2015–2016 Opi, liiku, lue ja soita!
! a t i o s a j e u l , u k O pi, lii Vapaa-aika- ja harrastuspalvelut Koulutus- ja ohjauspalvelut 2015–2016 Järvenpään Opisto Keskisen Uudenmaan Musiikkiopisto Liikuntapalvelut Verso Nuoristokeskus Vapaa-aika- ja harrastuspalvelut 2015-2016 3 Sivistyksen ja vapaa-ajan palvelupiste 5 Keskisen Uudenmaan Musiikkiopisto 10 Verso 11 Nuorisokeskus 12 Liikuntapalvelut 27 Järvenpään Opisto 106 Kuvataidekoulu Yhdistysrekisteri on avattu! Löydä tiedot Järvenpäässä toimivista yhdistyksistä ja yhteisöistä. yhdistykset.jarvenpaa.fi Oikeudet mahdollisiin muutoksiin pidätetään. 2 Hallintokatu 4 (Järvenpää-talo) 04400 Järvenpää p. (09) 2719 2498 [email protected] [email protected] www.jarvenpaa.fi/harrastaminen Sivistyksen ja vapaa-ajan palvelupiste: Asiakaspalvelu on avoinna ma–to klo 11.00–17.00 ja pe 9.00-13.00 Poikkeus aukioloajoissa 11.8. klo 11.00–16.00 Suljettu 22.12.2015–6.1.2016 • Ottaa vastaan Järvenpään Opiston ja liikuntapalveluiden kurssi-ilmoittautumisia sekä kurssimaksuja. • Jakaa tietoa ja markkinoi Järvenpään Opiston, liikuntapalveluiden ja Keskisen Uudenmaan Musiikkiopiston tuottamia vapaaaika- ja harrastuspalveluita. • Vastaa kaupungin sisä- ja ulkoliikuntapaikkojen sekä uimahallin ja jäähallin kokoustilojen ja Seuratalon varauksista ja laskutuksesta. Palveluesimies Tiina Inkinen 040 315 2725 Liikunta- ja järjestösihteeri Pirjo Åhs 040 315 2507 Koulutus- ja markkinointisihteeri Minna Ohramaa 040 315 2268 Koulutus- ja markkinointisihteeri Satu Reis 040 315 2592 • Ylläpitää yhdistysrekisteriä. • Vastaanottaa yhdistysten tilavarauksia Järvenpää-talon kokoustiloihin (p. 040 315 2878) sekä hoitaa Järvenpää-talon ja valtakunnallisen Lippupisteen lipunmyyntiä asiakaspalveluaikana (p. 040 315 2210). ILMOITTAUTUMINEN KURSSEILLE MILLOIN ILMOITTAUTUMISET ALKAVAT? MITEN ILMOITTAUDUTAAN? • Järvenpään Opisto Avoin yliopisto ti 11.8. klo 12.00 Kuvataidekoulu ti 11.8. klo 12.00 Tanssi ja liikunta ti 11.8. klo 17.00–19.00. • • • Muut Opiston kurssit ovat avautuneet ilmoittautumisia varten 9.6.2015 www.jarvenpaa.fi/jarvenpaanopisto Opiston kursseille osoitteessa www.jarvenpaa.fi/jarvenpaanopisto Liikuntapalveluiden kursseille osoitteessa www.jarvenpaa.fi/liikunta p. 09 2719 2498 Paikan päällä Järvenpää-talolla Sähköpostitse ei voi ilmoittautua. Tarkemmat ilmoittautumisohjeet ja opiskelua koskevat tiedot löytyvät Järvenpään Opiston ja liikuntapalveluiden kohdalta. Liikuntapalvelut Kaikki ohjatut ryhmät ti 11.8. klo 17.00–19.00. 33 SIVISTYKSEN JA VAPAA-AJANPALVELUPISTE SIVISTYKSEN JA VAPAA-AJAN PALVELUPISTE Keskisen Uudenmaan Musiikkiopisto Keskisen Uudenmaan musiikkiopisto on Järvenpään kaupungin ja Tuusulan kunnan yhteinen, dynaaminen ja monipuolinen musiikin osaamiskeskus. Musiikkiopistossa opiskelee n. 1000 oppilasta. Harrastaa voivat eri-ikäiset, myös aikuiset. Musiikkiopisto tarjoaa väyliä elinikäiseen harrastamiseen, elämyksiä ja valmiudet ammattiopintoihin. 4 MUSIIKKILEIKKIKOULU (3KK-6V.) Musiikkileikkikoulussa tutustutaan musiikin maailmaan laulaen, loruillen, soittaen, liikkuen, musiikkia kuunnellen, leikkien ja elämysten avulla. Opetuksen tavoitteena on kehittää lapsen laulu- ja soittotaitoa, rytmi- ja melodiatajua, kuuntelukykyä sekä musiikillista ilmaisua. Musiikkileikkikoulu tukee lapsen kielellistä, motorista, emotionaalista ja sosiaalista kehitystä. Ryhmät on jaettu siten, että 3-4-vuotiaat osallistuvat musiikkileikkitunneille ja 5-6-vuotiaat soittavat muun toiminnan lisäksi ryhmästä riippuen 5kielistä kannelta tai rytmisoittimia (rumpuryhmät). KESKISEN UUDENMAAN MUSIIKKIOPISTO Seutulantie 8, 04410 Järvenpää Kirkkotie 49, 04310 Tuusula Toimisto: Seutulantie 8, Järvenpää (2. kerros) p. 040 315 2803 Asiakaspalveluaika: ma–ke klo 13–15 ja to klo 14–17.30 Sähköpostiosoitteet ovat muotoa [email protected] www.kum.fi [email protected] Perheryhmät: 3 kk- 2-vuotiaat käyvät musiikkileikkikoulussa yhdessä aikuisen kanssa. Perheryhmissä körötellään, leikitään, lauletaan, soitetaan ja kuunnellaan musiikkia sekä liikutaan musiikin tahdissa. Laulu- ja loruvaraston luomisen lisäksi lapset ja aikuiset voivat nauttia yhdessäolosta ja lapset tottuvat luontevaan yhdessäoloon myös muiden lasten ja aikuisten kanssa. Perheryhmien tarkoitus on tarjota vuorovaikutusta vahvistavaa, kielen ja motoriikan kehitystä tukevaa sekä viihdyttävää ja/ tai rauhoittavaa musiikkitoimintaa. Musiikkiharrastus tuo iloisen mielen ja antaa monenlaisia valmiuksia. Musiikkiopisto painottaa erityisesti yhdessä soittamista ja laulamista. Niinpä siellä toimiikin useita aktiivisia kuoroja, orkestereita ja bändejä, jotka esiintyvät ahkerasti. Musiikkiopistossa voi opiskella sekä klassista että pop/jazz-musiikkia. Lisäksi voi tutustua kansanmusiikkiin. Astu Musiikin Maailmaan! HARRASTAMISEN ERI MAHDOLLISUU Ilmoittautuminen: osoitteessa www.kum.fi tai toimistoon p. 040 315 2803 (ma-ke klo 13–15, to 14–17.30). Ilmoittautua voi keväisin musiikkiopiston hakuaikana sekä ympäri lukuvuoden. Lukukausimaksu on 115 €. DET 5 MUSIIKKIVALMENNUS (7-8V.) MUSIKANTTI Musiikkivalmennus on tarkoitettu musiikkiopiston perusopetuksen oppilaille, musiikkileikkikoululaisten jatkoaineeksi sekä aivan uusille oppilaille. Tunneilla soitetaan ja lauletaan yhdessä. Tunneilla tutustutaan myös säveltäjiin ja heidän tunnetuimpiin teoksiinsa ja opetellaan helppoja rytmi- ja melodiatehtäviä. Musikantti-ryhmäopetus on mukava tapa tutustua mieluisaan soittimeen tai lauluun ja samalla oppia alkeita. Tunteja on 10 kertaa lukukaudessa. Myös aikuisille! Mukana olo ei edellytä aikaisempaa soitto/laulukokemusta. Musikanttiopetus kestää yhden lukuvuoden. Ilmoittautuminen: osoitteessa www.kum.fi alkaen huhtikuussa päättyen elokuun loppuun. Lukukausimaksu on 135 €. Mahdollisuus lainata soitin. Ilmoittautuminen: osoitteessa www.kum.fi tai toimistoon p. 040 315 2803 (ma-ke klo 13–15, to 14–17.30). Ilmoittautua voi keväisin musiikkiopiston hakuaikana sekä ympäri lukuvuoden. Lukukausimaksu on 135 €. KOULUMUSIKANTIT KouluMusikantit on mukava tapa koululaisen aloittaa soittoharrastus. KouluMusikantit on pienryhmäopetusta (4-6 oppilasta). Opetus tapahtuu iltapäivisin koulupäivän jälkeen omalla koululla. Tunteja on 10 kertaa lukukaudessa. Harrastaa voi koko koulussa olon ajan. Opetusta on eri kouluilla Järvenpäässä ja Tuusulassa. Mukana olo ei edellytä aikaisempaa soitto/laulukokemusta. TAITEEN PERUSOPETUS Musiikkiopisto antaa musiikin laajan oppimäärän mukaista taiteen perusopetusta toiminta-alueensa kouluikäisille lapsille ja nuorille. Opetus tapahtuu sekä yksilöopetuksena että yhdessä soittamisen muodossa. Laaja oppimäärä koostuu perustason ja opistotason opinnoista. Opistotason opinnot antavat valmiudet ammattiopintoihin. Opintoihin tullaan valintatestien kautta. Opiskelussa noudatetaan opetussuunnitelmaa, joka pohjautuu opetusministeriön antamiin valtakunnallisiin perusteisiin. Ilmoittautuminen: osoitteessa www.kum.fi alkaen huhtikuussa päättyen elokuun loppuun. Ympäri vuoden otetaan vapaille paikoille. Lukukausimaksu on 135 €. VIIKONLOPPUKURSSIT Ilmoittautuminen: huhti- ja toukokuussa. Valintestit pidetään toukokuussa. Täydentäviä valintatestejä pidetään tarvittaessa elokuussa ja vuoden vaihteessa. Lisätiedot: www.kum.fi. Lukukausimaksu 315 €. Viikonloppukursseilla on mahdollista kaikkien harrastaa musiikkia. Kurssitarjonta on monipuolista ja suurin osa kursseista sopii hyvin musiikkiharrastuksen aloittelijoille. Opetus on ryhmäopetusta esim. 8 tuntia / ryhmä. Ilmoittautumiset viikonloppukursseille ja lisätietoa kursseista www.kum.fi. Kurssimaksut alk. 80 €. AVOIN OPETUS Avoin opetus on väylä, jossa eri-ikäiset, myös aikuiset voivat harrastaa musiikkia omaan tahtiin haluamallaan tavalla. Opiskella voi yksilöopetuksessa soittoa tai laulua, laulaa kuorossa, soittaa bändissä, osallistua eripituisiin teemakursseihin jne. Avoin opetus voi järjestää tilauksesta myös yhteisöille räätälöityä opetusta ja toimintaa. Opetukseen pääsee ilman valintatestiä vapaille paikoille. Opetuksen hinta perustuu lukukauden sekä oppitunnin pituuteen. Ilmoittautuminen: osoitteessa www.kum.fi keväisin sekä ympäri vuoden. 6 dollista. Sopii kaikille soittimille. Oma soitin tarvitaan kurssille. Ilmoittautuminen kurssille to 10.9. mennessä. Opettajat Petri Hakala ja Samuli Karjalainen. MANDOLIININSOITON ALKEISKURSSI BLUEGRASS WORKSHOP la-su 26.–27.9. klo 10.00–13.30 Keskisen Uudenmaan Musiikkiopisto, Seutulantie 8, Järvenpää la-su 5.–6.9. klo 12.00–16.00 Keskisen Uudenmaan Musiikkiopisto, Seutulantie 8, Järvenpää Tutustutaan bluegrass-musiikkiin ja sen soittotyyleihin. Kurssi soveltuu niin aloittelijoille kuin edistyneemmillekin musiikin harrastajille. Opetusta on kahtena päivänä yht. 8 tuntia. Oma soitin tarvitaan. Mandoliinin, banjon, kitaran, basson, viulun ja dobron soittajat tervetuloa mukaan workshopiin! Kurssilla tutustutaan mandoliinin soittotekniikkaan erilaisten kansanmusiikkikappaleiden avulla. Opiskellaan melodia- ja sointusoiton alkeita. Opetusta on kahtena päivänä yht. 8 tuntia/ryhmä. Oma soitin tarvitaan. Ilmoittautuminen: to 17.9. mennessä. Opettaja Petri Hakala. BLUEGRASS- JA OLD TIME -MANDOLIINIKURSSI Ilmoittautuminen: to 27.8. mennessä. Opettajat Jussi Syren ja Tauri Oksala. la-su 10.–11.10. klo 10.00–13.30 Keskisen Uudenmaan Musiikkiopisto, Seutulantie 8, Järvenpää OPI SÄESTÄMÄÄN LASTENLAULUJA 5-KIELISELLÄ KANTELEELLA la-su 19.- 20.9. klo 11.00 - 14.30 Keskisen Uudenmaan Musiikkiopisto, Seutulantie 8, Järvenpää Kurssilla opitaan säestämään, näppäilemään ja laulamaan helppoja, sekä perinteisiä että uusia lastenlauluja. Kurssi sopii erityisesti lasten kanssa touhuaville tai työskenteleville henkilöille sekä lasten vanhemmille, isovanhemmille, kummeille ja ystäville! Kurssi alkaa alkeista, joten ennakko-osaamista ei tarvita. Kurssilla voi käyttää omaa tai opiston lainakannelta. Kurssilla tutustutaan ja soitetaan amerikkalaista bluegrass- ja old time -musiikkia mandoliinilla sekä tutustutaan plektrasoittotekniikkaan ja erilaisiin soittotyyleihin. Ilmoittautuminen: to 1.10. mennessä. Opettaja Petri Hakala. KEIKKAMYYNTI-KURSSI la-su 24.–25.10. klo 10.00–14.00 Musiikkiopisto, Seutulantie 8, Järvenpää Kurssilla saadaan hyvät perusvalmiudet tehokkaaseen esiintymistilaisuuksien hankintaan. Aihealueina mm. asiakashankinta, myyntitekniikka, puhelinmyynti, promotointi, esiintymistaito, palkat/ laskutus, arvot, asenteet ja urasuunnittelu. Opetusta kahtena päivänä yht. 8 tuntia. Ilmoittautuminen: to 10.9. mennessä. Opettaja Kaisa Beshar. IRLANTILAISEN KANSANMUSIIKIN KURSSI la-su 19.–20.9. klo 10.00–13.30 Keskisen Uudenmaan Musiikkiopisto, Seutulantie 8, Järvenpää Ilmoittautuminen: to 15.10 mennessä. Opettaja Jussi Syren. Musiikkiopetusta ja elämyksiä Jamiworkshop. Perehdytään Irlantilaisen kansanmusiikin tyylien erityispiirteisiin. Tutustutaan pelimannimusiikin tanssirytmeihin melodia- ja säestyssoiton kautta. Myös yhtyeohjaus on mah- 7 KESKISEN UUDENMAAN MUSIIKKIOPISTO KESKISEN UUDENMAAN MUSIIKKIOPISTON VIIKONLOPPUKURSSIT Ilmoittautumiset: osoitteessa www.kum.fi. Lisätiedot: [email protected], p. 040 315 2803. Palveluaika: ma-ke klo 13.00–15.00 ja to klo 14.00–17.30. OPI SÄESTÄMÄÄN KITARALLA ALKEISKURSSI la-su 24.–25.10. klo 10.00–14.00 Musiikkiopisto, Seutulantie 8, Järvenpää Kurssilla opitaan säestämään helppoja lauluja ja melodioita kitaralla. Kurssi sopii kaikenikäisille ja tasoisille kitaransoiton harrastajille. Opetus on ryhmäopetusta. Opetusta on kahtena päivänä yht. 8 tuntia/ryhmä. Oma soitin tarvitaan. KESKISEN UUDENMAAN MUSIIKKIOPISTON KONSERTTEJA SYKSY 2015 Ilmoittautuminen: to 15.10 mennessä. Opettaja Juha-Pekka Putkonen. AINO-SALIN KLASSISET la-su 14.–15.11. klo 11.00–14.30 Musiikkiopisto, Seutulantie 8, Järvenpää Opiskellaan musiikkiteknologian perusteita, äänittämistä ja äänen muokkausta. Kurssi sopii aloittelijoille ja kokeneemmille harrastajille. Opetus on yksilöllistä jokaisen opiskelijan tason mukaan. Opetus on ryhmäopetusta, 8 opiskelijaa/ryhmä. Opetusta on kahtena päivänä yhteensä 8 tuntia. RANTATIEN TUNNELMIA ERKKOLASSA KESKISEN UUDENMAAN MUSIIKKIOPISTON SIBELIUS 150 V-JUHLAVUODEN KONSERTTI Ilmoittautuminen: to 5.11. mennessä. Opettaja Jukka Haikonen. SOIVAT SYYSILLAT KAHVILASSA tiistai 22.9. klo 19.00 Aino-sali, Tuusula (Kirkkotie 49) MUSATEKNOLOGIAKURSSI torstai 1.10.2015 klo 18.00 Erkkola, Rantatie 25, Tuusula SOIVAT SYYSILLAT KAHVILASSA keskiviikko 7.10. klo 17.00–20.00 Puistola, Keuda (Sibeliuksen väylä 55) torstai 8.10. klo 17.00–20.00 Puistola, Keuda (Sibeliuksen väylä 55) 8 JOULU SOI TUUSULASSA tiistai 27.10. klo 19.00 Aino-sali, Tuusula (Kirkkotie 49) 10.12.2015 18.00, Tuusulan kirkko (Kirkkotie 34) LASTEN SIBELIUS KESKISEN UUDENMAAN MUSIIKKIOPISTON PIANISTIEN SIBELIUS-KONSERTTI KESKISEN UUDENMAAN MUSIIKKIOPISTON SIBELIUS 150 V-JUHLAVUODEN KONSERTTI keskiviikko 16.12. klo 18.00 Sibelius-sali, Järvenpää-talo (Hallintokatu 4) keskiviikko 28.10. klo 19.00 Leonora-sali, Kallio-Kuninkala (Ristinummentie 6) SOIVAN VIIKON NUORET TAITURIT Musiikkia sibe liuksesta rokkiin! torstai 12.11. klo 18.30 Leonora-sali, Kallio-Kuninkala (Ristinummentie 6) SOIVAN VIIKON KAMARIMUSIIKKIA torstai 12.11. klo 19.30 Leonora-sali, Kallio-Kuninkala (Ristinummentie 6) KESKISEN UUDENMAAN MUSIIKKIOPISTO AINO-SALIN KLASSISET – tapahtuma Ke 13.4.2016 klo 17.30–19.30 TUUSULASSA, Kirkkotie 49 To 14.4.2016 klo 17.30–19.30 JÄRVENPÄÄSSÄ, Seutulant. 8 Tapahtuma tutustuttaa musiikkiopiston toimintaan • auttaa musiikkiopistoon hakeutuvia lapsia ja heidän perheitään soittimen valinnassa • paikalla on opettajia oppilaineen • mahdollisuus kokeilla soittimia • soitinesittelyjä • musiikkiesityksiä • tietoa musiikkiopiston toiminnasta • mahdollisuus varata testiaika Keskisen Uudenmaan Musiikkiopisto puh. 040 315 2803 • www.KUM.fi 9 ke 13.4.2015 klo 17.30 Maahanmuuttajatoimisto Verson palvelut Maahanmuuttajatoimisto Verso palvelee pääasiassa maahanmuuttajia, mutta myös alueen muita asukkaita maahanmuuttoon liittyvissä kysymyksissä. Verso tekee yhteistyötä maahanmuuttotyön eri toimijoiden kanssa (virastot, järjestöt, oppilaitokset, seurakunnat jne.). Pyydämme kaikkia yhteistyötahoja ohjaamaan Järvenpäähän muuttavat uudet maahanmuuttajat Versoon. Tiedonvälitys • Vastaamme maahanmuuttoprosessiin liittyviin kysymyksiin. • Toimistolla on tarjolla esitteitä ja oppaita (koulutus, asuminen, kasvatus ym.). Infotapahtumat, kerho- ja kurssitoiminta • Katso uusimmat tiedot: www.jarvenpaa.fi -> maahanmuuttajien palvelut Neuvonta ja ohjaus • Uudessa kulttuurissa eläminen, arjen asiat • Lasten päivähoitoon ja koulun käyntiin liittyviä asioita • Koulutuksen ja työn hankinta • Toimeentuloasiat • Asumiseen liittyvät kysymykset • Teemme kanssasi kotoutumista auttavan henkilökohtaisen alkukartoituksen. Versossa sinua palvelevat Maahanmuuttajien ohjaaja p. 040 315 2273 Aikuissosiaalityöntekijä p. 040 315 3424 (puhelinaika ma-ke klo 10-11) Maahanmuuttotyön erityisasiantuntija p. 040 315 2075 Jampankaari 5 a, 04440 Järvenpää p. 040 315 22 73 [email protected] www.jarvenpaa.fi Olemme myös Facebookissa: facebook.com/jarvenpaanmaahanmuuttajatoimisto.verso 10 NUORISOKESKUS SINÄ JÄRVENPÄÄLÄINEN 16–25 VUOTIAS NUORI: • pohditko mitä tekisit tulevaisuudessa? • etsitkö opiskelu-, oppisopimustai palkkatyöpaikkaa? • haluatko korottaa peruskoulun numeroitasi? • tarvitsetko tukea ja apua? Ot a yhteytt ä oon tai Nuorisokeskuksen Ohjaam an tapaaminen! ta vi So n. hö yö ot is or nu vä si Et Nuorisokeskuksen työpajoilla voit työskennellä 1 - 6 kuukautta tai kuntouttavassa työtoiminnassa aina sopimuksen mukaan. Samaan aikaan suunnitellaan erilaisia koulutus- ja työllistymisen vaihtoehtoja. Nuorisokeskuksessa toimivat: autokorjaustyöpaja, puutyöpaja, tekstiilityöpaja, terveydenhoitaja, sosiaaliohjaaja, ohjaamo, etsivänuorisotyö, joustavan opetuksen 9. luokka ja jatkoluokka (sis. 10. luokan sekä numeronkorotusryhmän). Ota yhteyttä Ohjaamoon p. 040 315 3899 tai etsivänuorisotyöhön p. 040 315 3878 tai p. 040 315 2046. www.jarvenpaa.fi/nuorisokeskus 11 Liikuntapalvelut Edistämme liikuntaa, väestön hyvinvointia ja terveyttä, tuemme lasten ja nuorten kasvun kehitystä, toteutamme tasa-arvoa ja suvaitsevaisuutta sekä tuemme kulttuurien moninaisuutta ja ympäristön kestävää kehitystä. Liikuntaa edistäviä toimia ovat mm. kansalaistoiminnan tukeminen, liikuntapaikkojen tarjoaminen sekä liikunnan järjestäminen ottaen huomioon myös erityisryhmät. Liikkeellä iloa, ystäviä ja parempaa oloa. 12 Liikuntapalvelut....................................................... 12 Liikuntapalveluiden yhteystiedot............................. 13 Milloin ilmoittautumiset alkavat?............................. 14 Lasten, nuorten ja perheiden liikunta....................... 14 Lasten ja perheiden iloista liikuntaa maalla ja vedessä.........14 Soveltava liikunta..................................................... 16 Lapset ja nuoret.......................................................................16 Aikuiset.....................................................................................17 Terveyttä edistävää liikuntaa aikuisille ja ikääntyville............................................ 18 Startti liikuntaan.....................................................................18 Kevyemmin liikkuville.............................................................20 Kuntoliikkujille ........................................................................21 Järvenpään liikuntapaikat....................................... 25 Liikuntapalveluiden yhteystiedot SIVISTYKSEN JA VAPAA-AJAN PALVELUPISTE (Liikuntapalveluiden asiakaspalvelu) Hallintokatu 4, 04400 Järvenpää Aukioloajat: ma-to klo 11.00–17.00, pe klo 9.00–13.00 Poikkeus aukioloajassa: 11.8. klo 11–16 p. 09 2719 2498 www.jarvenpaa.fi/liikunta Lasten, nuorten ja perheiden liikunta p. 040 315 2042 Soveltava liikunta p. 040 315 3081 Ikääntyneiden liikunta p. 040 315 2994 Terveyttä edistävä liikunta p. 040 315 2515 Aikaa Sinulle -hanke; hanketyöntekijä Tiina Kuronen p. 040 315 2542 (liikuntaneuvonta, aikuisten terveyttä edistävän liikunnan kehittäminen) Sähköpostiosoitteet: [email protected] [email protected] [email protected] Liikuntainfo puhelinaika to 14.30–16.00 (ei loma-aikoina) Tiina Kuronen p. 040 315 2542 Liikuntapäällikkö Tony Konkola p. 040 315 2062, liikuntapalveluiden johtaminen Uudet Juuret -hanke: hankekoordinaattori Luis Fraile 040 315 3518 (maahanmuuttajien osallisuuden lisääminen ja tukeminen liikunnan avulla) Liikuntapaikkamestari Ari Kuisma p. 040 315 3638, ulko- ja sisäliikuntapaikat sekä harrastuspaikat Ohjaaja Kati Laukkanen, p. 040 315 2910 Liikuntaesimies Tiia Viherlinna p.040 315 2517, ohjatut liikuntaryhmät, uimaopetus ja vesiturvallisuus Liikunnanohjaajat, uimavalvomo p. 040 315 2023 13 LIIKUNTAPALVELUT Liikuntapalvelut Milloin ilmoittautumiset alkavat? Tiistaina 11.8.2015 klo 17.00–19.00 Ei sähköpostilla tai puhelinvastaajaan. Ilmoittautuminen on sitova. Kursseille ei lähetetä erillistä kutsua. Huomioithan, että kaikille syksyn ja kevään kursseille on ilmoittauduttava erikseen! Suosittelemme netti-ilmoittautumista. Ilmoittautumisohjeet lasten soveltavan liikunnan ryhmiin on merkitty kunkin ryhmän kohdalle erikseen. Ilmoittautua voit: • osoitteessa www.jarvenpaa.fi/liikunta • puhelimitse p. 09 2719 2498 Järvenpää-talolla, Hallintokatu 4. Maksu- ja peruutusehdot Ilmoittautuminen on sitova. Peruutusmaksu on 12 €, jos peruutus tehdään viimeistään viikkoa ennen kurssin alkua sivistyksen ja vapaaajan palvelupisteeseen. Kurssin alettua kurssimaksu on maksettava kokonaisuudessaan. Liikuntapalvelut hyvittää kurssimaksun vain sairastapauksissa lääkärintodistusta vastaan. LIIKUNTAPALVELUIDEN OHJAUSKAUDET Syyskausi 2015 alkaen viikolla 35 Kevätkausi 2016 alkaen viikolla 3 Ryhmät kokoontuvat 14 kertaa kauden aikana. Kokoontumista ei viikoilla 42 ja 8. Kursseista lähetetään lasku. LASTEN, NUORTEN JA PERHEIDEN LIIKUNTA kissa istä faceboo e m ä ä k k y T tapalvelut n u ik li n ä ä Järvenp Lasten ja perheiden iloista liikuntaa maalla ja vedessä LASTEN TEMPPURATA Liikuntakeskus Piirosen yläkerta ti klo 9.30–11.30 to klo 9.30–11.30 32 € / 14 krt lippuvihko Tule liikkumaan yhdessä lapsesi kanssa. 2-5 –vuotiaille tarkoitettu monipuolinen motorisia taitoja kehittävä temppurata, sekä mahdollisuus käyttää erilaisia liikuntavälineitä. Ensimmäinen kokoontumiskerta on ti 25.8 ja to 27.8. Temppurata on valvottu mutta ei ohjattu. Ei ennakkoilmoittautumista. Lippuvihkoja voi ostaa Sivistyksen- ja vapaa-ajan palvelupisteestä, Hallintokatu 4, ma-to klo 11–17, pe klo 9–13 ja Seutulantalon palvelupisteestä os. Seutulantie 12, ma-ke klo 9.00–14.30, to klo 9.00–17.30, pe klo 8.00–12.30. Yksi lippu kattaa yhden lapsen ja alle 2-vuotiaan sisaren. Alle 2-vuotiaat vain vanhemman sisaren kanssa. 14 Järvenpään uimahallin monitoimiallas 12 € / 1krt (2 aikuista, vauva ja sisar) + vanhempien uintimaksu 1006 la klo 11.00–11.30 Sisaruintiryhmä on vauvalle ja alle kouluikäiselle sisarukselle ja vanhemmille tarkoitettu yhteinen vesiliikuntatuokio. Ihanteellinen aloitusikä vauvalla 3-6 kk. Vauvan tulee olla 3 kk ja 5 kg uinnin alkaessa. Sisaruintia voi jatkaa siihen asti, kunnes vauva on 1vuotta. Sisaruintiin sisältyy leikkejä sekä jokaiselle perheelle yksilöllistä ohjausta vauvan ja sisaren kehityksen mukaan. Ryhmäläisille ja jonossa oleville järjestetään pakollinen infotilaisuus ennen kauden alkua. Osallistumismaksu laskutetaan pidetyn paikan mukaisesti. Syyskauden aloitusajankohta on 29.8. Ilmoittautuminen 11.8. koskee 29.8. aloittavia ja jonossa syksylle 2015 olevia. Perheet jotka toivovat aloitusta tammikuussa 2016, voivat ilmoittautua jonoon to 13.8. klo 9.00 alkaen p. 040 315 2042 VAUVAUINTI Järvenpään uimahallin monitoimiallas 9,50 € / 1 krt (2 aikuista ja vauva) + vanhempien uintimaksu 1000 la klo 9.30–10.00 1001 la klo 10.00–10.30 1002 la klo 10.30–11.00 1003 su klo 9.30–10.00 1004 su klo 10.00–10.30 1005 su klo 10.30–11.00 Vauvalle ja vanhemmille tarkoitettu yhteinen harrastus veden parissa (ei vanhemmille sisaruksille). Ihanteellinen aloitusikä vauvauintiin on 3-6 kk. Vauvan tulee olla 3 kk ja 5 kg uinnin alkaessa. Vauvauintia voi jatkaa 1 ikävuoteen saakka. Tuntiin sisältyy leikkejä sekä jokaiselle perheelle yksilöllistä ohjausta vauvan kehityksen mukaan. Ryhmäläisille ja jonossa oleville järjestetään pakollinen infotilaisuus ennen kauden alkua. Osallistumismaksu laskutetaan pidetyn paikan mukaisesti kauden lopussa. Syyskauden aloitusajankohta on 29.8. Ilmoittautuminen 11.8. koskee 29.8. aloittavia ja jonossa syksylle 2015 olevia. Perheet jotka toivovat aloitusta tammikuussa 2016, voivat ilmoittautua jonoon to 13.8. klo 9.00 alkaen p. 040 315 2042 VESIPEUHU 1-4 -VUOTIAILLE Järvenpään uimahallin monitoimiallas 9,50 € / 1 krt (2 aikuista ja lapsi) + vanhempien uintimaksu 1007 su klo 11.00–11.30 Lapselle 1-4 vuotta ja vanhemmille tarkoitettu yhteinen vesiliikuntatuokio. Tuokioon sisältyy ohjattu alkuleikki, sekä uinninalkeita leikin varjolla, monipuolisia vesiliikuntavälineitä apuna käyttäen. Ryhmäläisille lähetetään tekstiviestillä kutsu infotilaisuuteen ennen kauden alkua. Laskutetaan pidetyn paikan mukaisesti. Syyskauden aloitusajankohta on 29.8. Ilmoittautuminen 11.8. koskee 29.8. aloittavia ja jonossa syksylle 2015 olevia. Perheet jotka toivovat aloitusta tammikuussa 2016, voivat ilmoittautua jonoon to 13.8. klo 9.00 alkaen p. 040 315 2042 Liikett ä jo kaise lle ja u l i a k k i e s ä Liikkee ll 15 LIIKUNTAPALVELUT SISARUINTI SOVELTAVA LIIKUNTA SOVELTAVA LIIKUNTA LIIKUNTAKERHO KEHITYSVAMMAISILLE NUORILLE Soveltava liikunta on terveyttä edistävää liikuntaa, joka on suunnattu mm. tuki- ja liikuntaelinsairaille, kehitys- ja näkövammaisille, pitkäaikaissairaille ja henkilöille, joiden on toimintakyvyn heikentymisen vuoksi vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan. Tuusulan uimahallin alakerta to klo 18.00–18.50 Kausimaksu 17 € Tiedustelut ja ilmoittautumiset 24.8. alkaen Tuusulan liikuntapalvelut p. 040 314 2222. SPORTTIS-LIIKUNTAKERHO Lapset ja nuoret Tuusulan uimahallin alakerta to klo 17.15–18.00 Kausimaksu 17 € Monipuolista liikuntaa pienryhmässä 7-10 v. lapsille, joilla on motorisia ongelmia esim. liikuntarajoitteen, kehitysviiveen tai vamman vuoksi. Sopii myös pyörätuolia käyttäville lapsille. Tiedustelut ja ilmoittautumiset 24.8. alkaen Tuusulan liikuntapalvelut p. 040 314 2222. LIIKUNTAKERHO ERITYISTUKEA TARVITSEVILLE LAPSILLE Liikuntakeskus Piirosen peilisali 2 30 € / kausi, 14 krt 2000 ma klo 17.45–18.30 Järvenpään kaupungin Vammaispalveluiden ja Liikuntapalveluiden yhteistyössä järjestämä liikuntakerho ala-asteikäisille erityislapsille. Liikuntakerhossa on monipuolista liikuntaa lapsille, joilla on motorisia ongelmia esim. liikuntarajoitteen, kehitysviiveen tai vamman vuoksi. Ryhmä on tarkoitettu ensisijaisesti vammaispalveluiden asiakkaille. Tunnille voi osallistua myös vanhemman tai muun avustajan kanssa, mikäli tarpeellista. Vanhemman läsnäolo ei kuitenkaan ole tarpeellista, jos lapsi ei tarvitse jatkuvaa yksilöohjausta ja -avustusta. Ryhmään otetaan enintään 10 henkeä. Tiedustelut ja ilmoittautumiset 10.8.15 klo 9.00 alkaen puhelimitse numeroon p. 040 315 3081. UINTIKERHO KEHITYSVAMMAISILLE NUORILLE Tuusulan uimahalli, iso allas ti klo 16.00–16.45 Kausimaksu 17 € + uimahallin sisäänpääsymaksu Kerho on tarkoitettu erityisryhmiin kuuluville uimataitoisille nuorille. Tiedustelut ja ilmoittautumiset 24.8. alkaen Tuusulan liikuntapalvelut p. 040 314 2222 SPORTTIS-UINTIKERHO KEHITYSVAMMAISTEN NUORTEN TANSSI Tuusulan uimahalli, terapia-allas la klo 17.30–18.15 Kausimaksu 17 € + uimahallin sisäänpääsymaksu Lapsille, jotka tarvitsevat liikunta- tai kehitysvamman vuoksi oman avustajan vedessä. Ohjelmassa veteen totuttelua, vesileikkejä ja -pelejä sekä alkeisuintiharjoituksia uimarin omien kykyjen mukaan. Tiedustelut ja ilmoittautumiset 24.8. alkaen Tuusulan liikuntapalvelut p. 040 314 2222 Järvenpään keilahalli, Sali, Vanha yhdystie 11 57 € / kausi ke klo 18.00–19.00 Alkaen 19.8.2015. Tanssitunti kehitysvammaisille nuorille (yli 14-vuotiaille), tytöille ja pojille. Tunnilla syvennytään kehotietoisuuteen tanssin keinoin. Ohjauksesta vastaa Keski-Uudenmaan tanssiopisto KETO. Ryhmäkoko vähintään 10, enintään 15 henkilöä. Tiedustelut ja ilmoittautumiset Keski-Uudenmaan tanssiopisto p. 050 435 4120 tai [email protected] KEHITYSVAMMAISTEN TERAPIA-ALLASVUORO SÄHLYKERHO KEHITYSVAMMAISILLE NUORILLE Tuusulan uimahalli ke klo 16.30–17.00 Mukaan pääset uimahallin sisäänpääsymaksulla. Mukavaa yhdessä oloa sekä muutaman kerran kaudessa vesijumppaa. Tiedustelut: Tuusulan liikuntapalvelut p. 040 314 2222. Hyrylä, Mikkolan koulun liikuntasali, ma klo 18.30–19.30. Kausimaksu 17 € Tiedustelut ja ilmoittautumiset 24.8.2015 alkaen Tuusulan liikuntapalvelut p.040 314 2222. 16 SOVELTAVA LIIKUNTA Liikuntakeskus Piirosen peilisali 1 46 € / kausi, 14 krt 2500K ti klo 13.30–14.30 Sisältö sama kuin syksyn tasapainostartissa. ERITYISRYHMIEN OHJATTU KUNTOSALITUNTI - SYKSY 2015 Liikuntakeskus Piirosen kuntosali 46 € / Kausi, 14 krt, 1h 55 € / Kausi, 14 krt, 1h 15min* 2501S ma klo 16.00–17.00 2502S ke klo 14.15–15.30* Tunti soveltuu erilaisille erityisryhmille, esim. liikuntavammaisille, tuki- ja liikuntaelinsairaille, reumaatikoille, diabeetikoille jne. Vamma/sairaus tulee olla todennettavissa. Kts. ilmoittautumisohje s. 14. ERITYISRYHMIEN OHJATTU KUNTOSALITUNTI - KEVÄT 2016 Liikuntakeskus Piirosen kuntosali Liikuntakeskus Piirosen kuntosali 46 € / kausi, 14 krt, 1h 55 € / kausi, 14 krt, 1h 15 min* 2501K ma klo 16.00–17.00 2502Kke klo 14.15–15.30* Sisältö sama kuin syksyn kuntosalitunnilla. ERITYISRYHMIEN RATSASTUS Ryhmiä liikunta- ja kehitysvammaisille lapsille (alaikäraja 5 v.), nuorille ja aikuisille Pikkupihlajan tallilla Kellokoskella. Paikkoja rajoitetusti. Tiedustelut: Pikkupihlaja: Tuusulan liikuntapalvelut p. 040 314 2222 ERITYISRYHMIEN VAPAAHARJOITTELUVUOROT KUNTOSALILLA LIIKUNTAKESKUS PIIROSEN KUNTOSALI Aikuiset 35 € / 15 krt. lippuvihko ma klo 11.30–13.30, ti klo 13.00–15.00, ke klo 8.30–10.30, to klo 13.00–15.00, pe klo 11.45–13.45 Em. ajat voimassa viikosta 35 alkaen. Vapaaharjoitteluvuorot ovat tarkoitettu eläkeläisille ja erityisryhmille (esim. liikuntarajoitteiset, tules- sairaat, diabeetikot jne.). Vapaaharjoitteluvuorot ovat valvottuja, vuoroilla ei ole ohjausta. Lippuvihkoja voi ostaa Sivistyksen- ja vapaa-ajan palvelupisteestä, Hallintokatu 4, ma-to klo 11–17, pe klo 9–13 ja Seutulantalon palvelupisteestä os. Seutulantie 12, ma-ke klo 9.00–14.30, to klo 9.00–17.30, pe klo 8.00–12.30. Vuorot ovat maksuttomia 70- vuotta täyttäneille järvenpääläisille. Pyydettäessä asiakkaan on esitettävä henkilöllisyystodistus. TASAPAINOA JA LIHASKUNTOA - SYKSY 2015 Liikuntakeskus Piirosen peilisali 1 46 € / kausi, 14 krt 2500S ti klo 13.30–14.30 Turvallista ja tuettua tasapainoharjoittelua henkilöille, joilla on mm. lihaskunnon, liikkuvuuden tai tasapainon heikentymisen vuoksi liikkumisvaikeuksia tai ongelmia arkiaskareissa. Tunnilla vahvistetaan heikkoja osa-alueita tuolia ja eri välineitä monipuolisesti apuna käyttäen. Ryhmä soveltuu hyvin esim. apuvälinettä käyttäville ja heikkokuntoisille. Kts. ilmoittautumisohjeet s. 14. 17 LIIKUNTAPALVELUT TASAPAINOA JA LIHASKUNTOA - KEVÄT 2016 SOVELTAVA LIIKUNTA, TERVEYSLIIKUNTA KEHITYSVAMMAISTEN AIKUISTEN VESIVOIMISTELU - SYKSY 2015 KEILAILU LIIKUNTARAJOITTEISILLE Järvenpään keilahalli to klo 15.00–17.00 Tiedustelut Jukka Keränen p. 040 040 1300 Järvenpään uimahallin monitoimiallas 40 € / kausi, 14 krt + uimahallin sisäänpääsymaksu 2503S ti klo 9.45–10.15 Järvenpään kaupungin Työ- ja päivätoiminnan ja Liikuntapalveluiden yhteistyössä järjestämä ohjattu vesiliikuntaryhmä. Ryhmä on ensisijaisesti työ- ja päivätoiminnan asiakkaille. Altaaseen tulee kaksi työ- ja päivätoiminnanohjaajaa. Mahdollisuuksien mukaan miesten puolelle tulee vapaaehtoistyöntekijä auttamaan puku- ja suihkuhuoneessa. Henkilökohtainen avustaja voi tulla mukaan ilman kurssi- tai uimahallimaksuja. Monitoimialtaan syvyys on 1,2 metriä - 1,4 metriä. Kts. ilmoittautumisohje s. 14. Tiedustelut Satu Kaarlela p. 040 315 3081. KERAVAN ERITYISLIIKUNTA Ryhmät/tiedustelut/ilmoittautumiset Keravan liikuntapalvelut p. 040 318 2489 Ilmoittautumiset ke 19.8.2015 klo 9.00 alkaen p. 040 318 2489/ www.kuntapalvelut.fi/kerava Tarjolla yli kuntarajojen mm. liikuntarajoitteisten kuntojumppaa, MS-ryhmän kuntosaliharjoittelu, Asperger+kuntokaverit, AVH -ryhmä (aivohalvaus), erityisryhmien vapaaharjoitteluvuoro kuntosalilla, liikuntarajoitteisten vesijumppa, kehitysvammaisten sählykeho. Kausi käynnistyy 31.8.2015. TERVEYTTÄ EDISTÄVÄÄ LIIKUNTAA AIKUISILLE JA IKÄÄNTYVILLE KEHITYSVAMMAISTEN AIKUISTEN VESIVOIMISTELU - KEVÄT 2016 Järvenpään uimahallin monitoimiallas 40 € / kausi, 14 krt + uimahallin sisäänpääsymaksu 2503K ti klo 9.45–10.15 Sisältö sama kuin syksyn vesivoimistelussa. Hyvinvointia ja terveyttä edistävää liikuntaa, jolla pyritään ylläpitämään ja parantamaan fyysistä kuntoa ja elämänlaatua. Ryhmiä on tarjolla liikuntaan starttaavista kuntoliikkujiin, kevyemmin liikkuvia unohtamatta. TULES-AIKUISTEN VESIVOIMISTELU - SYKSY 2015 YLI 75 VUOTIAILLE OSALLISTUMISMAKSU: 36,50 € / kausi (starttikurssien maksu on 20 € / 5 kertaa) Järvenpään uimahallin monitoimiallas 45 € / kausi, 14 krt + uimahallin sisäänpääsymaksu 2504S ti klo 17.30–18.15 Työikäisille tuki- ja liikuntaelinsairaille sekä liikuntarajoitteisille aikuisille tarkoitettu vesivoimistelu. Tarvittaessa oma avustaja mukana. Veden lämpötila n. 30 astetta. Tarkoitettu ensisijaisesti järvenpääläisille. Kts. ilmoittautumisohje s.14. Startti liikuntaan KUNTOSALISTARTTI - SYKSY 2015 Liikuntakeskus Piirosen kuntosali 20 € / 5 kertaa 3000S 24.8–21.9.2015 ma klo 13.30–14.30 3001S 28.9–2.11.2015 ma klo 13.30–14.30 ei vko 42 3002S 9.11–7.12.2015 ma klo 13.30–14.30 3003S 25.8–22.9.2015 ti klo 10.30–11.30 3004S 29.9–3.11.2015 ti klo 10.30–11.30 ei vko 42 3005S 10.11–8.12.2015 ti klo 10.30–11.30 3006S 25.8–22.9.2015 ti 16.30–17.30 3007S 29.9–3.11.2015 ti 16.30–17.30 ei vko 42 3008S 10.11–8.12.2015 ti 16.30–17.30 TULES-AIKUISTEN VESIVOIMISTELU - KEVÄT 2016 Järvenpään uimahallin monitoimiallas 45 € / kausi, 14 krt + uimahallin sisäänpääsymaksu 2504K ti klo 17.30–18.15 Sisältö sama kuin syksyn vesivoimistelussa. 18 TERVEYSLIIKUNTA LIIKUNTAPALVELUT Ohjattua kuntosaliharjoittelua kaikenikäisille ja -kuntoisille. Tunneilla opetetaan kuntosaliharjoittelun perusteet, opastetaan kuntosalilaitteiden käyttöä ja oikeat suoritustekniikat. Tunti sisältää ohjatun alkulämmittelyn, harjoittelun kuntosalilaitteilla ja loppuvenyttelyn. KUNTOSALISTARTTI - KEVÄT 2016 Liikuntakeskus Piirosen kuntosali 20 € / 5 kertaa 3000K 18.1–15.2.2016 ma klo 13.30–14.30 3001K 29.2–4.4.2016 ma klo 13.30–14.30 ei vko 42 3002K 11.4–9.5.2016 ma klo 13.30–14.30 3003K 19.1–16.2.2016 ti 10.30–11.30 3004K 1.3–29.4.2016 ti 10.30–11.30 3005K 5.4–3.5.2016 ti 10.30–11.30 3006K 19.1–16.2.2016 ti 16.30–17.30 3007K 1.3–29.3.2016 ti 16.30–17.30 3008K 5.4–3.5.2016 ti 16.30–17.30 Sisältö sama kuin syksyn kuntosalistartissa. Ryhdikäs ja vetreä keho. Kehonhuoltostartin tavoitteena on vähentää kehon kireyksiä, lisätä liikkuvuutta ja parantaa kehonhallintaa. Tunnilla tehdään alkulämmittely, liikkuvuusharjoituksia ja venytellään. KUNTOSTARTTI - SYKSY 2015 KEHONHUOLTOSTARTTI - KEVÄT 2016 Liikuntakeskus Piironen, peilisali 2 20 €/ 5 kertaa 3009S 25.8–22.9.2015 ti 12.30–13.30 3010S 29.9–3.11.2015 ti 12.30–13.30 ei vko 42 3011S 10.11–8.12.2015 ti 12.30–13.30 Voimaa, kehonhallintaa ja arjen keveyttä. Kuntostartti on kevennettyä kuntoliikuntaa, joka vahvistaa kehoa monipuolisesti. Tunti koostuu alkulämmittelystä, tasapaino- ja lihaskuntoharjoitteista ja lihashuollosta. Harjoitushalli, nyrkkeilysali 20 € / 5 kertaa 3012K 18.1–15.2.2016 ma 11.00–12.00 3013K 29.2–4.4.2016 ma 11.00–12.00 (ei 28.3) 3014K 11.4–9.5.2016 ma 11.00–12.00 Sisältö sama kuin syksyn kehonhuoltostartissa. VESILIIKUNTASTARTTI - SYKSY 2015 Uimahalli, monitoimiallas 20 € / 5 kertaa + uimahallin sisäänpääsymaksu 3015S 25.8–22.9.2015 ti 18.30–19.00 3016S 29.9–3.11.2015 ti 18.30–19.00 ei vko 42 3017S 10.11–8.12.2015 ti 18.30–19.00 3018S 26.8–23.9.2015 ke 14.00–14.30 3019S 30.9–4.11.2015 ke 14.00–14.30 ei vko 42 3020S 11.11–9.12.2015 ke 14.00–14.30 3021S 27.8–24.9.2015 to 14.30–15.00 3022S 1.10–5.11.2015 to 14.30–15.00 ei vko 42 3023S 12.11–10.12.2015 to 14.30–15.00 Tutustutaan liikkumiseen vedessä käyttäen apuna omaa kehoa, veden vastusta sekä erilaisia vesiliikuntavälineitä. KUNTOSTARTTI - KEVÄT 2016 Liikuntakeskus Piironen, peilisali 2 20 €/ 5 kertaa 3009K 19.1–16.2.2016 ti 12.30–13.30 3010K 1.3–29.3.2016 ti 12.30–13.30 3011K 5.4–3.5.2016 ti 12.30–13.30 Sisältö sama kuin syksyn 2015 kuntostartissa KEHONHUOLTOSTARTTI - SYKSY 2015 Harjoitushalli, nyrkkeilysali 20 € / 5 kertaa 3012S 24.8–21.9.2015 ma 11.00–12.00 3013S 28.9–2.11.2015 ma 11.00–12.00 ei vko 42 3014S 9.11–7.12.2015 ma 11.00–12.00 19 TERVEYSLIIKUNTA VESILIIKUNTASTARTTI - KEVÄT 2016 KEVENNETTY KUNTOJUMPPA - KEVÄT 2016 Uimahalli, monitoimiallas 20 € / 5 kertaa + uimahallin sisäänpääsymaksu 3015K 19.1–16.2.2016 ti 18.30–19.00 3016K 1.3–29.3.2016 ti 18.30–19.00 3017K 5.4–3.5.2016 ti 18.30–19.00 3018K 20.1–17.2.2016 ke14.00–14.30 3019K 2.3–30.3.2016 ke14.00–14.30 3020K 6.4–4.5.2016 ke14.00–14.30 3021K 21.1–18.2.2016 to 14.30–15.00 3022K 3.3–31.3.2016 to 14.30–15.00 3023K 7.4–12.5.2016 to 14.30–15.00 (ei tuntia 5.5) Sisältö sama kuin syksyn vesiliikuntastartissa. Harjoitushalli, tanssisali 46 € / kausi, 14 krt 3303K ke 12.00–13.00 Sisältö sama kuin syksyn kevennetyssä kuntojumpassa. HELPPO KUNTOTANSSI - SYKSY 2015 Harjoitushalli, tanssisali 46 € / kausi, 14 krt 3304S ma 9.30–10.30 Kuntotanssi sopii sinulle, joka haluat nauttia erilaisista musiikki- ja tanssityyleistä vuoroin nopeaan, vuoroin hitaaseen rytmiin. Aikaisempaa tanssikokemusta et tarvitse, askelsarjat on helppo oppia. Tunneilla tanssitaan aina ilman tanssiparia. Kuntotanssi on kehoa ja mieltä hoitavaa iloliikuntaa! Kevyemmin liikkuville KEVENNETTY KUNTOSALI - SYKSY 2015 HELPPO KUNTOTANSSI - KEVÄT 2016 Liikuntakeskus Piirosen kuntosali 46 € / kausi, 14 krt 3300S ma 9.30–10.30 3301S ma 10.30–11.30 3302S ti 9.30–10.30 Ohjattua kuntosaliharjoittelua kuntosalilaitteilla rauhallisempaan tahtiin. Tarkoitettu myös niille, jotka eivät ole aikaisemmin käyneet kuntosalilla. Tavoitteena lihasvoiman ja tasapainon parantaminen kuntosaliharjoittelun avulla. Tunti sisältää ohjatun alkulämmittelyn, harjoittelun kuntosalilaitteilla ja loppuvenyttelyn. Harjoitushalli, tanssisali 46 € / kausi, 14 krt 3304K ma 9.30–10.30 Sisältö sama kuin syksyn helpossa kuntotanssissa. KEVENNETTY KUNTOPIIRI - SYKSY 2015 Harjoitushalli, nyrkkeilysali 46 € / kausi, 14 krt 3305S to 13.00–14.00 Tasapainoa, lihaskuntoa ja kehonhallintaa kehittävä tunti, joka toteutetaan kiertoharjoitteluna. Tuntiin kuuluu ohjattu alkulämmittely, tasapaino- ja lihaskuntoharjoitteita yhdistävä kuntopiiri sekä loppuvenyttely. KEVENNETTY KUNTOSALI - KEVÄT 2016 Liikuntakeskus Piirosen kuntosali 46 € / kausi, 14 krt 3300K ma 9.30–10.30 3301K ma 10.30–11.30 3302K ti 9.30–10.30 Sisältö sama kuin syksyn kevennetyssä kuntosalitunnissa. KEVENNETTY KUNTOPIIRI - KEVÄT 2016 Harjoitushalli, nyrkkeilysali 46 € / kausi, 14 krt 3305K to 13.00–14.00 Sisältö sama kuin syksyn kevennetyssä kuntopiirissä. KEVENNETTY KUNTOJUMPPA - SYKSY 2015 KEHOA HUOLTAEN - SYKSY 2015 Harjoitushalli, tanssisali 46 € / kausi, 14 krt 3303S ke 12.00–13.00 Kevennettyä kuntojumppaa oman kunnon mukaan ilman juoksua ja hyppyjä. Tunti koostuu alkulämmittelystä, kehonhallinta- ja lihaskunto-osuudesta sekä loppuvenyttelystä. Tunnilla saatetaan käyttää välineitä. Liikuntakeskus Piirosen peilisali 2 46 € / kausi, 14 krt, 14 krt 3306S ma 14.15–15.15 3307S to 14.15–15.15 Kokonaisvaltaista kehonhuoltoa mieltä unohta- 20 TERVEYSLIIKUNTA kuntoharjoittelua. Tuntiin kuuluu ohjattu alkulämmittely, tasapaino- ja lihaskuntoharjoitteita yhdistävä kuntopiiri sekä loppuvenyttely. Kuntopiiri soveltuu kaikille peruskuntoisille. KEHOA HUOLTAEN - KEVÄT 2016 KUNTOPIIRI - KEVÄT 2016 Liikuntakeskus Piirosen peilisali 2 46 € / kausi, 14 krt 3306K ma 14.15–15.15 3307K to 14.15–15.15 Sisältö sama kuin syksyn kehoa huoltaen -kurssilla. Harjoitushalli, nyrkkeilysali 46 € / kausi, 14 krt 3606K ma 13.00–14.00 Sisältö sama kuin syksyn kuntopiirissä. KUNTOPIIRI KUNTOSALILLA - SYKSY 2015 Kuntoliikkujille Liikuntakeskus Piirosen kuntosali 46 € / kausi, 14 krt 3626S ma 17.05–18.05 3627S ma 18.05–19.05 Tehokasta ohjattua kiertoharjoittelua koko keholle kuntosalilaitteilla ja erilaisilla välineillä. Tunti sisältää alkulämmittelyn, kuntopiirin ja loppuvenyttelyn. Kuntopiiriin osallistujan tulee osata kuntosaliharjoittelun alkeet. Ohjauksesta vastaa Järvenpään Voimistelijat. OHJATUT KUNTOSALIRYHMÄT - SYKSY 2015 LIIKUNTAKESKUS PIIROSEN KUNTOSALI Liikuntakeskus Piirosen peilisali 2 46 € / kausi , 14 krt 3600S ma 14.30–15.30 3601S ke 13.15–14.15 3602S to 9.30–10.30 3603S to 10.30–11.30 3604S pe 9.15–10.15 3605S pe 10.15–11.15 Tunti sisältää ohjatun alkulämmittelyn, harjoittelun kuntosalilaitteilla omassa tahdissa, oman kunnon mukaan sekä loppuvenyttelyn. Kuntosaliryhmään osallistuvan tulee osata kuntosaliharjoittelun alkeet. KUNTOPIIRI KUNTOSALILLA - KEVÄT 2016 Liikuntakeskus Piirosen kuntosali 46 € / kausi, 14 krt 3626K ma 17.05–18.05 3627K ma 18.05–19.05 Sisältö sama kuin syksyn kuntopiirissä kuntosalilla. OHJATUT KUNTOSALIRYHMÄT - KEVÄT 2016 KUNTOJUMPPA - SYKSY 2015 Liikuntakeskus Piirosen kuntosali 46 € / kausi, 14 krt 3600K ma 14.30–15.30 3601K ke 13.15–14.15 3602K to 9.30–10.30 3603K to 10.30–11.30 3604K pe 9.15–10.15 3605K pe 10.15–11.15 Sisältö sama kuin syksyn ohjatuissa kuntosaliryhmissä. Harjoitushalli, tanssisali 46 € / kausi, 14 krt 3625S ke 13.15-14.15 Kuntovoimistelua musiikin ja oman kunnon mukaan ilman juoksua ja hyppyjä. Tunti koostuu alkulämmittelystä, kehonhallinta- ja lihaskunto-osuudesta sekä loppuvenyttelystä. Tunnilla saatetaan käyttää välineitä. KUNTOPIIRI - SYKSY 2015 KUNTOJUMPPA - KEVÄT 2016 Harjoitushalli, nyrkkeilysali 46 € / kausi, 14 krt 3606S ma 13.00–14.00 Tasapainoa ja koordinaatiota kehittävä kurssi, joka on samalla myös tehokasta kehonhallinta- ja lihas- Harjoitushalli, tanssisali 46 € / kausi, 14 krt 3625K ke 13.15-14.15 Sama sisältö kuin syksyn kuntojumpassa. 