2015. Tällä retkellä haetaan vaihtelua aikaisempien vuosien Savonlinnan retkille. Ks. seuraava sivu. 5. Kerätään porukka ja lähdetään Tromssaan ja Hurtigrutenille 19.25.9. Matkalla oivallinen hinta/laatu suhde. Ks. seuraava sivu. 6. Jos haluat luksusta syksyllä, ilmoittaudu Tonavan risteilylle Pirkkalan seniorien kanssa. Upea jokiristeily ei ole halpa, mutta lienee hintansa arvoinen. Ks. Pirkkalan kansallisten seniorien kotisivu. Kulttuurikierros Noormarkun Ruukissa, Villa Maireassa ja Porissa 19.5.2015 Noormarkun ruukin perusti vapaaherra Carl de Carnall v. 1806. Varsinaiseen kukoistukseensa se nousi v. 1870 siirtyessään Ahlströmin suvun hallintaan. Ruukin alue laajeni ja kehittyi merkittävästi ja suku on myös rakentanut alueelle kolmen sukupolven kodit. Poikkeuksellisen suuri yksityisalue kauniine puistoineen ja rakennuksineen on todellakin näkemisen arvoinen. Alvar Aallon suunnittelema, vuonna 1939 valmistunut Villa Mairea rakennettiin Harry ja Maire Gullichsenille moderniksi edustusasunnoksi. Kulttuurikierrosta jatkamme Poriin ja tutustumme Juseliuksen mausoleumiin. Hinta 84 euroa/henkilö Ilmoittautumiset 17.4. mennessä ja varaukset puhelimitse 0440 47 7070 tai sähköpostilla [email protected] ~ 39 ~ Kuhmon Kamarimusiikkijuhlille 14. – 17.7.2015 Ensi kesänä teemme kesäretken Kainuuseen Kuhmon Kamarimusiikkijuhlille. Kuuntelemme useita konsertteja, jotka pidetään Kuhmo-talon akustisesti erinomaisessa Lentua -salissa, festivaalin kulttipaikassa Kontion koulussa sekä Kuhmon kauniissa puukirkossa. Majoitumme mukavasti tasokkaissa loma-asunnoissa Vuokatissa, ihastelemme kansallismaisemaa Vuokatinvaaralla ja nautimme kainuulaisia perinneherkkuja. Kuhmon Kamarimusiikki on Suomen vanhin ja kävijämäärältään suurin kamarimusiikin tapahtuma. Yli 40 vuodessa Kuhmon Kamarimusiikki on kasvanut myös yhdeksi maailman merkittävimmistä musiikkijuhlista. Tervetuloa mukaan aistimaan Kuhmon henkeä unohtumattomalle matkalle Kainuuseen. Hinta 485 euroa/henkilö kahden hengen huoneessa neljän hengen huoneistossa Viiden konsertin paketti 94,50 euroa. Ilmoittautumiset 15.5. mennessä ja varaukset puhelimitse 0440 47 7070 tai sähköpostilla [email protected] Palanen kauneinta Norjaa: Lofootit ja Hurtigruten 19. – 25.9.2015___________________________________________ Syksyllä 2015 matkaamme Norjaan. Yövymme matkalla yhden yön Rovaniemellä ja jatkamme matkaa Tromssaan, josta matka Hurtigrutenilla alkaa. Maisemat ovat satumaisia ja luonto ainutlaatuista. Olemme poimineet sinulle parhaan palasen Hurtigrutenia: Tromssa – Trondheim. Saamme kahden kokonaisen päivän ajan ihailla norjalaista luontoa. Täällä voit bongata vaikkapa merikotkan lähietäisyydeltä. Paluussa yövymme Borlängessä ja vierailemme Marie Antoinetten rakastajan Axel von Fersenin Steningenin linnassa. Tervetuloa mukaan viehättävään Norjaan! Hinta alkaen 1.055,-/henkilö sisähytissä ja kahden hengen huoneessa Pyydä tarkempi matkaohjelma toimistosta. Ilmoittautumiset 29.5. mennessä ja varaukset puhelimitse 0440 – 47 7070 tai sähköpostilla [email protected] ~ 40 ~ Jokiristeily Tonavalla: Passau-Linz-Wien-Bratislava-Budapest 17. – 24.10.2015 Tyylikäs jokiristeilijä ms AMADEUS BRILLIANT kutsuu kiehtovaan risteilyyn Euroopan sydämeen, historian ja kulttuurin maailmaan. Jokiristeily on vaivaton tapa nähdä uusia kaupunkeja. Laivan miehistö pitää huolen siitä, että jokainen laivan matkustaja on kunniavieras ja kaikki asuvat tasokkaissa hyteissä. Risteilyllä irtaudut täydellisesti arjesta. Saat aikaa omistautua itsellesi, rentoutua, nauttia auringon noususta ja laskusta. Syksyn täysihoitoristeilymme alkaa Saksan Passausta ja lipuu halki Itävallan Slovakiaan ja Unkariin. Tervetuloa mukaan ainutlaatuiselle risteilylle Keski-Eurooppaan. Hinta 2.395 euroa/henkilö kahden hengen hytissä (ranskalainen parveke) Ilmoittautumiset 30.4. mennessä ja varaukset puhelimitse 0440 47 7070 tai sähköpostilla [email protected] Mielipiteeni Tällä sivulla julkaistaan jäsentemme mielipiteitä, jostain ajankohtaisesta asiasta. Hämeenkadun itäosan liikenteestä. Jotkut vertaavat Tampereen Hämeenkatua pikkukaupunkien kävelykatuun tai Helsingin Aleksanterinkatuun. Hämeenkatu on yksi pääväylistä, ei Helsinkikään ole kieltänyt yksityisautoilua Mannerheimintiellä tai Esplanadilla. Ihmetyttää myös suunnitelmat kieltää Hämeenkadun poikittaisliikennekin itäpäässä. Johan siellä asukkaatkin joutuisivat pussiin, yrityksistä puhumattakaan. Nimim. Amurin mummi. ~ 41 ~ ~ 42 ~