Itsenäisten
elämäntäitojen
pässi
”Minulla on paljon taitoja ja Minä osaan jo paljon asioita!”
Nuoruus on aikuisena olemisen harjoittelua. Itsenäistyminen tarkoittaa
sellaisten taitojen kehittymistä, jotka auttavat minua selviytymään arjessa
mahdollisimman vähäisen avun varassa. Riippumattomuus avun tarpeesta
vahvistaa itsetuntoani ja lisää motivaatiotani itsenäiseen selviytymiseen.
1
Minulla on paljon taitoja ja Minä osaan jo paljon asioita!
Nuoruus on aikuisena olemisen harjoittelua. Itsenäistyminen tarkoittaa
sellaisten taitojen kehittymistä, jotka auttavat minua selviytymään arjessa
mahdollisimman vähäisen avun varassa. Riippumattomuus avun tarpeesta
vahvistaa itsetuntoani ja lisää motivaatiotani itsenäiseen selviytymiseen.
Tämä passi on jaettu eri osa-alueisiin taidoista, joita tulen tarvitsemaan
itsenäisessä elämässä. Minun ei vielä tarvitse osata kaikkia osa-alueita
täydellisesti, mutta kyseisiä asioita on hyvä harjoitella kotona ja koulussa.
Henkilötiedot
Nimi: _______________________________________________________
Henkilötunnus: _______________________________________________
Osoite: ______________________________________________________
Puhelinnumero: ______________________________________________
Sähköpostiosoite: _____________________________________________
Kotikunta: ___________________________________________________
Lähiomainen: _________________________________________________
Emma Tuononen (opisk.)
Pirjo Lahtinen
Sinikka Nyyssönen
2
Passin sisältö:
1. Henkilötiedot
2. Tutustumiskäynnit eri virastoihin
3. Liikkuminen
4. Asiointi
5. Henkilökohtainen hygienia
6. Vapaa-aika
7.
Turvallisuus
8. Omatoimisuus
Emma Tuononen (opisk.)
Pirjo Lahtinen
Sinikka Nyyssönen
3
1. Henkilötiedot
Mitä ovat henkilötiedot ja mitä niiden osaaminen merkitsee
Laita rasti ruutuun siihen kohtaan, mikä kuvaa mielestäsi parhaiten tämän
hetkistä osaamistasi
Osaan ja olen ylpeä
siitä
Olen harjoitellut,
mutta olen vielä
epävarma taidoistani
En ole harjoitellut,
siksi en vielä osaa
1. Henkilötiedot
Minä osaan kirjoittaa ja ilmoittaa
henkilötietoni:
koko nimeni (etunimi, toinen nimi,
sukunimi)
gsm/puhelinnumeroni
sähköpostiosoitteeni
katuosoitteeni
henkilötunnukseni
kotikuntani, missä olen kirjoilla
huoltajieni nimet, puhelinnumerot ja
osoitteet
Emma Tuononen (opisk.)
Pirjo Lahtinen
Sinikka Nyyssönen
4
2. Tutustumiskäynnit eri virastoihin
Missä eri virastoissa olet jo käynyt?
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
a)
Minä osaan täyttää Kelan lomakkeet
nuoren kuntoutusrahaa ja yli 16vuotiaan vammaistukea varten
3. Liikkuminen
Minä osaan matkustaa:
paikallisliikenteen busseilla
Jyväskylässä
Jyväskylästä kotiin bussilla tai junalla
osaan ostaa matkaliput netistä
osaan ostaa matkaliput
matkakeskuksesta
osaan ostaa matkalipun
bussista/junasta
Emma Tuononen (opisk.)
Pirjo Lahtinen
Sinikka Nyyssönen
5
4. Asiointi
Minä osaan tilata itselleni tulkin
Minä osaan nostaa rahaa
automaatista
Minä osaan käyttää verkkopankkia
Minä osaan noutaa paketin postista
Minä osaan ostaa viikonlopun ruuat
Minä osaan ostaa vaatteeni itse
Minä osaan hakea passin
5. Itsestä huolehtimisen taidot
Minä osaan vaihtaa puhtaat vaatteet
Minä osaan pestä hiukseni
Minä osaan huolehtia
peseytymisestäni
Minä osaan huolehtia hampaideni
pesusta
Minä osaan huolehtia
lääkkeistäni/apuvälineistäni
Emma Tuononen (opisk.)
Pirjo Lahtinen
Sinikka Nyyssönen
6
6. Kotityöt
Minä osaan siivota huoneeni
Minä osaan pestä pyykkini
Minä osaan valmistaa aamupalan ja
välipalan
Minä osaan valmistaa lämpimän
aterian
7. Vapaa-aika
Asiat, joita teen vapaa-ajallani:
Asiat, joita haluaisin tehdä vapaaajallani:
8. Kaverit
Minä osaan pyytää kavereitani
seuraksi vapaa-ajalla
Olen tyytyväinen kaverieni määrään
Emma Tuononen (opisk.)
Pirjo Lahtinen
Sinikka Nyyssönen
7
9. Turvallisuus
Minä osaan toimia hätätilanteessa
Minä osaan pyytää apua
hätäkeskuksesta 112
Minä osaan pyytää apua, jos en
tiedä miten toimia vieraassa
ympäristössä
Minä osaan sanoa EI!
10. Omatoimisuus
Minä osaan mennä ajoissa
nukkumaan arki-iltaisin
Minä osaan pyytää apua kun sitä
tarvitsen tutussa ympäristössä
Minä osaan käyttää kelloa ja
kalenteria ajankäytön apuna ja
päiväni suunnittelussa
Minä osaan herätä ajoissa kouluun
Minä osaan rentoutua
Minä osaan tehdä läksyt
Minä osaan tehdä valintoja
Minä osaan tehdä itseäni koskevia
päätöksiä
Emma Tuononen (opisk.)
Pirjo Lahtinen
Sinikka Nyyssönen
8
Emma Tuononen (opisk.)
Pirjo Lahtinen
Sinikka Nyyssönen