21 LIIKUNTAPALVELUT matta. Tunti sisältää kevyen alkuverryttelyn, kehoa huoltavia ja liikkuvuutta parantavia liikkeitä sekä venyttelyä. Tunti voi sisältää rentoutuksen. Sopii kaikenkuntoisille. TERVEYSLIIKUNTA 3612S ma klo 6.15.00–7.15 3613S ti klo 6.15–7.15 3614S ke klo 18.45–19.45 3615S to klo 16.25–17.25 3616S pe klo 6.15–7.15 3617S su klo 16.30–17.30 Erilaisilla välineillä monipuolista liikuntaa veden vastusta apuna käyttäen. Varsinainen aquatraining- harjoitus on kestoltaan 45 min. KUNTOSALIN VAPAAHARJOITTELUVUOROT LIIKUNTAKESKUS PIIROSEN KUNTOSALI 35 € / 15 krt lippuvihko ma klo 11.30–13.30, ti klo 13.00–15.00, ke klo 8.30–10.30, to klo 13.00–15.00, pe klo 11.45– 13.45 Em. ajat voimassa viikosta 35 alkaen. Vapaaharjoitteluvuorot ovat tarkoitettu eläkeläisille ja erityisryhmille (esim. liikuntarajoitteiset, tule -sairaat, diabeetikot jne.). Vapaaharjoitteluvuorot ovat valvottuja mutta vuoroilla ei ole ohjausta. Lippuvihkoja voi ostaa Sivistyksen- ja vapaa-ajan palvelupisteestä, Hallintokatu 4 ma-to klo 11–17, pe klo 9–13 ja Seutulantalon palvelupisteestä os. Seutulantie 12 ma-ke klo 9.00–14.30, to klo 9.00–17.30, pe klo 8.00–12.30.Vuorot ovat maksuttomia 70vuotta täyttäneille järvenpääläisille. Pyydettäessä asiakkaan on esitettävä henkilöllisyystodistus. AQUATRAINING - KEVÄT 2016 Järvenpään uimahallin monitoimiallas 66 € / kausi, 14 krt + uimahallin sisäänpääsymaksu 3612K ma klo 6.15–7.15 3613K ti klo 6.15–7.15 3614K ke klo 18.45–19.45 3615K to klo 16.25–17.25 3616K pe klo 6.15–7.15 3617K su klo 16.30–17.30 Sisältö sama kuin syksyn aquatraining -tunnilla. HYDROSPINNING - SYKSY 2015 HYDRO + AQUA YHDISTELMÄRYHMÄ - SYKSY 2015 Järvenpään uimahallin monitoimiallas 66 € / kausi, 14 krt + uimahallin sisäänpääsymaksu 3608S to klo 6.15–7.15 3609S to klo 18.10–19.10 3610S pe klo 19.35–20.35 (jatko) 3611S su klo 14.00–15.00 Vesispinningpyörällä tehokasta, vauhdikasta ja monipuolista liikuntaa veden vastusta apuna käyttäen. Tee harjoituksesta juuri niin rankka kuin itse haluat. Varsinainen spinning- harjoitus on kestoltaan 30 min. Tunnilla saatetaan käyttää välineitä. Järvenpään uimahallin monitoimiallas 66 € / kausi, 14 krt + uimahallin sisäänpääsymaksu 3618S ti klo 19.35–20.35 3619S ke klo 17.00–18.00 3620S pe klo 17.00–18.00 Kurssilla treenataan monipuolisesti vuoroviikoin hydrospinningia ja aquatrainingia. Kausi aloitetaan hydrospinningilla. Tarkemman kuvauksen löydät kyseisen kurssin kohdalta. Varsinainen hydrospinningharjoitus on kestoltaan 30 min ja aquatraining 45 min. HYDROSPINNING - KEVÄT 2016 HYDRO + AQUA YHDISTELMÄRYHMÄ - KEVÄT 2016 Järvenpään uimahallin monitoimiallas 66 € / kausi, 14 krt + uimahallin sisäänpääsymaksu 3608K to klo 6.15–7.15 3609K to klo 18.10–19.10 3610K pe klo 19.35–20.35 (jatko) 3611K su klo 14.00–15.00 Sisältö sama kuin syksyn hydrospinning -tunnilla. Järvenpään uimahallin monitoimiallas 66 € / kausi, 14 krt + uimahallin sisäänpääsymaksu 3618K ti klo 19.35–20.35 3619K ke klo 17.00–18.00 3620K pe klo 17.00–18.00 Sisältö sama kuin syksyn hydro + aqua yhdistelmäryhmässä. AQUATRAINING - SYKSY 2015 Liikunnan iloa! Järvenpään uimahallin monitoimiallas 66 € / kausi, 14 krt + uimahallin sisäänpääsymaksu 22 TERVEYSLIIKUNTA Järvenpään uimahallin monitoimiallas 66 € / kausi, 14 krt + uimahallin sisäänpääsymaksu 3621S la klo 14.30–15.30 Naisten tehotreenissä monipuolista vesiliikuntaa mukaansa tempaavan musiikin tahdissa kolmen viikon vaihtuvalla teemalla: hydrospinning (30 min/kerta), vesicircuit (45 min/kerta) ja aquatraining (45 min/kerta) PAINONHALLINTAA VESILIIKUNNAN AVULLA - KEVÄT 2016 Järvenpään uimahallin monitoimiallas 45 € / kausi, 14 krt + uimahallin sisäänpääsymaksu 3623K ma klo 17.15–18.15 3624K ma klo 19.15–20.15 Sisältö sama kuin syksyn painonhallintaa vesiliikunnan avulla -ryhmässä. NAISTEN TEHOKAS VESIMIX - KEVÄT 2016 KAUPUNGIN JÄRJESTÄMIEN VESILIIKUNTARYHMIEN VUOKRAPAIKAT Järvenpään uimahallin monitoimiallas 66 € / kausi, 14 krt + uimahallin sisäänpääsymaksu 3621K la klo 14.30–15.30 Sisältö sama kuin syksyn naisten tehokkaassa vesimix -ryhmässä. KERTALIPPU 5 € / kerta + uimahallin sisäänpääsymaksu LIPPUVIHKO 22,50 € / 5 krt lippuvihko + uimahallin sisäänpääsymaksu Oletko kiinnostunut vesiliikunnasta, mutta et pysty sitoutumaan yhteen ryhmään kokonaiseksi kaudeksi? Ohjatun tunnin ajaksi on mahdollisuus vuokrata paikka seuraavilta tunneilta: Aquatraining -tunnit Hydrospinning -tunnit Hydro+aqua yhdistelmäryhmätunnit Painonhallintaa vesiliikunnan avulla -tunnit Naisten tehokas vesimix -tunti Miesten tehokas vesimix -tunti Järvenpään Opiston vesiliikuntaryhmät MIESTEN TEHOKAS VESIMIX - SYKSY 2015 Järvenpään uimahallin monitoimiallas 66 € / kausi, 14 krt + uimahallin sisäänpääsymaksu 3622S la klo 16.30–17.30 Miesten tehotreenissä monipuolista vesiliikuntaa mukaansa tempaavan musiikin tahdissa kolmen viikon vaihtuvalla teemalla: hydrospinning (30 min/kerta), vesicircuit (45 min/kerta) ja aquatraining (45 min/kerta) Uimahallin palvelupisteellä on vuokravihko (varauslista), johon kirjoitat nimesi, aikaisintaan 1 h ennen ohjattua tuntia (varaukset ainoastaan paikan päällä). Saat palvelupisteeltä varausnumeron. Jos paikkoja jää vapaaksi, otetaan vuokrapaikkojen varauslista käyttöön numerojärjestyksessä. Paikan saadessasi annat varausnumerosi ja lippusi altaalla ohjaajalle. Jos ryhmässä ei ole sillä kertaa tilaa, palauta varausnumerosi ohjaajalle. Lippu jää sinulle seuraavaksi kerraksi käytettäväksi. Huom. paikan saaminen ei ole varmaa, ryhmien vakioasiakkaat ovat etusijalla. MIESTEN TEHOKAS VESIMIX - KEVÄT 2016 Järvenpään uimahallin monitoimiallas 66 € / kausi, 14 krt + uimahallin sisäänpääsymaksu 3622K la klo 16.30–17.30 Sisältö sama kuin syksyn miesten tehokkaassa vesimix -ryhmässä. PAINONHALLINTAA VESILIIKUNNAN AVULLA - SYKSY 2015 Järvenpään uimahallin monitoimiallas 45 € / kausi, 14 krt + uimahallin 23 LIIKUNTAPALVELUT sisäänpääsymaksu 3623S ma klo 17.15–18.15 3624S ma klo 19.15–20.15 Vesiliikuntaryhmä on kohdennettu ylipainoisille. Ohjaustunnin kesto 45 min. NAISTEN TEHOKAS VESIMIX - SYKSY 2015 LIIKUNTAINFO Kysy vinkkejä oman liikunnan lisäämiseksi! Tietoa Järvenpään liikuntamahdollisuuksista, mihin ryhmään mahtuu? Haluaisitko liikkua, mutta et tiedä mistä aloittaa? Järvenpään kaupungin liikunnanohjaaja auttaa sinua mielellään! Soita torstaisin klo 14.30-16 puh. 040 315 2542 Ei palvelua loma-aikoina. LIIKUNTAPIIRAKKA Lisäksi kohenna lihaskuntoa ja kehitä liikehallintaa ainakin 2 kertaa viikossa. st re Paranna kestävyyskuntoa liikkumalla useana päivänä viikossa yhteensä ainakin 2 t 30 min reippaasti tai 1 t 15 min rasittavasti. p a pa ys Kestävy kuntoa i kävely sauvakävely pyöräily (alle 20 km/t) re 2 t 30 min viikossa kuntopiiri kuntosali jumpat marjastus kalastus metsästys pallopelit luistelu 2 kertaa viikossa venyttely tasapainoharjoittelu tanssi sauva-, porrasja ylämäkikävely kuntouinti vesijuoksu aerobic pa as arki-, hyötyja työmatkaliikunta Lihaskuntoa ja liikehallintaa raskaat kotija pihatyöt ip ti i Viikoittainen vauhdikkaat liikuntaleikit 1 t 15 min pyöräily viikossa juoksu maastohiihto maila- ja juoksupallopelit ra s i t t ava s t i Terveysliikunnan suositus 18–64-vuotiaille 2009 24 LIIKUNTAPALVELUT Kaupungin ylläpitämät liikuntapaikat os. Vanha Valtatie 66 Terholan kuntorata pituus 3,2 km os. Impoonkatu 25 Uimahallin kuntorata pituus 1 km os. Seutulantie 19 Hiihtolatuverkosto noin 40 km, katso latutiedote hiihtokausina internetistä Tiedustelut p. 040 315 2506 tai 040 315 3638 www.jarvenpaa.fi/liikunta Varaukset liikuntapaikoille Sivistyksen ja vapaa-ajan palvelupisteestä p. (09) 2719 2498 tai 040 315 2507 FRISBEEGOLFRATA (vapaasti käytettävissä) Vanhankylänniemi Tiedustelut p. 040 315 2506 tai 040 315 3638 LIIKUNTAHALLI Seutulantie 17 Liikuntahalli antaa mahdollisuudet moniin liikuntamuotoihin ja tapahtumiin. Tiedustelut p. 040 315 2512 JÄRVENPÄÄN HARJOITUSHALLI OY Seutulantie 14 Hallista löytyy jääradan lisäksi kehäkamppailusali sekä tanssisali Tiedustelut p. 040 315 2755 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Lukionkatu 3 Liikuntakeskus Piiroselta löytyvät monet mahdollisuudet eri lajien harrastamiselle; painimolski, tatamialueet, telinevoimistelutila, kuntosali sekä tanssisalit. Tiedustelut p. 040 315 2512 JÄÄHALLI Seutulantie 14 Jäähalli tarjoaa mainiot tilat jääurheilulajien harrastajille sekä suurille yleisötapahtumille. Tiedustelut p. 040 315 2755 Jäähallin yleisövuorot 10.8.2015–17.4.2016 (muutokset mahdollisia) maanantai 13.00–14.00 luistelu + pienten kiekkoilu perjantai 12.00–13.00 kiekkoilu perjantai 13.00–15.00 luistelu + pienten kiekkoilu sunnuntai 12.00–13.00 luistelu LUISTINRADAT Tiedustelut p. 040 315 2506 tai 040 315 3638 KESKUSKENTÄN JÄÄRADAT Urheilukatu 8 Kaksi jääkaukaloa Tiedustelut p. 040 315 2506 tai 040 315 3638 KESKUSURHEILUKENTTÄ Urheilukatu 8 Yleisövuoro kesäsunnuntaisin klo 11–13 Tiedustelut p. 040 315 2506 tai 040 315 3638 TENNISKENTÄT Urheilukatu 8, Keskusurheilukentän tenniskentät 3 kpl, kuntalaisten vapaassa käytössä. Kouluaikoina klo 8.00-16.00 koulujen käytössä. Tiedustelut p. 040 315 2506 tai 040 315 3638 Uimahallin tenniskentät 2 kpl Seutulantie 17 Tiedustelut p. 09 2719 2510 tai 040 315 2512 KOULUJEN LIIKUNTASALIT Käyttövuorot myönnetty kaudeksi 2014 (syksy) - 2016 (kevät) Mahdolliset vapaat vuorot löydät; www.jarvenpaa.fi/liikunta liikuntapaikkojen varauskalenteri Tiedustelut p. 09 2719 2498 tai 040 315 2507 KUNTORADAT JA LADUT Jampan kuntorata pituus 1 km os. Oksapolku 9 Loutin kuntorata pituus 0,9 km os. Loutinkallionkuja 9 Paavonpolun kuntorata pituus 3 km 25 LIIKUNTAPALVELUT Järvenpään liikuntapaikat LIIKUNTAPALVELUT UIMAHALLI Seutulantie 17 Palvelupiste p. 09 2719 2510 Uinninvalvomo p. 040 315 2023 Liikuntapaikkojenhoitajat p. 040 315 2512 UIMARANNAT Tervanokan uimaranta, pukukopit * uimarannan portit auki klo 7.00–22.00 Vanhankylänniemen uimaranta, pukukopit, ulkosuihku Tiedustelut p. 040 315 2506 tai 040 315 3638 Avoinna arkisin klo 6.00–21.00. Viikonloppuisin sekä arkipyhinä klo 9.00–18.00. Lipunmyynti päättyy 30 min ennen sulkemisaikaa. Uinti- ja kuntosaliaika päättyy 20 min ennen sulkemisaikaa. ULKOKENTÄT Tiedustelut p. 040 315 2506 tai 040 315 3638 Katso urheiluseurojen yhteystiedot nettisivuiltamme www.jarvenpaa.fi/liikunta Uimahalli on suljettuna jouluaattona ja joulupäivänä sekä kesällä kesähuollon ajan. Uimahallissa on ison altaan ja opetusaltaan lisäksi hieronta-allas, monitoimiallas, kylmäallas, tenavaallas, nuorisoallas ja vesiliukumäki. Hallissa on myös kuntosali ja kokoustila. 26 Järvenpään Opisto Järvenpään Opisto on kansalaisopisto, joka järjestää vuosittain noin 600 kurssia, tapahtumaa ja luentoa. Alkavana lukuvuonna tarjoamme runsaasti uusia kursseja huviksi ja hyödyksi. Tervetuloa mukaan! 27 Rohkeasti harrastamaan! Järvenpään Opisto haluaa lukuvuonna 2015-2016 tarjota opiskelijoille mahdollisuuden murtautua ulos vanhoista kuvitelmista.Oletko aina haaveillut laulamisesta, liikkumisesta, tanssimisesta, käsitöistä tai jostakin muusta itsellesi aiemmin vieraasta. Tänä lukuvuonna meillä on useita ryhmiä juuri niille, jotka eivät osaa kyseistä lajia, mutta jotka haluaisivat kokeilla. Myös aivot nauttivat suuresti, kun ihminen menee omalle epämukavuusalueelleen. Monesti opiskelijat myös arvioivat omat taitonsa reilusti alakanttiin. Tämä näkyy erityisesti kielten ja liikunnan ryhmissä. Kannattaa ottaa rohkeasti yhteyttä joko puhelimitse tai sähköpostilla suunnittelijaopettajiin, joiden opastuksella on helppo löytää itselleen sopiva ryhmä. Koko opiston henkilökunnan yhteystiedot löytyvät tästä oppaasta. Tervetuloa omalle epämukavuusalueelle rikkomaan omia rajoja ja oppimaan uutta lukuvuonna 2015–2016. Merja Sillanpää, rehtori Ilmoittautuminen kursseille Milloin ilmoittautumiset alkavat? Ilmoittautumiset kevään kursseille Miten? Peruutusehdot Lukuvuoden 2015–2016 kurssit ovat avautuneet ilmoittautumisia varten 9.6., paitsi • avoin yliopisto ti 11.8. klo 12.00 • kuvataidekoulu ti 11.8. klo 12.00 • tanssi ja liikunta ti 11.8. klo 17.00 Kevään kursseille voi ilmoittautua jo syyskaudella ja kevätkauden alkaessa internetin kautta, puhelimitse tai käymällä Sivistyksen ja vapaa-ajan palvelupisteessä. Kevään opinto-ohjelma jaetaan joulukuussa. Peruuta ilmoittautumisesi ajoissa Sivistyksen ja vapaa-ajan palvelupisteeseen, jos et pääse kurssille. Laskutamme 12 euron käsittelymaksun, jos peruutat tulosi kurssille vähintään viikkoa ennen kurssin alkua. Sen jälkeen kurssimaksu on maksettava kokonaisuudessaan. Saapuneen laskun maksamatta jättäminen ei ole peruutus. Huom! Kaupungin laskut ovat ulosottokelpoisia ilman oikeuden päätöstä. Mikäli huomaat laskussa jotakin reklamoitavaa, ota välittömästi yhteys Järvenpään Opistoon. Voit ottaa yhteyttä myös sähköpostitse [email protected]. Opistolla on oikeus perua suunniteltu kurssi, johon ei tule riittävästi osanottajia. Peruuntumisesta ilmoitetaan opiskelijoille. Maksetut kurssimaksut palautetaan. • Osoitteessa www.jarvenpaa.fi/jarvenpaanopisto tai www.opistopalvelut.fi/jarvenpaa/index.asp • p. 09 2719 2498 • paikan päällä Sivistyksen ja vapaa-ajan palvelupisteeseen, os. Hallintokatu 4. Avoinna ma-to klo 11–17 ja pe klo 9–13. Poikkeus aukioloajassa 11.8. klo 11–16 Sähköpostitse ei voi ilmoittautua. Suosittelemme netti-ilmoittautumista. Ilmoittautuminen on sitova Ilmoittautuessa kysytään nimi, henkilötunnus, osoite, puhelin, sähköposti, koulutustausta ja työllisyystilanne. Alaikäisen ilmoittautuessa kysytään myös huoltajan tiedot. Varaa paikkasi ajoissa, koska vain riittävä opiskelijamäärä takaa aloituksen. Jos et mahdu haluamallesi kurssille, merkitse itsesi kuitenkin varasijalle mahdollista rinnakkaiskurssia varten. Muistathan ilmoittautua ennen kurssin alkua myös jatkoryhmiin, jotta kurssi käynnistyy. Kursseille ei lähetetä erillistä kutsua. Oppitunnin pituus on 45 minuuttia. 28 Kurssimaksu Kurssimaksu on ilmoitettu kunkin kurssin kohdalla. Ilmoittautuessasi sitoudut maksamaan kurssimaksun. Kurssimaksu määräytyy mm. kurssin pituuden, opiskelijamäärän ja materiaalikustannusten mukaan. Lasku lähetetään opiskelijan kotiosoitteeseen. Kurssi alkaa, vaikka laskua ei olisi ehditty lähettää ennen kurssin alkua. Oppikirjat sekä opiskelumateriaalit ja -välineet opiskelija hankkii itse ellei toisin erikseen ilmoiteta. Työttömien ja eläkeläisten alennukset Järvenpään työ- ja elinkeinotoimistossa on jaossa järvenpääläisille työttömille 50 euron suuruisia työttömien opintoseteleitä (200 kpl). Kevätkaudella 2015 saaneitten tulee käyttää seteli saman vuoden aikana. Opintosetelin käyttämisen jälkeen työttömillä on mahdollisuus saada 50 %:n alennus kurssimaksusta, jos he saavat peruspäivärahaa tai työmarkkinatukea (päivärahan suuruus todistettava). Opisto on saanut Opetushallitukselta opintosetelityyppistä avustusta kurssimaksuihin. Alennusta kurssimaksuun voivat saada seniorit (yli 63 v) ja eläkeläiset (rajoitettu määrä). Suuren kysynnän vuoksi kohdistamme opintosetelit etupäässä pienituloisille (bruttotulot jäävät alle 1300 euroon kuukaudessa) senioreille ja eläkeläisille. Opintosetelit jaetaan arpomalla. Arvonta suoritetaan 24.8.2015. Voit ilmoittautua arvontaan joko internetissä kurssille nro 0005 Opintosetelit, puhelimitse tai paikan päällä. Setelin saaneet voivat käyttää ne haluamaansa kurssiin. Saatu etu huomioidaan automaattisesti kurssin hinnassa. Lisätietoja saa ilmoittautumisten alkaessa Vapaa-ajan ja sivistyksen palvelupisteestä, opiston toimistosta ja nettisivulta. Kurssin kustannusten jakautuminen: Valtion osuus 45,5 % Kurssimaksu 40,7 % Kaupungin osuus 13,8 % Kurssiarviointi ja palaute opistolle Opiskelijalla on mahdollisuus antaa kirjallinen tai sähköinen kurssiarvio ja esittää uusia opiskelutoiveita. Opiston kurssiarviot lähetetään opiskelijoille sähköpostitse. Palautetta voi lähettää sähköpostitse [email protected]. Myös kurssin aikana opiskelijat voivat yhdessä opettajan kanssa keskustella kurssin kulusta ja antaa palautetta kurssista. Maksuvälineet Smartumin liikunta- ja kulttuurisetelit, Smartumkortti, Tyky-kuntoseteli, Tyky Online, Virikekortti ja Ticket Mind and Body käyvät maksuvälineinä opiston kurssimaksuihin (paitsi Avoin yliopisto). Nämä suoritukset on hoidettava Sivistyksen ja vapaa-ajan palvelupisteessä mahdollisimman pian ilmoittautumisen jälkeen. Todistukset Jokainen säännöllisesti opintoryhmässä opiskellut voi pyynnöstä saada kuluvan lukuvuoden opinnoistaan todistuksen, jonka hinta on 8 €. Edellisten lukuvuosien todistuksista veloitetaan tietojen keruun vaatimien työtuntien mukaan. OPISTON TYÖVUOSI 2015–2016 Syystyökausi: Opetus alkaa pääsääntöisesti ma 7.9. Liikuntakurssit alkavat ma 24.8. alkavalla viikolla. Kevättyökausi: Opetus alkaa joko ma 11.1. tai 18.1. alkavalla viikolla. Kiirastorstai-iltana 24.3. ei opetusta. Syysloma viikolla 42, 12.10. - 18.10.2015, talviloma viikolla 8, 22.–28.2.2016. Lomien ja juhlapyhien aikana ei ole opetusta ellei erikseen ole toisin sovittu. Vakuutukset Järvenpääläiset opiskelijat ovat tapaturmavakuutettuja. Opisto ei vastaa käytävien naulakoihin tai pukuhuoneisiin jätetyistä vaatteista eikä muista tavaroista. Opiskeluoikeus Opistossa voivat opiskella ensisijaisesti 16 vuotta täyttäneet henkilöt. Osa kursseista on tarkoitettu myös alle 16-vuotiaille opiskelijoille. Alaikäisen ilmoittautuessa kysytään myös huoltajan tiedot 29 JÄRVENPÄÄN OPISTO Opiskelua koskevat tiedot Opiston yhteystiedot Järvenpään Opisto Kansakoulunkatu 1, 04400 Järvenpää www.jarvenpaa.fi/jarvenpaanopisto [email protected], Pätsi Mia, TeM, suunnittelijakoordinaattori. Musiikki, tanssi, lausunta ja näyttämöaineet. p. 040 315 2783. Opiston asiakaspalvelu: Sivistyksen ja vapaa-ajan palvelupiste (sivu 3) Hallintokatu 4 (Järvenpää-talo) ma-to klo 11.00–17.00 ja pe klo 9.00–13.00. Suljettu 22.12.2015–6.1.2016. Poikkeus aukioloajassa 11.8. klo 11.00–16.00 p. 09 2719 2498 Rantakaulio Kyllikki, DKK, FM, kielten suunnittelijaopettaja, rehtorin varahenkilö. Kielikurssit ja maahanmuuttajakoulutuksen koordinointi. Rehtorin varahenkilö 31.8.2015 saakka. p. 040 315 2766. Sähköpostiosoitteet [email protected] [email protected] Rantinoja Anna, liikunnan suunnittelijaopettaja. Liikuntakurssit. p. 040 315 3848. Sillanpää Merja, FT, rehtori. Opiston hallinto ja kehittäminen. p. 040 315 2283 Lindström Hanne, TaM, taiteen perusopetuksen suunnittelijaopettaja, Järvenpään kuvataidekoulu, kuvataiteen perusopetus. p. 040 315 2949 Ojala Maarit, KM, koulutussuunnittelija. Yhteiskunnalliset aineet: historia ja kulttuurintuntemus, kirjallisuus ja kirjoittaminen, kasvatus ja psykologia, viestintä, yhteiskuntatietous ja työelämä, luonto ja ympäristö, piha ja puutarha, vesiliikenne, terveys ja hyvinvointi, yleisöluennot, avoin yliopisto. Rehtorin varahenkilö alkaen 1.9.2015. p. 040 315 2031. Siltavuori Jussi, KO, päätoiminen taideaineidenopettaja. Taideaineet: kuvataide, posliinimaalaus, keramiikka ja elokuva. p. 040 315 2764. Tuokko Sanna, KM, taitoaineiden suunnittelijaopettaja, perhevapaalla 31.12.2015 asti. Varpio-Tikka Hanna-Kaisa, tekstiiliartesaani. Kudonnan ohjaus. Sähköposti [email protected]. p. 040 315 2271. Lehtonen Merja, yo-merkonomi, talous- ja hallintosihteeri. p. 040 315 2416. Iljala Else-Maj, iltavahtimestari toimipaikkana Yhteiskoulu. p. 040 315 3892. Parkkamäki Elina KM, taitoaineiden suunnittelijaopettaja (31.12.2015 saakka) Taitoaineet: tekstiilityö, askartelu, tekninen työ, kotitalous, tietotekniikka ja valokuvaus. p. 040 315 2767. 30 Tekstiilityö ............................................. 94 Käsityöt ................................................ 101 Muut materiaalit ja työtavat.................. 101 Tekninen työ ......................................... 104 Erikoiskurssit........................................ 105 Järvenpään kuvataidekoulu................... 106 Kuvataiteet ........................................... 110 Posliininmaalaus ja keramiikka ............. 116 Elokuva ................................................. 118 Valokuvaus ........................................... 119 Musiikki................................................ 120 Kuorolaulu ........................................................120 Soitonopetus ....................................................121 Laulunopetus ....................................................123 Tanssi ................................................... 124 Lasten ja nuorten liikunta ..................... 129 Muu liikunta ......................................... 129 Jooga ja pilates ..................................... 130 Jumppa ja venyttely .............................. 136 Kuntoliikunta ....................................... 140 Vesiliikunta .......................................... 145 Järvenpään opisto................................... 27 Ilmoittautuminen kursseille.................... 28 Rohkeasti harrastamaan!......................... 28 Opiskelua koskevat tiedot........................ 29 Opiston yhteystiedot............................... 30 Järvenpään opiston ohjelma.................... 31 Lasten ja nuorten kurssit......................... 33 Kielet....................................................................33 Teatteri-ilmaisu ..................................................33 Tanssi ..................................................................34 Kotitalous............................................................35 Kädentaidot.........................................................36 Liikunta...............................................................37 Aikuinen ja lapsi kurssit.....................................39 Muut....................................................................41 Avoin yliopisto......................................... 42 Yleisöluennot.......................................... 44 Tapahtumat ............................................ 45 Historia ja kulttuurituntemus ................. 45 Psykologia............................................... 47 Terveys ja hyvinvointi ............................. 49 Kirjallisuus ja luova kirjoittaminen ......... 55 Teatteri-ilmaisu ...................................... 56 Yhteiskuntatietous ja työelämä ............... 58 Piha ja puutarha ..................................... 60 Luonto ja ympäristö ................................ 62 Vesiliikenne ............................................ 64 Kielet Englanti ..............................................................66 Espanja ................................................................70 Italia ....................................................................72 Japani..................................................................74 Kiina.....................................................................74 Kreikka.................................................................74 Portugali..............................................................75 Ranska ................................................................75 Ruotsi ..................................................................76 Saksa....................................................................76 Suomi ..................................................................77 Suomi toisena kielenä ........................................77 Unkari..................................................................78 Venäjä .................................................................79 Viittomakommunikaatio....................................80 Viro......................................................................80 Tietotekniikka ........................................ 83 Kotitalous ja ruokakulttuuri ................... 89 31 JÄRVENPÄÄN OPISTO Järvenpään Opiston ohjelma SYYSSÄPINÄT 0828 to 16.00–20.00 20.8.2015 KESKUSKOULU, Kansakoulunkatu 1 dä kielitaidon itsearviointitesti helpottamaan oikean kielikurssin valitsemista. Tietotekniikan kurssitarjontaa esitellään atkluokassa jo kello 14–16. Tervetuloa kyselemään kurssitarjonnasta ja löytämään juuri sinulle parhaiten sopiva tietotekniikan kurssi (ks. kurssi 9005). Kuvataiteilija Susanna Autio esittelee akryylipohjaista kuvansiirtoa maalaukseen taideluokassa klo 17.00–18.30. Kurssi asiasta toteutetaan kevätkaudella. Kuvataiteen kursseista (esim. Aholan, Yhteiskoulun jne aikuisten kursseista) opintoneuvontaa klo 17.00–18.00. Samalla saat vinkkejä, jos tuot omia piirroksiasi tai maalauksiasi nähtäväksi. Tanssin ja liikunnan kurssien tarjontaan voit tutustua osallistumalla 30 min. kestäviin näytetunteihin 16.00–20.00. Lapsille: Peuhataan ja pelataan yhdessä. Muut näytedemot mm. pehmeä aikuisbaletti, etninen tanssi, paritanssin alkeet, pömppömahan litistys ja hathajooga. Näytetunnit ovat maksuttomia eikä niille tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Ota oma selfie hullun hauskassa seurassa monitoimitilassa. Avoimien ovien päivässä esitellään Järvenpään Opiston tiloja ja tulevan lukuvuoden kurssitarjontaa. Tule tutustumaan opiston käsityöluokkaan ja ompele vanhasta t-paidasta esim. pipo, huivi tai muu asuste. Työpaja on maksuton ja se on avoinna 16.30–18.30, poikkea ompelemaan silloin kuin sinulle sopii! Muista ottaa oma vanha t-paita mukaan (ks. kurssi 9401). Kudontatilassa saat vinkkejä matonkuteiden leikkuuseen ja voit osallistua yhteisen kudegraffitin tekoon. Esittelemme myös avoimen kudonnan toimintaa ja kudontaideoita. Kielimaistiaiset klo 17–19 monitoimitilassa: Tule tutustumaan opiston kielikurssitarjontaan sekä oppimateriaaleihin! Paikalla on myös kieltenopettajia vastaamassa kursseja koskeviin kysymyksiisi. Sinulla on mahdollisuus teh- 32 LASTEN JA NUORTEN KURSSIT LASTEN DRAAMAKERHO 4-6-LUOKKALAISILLE KIELET 6401 pe 16.30–18.00 11.9.–11.12.2015 ja 15.1.–22.4.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Monitoimitila 1. krs, Kansakoulunkatu 1 Tarinateatteriohjaaja, FM Kati Kaaresoja 44 t / 84 € Sama sisältö kuin kurssilla 6400. Syksyllä ei kokoontumista viikoilla 38, 40 ja 42. Keväällä ei kokoontumista viikoilla 4 ja 9. SAKSAN KIELIKERHO ALAKOULULAISILLE 5401 to 17.00–18.00 10.9.–3.12.2015 ja 14.1.–14.4.2016 YHTEISKOULU / K2 230, Urheilukatu 7-9 HuK Milla-Maaria Löfman 32 t / 49 € Hei koululainen! Tervetuloa mukaan harrastamaan saksan kieltä kivassa porukassa! Kerhossa opetellaan ymmärtämään, puhumaan ja kirjoittamaan saksaa, tutustutaan saksalaisiin tapoihin ja kulttuuriin, kuunnellaan saksalaisten yhtyeiden musiikkia, pelataan ja tehdään paljon muuta. Ei kokeita ja oppilaiden ja omia toiveita otetaan huomioon. Saksan opiskelu aloitetaan aivan alkeista, mutta mukaan voi tulla myös, vaikka jo osaisikin hieman saksaa. Tule rohkeasti mukaan, saksan opiskelu on hauskaa! Oppikirjana So ein Zufall! 1 tekstikirja ja tehtäväkirja alusta. Lisäksi opettajan materiaalia. Ilmoittautuminen 4.9. mennessä. TEATTERI-ILMAISU NUORILLE, ALKEET 6402 ma 16.30–18.00 7.9.–23.11.2015 ja 11.1.–11.4.2016 KARTANON KOULU /Auditorio, Kaskitie 10-12 Teatteri-ilmaisun ohjaaja Ville Mustonen 46 t / 84 € Kurssi on tarkoitettu 13–17-vuotiaille, teatterista kiinnostuneille nuorille. Kurssilla opitaan kehollista ja verbaalista esiintymistä ja esilläoloa. Opetellaan teatterin tekemiseen liittyviä perusasioita kannustavassa ja iloisessa ilmapiirissä. TEATTERI-ILMAISU NUORILLE, JATKO TEATTERI-ILMAISU 6403 to 17.00–18.30 10.9.–26.11.2015 ja 14.1.–14.4.2016 KARTANON KOULU /Auditorio, Kaskitie 10-12 Teatteri-ilmaisun ohjaaja Ville Mustonen 46 t / 84 € Kurssi on tarkoitettu 14–18-vuotiaille nuorille. Kurssi sopii niille, jotka ovat käyneet alkeiskurssin. Kurssilla opitaan kehollista ja verbaalista esiintymistä ja esilläoloa. Ryhmä valmistaa esityksen kevääksi 2016. LASTEN DRAAMAKERHO 1-3-LUOKKALAISILLE 6400 pe 15.00–16.30 11.9.–11.12.2015 ja 15.1.–22.4.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Monitoimitila 1. krs, Kansakoulunkatu 1 Tarinateatteriohjaaja, FM Kati Kaaresoja 44 t / 84 € Kaikki lapset osaavat näytellä, kun he saavat siihen mahdollisuuden! Lasten draamakerhossa opitaan teatterin alkeita kannustavassa ilmapiirissä. Lukuvuoden aikana ideoidaan yhdessä ja harjoitellaan näytelmä esitettäväksi yleisölle. Näytelmä esitetään kurssin loppupuolella. Syksyllä ei kokoontumista viikoilla 38, 40 ja 42. Keväällä ei kokoontumista viikoilla 4 ja 9. 33 JÄRVENPÄÄN OPISTO LASTEN JA NUORTEN KURSSIT LASTEN JA NUORTEN KURSSIT vanhemmille. Kurssille voi yhtä lailla tulla aiemmin musiikkia ja teatteria harrastaneet kuin vasta-alkajatkin, nuotinlukutaito ei ole pakollinen. Jokainen kokoontumiskerta sisältää 30 minuutin ruokatauon. Tuo omat eväät mukaan. Hanni Autere on työskennellyt muusikkona tanssi- ja teatteriesityksissä Helsingissä ja Tampereen työväenteatterissa. Teatteri-ilmaisua opettava Mia Pätsi on tehnyt musiikkiteatteri- ja tanssiteatteriesityksiä sekä ammattilaisten että harrastajien kanssa. Kokoontumiskerrat ovat 12.9., 26.9., 3.10., 10.10. ja 24.10. LASTEN TEATTERILEIRI 1-5-LUOKKALAISILLE 6404 ma–pe 9.00–12.00 6.6.–10.6.2016 SEURATALO, Kartanontie 20 Teatteri-ilmaisun opettaja, TeM Mia Pätsi 20 t / 52 € Tervetuloa teatterista kiinnostuneet tai teatteria harrastavat lapset teatterileirille! Kurssilla improvisoidaan, harjoitellaan näyttelijäntyön keskeisiä osa-alueita eli ääntä ja liikettä, ja iloitaan onnistumisista turvallisessa ja kannustavassa ilmapiirissä. Kurssi ei tähtää esitykseen, vaan kurssilaiset esiintyvät kurssin aikana toisilleen erilaisten pienoisesitysten muodossa. Kurssille voi ottaa mukaan vesipullon ja välipalan. Jos teatterikipinä iskee, leirin jälkeen voi ilmoittautua lasten draamakerhoihin jatkamaan näyttelemistä seuraavan lukuvuoden ajaksi. MUSIIKKITEATTERIA 9-12-VUOTIAILLE 6409 la 10.00–13.30 9.4.–14.5.2016 PERHEKESKUS MAAHINEN, Naavatie 1 MuT Hanni Autere ja TeM Mia Pätsi 20 t / 75 € Sama sisältö kuin kurssilla 6408. Kokoontumiskerrat ovat 9.4., 16.4., 23.4., 7.5. ja 14.5.2016. LASTEN TEATTERILEIRI 6-9-LUOKKALAISILLE MUSIIKKI 6405 ma – pe 13.00–16.00 6.6.–10.6.2016 SEURATALO, Kartanontie 20 Teatteri-ilmaisun opettaja, TeM Mia Pätsi 20 t / 52 € Sama sisältö kuin kurssilla 6404. Kurssilla on mahdollista tehdä pienoisnäytelmä, joka esitetään vanhemmille ja muille läheisille perjantaina viimeisellä oppitunnilla. Nuorten teatterileirille voit ottaa mukaan vesipullon ja välipalan. Jos teatterikipinä iskee, leirin jälkeen voi jatkaa näyttelemistä ilmoittautumalla lasten draamakerhoon 4-6-luokkalaisille tai teatteri-ilmaisua nuorille kursseille. LASTEN MUSIIKKILEIRI 3-6-LUOKKALAISILLE 7507 ma–pe 9.30–13.00 6.6.–10.6.2016 SAUNAKALLION KOULU, Pihkapolku 4 Muusikko Mikko Malmivaara 20 t / 75 € Kurssi sisältää eri soittimiin tutustumista ja niiden alkeita (rummut, piano, basso, kitara ja laulu). Lisäksi kurssilla perehdytään hieman musiikinteoriaan, vapaaseen säestykseen ja sointujen opetteluun, unohtamatta bändisoittoa. Kurssin hintaan sisältyy päivittäinen lounas Saunakallion koulun ruokalassa. Mahdolliset ruoka-allergiat on hyvä mainita suunnittelija-koordinaattori Mia Pätsille ([email protected]) heti ilmoittautumisen jälkeen. MUSIIKKITEATTERIA 6-9-VUOTIAILLE 6408 la 10.00–13.30 12.9.–24.10.2015 PERHEKESKUS MAAHINEN, Naavatie 1 MuT Hanni Autere ja TeM Mia Pätsi 20 t / 75 € Kurssilla on mahdollista soittaa, laulaa, näytellä tai tanssia. Kurssilaiset saavat itse osallistua pienoisnäytelmän juonen sekä musiikin ideoimiseen ohjaajien kanssa. Viimeisellä kokoontumiskerralla esitetään kurssin aikana työstetty esitys kurssilaisten Kohtaa kamuja! 34 LASTEN JA NUORTEN KURSSIT yksinkertaisia, mutta tehokkaita ja tarjoavat haastetta myös tanssikokemusta omaaville aikuisille. Tunnit sisältävät tanssisarjojen lisäksi tekniikka- ja lihaskunto-osion sekä erilaisia kehonhuollon menetelmiä ja venyttelyä. Tavoitteena on Alexandertekniikan ja Labanin liikeanalyysin kautta tuottaa kehon hyvinvointia lisäävää tanssiliikettä, joka taipuu myös esitykselliseen muotoon. LASTEN SHOWTANSSI - SYKSY 6500 pe 15.00–16.30 11.9.–4.12.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 2, Lukionkatu 3 Tanssin ohjaaja Suzanne Lindgren 16 t / 53 € Showtanssi pitää sisällään valtavan kirjon erilaisia tanssityylejä ja -tekniikoita, joita yhdistää elementtinä ”show”-meininki. Lasten showtanssitunneilla päästään sukeltamaan monenlaiseen esittävään tanssiin aina katutansseista nykytanssiin asti. Punaisena lankana on harjoitella monipuolisesti tanssitekniikoita ja kehonhallintaa niin, että monenlaisen tanssiliikkeen tuottaminen on mahdollista ja hauskaa. Tunneilla tärkeä tekijä on tutustua tanssimiseen sitä kautta, että liikkuminen on hauskaa ja hikistä ilman tasovaatimuksia. Showtanssi harjoittaa myös itseilmaisua, rytmitajua ja lihaskuntoa. NYKYTANSSI YLI 15-VUOTIAILLE JA AIKUISILLE - KEVÄT 6503 ke 17.00–18.00 20.1.–13.4.2016 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 2, Lukionkatu 3 Tanssin ohjaaja Suzanne Lindgren 16 t / 53 € Sisältö sama kuin kurssilla 6502. KOTITALOUS KOKATAAN JA LEIVOTAAN, KURSSI 11-13-VUOTIAILLE - SYKSY LASTEN SHOWTANSSI - KEVÄT 9311 ti 16.15–18.30 8.9.–29.9.2015 KARTANON KOULU Kotitalousluokka Timjami, Kaskitie 10-12 KM, Kotitalousopettaja Satu Taskinen 12 t / 39 € Koululaisten ruoanvalmistuksen peruskurssilla valmistetaan monipuolisesti erilaisia ruokia ja leivonnaisia. Kukin opetuskerta koostuu lyhyestä teoriaosuudesta, ruoanvalmistuksesta, ruokailusta ja jälkitöistä. Mukaan kurssille tarvitset essun, sisäkengät sekä reipasta mieltä. 6501 pe 15.00–16.30 22.1.–22.4.2016 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 2, Lukionkatu 3 Tanssin ohjaaja Suzanne Lindgren 16 t / 53 € Sisältö sama kuin kurssilla 6500. NYKYTANSSI YLI 15-VUOTIAILLE JA AIKUISILLE - SYKSY 6502 ke 17.00–18.00 9.9.–2.12.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 2, Lukionkatu 3 Tanssin ohjaaja Suzanne Lindgren 16 t / 53 € Nykytanssi on yleisnimitys useille erilaisille tanssitekniikoille, joita yhdistää ajatus modernin liikekielen yhdistämisestä klassiseen tanssiin. Tunnit sopivat kuitenkin kaikille yli 15-vuotiaille eikä aiempaa tanssikokemusta vaadita. Nykytanssin avulla tutkitaan erilaisia liikkeen tuottamisen elementtejä, tanssin suhdetta tilaan ja omaan kehoon unohtamatta myöskään kehonhallintaa ja koreografista työskentelyä. Tunneilla tehtävät askelsarjat ovat KOKATAAN JA LEIVOTAAN, KURSSI 9-11-VUOTIAILLE - SYKSY 9312 ti 16.15–18.30 27.10.–17.11.2015 KARTANON KOULU Kotitalousluokka Timjami, Kaskitie 10-12 KM, Kotitalousopettaja Satu Taskinen 12 t / 39 € Sisältö sama kuin kurssilla 9311. 35 JÄRVENPÄÄN OPISTO TANSSI LASTEN JA NUORTEN KURSSIT KOKATAAN JA LEIVOTAAN, KURSSI 11-13-VUOTIAILLE - KEVÄT NUORET KÄDENTAITAJAT -KÄSITYÖKURSSI YLI 12-VUOTIAILLE NUORILLE - KEVÄT 9313 ti 16.15–18.30 19.1.–9.2.2016 KARTANON KOULU Kotitalousluokka Timjami, Kaskitie 10-12 KM, Kotitalousopettaja Satu Taskinen 12 t / 39 € Sisältö sama kuin kurssilla 9311. 9414 ke 15.30–17.45 20.1.–13.4.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Käsityötila 2. krs, Kansakoulunkatu 1 Käsityönopettaja, muotoilija, KM Elina Parkkamäki 21 t / 35 € Kurssilla tehdään erilaisia käsitöitä monipuolisesti eri tekniikoilla ja materiaaleilla. Kevään aikana teemana ovat vaatetus ja asusteet. Tarkemmat aiheet ideoidaan kurssilaisten kanssa ensimmäisellä kokoontumiskerralla. Materiaalimaksu 10 euroa kattaa osan materiaalikuluista. Isompiin projekteihin tarvittavat materiaalit hankitaan itse (esim. vaatetuskankaat). KOKATAAN JA LEIVOTAAN, KURSSI 9-11-VUOTIAILLE - KEVÄT 9314 ti 16.15–18.30 8.3.–29.3.2016 KARTANON KOULU Kotitalousluokka Timjami, Kaskitie 10-12 KM, Kotitalousopettaja Satu Taskinen 12 t / 39 € Sisältö sama kuin kurssilla 9311. KÄSITYÖKOULU: HUOVUTUSTA JA KERAMIIKKAA 9505 ti 15.30–17.45 1.9.–15.12.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Käsityötila 2. krs, Kansakoulunkatu 1 Käsityönopettaja, muotoilija, KM Elina Parkkamäki 45 t / 77 € Syksyllä 2015 Käsityökoulussa huovutetaan ja tehdään keramiikkatöitä. Tarvittaessa töihin yhdistetään myös muita tekniikoita. Lisäksi opitaan suunnittelua. Materiaalimaksu 20 € maksetaan opettajalle kurssin alkaessa. Huom! Entiset opiskelijat ovat ilmoittautumisessa etusijalla, uusille opiskelijoille annetaan paikkoja mahdollisuuksien mukaan. Lasten taiteen perusopetusta käsitöissä. KÄDENTAIDOT NUORET KÄDENTAITAJAT -KÄSITYÖKURSSI YLI 12-VUOTIAILLE NUORILLE - SYKSY 9413 ke 15.30–17.45 23.9.–16.12.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Käsityötila 2. krs, Kansakoulunkatu 1 Käsityönopettaja, muotoilija, KM Elina Parkkamäki 21 t / 35 € Kurssilla tehdään erilaisia käsitöitä monipuolisesti eri tekniikoilla ja materiaaleilla. Syksyllä suunnittelemme ja valmistamme sisustukseen liittyviä tuotteita. Tarkemmat aiheet ideoidaan kurssilaisten kanssa ensimmäisellä kokoontumiskerralla. Materiaalimaksu 10 euroa maksetaan opettajalle kurssin alkaessa ja se kattaa osan materiaalikuluista. Isompiin projekteihin tarvittavat materiaalit hankitaan itse. KÄSITYÖKOULU KEVÄT: SUUNNITTELUA, HUOVUTUSTA JA KERAMIIKKAA 9506 ti 15.30–17.45 12.1.–3.5.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Käsityötila 2. krs, Kansakoulunkatu 1 Tekstiilityönopettaja Sanna Tuokko 48 t / 78 € Keväällä 2016 Käsityökoulussa jatketaan perehtymistä käsityön maailmaan. Syvennetään syksyllä 36 LASTEN JA NUORTEN KURSSIT 8058K ma 10.20–11.05 18.1.–2.5.2016 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 Liikunnanohjaaja AMK Riikka Porvali 14 t / 37 € Sisältö sama kuin kurssilla 8057. LIIKUNTA UNO, DOS, TRES - LIIKU JA LEIKI ESPANJAKSI - SYKSY VAUVAJUMPPA A - SYKSY 8059 ti 17.30–18.30 25.8.–1.12.2015 YHTEISKOULU Sali 2, Urheilukatu 7-9 Liikunnanopettaja Luis Fraile 19 t / 45 € Haluatko liikkua ja leikkiä yhdessä lapsesi kanssa samalla, kun opitte espanjaa? Kokeilemme erilaisia pelejä ja leikkejä espanjalaisella mausteella. Opettaja puhuu espanjaa äidinkielenään ja on liikunnanopettaja koulutukseltaan. Kurssi sopii hyvin myös aloittelijoille, joten perheen pienimmätkin oppivat espanjaa huomaamatta! Älä epäröi tulla lapsesi kanssa mukaan tutustumaan espanjan kieleen mukavassa ja rennossa ilmapiirissä! Hinta 45 € / perhe (max 2 aik. + 2 lasta 4-10v / perhe). Vain yksi aikuinen ilmoittautuu. 8057 ma 9.30–10.15 24.8.–30.11.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 Liikunnanohjaaja AMK Riikka Porvali 14 t / 37 € Mukava yhteinen liikuntahetki aikuiselle (isälle, äidille, mummille, kummille...) ja vauvalle. Tunnilla loruillaan ja jumpataan vauvan ehdoilla. Sopii synnytyksestä palautumista tukevaksi harjoitukseksi. Mukaan oma peitto ja pieni lelu vauvalle. Kurssin alkaessa vauvan ikä n. 3-6 kk. Vain aikuinen ilmoittautuu. VAUVAJUMPPA A - KEVÄT 8057K ma 9.30–10.15 18.1.–2.5.2016 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 Liikunnanohjaaja AMK Riikka Porvali 14 t / 37 € Sisältö sama kuin kurssilla 8057. UNO, DOS, TRES - LIIKU JA LEIKI ESPANJAKSI - KEVÄT 8059K ti 17.30–18.30 19.1.–26.4.2016 YHTEISKOULU Sali 2, Urheilukatu 7-9 Liikunnanopettaja Luis Fraile 19 t / 45 € Sisältö sama kuin kurssilla 8059. VAUVAJUMPPA B - SYKSY 8058 ma 10.20–11.05 24.8.–30.11.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 Liikunnanohjaaja AMK Riikka Porvali 14 t / 37 € Sisältö sama kuin kurssilla 8057. TAAPEROJUMPPA 1-2-VUOTIAILLE A - SYKSY 8060 pe 9.15–10.00 28.8.–4.12.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Voimistelu, Lukionkatu 3 Liikunnanohjaaja AMK Riikka Porvali 14 t / 37 € Mukava liikuntahetki 1-2-vuotiaille. Tunnilla lapset liikkuvat ja temppuilevat aikuisen avustuksella erilaisin teemoin. Vain aikuinen ilmoittautuu. Pieniin jalkoihin vipinää 37 JÄRVENPÄÄN OPISTO VAUVAJUMPPA B - KEVÄT opittuja taitoja. ”Vanhat”, lopputyövaiheessa (=5. vuosi) olevat käsityökoululaiset tekevät lopputöitään haluamillaan tekniikoilla. Materiaalimaksu 20 € maksetaan opettajalle kurssin alkaessa. Huom! Entiset opiskelijat ovat ilmoittautumisessa etusijalla, uusille opiskelijoille annetaan paikkoja mahdollisuuksien mukaan. Lasten taiteen perusopetusta käsitöissä. LASTEN JA NUORTEN KURSSIT TAAPEROJUMPPA 1-2-VUOTIAILLE B - SYKSY TAAPEROJUMPPA 2-3-VUOTIAILLE B - KEVÄT 8061 pe 10.05–10.50 28.8.–4.12.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Voimistelu, Lukionkatu 3 Liikunnanohjaaja AMK Riikka Porvali 14 t / 37 € Sisältö sama kuin kurssilla 8060. 8063K pe 11.40–12.25 22.1.–6.5.2016 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Voimistelu, Lukionkatu 3 Liikunnanohjaaja AMK Riikka Porvali 14 t / 37 € Sisältö sama kuin kurssilla 8062. TAAPEROJUMPPA 2-3-VUOTIAILLE A - SYKSY SATUJOOGA 4-5-VUOTIAILLE 8062 pe 10.55–11.40 28.8.–4.12.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Voimistelu, Lukionkatu 3 Liikunnanohjaaja AMK Riikka Porvali 14 t / 37 € Mukava liikuntahetki 2-3-vuotiaille. Tunnilla lapset liikkuvat ja temppuilevat aikuisen avustuksella erilaisin teemoin. Vain aikuinen ilmoittautuu. 8064 ke 17.00–17.30 26.8.–2.12.2015 YHTEISKOULU Sali 1, Urheilukatu 7-9 Kirsi Tolonen 9 t / 26 € Lasten joogassa lähestymme joogaa ikätason mukaisesti leikkien, tarinoiden ja mielikuvien kautta. Tunnin kulku seuraa tarinaa, jossa seikkaillaan urheiden supersankareiden tai tanssivien keijujen lailla, muuntaudutaan hurjista leijonista sihiseviksi käärmeiksi tai myrskypuhureista lempeiksi kesätuuliksi. Tunneilla teemme myös hiljentymis-, keskittymis- sekä tasapainoharjoituksia sekä aina tunnin lopuksi loppurentoutuksen. Tule mukaan seikkailemaan! Mukana liikkumisen mahdollistavat kevyet vaatteet, paljaat varpaat ja iloinen mieli. TAAPEROJUMPPA 2-3-VUOTIAILLE A - KEVÄT 8062K pe 10.55–11.40 22.1.–6.5.2016 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Voimistelu, Lukionkatu 3 Liikunnanohjaaja AMK Riikka Porvali 14 t / 37 € Sisältö sama kuin kurssilla 8062. SUPERSANKARIJOOGA 6-7-VUOTIAILLE 8065 ke 17.35–18.05 26.8.–2.12.2015 YHTEISKOULU Sali 1, Urheilukatu 7-9 Kirsi Tolonen 9 t / 26 € Sisältö sama kuin kurssilla 8064. TAAPEROJUMPPA 2-3-VUOTIAILLE B - SYKSY 8063 pe 11.40–12.25 28.8.–4.12.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Voimistelu, Lukionkatu 3 Liikunnanohjaaja AMK Riikka Porvali 14 t / 37 € Sisältö sama kuin kurssilla 8062. SEIKKAILUJOOGA 8-10-VUOTIAILLE 8066 ke 18.10–18.55 26.8.–2.12.2015 YHTEISKOULU Sali 1, Urheilukatu 7-9 Kirsi Tolonen 14 t / 38 € Sisältö sama kuin kurssilla 8064. 38 LASTEN JA NUORTEN KURSSIT PILATESTA NUORILLE - KEVÄT 8068 ma 18.45–20.00 24.8.–30.11.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 2, Lukionkatu 3 Suzanne Lindgren 23 t / 62 € Tunti on suunnattu ala-asteikäisille lapsille ja heidän vanhemmilleen yhteiseksi ilotteluksi. Tunnin aikana liikutaan ja puretaan energiaa erilaisten pelien, liikuntakokeiluiden ja rytmiliikunnan kautta. Tunnilla myös vahvistetaan ryhmässä tekemisen henkeä ja kannustetaan aikuisia ja lapsia liikkumaan yhdessä hauskalla tavalla. Tunti purkaa energiaa, harjoittaa monipuolisesti lihaskuntoa, kestävyyttä, rytmitajua ja motoriikkaa. Lisäksi tunnin ideologiana kulkee se, että ketään ei jätetä ulkopuolelle vaan liikunnallinen tekeminen on hauskinta kimpassa lähtötasosta riippumatta. Tunti sopii kaikille ja tunnille voivat osallistua myös erityisryhmiin kuuluvat lapset yhdessä aikuisen kanssa. 1 lapsi/aikuinen, vain aikuinen ilmoittautuu. 8069K ma 16.30–17.15 18.1.–2.5.2016 YHTEISKOULU Sali 1, Urheilukatu 7-9 Somatic pilates -ohjaaja Niina Hell-Lång 14 t / 37 € Sisältö sama kuin kurssilla 8069. AIKUINEN JA LAPSI KURSSIT DRAAMAKERHO LAPSILLE JA VANHEMMILLE - SYKSY 6406 ke 10.00–11.00 9.9.–9.12.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Monitoimitila 1. krs, Kansakoulunkatu 1 Tarinateatteriohjaaja, FM Kati Kaaresoja 12 t / 40 € Lähde yhdessä yli yksivuotiaan lapsesi tai lapsenlapsesi kanssa kokemaan yhteisiä mielikuvitushetkiä! Avaamme aluksi salaperäisen tarinalaukun ja sukellamme sitten liikkeen, musiikin ja draaman keinoin kunkin päivän seikkailuun. Kurssille osallistuminen ei vaadi teatterikokemusta, vain ripauksen leikkimielisyyttä! 40 €/1 aikuinen ja 1-2 lasta. Vain aikuinen ilmoittautuu. Ei kokoontumista viikolla 40. ENERGIANPURKUA JA LETKEÄÄ LIIKUNTAA KIMPASSA - KEVÄT 8068K ma 18.45–20.00 18.1.–2.5.2016 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 2, Lukionkatu 3 Suzanne Lindgren 23 t / 62 € Sisältö sama kuin kurssilla 8068. DRAAMAKERHO LAPSILLE JA VANHEMMILLE - KEVÄT PILATESTA NUORILLE - SYKSY 8069 ma 16.30–17.15 24.8.–30.11.2015 YHTEISKOULU Sali 1, Urheilukatu 7-9 Somatic-pilatesohjaaja Niina Hell-Lång 14 t / 37 € Istutko paljon sekä koulussa että vapaa-ajalla? Onko sinulla selkäsärkyjä, hartiajännityksiä, päänsärkyjä? Usein ne aiheutuvat liiasta istumisesta ja huonosta ryhdistä istuessa, seistessä ja liikkuessa. Pilateksen avulla vapaudut tarpeettomista säryistä. Pilates sopii koululaisille, opiskelijoille - kaikille - myös urheileva nuori hyötyy pilatesharjoittelusta. 6407 ke 10.00–11.00 20.1.–13.4.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Monitoimitila 1. krs, Kansakoulunkatu 1 Tarinateatteriohjaaja, FM Kati Kaaresoja 12 t / 40 € Sama sisältö kuin kurssilla 6406. Kurssille osallistuminen ei vaadi teatterikokemusta, vain ripauksen leikkimielisyyttä! 40 €/ 1 vanhempi ja 1-2 lasta. Vain aikuinen ilmoittautuu kurssille. 39 JÄRVENPÄÄN OPISTO Kehostasi tulee jäntevä, vahva ja rento - opit käyttämään sitä tehokkaasti ja oikein. Kurssi on suunnattu 15-25-vuotiaille nuorille. ENERGIANPURKUA JA LETKEÄÄ LIIKUNTAA KIMPASSA - SYKSY LASTEN JA NUORTEN KURSSIT PEUHATAAN JA PELATAAN YHDESSÄ - SYKSY CAKE POPSIT LAPSEN KANSSA 9316 la 10.00–13.00 10.10.2015 YHTEISKOULU /Kotitalous, Urheilukatu 7-9 Ammatinopettaja Raija Susi 4 t / 40 € Cake popsit eli kakkutikkarit ovat trendikkäitä ja herkullisia leivonnaisia. Perusresepti on helppo valmistaa ja koristelussa vain mielikuvitus on rajana. Cake popsit sopivat hyvin tarjottaviksi lastenjuhliin ja myös aikuisten herkutteluhetkiin. Kurssilta riittää myös tuliaisia kotiin, kuljetuslaatikkoja mukaan. Vain aikuinen ilmoittautuu ja maksaa kurssimaksun. Ryhmäkoko 7 lasta ja 7 aikuista. 8067 ma 16.00–16.45 24.8.–30.11.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Voimistelu, Lukionkatu 3 Suzanne Lindgren 14 t / 37 € Tunti on tarkoitettu yhteiseksi ilotteluksi alle kouluikäisille lapsille oman aikuisen (vanhempi, isovanhempi, kummi…) kanssa. Tunnin aikana peuhataan ja pelaillaan erilaisten leikkien, liikuntaharjoitteiden ja pelien kautta. Päästään kokeilemaan uusia lajeja ja heittäytymään yhdessä lapsen kanssa liikunnallisiin seikkailuihin. Tunti kehittää sekä lasten että aikuisten lihaskuntoa, motoriikkaa, liikkuvuutta ja mielikuvitusta arjen liikkumiseen. Lisäksi lapset pääsevät yhdessä aikuisten kanssa purkamaan energiaa ja harjoittelemaan ryhmässä toimimista hauskan yhdessä tekemisen kautta. Tunti sopii kaikille lähtötasosta riippumatta ja tunnille voivat osallistua myös erityisryhmiin kuuluvat lapset yhdessä aikuisen kanssa. 1 lapsi/aikuinen, vain aikuinen ilmoittautuu. PIPARKAKKUTALO KOULUIKÄISEN KANSSA 9339 la 10.00–14.30 28.11.2015 YHTEISKOULU /Kotitalous, Urheilukatu 7-9 Ammatinopettaja Raija Susi 6 t / 44 € Piparkakkutalo on lasten jouluinen kestosuosikki. Valmistamme piparkakkutalon ja käytössä on valmiita kaavoja ja muotteja, joiden avulla jokainen onnistuu. Talot koristellaan karkeilla ja kuorrutuksilla. Tarjolla on myös välipalaa työskentelyn lomassa. Jokainen saa oman piparkakkutalonsa mukaan, joten kuljetuslaatikko tai -alusta mukaan. Kurssi on tarkoitettua aikuiselle ja kouluikäiselle lapselle. Vain aikuinen ilmoittautuu ja maksaa kurssimaksun. Ryhmäkoko max 7 aikuista ja 7 lasta. PEUHATAAN JA PELATAAN YHDESSÄ - KEVÄT 8067K ma 16.00–16.45 18.1.–2.5.2016 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Voimistelu, Lukionkatu 3 Suzanne Lindgren 14 t / 37 € Sisältö sama kuin kurssilla 8067. PUUHAPAJA LAPSEN KANSSA, SYKSY KOULULAISEN VÄLIPALAT (YLI 7 V) 9460 ti 18.00–20.00 22.9.–1.12.2015 KINNARIN KOULU, Koulukuja 3 Liana Raadik-Östring 16 t / 39 € Tervetuloa vanhempi, kummi tai isovanhempi viettämään laatuaikaa 7-12-vuotiaan lapsen kanssa. Yhdessä kokeillaan erilaisia käsitöitä ja koetaan onnistumisen iloa. Syksyn ohjelmassa on: 22.9. avainmaskotti, 6.10. puutaulu siemenistä, 20.10. luontokranssi, 3.11. valoa talveen, 17.11. taikataikina ja 1.12. joulukortit. Materiaalit sisältyvät kurssimaksuun. Ota mukaan sakset, sisäkengät ja halutessasi 9308 la 10.00–13.00 26.9.2015 YHTEISKOULU /Kotitalous, Urheilukatu 7-9 Ammatinopettaja Raija Susi 4 t / 40 € Kurssilla valmistetaan helppoja ja houkuttelevia välipaloja. Tarkoituksena on saada lapset kiinnostumaan ruoanlaitosta ja saada samalla ruokavalioon terveellisiä ja vaihtelevia välipaloja. Vain aikuinen ilmoittautuu ja maksaa kurssimaksun. Ryhmäkoko 7 lasta ja 7 aikuista. 40 LASTEN JA NUORTEN KURSSIT vain aikuinen ja maksaa yhden kurssimaksun (yksi lapsi/aikuinen). Nähdään punaisessa käsityötalossa! MUUT PUUHAPAJA LAPSEN KANSSA, KEVÄT NUORTEN TYÖNHAUN STARTTIPÄIVÄ 9461 ti 18.00–20.00 12.1.–19.4.2016 KINNARIN KOULU, Koulukuja 3 Liana Raadik-Östring 19 t / 45 € Tervetuloa vanhempi, kummi tai isovanhempi viettämään laatuaikaa 7-12-vuotiaan lapsen kanssa. Yhdessä kokeillaan erilaisia käsitöitä ja koetaan onnistumisen iloa. Kevään ohjelmassa on: 12.1. maalausta, 26.1. Cernit-massa, 9.2. kivilaattataulu, 8.3. risusydän, 22.3. pääsiäiskoristeet, 5.4. yrttiruukku ja 19.4. softiseläimet sekä nyyttärit. Kurssin ohjaaja tuo kaikki askarteluun tarvittavat materiaalit. Ota mukaan sakset, sisäkengät ja halutessasi esim. esiliina vaatteiden suojaksi. Kurssille ilmoittautuu 3911 la klo 10.00–14.00 30.1.2016 JÄRVENPÄÄ-TALO Venny-kabinetti, Hallintokatu 4 MB Master Coach Sari Hämäläinen 5 t / 19 € Nuori, tule kuulemaan parhaat vinkit mm. seuraavista asioista: Mistä löytyy avoimia työpaikkoja? Miten töitä haetaan? Työhaastattelu. Miten annan parhaan mahdollisen vaikutelman? Mitä työnantaja odottaa työntekijältä? Mitä on hyvä asiakaspalvelu? Mikä on ensivaikutelman merkitys? Saat myös parhaat vinkit asiakaspalveluun. 41 JÄRVENPÄÄN OPISTO esim. esiliina vaatteiden suojaksi. Kurssille ilmoittautuu vain aikuinen ja maksaa yhden kurssimaksun (yksi lapsi/aikuinen). Nähdään punaisessa käsityötalossa! AVOIN YLIOPISTO Avoin yliopisto ILMOITTAUTUMINEN Opiskelu avoimessa yliopistossa antaa mahdollisuuden yliopisto-opintoihin ilman ikärajaa ja pohjakoulutusvaatimuksia. Opetus vastaa yliopistollisia arvosanoja tai osia niistä. Avoimen yliopiston opinnot palvelevat myös niitä, jotka haluavat parantaa yleissivistystään tai pätevöittää itseään työelämässä. Jotkut saavat opinnoista myös vahvan alkupotkun kohti laajempia akateemisia opintoja. avoimen yliopiston kursseille alkaa ma 11.8. klo 12 verkon kautta www.jarvenpaa.fi/jarvenpaanopisto tai p. (09) 2719 2498. Opiskelijan on ilmoittauduttava myös suoraan yliopistoon. Ohjeet lähetetään sähköpostitse opiskelijoille. AVOIN YLIOPISTO Kohti tutkivaa työtapaa (5 op) ja Kasvatus, koulutus ja kehitys elämänkulussa (5 op). Katso tarkemmat opintojen sisältötiedot, aikataulut ja tenttiajat: www.avoinyliopisto.fi/Tiedot paikkakunnittain/ Valitse Järvenpää. Opintoryhmätyöskentely alkaa viikolla 36 ma 31.8. klo 18–19.30. Opintoryhmä kokoontuu noin kerran viikossa maanantaisin Järvenpään lukiolla, Lukionkatu 1. KASVATUSTIETEIDEN PERUSOPINNOT 25 OP 1011 ma 18.00–19.30 31.8.–30.11.2015 ja 18.1.–23.5.2016 JÄRVENPÄÄN LUKIO, Lukionkatu 1 KM Saila Teinilä 46 t / 420 € Helsingin yliopiston tutkintovaatimusten mukaiset monimuoto-opinnot. Kasvatustieteet tutkivat ihmisten kasvua, kehitystä ja oppimista lapsuudesta vanhuuteen ja erilaisissa organisaatioissa ja oppimisympäristöissä sekä näiden prosessien edistämistä kasvatuksen ja opetuksen avulla. Kasvatustieteet on ennen kaikkea yleissivistävä ja monitieteellinen oppiaine. Se soveltuu niin kasvatus-, opetus-, koulutus-, ohjaus- ja vastaavissa tehtävissä työskenteleville kuin esimerkiksi henkilöstöhallinnon ammattilaisille ja esimiehille. Monimuoto-opiskelu muodostuu verkkoluennoista ja verkkokeskusteluista, oppimistehtävistä, tenteistä sekä tuutorin ohjaamasta opintoryhmätyöskentelystä. Kasvatustieteiden perusopintoihin sisältyvät seuraavat opintojaksot: Johdatus kasvatustieteisiin (3 op), Kasvatus, yhteiskunta ja kulttuuri (4 op), Opetus ja oppimisen perusteet (4 op), Oppiminen työssä, organisaatiossa ja verkostoissa (4 op), ERITYISPEDAGOGIIKAN PERUSOPINNOT 25 OP 1211 ti 18.30–21.00 1.9.–7.12.2015 ja 12.1.–26.4.2016 JÄRVENPÄÄN LUKIO, Lukionkatu 1 Erityisluokanopettaja, apulaisrehtori Ari Enqvist 69 t / 420 € Helsingin yliopiston vaatimusten mukaiset monimuoto-opinnot. Opintokokonaisuus soveltuu opiskelijoille, jotka tarvitsevat erityispedagogisia tietoja ja taitoja työssään (mm. opettajat ja lastentarhanopettajat) tai jotka ovat kiinnostuneet poikkeavia opetusjärjestelyjä, -menetelmiä ja välineitä tarvitsevien erityisryhmien kasvatuksesta, opetuksesta ja kuntoutuksesta. Opiskelija tutustuu erityispedagogiikkaan tieteenalana ja käytännön toimintana. Hän perehtyy tieteenalan määrittelyyn, sovellusalueisiin, alaan liittyvään lainsäädäntöön ja tieteenalan historialliseen kehitykseen. Opinnoissa 42 AVOIN YLIOPISTO mustieteen tavoitteena on tutkia ja opettaa ihmisen ravitsemukseen liittyviä kysymyksiä perustieteistä käytännön sovelluksiin. Ravitsemustieteen opinnot sopivat kaikille, jotka tarvitsevat työssään ravitsemustieteellistä osaamista tai jotka haluavat syventää tietämystään ravitsemuksen ja terveyden välisistä suhteista. Ravitsemustieteen 15 op on osa perusopintokokonaisuutta (25 op) ja sen voi myöhemmin halutessaan täydentää 25 op:ksi Helsingin yliopiston Avoimessa yliopistossa. Opintoihin kuuluu omatoimisen työskentelyn lisäksi opintoryhmätapaamisia noin kerran viikossa tuutorin ohjauksessa, reaaliaikaisia verkkoluentoja ja ryhmätöitä. Opintoryhmä kokoontuu joko Järvenpäässä Järvenpään lukiolla, os. Lukionkatu 1 tai Keravalla Keravan lukion ja aikuislukion luokassa 1.54, Keskikatu 5. Lukuvuonna 2015–2016 toteutetaan opintojaksot: Elintarvikkeet ruokavaliossa (5 op) opintoryhmä Järvenpäässä, Ravitsemusfysiologian perusteet (5 op) opintoryhmä Keravalla ja Kansanravitsemus (5 op) opintoryhmä Järvenpäässä. Opinnot alkavat viikolla 37 ja opintoryhmä kokoontuu keskiviikkoisin klo 18–19.30. Lähiopetuspäivä la 19.9. klo 10–16 Helsingissä. Tarkemmat tiedot opetussuunnitelmasta, verkkoluennoista, opintoryhmätapaamisista ja tenteistä löydät www.avoinyliopisto.fi. Valitse vasemmasta valikosta esim. paikkakunnittain Järvenpää/Kerava. RAVITSEMUSTIETEEN PERUSOPINTOJA 15 OP 9901 ke 18.00–19.30 16.9.–11.11.2015 ja 26.1.–22.3.2016 JÄRVENPÄÄN LUKIO, Lukionkatu 1 Ravitsemustieteilijä, EtM, Master Trainer Anu Kosonen 60 t / 280 € Järvenpään Opisto ja Keravan Opisto järjestävät yhteistyössä Helsingin yliopiston tutkintovaatimusten mukaisia ravitsemustieteen perusopintoja 15 opintopistettä lukuvuonna 2015-2016. Ravitse- Oivalla osaamisesi 43 JÄRVENPÄÄN OPISTO tutustutaan käytännössä opetukseen, opetussuunnitelmiin ja kuntoutukseen erilaisissa yhteyksissä. Lisäksi opiskelija perehtyy erityispedagogiikan ja kuntoutuksen yhteiseen ainekseen ja erityispedagogiikkaan tukitoimena, joka pyrkii vaikuttamaan yhteiskunnallisen osallistumisen toteutumiseen ja syrjäytymisen ehkäisemiseen. Opiskelija hankkii perusvalmiudet tutkimusmenetelmien käyttöön. Työmenetelminä opintoryhmätyöskentelyä, verkko-opetusta, oppimistehtäviä ja verkkotenttejä. Opintokokonaisuus (25 op) sisältää 5 opintojaksoa: Erityispedagogiikan peruskurssi (6 op), Oppimisen haasteet (6 op), Syrjäytyminen (5 op), Tuen tarve (5 op), Kasvatustieteellisen tutkimuksen perusteet (3 op). Ensimmäinen kokoontuminen on viikolla 36. Opintoryhmätapaamiset tiistaisin klo 18.30– 21.00 Järvenpään lukiolla, os. Lukionkatu 1. Katso tarkemmat opintojen sisältötiedot, aikataulut ja tenttiajat: www.avoinyliopisto.fi / Tiedot paikkakunnittain/Valitse Järvenpää. YLEISÖLUENNOT JA TAPAHTUMAT YLEISÖLUENNOT noilla kurkistetaan esimerkiksi berliiniläisoperetin maailmaan sekä englantilaisen, romanialaisen, venäläisen ja virolaisen operetin historiaan. Jos nimet Léon Jessel, Nico Dostal ja Walter Goetze ovat operettien säveltäjäniminä vieraita, niin näiden luentojen jälkeen nekin ovat käyneet kaikille tutuiksi. Luennot to 1.10. ja to 8.10. KAUPUNKIPOLKU SIBELIUKSEN JALANJÄLJILLÄ 2401 26.9.2015 la 11.00–14.00 JÄRVENPÄÄN OPISTO, Kansakoulunkatu 1 LuK Tuula Siltasari-Peltonen Sibelius oli kävelyretkillään keppeineen ja lierihattuineen kymmeniä vuosia tuttu näky Järvenpäässä. Suurta suosiota saaneesta Järvenpään kaupunkipolusta on osana Sibeliuksen 150-vuotisjuhlavuoden viettoa tehty uusi versio. Noin kolmen kilometrin taival kulkee reittejä, joita Sibelius todennäköisesti on kävellyt. Näemme ja kuulemme, mitä Sibeliuksen Järvenpäästä on vielä jäljellä ja mikä on muuttunut. Reitin varrella ovat mm. Ainolan, Suvirannan ja Aholan taiteilijakodit, joita ihailemme ulkoapäin sekä Järvenpään kartanon alue nykyisine rakennuksineen. Lähtö ent. Keskuskoulun (kelt. rakennus) sisäpihalta, Kansakoulunkatu 1. Kävelylle ei tarvitse erikseen ilmoittautua. HERKKYYS VOIMAVARAKSI 1301 ke 18.00–19.30 7.10.2015 JÄRVENPÄÄ-TALO Juhani Aho -sali, Hallintokatu 4 Psykologi, kouluttaja Heli Heiskanen Jokaisessa ihmisessä on herkkyyttä, mutta noin viidesosalla sitä on tavanomaista selvästi enemmän. Erityisherkkä ihminen on synnynnäisesti hermojärjestelmältään herkempi reagoimaan ja havaitsemaan asioita. Herkkä ihminen on monesti kovilla nykypäivän yhteiskunnassa, jossa kiire, tietotulva ja monenlaiset aistiärsykkeet kuormittavat. Luennolla kerrotaan miten erityisherkkyys ilmenee ja annetaan vinkkejä, miten tehdä herkkyydestä voimavara. Psykologi Heli Heiskanen julkaisee aiheesta kirjan syksyllä 2015. Luennon alussa julkistetaan Järvenpään Opiston Vuoden Aikuisopiskelija! Luentosaliin mahtuu ensimmäiset 150 kuulijaa. PEKKA HALONEN 150 V. 2210 ke 18.00–19.30 30.9.2015 JÄRVENPÄÄ-TALO Juhani Aho -sali, Hallintokatu 4 FM Eija Olsson Tänä vuonna tulee kuluneeksi 150 vuotta taiteilija Pekka Halosen syntymästä. Luennolla käydään läpi Suomen kultakauden merkittävän taiteilijan elämän vaiheita ja esitellään hänen taiteellista tuotantoaan. Luentosaliin mahtuu ensimmäiset 150 kuulijaa. MUUSIKKOTAPAAMINEN - MATTI ESKO 7208 13.10.2015 ti 18.00–19.30 KIRJASTO TYYNI TUULIO -sali, Kirjastokatu 8 Järvenpään Opiston ja Järvenpään kaupunginkirjaston musiikkiosasto ovat järjestäneet muusikkotapaamisia vuodesta 2012 lähtien. Nyt on vuorossa jo 40 vuotta esiintynyt iskelmätähti Matti Esko. Hän kertoo muusikkotapaamisessa muun muassa siitä, milloin ja miten hän kiinnostui musiikista sekä mikä johdatti hänet musiikin ammattilaiseksi ja mikä iskelmässä viehättää. Miten iskelmä on muuttunut eri vuosikymmeninä (käännösiskelmät ja kotimaiset iskelmät)? Matti Esko esittää tilaisuudessa muutaman kappaleen vuosien varrelta. Vapaamuotoisen tilaisuuden juontaa Mia Pätsi ja yleisö voi myös esittää kysymyksiä. Saliin mahtuu n. 50 kuulijaa. OPERETTI KIERTÄÄ MAAILMAA 2211 to 18.00–19.30 1.10.–8.10.2015 KIRJASTO TYYNI TUULIO -sali, Kirjastokatu 8 FM Seppo Tuominen Kahdella luentokerralla käsitellään operetteja, jotka ovat jääneet ainakin Suomessa syyttä suotta kuuluisien alan teosten varjoon. Säveltäjäniminä on toki tuttuja tekijöitä, kuten Lehár ja Kálmán, mutta myös joitakin vieraampia säveltäjiä. Luen- 44 Opiskelu pidentää ikää YLEISÖLUENNOT JA TAPAHTUMAT, HISTORIA JA KULTTUURINTUNTEMUS ri merkitys ihmisen tuki- ja liikuntaelimistölle on huomattu vasta hiljattain. Sen tärkein tehtävä on liikkeen sääteleminen. Näin ollen myös monia kiputiloja ja vaivoja on jäänyt ratkaisematta kun lihaksista, nivelistä ja hermotuksesta ei ole löytynyt vikaa ja sidekudosverkon osuutta asiaan ei ole osattu huomioida. Luennolla kuulet mitä sidekudosverkko on, miten se toimii ja vaikuttaa ihmisen kehossa ja kuinka voit itse huoltaa kehoasi kokonaisvaltaisesti, myös sidekudosverkkoa huomioiden. Luentosaliin mahtuu ensimmäiset n. 50 kuulijaa. 6001 ti 18.00–19.30 20.10.2015 KIRJASTO TYYNI TUULIO -sali, Kirjastokatu 8 Jussi Valtonen (s. 1974) on kirjailija ja psykologi. Hänen lähitulevaisuuteen sijoittuva romaaninsa He eivät tiedä mitä tekevät sai vuoden 2014 kirjallisuuden Finlandia-palkinnon. Vuonna 2000 Valtonen julkaisi yhdessä Ben Furmanin kanssa teoksen Jossakin on ilo: tietoa ja toivoa masennuksesta kärsiville ja heidän läheisilleen. Vuonna 2002 Valtonen voitti J. H. Erkon kirjoituskilpailun. Hänen esikoisromaaninsa Tasapainoilua ilmestyi vuonna 2003. Vuonna 2006 ilmestyi novellikokoelma Vesiseinä ja vuonna 2007 toinen romaani Siipien kantamat, joka sijoittui toiseksi Tammen ja Bonnierin pohjoismaisessa romaanikilpailussa. Luentosaliin mahtuu ensimmäiset n. 50 kuulijaa. TAPAHTUMAT SYYSSÄPINÄT 0828 to 16.00–20.00 20.8.2015 KESKUSKOULU , Kansakoulunkatu 1 Avoimien ovien päivässä esitellään Järvenpään Opiston tiloja ja tulevan lukuvuoden kurssitarjontaa. Katso ilmoitus sivulta 32. FODMAP-HIILARIT JA VATSAN TOIMINNALLISET OIREET 8402 ke 18.00–19.30 21.10.2015 JÄRVENPÄÄ-TALO Juhani Aho -sali, Hallintokatu 4 Ravitsemustieteilijä, EtM, Master Trainer Anu Kosonen Ärtyneen suolen ja toiminnallisten vatsavaivojen hoitoon on nyt olemassa ruokavalio, josta on tutkittua tietoa. FODMAP- hiilihydraattien on havaittu aiheuttavan ainakin osan tietyistä suolistooireista. Rajoittamalla näitä hiilihydraatteja voit saada vatsasi oireettomaan kuntoon. Tule kuuntelemaan mistä on kyse ja miten lähteä liikkeelle! Luentosaliin mahtuu ensimmäiset 150 kuulijaa. HISTORIA JA KULTTUURITUNTEMUS KIEHTOVA TURKKI 2220 la 10.00–14.00 3.10.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Taitola lk 4, Kansakoulunkatu 1 Restonomi Maarit Suonsivu 5 t / 18 € Turkki tarjoaa matkailijalle monia historiallisia nähtävyyksiä, luonnonkauniita maisemia ja upeita hiekkarantoja. Turkki on sekoitus modernia kaupunkielämää ja perinteistä itämaista kulttuuria. Turkissa on tarjolla monenlaista tekemistä; voit nauttia maukkaista makuelämyksistä ja tehdä edullisia ostoksia. Luennolla kuulet monista nähtävyyksistä ja paikoista: Troijan ja Efesoksen muinaiset kaupungit, Istanbul, Kappadokian alue, Pamukkalen kalkkikivialtaat ja monet terveyslähteet, aurinkoiset rantalomakohteet jne. Saat käytännön vinkkejä kohteissa liikkumisesta ja majoituksesta, ruoasta ja ravintoloista, ostoksista ja ostospaikoista sekä erilaisista tapahtumista ja aktiviteeteista. Luennolla on jaossa linkki- ja kirjavinkkejä. FASKIAN ELI SIDEKUDOSKALVOJEN MERKITYS TUKI- JA LIIKUNTAELIMISTÖN KANNALTA 8401 ke 18.00–19.30 18.11.2015 KIRJASTO TYYNI TUULIO -sali, Kirjastokatu 8 Fysioterapeutti Anne Puranen Aikaisemmin on ajateltu että lihaksisto liikuttaa ihmistä hermojen säätelemänä. Näinhän se karkeasti onkin, mutta ilman tiheään hermotettua sidekudosverkkoa ihminen ei pystyisi liikkumaan. Sidekudosverkon suu- 45 JÄRVENPÄÄN OPISTO KIRJAILIJAVIERAANA JUSSI VALTONEN HISTORIA JA KULTTUURITUNTEMUS IKUINEN ROOMA lela Ruovesi, Alvar ja Ragni Cawén Fabianinkatu, Ellen Key Strand, Anders Zorn Mora, Carl Larsson Lilla Hyttnäs, Prins Eugen Waldemarsudde, Amos Anderson Söderlångvik ja Yrjönkatu ja Robert Kajanus Hevonpää. 2221 la 10.00–14.00 12.3.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Nokkela lk 3, Kansakoulunkatu 1 Restonomi Maarit Suonsivu 5 t / 18 € Tervetuloa nojatuolimatkalle Roomaan – ikuiseen kaupunkiin! Rooma on täynnä historiaa ja maailmankuuluja nähtävyyksiä: antiikin ajan amfiteatteri Colosseum, Forum Romanumin alue, Trevin suihkulähde, Espanjalaiset portaat, Pantheonin temppeli, Campo dei Fiorin tori ja Piazza Navonan aukio suihkulähteineen. Rooman alueella sijaitsee itsenäinen kaupunkivaltio Vatikaani, joka on katolisen kirkon keskus. Luennolla saat tietoa eri nähtävyyksistä ja paikoista, mutta myös käytännön vinkkejä kaupungissa liikkumisesta, majoituksesta, ruoasta ja ravintoloista, kulttuuri- ja viihdetarjonnasta sekä ajankohtaisista tapahtumista. Rooma on tunnettu myös ostoskaupunkina ja yksi italialaisen muodin keskuksista. Luennolla jaetaan linkkija kirjavinkkejä. PRISMA-RYHMÄ 2921 ma 18.00–19.30 25.1.–15.2.2016 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Taidehistorioitsija, FM Eija Olsson 8 t / 25 € Vuonna 1956 perustetun Prisma-ryhmän taiteilijat olivat kiinnostuneita kansainvälisestä modernismista, kirkkaista ja voimakkaista väreistä: Yngve Bäck, Gösta Diehl, Ragnar Ekelund, Torger Enckell, Unto Pusa, Sigrid Schaumann, Sam Vanni, Mikko Hovi, Gunnar Elfgren ja Åke Mattas. Runsaasti kuvia! RISTIRETKI SUOMEN EVANKELISLUTERILAISEN KIRKON KIRKKOTAITEESEEN 2922 ma 18.00–19.30 2.11.–23.11.2015 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 FM, taidehistorioitsija Päivi Vilen-Ralph 8 t / 25 € Taidehistorioitsija Päivi Vilen-Ralphin ohjauksessa tehdään ristiretki Suomen evankelis-luterilaisen kirkon kirkkotaiteeseen ja tutkaillaan mm. sitä miksi ajaudutaan kiistoihin seurakuntien hankkiessa kirkkotaidetta. Pääpaino kurssilla on sotien jälkeisessä kirkkotaiteessa; arkkitehtuurissa, kuvataiteessa ja taidetyyleissä. Kurssilla tutustutaan myös muun muassa kirkkotaiteen teologisiin perusteisiin ja haluttaessa tehdään ekskursio Järvenpään kirkkoon. TUTUSTUTAAN TAITEESEEN 2919 ke 10.00–11.30 16.9.–7.10.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Nokkela lk 3, Kansakoulunkatu 1 TaM Jukka Kinanen 9 t / 30 € Tutustutaan yhdessä keskustellen taiteeseen ja taiteen luomiin tunnelmiin. Käydään ihmettelemässä taidelainaamo Taikan teoksia ja pääkaupunkiseudun paria taidenäyttelyä. Matka Helsinkiin ja mahdolliset pääsymaksut ovat omakustanteisia. TAITEILIJAKOTEJA JA TAITEILIJOITA Taidetta ja kulttuuria - tule opistoon! 2920 ma 18.00–19.30 28.9.–26.10.2015 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Taidehistorioitsija, FM Eija Olsson 8 t / 25 € Kurssilla esitellään taiteilijakoteja ja ko. taiteilijan teoksia: Ilja Repin Penaty, Reidar Särestöniemi Särestö, Kalervo Palsa Getsemane, Akseli Gallén-Kal- 46 PSYKOLOGIA MINDFULNESS A 50+ ELÄMÄN POHDINTOJA 1312 ma 18.00–20.15 14.9.–5.10.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Monitoimitila 1. krs, Kansakoulunkatu 1 Mindfulness-ohjaaja Juho Leppiniemi 12 t / 44 € Mindfulness on tietoista hyväksyvää läsnäoloa, joka tutkitusti lisää elämänhallintaa. Sitä voi harjoitella ja siinä voi kehittyä. Mindfulnessin on tutkittu tehoavan mm. masennukseen, stressiin, ahdistukseen, unihäiriöihin ja krooniseen kipuun. Kun läsnäolon taito kehittyy, osaamme toimia paremmin itseämme ja muita kohtaan. Kurssilla tutustutaan teorian ja harjoitusten kautta mindfulnessiin. Otathan mukaasi joustavat, lämpimät vaatteet ja jooga-alustan. 1310 ti 18.00–20.15 22.9.–27.10.2015 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Valmentaja, kouluttaja Tuula Piensoho 15 t / 55 € Kurssin tavoitteena on 50+ osallistujan itsetuntemuksen, jaksamisen, voimaantumisen ja motivoitumisen tukeminen. Voimavara- ja ratkaisukeskeiseen toimintatapaan pohjaavassa keskustelupainotteisessa valmennuksessa keskitytään osallistujien hyvinvoinnin, työssäjaksamisen ja eri elämänalueiden tasapainon merkitykseen. Valmennus sisältää 5 teemoitettua tapaamista. Teemoja ovat mm. tavoitteeni ja unelmani, miten motivoidun ja innostun, itsen johtaminen, suunnitelmista toteutukseen, ikäystävällisen työelämän keskeiset elementit, työn ja muun elämän tasapaino sekä palaute ja kannustus. Tule mukaan keskustelemaan, kuulemaan alustuksia sekä osallistumaan aktivoiviin ja toiminnallisiin harjoituksiin. MINDFULNESS B 1313 ma 18.00–20.15 19.10.–9.11.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Monitoimitila 1. krs, Kansakoulunkatu 1 Mindfulness-ohjaaja Juho Leppiniemi 12 t / 44 € Kurssin sisältö sama kuin 1312. LÖYDÄ TYYNEYTTÄ ELÄMÄÄSI LÄSNÄOLOSTA 1311 ti 18.00–19.30 22.9.–17.11.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Nokkela lk 3, Kansakoulunkatu 1 Kouluttaja Arto Luode 16 t / 42 € Ajattelun ulottumattomissa on valtava määrä älykkyyttä. Ajatus on vain pienen pieni osanen. Oivallat, että kaikki todella merkitsevä – kauneus, rakkaus, luovuus, ilo, sisäinen rauha – nousee mielen tuolta puolen. Alat herätä. Keskustelevalla kurssilla tutustutaan Eckhart Tollen Läsnäolon voima -kirjan pohjalta oivalluksiin, joiden avulla voit löytää tyyneyttä elämäsi arkeen. Kurssin alustajana ja ohjaajana toimii kouluttaja Arto Luode. Sisältö: 1. Sinä et ole mielesi, 2. Tietoisuus: kärsimyksestä vapauteen, 3. Läsnä olevaan hetkeen syventyminen, 4. Miten mieli toimii välttääkseen läsnä olevan hetken, 5. Läsnä olon tila - Olemisen ilo, 6. Sisäinen keho, 7. Tunne tyyneys sisäisen Olemisesi syvyyksissä, 8. Onnen ja surun tuolla puolen on rauha. Tollen Läsnäolon voima -kirja on suositeltavaa olla käytössä kurssin ajan. IRTI JÄNNITYKSESTÄ 1314 ke 18.00–20.15 16.9.–28.10.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Monitoimitila 1. krs, Kansakoulunkatu 1 TeM Mia Pätsi 18 t / 46 € Kaikki jännittävät jonkin verran erilaisia esiintymisiä, olkoon kyseessä kokouksessa oman puheenvuoron pitäminen, erilaisissa asiantuntijatehtävissä toimiminen tai muu vastaava vuorovaikutustilanne, missä henkilö on huomion keskipisteenä. Hyvä uutinen jännittäjille on, että jännityksestä pääsee eroon! Kurssilla teemme jännitystä lieventäviä rentoutusharjoituksia, hengitysharjoituksia ja keskittymisharjoituksia. Niistä kurssilaiset voivat valita itselleen parhaiten toimivat harjoitukset, joita he voivat hyödyntää arkielämässä jännityksen lieventäjänä. Otathan oman makuualustan mukaasi! 47 JÄRVENPÄÄN OPISTO PSYKOLOGIA PSYKOLOGIA PERSOONALLISUUSHÄIRIÖISET TYÖPAIKALLA MITÄ AJATTELEE MIES, MITÄ NAINEN - KESKUSTELURYHMÄ PAREILLE 1315 la 10.00–16.00 26.9.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Nokkela lk 3, Kansakoulunkatu 1 Sosiaalipsykologi Janne Viljamaa 8 t / 29 € Kurssin tavoite on kyetä tunnistamaan erilaiset persoonallisuushäiriöt ja saada toimintaohjeita sekä selviämiskeinoja omaan työyhteisöön ja elämään. On myös tärkeää kyetä ymmärtämään, että erilaisia persoonallisuuksia on monenlaisia ja varsinaiset häiriöiset ovat asia erikseen. Sisältö: - persoonallisuudet ja persoonallisuushäiriöt, - persoonallisuushäiriöiden syyt, - persoonallisuushäiriöiden tyyppejä ja niiden tunnistaminen, - voiko persoonallisuushäiriötä parantaa? - oman tilanteen arviointi, - etäisyyden ottaminen ja tilanteen hallinta. 1410 to 18.00–20.15 24.9.–29.10.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Monitoimitila 1. krs, Kansakoulunkatu 1 Marja Rosti 15 t / 42 € Mikä elämässä mietityttää? Kokoontumisissa käsitellään osallistujista lähteviä aiheita tai esim. parisuhde, vanhemmuus/isovanhemmuus, terveys, liikunta, harrastukset, työssä jaksaminen/työttömyys. Tule pohtimaan yhdessä toisten parien kanssa mikä on haasteellista tällä hetkellä. Mitä haluan, mitä toivon, mitä tarvitsen. Keskustelun ohjaajina Marja ja Veijo Rosti. ILOA IHMISSUHTEISIIN 1411 ti 18.00–20.30 29.9.–27.10.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Monitoimitila 1. krs, Kansakoulunkatu 1 Enneagrammiohjaaja Marja-Liisa Hänninen 12 t / 43 € Opi tuntemaan itsesi paremmin ja laajemmin, ymmärrä ja hyväksy toisten käyttäytymisen erilaisuus. Tietämyksestä on hyötyä perheessä, parisuhteessa ja työelämässä. Jos kaipaat elämääsi jotain, tutustu itseesi uudella tavalla! Kurssi perustuu enneagrammipersoonallisuusmalliin ja sen yhdeksään erilaiseen tyyppiin, jotka esitellään ja tehdään omakohtainen suuntaa antava testi, jotta jokainen löytäisi oman tyyppinsä ja tiensä onnellisempaan elämään. Kurssin aikana syvennetään tietämystä. ELÄMÄÄ ERITYISHERKKÄNÄ 1316 ma 18.00–20.30 5.10.2015 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 HSP-Coach, kouluttaja Elina Akola 3 t / 24 € Erityisherkkyys on periytyvä, geneettinen ominaisuus, jota ilmenee noin viidellätoista prosentilla väestöstä. Erityisherkän ihmisen aistit ovat keskimääräistä virittyneempiä esimerkiksi äänille, valoille, tuoksuille, kivulle ja muiden ihmisten tunnetiloille. Erityisherkät ihmiset myös työstävät saamiaan virikkeitä perusteellisemmin kuin muut, ja yleensä he ovatkin tunnollisia esimerkiksi työssään. Kurssi-ilta sopii myös herkkien läheisille sekä ihmiskeskeisillä aloilla työskenteleville, kuten esim. opettajille tai terveydenhuoltohenkilöstölle. Tule kuulemaan ja keskustelemaan! ILOA IHMISSUHTEISIIN - JATKO-ILTA 1412 ti 18.00–21.00 9.2.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Monitoimitila 1. krs, Kansakoulunkatu 1 Enneagrammiohjaaja Marja-Liisa Hänninen 4 t / 18 € Tavoitteena on enneagrammitietämyksen laajentaminen illan aikana. Sen avulla voimme ymmärtää ja hyväksyä niin muiden kuin itsemme monenlaisia ajatuksia ja toimintaa entistä paremmin. Pienryh- 48 PSYKOLOGIA, TERVEYS JAHYVINVOINTI 1910 pe 17.30–20.00, la 10.00–15.00 25.9.–10.10.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Taitola lk 4, Kansakoulunkatu 1 Kouluttaja Sari Ilkka 18 t / 44 € Uniohjaus on itsetuntemusta ja sisäistä kasvua tukevaa toimintaa ryhmässä. Voimauttavassa ja eläytyvässä uniryhmätyöskentelyssä ryhmä auttaa unennäkijää ymmärtämään omaa unikieltään ja oivaltamaan unen ja oman arkitodellisuuden yhteyksiä. Parhaimmillaan unien oivaltaminen opastaa tekemään omassa arjessa tiedostetumpia ja omaa hyvinvointia vahvistavia valintoja. Uniryhmätyöskentely on luottamuksellista eikä ryhmään oteta uusia jäseniä aloituksen jälkeen. Huom! Uniryhmässä ei käsitellä nukahtamiseen ja nukkumiseen liittyviä ongelmia. Kokoontumiset pe-la 25.–26.9. ja 9.–10.10. NLP JOHDANTOKURSSI 1510 la 9.00–16.00 21.11.–28.11.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Tarmola lk 2, Kansakoulunkatu 1 NLP Trainer IANLP Sirpa Kirjalainen 18 t / 52 € Tule tutustumaan siihen mitä NLP (Neuro Linguistic Programming) on! Koulutuksessa tutkitaan vuorovaikutustaitoja (mm. kontaktin luominen ja ylläpitäminen), etsitään voimavaroja ja kehitetään itsetuntemusta. NLP:n eri menetelmistä löytyy jokaiselle sopiva työväline arjen tilanteisiin (esim. jännittäminen, esiintymispelko). NLP haastaa ajatteluamme uuteen asentoon. Se auttaa ohjaamaan omaa kokemusta, ajattelua ja osaamista. Koulutus on lyhyt katsaus NLP:n mahdollisuuksiin ja tutustuttaa aiheeseen riittävästi, mikäli päätät jatkaa aiheen opiskelua pidemmille NLP kursseille. TERVEYS JA HYVINVOINTI AJANHALLINTA ON ELÄMÄNHALLINTAA RUOKAVALIO SAIRAUKSIEN HOIDOSSA 1511 ke 18.00–21.00 30.9.2015 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Yrittäjä Minna Koivisto 4 t / 25 € Milloin meistä tuli niin kiireisiä, että menetimme kontrollin omasta ajankäytöstämme? On aika vallata se kontrolli takaisin! Sen sijaan, että olemme kiireen ja työtaakan uhreja, kannattaa ottaa jalka hetkeksi pois kaasulta ja pysähtyä miettimään, mitä minä oikeasti elämältä halusinkaan. Ja alkaa rakentaa omasta elämästä oman näköistä. Kun tiedät, mitä elämältäsi haluat ja teet ratkaisuja, jotka pohjautuvat omiin tavoitteisiisi, alkaa aikaa yhtäkkiä löytyä. 8410 ke 18.00–20.30 30.9.2015 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Ravitsemustieteilijä, EtM, Master Trainer Anu Kosonen 3 t / 15 € Lyhytkurssilla käsitellään ruokavaliota sairauksien hoidossa. Aluksi puhumme hieman taustaa ja sitten pureudumme asiaan. Tämän kurssin sisältöön voit itse vaikuttaa. Kun olet ilmoittautunut, saat kyselyn siitä minkä sairauksien ruokavaliohoidosta haluat tietoa. Kouluttaja kokoaa saamistaan vastauksista kattavan paketin osallistujille. Oivalla ja iloitse! Arki on juhlaa 49 JÄRVENPÄÄN OPISTO UNESTA OIVALLUKSIA ARKEEN mätyöskentelyä ja keskustelua. Kurssi-ilta on tarkoitettu vain aiemmin Iloa ihmissuhteisiin -kurssille osallistuneille. TERVEYS JAHYVINVOINTI AVAIMIA TUNNESYÖMISEEN JA SOKERIRIIPPUVUUDEN KATKAISUUN HILJAISET VÄRIT 8411 ke 18.00–20.30 28.10.2015 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Ravitsemustieteilijä, EtM, Master Trainer Anu Kosonen 3 t / 15 € Syötkö iloon ja suruun sekä silloinkin, kun ei ole mitään tekemistä? Tule kuuntelemaan, miten voit saada syömistä paremmin hallintaan. Puhumme aluksi hieman taustatekijöistä ja sitten kartoitamme omaa tilannettasi. Tarkoituksena on saada ajatus itämään siitä, kuinka voisit ottaa oman syömisesi rennommin, mutta myös terveellisemmin. 8413 la 9.00–15.30, su 10.00–15.30 24.10.–25.10.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Monitoimitila 1. krs, Kansakoulunkatu 1 Taideterapeutti Maarit Kareno 14 t / 34 € Rentoutumisen ja rauhallisen maalaamisen viikonloppu; rentoutuessa keho ja mieli hiljenevät; voin antaa värien ”puhua”, nautin niiden vapaasta virrasta ja annan niiden kohdata sisäisen hiljaisuuteni. Kenties voimaannun tässä hiljaisessa värien kohtaamisessa. Mitään taiteellista osaamista ei tarvita. Tarvikemaksu 10 € maksetaan opettajalle. Otathan pienet eväät mukaan. MUISTITERVEYTTÄ SENIOREILLE NAPUTELLEN STRESSISTÄ VAPAAKSI 8412 ti 10.00–11.30 22.9.–24.11.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Nokkela, Mannilantie 4 KM Maarit Ojala 20 t / 37 € Senioreille tarkoitettu muistiterveyden ylläpitämiseen motivoiva kurssi, jolla käydään läpi muistiin liittyviä asioita ja keskustellaan muistiterveyttä ylläpitävistä tekijöistä. Kurssi ei sovellu henkilöille, jotka tarvitsevat muistiongelmien vuoksi apua arkisissa (päivittäisissä) asioissa. Jokaisella kokoontumisella on oma teema: 1. Muistin toiminta, 2. Muistikeinot muistamisen apuna, 3. Aivoterveyden riskit ja aivojen hyvinvoinnin kulmakivet, 4. Liikunnasta aivoterveyttä, 5. Uni elvyttää, 6. Ravinnosta aivoterveyttä, 7. Unohtaminen ja muistihäiriöt, 8. Aivojen aktivoiminen ja mielekäs tekeminen, 9. Minun aivoterveyteni, 10. Muistitreffit (kevätlukukaudella 2016, sovitaan erikseen). Kurssin ohjaaja on KM Maarit Ojala. Vierailevat asiantuntijat: fysioterapeutti Katja Tynjälä, ravitsemusterapeutti Raija Partanen ja muistihoitaja Anneli Ylönen. Kurssi on Miina Sillanpään Säätiön ja Muistiliiton kehittämä muistin valmennusohjelma. 8414 ti 18.00–21.00 6.10.2015 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Psykofyysinen fysioterapeutti, EFT Practitioner Karita Palomäki 4 t / 25 € Tule mukaan oppimaan helppo itsehoitokeino kaikenlaisen stressin purkamiseen! EFT eli Emotional freedom techniques (Tapping) yhdistää hyväksyvää kehollista läsnäoloa akupunktiopisteiden naputteluun tietyn protokollan avulla. Menetelmä on helppo oppia ja sitä voi luovasti soveltaa myös esim. tunnejumien vapauttamisessa ja kroonisen kivun hoidossa. HOMEOPATIASTA APUA ARKEEN 8415 to 17.30–20.00 8.10.–29.10.2015 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 FM Sarri Jotuni 9 t / 30 € Homeopatia on hellävarainen, tehokas ja turvallinen hoitokeino, jota on käytetty menestyksellisesti yli 250 vuoden ajan niin Euroopassa kuin muuallakin maailmassa. Kurssilla tutustutaan klassisen homeopatian periaatteisiin ja opitaan käyttämään homeopaattisia valmisteita vammojen ja tavallisimpien akuuttien vaivojen hoidossa. Muistiinpanovälineet mukaan! 50 TERVEYS JAHYVINVOINTI man käsitystä itämaisesta lääketieteestä/hoito-opista. Ota mukaan mukavat luonnonkuituiset vaatteet, joogamatto/jumppa-alusta, muistiinpanovälineet ja huopa. 8416 la ja su 10.00–16.00 3.10.–4.10.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Nokkela lk 3, Kansakoulunkatu 1 Shiatsuterapeutti ja Shindo-rentoutusohjaaja Jonna Huttunen 16 t / 68 € Shiatsu on japanilainen kehon kokonaisvaltainen hoitomuoto, joka perustuu ikivanhaan perinteikkääseen Kaukoidän lääketieteeseen. Sillä hoidetaan kehoa, mieltä ja sielua. Shiatsutekniikoiden avulla tasapainotamme ja säädämme energian virtausta kehossa, sillä tukkeutumat tässä energian virtauksessa aiheuttavat erilaisia oireita ja sairauksia. Näin voimme ohjata kohti terveellisempää elämää; lievittämällä oireita, lisäämällä elinvoimaa, keventämällä mielentilaa sekä kehittämällä henkilökohtaista tunnetta hyvinvoinnista. Kurssilla opit ymmärtämään terveyttä ja hyvinvointia kokonaisvaltaisesti ja käytännönläheisesti. Tarkastelemme myös kiinalaisen lääketieteen ajattelumaailmaa sekä teemme kehoa energisoivia ja lämmittäviä harjoitteita. Pukeuduthan mukaviin, joustaviin, puhtaisiin, mielellään luonnonkuituisiin vaatteisiin. Ota mukaan muistiinpanovälineet, jooga-alusta tai patja sekä viltti. HYVÄN OLON PÄIVÄ A 8418 la 10.00–15.00 10.10.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Tarmola lk 2, Kansakoulunkatu 1 Ekokosmetologi Marijo Honkonen 6 t / 35 € Teemme yhdessä toisillemme hemmotteluhoitoja kuten kasvonaamiot, käsien kuorinnat ja hieronnat sekä yrttijalkakylvyt. Harjoittelemme lisäksi rentouttavaa yläselän ja hartia-alueen hierontaa. Perehdymme myös ravinnon merkitykseen terveyden ja kauneuden ylläpitäjänä. Päätämme hemmotteluhetken yhteisrentoutukseen. Hoitotuotteina käytämme luonnosta saatavia raaka-aineita ja luonnonkosmetiikkaa. Ota mukaasi oma makuualusta, rento asu, villasukat ja muutama pikkupyyhe. Hintaan sisältyy materiaalimaksu. Tervetuloa voimaan hyvin! HYVÄN OLON PÄIVÄ B 8419 la 10.00–15.00 13.2.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Tarmola lk 2, Kansakoulunkatu 1 Ekokosmetologi Marijo Honkonen 6 t / 35 € Kurssin sisältö sama kuin 8418. SHIATSUN JATKOKURSSI 8417 la ja su 10.00–16.00 7.11.–8.11.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Taitola lk 4, Kansakoulunkatu 1 Shiatsuterapeutti ja Shindo-rentoutusohjaaja Jonna Huttunen 16 t / 68 € Oletko kiinnostunut laajentamaan tietoasi Shiatsusta ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista? Shiatsun avulla voimme ohjata ihmistä kohti terveellisempää elämää, lievittämällä oireita, lisäämällä elinvoimaa, keventämällä mielentilaa sekä kehittämällä henkilökohtaista tunnetta hyvinvoinnista. Shiatsun hyödyt: stressin väheneminen ja hallinta, puhdistaa kehon erilaisista myrkyistä, ehkäisee tauteja ja antaa immuunisuojaa, joustavuus (kehon ja mielen) lisääntyy, verenkierto vilkastuu ja verenpaine alenee ja lievittää ahdistuneisuutta ja huolestuneisuutta. Jatkokurssi on tarkoitettu kaikille, jotka omaavat Shiatsun peruskurssin (2 pv) tiedot tai muille hyvinvointialan ihmisille/hoitajille, joilla on hoitokokemusta ja hie- METHOD PUTKISTO KASVOKLINIKKA A 8420 la 14.00–17.00 26.9.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN, Lukionkatu 3 Method Putkisto -kasvoklinikkaohjaaja Raija Jukarainen-Mäkinen 4 t / 34 € Method Putkisto Luonnollinen Kasvoklinikka antaa sinulle keinot vaikuttaa itse kasvoihisi ja ulkonäköösi luonnollisin keinoin. Kun pään asento on oikeassa linjassa, kasvot rentoutuvat ja koko keho on vapaa. 51 JÄRVENPÄÄN OPISTO SHIATSUN PERUSKURSSI TERVEYS JAHYVINVOINTI Kuva: Marijo Honkonen Kasvoklinikka keskittyy pään asennon oikeaan linjaukseen hartiakaaren keskelle, kasvojen terveyteen ja kokonaisvaltaiseen tasapainoon sekä kasvojen lihaksiston tasapainottamiseen. Harjoittelemme myös keskivartalon hallintaa, joka vaikuttaa rintakehän ja pään oikeaan kannatukseen. Äänentuotto ja ilmaisu paranevat ja purentaongelmat vähenevät. Työskentelyn lähtökohtana on kauneutta sisältä ulospäin. Kasvoklinikka sopii kaikille, sekä miehille että naisille. Ota mukaan joustavat vaatteet sekä vesipullo ja oma makuualusta. METHOD PUTKISTO KASVOKLINIKKA B 8421 la 14.00–17.00 3.10.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 Method Putkisto -kasvoklinikkaohjaaja Raija Jukarainen-Mäkinen 4 t / 34 € Sisältö sama kuin kurssilla 8420. ALEXANDER-TEKNIIKKA 8422 la ja su 10.00–16.00 24.10.–25.10.2015 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Alexanderkouluttaja Vertti Pöllänen 16 t / 79 € Alexander-tekniikka on menetelmä, jonka avulla voit vapauttaa kehoasi, rauhoittaa mieltäsi, ennaltaehkäistä tuki- ja liikuntaelinten vaivoja sekä edistää terveyttäsi. Alexander-tekniikka avaa mahdollisuuden ryhdin muuttamiseen, helpompaan liikkumiseen ja lisääntyneeseen toimintakykyyn. Tulet tietoiseksi hyvinvointiasi häiritsevistä alitajuisista jännitystottumuksista. Oivallat mielen ja kehon välisiä yhteyksiä. Koet vapaamman ryhdikkyyden käsillä tapahtuvassa henkilökohtaisessa ohjauksessa. Opit periaatteet reaktiotapojesi muuntamiseen kaikenlaisissa toiminnoissa. Ota mukaan eväät, makuualusta ja n. 12 cm pino pehmeäkantisia kirjoja. Päälle lämpimät ja joustavat vaatteet. Lisää aiheesta: www.iki.fi/vertti. INTIALAISTA PÄÄHIERONTAA KOTIKÄYTTÖÖN A 8423 pe 18.00–21.00, la 10.00–16.00 18.–19.9.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Monitoimitila 1. krs, Kansakoulunkatu 1 Ekokosmetologi, yrittäjä Marijo Honkonen 12 t / 44 € Intialainen päähieronta on rentouttava ja ajatuksenjuoksua hiljentävä kokemus, joka perustuu tuhansia vuosia vanhaan terveydenhoitojärjestelmään Ayuervedaan. Käsiteltävät alueet ovat mm. yläselkä, käsivarret, kasvot ja pää. Hoito tehdään vaatteet päällä tuolilla istuen. Päänhieronta rentouttaa ja vilkastuttaa aineenvaihduntaa. Sen avulla voidaan helpottaa monia vaivoja kuten unettomuutta, hartia- ja niskasärkyjä, stressiä, väsymystä ym. Opimme tekemään 30 minuutin Intialaisen päähieronnan. Peruskurssi sopii läheistensä hyvinvoinnista kiinnostuneille. 52 TERVEYS JA HYVINVOINTI MEIKKIKOULU/AIKUISET NAISET A 8427 la 10.00–15.00 24.10.2015 AMBRA STYLE, Järnefeltinkatu 13 Kosmetologi, kampaaja Teija Linna 6 t / 37 € Kaipaatko uusia meikkausvinkkejä ja apua siihen kuinka tuot parhaat puolesi esiin meikin avulla tai haluaisitko apua sopivien värien valintaan? Nyt se on mahdollista Ambra Stylen meikkikoulussa http://www.ambrastyle.fi, katuosoite Järnefeltinkatu 13, Järvenpää. Kurssi on tarkoitettu yli 25-vuotiaille naisille. Ota mukaan oma ripsiväri ja pienet eväät. Tulethan ilman meikkiä. Meikkikoulun käytössä on Emani-mineraalimeikkisarja. Tarvikkeita (siveltimiä, meikkejä) voi tilata opettajalta. 8424 pe 18.00–21.00, la 10.00–16.00 29.–30.1.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Monitoimitila 1. krs, Kansakoulunkatu 1 Ekokosmetologi, yrittäjä Marijo Honkonen 12 t / 44 € Sisältö sama kuin kurssilla 8423. INTIALAISEN PÄÄHIERONNAN KERTAUS/JATKO-ILTA 8425 pe 17.00–21.00 4.3.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Monitoimitila 1. krs, Kansakoulunkatu 1 Ekokosmetologi, yrittäjä Marijo Honkonen 5 t / 27 € Tervetuloa kertaamaan Intialaisen päähieronnan peruskurssin asioita ja oppimaan uutta. Illan aikana käymme läpi peruskurssin asioita, opimme uusia asioita intialaisesta päähieronnasta ja vaihdamme kokemuksia. Kurssi on tarkoitettu peruskurssin käyneille. Otathan oman tyynyn mukaan. Tervetuloa viettämään yhdessä rentouttavaa iltaa päähieronnan parissa! MEIKKIKOULU/AIKUISET NAISET B 8428 la 10.00–15.00 14.11.2015 AMBRA STYLE, Järnefeltinkatu 13 Kosmetologi, kampaaja Teija Linna 6 t / 37 € Sisältö sama kuin kurssilla 8427. AIKUISEN NAISEN JUHLAMEIKKIKURSSI 8429 la 10.00–15.00 28.11.2015 AMBRA STYLE, Järnefeltinkatu 13 Kosmetologi, kampaaja Teija Linna 6 t / 37 € Perusmeikinteko onnistuu, mutta miten tehdä siitä juhlavampi ja kestävämpi vaihtoehto? Tällä kurssilla perehdymme kestävämmän pohjameikin tekoon ja näyttävämpään värikosmetiikan käyttöön. Ambra Stylen meikkikoulu http://www.ambrastyle.fi, katuosoite Järnefeltinkatu 13, Järvenpää. Kurssi on tarkoitettu yli 25-vuotiaille naisille. Ota mukaan oma ripsiväri ja pienet eväät. Tulethan ilman meikkiä. Meikkikoulun käytössä on Emani-mineraalimeikkisarja. Tarvikkeita (siveltimiä, meikkejä) voi tilata opettajalta. PERINNETIETOA KUUN VAIKUTUKSESTA TERVEYTEEN, KAUNEUTEEN JA KODINHOITOON 8426 ti 18.00–21.00 20.10.–3.11.2015 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Yrittäjä, terveydenhoitaja Ritva Nevalainen 12 t / 30 € Haluatko oppia milloin taikina nousee, lika lähtee, kilot katoavat ja hiukset kannattaa leikata? Olemme kuun vaikutuksen alaisia ja tunnistamalla kuun rytmin saamme arkemme sujumaan. Kurssilla keskustelemme kuun vaikutuksesta terveyteen, kauneuteen ja kodinhoitoon käytännönläheisesti kansanperinteen pohjalta. Mukaan tarvitset muistiinpanovälineet. Tarvikemaksu 10 € kuukalenterista maksetaan opettajalle. oloo n Vinkkejä hyvään 53 JÄRVENPÄÄN OPISTO INTIALAISTA PÄÄHIERONTAA KOTIKÄYTTÖÖN B TERVEYS JA HYVINVOINTI ENSIAVUN PERUSKURSSI EAI A päivittää yhden kerran kertauskurssilla). EA2-kurssi on voimassa kolme vuotta. Kurssin hyväksytysti suorittaneet saavat EA2-kurssitodistuksen, jonka hinta sisältyy kurssimaksuun. Kurssi kokoontuu 17.11., 19.11., 24.11. ja 26.11. 8430 ti ja to 18.00–21.15 15.9.–24.9.2015 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Ensiavun ja terveystiedon kouluttaja Riitta Hawkins 16 t / 52 € Kurssi antaa perustiedot ja taidot auttaa hätätilanteissa ja tavallisimmissa sairauskohtaus- ja onnettomuustilanteissa. Kurssi toteutetaan SPR:n kurssiohjelman mukaisesti: tapaturmat ja niiden yleisyys, toiminta tapahtumapaikalla, potilaan tutkiminen, elvytystapahtuma, sairauskohtaukset, verenvuodot ja sokki, haavat ja ruhjeet, pään ja kasvojen vammat, raajojen murtumat ja nivelvammat, myrkytykset, palovammat. Ensiapukurssi on voimassa 3 vuotta. Kurssin hyväksytysti suorittaneet saavat SPR:n kansainvälisen kurssitodistuksen, joka sisältyy kurssimaksuun. Kurssi kokoontuu 15.9., 17.9., 22.9. ja 24.9. ENSIAVUN PERUSKURSSI EAI C 8433 ti ja to 18.00–21.15 19.1.–28.1.2016 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Ensiavun ja terveystiedon kouluttaja Riitta Hawkins 16 t / 52 € Sisältö sama kuin kurssilla 8430. Kurssi kokoontuu 19.1., 21.1., 26.1. ja 28.1. ENSIAVUN PERUSKURSSI EAI D 8434 ti ja to 18.00–21.15 1.3.–10.3.2016 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Ensiavun ja terveystiedon kouluttaja Riitta Hawkins 16 t / 52 € Sisältö sama kuin kurssilla 8430. Kurssi kokoontuu 1.3., 3.3., 8.3. ja 10.3. ENSIAVUN PERUSKURSSI EAI B 8431 ti ja to 18.00–21.15 6.10.–22.10.2015 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Ensiavun ja terveystiedon kouluttaja Riitta Hawkins 16 t / 50 € Sisältö sama kuin kurssilla 8430. Kurssi kokoontuu 6.10., 8.10., 20.10. ja 22.10. ENSIAVUN JATKOKURSSI EA2 B 8435 ti ja to 18.00–21.15 12.4.–21.4.2016 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Ensiavun ja terveystiedon kouluttaja Riitta Hawkins 16 t / 52 € Sisältö sama kuin kurssilla 8432. Kurssi kokoontuu 12.4., 14.4., 19.4. ja 21.4. ENSIAVUN JATKOKURSSI EA2 A 8432 ti ja to 18.00–21.15 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 17.11.–26.11.2015 Ensiavun ja terveystiedon kouluttaja Riitta Hawkins 16 t / 52 € Syvennetään jo opittuja ensiavun tietoja ja taitoja. Toteutetaan SPR:n kurssiohjelman mukaisesti: hätäensiavun kertaus, vammapotilaiden tutkiminen ja vammamekanismi, eri vammojen ensiapu, ensiavusta ensihoitoon, ensiapu- ja ensihoitovälineet, ensiaputekniikka ja sovellusharjoitus, terveys ja turvallisuus, erityisensiapu. EA2-kurssille osallistuminen edellyttää SPR:n EA1-kurssitodistuksen voimassaoloa (voimassa kolme vuotta ja sen voi Hyvinvointia opistosta 54 TERVEYS JA HYVINVOINTI, KIRJALLISUUS JA LUOVA KIRJOITTAMINEN ma, omaelämäkerta tai sukukirja? Tartu tilaisuuteen ja aloita kirjasi työstäminen nyt! Kurssi antaa rungon prosessillesi. Kokoontumisissa käsitellään jokaisen tekstejä rakentavasti ja kotitehtävinä täydennetään puuttuvia osia. Työskentely etenee ryhmätapaamisissa, pienryhmissä sekä yhteisillä verkkosivuilla. Osallistujalla tulee olla valmiina omia kirjoittamiaan tekstejä, novelleja, omaelämäkerrallisia kirjoituksia tai sukutarinoita, mahdollisia taustamateriaaleja sekä alustava suunnitelma kirjasta. Osa opetuksesta ja ohjauksesta tapahtuu verkossa, joten osallistujilla tulee olla tietokoneen käytön perustaidot. Näiden lisäksi pienryhmätapaamisia. Kurssi kokoontuu syksyllä 15.9., 29.9., 20.10., 3.11. ja 17.11 ja kevätkaudella 19.1., 2.2., 16.2., 8.3., 22.3., 5.4. ja 19.4. 8436 ti 18.00–21.15 12.1.2016 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Ensiavun ja terveystiedon kouluttaja Riitta Hawkins 4 t / 25 € Kurssilla opitaan välittömät ensiaputaidot hätätilanteisiin. Tämä kurssi kertaa myös kolmen vuoden sisällä käydyn EA1- ja EA2-kurssin tai/sekä ylläpitää vähäisimmillään ensiapuvalmiutta. Halutessaan opiskelija voi lunastaa erillisen SPR:n todistuksen opettajalta (8 €). KIRJALLISUUS JA LUOVA KIRJOITTAMINEN OMAN ELÄMÄNI TARINA - PERUSKURSSI 6012 ma 10.00–13.15 7.9.–23.11.2015 ja 11.1.–18.4.2016 JÄRVENPÄÄ-TALO Ateljee I Huone 219, Hallintokatu 4 Taidepedagogi TM Riitta Riihonen 52 t / 84 € Oletko suunnitellut kirjoittaa muistiin elämäsi tapahtumia lapsia ja lapsenlapsiasi varten tai muuten jäsentää omaa elettyä elämääsi itseäsi varten? Yksin ollessasi kirjoittaminen ei kuitenkaan tahdo käynnistyä, aina on muuta tekemistä. Oman elämäni tarina -kurssilla säännöllisten tapaamisten ja ohjaajan avulla pääset alkuun. Kurssilla kirjoitetaan muistikuvia eletystä elämästä aina lapsuudesta nykyhetkeen ja jaetaan kokemuksia keskustellen. Aiempaa kirjoittamiskokemusta ei tarvita. Ryhmä kokoontuu syyskaudella 7.9., 21.9., 5.10., 26.10., 9.11. ja 23.11. ja kevätkaudella 11.1., 25.1., 8.2., 29.2., 14.3., 4.4. ja 18.4. Huom! Opetustila on esteetön. KIRJALLISUUSPIIRI 6010 ke 18.00–19.30 9.9.–2.12.2015 ja 13.1.–6.4.2016 KIRJASTO TYYNI TUULIO -sali, Kirjastokatu 8 Sari Pauloma 20 t / 44 € Tutustutaan koti- ja ulkomaiseen kaunokirjallisuuteen. Alustusten ja omakohtaisten lukukokemusten pohjalta analysoidaan teoksia ja keskustellaan niistä. Tapaamiset syksyllä: 9.9. André Brink: Katson pimeään, 30.9. Maarit Verronen: Kirkkaan selkeää, 28.10. Arnaldur Indridason: Räme, 11.11. Marguerite Duras: Rakastaja, 2.12. William Butler Yeats: Runoja. Kokoontumiset kevätkaudella: 13.1., 3.2., 2.3., 16.3. ja 6.4. KIRJOITAN KIRJAN SUKUNI VUOSIKYMMENET 6011 ti 10.00–13.15 15.9.–17.11.2015 ja 19.1.–19.4.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Monitoimitila 1. krs, Kansakoulunkatu 1 Taidepedagogi, TM Riitta Riihonen 48 t / 120 € Onko haaveissasi kirjoittaa romaani, novellikokoel- Kristallisoidu kirjoittamalla 6013 ma 10.00–13.15 14.9.–30.11.2015 ja 18.1.–25.4.2016 JÄRVENPÄÄ-TALO Ateljee I Huone 219, Hallintokatu 4 Taidepedagogi, TM Riitta Riihonen 52 t / 84 € Miten isovanhempamme selviytyivät historian myllerryksissä? Mitä jälkiä vanhempiemme valinnoista jäi omaan elämäämme? Minkälaisen maailman ja ar- 55 JÄRVENPÄÄN OPISTO HÄTÄENSIAPU/ENSIAVUN KERTAUS LUOVA KIRJOITTAMINEN , TEATTERI-ILMAISU TEATTERI-ILMAISU vot jätämme omille jälkeläisillemme? Kurssilla kirjoitetaan muistiin oman suvun tarinoita ja heijastetaan niitä Suomen ja maailman tapahtumiin1800-luvulta tähän päivään. Sopii kaikille omista juurista kiinnostuneille, myös sukututkimusta harrastaneille. Kurssin aiemmin käyneet ovat huomanneet, että sukutarinoiden muistiinkirjaaminen ja niiden jakaminen on suurta seikkailua ja voi tuoda esiin yllättäviä löytöjä omista juuristamme. Se voi yhdistää perheenjäseniä uudelleen ja tuoda kaukaisiakin sukulaisia taas lähemmäksi. Kurssin tuotoksista on syntynyt muistelmia, sukukirjoja ja monisteita myös sukulaisille jaettaviksi. Suvun asioiden muistiinkirjoittaminen on arvokasta työtä jälkipolviakin ajatellen. Kurssipäivät syksyllä: 14.9., 28.9., 19.10., 2.11., 16.11. ja 30.11. ja kevätkaudella:18.1., 1.2., 15.2., 7.3., 21.3., 11.4. ja 25.4. Huom! Opetustila on esteetön. LASTEN DRAAMAKERHO 1-3-LUOKKALAISILLE 6400 Kts. sivu 33. LASTEN DRAAMAKERHO 4-6-LUOKKALAISILLE 6401 Kts. sivu 33. TEATTERI-ILMAISU NUORILLE, ALKEET 6402 Kts. sivu 33. LUOVA KIRJOITTAMINEN 6014 to 17.00–19.30 10.9.–3.12.2015 ja 14.1.–21.4.2016 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Kirjailija, FK Seija Viitaniemi 48 t / 66 € Kirjoitatko runoa vai proosaa? Rakentavan kritiikin keinoin etsitään tietoa sanojen saloihin. Yhteydet Elävien runoilijoiden seuraan ja kulttuurilehti Sieppariin. Kokoontumiset syksyllä 10.9., 1.10., 8.10., 22.10., 5.11., 19.11., 26.11. ja 3.12. ja kevätkaudella 14.1., 28.1., 11.2., 3.3., 17.3., 31.3., 7.4., 21.4. TEATTERI-ILMAISU NUORILLE, JATKO SANATAITEEN KEINOIN ITSETUNTEMUKSEN KASVUUN 6405 Kts. sivu 34. 6015 to 10.00–12.30 10.9.–26.11.2015 ja 14.1.–14.4.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Nokkela lk 3, Kansakoulunkatu 1 Hahmotaide- ja gestalt-terapeutti Seija Viitaniemi 69 t / 70 € Kirjallisuusterapian metodeja käyttävä vuorovaikutukseen rakentuva luovan kirjoittamisen ryhmä. Soveltuu kuntoutujille ja erilaisissa elämän kriiseissä kamppaileville. DRAAMAKERHO LAPSILLE JA VANHEMMILLE - SYKSY 6403 Kts. sivu 33. LASTEN TEATTERILEIRI 1-5-LUOKKALAISILLE 6404 Kts. sivu 34. LASTEN TEATTERILEIRI 6-9-LUOKKALAISILLE 6406 Kts. sivu 39. DRAAMAKERHO LAPSILLE JA VANHEMMILLE - KEVÄT 6407 Kts. sivu 39. 56 TEATTERI-ILMAISU INTENSIIVISTÄ IMPROVISOINTIA - KEVÄT 6408 Kts. sivu 33. 6412 ti 17.30–18.30 19.1.–12.4.2016 SEURATALO, Kartanontie 20 Teatteri-ilmaisun opettaja, näyttelijä, TeM Mia Pätsi 16 t / 40 € Sama sisältö kuin kurssilla 6411. MUSIIKKITEATTERIA 9-12-VUOTIAILLE 6409 Kts. sivu 33. FYYSISEN TEATTERIN ALKEET 6410 la 14.00–17.00 23.1.–13.2.2016 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 Teatteri-ilmaisun opettaja, näyttelijä, TeM Mia Pätsi 16 t / 30 € Fyysinen teatteri on laaja käsite, mutta tällä kurssilla sillä tarkoitetaan liikekielen täsmällisyyttä, tanssillisuutta ja tunteiden ilmaisemista kehonkielellä. Kurssille osallistuaksesi sinulla ei tarvitse olla tanssi- tai teatteritaustaa. Jos sinulla on kokemusta tanssimisesta tai teatterista, voit oppia uudella tavalla hahmottamaan näyttelijän työtä. Fyysisen teatterin alkeet -lyhytkurssilla tutustutaan roolihenkilön luomiseen tyhjästä liikekielen, rytmin ja impulssien kautta. Vaatetuksena on hyvä olla joustavat vaatteet, joissa on helppo liikkua. Liikumme paljain jaloin. Ota mukaan vesipullo. Kurssin opettaja Mia Pätsi on opiskellut kolme vuotta fyysistä teatteria Tanskassa. Lisäksi hän on kirjoittanut aiheesta kirjan: Näyttelijän tekniikoita. Kokoontumiskerrat ovat 23.1., 30.1., 6.2. ja 13.2. TEATTERIA NUORILLE AIKUISILLE 6413 ti 18.00–20.15 26.4.–24.5.2016 SEURATALO, Kartanontie 20 Teatteri-ilmaisun opettaja, näyttelijä, TeM Mia Pätsi 15 t / 40 € Kurssi on tarkoitettu nuorille aikuisille. Voit tulla kokeilemaan onko teatteri sinulle sopiva uusi harrastus. Tai jos olet jo kokenut harrastaja, mutta haluat harrastaa teatteria samanikäisten seurassa, tämä kurssi sopii sinulle. Lyhytkurssilla kokeilemme improvisointia ja tutustumme muutamaan näyttelijäntekniikkaan valmiiden tekstien avulla. Kurssi ei tähtää esitykseen. INTENSIIVISTÄ IMPROVISOINTIA - SYKSY 6411 ti 17.30–18.30 8.9.–1.12.2015 SEURATALO, Kartanontie 20 Teatteri-ilmaisun opettaja, näyttelijä, TeM Mia Pätsi 16 t / 40 € Kurssille ei vaadita aiempaa improvisointikokemusta. Mukaan mahtuvat hyvin sekä vasta-alkajat että improvisaatiosta kokemusta omaavat. Tehdään erityylisiä harjoituksia, joiden tarkoituksena on päästää mielikuvitus valloilleen ja luovuus kukkimaan! Osa harjoituksista vetreyttää verbaalista ilmaisua, osa kinesteettistä tulkintaa. Kurssiin ei sisälly esitystä. Teatterissa on voimaa 57 JÄRVENPÄÄN OPISTO MUSIIKKITEATTERIA 6-9-VUOTIAILLE TEATTERI-ILMAISU, YHTEISKUNTATIETOUS JA TYÖELÄMÄ TEATTERIA AIKUISILLE - NÄYTELMÄN VALMISTAMINEN lokaatio eli sijoitusten kohdentaminen, 7. Tekninen analyysi ja sen soveltaminen käytännössä, 8. Kaupankäynti osakkeilla, 9. Korkosijoittaminen, yrityslainat, 10. Sijoittaminen käytännössä 6414 ti 18.40–20.10 8.9.–1.12.2015 ja 12.1.–5.4.2016 SEURATALO, Kartanontie 20 Teatteri-ilmaisun opettaja, näyttelijä, TeM Mia Pätsi 48 t / 95 € Kurssille ovat tervetulleita miehet ja naiset, teatterin vasta-alkajat kuin myös teatterin harrastajat. Kurssille osallistuaksesi tarvitset vain valmiuden opetella vuorosanat ulkoa. Ensimmäisillä kokoontumiskerroilla kokeillaan eri aikakausien näytelmistä otteita, ja valitaan niistä esitettävä näytelmä tai näytelmät. Roolihenkilöiden avulla harjoitellaan liikekieltä, puhetekniikkaa ja eläytymistä. Esityskerrasta sovitaan yhdessä kurssin aikana. Kurssin opettajasta lisätietoja: www.miapatsi.com. TYÖNHAKU TÄNÄÄN 3909 to 18.00–21.00 24.9.2015 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 YM Mari Huusko 4 t / 18 € Työnhaku tänään on erityisesti ennen 1990-lukua työelämän aloittaneille työttömille työnhakijoille, työttömyysuhan alla oleville sekä muille aihepiiristä kiinnostuneille suunnattu keskusteluluonteinen tilaisuus, jonka tavoitteena on ohjata osanottajia tunnistamaan nykyisessä työnhakutilanteessa tarvittavia valmiuksia. Tiiviin työnhaku- ja työllistymiskanaviin perehtymisen ohessa keskustellaan työmarkkinoiden ja työnhaun muutoksesta ja pohditaan omia työnhakutaitoihin liittyviä vahvuuksia ja kehittämistarpeita. Kouluttaja on yhteiskuntatieteiden maisteri, jolla on kokemusta sekä työvoimapoliittisista koulutuksista että työllistämisprojekteista. YHTEISKUNTATIETOUS JA TYÖELÄMÄ PERINTÖ JA TESTAMENTTI YRITTÄJÄN ABC 3210 pe 18.00–20.15, la 10.00–12.30 20.11.–21.11.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Nokkela lk 3, Kansakoulunkatu 1 OTK Taneli Lallukka 6 t / 25 € Kurssilla käsitellään perinnön määräytymistä koskevia säännöksiä, lesken oikeuksia, perinnöstä luopumista, perintöverotusta ja erilaisia testamenttityyppejä. 3910 ma 17.00–20.10, ti 17.00–20.10, to 17.00–20.10 16.11.–26.11.2015 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Hallintonotaari Ari Pulkkinen 24 t / 82 € Kurssi sopii yritystoimintaa suunnitteleville ja jo toimiville yrittäjille. Kurssilla käydään käytännönläheisesti läpi kirjanpitoa, kannattavuuslaskentaa, markkinointia, yritysverotusta, liikeideaa ja luovuutta! Sopii myös yrittäjyyttä jo opiskelleille. Kokoontumiset ma 16.11., ti 17.11., to 19.11., ma 23.11. ti 24.11. ja to 26.11. SÄÄSTÄJÄ - SIJOITTAJAKURSSI 3310 pe 17.00–20.00, la 09.00–16.00 9.10.–10.10.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Nokkela lk 3, Kansakoulunkatu 1 Toimitusjohtaja, DI Tapio Haavisto 12 t / 47 € Kurssilla käydään läpi seuraavat teemat: 1. Sijoittamisen perusasiat, 2. Rahastosijoittamisen pikakurssi, 3. Markkinakatsaus ja markkinanäkemyksen muodostaminen, 4. Tunnusluvut, osakkeet, 5. Osakkeiden valinta yritysten tulosseurannan avulla, 6. Al- Uusi työ voi löytyä yrittäjyydestä 58 YHTEISKUNTATIETOUS JA TYÖELÄMÄ VARMUUTTA ESIINTYMISEEN 3911 la 10.00–14.00 30.1.2016 JÄRVENPÄÄ-TALO Venny-kabinetti, Hallintokatu 4 MB Master Coach Sari Hämäläinen 5 t / 19 € Nuori, tule kuulemaan parhaat vinkit mm. seuraavista asioista: Mistä löytyy avoimia työpaikkoja? Miten töitä haetaan? Työhaastattelu. Miten annan parhaan mahdollisen vaikutelman? Mitä työnantaja odottaa työntekijältä? Mitä on hyvä asiakaspalvelu? Mikä on ensivaikutelman merkitys? Saat myös parhaat vinkit asiakaspalveluun. 3941 ke 18.00–20.15 4.11.–2.12.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Monitoimitila 1. krs, Kansakoulunkatu 1 TeM Mia Pätsi 15 t / 42 € Esiintymistaito on tarpeellinen monissa eri ammateissa. Esiintymistaidon kurssilla etsitään keinoja luontevaan ja rohkeaan esiintymiseen. Tehdään teatterista poimittuja improvisointiharjoituksia, joiden tarkoituksena on antaa valmiuksia monipuoliseen ilmaisuun. Pääpaino on ele- ja liikekielen voiman tunnistamisessa omassa esiintymisessä, mutta kurssilla käydään tarvittaessa läpi myös hengitys- ja puhetekniikkaa. Lisäksi kurssilla on mahdollista soveltaa puhekaraokea eli kurssilaiset voivat halutessaan testata oppimiaan esiintymistaidon harjoituksia valmiiden, opettajalta saatujen puheiden avulla. Tule kokemaan esiintymisen riemua ja onnistumisen iloa mukavassa porukassa! Opettajan kotisivut ovat www.miapatsi.com. SELÄTÄ SÄHKÖPOSTIKAAOS 3920 to 18.00–21.00 22.10.2015 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Yrittäjä Minna Koivisto 4 t / 25 € Täyttyykö inbox sadoista viesteistä tai onko tietokoneen tiedostot aina hukassa? Unohda hetkeksi sähköpostien merkinnät, lukemattomaksi asettamiset, sähköpostisääntöjen luomiset ja muut tekniset kikkailut. Palataan pari askelta taaksepäin, perusasioihin. Käydään yhdessä läpi yksinkertainen ja selkeä tapa käsitellä sähköposteja vaivattomasti ja tehokkaasti, ja järjestetään tietokoneen kansiot niin, että kaikki tiedostot löytyvät helposti. On tullut taas aika, että sinä hallitset sähköpostejasi eikä toisinpäin. PUHEÄÄNI KUNTOON 3942 ke 18.00–19.30 3.2.–16.3.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Monitoimitila 1. krs, Kansakoulunkatu 1 TeM Mia Pätsi 12 t / 39 € Kurssi on tarkoitettu kaikille, jotka käyttävät työssään paljon ääntä, mutta joiden ääni väsyy helposti eikä kanna tarpeeksi hyvin. Jokaisella on mahdollista opetella sointuisa, kantava ja terve äänenkäyttö. Opetellaan lempein menetelmin tunnistamaan hengitystekniikan vaikutus terveeseen äänenkäyttöön sekä tehdään hengitysharjoituksia, Aleksander-tekniikan harjoituksia, äänenavausharjoituksia ja resonointiharjoituksia. Lisäksi sovellamme viimeisellä kokoontumiskerralla esiintymistaidon harjoituksia, joiden pääpaino on puheäänen käytössä esiintymistilanteissa. Kurssille on hyvä ottaa mukaan vesipullo ja oma jumppamatto, retkipatja tai huopa lattialla tehtäviä harjoituksia varten. Opettajan kotisivut ovat www.miapatsi.com. JÄRJESTYKSENVALVOJAN PERUSKURSSI 3930 la ja su 9.00–16.00 26.9.–11.10.2015 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Ylikonstaapeli Hannu Kauppinen ja palomies, sairaanhoitaja Timo Matilainen 32 t / 159 € Kurssipäivät la ja su 26.–27.9. ja 10.–11.10. Kurssi toteutetaan sisäasiainministeriön koulutusaineiston pohjalta. Luentoja, käytännön harjoittelua ja itseopiskelua sekä kirjallinen koe. Kurssille osallistuneet ja kokeen hyväksytysti suorittaneet voivat hakea järjestyksenvalvojan korttia kotipaikkakunnan poliisilta. 59 JÄRVENPÄÄN OPISTO NUORTEN TYÖNHAUN STARTTIPÄIVÄ YHTEISKUNTATIETOUS JA TYÖELÄMÄ, PIHA JA PUUTARHA HYGIENIAOSAAMISKOULUTUS JA -TESTI A PIHA JA PUUTARHA 3950 to 17.30–20.45 8.10.2015 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Restonomi AMK Satu Toivonen 4 t / 65 € Iltaan sisältyy lyhyt koulutusosuus ja sen jälkeen hygieniaosaamistesti. Testin hyväksytysti suorittanut henkilö saa hygieniapassin, jonka kulut sisältyvät kurssihintaan. Ota mukaan henkilöllisyystodistus ja kuulakärkikynä. Tutustu huolellisesti ennakkoon kurssimateriaaliin netissä http://www.evira.fi/portal/fi/elintarvikkeet/hygieniaosaaminen/tietopaketti/ sekä http://www.ruokatieto.fi/ruokakasvatus/ lupa-kokata-elintarvikehygienian-perusteet/tulostettava-oppilasmateriaali PIHAN JA PUUTARHAN SYYSHUOLTO 9220 to 18.00–20.30 15.9.–22.9.2015 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Puutarhuri, floristi Eija Kynnäs 6 t / 26 € Tarvitseeko pihasi syyshuoltoa? Milloin ja millaista? Leikkaa, haravoi, istuta, kitke, kaiva, kylvä, jaa, elvytä, multaa, lannoita kalkitse, suojaa, tue ja tyhjennä! Kaikkea tätä ja paljon muuta voit tehdä varmistaaksesi, että keväällä puutarhasi kukoistaa. Saat myös vinkkejä kuinka hyödynnät syyshuollon yhteydessä syntyviä materiaaleja. Voit nauttia koko talven ”askartelemistasi” erilaisista suojaus- ja tukirakennelmista, joita teet mahdollisista puiden ja pensaiden leikkuujätteistä. HYGIENIAOSAAMISKOULUTUS JA -TESTI B 3951 ke 17.30–20.45 10.2.2016 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7–9 Restonomi AMK Satu Toivonen 4 t / 65 € Sisältö sama kuin kurssilla 3951. YRTTIEN JA MAUSTEIDEN KASVATUS 9222 ti 18.00–20.30 2.2.–9.2.2016 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Puutarhuri, floristi Eija Kynnäs 6 t / 26 € Yrtit ja mausteet ovat aina kuuluneet ruoanlaiton, lääkitsemisen, kauneuden- ja kodinhoidon peruselementteihin. Haluatko oppia kuinka niiden kasvatus onnistuu puutarhassasi? Perehdymme yksivuotisten ja monivuotisten yrttien ja mausteiden kasvatuksen saloihin; aina siemenestä sadonkorjuuseen ja säilömiseen. HYGIENIAOSAAMISKOULUTUS JA -TESTI C 3952 ti 17.30–20.45 12.4.2016 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Restonomi AMK Satu Toivonen 4 t / 65 € Sisältö sama kuin kurssilla 3951. KEITTIÖPUUTARHA IKKUNALAUDALLA, PARVEKKEELLA TAI TERASSILLA 9223 la 10.00–14.00 13.2.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Nokkela lk 3, Kansakoulunkatu 1 Puutarhuri, floristi Eija Kynnäs 5 t / 24 € Oletko kiinnostunut kasvattamaan itse syötäviä kasveja omaan käyttöösi? Voit aloittaa herneenversoista ja vähitellen siirtyä vaativampaan viljelyyn. Miltä kuulostaisi itsekasvatetut kesän ensimmäiset uudet perunat tai retiisit, salaatti ja tomaatit? Pieni yrttitarha onnistuu vaikkapa ikkunalaudalla. Par- 60 PIHA JA PUUTARHA ka selviän taistelusta rikkakasveja vastaan ja torjun tuholaiset? Entä jos into laantuukin vuosien varrella, mitä tilalle? Näihin ja moniin muihin kysymyksiin haemme vastauksia. PUUTARHAN SUUNNITTELU NURMIKON PERUSTAMINEN JA UUDISTAMINEN 9224 ti 18.00–21.00 16.2.–1.3.2016 Puutarhuri, floristi YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Puutarhuri, floristi Eija Kynnäs 8 t / 30 € Oletko rakentamassa uutta kotia ja piha pitäisi suunnitella, mutta et tiedä mistä aloittaisit? Vai onko vanha pihasi epäkäytännöllinen tai siinä kunnossa, että se vaatii kasvojen kohotuksen? Käymme läpi keskeisimpiä asioita, joita pihan suunnittelussa kannattaa huomioida; suunnittelitpa sen itse tai hankit ammattilaiselta apua. Saat tietoa tärkeistä perusasioista, jotka on huomioitava, jotta pihastasi tulee toimiva, viihtyisä, tarpeitasi vastaava ja sinun näköisesi. 9226 la 10.00–14.00 12.3.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Tarmola lk 2, Kansakoulunkatu 1 Puutarhuri, floristi Eija Kynnäs 5 t / 24 € Kunnollinen pihanurmikko on kaunis ja kulutusta kestävä. Kuinka saan sen onnistumaan? Siirtonurmi vai kylvetty, vanhan uusiminen vai kokonaan uusi? Kuinka hoidan nurmikkoa niin, että se viheriöi jatkossakin? Käymme läpi nurmikon perustamiseen ja hoitoon liittyviä asioita. Pohdimme, miksi sinun nurmikkosi ei voi tällä hetkellä hyvin. KUINKA SAAN OMAN RUUSUTARHAN RUOKAA OMASTA MAASTA 9227 la 10.00–14.00 19.3.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Nokkela lk 3, Kansakoulunkatu 1 Puutarhuri, floristi Eija Kynnäs 5 t / 24 € Oletko aina haaveillut omasta ruusutarhasta? Olet hankkinut upein kuvin varustetun ruusunjuurakon ja sitä on mainostettu helppohoitoiseksi, mutta et ole ollut tyytyväinen lopputulokseen. Kurssilla opit kuinka onnistut jatkossa. Käymme läpi jaloruusujen vaatimuksia kasvupaikan, kasvualustan ja hoidon suhteen. Opit perustamaan ruusupenkin tai kasvattamaan ruususi ruukussa. 9225 la 10.00–14.00 5.3.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Nokkela lk 3, Kansakoulunkatu 1 Puutarhuri, floristi Eija Kynnäs 5 t / 24 € Sinulla on tontillasi tilaa kasvimaalle ja haluaisit omassa maassa kasvatettua ruokaa, mutta et tiedä miten sen toteuttaisit. Käymme läpi kasvimaan perustamisen alusta loppuun huomioiden kasvatettavien kasvien vaatimukset aina perunasta artisokkaan. Kasvimaan ylläpito kasvukuntoisena vuodesta toiseen vaatii myös omat niksinsä. Työtä helpottavat välineet ja laitteet ovat tarpeen. Kuin- 61 JÄRVENPÄÄN OPISTO veke ja terassi mahdollistavat tämän hauskan harrastuksen laajemminkin. Tutustumme pienimuotoisen keittiöpuutarhan saloihin. PIHA JA PUUTARHA, LUONTO JA YMPÄRISTÖ PERINNEKASVIT PIHALLANI toimii keruutuoteneuvoja Tiina Järvenkylä. Kurssille voi hankkia kirjaksi Luonnonyrttiopas ISBN 978-952-13-2706-3, mutta opas ei ole pakollinen. Aikaisempaa kokemusta villiyrteistä ei tarvita. Kurssi järjestetään luonnon helmassa myöhemmin ilmoitettavassa paikassa Järvenpäässä. Oma kyyti tai kimppakyyti. Kurssilaisille lähetetään toukokuussa kirje, jossa kerrotaan tarkemmin paikka ja varusteohjeet. 9228 la 10.00–14.00 9.4.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Nokkela lk 3, Kansakoulunkatu 1 Puutarhuri, floristi Eija Kynnäs 5 t / 24 € Monilla meistä on mielikuva kukkasista, jotka kasvoivat ja kukkivat lähes villeinä vanhoilla pihoilla. Nämä upeat kasvit on jätetty liian vähälle huomiolle. Suurin osa niistä on helppohoitoisia, hyvin menestyviä, kiitollisia kukkijoita. Tosin joidenkin kasvien helppous tekee niistä helposti villiintyviä, joten sekin kannattaa huomioida. Käymme läpi vanhojen, perinteisten kasvien kirjoa ja tutustumme niiden käyttökelpoisuuteen omalla pihallamme. LUONTO JA YMPÄRISTÖ SYKSYN SIENIRETKI 4910 la 10.00–14.00 19.9.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Nokkela lk 3, Kansakoulunkatu 1 Keruutuoteneuvoja Tiina Järvenkylä 5 t / 23 € Kurssilla tutustutaan sienestyksen alkeisiin. Kurssi on tarkoitettu heille, jotka haluavat päästä sienestyksen alkuun. Kurssilla käydään läpi sienet, joista on turvallisinta ja helpointa aloittaa. Käsittelemme myös säilöntää. Mukaan tarvitset korin ja sieniveitsen sekä sään mukaisen varustuksen. Retkikohde on Järvenpäässä (kokoontuminen Lemmenlaakson et. sisäänkäynnillä Skogsterintien ja Sipoontien risteys). Jos sää on erittäin huono, tutustumme sieniin opiston luokkatilassa, os. Kansakoulunkatu 1 (ent. Keskuskoulu). Omat kyydit tai kimppakyydit. Kurssilaisille lähetetään infokirje n. viikkoa ennen kurssia. VILLIYRTIT TUTUKSI 9230 la 11.00–15.00 21.5.2016 Keruutuoteneuvoja Tiina Järvenkylä 5 t / 24 € Kurssilla tutustutaan ihaniin villiyrtteihin ja niiden käyttöön omassa keittiössä, poimintaan sekä säilömiseen talven varalle. Tule mukaan tutustumaan mitä kaikkea voimmekaan saada omasta luonnostamme. Oppaana yrttien ihmeelliseen maailmaan Ruokaa omasta maasta 62 LUONTO JA YMPÄRISTÖ 23.4.2016 klo 13-18 Tammirannassa, Niemennokantie 6, Järvenpää. Kurssi toteutetaan yhteistyössä Järvenpään retkeilijät ry:n kanssa. Retkeilykurssilaiset voivat osallistua Järvenpään retkeilijöiden kevätretkille sekä mahdollisesti järjestettävälle viikon kestävälle ruskaretkelle Lappiin. 4911 la 10.00–12.00 26.9.–7.11.2015 ja 23.1.–14.5.2016 Tiina Järvenkylä 16 t / 46 € Luontoretkillä tutustutaan kahteen erilaiseen luontokohteeseen eri vuodenaikoina. Syksyllä seurataan talveentumista ja ruskaa, talvella havainnoidaan eläinten jälkiä lumessa sekä tunnistetaan lehdettömiä puita ja keväällä seurataan luonnon heräämistä uuteen kasvukauteen. Et tarvitse aiempaa luonnontuntemusta lainkaan, vain iloisen mielen ja kiinnostusta luontoa kohtaan. Retkikohteet Vanhankylänniemi ja Lemmenlaakso lauantaisin 26.9., 7.11., 23.1., 20.2., 16.4. ja 14.5. Omat kyydit. Kurssilaisille lähetetään ohjekirje tapaamisista n. viikkoa ennen kurssia. TÄHTIHARRASTUKSEN PERUSTEET 4930 ti ja ke 18.00–20.30 29.9.–7.10.2015 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Tähtitieteen harrastaja Matti Salo 12 t / 30 € Kurssilla tutustutaan nykyaikaisen tähtitieteellisen harrastustoiminnan käytäntöihin ja muotoihin. Tutustutaan erilaisiin harrastusvälineisiin, kaukoputkiin ja kartastoihin sekä perehdytään kurssilaisten omiin laitteisiin ja näiden käyttöön. Kurssilaiset saavat riittävät tiedot ja taidot omatoimiseen harrastamiseen ja jo aiemmin harrastuksen aloittaneet oman toiminnan syventämiseen. RETKEILYN PERUSKURSSI 4920 to 18.00–20.30, la 13.00–18.00 31.3.–23.4.2016 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Mikko Järvinen 18 t / 50 € Kurssi antaa perustiedot eräretkeilyyn tai lähiluonnossa liikkumiseen ja sopii kaikille retkeilyharrastuksesta kiinnostuneille. Kurssin sisältöalueita ovat: jokamiehen oikeudet, lähialueen luontokohteet, internetin käyttö retkeilyharrastuksessa, retkeilyvarusteet ja -vaatetus, retkiruoka, retkikeittimet, nuotio, tulenteko, teltat, kartat, karttamerkit ja kompassin käyttö maastossa sekä kanootit ja retkimelonta. Tammirannassa la 23.4. on ohjelmassa mm. kanootin käsittelyä ja melontaharjoituksia. Kokoontumiset to 31.3., 7.4., 14.4., 21.4. Järvenpään yhteiskoululla, Urheilukatu 7-9 ja la IKKUNOITA MAAILMANKAIKKEUTEEN 4931 ma ja ke 18.00–20.30 8.2.–17.2.2016 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Tähtitieteen harrastaja Matti Salo 12 t / 30 € Ihmiskunta on kurottanut kohti tähtiä historiansa aamunkoitosta alkaen. Ensimmäiset vuosimiljoonat vain omin silmin ja vasta muutaman vuosisadan uusien ikkunoiden kautta, teknisiä apuvälineitä käyttäen. Avataan näitä ikkunoita maailmankaikkeuteen ja kurkistetaan näistä avautuviin maailmoihin. 63 JÄRVENPÄÄN OPISTO LUONTORETKET VESILIIKENNE VESILIIKENNE VENEILIJÄN ELEKTRONISET APUVÄLINEET MINUSTAKO VENEILIJÄ? 9723 ti ja to 18.00–21.15 26.1.–4.2.2016 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Merenkulunopettaja Jorma Karjalainen 16 t / 45 € Kurssi antaa perusvalmiudet ymmärtää veneen sähköjärjestelmän toimintaa ja siihen liittyvien elektronisten apuvälineiden mahdollisuuksia veneilyssä. Veneen sähköinen vakiojärjestelmä sisältää mittariston, maasähkön, akkujärjestelmän, laturin, keulapotkurin, trimmitasot, pilssipumput, ankkurivinssin ja kylmälaitteet. Elektroniset navigointilaitteet sisältävät: kompassit, gps-laitteet, elektroniset merikartat, automaattiohjaus, vts-järjestelmä, ais-järjestelmä, tutkat ja meriradiot. Veneen huvijärjestelmät sisältävät radiot, televisiot, kännykät ym. Tentti 4.2.2016 kokoontumiskerralla. Kurssihinta sisältää Suomen Navigaatioliiton todistuksen. 9721 ti ja to 18.00–21.15 3.11.–5.11.2015 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Merenkulunopettaja Jorma Karjalainen 8 t / 25 € Kurssi antaa perustiedot veneilyharrastuksesta. Sisältönä eri veneilymuodot, hyvät merimiestavat, väylämerkinnät, ohitussäännöt, merikortin käyttö ja harrasteveneilyn koulutusjärjestelmien lyhyt esittely. Kurssi soveltuu kaikille veneilyharrastusta miettiville tai aloittaville. Mukaan muistiinpanovälineet. SAARISTOLAIVURIN KURSSI 9722 ti ja to 18.00–21.15 12.11.–10.12.2015 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Merenkulunopettaja Jorma Karjalainen 36 t / 92 € Saaristomerenkulun tiivis, nopearytminen kurssi, joka edellyttää säännöllistä osallistumista. Kurssi soveltuu erityisesti opiskelukokemusta omaaville. Käsitellään merenkulun tutkinnon oppimäärä, joka sisältää merenkulun perusteet. Materiaali hankittavissa ensimmäisellä opintokerralla opettajalta (hinta laajuudesta riippuen n. 90 e). Mukaan muistiinpanovälineet ja tarvikemaksu, vain käteinen, ei pankkikortti. Maksullinen tutkinto 11.12.2015 klo 18. RANNIKKOMERENKULUN KURSSI 9724 ti ja to 18.00–21.15 15.3.–21.4.2016 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Merenkulunopettaja Jorma Karjalainen 36 t / 92 € Rannikkomerenkulun tiivis, nopearytminen kurssi, joka edellyttää säännöllistä osallistumista. Edellytetään saaristomerenkulun perustietojen hallintaa. Käsitellään mm. matemaattisia tehtäviä ja täydennetään säännöstöä. Ensimmäisellä opintokerralla materiaalin saa lunastaa opettajalta (hinta n. 45 €), vain käteinen, ei pankkikortti. Kurssi kokoontuu 15.3., 17.3., 22.3., 5.4., 7.4., 12.4., 14.4., 19.4. ja 21.4. Maksullinen tutkinto 22.4. 18. Turvallisesti vesillä 64 KIELET Tervetuloa opiskelemaan kieliä! Opistossamme on tarjolla tänä lukuvuonna 15 eri kieltä. Useimmissa kielissä opiskelun voi aloittaa aivan alkeista tai kohentaa kielitaitoaan jatkokursseilla. Yleisenä tavoitteena on antaa opiskelijalle valmiudet selvitä arkielämän tilanteissa vieraalla kielellä ja lisätä eri kulttuurien tuntemusta. Kurssit ovat kussakin kielessä tasojärjestyksessä helpommasta vaikeampaan. Taitotasomerkinnät ovat viitteellisiä ja perustuvat eurooppalaiseen viitekehykseen. Useimmilla kursseilla käytetään oppikirjaa, jonka hankkimisesta opiskelija huolehtii itse. Kirjaa ei tarvita ensimmäisellä oppikerralla, ellei kurssikuvauksessa toisin mainita. Kurssien sisällöt ja opetusmateriaalit eivät pääsääntöisesti sovellu alle 16-vuotiaille. Kursseja on myös nuoremmille ja se käy ilmi kurssin nimestä tai kurssikuvauksesta. B2 Ymmärtää pitkähköä puhetta ja pystyy seuraamaan luentoja ja monipolvista keskustelua, jos aihe on tuttu. Ymmärtää useimmat TV-uutiset. Pystyy lukemaan ajankohtaisia ongelmia käsitteleviä raportteja ja ymmärtää oman aikansa kaunokirjallisuutta. Pystyy viestimään sujuvasti ja spontaanisti syntyperäisten puhujien kanssa ja osallistumaan aktiivisesti keskusteluun sekä puolustamaan kantaansa. Pystyy laatimaan selkeän raportin erilaisista aiheista ja esittämään oman perustellun kantansa. C1 Ymmärtää pitkähköä puhetta vaikkei asioita ole ilmaistu täsmällisesti sekä ymmärtää TV-ohjelmia ja elokuvia ilman erityisiä ponnistuksia. Ymmärtää pitkiä ja monipolvisia asia- ja kirjallisuustekstejä sekä erityisalojen artikkeleita. Pystyy ilmaisemaan ajatuksiansa sujuvasti ja spontaanisti. Osaa muotoilla mielipiteensä täsmällisesti ja liittää ne taitavasti muiden puheenvuorojen lomaan. Pystyy esittämään selkeitä ja yksityiskohtaisia kuvauksia eri aiheista ja päättämään esityksenä sopivaan lopetukseen. Pystyy kirjoittamaan varsin laajasti monipolvisista aiheista selkeässä ja hyvin jäsennellyssä tekstissä ja lukijalle sopivassa tyylilajissa. TAITOTASOT A1-C1 A1 Ymmärtää kaikkein yleisimpiä sanontoja kun puhutaan hitaasti ja selvästi sekä ymmärtää hyvin yksinkertaisia lauseita esimerkiksi ilmoituksissa ja luetteloissa. Pystyy esittämään yksikertaisia kysymyksiä ja vastaamaan hyvin tuttuja aiheita käsitteleviin kysymyksiin keskustelussa. Osaa täyttää omat henkilötietonsa yksinkertaiseen lomakkeeseen. Lähde: Eurooppalainen viitekehys. Kielten oppimisen, opettamisen ja arvioinnin yhteinen eurooppalainen viitekehys, 2003. WSOY. A2 Ymmärtää tavallista omaa elämään liittyvää sanastoa sekä lyhyiden ja selkeiden kuulutusten ydinsisällön. Pystyy löytämään tiettyä tietoa yksinkertaisista teksteistä, esimerkiksi esitteistä, ja aikatauluista. Selviytyy tavanomaisista ja lyhyistä keskusteluista käyttäen yksinkertaisia lauseita. Pystyy kirjoittamaan arkisiin tarpeisiin liittyviä lyhyitä, yksinkertaisia viestejä. B1 Ymmärtää pääkohdat selkeästä yleiskielisestä puheesta, jossa käsitellään esimerkiksi työssä tai vapaa-aikana säännöllisesti esiintyviä tuttuja aiheita sekä ymmärtää pääkohdat henkilökohtaisesti kiinnostavasta tai ajankohtaisesta TV-ohjelmasta, kun puhe on selvää. Selviytyy useimmista matkailutilanteista kohdekielellä ja osaa lyhyesti perustelemaan mielipiteensä tai selittämään suunnitelmansa. Pystyy kirjoittamaan yksinkertaisia yhtenäisiä tekstejä tutuista aiheista. 65 JÄRVENPÄÄN OPISTO Kielet ENGLANTI ENGLANTI lonajat ja talviset harrastukset kuuluvat myös oppikirjan tekstien aiheisiin. Kurssilla painotetaan puheilmaisun kehittämistä mutta rakenteita harjoitellaan myös. Oppikirjana Destinations 2. Taitotaso A1. Ilmoittautuminen 3.9. mennessä. ENGLANNIN ALKEET LEPPOISASSA TAHDISSA - PÄIVÄKURSSI 5301 ma 14.45–16.15 7.9.–23.11.2015 ja 11.1.–11.4.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Nokkela lk 3, Kansakoulunkatu 1 DKK, FM Kyllikki Rantakaulio 46 t / 71 € Nyt voit luopua käsillä puhumisesta ulkomailla. Tule opiskelemaan englantia! Tällä aivan alkeista alkavalla kurssilla etenemme hitaasti ja leppoisassa ilmapiirissä oppiminen on helppoa. Kurssilla puhumme englantia mahdollisimman paljon sekä teemme paljon pari- ja pienryhmäharjoituksia. Oppikirjana käytämme uunituoretta, juuri aikuisopiskelijoille tarkoitettua Everyday English Starter -kirjaa. Taitotaso A1. Ilmoittautuminen 2.9. mennessä. TANKERON TAINNUTUS - YHDEN ILLAN JUTTU 5305 pe 17.30–20.45 18.9.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Tarmola lk 2, Kansakoulunkatu 1 DKK, FM Kyllikki Rantakaulio 4 t / 12 € Juuttuuko THE-sana kurkkuun? Eikö kieli käänny tarpeeksi nopeasti? Tule opettelemaan englannin kielen hankalia äänteitä. Otamme selvää perinpohjin, miten äänteet saadaan aikaiseksi, kotona voi sitten harjoitella lisää. Opettajan materiaali. Ota mukaan taskupeili. Ilmoittautuminen 11.9. mennessä. ENGLANNIN PERUSTEET HALTUUN Katso myös kurssi 5005 osiosta SUOMI! 5302 ti 19.00–20.30 8.9.–24.11.2015 ja 12.1.–5.4.2016 YHTEISKOULU /K4 232, Urheilukatu 7-9 FM Henriika Paarnio 46 t / 71 € Tule oppimaan englannin perusteita! Kurssilla opiskellaan arkikielessä tarvittavaa kieliainesta. Pääpaino on puhutussa kielessä mutta rakenteita harjoitellaan myös. Oppikirjana käytetään uunituoretta, juuri aikuisopiskelijalle tarkoitettua Everyday English 1 -oppikirjaa. Lisäharjoitusta saat kirjaan liittyvistä verkkotehtävistä. Kurssi soveltuu vasta-alkajille ja hyvin myös kertaajille. Taitotaso A 1. Ilmoittautuminen 3.9. mennessä. ETEENPÄIN ENGLANNIN OPISKELUSSA - JATKOA ALKEISIIN 5304 8.9.–24.11.2015 ja 12.1.–5.4.2016 ti 15.50–17.20, JÄRVENPÄÄN OPISTO /Tarmola lk 2, Kansakoulunkatu 1 DKK, FM Kyllikki Rantakaulio 46 t / 71 € Ruokaa, juomaa ja vaatetusta opitaan ostamaan tällä englannin kielen jatkokurssilla, joka soveltuu englannin alkeet opiskelleille. Lomamuistot, kel- Innostu uudesta! 66 ENGLANTI pyrimme kohentamaan puhevalmiutta mutta rakenteita harjoitellaan myös pari- ja pienryhmäharjoituksin. Kurssi soveltuu englantia noin 3 vuotta opiskelleille. Oppikirjana Steps into English 2 kappaleesta 8 alkaen. Vuodenvaihteen jälkeen siirrymme kirjaan Steps 3. Taitotaso A2. Ilmoittautuminen 4.9. mennessä. 5307 ma 13.00–14.30 7.9.–23.11.2015 ja 11.1.–11.4.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Taitola lk 4, Kansakoulunkatu 1 DKK, FM Kyllikki Rantakaulio 46 t / 71 € Ota rohkeasti lisää askeleita kohti arkielämässä tarvittavaa englannin kielen taitoa! Kurssin tavoitteena on ensisijaisesti kehittää puhevalmiutta mutta rakenteita harjoitellaan myös. Arjen tapahtumat, muistot ja matkustaminen ovat sanaston tärkeimmät aiheet. Muita opiskeltavia asioita ovat mm. menneistä tapahtumista kertominen, päivämäärät ja aakkoset. Oppikirjana Steps into English 2 kappaleesta 3 alkaen. Taitotaso A1. Ilmoittautuminen 2.9. mennessä. ASKELEET ENGLANNIN KIELEEN 5 - PÄIVÄKURSSI 5311 to 13.00–14.30 10.9.–26.11.2015 ja 14.1.–14.4.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Tarmola lk 2, Kansakoulunkatu 1 Kouluttaja Janne Heikkinen 46 t / 71 € Tällä perustason jatkokurssilla aihealueina ovat mm. harrastukset, asuminen ja ostosten tekeminen. Kurssilla opitaan uusia kielioppirakenteita, esim. tulevista ja menneistä tapahtumista kertominen. Sanavarastoa laajennetaan ja kielitaitoa aktivoidaan monipuolisesti pariharjoitusten avulla. Kurssi soveltuu englannin perustaidot jo osaaville. Oppikirjana Steps into English 3 alusta. Taitotaso A2. Ilmoittautuminen 7.9. mennessä. ASKELEET ENGLANNIN KIELEEN 4 - PÄIVÄKURSSI 5308 ti 14.15–15.45 8.9.–24.11.2015 ja 12.1.–5.4.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Tarmola lk 2, Kansakoulunkatu 1 DKK, FM Kyllikki Rantakaulio 46 t / 71 € Tule mukaan leppoisaan tahtiin etenevälle englannin perustason jatkokurssille. Opiskeltavan sanaston aiheita ovat mm. hyvinvointi ja juhlat. Lisäksi vierailemme kotikokin keittiössä. Kurssilla tehdään paljon pari- ja pienryhmäharjoituksia ja pyritään erityisesti kehittämään suullista kielitaitoa. Oppikirjana Steps into English 2 kappaleesta 7 alkaen. Taitotaso A2. Ilmoittautuminen 3.9. mennessä. ASKELEET ENGLANNIN KIELEEN 5 5312 ma 17.30–19.00 7.9.–23.11.2015 ja 11.1.–11.4.2016 YHTEISKOULU /K4 232, Urheilukatu 7-9 Kouluttaja Janne Heikkinen 46 t / 71 € Tällä perustason jatkokurssilla aihealueina ovat mm. harrastukset, asuminen ja ostosten tekeminen. Kurssilla opitaan uusia kielioppirakenteita, esim. tulevista ja menneistä tapahtumista kertominen. Sanavarastoa laajennetaan ja kielitaitoa aktivoidaan monipuolisesti pariharjoitusten avulla. Kurssi soveltuu englannin perustaidot jo osaaville. Oppikirjana Steps into English 3 alusta. Taitotaso A2. Ilmoittautuminen 2.9. mennessä. ASKELEET ENGLANNIN KIELEEN 4 5309 ke 17.20–18.50 9.9.–25.11.2015 ja 13.1.–6.4.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Tarmola lk 2, Kansakoulunkatu 1 DKK, FM Kyllikki Rantakaulio 46 t / 71 € Tällä englannin jatkokurssilla vahvistamme perustason osaamista ja kartutamme sanavarastoa ja lisäämme rakenteiden tuntemusta. Opiskeltavan sanaston aiheita ovat mm. ruoka ja juhlat. Erityisesti Oppia ja iloa opistosta! 67 JÄRVENPÄÄN OPISTO ASKELEET ENGLANNIN KIELEEN 3 - PÄIVÄKURSSI ENGLANTI ASKELEET ENGLANNIN KIELEEN 6 - PÄIVÄKURSSI munikointiin. Oppikirjan aiheita ovat mm. vapaaaika, harrastukset, matkustaminen sekä ruoka. Oppikirjana Stepping Stones 1 (kappaleesta 1). Taitotaso A2. Ilmoittautuminen 7.9. mennessä. 5313 ke 10.30–12.00 9.9.–25.11.2015 ja 13.1.–6.4.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Tarmola lk 2, Kansakoulunkatu 1 DKK, FM Kyllikki Rantakaulio 46 t / 71 € Tule mukaan vahvistamaan englannin perustason taitoasi ja oppimaan lisää keskeistä sanastoa ja uusia rakenteita. Kiinnitämme erityistä huomiota suullisen ilmaisun kohentamiseen. Leppoisaan tahtiin etenevällä kurssilla oppikirjan tekstien aiheita ovat mm. huvielämä, luonto ja ympäristö sekä eri kulttuurit ja tavat. Tutustumme myös Lontoon nähtävyyksiin. Aloitamme opiskelun Steps into English 3 -oppikirjan kertauskappaleesta Stop and think 2. Taitotaso A2. Ilmoittautuminen 4.9. mennessä. STEPPING STONES - ENGLANNIN PERUSTASON KERTAUS 2 5318 ma 17.30–19.00 7.9.–30.11.2015 YHTEISKOULU / K3 231, Urheilukatu 7-9 FM Kristiina Latvanen 24 t / 38 € Tule parantamaan englannin taitoasi! Käytännönläheiset aiheet, runsaasti suullisia keskusteluharjoituksia sekä peruskieliopin kertausta ja kohentamista. Rohkaistu ilmaisemaan itseäsi ja opi ymmärtämään muita erilaisissa arkielämän viestintätilanteissa. Kurssin aiheita ovat vapaa-aika, ruoka, shoppailu, oma hyvinvointi ja hyvä elämä. Tavoitteena on eurooppalaisen viitekehyksen mukaisen taitotason B1 (keskitaso) saavuttaminen. Oppikirjana Stepping Stones 1 (Finn lectura) step 6 eteenpäin. Ilmoittautuminen 2.9. mennessä. STEPPING STONES - ENGLANNIN PERUSTASON KERTAUS - PÄIVÄKURSSI 5315 ma 12.30–14.00 7.9.–23.11.2015 ja 11.1.–11.4.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Tarmola lk 2, Kansakoulunkatu 1 Kouluttaja Janne Heikkinen 46 t / 71 € Tämä englannin jatkokurssi soveltuu hyvin kielen perustason kertaukseen. Kurssilla tehdään paljon suullisia harjoituksia ja keskitytään kielellä kommunikointiin. Oppikirjan aiheita ovat mm. vapaaaika, harrastukset, matkustaminen sekä ruoka. Oppikirjana Stepping Stones 1 (kappaleesta 1). Taitotaso A2. Ilmoittautuminen 2.9. mennessä. ENGLISH CLUB FOR SENIOR CITIZENS 5319 ma 14.00–15.30 7.9.–23.11.2015 ja 11.1.–11.4.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Tarmola lk 2, Kansakoulunkatu 1 Kouluttaja Janne Heikkinen 46 t / 74 € Tule kertaamaan englannin kielen perustaitoasi mukavassa seurassa.! Kurssin tavoitteena on puhevalmiuden parantaminen mutta palautamme mieliin myös kielen perusrakenteita ja sanastoa. Aiheinamme mm. matkailu, harrastukset, kulttuuri sekä ajankohtaiset maailman tapahtumat. Opettajan materiaali. Ilmoittautuminen 2.9. mennessä. STEPPING STONES - ENGLANNIN PERUSTASON KERTAUS ROHKAISTU PUHUMAAN ENGLANTIA 5316 to 18.00-19.30 10.9.–26.11.2015 ja 14.1.–14.4.2016 YHTEISKOULU /K4 232, Urheilukatu 7-9 Kouluttaja Janne Heikkinen 46 t / 71 € Tämä englannin jatkokurssi soveltuu hyvin kielen perustason kertaukseen. Kurssilla tehdään paljon suullisia harjoituksia ja keskitytään kielellä kom- 5320 to 19.30–21.00 10.9.–26.11.2015 ja 14.1.–14.4.2016 YHTEISKOULU /K4 232, Urheilukatu 7-9 Kouluttaja Janne Heikkinen 46 t / 74 € Haluatko rohkaistua käyttämään jo osaamaasi englanninkielen taitoa? Kurssilla harjoitellaan rennos- 68 ENGLANTI 5324 ma 19.00–20.30 7.9.–30.11.2015 ja 11.1.–11.4.2016 YHTEISKOULU / K3 231, Urheilukatu 7-9 FM Kristiina Latvanen 48 t / 74 € Ylemmän keskitason kurssi sinulle, joka haluat kohentaa ja aktivoida englannin kielen taitoasi. Painotamme erityisesti puhetaidon kehittämistä ja keskustelemme vaihtelevista aiheista sekä ajankohtaista tapahtumista. Lisäksi parannamme kuunteluvalmiutta ja laajennamme sanastoa. Kertaamme ja syvennämme myös kielen keskeisiä rakenteita valikoiden.Oppikirjana: Face2face Upper Intermediate Second Edition (Cambridge University Press). Taitotaso B1-B2. Ilmoittautuminen 2.9. mennessä. ENGLISH FOR EVERYONE - KESKITASON JATKOKURSSI 5321 ti 17.30–19.00 8.9.–24.11.2015 ja 12.1.–5.4.2016 YHTEISKOULU /K4 232, Urheilukatu 7-9 FM Henriika Paarnio 46 t / 71 € Tervetuloa tälle englannin keskitason jatkokurssille, jonka aikana kertaamme englannin kielen keskeisiä rakenteita ja saatamme sanastomme ajantasalle. Tavoitteena on saavuttaa aktiivinen kielitaito eurooppalaisen viitekehyksen tasolla B2. Oppikirjana erityisesti aikuisopiskelijoille suunnattu Pat and Polly 2. Ilmoittautuminen 3.9. mennessä. MORE ENGLISH 5325 to 10.00–11.30 10.9.–26.11.2015 ja 14.1.–14.4.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Tarmola lk 2, Kansakoulunkatu 1 Kouluttaja Janne Heikkinen 46 t / 74 € Do you want to brush up your English communication skills in a relaxed atmosphere? Then this course is just for you! Each week we will introduce a new current topic, learn a lot of useful vocabulary, watch interesting video clips and discuss the topic in small groups. (The previous course included topics like Fatherhood, Hearing Loss, Plane Crash, New Year’s Resolutions). Taitotaso B1-B2. Material will be provided by the teacher. Ilmoittautuminen 7.9. mennessä. TEN O’CLOCK ENGLISH 5322 ti 10.00–11.30 8.9.–24.11.2015 ja 12.1.–5.4.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Tarmola lk 2, Kansakoulunkatu 1 Kouluttaja Janne Heikkinen 46 t / 71 € Haluatko paikata kieliopin aukkoja ja samalla rohkaistua käyttämään kielitaitoasi suullisesti? Tällä yhdistetyllä kielioppi/keskustelu kurssilla kertaamme englannin peruskieliopin sekä harjoittelemme keskustelua rennossa armollisessa ilmapiirissä. Oppikirjana käytämme Grammar to Go –kirjaa (jatkamme osasta 2. Sentences eteenpäin). Taitotaso B1-B2. Ilmoittautuminen 3.9. mennessä. COME AND SPEAK ENGLISH 5330 ti 18.00–19.30 8.9.–24.11.2015 ja 12.1.–5.4.2016 YHTEISKOULU /AI1, Urheilukatu 7-9 Kielikouluttaja Richard Stevenson 46 t / 74 € Let’s meet up and speak English! This is a great way to learn with a helpful professional native English teacher who encourages everyone to join in. The topics are decided by the group so come with your ideas. Material provided by the teacher as well as the students. Welcome! Taitotaso C1. Ilmoittautuminen 3.9. mennessä. I feel good! How about you? 69 JÄRVENPÄÄN OPISTO ENGLISH - IMPROVE AND ACTIVATE sa ilmapiirissä ryhmäkeskustelua ja kuulunymmärtämistä sekä opitaan paljon hyödyllistä sanastoa. Aihepiirit ovat vaihtelevia, esim. viime kaudella käsiteltiin isyyttä, sirkusta ja elinikäistä oppimista. Oppikirjaa ei tarvita, opettaja toimittaa kaiken materiaalin. Ilmoittautuminen 7.9. mennessä. ESPANJA ESPANJA tut espanjankieliseen maailmaan. Aloitamme aivan alusta ja opettelemme ensin aakkoset, numerot ja tervehdykset sekä kielen perusrakenteita. Kurssi soveltuu vasta-alkajille. Oppikirjana ¡Fantástico! 1. Taitotaso A1. Ilmoittautuminen 4.9. mennessä. ESPANJAA? EHDOTTOMASTI! ALKEET ILTAPÄIVISIN 5701 ti 13.15–14.45 8.9.–24.11.2015 ja 12.1.–5.4.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Nokkela lk 3, Kansakoulunkatu 1 FM Nanu Malhotra 46 t / 71 € Tervetuloa opiskelemaan espanjaa ja tutustumaan espanjankieliseen maailmaan! Aloitamme opiskelut aivan alusta, ja opettelemme mm. numerot, aakkoset, esittelyt ja tervehdykset sekä kielen perusteita kuten verbien preesenstaivutusta sekä substantiivien ja adjektiivien käyttöä sekä paljon matkailussa tarvittavaa sanastoa. Kurssilla tehdään paljon aktivoivia pari- ja pienryhmäharjoituksia. Sopii vastaalkajille. Oppikirja: ¡Fantástico! 1. Taitotaso A1. Ilmoittautuminen 3.9. mennessä. ETEENPÄIN ESPANJAN OPISKELUSSA - JATKOA ALKEILLE - PÄIVÄKURSSI ESPANJAA? EHDOTTOMASTI! ALKEET ENSIN ETEENPÄIN ESPANJAN OPISKELUSSA - JATKOA ALKEILLE 5702 ti 17.30–19.00 8.9.–24.11.2015 ja 12.1.–5.4.2016 YHTEISKOULU /K5 233, Urheilukatu 7-9 FM Nanu Malhotra 46 t / 71 € Tervetuloa opiskelemaan espanjaa ja tutustumaan espanjankieliseen maailmaan! Aloitamme opiskelut aivan alusta, ja opettelemme mm. numerot, aakkoset, esittelyt ja tervehdykset sekä kielen perusteita kuten verbien preesenstaivutusta sekä substantiivien ja adjektiivien käyttöä sekä paljon matkailussa tarvittavaa sanastoa. Sopii vasta-alkajille. Oppikirja: ¡Fantástico! 1. Taitotaso A1. Ilmoittautuminen 3.9. mennessä. 5706 to 17.15–18.45 10.9.–26.11.2015 ja 14.1.–14.4.2016 JÄRVENPÄÄN LUKIO /lk 3023, Lukionkatu 1 FM Jenni Méndez 46 t / 71 € Kurssin aluksi kertaamme aiemmin opittuja asioita ja jatkamme sitten arkielämässä tarvittavan kieliaineksen opiskelua leppoisaan tahtiin. Aihealueita mm. matkustaminen ja asuminen. Oppikirjana ¡Fantástico! 1. Vuodenvaihteessa siirrymme ¡Fantástico! 2 -oppikirjaan. Taitotaso A1. Ilmoittautuminen 7.9. mennessä. 5705 to 15.00–16.30 10.9.–26.11.2015 ja 14.1.–14.4.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Tarmola lk 2, Kansakoulunkatu 1 FM Jenni Méndez 46 t / 71 € Kurssin aluksi kertaamme aiemmin opittuja asioita ja jatkamme sitten arkielämässä tarvittavan kieliaineksen opiskelua leppoisaan tahtiin. Aihealueita mm. matkustaminen ja asuminen. Oppikirjana ¡Fantástico! 1. Vuodenvaihteessa siirrymme ¡Fantástico! 2 -oppikirjaan. Taitotaso A1. Ilmoittautuminen 7.9. mennessä. ETEENPÄIN ESPANJAN OPISKELUSSA - JATKOA ALKEILLE B ESPANJAA? EHDOTTOMASTI! ALKEET ENSIN B 5707 to 17.50–19.20 10.9.–26.11.2015 ja 14.1.–14.4.2016 YHTEISKOULU /K5 233, Urheilukatu 7-9 HuK Taru Adler 46 t / 71 € Tule jatkamaan espanjan opintoja! Kurssin pääpaino on matkailutilanteiden sekä arkipäivän kielen- 5703 to 18.50–20.20 10.9.–26.11.2015 ja 14.1.–14.4.2016 JÄRVENPÄÄN LUKIO /lk 3023, Lukionkatu 1 FM Jenni Méndez 46 t / 71 € Tervetuloa opiskelemaan espanjaa! Samalla tutus- 70 ESPANJA pariharjoituksia. Kurssi sopii noin 2-3 v espanjaa opiskelleille. ¡Bienvenido! Taitotaso A2. Ilmoittautuminen 3.9. mennessä. ESPANJA 4 - PÄIVÄKURSSI 5711 to 15.15–16.45 10.9.–26.11.2015 ja 14.1.–14.4.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Nokkela lk 3, Kansakoulunkatu 1 FM Nanu Malhotra 46 t / 71 € Alkukertauksen jälkeen aloitamme opiskelun rauhalliseen tahtiin ¡Fantástico 3 -kirjan avulla. Lukuvuoden aikana opitaan lisää menneen ajan muotoja. Kurssin teemoina jokapäiväinen elämä, luonto, ympäristö ja kierrätys. Paljon paritehtäviä ja suullisia harjoituksia. Kurssi sopii espanjaa noin neljä vuotta opiskelleille tai vastaavat taidot muuten hankkineelle. ¡Bienvenido! Taitotaso A2. Ilmoittautuminen 7.9. mennessä. ESPANJA 3 - PÄIVÄKURSSI 5708 ti 15.00–16.45 8.9.–24.11.2015 ja 12.1.–5.4.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Nokkela lk 3, Kansakoulunkatu 1 FM Nanu Malhotra 46 t / 71 € Tervetuloa oppimaan lisää espanjaa! Aluksi kertaamme jo opittua, sen jälkeen jatkamme ¡Fantástico! 2 -kirjan kappaleesta 6. Oppikirjan tekstien aihealueita ovat esim. lääkärissä ja poliisiasemalla asiointi ja autonvuokraus. Rakenteista opiskelemme mm. futuurin ja gerundin. Tutustumme myös Etelä-Amerikan maantieteeseen ja kulttuuriin. Paljon pariharjoituksia. Kurssi sopii noin 2-3 vuotta espanjaa opiskelleille. ¡Bienvenido! Taitotaso A2. Ilmoittautuminen 3.9. mennessä. ESPANJA 5 - PÄIVÄKURSSI 5712 to 13.30–15.00 10.9.–26.11.2015 ja 14.1.–14.4.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Nokkela lk 3, Kansakoulunkatu 1 FM Nanu Malhotra 46 t / 71 € Aloitamme espanjan opiskelun ¡Fantástico! 4-kirjan alusta. Rakenteista opettelemme mm. subjunktiivin ja sanaston aiheina ovat erilaiset uutisaiheet. Kurssi sopii espanjaa noin 4-5 v. opiskelleille. Taitotaso B1. Ilmoittautuminen 4.9. mennessä. ESPANJA 3 5709 ti 19.15–20.45 8.9.–24.11.2015 ja 12.1.–5.4.2016 YHTEISKOULU /K5 233, Urheilukatu 7-9 FM Nanu Malhotra 46 t / 71 € Tervetuloa oppimaan lisää espanjaa! Aluksi kertaamme jo opittua, sen jälkeen jatkamme ¡Fantástico! 2 -kirjan kappaleesta 6. Oppikirjan tekstien aihealueita ovat esim. lääkärissä ja poliisiasemalla asiointi ja autonvuokraus. Rakenteista opiskelemme mm. futuurin ja gerundin. Tutustumme Etelä-Amerikan maantieteeseen ja kulttuuriin. Paljon ESPANJA 5 5713 to 18.30–20.00 10.9.–26.11.2015 ja 14.1.–14.4.2016 JÄRVENPÄÄN LUKIO /lk 3024, Lukionkatu 1 FM Nanu Malhotra 46 t / 71 € Jatkamme opiskelua ¡Fantástico 3 -kirjan kappaleesta 10. Opiskeltavan sanaston teemoja ovat mm. työelämä ja uutiset. Keväällä aloitamme ¡Fantástico 4 -kirjan, jonka avulla opettelemme subjunktiivin. Kurssi sopii espanjaa noin 4-5 v opiskelleille. Taitotaso B1. Ilmoittautuminen 4.9. mennessä. Espanjankieli valloittaa 71 JÄRVENPÄÄN OPISTO käyttötilanteissa, opit esimerkiksi käymään ostoksilla ja asioimaan ravintolassa espanjaksi. Uusina rakenteina opiskelemme mm. perfekti-aikamuodon. Teemme paljon suullisia paritehtäviä ja kuunteluita. Kurssi sopii noin vuoden espanjaa opiskelleille. Aloitamme ¡Fantástico 1 -kirjan kappaleesta 10 ja jatkamme ¡Fantástico 2 -kirjaan. Taitotaso A1. Ilmoittautuminen 4.9. mennessä. ESPANJA, ITALIA ESPANJAA KERRATEN JA KESKUSTELLEN ten avulla. Oppikirjana Bella Vista 1. Taitotaso A1. Ilmoittautuminen 2.9. mennessä. 5715 ke 17.45–19.15 9.9.–25.11.2015 ja 13.1.–6.4.2016 JÄRVENPÄÄN LUKIO /lk 3023, Lukionkatu 1 Kielten opettaja Lilian Ojasti 46 t / 71 € Tervetuloa tälle espanjan kertauskurssille, joka soveltuu kielitaidon edelleen kehittämiseen ja ylläpitoon, erinomaisesti ¡Fantástico 1-4 -kirjat opiskelleille, espanjaa noin 5 vuotta harrastaneille. Kurssilla keskitymme erityisesti suullisen kielitaidon vahvistamiseen mutta sanastoa ja rakenteita harjoitellaan myös. Kurssilla käytämme harjoituskirjaa ”Español en marcha 3 - Cuaderno de ejercicios”. Taitotaso B1- B2 Ilmoittautuminen 3.9. mennessä. IHASTU ITALIAAN - INTENSIIVINEN ALKEISJATKO 5802 ma 17.30–19.30 31.8.–7.12.2015 JÄRVENPÄÄN LUKIO /lk 3031, Lukionkatu 1 FM Silvia Pina 35 t / 68 € Monipuolinen ja käytännönläheinen ripeästi etenevä italian jatkokurssi. Intensiivikurssin aikana opiskellaan Bella Vista 1 - kirjan kpl 7-12. Harjoittelemme myös suullista ilmaisua pareittain ja pienryhmissä. Samalla tutustumme Italian kiehtovaan kulttuuriin. Aihepiirit: kaupungilla liikkuminen, vapaa-aika, hotellissa ja ruokakaupassa asioiminen, perheestä ja lomanvietosta kertominen. Opiskeltavia rakenteita ovat mm. epäsäännölliset verbit, si-passiivi, pronominien käyttö, prepositioita, määränilmauksia, perfekti. Kurssiin sisältyy vapaaehtoinen koe. Benvenuti! Taitotaso A2. Ilmoittautuminen 26.8. mennessä. GRUPO DE CONVERSACION 5720 ti 19.00–20.30 8.9.–24.11.2015 ja 12.1.–5.4.2016 YHTEISKOULU Urheilukatu 7-9/K7 LitM Luis Fraile 46 t / 74 € Hola! Unete a conversar con nosostros en español. Por medio de artículos, vídeos y textos, conversaremos sobre diferentes temas de actualidad, cultura, lugares y costumbres de los hispanohablantes entre otros muchos temas. Anímate! Aprenderás vocabulario y expresiones nuevas con un profesor nativo, que te serán utiles en tus viajes o incluso en el trabajo. Nos divertiremos mientras aprendemos en un clima distendido. Taitotaso B2-C1 Ilmoittautuminen 3.9. mennessä. IHASTU ITALIAAN - JATKOA ALKEILLE 5803 to 19.30–21.00 10.9.–26.11.2015 ja 14.1.–14.4.2016 JÄRVENPÄÄN LUKIO /lk 3031, Lukionkatu 1 FM Silvia Pina 46 t / 71 € Tervetuloa jatkamaan italian opintoja syntyperäisen opettajan kanssa. Kurssi soveltuu noin vuoden italiaa opiskelleille. Kurssilla harjoitellaan erilaisia kielenkäyttötilanteita ja tutustutaan Italiaan ja sen ihmisiin. Oppikirjan tekstien aiheina ovat mm. kaupungilla liikkuminen, vapaa-aika, hotellissa ja ruokakaupassa asioiminen, perheestä ja lomanvietosta kertominen. Opiskeltavia rakenteita ovat mm. epäsäännölliset verbit, si-passiivi, pronominien käyttöä, prepositioita, perfekti. Oppikirja Bella Vista 1, kpl 7-12. Tervetuloa! Benvenuti! Taitotaso A1. Ilmoittautuminen 7.9. mennessä. ITALIA IHASTU ITALIAAN - ALKEET ENSIN 5801 ma 17.30–19.00 7.9.–23.11.2015 ja 11.1.–11.4.2016 YHTEISKOULU / K2 230, Urheilukatu 7-9 Diplom-Sprachenlehrerin Katja Myyryläinen 46 t / 71 € Aloita nyt italian opiskelu! Leppoisassa ilmapiirissä opiskelemme italian kielen alkeita aivan alusta lähtien. Arkielämässä tarvittava kieliaines tulee tutuksi monipuolisten pari- ja pienryhmäharjoitus- ESPRESSO - ITALIAN JATKOKURSSI 3 5806 to 18.00–19.30 10.9.–26.11.2015 ja 14.1.–14.4.2016 JÄRVENPÄÄN LUKIO /lk 3031, Lukionkatu 1 72 ITALIA (Otava) kappaleesta 8 eteenpäin. Opettajan äidinkieli on italia. Benvenuti! Taitotaso A2. Ilmoittautuminen 4.9. mennessä. IHASTU ITALIAAN - JATKOKURSSI 6 5810 ke 19.30–21.00 9.9.–25.11.2015 ja 13.1.–6.4.2016 JÄRVENPÄÄN LUKIO /lk 3031, Lukionkatu 1 FM Silvia Pina 46 t / 71 € Tervetuloa iloiseen ja rentoon joukkoon kartuttamaan kielitaitoa! Kurssi soveltuu italiaa noin 5 vuotta opiskelleille ja kertaajille. Kielitaitoa kehitetään kaikilla kielen osa-alueilla, Oppikirjan tekstien aiheina on mm. mielipiteen ja kiinnostuksen ilmaiseminen, puhelinkeskustelut ja lehtiartikkelit. Rakenteista opiskelemme mm. pluskvamperfektin, liittokonditionaalin, konjunktiivin perfektin ja imperfektin sekä epäsäännölliset adjektiivit. Oppikirja Espresso 3, kpl 1-5. Opettajan äidinkieli on italia. Benvenuti! Taitotaso B1. Ilmoittautuminen 4.9. mennessä. ESPRESS0 - ITALIAN JATKOKURSSI 4 5807 ke 18.00–19.30 9.9.–25.11.2015 ja 13.1.–6.4.2016 JÄRVENPÄÄN LUKIO /lk 3031, Lukionkatu 1 FM Silvia Pina 46 t / 71 € Tervetuloa monipuolisesti aktivoivalle italian jatkokurssille, joka soveltuu noin 4 vuotta italiaa opiskelleille ja kertaajille. Kielitaidon kohentamisen lisäksi kurssilla saa tietoa italialaisesta elämäntavasta ja kulttuurista. Oppikirjan tekstien aiheita ovat mm. tapaamisen sopiminen, lomamatkasta ja tulevaisuudesta kertominen, ruokailutottumuksista ja terveysongelmista keskusteleminen. Opiskeltavia rakenteita ovat mm. relatiivipronominit, perfektin ja imperfektin ero, käskyt ja kiellot, futuuri, konjunktiivin preseens. Oppikirja Espresso 2, kpl 4-9. Opettajan äidinkieli on italia. Benvenuti! Taitotaso A2. Ilmoittautuminen 4.9. mennessä. ITALIAA KERRATEN JA KESKUSTELLEN 5815 ma 19.30–21.00 7.9.–23.11.2015 ja 11.1.–11.4.2016 JÄRVENPÄÄN LUKIO /lk 3031, Lukionkatu 1 FM Silvia Pina 46 t / 71 € Durante il corso leggeremo articoli e racconti, faremo conversazione, arricchiremo il nostro vocabolario e se necessario ricorderemo insieme qualche regola grammaticale e ripasseremo le costruzioni più difficili. Le lezioni si terranno in italiano. Una parte del corso sarà dedicata al libro Espresso 3. Le idee dei partecipanti saranno le benvenute. Insegnante italiana. Benvenuti! Oppikirja: Espresso 3, kappaleesta 4. Taitotaso B1. Ilmoittautuminen 2.9. mennessä. ITALIAA ILTAPÄIVÄN ILOKSI 5809 ke 15.00–16.30 9.9.–25.11.2015 ja 13.1.–6.4.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Tarmola lk 2, Kansakoulunkatu 1 FM Silvia Pina 46 t / 71 € Tervetuloa monipuolisesti aktivoivalle italian jatkokurssille, joka soveltuu 5 vuotta italiaa opiskelleille sekä kertaajille. Kurssilla tehdään paljon kielitaitoa kehittäviä harjoituksia ja tutustutaan italialaiseen kulttuuriin. Oppikirja Espresso 2 Italiaa monipuolisesti 73 JÄRVENPÄÄN OPISTO FM Silvia Pina 46 t / 71 € Tervetuloa tälle käytännön kielitaitoa ja arkipäivän puhetilanteita painottavalle italian jatkokurssille. Kurssilla syvennetään perustasolla opittuja taitoja tullaan tutuksi myös italian kulttuurin kanssa. Kurssi soveltuu italiaa noin 2 vuotta opiskelleille ja myös kertaajille. Oppikirjan tekstien aiheita ovat mm. perheestä ja lapsuusmuistoista sekä lomamatkasta kertominen, tapaamisen sopiminen sekä ruokailutottumuksista keskusteleminen. Opiskeltavia rakenteita ovat mm. menneestä ajasta kertominen, komparatiivi, relatiivipronominit. Opettajan äidinkieli on italia. Oppikirja: Espresso 2, kpl 1-6. Benvenuti! Taitotaso A2. Ilmoittautuminen 7.9. mennessä. JAPANI, KIINA, KREIKKA JAPANI tellä itsesi, kertoa perheestäsi, asioida ravintolassa sekä kaupassa. Opetuksen ohessa opit myös mielenkiintoisia asioita kiinalaisesta kulttuurista, ajattelusta ja tavoista. Oppikirja: Kiinaa Matkailijoille, Guo Hai. Ilmoittautuminen 2.9. mennessä. JÄNNITTÄVÄ JAPANI - ALKEET ENSIN 5911 to 19.00–20.30 10.9.–26.11.2015 ja 14.1.–14.4.2016 JÄRVENPÄÄN LUKIO /lk 3042, Lukionkatu 1 FM Maria Hublin-Riikonen 46 t / 71 € Vasta-alkajille tarkoitettu kurssi. Kurssilla opiskellaan japanin kielen perusasioita, tutustutaan hiragana- ja katakana-merkistöihin sekä harjoitellaan yksinkertaisiin käytännön tilanteisiin liittyvää sanastoa ja lauserakenteita. Samalla tutustumme myös japanilaiseen kulttuuriin. Oppikirjana Virpi Serita, Pia Matilainen: Michi - Tie japanin kieleen. Ilmoittautuminen 4.9. mennessä. KREIKKA KREIKKA - ALKEISTA ETEENPÄIN 5932 to 17.30–19.00 10.9.–26.11.2015 ja 14.1.–14.4.2016 YHTEISKOULU / K3 231, Urheilukatu 7-9 HuK Soile Hartikainen 46 t / 71 € Tervetuloa jatkamaan nykykreikan opiskelua! Kertauksen jälkeen jatkamme nykykreikan opiskelua kirjasta Oriste (Finnlectura) kappaleesta 4. Keskitymme jälleen matkailuaiheisiin kuten kulkuvälineiden lähtö- ja tuloaikoihin, retkeilyyn, luontoon ja opettelemme kirjoittamaan kortin tai kirjeen. Kieliopista jatkamme peruskieliopin parissa aiheisiin soveltuen. Kurssi soveltuu vuoden kreikkaa opiskelleille ja kertaajille. Taitotaso A1. Ilmoittautuminen 7.9. mennessä. JÄNNITTÄVÄ JAPANI - ALKEISTA ETEENPÄIN 5912 to 17.30–19.00 10.9.–26.11.2015 ja 14.1.–14.4.2016 JÄRVENPÄÄN LUKIO /lk 3042, Lukionkatu 1 FM Maria Hublin-Riikonen 46 t / 71 € Jatkokurssi jo jonkin verran japania opiskelleille. Opimme lisää kielen perusasioita sekä harjoittelemme käytännön tilanteisiin liittyvää sanastoa ja lauserakenteita. Perehdymme myös japanilaiseen kulttuuriin oppikirjan puitteissa. Kertaamme hiragana- ja katakanamerkistöjä ja tutustumme myös hieman kanjeihin. Oppikirjana Michi - Tie japanin kieleen kappaleesta 8. Taitotaso A1. Ilmoittautuminen 4.9. mennessä. KREIKKA - JATKOKURSSI 6 5933 to 19.00–20.30 10.9.–26.11.2015 ja 14.1.–14.4.2016 YHTEISKOULU / K3 231, Urheilukatu 7-9 HuK Soile Hartikainen 46 t / 71 € Nykykreikan kielimatkamme jatkuu kirjan Ellinika B -kirjan mielenkiintoisten aiheiden ja sanaston parissa kappaleesta 6. Tulevia aiheita ovat mm. ravintoasiat, menneiden asioiden muistelu, säätilat, ympäristöasiat ja lomamatkat. Kieliopista kertaamme imperfektin, futuurin ja konjunktiivin sekä täydennämme osaamistamme. Keskustelut ja kuuntelutehtävät jatkuvat ja sanavarasto täydentyy uusilla sanoilla. Kurssi soveltuu erityisen hyvin sanaston ja kieliopin täydentäjille sekä kertaajille. Taitotaso B1-B2. (Opettaja auttaa tarvittaessa kirjan hankinnassa.) Ilmoittautuminen 7.9. mennessä. KIINA KIINAN ALKEET HANSKAAN 5921 ma 19.00–20.30 7.9.–30.11.2015 YHTEISKOULU /K4 232, Urheilukatu 7-9 Kouluttaja Janne Heikkinen 24 t / 37 € Tämä kurssi soveltuu kaikille, jotka haluavat oppia alkeet kiinan kielestä. Vaikka kurssi on lyhyt, se on intensiivinen ja keskittyy suurelta osin kielellä kommunikointiin. Kurssin jälkeen osaat mm. esi- Innostu uudesta! 74 PORTUGALI, RANSKA PORTUGALIN JATKOKURSSI 4 SYKSY RION KARNEVAALEIHIN MATKAILUPORTUGALIN TAITO TASKUSSA 5945 ma 17.30–19.30 7.9.–30.11.2015 JÄRVENPÄÄN LUKIO /lk 3037, Lukionkatu 1 Kielten opettaja Lilian Ojasti 32 t / 49 € Tervetuloa jatkamaan portugalin opiskelua! Alkukertauksen jälkeen sukellamme tutkimaan portugalin kielen saloja. Opiskelu jatkuu oppikirjan Tudo bem? 2 kappaleesta 7. Kurssi soveltuu portugalia noin 3-4 vuotta opiskelleille, kielen perusteet hallitseville. Bem-vindos! Taitotaso A2-B1 Ilmoittautuminen 2.9 mennessä. 5941 ke 19.15–20.45 30.9.–25.11.2015 JÄRVENPÄÄN LUKIO /lk 3023, Lukionkatu 1 Kielten opettaja Lilian Ojasti 16 t / 26 € Haaveena Rion karnevaalit? Valmistaudu matkalle opiskelemalla Brasilian portugalia. Tällä lyhytkurssilla opit kommunikoimaan hotellissa, kaupoissa, ravintoloissa jne. Tervetuloa! Vain vihko ja kynä mukaan! Ilmoittautuminen 25.9. mennessä. RANSKA RION KESÄOLYMPIALAISIIN MATKAILUPORTUGALIN TAITO TASKUSSA RANSKAN ALKEISJATKO 5942 ke 19.15–20.45 10.2.–6.4.2016 JÄRVENPÄÄN LUKIO /lk 3023, Lukionkatu 1 Kielten opettaja Lilian Ojasti 16 t / 26 € Mielessä matka Rioon olympialaisiin. Valmistaudu matkaan opiskelemalla Brasilian portugalia. Tällä lyhytkurssilla opit kommunikoimaan hotellissa, kaupoissa, ravintoloissa jne. Tervetuloa! Vain vihko ja kynä mukaan! Ilmoittautuminen 5.2. mennessä. 5602 ti 18.50–20.20 8.9.–24.11.2015 ja 12.1.–5.4.2016 YHTEISKOULU / K2 230, Urheilukatu 7-9 FM Juulia Jokinen 46 t / 71 € Tervetuloa jatkamaan ranskan alkeiden opiskelua - Bienvenue! Puhumme ja harjoittelemme paljon ääntämistä, teemme pari- ja pienryhmäharjoituksia. Oppikirjan mukana matkaamme Ranskaan, jossa majoitumme hotelliin, käymme ravintolassa, huonekalumessuilla ja ostoksilla. Kieliopin osaamista laajennamme mm. adjektiivien, kysymyslauseen, relatiivipronominien, partitiivin ja käskymuodon opiskelulla. Oppikirjana Parfait! 1, jatkamme kappaleesta 5. Taitotaso A1. Ilmoittautuminen 3.9. mennessä. PORTUGALI - ALKEISTA ETEENPÄIN 5943 to 19.20–20.50 10.9.–26.11.2015 ja 14.1.–14.4.2016 YHTEISKOULU /K5 233, Urheilukatu 7-9 HuK Taru Adler 46 t / 71 € Tule jatkamaan portugalin opintoja! Kurssi alkaa vanhojen tietojen kertauksella. Käytössämme on Tudo bem 1 -kirja kappaleesta 6 eteenpäin. Kurssilla opit mm. kertomaan itsestäsi portugaliksi sekä asioimaan ravintolassa ja tekemään hotellivarauksen portugaliksi. Teemme paljon suullisia paritehtäviä. Kurssi soveltuu portugalin alkeita opiskelleille. Taitotaso A1. Ilmoittautuminen 4.9. mennessä. RANSKAN JATKOKURSSI 5603 ti 17.20–18.50 8.9.–24.11.2015 ja 12.1.–5.4.2016 YHTEISKOULU / K2 230, Urheilukatu 7-9 FM Juulia Jokinen 46 t / 71 € Bienvenue à continuer vos études de françaises! Aloitamme tämän jatkokurssin aktivoimalla aiemmin opittua ja jatkamme tutustumista ranskalaiseen elämäntapaan eri puolilla Ranskaa. Aiheitamme ovat mm. työelämä asiakaspalvelutilanteineen, päivälliskutsut ranskalaisessa kodissa, joulumark- 75 JÄRVENPÄÄN OPISTO PORTUGALI RANSKA, RUOTSI, SAKSA SAKSA kinat Strasbourgissa, lomamatka Korsikalle sekä harrastukset. Kieliopissa opimme mm. suorat ja epäsuorat objektipronominit, en ja y, imperfekti, imperfektin ja passé composén ero. Oppikirjana Parfait! 2, jatkamme kappaleesta 2. Taitotaso A2. Ilmoittautuminen 3.9. mennessä. SAKSAN KIELIKERHO ALAKOULULAISILLE 5401 Kts sivu 33. RUOTSI SAKSAN SALAT - ALKEET ENSIN RENNOSTI RUOTSIA - LYCKA TILL 5202 ti 17.20–18.50 8.9.–24.11.2015 ja 12.1.–5.4.2016 YHTEISKOULU Urheilukatu 7-9/K6 Fil.yo Carolina Rebhan 46 t / 71 € Ruotsia ilman pakkoa on luvassa tällä alkeiskurssilla. Kurssi soveltuu vasta-alkajille mutta myös perusteelliseen kertaukseen. Ruotsin kielen keskeiset rakenteet ja arkielämässä tarvittava sanasto tulevat tutuiksi monipuolisten harjoitusten avulla. Oppikirjana Lycka till. Taitotaso A1. Ilmoittautuminen 2.9. mennessä. 5402 ma 19.00–20.30 7.9.–23.11.2015 ja 11.1.–11.4.2016 YHTEISKOULU / K2 230, Urheilukatu 7-9 Diplom-Sprachenlehrerin Katja Myyryläinen 46 t / 71 € Tule rohkeasti tutustumaan saksan kielen saloihin. Aloitamme aivan alkeista ja etenemme leppoista tahtia. Oppikirjan tekstit sisältävät paljon mm. matkustettaessa tarvittavaa sanastoa. Sanaston ja rakenteiden lisäksi opimme myös paljon saksalaisesta tapakulttuurista. Oppikirjana nimenomaan aikuisille suunnattu Hallo 1. Taitotaso A1. Ilmoittautuminen 2.9. mennessä. RENNOSTI RUOTSIA - RUOSTEET POIS SAKSAN SALAT 2 - JATKOA ALKEISIIN 5204 ti 18.50–20.20 8.9.-24.11.2015 ja 12.1.–5.4.2016 YHTEISKOULU Urheilukatu 7-9/K6 Fil.yo Carolina Rebhan 46 t / 71 € Tämä ruotsin kielen jatkokurssi soveltuu hyvin nukuksissa olleen kielitaidon elvyttämiseen. Se sopii myös ahkeralle aloittelijalle. Ruotsin kielen keskeinen sanasto ja perusrakenteet tulevat tutuiksi monipuolisten harjoitusten avulla. Kurssin tavoitteena on aktiivisen kielitaidon saavuttaminen eurooppalaisen viitekehyksen taitotasolla A2. Oppikirjana Hålligång 1 ruotsia aikuisille, Ilmoittautuminen 2.9. mennessä. 5404 ma 17.20–18.50 7.9.–23.11.2015 ja 11.1.–11.4.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Tarmola lk 2, Kansakoulunkatu 1 DKK, FM Kyllikki Rantakaulio 46 t / 71 € Saksan alkeisjatkokurssilla tutustutaan saksan kielen salaisuuksiin ripeässä tahdissa. Oppikirjan tekstien avulla opitaan arkielämässä tarvittavaa sanastoa, esim. asioimaan ravintolassa ja liikkumaan kaupungilla. Tutustumme myös Hampurin nähtävyyksiin. Keskeisiä rakenteita harjoitellaan aktivoivien pari- ja pienryhmäharjoituksin. Kurssi soveltuu saksan alkeet opiskelleille ja erinomaisesti kertaajille. Oppikirjana aikuisille tarkoitettu Echt geil! kappaleet 4-9. Komm doch mit! Taitotaso A1A2. Ilmoittautuminen 2.9. mennessä. Älä uinu - herää harrastamaan! 76 SAKSA, SUOMI TOISENA KIELENÄ 5406 to 18.15–19.45 10.9.–3.12.2015 ja 14.1.–14.4.2016 YHTEISKOULU / K2 230, Urheilukatu 7-9 HuK Milla-Maaria Löfman 48 t / 74 € Tule mukaan jatkamaan saksan opintojasi rennossa ilmapiirissä! Kurssilla käydään läpi leppoisassa tahdissa Tipp: saksan kielioppi ja harjoitukset –kirjaa, kerrataan vanhoja ja opitaan uusia sanoja, keskustellaan, suomennetaan ja tehdään paljon muita monipuolisia harjoituksia. Tervetuloa mukaan sekä entuudestaan tutut että uudet opiskelijat! Oppikirjana Tipp s. 66 alkaen sekä opettajan materiaali. Taitotaso A2-B1. Ilmoittautuminen 4.9. mennessä. SUOMI TOISENA KIELENÄ SUOMI TOISENA KIELENÄ 1 A - FINNISH FOR BEGINNERS 5101 ma 17.30–19.30 7.9.–9.11.2015 JÄRVENPÄÄN LUKIO /lk 3030, Lukionkatu 1 HuK Sanna Heinonen 24 t / 38 € Suomen kielen alkeiskurssi. Opiskelu alkaa aivan alkeista. Harjoittelemme pieniä keskusteluja, kysymistä ja vastaamista. Opimme kertomaan itsestä. Oppikirjana Suomen mestari 1 kappaleet 1-3. Taitotaso A1. Ilmoittautuminen 2.9. mennessä. EINVERSTANDEN 3 - SAKSAN JATKOKURSSI 5407 ke 18.50–20.20 9.9.–25.11.2015 ja 13.1.–6.4.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Tarmola lk 2, Kansakoulunkatu 1 DKK, FM Kyllikki Rantakaulio 46 t / 71 € Tuhdin alkukertauksen jälkeen aloitamme saksan opiskelun Einverstanden 3 -oppikirjan alusta. Sanaston kartuttamisen ja rakenteiden tuntemuksen lisäksi kurssilla tutustutaan Pohjois-Saksan nähtävyyksiin, seurataan elämää Prenzlauer Bergin kaupunginosassa Berliinissä ja vieraillaan Goethen kotikaupungissa. Kurssilla tehdään paljon pari- ja pienryhmäharjoituksia, joiden avulla sanasto ja rakenteet tulevat tutuiksi. Kuullunymmärtäminen ja puhevalmiuden kehittäminen ovat kurssin tärkeitä tavoitteita. Kurssi soveltuu saksan perustason opiskelleille ja hyvin myös kertaajille. Taitotaso B1. Herzlich willkommen! Ilmoittautuminen 4.9. mennessä. SUOMI TOISENA KIELENÄ 1 B - FINNISH FOR BEGINNERS 5102 ke 17.30–19.30 30.9.–2.12.2015 JÄRVENPÄÄN LUKIO /lk 3030, Lukionkatu 1 HuK Sanna Heinonen 24 t / 38 € Sisältö sama kuin kurssilla 5101. Ilmoittautuminen 25.9. mennessä. SUOMI SUOMI TOISENA KIELENÄ 1 C - FINNISH FOR BEGINNERS KIELIOPIN KIEMURAT - YHDEN ILLAN JUTTU 5103 to 17.30–19.30 14.1.–16.3.2016 JÄRVENPÄÄN LUKIO /lk 3030, Lukionkatu 1 HuK Sanna Heinonen 24 t / 38 € Sisältö sama kuin kurssilla 5101. Ilmoittautuminen 11.1. mennessä. 5005 ti 17.30–20.45 1.9.–1.9.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Tarmola lk 2, Kansakoulunkatu 1 77 JÄRVENPÄÄN OPISTO DKK, FM Kyllikki Rantakaulio 4 t / 12 € Tuntuvatko kieliopin termit hankalilta? Onko suomen kielen rakenteita vaikea hahmottaa? Vieraan kielen opiskelua helpottaa suomen kielen rakenteiden tuntemus. Tule mukaan tutustumaan kielioppitermistöön ja raivaamaan runsasta päätteiden viidakkoa! Vertailuesimerkit lähinnä englannin kielestä. Kurssista hyötyvät eniten vieraan kielen perustason opiskelijat. Opettajan materiaali. Ilmoittautuminen 26.8. mennessä. DEUTSCH MIT EINEM HEIßEN TIPP SUOMI TOISENA KIELENÄ, UNKARI SUOMI TOISENA KIELENÄ 2 A - FINNISH FOR BEGINNERS keskustelu-, kuuntelu-, sanasto- ja kielioppiharjoituksia. Kurssi soveltuu suomen kielen alkeet jo opiskelleille, tavoitteena on, että kurssin jälkeen opiskelija voi jatkaa taitotasolta A2, Oppikirjana Suomen mestari 1. Ilmoittautuminen 2.3. mennessä. 5104 ma 17.30–19.30 16.11.–7.12.2015 ja 18.1.–15.2.2016 JÄRVENPÄÄN LUKIO /lk 3030, Lukionkatu 1 HuK Sanna Heinonen 24 t / 38 € Jatkoa kurssille 1A. Opimme lisää suomen kielen keskeisiä rakenteita ja perussanastoa. Aiheita ovat mm. perhe, päivän kulku ja asuminen. Oppikirjana Suomen mestari 1 kappaleesta 4. Taitotaso A1. HUOM! Joulutauko, kurssi jatkuu tammikuussa 2016. Ilmoittautuminen 11.11. mennessä. SUOMI TOISENA KIELENÄ 3 SYKSY - FINNISH FOR FOREIGNERS 5108 ma 19.30–21.00, ke 19.30–21.00 7.9.–25.11.2015 JÄRVENPÄÄN LUKIO /lk 3030, Lukionkatu 1 HuK Sanna Heinonen 44 t / 68 € Jatkokurssi suomen kielen perusteet jo osaaville. Kurssilla opitaan lisää sanastoa ja kielen rakenteita. Oppikirjana Suomen mestari 1 kappaleet 6- 9. Taitotaso A2. Ilmoittautuminen 2.9. mennessä. SUOMI TOISENA KIELENÄ 2 B - FINNISH FOR BEGINNERS 5105 ke 17.30–19.30 13.1.–16.3.2016 JÄRVENPÄÄN LUKIO /lk 3030, Lukionkatu 1 HuK Sanna Heinonen 24 t / 38 € Jatkoa kurssille 1B. Sisältö sama kuin kurssilla 5104. Ilmoittautuminen 8.1. mennessä. UNKARI UNKARIN ALKEISKURSSI 5951 ke 19.30–20.15 9.9.–25.11.2015 ja 13.1.–6.4.2016 JÄRVENPÄÄN LUKIO /lk 3024, Lukionkatu 1 Opettaja Heli Alaja 23 t / 36 € Aloita nyt unkarin opiskelu! Tule tutustumaan sukulaiskielemme saloihin. Aloitamme aivan alkeista ja opiskelemme arkikielessä tarvittavaa kieliainesta. Oppikirjana Unkaria helposti 1. Taitotaso A1. Ilmoittautuminen 3.9. mennessä. SUOMI TOISENA KIELENÄ 3 A - FINNISH FOR BEGINNERS 5107 ma 17.30–19.30 7.3.–9.5.2016 JÄRVENPÄÄN LUKIO /lk 3030, Lukionkatu 1 HuK Sanna Heinonen 24 t / Jatkoa kurssille 2 A. Teemoina tällä jatkokurssilla ovat mm. matkustaminen, ruoka ja juoma. Teemme UNKARIN JATKOKURSSI 5952 ke 18.00–19.30 9.9.–25.11.2015 ja 13.1.–6.4.2016 JÄRVENPÄÄN LUKIO /lk 3024, Lukionkatu 1 Opettaja Heli Alaja 46 t / 71 € Alkukertauksen jälkeen unkarin opiskelu jatkuu Unkaria helposti 2 -oppikirjan kappaleesta 11. Kurssi soveltuu unkarin perusteet hallitseville, muutaman vuoden kieltä opiskelleille. Taitotaso A2. Ilmoittautuminen 4.9. mennessä. Sano ja kerro suomeksi 78 VENÄJÄ VIEHÄTY VENÄJÄSTÄ - INTENSIIVIALKEET 5503 to 17.30–19.30 14.1.–14.4.2016 JÄRVENPÄÄN LUKIO /lk 3043, Lukionkatu 1 HuK Tuija Nurmesniemi 32 t / 49 € Здравствуйте! Как дела?... Tervetuloa opiskelemaan venäjää! Tällä nopeasti etenevällä alkeiskurssilla aloitamme venäjän opiskelun aivan alusta eli aakkosista. Arkipäivän kielenkäyttötilanteissa tarvittava sanasto ja venäjän kielen perusrakenteet tulevat kurssilla helposti tutuiksi monipuolisten harjoitusten avulla. Tutustumme samalla myös venäläiseen kulttuuriin ja maantuntemukseen. Kurssin aikana opimme mm. tervehtimään, esittäytymään, kertomaan itsestä ja perheestä sekä vaihtamaan kuulumisia. Kurssi sopii vasta-alkajille. Oppikirjana Pora! 1. Taitotaso A1. Ilmoittautuminen 8.1. mennessä. VIEHÄTY VENÄJÄSTÄ - ALOITA AAKKOSISTA 5501 to 17.30–19.00 10.9.–5.11.2015 JÄRVENPÄÄN LUKIO /lk 3043, Lukionkatu 1 HuK Tuija Nurmesniemi 16 t / 25 € МУЗЕЙ, КАФЕ, ТУРИСТ... Tule mukaan seikkailuun salaperäisten, venäläisten aakkosten parissa! Tällä leppoisalla ja hauskalla kurssilla opimme helposti lukemaan ja kirjoittamaan venäjän kielen kyrilliset aakkoset monipuolisten harjoitusten avulla. Opimme myös helppoja sanoja ja joitakin hyödyllisiä fraaseja, kuten tervehdykset ja peruskohteliaisuudet. Lisäksi harjoittelemme ääntämistä. Tutustumme hieman myös venäjän kielen historiaan. Kurssi sopii vasta-alkajille. Opettajan materiaali. Taitotaso A1. Ilmoittautuminen 7.9. mennessä. HELPPOA VENÄJÄÄ MATKAILIJALLE VIEHÄTY VENÄJÄSTÄ - ALKEET HALTUUN 5504 to 19.15–20.45 10.9.–5.11.2015 JÄRVENPÄÄN LUKIO /lk 3043, Lukionkatu 1 HuK Tuija Nurmesniemi 18 t / 29 € Санкт-Петербург, Москва, Россия... Tervetuloa mukaan Venäjän matkalle! Tällä nopeasti etenevällä ja käytännönläheisellä kurssilla kertaamme aluksi venäjän kielen aakkoset. Arkipäivän puhetilanteissa tarvittava sanasto ja matkailijalle hyödylliset fraasit tulevat kurssilla helposti tutuiksi monipuolisten harjoitusten avulla - ilman turhaa kieliopin pänttäämistä. Tutustumme samalla myös venäläiseen tapakulttuuriin. Kurssin aihepiireinä ovat mm. tervehtiminen, esittäytyminen, rajanylitys, hotelliin majoittuminen, kahvilassa tai ravintolassa asiointi, tien kysyminen, rahanvaihto sekä ostokset. Kurssi edellyttää venäjän kielen aakkosten jonkinasteista hallintaa. Opettajan materiaali. Taitotaso A1. Ilmoittautuminen 7.9. mennessä. 5502 ti 19.15–20.45 8.9.-24.11.2015 ja 12.1.–5.4.2016 JÄRVENPÄÄN LUKIO /lk 3043, Lukionkatu 1 HuK Tuija Nurmesniemi 46 t / 71 € Здравствуйте! Как дела?... Tervetuloa opiskelemaan venäjää! Tällä rauhallisesti etenevällä alkeiskurssilla aloitamme venäjän opiskelun aivan alusta eli aakkosista. Arkipäivän kielenkäyttötilanteissa tarvittava sanasto ja venäjän kielen perusrakenteet tulevat kurssilla helposti tutuiksi monipuolisten harjoitusten avulla. Tutustumme samalla myös venäläiseen kulttuuriin ja maantuntemukseen. Kurssin aikana opimme mm. tervehtimään, esittäytymään, kertomaan itsestä ja perheestä sekä vaihtamaan kuulumisia. Kurssi sopii vasta-alkajille. Oppikirjana nimenomaan aikuisille suunnattu Pora! 1. Taitotaso A1. Ilmoittautuminen 3.9 mennessä. Älä odota - tule mukaan! 79 JÄRVENPÄÄN OPISTO VENÄJÄ VENÄJÄ, VIITTOMAKOMMUNIKAATIO, VIRO VIEHÄTY VENÄJÄSTÄ - ALKEISTA ETEENPÄIN käytöstä. Tutustumme myös venäläiseen tapakulttuuriin ja yhteiskuntaan. Pari- ja pienryhmäharjoitusten opimme tehokkaasti uusia asioita leppoisassa ympäristössä. Kurssi soveltuu venäjää noin 3 vuotta opiskelleille. Opettajan äidinkieli on venäjä. Oppikirjana Kafe Piter 2 kappaleesta 3 alkaen. Taitotaso A2. Ilmoittautuminen 3.9. mennessä. 5505 ti 19.15–20.45 8.9.–24.11.2015 ja 12.1.–5.4.2016 YHTEISKOULU / K3 231, Urheilukatu 7-9 B.A. Natalia Härmä 46 t / 71 € Tervetuloa tälle venäjän alkeisjatkokurssille, jolla opimme lisää arkielämässä tarvittavaa sanastoa ja keskeisiä rakenteita. Aiheina mm. puhelimessa asiointi ja vapaa-ajan vietto. Rakenteista esillä ovat sijamuotojen, liikeverbien ja aikamuotojen käyttöön. Kurssi sisältää paljon pari- ja pienryhmäharjoituksia. Kurssi soveltuu venäjän alkeet opiskelleille. Opettajan äidinkieli on venäjä. Oppikirjana Kafe Piter 1 kappaleesta 9 alkaen. Taitotaso A1. Ilmoittautuminen 3.9. mennessä. VIITTOMAKOMMUNIKAATIO VIESTI VIITTOMALLA 5961 ke 17.30–20.30 9.9.–25.11.2015 YHTEISKOULU / K2 230, Urheilukatu 7-9 Viittomakielen tulkki (AMK) Essi Kronqvist 24 t / 38 € Kurssin pääpaino on viittomien opiskelussa ja harjoittelussa. Viittomien opiskelu alkaa alkeista. Aihepiireinä kurssilla on tervehdykset, sormiaakkoset, ihmiset, koti, arjen tekemiset ja ajan käsitteet. Viittomisen lisäksi kurssilta saa tietoa viittomakielen, viitotun puheen ja tukiviittomien eroista ja käytöstä. Kurssi sopii loistavasti heille, jotka alkavat opiskella viittomia ensimmäistä kertaa, mutta myös viittomien alkeiden kertausta kaipaaville. Kokoontumiskerrat keskiviikkoisin 9.9., 23.9., 7.10., 28.10., 11.11. ja 25.11. Ilmoittautuminen 4.9. mennessä. ETEENPÄIN VENÄJÄN OPISKELUSSA 3 5507 ti 17.30–19.00 8.9.–24.11.2015 ja 12.1.–5.4.2016 JÄRVENPÄÄN LUKIO /lk 3043, Lukionkatu 1 HuK Tuija Nurmesniemi 46 t / 71 € Tule jatkamaan venäjän opiskelua rennossa ja iloisessa ilmapiirissä! Alkukertauksen jälkeen aloitamme uusien asioiden opiskelun rauhalliseen tahtiin. Monipuolisten harjoitusten avulla opimme helposti lisää arkipäivän kielenkäyttötilanteissa tarvittavaa sanastoa sekä uusia venäjän kielen perusrakenteita. Tutustumme samalla lisää myös venäläiseen kulttuuriin ja maantuntemukseen. Kurssin aihealueina ovat mm. tien kysyminen, lomanvietto, juhlat sekä ostosten tekeminen. Kurssi sopii noin 2-3 vuotta venäjää aiemmin opiskelleille. Oppikirjana Kafe Piter 1 (syksy), Pora! 2 (kevät). Taitotaso A1-A2. Ilmoittautuminen 3.9. mennessä. VIRO SAMMU SILLALE - VIRON ALKEET 5971 ma 17.30–19.00 7.9.–23.11.2015 ja 11.1.–11.4.2016 JÄRVENPÄÄN LUKIO /lk 3023, Lukionkatu 1 TaM Ilona Treiman 46 t / 71 € Älä usko kaikkea mitä kuulet! Sukulaiskielemme on täynnä kiemuroita. Tule nyt rohkeasti kielisiltaa rakentamaan! Kurssi antaa vankan perustiedon viron kielestä. Tavoitteena on kehittää puhevalmiutta sekä tutustuttaa virolaiseen kulttuuriin. Sanaston aihepiirit liittyvät jokapäiväiseen elämään. Kuunteluharjoitukset ovat olennainen osa oppimista. Kurssi sopii aloittelijoille sekä kertaajille peruskielitaitoa vahvistamaan. Oppikirjana ”Keelesild” alusta. Taitotaso A1. Ilmoittautuminen 2.9. mennessä. ETEENPÄIN VENÄJÄN OPISKELUSSA 4 5508 ti 17.30–19.00 8.9.–24.11.2015 ja 12.1.–5.4.2016 YHTEISKOULU / K3 231, Urheilukatu 7-9 B.A. Natalia Härmä 46 t / 71 € Jatkokurssilla 4 opimme lisää venäjän arkikielen sanastoa, adjektiivien taivutusta ja lisää verbien 80 VIRO rohkeutta puhua viroa. Kertaamme myös kielen rakenteita ja kartutamme sanavarastoa monenlaisen materiaalin avulla. Samalla tutustumme Viroon ja sen kulttuuriin. Kurssi sopii pari kolme vuotta kieltä opiskelleille ja niille, jotka haluavat virkistää ruostunutta kielitaitoaan. Opettajan materiaali. Taitotaso A2. ilmoittautuminen 3.9. mennessä. 5972 to 18.00–19.30 10.9.–26.11.2015 ja 14.1.–14.4.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Tarmola lk 2, Kansakoulunkatu 1 FM Kaija Niitepõld 46 t / 71 € Jatkamme leppoisaan tyyliin viron kielen perusasioiden opiskelua. Opimme lisää kielen rakenteita sekä kartutamme sanavarastoa. Otamme opitun heti käyttöön ja harjoittelemme arkisista, tutuista asioista puhumista. Tutustumme myös Viroon ja sen kulttuuriin. Kurssi sopii noin vuoden kieltä opiskelleille. Oppikirjana Keelesild kappaleesta 8 alkaen sekä opettajan lisämateriaali. Taitotaso A1. Ilmoittautuminen 4.9. mennessä. EESTI KEELE JUTUTUBA – VIROA KERRATEN JA KESKUSTELLEN 5975 ma 19.00–20.30 7.9.–23.11.2015 ja 11.1.–11.4.2016 JÄRVENPÄÄN LUKIO /lk 3023, Lukionkatu 1 TaM Ilona Treiman 46 t / 71 € Tule hiomaan taitojasi syntyperäisen opettajan johdolla. Viron kielen jatkokurssi sinulle, joka hallitset viron kielen perustason ja haluat edelleen kehittää kielitaitoasi. Kurssilla käsittelemme ajankohtaisia aiheita, katsomme elokuvia ja keskustelemme niiden pohjalta. Kartutamme sanavarastoa ja kielioppia tekemällä kirjoitelmia sekä monipuolisia tehtäviä, joiden avulla opimme selviytymään viron kielellä eri tilanteissa. Inimene õpib kuni elab! Oppikirjana ”Avatud uksed” jatketaan kpl 13. Taitotaso A2. Ilmoittautuminen 2.9. mennessä. PIDÄ VIROSI VIREÄNÄ 5973 ti 18.00–19.30 8.9.–24.11.2015 ja 12.1.–5.4.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Tarmola lk 2, Kansakoulunkatu 1 FM Kaija Niitepõld 46 t / 71 € Tällä viron jatkokurssilla haluamme erityisesti kohentaa suullista kielitaitoa ja näin saamme lisää 81 JÄRVENPÄÄN OPISTO ASTUME EDASI - VIRON ALKEISJATKO TIETOTEKNIIKKA Tietotekniikka lisuoritukset kerätään sähköiseen tutkintopalveluun. Kun kaikki moduulit on suoritettu, saa opiskelija suorituksestaan todistuksen. @- ja Akursseille voi osallistua myös ilman tutkintotavoitteita! Opiston tietotekniikkaluokassa on kannettavat koneet (PC), joissa on Windows 7 käyttöjärjestelmä. Tietotekniikan kursseja ja luokkaa esitellään torstaina 20.8. kello 14–16. Tervetuloa kyselemään kurssitarjonnasta ja löytämään juuri sinulle parhaiten sopiva tietotekniikan kurssi. HUOM! Opisto etsii halukkaita tietotekniikkatutoreita vapaaehtoistyöhön. Parhaiten tutorointi sopii senioreille, jotka pääsisivät keskellä päivää avustaviksi opettajiksi tietotekniikan kursseillemme. Opisto tarjoaa tutoriksi ilmoittautuville ja vapaaehtoistyöhön sitoutuville tietotekniikkakoulutusta maksutta (1kurssi/ lukuvuosi). Lisätiedot ja ilmoittautumiset: Suunnittelijaopettaja Elina Parkkamäki, p. 040 3152767, [email protected] TIETOTEKNIIKAN TUTKINTO, @- ja A-KORTIT Opistolla on mahdollista suorittaa Tieken tietotekniikan @-ja A tutkintoja. Tieken tutkinnot ovat kansalaisten tietoteknisiä valmiuksia mittaavia tutkintoja ja tutkintotodistus on osoitus tieto- ja viestintäteknisistä osaamisesta. Tutkintojen suorittamisen voi aloittaa Aloittelijan @-kortista (tietoyhteiskunnan perusvalmiudet), josta on helppo jatkaa Tietokoneen käyttäjän Akortin perustutkintoon (työelämän tarpeet). Lisätietoa tutkinnoista löydät Tieken internet-sivuilta: www.tieke.fi. @-korttiin vaaditaan neljän sisältömoduulin suorittaminen (2 pakollista ja 2 vapaaehtoista), Akorttiin vaaditaan 7 moduulia (3 pakollista ja 4 vapaaehtoista), ks kuvat. Kunkin moduulin suoritus tapahtuu kurssilla ja/tai näyttökokeella, joita järjestetään kurssien jälkeen (11.11. ja 10.12.2015). Näyttökoe on 45min koe, jonka aikana tehdään moduuliin liittyviä tehtäviä tietokoneella. Koe tarkistetaan ja suoritus hyväksytään kun 90% tehtävistä on oikein. Moduu- Kuvien lähde: www.tieke.fi Opisto järjestää syksyllä kurssit seuraavista moduuleista: Kuvan käsittely (9012), Internet ja sähköposti (9013) ja Taulukkolaskenta Excel (9014). 82 TIETOTEKNIIKKA Tietotekniikan kursseille voit otta a mukaan oman kannettavan tietok oneen. TIETOTEKNIIKAN KURSSI-INFO 9005 to 14.00–16.00 20.8.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Taitola lk 4, Kansakoulunkatu 1 KM Elina Parkkamäki Tietotekniikan syksyn 2015 kursseja esitellään Infoiltapäivässä torstaina 20.8. klo 14–16. Tervetuloa kyselemään kurssitarjonnasta ja löytämään juuri sinulle parhaiten sopiva tietotekniikan kurssi. Maksuton, ei erillistä ilmoittautumista. Tervetuloa! tietotekniikan alkeet hallitsevalle. Soveltuu tietotekniikan @- ja A-kortti tutkinnon suorittamiseen Tieken opetussisällön mukaisesti. Kurssihintaan sisältyy näyttökokeen suorittamismahdollisuus. INTERNET JA SÄHKÖPOSTI (@ JA A) SENIORSURF-PÄIVÄ 9013 to 17.15–19.30 5.11.–3.12.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Taitola lk 4, Kansakoulunkatu 1 Kaisa Vehkakoski 15 t / 57 € Tehokas paketti, jossa keskitytään netin käyttöön. Opetellaan käyttämään sähköpostia, tutustutaan selaimiin ja sen asetuksiin, tiedon hakemiseen netistä, verkkoasiointiin, tietoturvaan ja tulostamiseen. Kurssi soveltuu tietotekniikan @- ja A-kortti tutkinnon suorittamiseen Tieken opetusohjelman mukaisesti. Kurssihintaan sisältyy näyttökokeen suorittamismahdollisuus. 9006 ti 11.00–13.45 6.10.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Taitola lk 4, Kansakoulunkatu 1 KTM Antti Ussa Onko verkko vieras? Osaatko käyttää internettiä? Vanhustenviikolla tiistaina 6.10. järjestetään kansallinen SeniorSurf-päivä, jolloin tietotekniikkaa tehdään ikäihmisille tutuksi erilaisissa tapahtumissa kautta maan. Tavoitteena on, että SeniorSurfpäivänä ikäihmiset, jotka eivät vielä ole päässeet tutustumaan internetin mahdollisuuksiin, voivat kokeilla sitä mukavalla ja turvallisella tavalla opastajan seurassa. Tietotekniikkaluokassa opettaja paikalla klo 11.00–13.45. Maksuton, ei erillistä ilmoittautumista. Tervetuloa! TAULUKKOLASKENTA EXCEL (@ JA A) 9014 ti 17.30–19.45 29.9.–27.10.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Taitola lk 4, Kansakoulunkatu 1 KTM Antti Ussa 12 t / 55 € Kurssilla tutustutaan Excelin käyttömahdollisuuksiin ja opitaan taulukkolaskennan perusteet kuten laskentataulukon hallinta, laskentakaavat ja taulukkofunktiot sekä erilaiset kaaviot. Ei edellytä ennakko-osaamista, mutta tietokoneen käytön perusteet olisi hyvä hallita. Kurssi soveltuu tietotekniikan @- ja A-kortti tutkinnon suorittamiseen Tieken opetusohjelman mukaisesti. Kurssihintaan sisältyy näyttökokeen suorittamismahdollisuus. KUVANKÄSITTELY (@ JA A) 9012 to 17.15–19.30 17.9.–29.10.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Taitola lk 4, Kansakoulunkatu 1 Kaisa Vehkakoski 18 t / 59 € Kurssilla käydään kuvankäsittelyn perusteet esim. kuvien tuominen koneelle, muokkaus ja tallennus. Opitaan myös kuvan muuttaminen digitaaliseen muotoon skannaamalla. Opetus toteutetaan Windows-käyttöjärjestelmällä. Tutustutaan kuvankäsittelyyn Paint- ja Picasa-ohjelmilla. Kurssi sopii 83 JÄRVENPÄÄN OPISTO TIETOTEKNIIKKA TIETOTEKNIIKKA OMAN TIETOKONEEN JA TABLETIN TIETOTURVA TIETOTEKNIIKAN TUTKINNON NÄYTTÖKOE 1 (@ JA A) 9020 ke 17.15–20.15 16.9.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Taitola lk 4, Kansakoulunkatu 1 Kaisa Vehkakoski 4 t / 15 € Kurssilla käydään läpi kotitietokoneen tietoturvan perusteet ja miten se rakennetaan omalle tietokoneelle Windows- (Win 7 ja 8) ja Android- käyttöjärjestelmissä. Luokassa on käytössä Win 7. 9015 ke 15.30–16.15 11.11.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Taitola lk 4, Kansakoulunkatu 1 KM Elina Parkkamäki 1t Näyttökokeissa on syksyllä 2015 mahdollista suorittaa Tieken opinto-ohjelman mukaisia @- ja Akorttitutkinnon moduuleita: Taulukkolaskenta, Kuvankäsittely, Laitteen ja tiedon hallinta, Esitysgrafiikka, Tietoaineistot taulukoihin. Yksi näyttökoe kuuluu Opiston @- ja A-kurssien hintaan. Kurssien ulkopuolisilta suorittajilta peritään näyttökoemaksu 40 €. Näyttökoe on tietokoneella tehtävä koe, jonka kesto on 45 min. Kokeessa on mahdollista käyttää myös omaa kannettavaa konetta. Näyttökoe/moduuli on läpäisty, kun tehtävistä 90 % on oikein. Ilmoittaudu näyttökokeeseen sähköisesti ja lähetä erikseen vielä sähköpostilla tieto, mitä moduulia olet suorittamassa osoitteeseen [email protected]. Yksi moduuli per näyttökoe. GOOGLE DOCS 9021 ke 17.15–20.15 23.9.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Taitola lk 4, Kansakoulunkatu 1 Kaisa Vehkakoski 4 t / 15 € Verkossa on tarjolla monia ohjelmia, jotka mahdollistavat sen, että useampi henkilö voi työstää samanaikaisesti samaa asiakirjaa omalta koneeltaan. Tällä kurssilla tutustutaan Google Docsiin ja yhteisen dokumentin tekemiseen ja työstämisen mahdollisuuksiin. Google Docs on yksi hyvä työväline tiimityöskentelyyn ja helpottamaan etäopiskelua tai muuta etätyötä. TIETOTEKNIIKAN TUTKINNON NÄYTTÖKOE 2 (@ JA A) 9016 to 15.30–16.15 10.12.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Taitola lk 4, Kansakoulunkatu 1 KM Elina Parkkamäki 1t Sama sisältö kuin kurssilla 9015. TEKSTINKÄSITTELYSTÄ ASIAKIRJAKSI 9022 to 14.30–16.45 24.9.–1.10.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Taitola lk 4, Kansakoulunkatu 1 Kaisa Vehkakoski 6 t / 22 € Tiivis kahden kerran kurssi, jossa tehdään esim. CV, työhakemus tai muu tarvittava asiakirja. Tutustutaan tekstinkäsittelyyn perusohjelmilla. Opitaan mm. eri kirjasinkoot, sarkaimet ja kuvan liittäminen asiakirjaan. Kurssi sopii alkeet hallitsevalle. Päivitä itsesi! 84 TIETOTEKNIIKKA TABLET-JATKOKURSSI, IPAD, ANDROID JA WINDOWS 9024 to 14.30–16.45 8.10.–22.10.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Taitola lk 4, Kansakoulunkatu 1 Kaisa Vehkakoski 6 t / 22 € Miten kuvat siirretään kamerasta tai puhelimesta omalle tietokoneelle tai muistitikulle? Kurssilla opetellaan siirtämään kuvat sekä lajittelemaan ne eri kansioihin. Opetellaan nimeämään kuvat uudelleen ja mahdollisesti myös rajaamaan kuvia. Tunnille kannattaa tuoda mukana oma kamera, johdot, kannettava tietokone ja halutessasi myös muistitikku. 9027 ti 14–15.30 20.10.–27.10.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Taitola lk 4, Kansakoulunkatu 1 KTM Antti Ussa 4 t / 29 € Tutustumme tabletille asennettavien sovellusten laajaan valikoimaan sekä pilvipalvelujen käyttöön tabletilla (esim. tekstinkäsittely ja valokuvat). Jos sinulla on jo oma tabletti, otathan sen mukaasi kurssille. ÄLYPUHELIN TUTUKSI A TABLET-PERUSTEET, IPAD 9029 ti 17.30–19.00 15.9.–22.9.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Taitola lk 4, Kansakoulunkatu 1 KTM Antti Ussa 4 t / 29 € Tutustutaan älypuhelinten käyttömahdollisuuksiin ja eri käyttöjärjestelmiin (Android, Apple iOS ja Windows Phone). Kurssi soveltuu myös älypuhelimen ostoa harkitseville. Jos sinulla on jo älypuhelin, ota se mukaasi kurssille. 9025 ti 15.45–17.15 6.10.–27.10.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Taitola lk 4, Kansakoulunkatu 1 KTM Antti Ussa 6 t / 38 € Tutustumme iPad-tablettitietokoneen käyttöön. Mitä kaikkea tabletilla voi tehdä ja miten sen perussovellukset toimivat? Jos sinulla on jo oma iPad-tabletti, otathan sen mukaasi kurssille. ÄLYPUHELIN TUTUKSI B TABLET-PERUSTEET, ANDROID JA WINDOWS 9030 ti 14.00–15.30 29.9.–6.10.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Taitola lk 4, Kansakoulunkatu 1 KTM Antti Ussa 4 t / 29 € Sama sisältö kuin kurssilla 9029. 9026 ti 15.45–17.15 15.9.–29.9.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Taitola lk 4, Kansakoulunkatu 1 KTM Antti Ussa 6 t / 38 € Tutustumme Android- ja Windows-tablettitietokoneiden käyttöön (Samsung, Nokia ym.). Mitä kaikkea tabletilla voi tehdä ja miten sen perussovellukset toimivat? Jos sinulla on jo oma tabletti, otathan sen mukaasi kurssille. Porukassa onnistut! 85 JÄRVENPÄÄN OPISTO VALOKUVAT TIETOKONEELLE TIETOTEKNIIKKA TIETOTEKNIIKAN SUPERHITAAT ALKEET INTERNETIN ALKEET 9031 ke 11.45–14.00, to 11.45–14.00 16.9.–30.9.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Taitola lk 4, Kansakoulunkatu 1 Kaisa Vehkakoski 15 t / 40 € Opetellaan tietokoneen käytön perusteita rauhallisessa tahdissa. Tutustutaan käyttöjärjestelmän ja internetin käytön alkeisiin. Hyvä yleiskurssi, jossa saa perustiedot tietotekniikasta. Sopii myös kertaavaksi kurssiksi. Viiden opetuskerran kurssi kokoontuu keskiviikko- ja torstaiaamupäivinä. 9034 ke 14.30–16.45 30.9.–28.10.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Taitola lk 4, Kansakoulunkatu 1 Kaisa Vehkakoski 12 t / 32 € Tiivis neljän kerran kurssi internetin käyttämisestä. Sopii hyvin alkeiskurssin jatkeeksi tai kertaavaksi kurssiksi. Aloitetaan internetin käytön perusteista ja edetään rauhallisesti kurssilaisten toiveiden mukaan. Soveltuu kaikenikäisille, ei edellytä suuria perustietoja, kunhan osaa käynnistää koneen ja tunnistaa näppäimistön. OMA KONE TUTUKSI A -PIENRYHMÄ TIETOTEKNIIKAN PERUSTEET 9032 ti 14.00–15.30 15.9.–22.9.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Taitola lk 4, Kansakoulunkatu 1 KTM Antti Ussa 4 t / 29 € Tutustutaan tietokoneen ja internetin käyttöön. Käsittelemme myös tiedonhakua verkosta sekä erilaisia hyödyllisiä verkkopalveluita. Huom! Opetus tapahtuu pienryhmässä, jotta henkilökohtainen neuvonta mahdollistuu. 9035 ke 17.15–19.30 30.9.–4.11.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Taitola lk 4, Kansakoulunkatu 1 Kaisa Vehkakoski 15 t / 40 € Kurssi on tarkoitettu sellaisille, jotka ovat ehkä käyttäneet tietokonetta työelämässä jo pitkään, mutta oma kotitietokone saattaa tuntua vieraalta. Aloitamme perusteista ja keskitymme käytännönläheisiin aiheisiin, joita kotikäyttäjä tarvitsee, esim. kansioiden luominen, kuvien ja asiakirjojen tallennus koneelle ja muistitikulle, menemme nettiin ja harjoittelemme tiedonhakua ja verkkoasioinnin perusteita. Hyvä peruspaketti oman kotikoneen käyttöön ja itsenäiseen hallintaan, sopii myös kertaavaksi kurssiksi. OMA KONE TUTUKSI B -PIENRYHMÄ 9033 ke 14.30-16.45, to 14.30-16.45 16.9.-17.9.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Taitola lk 4, Kansakoulunkatu 1 Kaisa Vehkakoski 6 t / 31 € Oletko ostanut tietokoneen? Tai tarvitsetko muuten vain ohjattua tutustumista oman tietokoneen käyttämiseen? Kahden päivän kurssilla tutustutaan tietokoneen (Win7 ja 8) perusasetuksiin ja käyttämiseen. Pienryhmässä on mahdollisuus kysyä ja keskustella enemmän kuin muilla kursseilla. TIETOTEKNIIKAN JATKOKURSSI 9036 ke 17.15–19.30 11.11.–25.11.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Taitola lk 4, Kansakoulunkatu 1 Kaisa Vehkakoski 9 t / 25 € Tehokas lyhytkurssi, jossa käydään läpi käyttöjärjestelmän ja internetin käytön perusasiat ja täydennetään tietoja kurssilaisten toiveiden mukaan. Luokan koneissa on Win7. 86 TIETOTEKNIIKKA KUVIEN HURMAA INSTAGRAMISSA JA PINTERESTISSÄ 9038 ma 15.00–17.15 18.1.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Taitola lk 4, Kansakoulunkatu 1 Tekstiilityönopettaja Sanna Tuokko 3 t / 15 € Pinterestin avulla säilytät ja järjestät parhaat käsityöideat, löydät innostavia projekteja ja voit seurata kavereitasi ja muita inspiroivia Pinterestin käyttäjiä. Perehdymme ohjelman käyttöön ja pohdimme erityisesti sen mahdollisuuksia käsitöiden ideoinnissa ja suunnittelussa. Soveltuu tietotekniikan perusteet osaaville. 9046 ke 17.30–20.30 4.11.2015 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Yhteisömanageri Marja Nousiainen 4 t / 24 € Pinnaa ja instaa itsellesi uusi, värikäs elämä! Lähde kuvaretkelle verkon ihmeelliseen maailmaan. Kuvaa itse ja jaa hetkessä: Instagram. Instagram toimii älypuhelimessasi ja näet maailman uuden linssin läpi: #selfiet ja muut hashtagit käyttöön! Pinterest, etkä tarvitse enää naistenlehtiä. Pinnaa ja kerää itsellesi hienoja kuvakansioita, joista voit inspiroitua kierrättämään, sisustamaan, kokkaamaan tai oppimaan uutta. Tutustutaan Instagramin ja Pinterestin perusteisiin ja eroihin ja harjoitellaan kuvaamista ja kuvien jakamista. Pääpaino on Instagramissa. MONIPUOLINEN TWITTER 9045 ke 17.30–20.30 28.10.2015 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Yhteisömanageri Marja Nousiainen 4 t / 24 € Kaikille avoin Twitter on erinomainen väline keskusteluun ja uusien ihmisten tapaamiseen. Twitter taipuu moneen: opit, verkostoidut, keskustelet ja ilahdut, ihan miten itse haluat. Aina uutiset ensimmäisenä, kiehtovia ihmisiä, linkkejä uusiin oppeihin, keskusteluja ja väittelyjä. Seuraa tv-ohjelmia ja osallistu yhteisölliseen katsomiseen twiittaamalla tai markkinoi osaamistasi, palvelujasi ja yritystäsi. Käytännönläheinen tutustuminen visertämisen maailmaan. Ensin yleistä Twitterin käyttömuodoista ja lopuksi perustetaan Twitter-tili ja lähetetään ensimmäiset twiitit. VERKOSTOIDU LINKEDINISSÄ 9047 ke 17.30–20.30 11.11.2015 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Yhteisömanageri Marja Nousiainen 4 t / 24 € Julkista osaamisesi verkossa! LinkedIn on ammatillinen verkostoitumispalvelu ja julkinen CV:si verkossa. Miten parannat mahdollisuuksiasi työmarkkinoilla LinkedInin avulla ja miten verkostoidut sinulle tärkeiden ihmisten kanssa? Käydään läpi LinkedInin käyttöä ja etikettiä, kuten kutsut, suositukset ja ryhmät, yksityinen profiili ja yritysten sivut. C-OHJELMOINTIKIELEN PERUSTEET, OSA I 9050 ma 17.00–18.30, ke 17.00–18.30 7.9.–18.10.2015 VERKKOKURSSI, Viope Solutions 24 t / 105 € C-kieli on yksi suosituimmista ja laajimmalta käytetyistä ohjelmointikielistä. Se on yleiskäyttöinen ohjelmointikieli ja käytettävissä lähes kaikissa olemassa olevissa tietokonejärjestelmissä. Kurssi johdattaa sinut askel askeleelta C-ohjelmoinnin perusteisiin: johdatus ohjelmointiin, muut- Tule tumpulana - lähde taitajana 87 JÄRVENPÄÄN OPISTO INNOSTU PINTERESTISTÄ - IDEOITA KÄSITYÖHÖN TIETOTEKNIIKKA tujat, ohjelmalauseet, lausekkeet ja operaattorit, if-lauseet, silmukkarakenteet, funktiot ja numeeriset taulukot. Kurssi suoritetaan kokonaan netissä vuorovaikutteisella alustalla itseopiskeluna tutorin avustuksella. Ei lähitapaamisia. Reaaliaikainen tutorointi keskustelukanavalla ma ja ke klo 17.0018.30. Lisäksi tutor vastaa keskustelufoorumilla esitettyihin kysymyksiin arkipäivisin 24 h:n kuluessa. Sisältää Viope World online -kurssialustan lisenssin ja verkkomateriaalin. Ilmoittautuminen viim. 2 viikkoa ennen kurssin alkua! suoritetaan kokonaan netissä vuorovaikutteisella alustalla itseopiskeluna tutorin avustuksella. Reaaliaikainen tutorointi keskustelukanavalla ma ja ke klo 17.00-18.30. Lisäksi tutor vastaa keskustelufoorumilla esitettyihin kysymyksiin arkipäivisin 24 h:n kuluessa. Kurssi ei vaadi aiempaa alan osaamista. Kurssin voi suorittaa itsenäisenä osiona, mutta luontevana jatkona kurssille on tarjolla 2D-pelikehityskurssi verkossa, osa II. Sisältää Viope World online-kurssialustan lisenssin ja monipuolisen verkkomateriaalin. Ilmoittautuminen viim. 2 viikkoa ennen kurssin alkua! C-OHJELMOINTIKIELEN PERUSTEET, OSA II 2D PELIKEHITYS OSA 2 9051 ma 17.00–18.30, ke 17.00–18.30 26.10.–6.12.2015 VERKKOKURSSI, Viope Solutions 24 t / 105 € Kurssi esittelee C-ohjelmoinnin edistyneempiä osaalueita: tiedostojen käsittely, merkit ja merkkijonot, yksinkertaiset tietorakenteet, osoittimet ja taulukoitten käsittely osoittimilla. Kurssi suoritetaan kokonaan netissä vuorovaikutteisella alustalla itseopiskeluna tutorin avustuksella. Ei lähitapaamisia. Reaaliaikainen tutorointi keskustelukanavalla ma ja ke klo 17.00-18.30. Lisäksi tutor vastaa kysymyksiin keskutelufoorumilla arkipäivisin 24 h:n kuluessa. Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat lisätä tietämystään C-kielestä C-ohjelmointikielen perusteet verkossa, osa I -kurssin jälkeen. Sisältää Viope World online-kurssialustan lisenssin ja monipuolisen verkkomateriaalin. Tätä kurssia ennen on hyvä käydä myös kurssin ensimmäinen osa, kurssi 9050. Ilmoittautuminen viim. 2 viikkoa ennen kurssin alkua! 9053 ma 17.00–18.30, ke 17.00–18.30 26.10.–6.12.2015 VERKKOKURSSI, Viope Solutions 24 t / 105 € Kurssilla kehitetään toimiva peli ilmaisella Construct 2 -kehitysohjelmalla. Se on helppokäyttöinen ohjelma, mikä ei vaadi varsinaisia ohjelmointitaitoja, kuten skriptien kirjoittamista. Kurssilla opiskellaan pelin kehittämisen prosessi, ja lopuksi toteutetaan oma peli. Kurssilla käytetään kurssin I-osassa luotua grafiikkaa. Kurssin jälkeen osataan toimivan 2D-pelin kehittämisen perusteet. Kurssi suoritetaan kokonaan netissä vuorovaikutteisella alustalla itseopiskeluna tutorin avustuksella. Reaaliaikainen tutorointi keskustelukanavalla ma ja ke klo 17.00-18.30. Lisäksi tutor vastaa keskustelufoorumilla esitettyihin kysymyksiin arkipäivisin 24 h:n kuluessa. Kurssi ei vaadi aiempaa alan osaamista, mutta suositeltavaa on suorittaa ensin 2D-pelikehityskurssi verkossa, osa I, jossa peliä varten luodaan grafiikkaa ilmaisilla ohjelmilla. Sisältää Viope World online-kurssialustan lisenssin ja monipuolisen verkkomateriaalin. 2D PELIKEHITYS OSA 1 9052 ma 17.00–18.30, ke 17.00–18.30 7.9.–18.10.2015 VERKKOKURSSI, Viope Solutions 24 t / 105 € Kurssilla opiskellaan pelikehityksessä tärkeää grafiikan tuottamista ilmaisohjelmilla. Ilmaisilla ohjelmistoilla kuten GIMP ja Inkscape, voidaan luoda näyttävän näköistä, ammattitasoista grafiikkaa. Kurssilla käydään läpi graafisen suunnittelun perusasioita ja luodaan grafiikkaa, jota hyödynnetään kurssin II-osan peliprojektissa. Kurssin jälkeen osataan peligrafiikan toteuttamisen perusteet. Kurssi Uskaltaudu uuteen! 88 KOTITALOUS JA RUOKAKULTTUURI vaa. Jokainen osallistuja saa kurssin päätteeksi mukaansa leipomisohjeen, nokareen juurta sekä itse leipomansa lämpimän ruisleivän. Materiaalimaksu 5 €/hlö maksetaan ohjaajalle. SIENIRUOKIA MONIPUOLISESTI 9301 ke 17–20.45 9.9.2015 YHTEISKOULU /Kotitalous, Urheilukatu 7-9 Leena Almgren 5 t / 40 € Illan päätähtinä ovat ruokasienet. Tule oppimaan sienien käyttöä ruoanvalmistuksessa ja loihtimaan ihana syksyinen ateriakokonaisuus. KOULULAISEN VÄLIPALAT (YLI 7 V) PASTAA KAIKILLA MAUSTEILLA KOKATAAN JA LEIVOTAAN, KURSSI 9-11-VUOTIAILLE - SYKSY 9308 Kts. sivu 40. KOKATAAN JA LEIVOTAAN, KURSSI 11-13-VUOTIAILLE - SYKSY 9311 Kts. sivu 35. 9306 ke 17.15–21.00 16.9.2015 YHTEISKOULU /Kotitalous, Urheilukatu 7-9 KM, Kotitalousopettaja Reetta Wirman 5 t / 40 € Tervetuloa valmistamaan erilaisia pastaruokia! Teemme itse tuorepastaa, mutta käytämme myös valmista kuivapastaa. Pastan seuraksi valmistamme herkullisia kastikkeita. 9312 ti 16.15–18.30 Kts. sivu 35. KOKATAAN JA LEIVOTAAN, KURSSI 11-13-VUOTIAILLE - KEVÄT 9313 Kts. sivu 36. PERINTEINEN RUISLEIPÄ KOKATAAN JA LEIVOTAAN, KURSSI 9-11-VUOTIAILLE - KEVÄT 9307 ke 17.45–21.00 23.9.2015 YHTEISKOULU /Kotitalous, Urheilukatu 7-9 Kurssiohjaaja Riitta Rantanen 4 t / 29 € Opimme leipomaan kunnon ruisleipää vanhalla, 105-vuotiaalla juurella eli hapattimella, ilman hii- 9314 Kts. sivu 36. CAKE POPSIT LAPSEN KANSSA 9316 Kts. sivu 40. 89 JÄRVENPÄÄN OPISTO KOTITALOUS JA RUOKAKULTTUURI KOTITALOUS JA RUOKAKULTTUURI NEPALILAINEN RUOKA VIETNAMILAINEN KEITTIÖ 9323 ke 17.15–21.00 30.9.2015 YHTEISKOULU /Kotitalous, Urheilukatu 7-9 KM, Kotitalousopettaja Reetta Wirman 5 t / 40 € Nepalilainen ruokakulttuuri on toki saanut paljon vaikutteita naapuristaan Intiasta, mutta sille on silti kehittynyt aivan oma ruokakulttuuri. Valmistamme kurssilla niin liha- kuin kasvisruokiakin. Luvassa ihania tuoksuja ja mahtavia makuja. 9326 ti 17.00–20.45 20.10.2015 KARTANON KOULU Kotitalousluokka Timjami, Kaskitie 10-12 KM, Kotitalousopettaja Satu Taskinen 5 t / 40 € Vietnamilainen ruoka on omintakeinen yhdistelmä erilaisia hienostuneita makuja, jotka on poimittu naapurimaiden keittiöistä. Makujen kirjo syntyy kiinalaisesta, thaimaalaisesta, indonesialaisesta ja intialaisesta keittiöstä, joihin on taidokkaasti yhdistetty myös kolonialismin ajoilta peräisin oleva ranskalainen keittiö. Vietnamilaiselle keittiölle tyypillistä on runsas kasvisten, salaattien ja yrttien käyttö. Valmistamme mm. raikkaita kesärullia sekä herkullisia possuvartaita maapähkinäkastikkeen kera. SILLÄ SIPULI 9324 ke 17.00–20.45 7.10.2015 YHTEISKOULU /Kotitalous, Urheilukatu 7-9 Leena Almgren 5 t / 40 € Sipuli maistuu ja tuoksuu kaiken kansan ja kaikkien kansojen ruokakulttuureissa. Sipuli on merkittävä osa suomalaistakin ruokapöytää. Keittoja, kastikkeita, marinadeja ja useimpia kasvisruokia on vaikea kuvitella ilman sipulia. Tule tutustumaan erilaisiin sipuleihin ja loihditaan niistä yhdessä maittava illallinen alku- ja pääruokineen. SLOWFOOD 9327 ke 17.00–20.45 21.10.2015 YHTEISKOULU /Kotitalous, Urheilukatu 7-9 Leena Almgren 5 t / 40 € Nautimme yhdessä kiireettömästä illasta ja valmistamme puhtaista lisäaineettomista raaka-aineista mutkatonta talviruokaa. Hyödynnämme muun muassa juureksia lihojen lisäksi ja käytämme ruoanvalmistusmenetelmänä hauduttamista. TAIDETTA KASVIKSISTA JA HEDELMISTÄ 9325 to 17.00–20.45 8.10.2015 YHTEISKOULU /Kotitalous, Urheilukatu 7-9 Kouluttaja Sari Sivén 5 t / 25 € Tervetuloa tutustumaan hedelmä- ja vihanneskoristeiden värikkääseen maailmaan! Opettelemme helppoja ja samalla näyttäviä kokonaisuuksia tutuista hedelmistä ja vihanneksista. Mukaan pääset sillä, että osaat siivuttaa omenan, juju onkin siinä miten siivut avataan! Mukaan tarvitset: 2 punaista omenaa, 1 porkkana, 1 lanttu, 1/2 vesimeloni, leikkuulauta ja astia muotoilujen kotiinkuljetusta varten sekä ripauksen ennakkoluulottomuutta ja avointa mieltä! TEEN KIEHTOVA MAAILMA 9328 to 17.30-20.30 22.10.-29.10.2015 YHTEISKOULU /Kotitalous, Urheilukatu 7-9 Mariel Wuolio 8 t / 45 € Vietämme kaksi elämyksellistä iltaa hyvän teen parissa. Maistelemme teelaatuja ympäri maailmaa. Opimme tuntemaan teen tuhansia vuosia vanhaa historiaa, eri teekulttuureita, terveysvaikutuksia, valmistusmenetelmiä ja ennen kaikkea sen monipuolista makumaailmaa, joka vaihtelee vehreän kukkaisesta maanläheisen mustaan asti. Kummallakin luennolla syödään jotain pientä ja maistellaan noin 6-8 eri teelaatua. 90 KOTITALOUS JA RUOKAKULTTUURI TAPAKSIA JA MUUTA MUKAVAA ESPANJASTA 9330 la 15.00–19.45 24.10.2015 YHTEISKOULU /Kotitalous, Urheilukatu 7-9 KM, kotitalousopettaja Reetta Wirman ja FT Merja Sillanpää 6,33 t / 64 € Valmistamme pihvejä eri lihoista ja teemme niille herkullisia lisukkeita. Maistelemme kolmea punaviiniä ja lopuksi nautimme ruokia ja viinejä yhdessä. Auto kannattaa jättää kotiin. Kurssi on tarkoitettu 18 vuotta täyttäneille. 9334 ke 17.15–21.00 4.11.2015 YHTEISKOULU /Kotitalous, Urheilukatu 7-9 KM, Kotitalousopettaja Reetta Wirman 5 t / 40 € Tutustumme espanjalaiseen keittiöön, joka on tunnettu muun muassa ihanista tapaksistaan. Tapasten lisäksi valmistamme myös muita espanjalaisia herkkuja kuten paellaa ja crema catalanaa. KARJALANPIIRAKAT JA MUNAVOI RAAKAPIZZA 9335 ke 17.45–20.45 11.11.2015 YHTEISKOULU /Kotitalous, Urheilukatu 7-9 Kurssiohjaaja Riitta Rantanen 4 t / 25 € Valmistamme karjalanpiirakoita ja munavoita. Ota mukaan esiliina. Materiaalimaksu 5 e/hlö maksetaan ohjaajalle. 9331 su 10.00–13.00 25.10.2015 YHTEISKOULU /Kotitalous, Urheilukatu 7-9 Keittiökameleontti Outi Rinne 4 t / 48 € Miten pizza valmistuu ilman uunia? Opi tekemään uudenlaista pizzaa raakaruokatyyliin. Kurssilla opitaan raakapizza-pohjan valmistus ja tehdään sille maistuvia täytteitä. Ruoka on luontaisesti gluteenitonta ja maidotonta. Herkullisen ja terveellisen kokkailun saloihin johdattaa hyvän olon ruokaan erikoistunut kouluttaja ja ruokakirjoittaja Outi Rinne. KASVISRUOKAA MAAILMALTA 9338 ke 17.15–21.00 18.11.2015 YHTEISKOULU /Kotitalous, Urheilukatu 7-9 KM, Kotitalousopettaja Reetta Wirman 5 t / 40 € Tervetuloa tutustumaan eri puolella maailmaa tarjottaviin kasvisruokiin. Tutustumme niin Euroopan, Afrikan kuin Aasiankin ruokakulttuureihin kasvisruoan kautta. Käytämme kurssilla maitotuotteita ja kananmunia. SUSHI-PERUSKURSSI 9332 ke 17.15–21.00 28.10.2015 YHTEISKOULU /Kotitalous, Urheilukatu 7-9 KM, Kotitalousopettaja Reetta Wirman 5 t / 40 € Oletko halunnut tehdä itse sushia, mutta se on tuntunut liian vaikealta ja monimutkaiselta? Tällä kurssilla lähdemme liikkeelle perusteista ja jokainen pääsee valmistamaan omat maki- ja nigirisushinsa. PIPARKAKKUTALO KOULUIKÄISEN KANSSA 9339 Kts. sivu 40. Makuja maailmalta 91 JÄRVENPÄÄN OPISTO PIHVIÄ JA PUNKKUA KOTITALOUS JA RUOKAKULTTUURI ITSENÄISYYSPÄIVÄN JUHLAILLALLINEN ja lopuksi nautimme viinien ja blinien harmoniasta. Auto kannattaa jättää kotiin. Kurssi on tarkoitettu 18 vuotta täyttäneille. 9340 ke 17.–20.45 2.12.2015 YHTEISKOULU /Kotitalous, Urheilukatu 7-9 Leena Almgren 5 t / 40 € Juhlitaan itsenäisyyttä hyvän ruoan merkeissä. Tule hakemaan vinkkejä sekä suolaisten, että makeiden itsenäisyyspäivän herkkujen valmistamiseen. KOREALAINEN KEITTIÖ 9348 ke 17.15–21.00 10.2.2016 YHTEISKOULU /Kotitalous, Urheilukatu 7-9 KM, Kotitalousopettaja Reetta Wirman 5 t / 40 € Korealaisesta ruoasta tulee usein ensimmäisenä mieleen kimchi eli hapatettu mausteinen kaali. Korealainen keittiö tarjoaa kuitenkin paljon muutakin. Korealaisiin ruokaklassikoihin kuuluvat lisäksi marinoitu ja grillattu naudanliha, bulgogi, Korean oma sushi, gimbap ja salaatinlehteen kääritty porsaanliha, bo ssäm. TEE ITSE MAKEISET 9342 ke 17.15–21.00 9.12.2015 YHTEISKOULU /Kotitalous, Urheilukatu 7-9 KM, Kotitalousopettaja Reetta Wirman 5 t / 40 € Joulun alla on mukava valmistaa itse makeisia niin lahjaksi kuin omaankin herkutteluun. Teemme tällä kurssilla mm. erilaisia suklaakonvehteja, fudgea, vaahtokarkkeja ja nekkuja. HEDELMÄISEN HERKULLISET KAKUNKORISTEET 9349 to 17.00–20.45 11.2.2016 YHTEISKOULU /Kotitalous, Urheilukatu 7-9 Kouluttaja Sari Sivén 5 t / 25 € Tervetuloa tutustumaan hedelmä- ja vihanneskoristeiden värikkääseen maailmaan! Opit toteuttamaan upeita kokonaisuuksia tutuista hedelmistä ja vihanneksista. Mukaan kurssille tarvitset: 1 punainen omena, 2 porkkanaa, 1 punasipuli, 1 kesäkurpitsa, 1 hunajameloni, leikkuulauta ja astia muotoilujen kotiin kuljetusta varten. Tervetuloa ennakkoluulottomasti ja luovalla mielellä tutustumaan vihannesten ja hedelmien monimuotoisuuteen! Voit ostaa opettajalta muotoiluveitsen hintaan 8 €. ITALIAN KLASSIKOT 9346 ke 17.15–21.00 20.1.2016 YHTEISKOULU /Kotitalous, Urheilukatu 7-9 KM, Kotitalousopettaja Reetta Wirman 5 t / 40 € Erilaiset risotot ja pastat kuuluvat italialaisen ruokapöydän klassikoihin. Myös erilaiset antipastot kuten bruschettat ovat tunnettuja ympäri maailmaan. Tule siis valmistamaan yhdessä erilaisia italialaisia ruokia alkuruuista jälkiruokiin asti. BLINIT JA KUPLIVAT LAKRITSAINEN ILTA 9347 la 14.15–18.00 6.2.2016 YHTEISKOULU /Kotitalous, Urheilukatu 7-9 KM, kotitalousopettaja Reetta Wirman ja FT Merja Sillanpää 5 t / 56 € Kausiruoat ovat tulleet takaisin! Blinit kuuluvat kevättalveen. Tule hakemaan ideoita perinneherkun valmistukseen. Maistelemme kolmea kuohuviiniä 9351 ke 17.00–20.45 17.2.2016 YHTEISKOULU /Kotitalous, Urheilukatu 7-9 Leena Almgren 5 t / 40 € Lakritsi tarjoaa hienoja makuelämyksiä sekä suolaisiin että makeisiin ruokiin ja leivonnaisiin. Tutustumme monipuolisesti lakritsin käyttöön ruoanvalmistuksessa. Kaikille lakritsin ystäville! 92 KOTITALOUS JA RUOKAKULTTUURI Huom: allergiat ja erikoisruokavaliot tulisi ilmoittaa etukäteen. Suunniteltu iltapala on luontaisesti gluteeniton ja maidoton, mutta saattaa sisältää esim. pähkinöitä/siemeniä, marjoja ja hedelmiä. 9352 ti 17.00–20.45 1.3.2016 KARTANON KOULU Kotitalousluokka Timjami, Kaskitie 10-12 KM, Kotitalousopettaja Satu Taskinen 5 t / 40 € Monimuotoisen thaikeittiön perustana on jasmiiniriisi, jota höystetään tulisilla curryilla, kasviksilla sekä kaloilla että merenelävillä. Perusmakuja on viisi: makea, hapanimelä, katkera, suolainen ja polttava, ja kokin tärkein taito onkin löytää balanssi eri makujen välille. Ruoka perustuu vahvoihin ja toisiaan täydentäviin aineksiin, joista thaikeittiölle ominaisimpia ovat currytahnat, sitruunaruoho, kaffirlimenlehdet sekä kalakastike. Valmistetaan thaikeittiön klassikkoja kuten kanaa punaisessa curryssa, papaijasalaattia sekä rapukeittoa. RAAKAKAKKU 9355 la 10.00–13.00 19.3.2016 YHTEISKOULU /Kotitalous, Urheilukatu 7-9 Keittiökameleontti Outi Rinne 4 t / 48 € Huoletonta herkuttelua suussa sulavilla raakakakuilla. Valmistamme kahta erilaista raakakakkua ja annetaan eväät omien kakkujen kehittelyyn. Kakut ovat luontaisesti gluteenittomia ja maidottomia. Raakaleivonnan saloihin johdattaa hyvän olon ruokaan erikoistunut kouluttaja ja ruokakirjoittaja Outi Rinne. ENGLISH AFTERNOON TEA MAROKON MAKUJA 9353 ke 17.30–20.30 2.3.2016 YHTEISKOULU /Kotitalous, Urheilukatu 7-9 KM, Kotitalousopettaja Reetta Wirman 4 t / 37 € Kello viiden tee on vanha traditio Englannissa, joka on saanut alkunsa jo 1800-luvulla. Kaikkihan tietävät nuo hattupäiset rouvat nauttimassa teetä kukkakupeista ja syömässä pieniä kurkkuvoileipiä. Valmistamme niin perinteiset skonssit kuin Victoria Sponge –kakunkin ja monet muut herkut. Lisäksi tietenkin tutustumme erilaisiin teelaatuihin ja niiden valmistamiseen. 9357 ke 17.15–21.00 30.3.2016 YHTEISKOULU /Kotitalous, Urheilukatu 7-9 KM, Kotitalousopettaja Reetta Wirman 5 t / 40 € Marokkolaisessa keittiössä sekoittuvat makean ja mausteisen yhdistelmät. Ruoissa maistuvat juustokumina ja korianteri, hunaja ja inkivääri, sahrami ja kaneli. Tule tutustumaan mitä ovat mezet, tagine ja harissa sekä nauttimaan huumaavista tuoksuista ja herkullisista ruuista. TIETOISEN SYÖMISEN KURSSI 9358 ke 17.15–21.00 6.4.2016 YHTEISKOULU /Kotitalous, Urheilukatu 7-9 KM, Kotitalousopettaja Reetta Wirman 5 t / 40 € Tule mukaan makumatkalle Afrikkaan. Etiopialainen ruoka tarjoaa ihania makuja ja uusia kokemuksia. Teemme perinteisiä injera-leipiä, joiden kanssa nautimme niin kasvis- kuin lihakastikkeitakin ym. perinteisiä etiopialaisia lisukkeita. ETIOPIALAINEN KEITTIÖ 9354 to 17.30–20.30 3.3.2016 YHTEISKOULU /Kotitalous, Urheilukatu 7-9 Keittiökameleontti Outi Rinne 4 t / 40 € Millaista ruokaa juuri minä tarvitsen? Voinko syödä mitä mieleni tekee? Miten voin nauttia syömisestä kaikilla aisteilla - ilman tunnontuskia? Hyvän olon ruokaan erikoistunut psykologi Outi Rinne johdattaa tietoisen syömisen äärelle käytännönläheisin harjoituksin. Valmistamme ja nautimme yhdessä myös pienen kehoa ja mieltä hellivän iltapalan. 93 JÄRVENPÄÄN OPISTO THAIMAALAINEN KEITTIÖ KOTITALOUS JA RUOKAKULTTUURI, TEKSTIILITYÖ TEKSTIILITYÖ KALAT, ÄYRIÄISET JA VALKOVIINI 9359 la 14.00–18.30 9.4.2016 YHTEISKOULU /Kotitalous, Urheilukatu 7-9 KM, Kotitalousopettaja Reetta Wirman ja FT Merja Sillanpää 6 t / 64 € Valmistamme yhdessä herkullisia kala- ja äyriäisruokia, lisukkeita ja jälkiruokia unohtamatta. Tutustumme myös näiden ruokien kanssa sopiviin valkoviineihin. Kurssi on tarkoitettu yli 18-vuotiaille. TAITEEN PERUSOPETUS KÄSITYÖSSÄ LAPSILLE Järvenpään Käsityökoulun opetus on alakouluikäisille tytöille ja pojille suunnattua yleisen oppimäärän mukaista taiteen perusopetusta käsitöissä. Käsityökoulussa tutustutaan laajasti eri käsityötekniikoihin ja materiaaleihin ja opitaan käsityön vaiheet suunnittelusta toteuttamiseen. Käsityön perustietojen ja taitojen lisäksi opetuksessa korostuvat luovuus, suunnittelu, luova ongelmanratkaisu sekä tekemisen ilo. Opetus on suunnitelmallista ja tasolta toiselle etenevää. Ryhmä kokoontuu kerran viikossa 3 oppituntia kerrallaan. Koko taiteen perusopetus käsitöissä -opintokokonaisuus kestää 5 vuotta, kokonaisuuden suorittaneet opiskelijat saavat osallistumisestaan todistuksen. SOKERIMASSAKUKAT JA -KORISTEET KAKKUIHIN 9360 la 10.00–13.45 7.5.2016 YHTEISKOULU /Kotitalous, Urheilukatu 7-9 Ammatinopettaja Raija Susi 5 t / 43 € Keskitymme kukkien ja muiden koristeiden tekemiseen sokerimassasta. Käytettävissä on paljon erivärisiä sokerimassoja ja runsaasti erilaisia leikkureita ja muotteja. Tule valmistamaan näyttävät koristeet kevään juhlien kakkuihin. Kurssilla valmistetut koristeet saa mukaan ja ne säilyvät tarjoilukelpoisina useita kuukausia. KÄSITYÖKOULU: HUOVUTUSTA JA KERAMIIKKAA 9505 ti 15.30–17.45 1.9.–15.12.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Käsityötila 2. krs, Kansakoulunkatu 1 Käsityönopettaja, muotoilija, KM Elina Parkkamäki 45 t / 77 € Syksyllä 2015 Käsityökoulussa huovutetaan ja tehdään keramiikkatöitä. Tarvittaessa töihin yhdistetään myös muita tekniikoita. Lisäksi opitaan suunnittelua. Materiaalimaksu 20 € maksetaan opettajalle kurssin alkaessa. Huom! Entiset opiskelijat ovat ilmoittautumisessa etusijalla, uusille opiskelijoille annetaan paikkoja mahdollisuuksien mukaan. Lasten taiteen perusopetusta käsitöissä. VILLIVIHANNEKSIA RUOKAPÖYTÄÄN 9361 ke 17.00–20.45 18.5.2016 YHTEISKOULU /Kotitalous, Urheilukatu 7-9 Keruutuotetarkastaja nro 143, Leena Almgren 5 t / 40 € Opi hyödyntämään tuoreita, terveellisiä ja huokeita villivihanneksia ruoanvalmistuksessa. Keskustelemme kurssilla ruoanvalmistukseen soveltuvista villivihanneksista ja laadimme illan menun hyödyntäen villivihanneksia. KÄSITYÖKOULU KEVÄT: SUUNNITTELUA, HUOVUTUSTA JA KERAMIIKKAA 9506 ti 15.30–17.45 12.1.–3.5.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Käsityötila 2. krs, Kansakoulunkatu 1 Tekstiilityönopettaja Sanna Tuokko 48 t / 78 € Keväällä 2016 Käsityökoulussa jatketaan perehtymistä käsityön maailmaan. Syvennetään syksyllä opittuja taitoja. ”Vanhat”, lopputyövaiheessa (=5. vuosi) olevat käsityökoululaiset tekevät lopputöi- 94 TEKSTIILITYÖ 9509 ti 18.00–20.30 19.1.–26.4.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Kudontatila, Kansakoulunkatu 1 Tekstiiliartesaani Hanna-Kaisa Varpio-Tikka 40 t / 78 € Aikuisten taiteen perusopetus käsitöissä syksyllä 2015 alkaneen ryhmän opinnot jatkuvat keväällä 2016 kankaankudonnan ja perinteisten nauhatekniikoiden parissa. Kevään aikana opitaan kankaankudonnan perusteet, suunnitellaan, kokeillaan ja kudotaan. Ei uusia opiskelijoita. (Ei kokoontumisia 15.3., 29.3.) Huom. kokoontumiset tiistaisin. TAITEEN PERUSOPETUS KÄSITYÖSSÄ AIKUISILLE Ovatko käsityöt ja käsillä tekeminen sinulle tärkeitä asioita? Haluatko kehittää taitojasi ja luovuuttasi? Aikuisten taiteen perusopetus käsityössä on nelivuotinen tutkimusmatka käsityön eri tekniikoihin, materiaaleihin ja oman käsityöilmaisun kehittämiseen. Keskeistä opiskelussa on tekemisen ilo, kokeileminen, uuden oppiminen ja soveltaminen sekä itsensä ilmaisu käsitöitä tehden. Opiskelu on tavoitteellista tasolta toiselle etenevää ja siinä tutustutaan erilaisiin käsitöihin ja niiden suunnitteluun luovalla ja kokeilevalla otteella. Sanaa taide on turha pelätä tai säikähtää! Syksyllä 2015 alkaa uusi aikuisten ryhmä, joka kokoontuu kerran viikossa. AIKUISTEN TAITEEN PERUSOPETUS KÄSITÖISSÄ 2 - SYKSY 9513 ti 18.00–20.30 15.9.–8.12.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Käsityötila 2. krs, Kansakoulunkatu 1 Tekstiilityönopettaja, muotoilija, KM Elina Parkkamäki 40 t / 78 € Taiteen perusopetus käsitöissä neljännen vuoden opinnoissa syyskaudella syvennetään vaateompelun taitoja. Suunnitellaan ja valmistetaan kangasvaate huomioiden aikaisempi ompelukokemus, opetellaan esim. vaatteen vuorittaminen ja kaavojen kuosittelua. Ei uusia opiskelijoita. AIKUISTEN TAITEEN PERUSOPETUS KÄSITÖISSÄ 1 - SYKSY 9508 Uusi alkava ryhmä! to 18.00–20.30 17.9.–10.12.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Käsityötila 2. krs, Kansakoulunkatu 1 Käsityönopettaja Anne Laavola 40 t / 78 € Ensimmäisen vuoden syksyllä tutustutaan huovutuksen ja kirjonnan monipuolisiin mahdollisuuksiin. Huom! Ei opetusta to 29.10. eikä to 12.11. vaan lauantaina 14.11. klo 10–15. AIKUISTEN TAITEEN PERUSOPETUS KÄSITÖISSÄ 2 - KEVÄT 9514 ti 18.00–20.30 12.1.–5.4.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Käsityötila 2. krs, Kansakoulunkatu 1 Käsityönopettaja Sanna Tuokko 40 t / 78 € Taiteen perusopetus käsitöissä huipentuu neljäntenä vuonna lopputyön tekemiseen. Suunnitellaan ja valmistetaan lopputyö halutulla tekniikalla, yhteisen teeman mukaan. Kevään ohjelmaan kuuluu myös lopputyönäyttely ja portfolion valmistaminen. Ei uusia opiskelijoita. 95 JÄRVENPÄÄN OPISTO AIKUISTEN TAITEEN PERUSOPETUS KÄSITÖISSÄ 1 - KEVÄT tään haluamillaan tekniikoilla. Materiaalimaksu 20 € maksetaan opettajalle kurssin alkaessa. Huom! Entiset opiskelijat ovat ilmoittautumisessa etusijalla, uusille opiskelijoille annetaan paikkoja mahdollisuuksien mukaan. Lasten taiteen perusopetusta käsitöissä. TEKSTIILITYÖ VETSKARIT VAIHTOON - VAATEHUOLTOASEMA 9401 to 16.30–18.30 20.8.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Käsityötila 2. krs, Kansakoulunkatu 1 Käsityönopettaja, muotoilija, KM Elina Parkkamäki Tervetuloa Syyssäpinöihin, Opiston avoimien ovien päivään! Tule tutustumaan opiston käsityöluokkaan ja ompele vanhasta t-paidasta esim. pipo, huivi tai muu asuste. Muista ottaa oma vanha t-paita mukaan. Ei erillistä ilmoittautumista. Ompelutyöpaja on maksuton ja sinne voi tulla silloin kun sinulle sopii kello 16.30–18.30 välisenä aikana. 9404 ma 12.00–15.00 28.9.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Käsityötila 2. krs, Kansakoulunkatu 1 Tekstiiliartesaani Hanna-Kaisa Varpio-Tikka 4 t / 13 € Tee vetoketjun vaihto vaatteenvaihdon sijaan! Saat ompeluapua vetoketjuihin ja muita vetoketjunkorjausvinkkejä, joskus riittääkin pelkkä vetimen vaihto. Ota mukaan korjattavat vaatteet, niihin uudet vetoketjut ja ompelulangat. SAUMAT SUORIKSI -OMPELUPÄIVÄ LYHENNÄ LAHKEET, PAIKKAA REIÄT -VAATEHUOLTOASEMA 9405 ma 12.00–15.00 26.10.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Käsityötila 2. krs, Kansakoulunkatu 1 Käsityönopettaja, muotoilija, KM Elina Parkkamäki 4 t / 13 € Onko ompelutyö jäänyt kesken? Kaipaatko apua ompeluprojektiin? Nyt on mahdollisuus hyödyntää opiston käsityöluokan saumureita ja ompelukoneita ja saada pulmatilanteisiin apua opettajalta. Ota mukaan ompelutyösi, ompelulangat, tarvittavat kankaat ja mahdollinen ohje/kaava, jonka mukaan työ on aloitettu. 9402 to 17.30–20.30 10.9.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Käsityötila 2. krs, Kansakoulunkatu 1 Käsityönopettaja, muotoilija, KM Elina Parkkamäki 4 t / 13 € Korjaa, paikkaa, pienennä tai suurenna. Repsottaako takin helma tai onko sauma ratkennut? Yhden illan vaatehuoltoasemalla saat pikkukorjauksia vailla olevat vaatteet käyttökuntoon. Ota mukaan korjattavat vaatteet, ompelulanka sekä mahdolliset napit, nauhat tai paikkamateriaalit. KINKKINEN KANTAPÄÄ SURAUTA SAUMURILLA - SAUMURI TUTUKSI 9406 ma 12.00–15.00 9.11.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Käsityötila 2. krs, Kansakoulunkatu 1 Käsityönopettaja, muotoilija, KM Elina Parkkamäki 4 t / 13 € Haluaisitko neuloa villasukat, mutta kantapää kauhistuttaa? Yhden kerran tehokurssi villasukista, kantapäästä ja kärkikavennuksista. Kertaamme tarvittaessa myös silmukoiden luomisen. Ota mukaan keskeneräinen villasukkaprojekti tai aloita unelmiesi sukat! Mukaan tarvitset sukkapuikot ja neulelangat. 9403 ma 18.00–21.00 14.9.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Käsityötila 2. krs, Kansakoulunkatu 1 Käsityönopettaja Anne Laavola 4 t / 13 € Tuntuuko saumurin salat vierailta? Haluatko oppia saumuroimaan? Harkitsetko saumurin hankintaa? Tämä ilta on juuri sinulle! Yhden illan pikakurssi saumurin käyttöön. Opit lankojen pujotuksen ja tärkeimmät perusasiat saumurilla ompeluun. Suositellaan kaikille opiston ompelukursseille tuleville. 96 JÄRVENPÄÄN OPISTO T-PAIDAT KIERTOON TEKSTIILITYÖ saumurit ovat käytössäsi. Omat pienompelutarvikkeet mukaan. Kokoontuminen parittomien viikkojen maanantaisin: syksy 7.9./21.9./5.10./19.10./2.1 1./16.11. ja kevät 18.1./1.2./15.2./29.2./14.3./11.4. 9407 ma 18.00–21.00 23.11.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Käsityötila 2. krs, Kansakoulunkatu 1 Käsityönopettaja, muotoilija, KM Elina Parkkamäki 4 t / 13 € Tuntuuko lapasia neuloessa, että peukalo on keskellä kämmentä? Vältteletkö peukalokiilaa? Yhden kerran tehokas tietopaketti lapasten neulomisesta, peukalosta ja kärkikavennuksista. Tarvittaessa kertaamme myös silmukoiden luomisen. Ota mukaan kesken jäänyt lapasprojekti tai aloita uudet lapaset kurssin aikana. Mukaan tarvitset sukkapuikot ja neulelangat. VAATTEEN UUSI ELÄMÄ - VAATETUUNAUSKURSSI 1 9411 ke 17.50–20.50 9.9.–18.11.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Käsityötila 2. krs, Kansakoulunkatu 1 Vaatesuunnittelija Aija Rouhiainen 24 t / 56 € Onko vaatekaappisi täynnä vääränkokoisia tai muuten vain tylsiä vaatteita? Vaatetuunauskurssilla voit uudistaa vaatekaappisi sisältöä ja opit näkemään vanhojen vaatteiden piilevät mahdollisuudet. Vanhan vaatteen voit uudistaa monin tavoin - leikaten, kirjoen, materiaaleja yhdistellen. Vaatteen käyttötarkoituksen ja koon voi muuttaa itselle sopivaksi. Kurssin ohjaaja esittelee inspiroivia malleja eri tavoin tuunatuista vaatteista. Kurssi soveltuu sekä aloitteleville ompelijoille kuin myös taitajillekin. Sopii jatkokurssiksi edellisillä kursseilla olleille. Kokoontumiset parittomien viikkojen keskiviikkoina: 9.9./23.9./7.10./21.10./4.11. ja 18.11. KÄSITYÖN TYÖPAJA ILTAPÄIVÄLLÄ 9409 ke 12.00–15.00 2.9.–2.12.2015 ja 13.1.–13.4.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Käsityötila 2. krs, Kansakoulunkatu 1 Käsityönopettaja, muotoilija, KM Elina Parkkamäki 56 t / 78 € Tervetuloa tekemään omia keskeneräisiä käsitöitä tai aloittelemaan uusia. Apua saat niin ompelukuin lankatöihinkin. Opiston lukuisat ompelukoneet ja saumurit ovat käytössäsi ja opettaja auttaa pulmatilanteissa. Kokoontumiset joka toinen viikko syksyllä 2.9./16.9./30.9./21.10./4.11./18.11./ 2.12. ja keväällä 13.1./27.1./10.2./2.3./16.3./ 30.3./13.4. VAATTEEN UUSI ELÄMÄ - VAATETUUNAUSKURSSI 2 9412 ke 17.50–20.50 20.1.–30.3.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Käsityötila 2. krs, Kansakoulunkatu 1 Vaatesuunnittelija Aija Rouhiainen 24 t / 56 € Sisältö sama kuin kurssilla 9411. Kokoontumiset parittomien viikkojen keskiviikkoina: 20.1./3.2./17.2./2.3./16.3. ja 30.3. AIJAN ILTAOMPELUT 9410 ma 17.50–20.50 7.9.–16.11.2015 ja 18.1.–11.4.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Käsityötila 2. krs, Kansakoulunkatu 1 Vaatesuunnittelija Aija Rouhiainen 48 t / 71 € Tervetuloa ompelukurssille uusien tai vanhojen vaateprojektien kanssa! Kurssi sopii aloitteleville tai jo pidempään ompelua harrastaneille. Innostavalta opettajalta saat apua niin kaavoitukseen kuin ompeluunkin. Opiston lukuisat ompelukoneet ja NUORET KÄDENTAITAJAT -KÄSITYÖKURSSI YLI 12-VUOTIAILLE NUORILLE SYKSY 9413 Kts. sivu 36. 97 JÄRVENPÄÄN OPISTO TUMPELON TUMPUT TEKSTIILITYÖ NUORET KÄDENTAITAJAT -KÄSITYÖKURSSI YLI 12-VUOTIAILLE NUORILLE KEVÄT ja puuvillaisia kangaspaloja kolme yhteen sointuvaa kuosia. Ota myös tilkkutyövälineet, jos sinulla jo on. Edellytetään perusompelutaidot, mutta ei aikaisempaa tilkkutyökokemusta. Kokoontumiset parilliset viikot syksyllä 16.9./30.9./28.10./11.11./25.11./ 9.12. ja keväällä 13.1./27.1./10.2./9.3./23.3. ja 6.4. 9414 Kts. sivu 36. SILLÄ SILMUKKA! ILTARYHMÄ NEULEKAHVILASSA PITSINNYPLÄYS 9415 ma 15.30–17.45 14.9.–30.11.2015 ja 11.1.–21.3.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Käsityötila 2. krs, Kansakoulunkatu 1 Nypläyksenohjaaja Aino Saarikivi 63 t / 87 € Haluatko oppia nypläämään? Kurssi sopii niin vasta-alkajille kuin myös pitempään harrastaneille. Perinteisten reuna- ja välipitsien sekä liinojen lisäksi ohjeita saa myös kukka- ja nauhapitseihin. Omat välineet tarvitaan (nuppineulat, sakset, muistiinpanovälineet, pellavalanka esim. Bockens no 35/2). Opettaja opastaa uusia harrastajia tarvikkeiden hankinnassa. 9417 ma 18.00–20.15 21.9.–30.11.2015 ja 11.1.–14.3.2016 NEULEKAHVILA LENTÄVÄ LAPANEN, Mannilantie 30 Taina Schildt & Tarja Jussila Lentävä lapanen 33 t / 58 € Sillä silmukka -ryhmä kokoontuu neulomaan, virkkaamaan ja vaihtamaan kokemuksiaan. Osallistujat voivat tulla opettelemaan sekä perustaitoja että uusia ja mielenkiintoisia tekniikoita. Kurssin sisältö suunnitellaan yhdessä osallistujien kanssa heidän toiveet huomioiden. Kurssilla on mahdollista neuloa sukkia, tossuja, pipoja, huiveja, lapasia, neulepaitoja sekä virkata mattoja ja koreja. Opittavia tekniikoita voivat olla koukkuaminen, kirjovirkkaus, dominoneule, palmikot ja patentit, helmineulonta jne. Kokoontumiset joka toinen viikko maanantaisin, syksyllä 21.9./5.10./19.10./ 2.11./16.11./30.11. ja keväällä 11.1./25.1./8.2./29.2./14.3. TILKKUILTA 9416 ke 18.00–21.00 16.9.–9.12.2015 ja 13.1.–6.4.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Käsityötila 2. krs, Kansakoulunkatu 1 Käsityönopettaja Anne Laavola 48 t / 73 € Tervetuloa tilkkutöiden monipuoliseen maailmaan! Voit käyttää vanhoja tai uusia kankaita, leikkiä väreillä ja kuvioilla. Aluksi tutustumme välineisiin ja perinteiseen blokkiompeluun (mallikertoihin perustuva). Kurssin kuluessa opit useita perinteisiä blokkeja, joista voit koota vaikka torkkupeiton. Ota mukaan: muistiinpanovälineet, sakset, nuppineulat NEULO JA VIRKKAA LÄMMINTÄ PAKKASILLE 9418 to 13.00–15.15 24.9.–26.11.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Käsityötila 2. krs, Kansakoulunkatu 1 Käsityönopettaja, muotoilija, KM Elina Parkkamäki 27 t / 45 € Neulotaan ja virkataan talven kauneimmat asusteet, ihanat ja lämpimät huivit, lapaset, villasukat Anna vaatteelle uusi elämä 98 TEKSTIILITYÖ kinurkka ja pientä askarreltavaa, aikuisille ohjausta ompeluun. Lapset ovat oman aikuisen vastuulla. Kokoontumiskerrat 21.9./5.10./19.10./2.11. ja 16.11. NEULO JA VIRKKAA KEVÄISIÄ VAATTEITA JA ASUSTEITA 9422 la ja su 10.00–14.45 26.9.–27.9.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Käsityötila 2. krs, Kansakoulunkatu 1 Käsityönopettaja Anne Laavola 12 t / 35 € Osaatko käyttää ompelukonetta kunnolla? Tiedätkö, mihin kaikkia paininjalkoja käytetään? Miten ommellaan tasainen poimutelma, napinläpi tai vetoketju? Tällä kurssilla tutustutaan perusteellisesti ompelukoneen käyttöön ja saat vinkkejä eri ompeleiden käyttöön, neulojen ja lankojen valintaan sekä ompelukoneen huoltoon. Ommellaan harjoitustyönä esim. yksilöllinen kauppakassi tai sisustustyynynpäällinen. Ota mukaan ompelutarvikkeet: kangassakset, nuppineuloja, tilkkuja, ompelulankoja ja vetoketju tai pari. Halutessasi voit tuoda myös oman ompelukoneen (toimivan). OMPELUKONEEN KÄYTÖN ABC 9419 to 13.00–15.15 28.1.–7.4.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Käsityötila 2. krs, Kansakoulunkatu 1 Tekstiilityönopettaja Sanna Tuokko 27 t / 45 € Keväisiä neulevaatteita, huiveja, hattuja ja muita asusteita syntyy neulomalla ja virkkaamalla, yhdessä ideoita jakaen. Kurssilla käydään läpi neulevaatteen valmistaminen ja viimeistely sekä erilaisia hattujen, huivien ja muiden asusteiden ohjeita. Kurssi sopii niin vasta-alkajille kuin konkareillekin. VIIKINKIEN KINNASNEULATEKNIIKKA 9420 to 18.00–20.30 17.9.–1.10.2015 YHTEISKOULU /Käsityö, Urheilukatu 7-9 Salla Aunola 10 t / 32 € Tule oppimaan vanha viikinkiaikainen lankatekniikka, joka tekee vahvasti uutta tulemista. Kurssilla saat perinteiset kintaat hyvään alkuun, mutta tekniikalla voi toki toteuttaa paljon muutakin kuin kintaita. Tarvitset mukaasi kinnasneulan (puinen, luinen, metallinen), vaaleaa villalankaa (mielellään huopuvaa), sakset sekä ripauksen kärsivällisyyttä. Ota tarvikkeet mukaasi jo ensimmäiselle tapaamiskerralle. SINUIKSI SAUMURIN KANSSA 9423 la ja su 10.00–14.45 3.10.–4.10.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Käsityötila 2. krs, Kansakoulunkatu 1 Käsityönopettaja Anne Laavola 12 t / 35 € Kurssilla tutustutaan saumurin moniin käyttömahdollisuuksiin ja opitaan erilaisia ompeluniksejä. Ota mukaan erilaisia tilkkuja (löytyy myös kurssipaikalta), sakset, nuppineulat ja halutessasi myös oma (toimiva) perussaumurisi. Opit saumurin säädöt, ommeltyypit, langoituksen ja kotihuollon. Ompelemme aluksi harjoituksia, sunnuntaina mahdollista ommella esim. yksinkertainen trikoovaate. LEIKILLINEN OMPELUPAJA 9421 ma 13.00–15.00 21.9.–16.11.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Käsityötila 2. krs, Kansakoulunkatu 1 Tekstiiliartesaani Hanna-Kaisa Varpio-Tikka 13 t / 31 € Tälle kurssille voit ottaa lapset mukaan ja tulla ompelemaan uutta tai korjaamaan vanhaa. Lapsille on leik- 99 JÄRVENPÄÄN OPISTO ja päähineet. Käydään läpi erilaisia neule- ja virkkausmalleja. Kerrataan tekniikoiden perusteita tarpeen mukaan. Ideoidaan ja innostutaan yhdessä neulomisesta ja virkkaamisesta! Kurssi sopii niin vasta-alkajille kuin konkareillekin. TEKSTIILITYÖ ETÄLUENTOSARJA: UUDEN AJAN KÄSITYÖ AVOIN KUDONTA 9430 to 16.45–18.15 29.10.–12.11.2015 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Käsityönopettaja, muotoilija, KM Elina Parkkamäki 6t Tekstiilikulttuuriseura järjestää yhdessä Helsingin suomenkielisen työväenopiston kanssa etäluentosarjan Uuden ajan käsityö, jota pääsee seuraamaan Järvenpään Opistossa. Luennoitsijoina eri alojen asiantuntijoita mm. trashionista Outi Pyy ja kansallispukuraadin pj. Inga Pihlhjerta ja luentojen aiheet DIY-kulttuurista älytekstiileihin. Luennot torstaisin 29.10., 5.11. ja 12.11. klo 16.45-18.15. Luennot ovat maksuttomia. Ilmoittautuminen vaaditaan! IHANAT ALUSVAATTEET 9431 la ja su 10.00–16.30 30.1.–31.1.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Käsityötila 2. krs, Kansakoulunkatu 1 Artenomi Annele Isomäki 16 t / 50 € Kurssilla opit valmistamaan vuoritetut, hyvin istuvat rintaliivit omilla mitoillasi. Nopeimmat ehtivät valmistamaan liiveihin sopivat alushousut tai toiset liivit. Tarvitset sujuvat ompelutaidot ja halun oppia alusvaateompelun tekniikoita. Tarvikemaksu 20 € maksetaan kurssin opettajalle. Ilmoittautuminen viimeistään 18.1. ja sen jälkeen saat lisätietoa kurssista. 9495 ma 16.00–20.00, ke 10.00–14.00, to 12.00–16.00 14.9.–26.11.2015 ja 11.1.–24.3.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Kudontatila, Kansakoulunkatu 1 Tekstiiliartesaani Hanna-Kaisa Varpio-Tikka Opiston kudontatilassa Keskuskoululla (Kansakoulunkatu 1) voi opiskella kudontaa oman aikataulun mukaisesti, kangaspuissa on valmiiksi rakennettuja loimia niin sisustustekstiilien, asusteiden kuin vaatetuskankaiden valmistusta varten. Muuntelemalla kuteiden väriä, materiaaleja tai poljentaa voi samoihin loimiin kutoa erilaisia, oman tarpeen mukaisia tuotteita. Loimen rakentamista voi halutessaan opiskella osallistumalla yhteisloimien rakentamiseen. Voit myös suunnitella ja rakentaa oman loimen ohjaajan opastuksella. Kudontamaksu on 6 €/päivä, voit ostaa myös 10 kerran kortin, hinta 50 € tai 20 kerran kortin, jonka hinta on 80 €. Lisäksi maksat materiaaleista käytön mukaan. Ohjaaja on paikalla maanantaisin klo 16–20, keskiviikkoisin klo 10–14 ja torstaisin klo 12–16. Voit kutoa myös muina aikoina (päivittäin klo 7–21.30). Varaa kudonta-aika etukäteen ohjaajalta, p. 040 315 2271, sähköposti: [email protected]. www.kudontatila.blogspot.fi. MATTONI MUN 9493 to 17.30–20.30 1.10.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Kudontatila, Kansakoulunkatu 1 Tekstiiliartesaani Hanna-Kaisa Varpio-Tikka 4 t / 16 € Helposti alkuun maton kudonnassa! Kudonnan mattoillassa saat paljon vinkkejä ja ideoita maton suunnitteluun, oppia menekin laskemiseen, materiaalien hankintaan, kuteiden leikkaamiseen ja kudontaan liittyviin asioihin. 100 KÄSITYÖ Muut materiaalit Ja työtavat PUUHAPAJA LAPSEN KANSSA, SYKSY 9460 Kts. sivu 40. PUUHAPAJA LAPSEN KANSSA, KEVÄT 9461 Kts. sivu 41. KYNTTILÄT ITSE TEHDEN 9467 pe 18.00–19.30, la ja su 10.00–14.45 23.10.–1.11.2015 KINNARIN KOULU, Koulukuja 3 Liana Raadik-Östring 14 t / 44 € Opettelemme, miten erilaisia kynttilöitä valmistetaan turvallisesti. Värjäämme ja valamme parafii- nikynttilöitä erilaisiin muotteihin. Koristelemme myös kipsituikkuja ja rullaamme mehiläisvahakynttilöitä. Infoillassa selviää, mitä kurssille kannattaa ottaa mukaan. Materiaalimaksu 20 e sisältyy kurssin hintaan. Viikonlopun työskentelyyn tarvitset kumihanskat, suojaessun, sisäjalkineet ja korin valmiille kynttilöille. Info pe 23.10. klo 18– 19.30 ja työskentelykerrat la-su 31.10.–1.11. klo 10–14.45. LUONNON KRANSSIT 9468 pe 18.00–19.30, su 10.00–16.30 6.11.–15.11.2015 KINNARIN KOULU, Koulukuja 3 Liana Raadik-Östring 10 t / 29 € Teemme erilaisia kransseja kotiin ja lahjaksi. Kranssipohjat punotaan pajusta. Kranssit koristellaan värikkäillä lehdillä, varvuilla, havuilla, käpykukilla, kuivatuilla hedelmillä ja tuohipöllöillä. Infokerralla selviää, mitä kurssille kannattaa ottaa mukaan. Huomioithan, että materiaalin keräämiseen tarvitaan maanomistajan lupa. Sunnuntain työskentelyyn tarvitset napakat ohuet hanskat, sisäkengät, rautalankaa, oksaleikkurit ja eväät. Jos sää sallii, voidaan olla myös ulkona. Infokerta pe 6.11 klo 18–19.30 ja työskentely su 15.11. klo 10– 16.30. TINALANKAKIRJONTA JA -PUNONTA 9469 to 18.00–19.30, la ja su 10.00–15.00 8.10.–25.10.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Käsityötila 2. krs, Kansakoulunkatu 1 Tekstiiliartesaani Hanna-Kaisa Varpio-Tikka 14 t / 37 € Tinalankapunonta ja -kirjonta on saamelainen perinteinen koristelutapa. Tutustumme tekniikan historiaan ja sovellamme nykypäivään. Voit valmistaa koruja, vyön tai pienen pussukan tinalangoin ja kirjoen koristeet nahalle tai villakankaalle. Läsnäolo ensimmäisellä kerralla to 8.10. välttämätöntä materiaalien yhteistilauksen vuoksi. Ensimmäisellä kerralla kokoonnumme Opiston kudontatilaan. Työskentelykerrat la-su 24.–25.10. Katso myös kurssi 9038 Innostu Pinterestistä - ideoita käsityöhön tietotekniikka-osiosta. 101 JÄRVENPÄÄN OPISTO KÄSITYÖT MUUT MATERIAALIT JA TYÖTAVAT HURMAAVAT HELMIKORUT 9470 pe 18.00–19.00, la ja su 10.00–15.45 13.11.–22.11.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Käsityötila 2. krs, Kansakoulunkatu 1 Käsityönopettaja Anne Laavola 16 t / 46 € Kurssilla opit useita eri helmipujotusmalleja ja tekniikoita. Voit valmistaa monen tyyppisiä koruja sormuksista ja korvakoruista kaulakäätyihin. Perusteet jo ennestään hallitsevat voivat valita haastavampia malleja. Infoillassa 13.11. klo 18–19 näet mallikoruja, tutustut tarvikkeisiin, saat ohjeita helmien hankintaan tai voit tilata niitä opettajan kautta. Uutuutena ovat 2-reikäiset helmet. Työskentelykerrat la-su 21.–22.11. klo 10–15.45. TUNNELMOINTIA MOSAIIKILLA saha ja viiloja. Ensimmäinen kerta on info- ja suunnitteluilta, jossa katsotaan myös työkalujen tarve. KORUJA VIIKINKIAJAN HENGESSÄ 9473 ma 18.00–21.00 18.1.–29.2.2016 YHTEISKOULU /Tekninentyö, Urheilukatu 7-9 Hopeaseppä Tuula Ruuttunen 24 t / 57 € Mielessä viikinkiajan korut - valmistamme nahkaranteita ja kaulanauhoja, joihin yhdistämme hopeasta, pronssista ja raudasta punottuja tai levystä valmistettuja koruja. Teemme kurssin aikana leveän nahkaranteen, kapean punotun nahkaranteen ja kaksi kaulanauhaa, joihin valmistamme metallista korun. Opettajalta voi halutessaan ostaa materiaalin. Ensimmäinen kerta on info- ja suunnitteluilta. 9471 to 18.00–19.30, pe 17.30–20.30, la 9.00–15.30, su 10.00–12.15 19.11.–29.11.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Käsityötila 2. krs, Kansakoulunkatu 1 KM Sanna Inkinen-Nokkala 17 t / 46 € Tule ihastumaan mosaiikkitöiden valloittavaan maailmaan. Mosaiikin tutustumiskurssilla valmistetaan kaunis kuusimetsä joulupöytään sekä tehdään tuikkulyhtyjä. Infokerta to 19.11. klo 18– 19.30, jolloin läsnäolo välttämätön. Käymme läpi kurssilla tarvittavat työvälineet ja materiaalit. Työskentelykerrat pe-su 27.–29.11. HOPEALUSIKAN UUSI ELÄMÄ KORUNA 9472 ma 18.00–21.00 5.10.–16.11.2015 YHTEISKOULU /Tekninentyö, Urheilukatu 7-9 Hopeaseppä Tuula Ruuttunen 24 t / 57 € Hopealusikat pöytälaatikon kätköistä uuteen käyttöön koruiksi. Valmistamme lusikoista mm. persoonallisia riipuksia ja korvakoruja viilaamalla, sahaamalla ja pakottamalla. Ota mukaan omat lusikat ja työkalut esim. laaka- ja pyöröpihtejä, lehti- i Tuunaa t aitos 102 MUUT MATERIAALIT JA TYÖTAVAT 9476 la ja su 10.00–16.15 3.10.–11.10.2015 KARTANON KOULU /Metallityö, Kaskitie 10-12 TaM Ilona Treiman 32 t / 81 € Sinulle, joka arvostat omaleimaisia koruja. Kurssilla suunnitellaan ja valmistetaan yksilöllisiä koruja, opit korutyön perustekniikoita: levynsahaus, - muotoilu, juottaminen, skrymppaus, patinointi. Koruihin voit yhdistää pyöröhiottuja kiviä sekä helmiä. Opetellaan hopeaketjujen perus- ja uusia malleja. Ota mukaan omat työkalut, jos on (pihdit, saha, viilat...). Materiaaleja ja tarvikkeita saa ostaa opettajalta tarvittaessa. Materiaalimaksu käytöstä riippuen. Kurssi sopii sekä vasta-alkajille että jatkajille. Kokoontumiset la-su 3.–4.10. ja 10.–11.10. UNIIKKIKORUJA HOPEAVALUNA 9477 la ja su 10.00–16.15 5.3.–13.3.2016 KARTANON KOULU /Metallityö, Kaskitie 10-12 TaM Ilona Treiman 32 t / 81 € Kurssilla valmistetaan yksilöllisiä hopeakoruja valutekniikalla. Valumuotteina käytetään seepiankuorta, valuhiekkaa sekä orgaanisia aineita esim. männynneulasia, spagettia, herneitä yms. Tulos on yksilöllinen ja näyttävä. Opitaan raakakappaleiden valun jälkeiset työvaiheet: hionta, kiillotus ja patinointi. Ota mukaan hopearomua esim. vanhoja lusikoita tai korukursseilta ylijäänyttä hopeaa sekä mahdolliset omat työkalut: pihdit, sahan, viilat ym. Materiaaleja ja tarvikkeita voi ostaa opettajalta. Materiaalimaksu käytöstä riippuen. Kurssi sopii sekä vasta-alkajille että jatkajille. Kokoontumiset la-su 5.–6.3. ja 12.–13.3. KIRJANSIDONTA 9478 ma 18.00–19.30, la 10.00–15.30, su 10.00–14.45 8.2.–14.2.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Käsityötila 2. krs, Kansakoulunkatu 1 Käsityönopettaja, muotoilija, KM Elina Parkkamäki 15 t / 44 € Kurssilla käydään läpi kirjansidonnan perusteet ja sidotaan kovakantinen, suoraselkäinen kirja esimerkiksi muisti-, vieras-, luonnos-, keitto- tai mökkikirjaksi. Kirjan kansiin soveltuvat esim. erilaiset kankaat, joiden avulla kirjasta saa helposti oman näköisen ja persoonallisen. Lisäksi kurssilla valmistuvat erilaiset pikkuvihot. Ota mukaan ensimmäiselle kerralle (8.2.) paperia (40 kpl) kirjan sivuiksi. Loput materiaalit ja tarvikkeet selviävät ensimmäisellä kerralla, joten läsnäolo välttämätön. 103 JÄRVENPÄÄN OPISTO HOPEAKORUJEN PERUSKURSSI TEKNINEN TYÖ TEKNINEN TYÖ KAUNISTA JA KÄYTÄNNÖLLISTÄ PUUSTA PUUTÖITÄ PÄIVÄLLÄ 9602 to 18.15–20.30 10.9.–3.12.2015 ja 14.1.–7.4.2016 KARTANON KOULU /Puutyö, Kaskitie 10-12 Puuseppä Pauli Aaltonen 69 t / 94 € Kurssille voivat osallistua puuntyöstön perustiedot ja -taidot omaavat. Tavoitteena on perehtyä kellonrakennukseen ja koristeveistoon sekä työkoneisiin. Opitaan valitsemaan koristeveistoon soveltuvat puu- ja apumateriaalit. Perehdytään piirustuksiin ja ohjeisiin. Opiskelija valmistaa kaappi- ja/tai seinäkellon tai muun esineen. Sisältää teoriaa ja käytännön opetusta. Opiskelijat tuovat omat tarvikkeet ja veistotaltat. Vain uutta puhdasta puuta. Vapaaajanvakuutus on hyvä olla. 9601 to 15.30–17.45 10.9.–3.12.2015 ja 14.1.–7.4.2016 KARTANON KOULU /Puutyö, Kaskitie 10-12 Puuseppä Pauli Aaltonen 69 t / 94 € Perehdytään työvälineiden ja -koneiden turvalliseen käyttöön. Valmistetaan erilaisia käyttö- ja koristeesineitä omista tarvikkeista, käytetään puhdasta uutta puuta. Vapaa-ajanvakuutus on hyvä olla. PUUTYÖN JATKORYHMÄ 9603 ti 18.00–20.15 8.9.–1.12.2015 ja 12.1.–29.3.2016 KARTANON KOULU /Puutyö, Kaskitie 10-12 Venemestari, puuseppä Erkki Ruokonen 69 t / 94 € Kurssilla suunnitellaan ja toteutetaan opettajan ohjauksessa opiskelijoiden omien tarpeiden ja taitojen mukaisia käyttö- ja koriste-esineitä. Jokainen opiskelija tuo kaiken tarvitsemansa materiaalin itse mukanaan. Käytetään vain uutta puhdasta puuta. Kurssi sopii aiemmin puutöitä harrastaneille. Kurssin aluksi perehdymme työvälineiden ja -koneiden työturvallisuusasioihin. Vapaa-ajan vakuutus on hyvä olla. HUONEKALUJEN ENTISÖINTI 9605 ma 18.00–21.00 28.9.–30.11.2015 ja 18.1.–21.3.2016 KARTANON KOULU /Puutyö, Kaskitie 10-12 Artesaani Birgitta Kulmala 72 t / 100 € Perehdytään yhdessä vanhojen esineiden ”sielunelämään”, tyylioppeihin ja erilaisiin kunnostus- ja pintakäsittelymenetelmiin. Valmistetaan maalia ja tehdään pienimuotoisia puupaikkauksia. Opetellaan yhdessä ja erikseen, jokainen oman työnsä kautta. Voit olla aloittelija tai pidempäänkin entisöintiä harrastanut. Tärkeintä on innostus ja kärsivällisyys ja halu oppia lukemaan esineiden tarinaa. 104 TEKNINEN TYÖ, ERIKOISKURSSIT SUOMALAISEN PUUKON VALMISTUS 9607 ke 18.00–21.00 9.9.–2.12.2015 ja 13.1.–30.3.2016 KARTANON KOULU /Metallityö, Kaskitie 10-12 Aseseppä, artesaani Jari Nisula 92 t / 136 € Valmistetaan suomalainen puukko perinteisin käsityömenetelmin. Terä taotaan, helat valmistetaan, kahva muotoillaan sekä käsin ommellaan nahkainen tuppi. Tarvikkeet materiaalivalinnoista riippuen alkaen 20 e/puukko ja ne hankitaan osittain itse, osittain ryhmässä. Itse hankittavat työkalut/ tarvikkeet: yksihakkuinen lattaviila terän muotoilua varten, neulaviilasarja helojen valmistamiseen (halpakauppojen laatu riittävä), epoksiliimaa, kovettumisaika n. 5 min. (esim. araldit, super epoxy) puukonpään liimaukseen, eri karkeuksisia hiomapapereita viimeistelyyn (karkeus 180, 240. 320, 400, 600). Pajatyöskentelyyn sopiva, ei keinokuituinen vaatetus syttymisvaaran takia. Silmälaseiksi ”kakkoslasit”. Vapaa-ajanvakuutus on hyvä olla. KOIVUSAAREN PUUTYÖT 9608 ke 18.00–20.15 9.9.–2.12.2015 j 13.1.–30.3.2016 KOIVUSAAREN KOULU, Pietolankatu 48 Kaija Kopra 69 t / 94 € Tule mukaan kehittämään kädentaitojasi. Voit tehdä uusia puuesineitä tai tuunata vanhoja entistä ehommiksi. Kurssilaiset perehdytetään työkalujen ja -koneiden käyttöön. Opiskelijat hankkivat itse materiaalit opettajan opastuksella. Vapaa-ajanvakuutus on hyvä olla. a j o h n a v a j a i s Uu t aito ja 9612 ke 17.00–18.00, la ja su 10.00–15.45 2.12.–2.12.2015 ja 23.1.–6.2.2016 KARTANON KOULU /Metallityö, Kaskitie 10-12 Aseseppä, artesaani Jari Nisula 36,33 t / 80 € Valmistetaan peruspuukko perinteisin käsityömenetelmin. Taotaan terä, valmistetaan helat, muotoillaan kahva sekä ommellaan käsin nahkainen tuppi. Tarvikkeet materiaalivalinnoista riippuen alkaen 20 €/puukko. Infokerralla kerrotaan materiaaleista ja tarvittavista työkaluista tarkemmin. Kokoontumiset: Huom. infokerta on jo ke 2.12.2015 klo 17.00–18.00 ja työskentelykerrat la-su 23.–24.1 ja 30.–31.1. ja la 6.2.2016 klo 10–15.45. TEKISINKÖ SOITTIMEN? 9606 ti 18.00–20.15 8.9.–1.12.2015 ja 12.1.–5.4.2016 HAARAJOEN KOULU, Haarajoenkatu 2 Olli Viitasaari 72 t / 100 € Valmistamme puusta ja metallista pieniä koriste- ja tarve-esineitä. Käymme läpi erilaisia työtapoja, välineitä ja erilaisten materiaalien käyttöä eri tarkoituksiin. Mahdollisuus saada opastusta myös soittimien tekoon (kitara). Jokainen hankkii itse tarvikkeet. Käytämme vain puhdasta uutta puuta, jotta koneet pysyvät hyvässä kunnossa. Vapaaajanvakuutus on hyvä olla. ERIKOISKURSSIT ILMALÄMPÖPUMPUN KÄYTTÖ JA HUOLTO 9610 ti 18.00–20.15 29.9.2015 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Ilmalämpökeskus Juha Salminen 3 t / 27 € Kurssilla käydään läpi ilmalämpöpumpun tehokasta kotikäyttöä, annetaan huolto-ohjeita ja perehdytään toimintaperiaatteeseen. 105 JÄRVENPÄÄN OPISTO TEHDÄÄN PUUKKO Sovitaan yhdessä ensimmäisellä kerralla huonekalun kokoluokka, voit ottaa mukaan vaikka valokuvan. Kurssilla tehdään puuosien ja pintakäsittelyiden entisöintiä. taiteen perusopetus lapsille ja nuorille Kuvataidekoulussa opetetaan piirtämistä, maalaamista ja muovailua sekä kuvataiteen, kuvallisen viestinnän ja muotoilun perusteita 5-19-vuotiaille lapsille ja nuorille. Tunneilla kokeillaan erilaisia tekniikoita ja materiaaleja, opetellaan taiteen tekemisen teoriaa, nautitaan käsillä tekemisestä, käytetään mielikuvitusta ja kasvetaan kuvataiteen ystäviksi. Järvenpään kuvataidekoulua käy noin 240 koululaista. Kuvataidekouluryhmiin ilmoittautuminen alkaa 11.8. klo 12 osoitteessa: www.opistopalvelut.fi/jarvenpaa/index.asp (kirjoita hae-ruutuun kuvataidekoulu tai kurssin numero) Järvenpään kuvataidekoulun opetus on taiteen perusopetusta, jota säädellään lailla. Se tarkoittaa, että opettajat ovat päteviä, opetus suunnitelmallista ja tasolta toiselle etenevää. Taiteen perusopetuksen tavoitteena on avata ovia taiteenmaailmaan, opettaa oppilaat nauttimaan taiteesta tekijänä ja kokijana, oppia ilmaisemaan itseään taiteen keinoin sekä antaa eväitä hakeutua myöhemmin ko. taiteenalan jatko-opintoihin. Tunneilla tehdään opettajien antamia tehtäviä, joiden yhteydessä käydään läpi piirtämiseen ja maalaamiseen liittyviä asioita, kullekin ikäryhmälle sopivalla tavalla. 106 Valmentavat opinnot (5-7-vuotiaille) syyskausi 100 euroa 6150 6151 6152 6153 ti klo 16.45–17.30 ti klo 17.45–18.30 to klo 17.15–18.00 la klo 11.00–11.45 Susanna Poukka Susanna Poukka ja Aura Kotkavirta Kimmo Koivisto Aura Kotkavirta Perusopinnot 1.-3.-luokkalaisille, syyskausi 140 euroa 6154 6155 6156 6157 ti klo 15.00–16.30 ke klo 16.45–18.15 to klo 18.15–19.45 la klo 12.00–13.30 Susanna Poukka Maarit Malin-Pötry Kimmo Koivisto Aura Kotkavirta Perusopinnot 4.-6.-luokkalaisille, syyskausi 140 euroa 6154 6158 6159 ti klo 15.00–16.30 ma klo 16.30–18.00 pe klo 18.00–19.30 Susanna Poukka Hanne Lindström Kimmo Koivisto Perusopinnot yläkoululaisille, syyskausi 140 euroa 6160 6161 6162 ma klo 18.15–20.00 ke klo 18.30–20.15 pe klo 16.30–18.00 Hanne Lindström Hanne Lindström Kimmo Koivisto lukou nen s i v i ku tum ttau klo 12 i o ilm 11.8. .fi a elut alka istopalv .op aa/ www jarvenp / Perusopinnot lukio-ikäisille, syyskausi 140 euroa 6160 6161 ma klo 18.15–20.00 ke klo 18.30–20.15 Hanne Lindström Hanne Lindström Anttilan koululla, Vanha valtatie 40 Perusopinnot 1.-6.-luokkalaisille, syyskausi 140 euroa 6163 6164 ke klo 14.30–16.00 ke klo 16.00–17.30 Susanna Poukka Susanna Poukka Haarajoen koululla, Haarajoenkatu 2 Perusopinnot 1.-6.-luokkalaisille, syyskausi 140 euroa 6165 ke klo 14.30–16.00 Aura Kotkavirta Kyrölän koululla, Puistotie 29-31 Perusopinnot 1.-6.-luokkalaisille, syyskausi 140 euroa 6166 6167 ma klo 14.30–16.00 ma klo 16.00–17.30 Susanna Poukka Susanna Poukka Mankalan koululla, Kytötie 73 Perusopinnot 1.-6.-luokkalaisille, syyskausi 140 euroa 6168 6169 to klo 14.30–16.00 to klo 16.00–17.30 Susanna Poukka Susanna Poukka Lukukausi alkaa 31.8 ja päättyy 12.12.2015. Syyskaudella 14 opetuskertaa. 107 JÄRVENPÄÄN OPISTO Syksyn 2015 kuvataidekoulukurssit lapsille ja nuorille Kuvataidekoulun luokka, Kansakoulunkatu 1, II kerros Aikuisten kuvataiteen perusopetus Aikuisten kuvataiteen perusopetuksessa yleinen oppimäärä koostuu 8 kurssista, joiden suorittaminen kestää n. 4 vuotta. Kurssit ovat 1. aloituskurssi, 2. piirtäminen, 3. maalaus, 4. kuvanveisto ja tilateokset, 5. grafiikan menetelmät, 6. sekatekniikat, 7. valokuvaus ja kuvankäsittely 8. näyttelynrakennus -paja. Näistä tänä syksynä vuorossa maalaus ja keväällä 2016 kuvanveisto. Kursseja ei tarvitse suorittaa järjestyksessä, vaan mukaan voi tulla missä vaiheessa vain. Jokainen uusi aihepiiri käydään läpi alusta alkaen ja perusteellisesti, kokeillen ja opetellen. Uusi aloituskurssi järjestetään syksyllä 2016, edellinen alkoi syksyllä 2014. 6170 Maalaamisen perusteet / kuvataiteen perusopetus aikuisille. ti 18.45–21.00, 1.9.–8.12.2015 Järvenpään Opisto/kuvataideluokka 109 € TaM Hanne Lindström ja vierailijoita Värioppia ja maalaustekniikkaa; harjoituksia pastelliliiduilla, vesiväreillä, akryyliväreillä ja öljyväreillä. Värien sekoittelua, väri- ja materiaaliaoppia, vaihtelevia harjoituksia. Kaikki materiaalit kuuluvat kurssin hintaan. 6171 Kuvanveiston perusteet / kuvataiteen perusopetus aikuisille ti 18.45–21.00, 12.1.–19.4.2016 Järvenpään Opisto/kuvataideluokka 109 € TaM Hanne Lindström ja vierailijoita Kurssilla tehdään kolmeulotteisa töitä: muovaillaan savesta, rakennetaan pieniä kollaaseja, kokeillaan kipsivalua, katsellaan eri aikojen ja kulttuurien veistotaidetta. Kaikki materiaalit kuuluvat kurssin hintaan. Osaksi taiteenperusopetusta hyväksytään myös elävän mallin piirustus kurssit 6114 ELÄVÄN MALLIN PIIRUSTUS - SYKSY 6115 ELÄVÄN MALLIN PIIRUSTUS - KEVÄT Lisätietoja sivulta 111 108 JÄRVENPÄÄN OPISTO Kuvataide Järvenpään Opisto Kuvataideopetus Järvenpään Opistossa tarjoaa hyvin monipuolisen valikoiman kursseja eri osa-alueilta öljyvärimaalauksen alkeista kokeilevaan grafiikkaan sekä akvarellimaalauksesta elävän mallin piirtämiseen. Myös sovelletun taiteen alueella monet kurssit ovat suosittuja, niiden kirjo ulottuu keramiikan erikoiskursseista valomaalaukseen. Aloittelijoita on muistettu joten alkeiskursseja on useita, esim. kurssi Taidekoulu tumpeloille (6102). Jatkoopiskelijoille löytyvät omat vaihtoehdot. Taitee lla väriä e lämään! Opisto järjestää opetusta monissa luovissa visuaalisissa aineissa, ja osin työpajamaiset opetustilat ja ryhmät tarjoavat alansa asiantuntijoiden ohjaamina mukavan ympäristön ilmaisun etsimiseen ja itsensä toteuttamiseen. Opetus tapahtuu pääosin mm. Aholassa, Yhteiskoululla, ja esimerkiksi posliininmaalaus Opistolla osoitteessa Kansakoulunkatu 1. Materiaalit aikuiset kurssilaiset kustantavat itse, mutta joitakin perustarvikkeita saattaa sisältyä kurssimaksuun. Tuolloin näet asiasta maininnan kurssin esittelytekstissä. Älä unohda myöskään Järvenpään Opiston legendaarista laatuelokuvien Elokuvakerhoa! Se löytyy kohdasta Elokuva sivulta 118.. Syyssäpinät-tapahtumassa Kansakoulunkatu 1:ssä to 20.8. klo 17.00–18.00 on myös kuvataiteen opintoneuvontaa ja kuvansiirtotekniikan esittelyä klo 17.00–18.30 Tarkemmat ilmoittautumisohjeet sivulla 28. 109 KUVATAIDE KUVATAITEET TAIDEKOULU TUMPELOILLE 6102 ma 17.50–20.20 7.9.–23.11.2015 ja 11.1.–4.4.2016 YHTEISKOULU /Kuvis 2, Urheilukatu 7-9 Kuvataiteilija Susanna Autio 66 t / 105 € Piirustus- ja maalausryhmä, jossa aivan aloittelijat ja uudestaan piirustusintonsa löytäneet voivat opetella mittasuhteita, mittaamista, valööreitä ja sommittelun hallintaa. Viivatyöskentelyä eri välineillä: hiili, grafiittikynä, conté-liitu ja tussiterä. Edetään viivatyöskentelystä kohti värien käyttöä. Ensimmäisellä kerralla käydään läpi kurssille tarvittavat materiaalit, ota mukaan lyijykynä ja kumi. Rohkeasti mukaan, ryhmässä on aina mukavampaa. ALOITTELIJAN PALAUTETUNTI KUVATAIDE 6103 ma 17.00–17.45 28.9.–26.10.2015 YHTEISKOULU Urheilukatu 7-9/ BG 2 Taideaineiden opettaja Jussi Siltavuori 2 t / 30 € Yksilöllinen palautetunti kuvanteon aloittelijalle. Mahdollisuus sinulle, joka tarvitset opastusta ja kannustusta, ja olet tehnyt piirroksia ja/tai maalauksia itsenäisesti. Tuo paikalle teoksiasi, niin saat palautetta ja kommentteja oman ilmaisun etsinnässä. Löydä samalla uusi näkökulma omaan tekemiseen. Kertamaksu 30 €/45 min., ajanvaraus viim. viikkoa ennen palaveria Sivistyksen ja vapaaajan palvelupisteeseen p. 09 2719 2498. Palautetunti on ma 28.9. ja 26.10. PIIRUSTUS JA MAALAUS ALKEET - PÄIVÄKURSSI 6106 ti 10.00–12.20 8.9.–24.11.2015 ja 12.1.–29.3.2016 JÄRVENPÄÄ-TALO Ateljee I Huone 219, Hallintokatu 4 Taideaineiden opettaja Jussi Siltavuori 66 t / 105 € Alkeista lähtevä piirtämiseen ja kuvanteon menetelmiin keskittyvä kurssi. Harrastusta aloittavil- le sekä jatkaville. Perehdytään harjoitustehtävien avulla piirtämisen ja maalaamisen perustekniikkaan ja ilmaisutapoihin, myös alkeisiin vesiväritekniikassa, akvarellikynien käytössä jne. Tilassa voi tehdä pienehköjä töitä. Paperikoko A3. Aloituskerralle mukaan lyijykynä ja pyyhekumi (ja lehtiö, jos on ennestään). Kurssin välineet pidetään mukana, ei säilytystiloja. Esteetön tila, jonka käyttö varmistuu syksyllä. PIIRUSTUS JA MAALAUS 2 - PÄIVÄKURSSI 6107 ke 13.30–15.50 9.9.–25.11.2015 ja 13.1.–30.3.2016 AHOLA, Sibeliuksenväylä 57 Taideaineiden opettaja Jussi Siltavuori 66 t / 100 € Kuvataiteita jo hieman harrastaneille tai esim. vastaavalla kurssilla jo olleille. Vaihtelevia tehtäviä eri materiaaleilla. Omat akvarellivärit ja puolikarkea tai karkea n. A3-kokoinen tai isompi akvarellilehtiö (esim. 200 g/m2) mukaan. Lyijykynät, kumi ja luonnoslehtiö myös tarpeellisia. Ohjelmassa työskentelyä eri tekniikoin, akvarellityöskentelyä, piirtämistä, valööri- ja väritehtäviä, pesutekniikka. Kurssi kokoontuu viehättävän vanhan puurakennuksen yläkerran tiloissa. 2. krs, portaat. Ei esteetön. KUVAA KASVIT PIIRTÄEN JA MAALATEN 6108 la 11.00–16.15 10.10.2015 YHTEISKOULU /Kuvis 1, Urheilukatu 7-9 Taideaineiden opettaja Jussi Siltavuori 6 t / 26 € Tule mukaan piirtämään ja maalaamaan kasviaiheita. Kurssi kokoontuu yhtenä lauantaina ja pääset työskentelemään nopeasti ja spontaanisti. Mukaan mieleisesi piirustus- ja maalaustarvikkeet ja ehkä lempikasvisikin. Kurssipaikalla myös kasviaiheita ja opastusta; kuvan sommittelu, vihreän värin elävä kuvaaminen jne. Aloittelijat myös tervetuloa! 110 KUVATAIDE 6109 la 11.00–16.15 2.4.2016 AHOLA, Sibeliuksenväylä 57 Taideaineiden opettaja Jussi Siltavuori 6 t / 26 € Tule mukaan yhdeksi lauantaiksi, jolloin voit piirtää ja/tai maalata sisätila-aiheen Aholan kauniissa tiloissa. Mukaan siis mieleisesi piirustus- ja maalaustarvikkeet ja pääset heti työskentelemään. Käydään läpi hyvin lyhyesti tilankuvaamisen seikkoja. Voit tuoda mukanasi jonkin sinusta mukavan esineen, jonka liität osaksi aihettasi. Myös aloittelijoille! 2. krs, ei esteetön tila. AKVARELLI JA PEITEVÄRI - KEVÄT 6110 ti 17.45–20.15 19.1.–29.3.2016 YHTEISKOULU /Kuvis 2, Urheilukatu 7-9 Taideaineiden opettaja Jussi Siltavuori 30 t / 60 € Kymmenen kokoontumisen pituinen akvarelli- ja peitevärityöskentelyn kurssi. Mukaan A3-A4-akvarellilehtiö, siveltimiä, omat akvarelli- ja tarvittaessa peite-, eli guassivärit sekä HB- ja 4B-lyijykynä ja kumi. Edetään aiheen piirtämisestä akvarellimaalauksen ja värien käytön harjoitteluun. Voit käyttää myös akvarellin lisänä peitevalkoista tai erillisenä peitevärejä (eli guassivärejä). Tällöin saadaan mattapintainen, peittävä lopputulos. Tule mukaan maalaamaan kuultavammin tai peittävämmin, värisekoituksista ja siveltimenjäljestä nauttien. Erityisesti aloittelijat tervetuloa! PIIRUSTUKSEN JA MAALAUKSEN JATKORYHMÄ 6112 ke 18.00–20.30 9.9.–25.11.2015 ja 13.1.–6.4.2016 YHTEISKOULU /Kuvis 2, Urheilukatu 7-9 Jussi Siltavuori, Susanna Autio 69 t / 105 € Kaipaatko aikaa ja paikkaa ylläpitää piirustus- ja maalaustaitojasi tai päivittää teknistä osaamistasi? Ryhmässä on mahdollista keskittyä itseään kiinnostavaan tekniikkaan tai teemaan. Säännöllisin välein kannustavia katselmuksia/kritiikkejä, joissa annetaan rakentavia kommentteja. Ei varsinaisia tehtävänantoja, mutta ideoita ja vinkkejä tarjolla sekä apua ongelmakohdissa. Voit keskittyä seuraaviin: akryyli, lyijykynä, tussiterä, pastelli, akvarelli, puuvärikynät, sekatekniikka jne (tilassa ei voi käyttää öljyväriä). Tällä kurssilla on vapaus toteuttaa itseään! ELÄVÄN MALLIN PIIRUSTUS - SYKSY 6114 to 18.00–21.00 17.9.–26.11.2015 YHTEISKOULU /Kuvis I, Urheilukatu 7-9 Kuvataiteilija Susanna Autio 40 t / 95 € Tervetuloa kaikki ihmisen piirtämisestä kiinnostuneet! Tule harjoittelemaan alkeista tai ylläpitämään taitojasi mallista piirtämiseen. Kokoonnutaan viikoittain piirtämään alastonta tai vaatetettua mallia ja tehdään myös croquis-piirroksia (nopea luonnospiirros mallista). Mallia havainnoidaan viivalla ja valöörillä. Osa piirtimistä ja materiaaleista kuuluu kurssin hintaan; käytetään erilaisia materiaalivaihtoehtoja: hiili, lyijykynä ja väriliidut erisävyisille papereille. Myös tussiteräpiirtämistä ja maalausta vesiliukoisilla väreillä voi kokeilla. Kurssi hyväksytään taiteen perusopetukseen ja Järvenpään lukion opetukseen. ELÄVÄN MALLIN PIIRUSTUS - KEVÄT 6115 to 18.00–21.00 14.1.–31.3.2016 YHTEISKOULU /Kuvis I, Urheilukatu 7-9 Kuvataiteilija Susanna Autio 40 t / 95 € Sisältö sama kuin kurssilla 6114. KUVATAIDEHARRASTUS - STARTTIKURSSI 6116 ti 17.45–20.15 15.9.–24.11.2015 JÄRVENPÄÄ-TALO Ateljee I Huone 219, Hallintokatu 4 Taideaineiden opettaja Jussi Siltavuori 30 t / 65 € Kuvataiteen tekniikoihin tutustumista aivan alkeista. Tehdään harjoitustöitä vaihtelevista, mielenkiintoisista aiheista. Aluksi mukaan oma lyijykynä 111 JÄRVENPÄÄN OPISTO PIIRRÄ JA MAALAA SISÄTILA-AIHE AHOLASSA KUVATAIDE ja kumi. Kahden ensimmäisen kerran muut materiaalit kuuluvat kurssimaksuun. Piirtäminen etusijalla alussa, myöhemmin teemme myös värillisiä harjoituksia sekä piirrämme värikynillä/vesiliukoisilla väreillä. Myös tehtävä jossa kokeilemme värin ja mustavalkoisen työskentelyn yhdistämistä. Kokoontuu kymmenenä iltana syyskauden ajan, sopii myös kertauskurssiksi. Ensimmäisillä kerroilla tiedot välinehankinnoista. Jos kurssipaikka vaihtuu, ilmoitetaan. PERINTEISEN KIINALAISEN MAALAUSTAITEEN KURSSI 6117 to 18.00–21.00 5.–19.11.2015 YHTEISKOULU /Kuvis 2, Urheilukatu 7-9 Kuvataiteilija,TaM Anna-Maija Rissanen 12 t / 40 € Kurssi sisältää tutustumista perinteiseen kiinalaiseen maalaustaiteeseen, materiaalioppia, siveltimen käytön oppia, kuvakielen aukaisemista, historiaa ja ajatusmaailmaa. Kaikki tämä harjoitelmien kautta. Menetelmänä myös keskittyminen rauhoittuen sekä esim. ”viivan maalaus siveltimen kärjen avulla hitaasti, mutta voimakkaasti”. Aitoja kiinalaisia maalausvälineitä saa ostaa opettajalta, varaa mukaan n. 20 €, tarvikkeet eivät sisälly kurssimaksuun. ÖLJYVÄRI 1-2 6118 ma 18.00–21.00 7.9.–23.11.2015 ja 11.1.–11.4.2016 YHTEISKOULU /Kuvis I, Urheilukatu 7-9 Taideaineiden opettaja Jussi Siltavuori 92 t / 135 € Öljyväri- tai akryylimaalarit sekä vesiliukoisilla öljyväreillä maalaavat voivat osallistua tälle kurssille. Pitempään kursseilla jo maalanneille vaativampia aiheita. Myös henkilökohtaista ohjausta, maalauksen materiaoppia jne. Aiheet vaihtelevia, osasta sovitaan kurssilaisten kanssa yhdessä. Ainakin yksi havaintoon pohjautuva ja siksi kaikille sama tehtävä. Osa tehtävistä vapaampia. Kurssipaikalla on gessoa, jos pohjustat kankaasi itse sekä piirustushiiliä ja luonnospaperia. koa n i r u a a a l a a M e lämääsi! ÖLJYVÄRIMAALAUKSEN JATKO - PÄIVÄKURSSI 6123 ke 10.00–13.00 9.9.–25.11.2015 ja 13.1.–6.4.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Kuvataideluokka, Kansakoulunkatu 1 Taideaineiden opettaja Jussi Siltavuori 92 t / 135 € Jonkin verran kuvataidetta harrastaneille. Myös erityisesti pitempään maalanneille. Käsitellään erilaisia maalauksen peruskysymyksiä mm. pohjustukset, maalausnesteet, sommittelu, väri ja valööri. Henkilökohtaista ohjausta. Vaihtelevat aiheet. Öljyväri, vesiliukoinen öljyväri tai akryyliväri vaihtoehtoina. ÖLJYVÄRIMAALAUS A - PÄIVÄKURSSI 6124 to 12.15–15.15 10.9.–26.11.2015 ja 14.1.–7.4.2016 AHOLA, Sibeliuksenväylä 57 Taideaineiden opettaja Jussi Siltavuori 88 t / 135 € Myös aloittelijoille tarkoitettu maalauskurssi! Vaihtelevia aiheita. Omat tarvikkeet. Kurssipaikalla hiiltä, fiksatiivia ja paperia luonnostelua varten. Kurssilla pidetään mielenkiintoisia katsauksia valmistuvista töistä. Arvioidaan myös kotona viimeisteltyjä, kurssilla annettuihin tehtäviin liittyviä maalauksia ja annetaan henkilökohtaista ohjausta. Käsitellään erilaisia maalauksen peruskysymyksiä mm. sommittelu, värien käsittely, palettiveitsen käyttö, maalausaineet jne. Jatko-opiskelijoille vapaampia aiheita. 2. krs, portaat. 112 KUVATAIDE VALOMAALAUS-VALOKUVAUS - ALKEET 6125 ke 18.00–21.00 9.9.–25.11.2015 ja 13.1.–6.4.2016 YHTEISKOULU /Kuvis I, Urheilukatu 7-9 Susanna Autio, Jussi Siltavuori 92 t / 135 € Vuosia yhdessä maalanneiden viikoittainen maalausryhmä jatkaa. Ryhmään voi liittyä maalausta jo melko pitkään harrastaneet. Kurssin sisältönä mm. tehtävänannot ja antoisat yhteiskritiikit. Työskentely pääosin öljy- ja/tai akryylivärein. 6128 la 10.30–13.30 10.10.–24.10.2015 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Kuvataiteilija Janne Parviainen 8 t / 35 € Valomaalaus on valokuvauksen laji, jossa kameran pitkää valotusaikaa käyttäen piirretään kuvaa erilaisilla valoilla. Alkeiskurssi, jossa käydään läpi tekniikkaa käytännössä. Pääset kokeilemaan valolla piirtämistä, maalaamista, valosapluunoitten ja muiden valomaalauksessa tarvittavien välineiden käyttöä sekä tutustumaan valomaalauksen nykytekijöihin. Käymme myös järjestelmäkameran perustoimintoja läpi, joten sopii myös juuri kameran hankkineille. Kurssille mukaan oma järjestelmäkamera ja mielellään jalusta. Omia tasku- ja otsalamppuja ym. valonlähteitä voi ottaa mukaan. Huom! Kokoontumiset la 10.10. ja la 24.10. AKRYYLI- TAI ÖLJYVÄRIMAALAUS - SYKSY 6126 ma 18.00–21.00 7.9.–23.11.2015 AHOLA, Sibeliuksenväylä 57 Kuvataiteilija Janne Parviainen 44 t / 80 € Öljyväri- ja akryylimaalauksen kurssi. Ensimmäisellä kerralla saat materiaalioppia. Ota vanhat maalausvälineesi mukaan, jos on. Samalla saat ohjeita mahdollisista tarvikehankinnoista. Mikäli valitset akryylivärit, niin värisi ovat hajuttomampia ja kuivuvat nopeammin. Öljyväri kuivuu hitaammin ja sopii hyvin esim. hieman hitaampaan työstämiseen. Kurssi alkaa piirtämisestä ja maalaamaan päästään vähitellen. Piirustushiiltä, paperia ja teline kurssipaikalla, muuten omat tarvikkeet. Osa kurssilaisista jo ”jatko-opiskelijoita”. AKRYYLI- TAI ÖLJYVÄRIMAALAUS - KEVÄT 6127 ma 18.00–21.00 11.1.–11.4.2016 AHOLA, Sibeliuksenväylä 57 Janne Parviainen 48 t / 80 € Tutustutaan akryyli- tai öljyvärimaalauksen perusteisiin. Ensimmäisellä kerralla mm. materiaalioppia (ota vanhat maalaustarvikkeesi mukaan) ja ohjeita värihankinnoista, vesiliukoiset öljyvärit myös mahdolliset. Kurssi alkaa piirtämisestä ja sommittelusta, maalaamaan päästään vähitellen. Hiili ja maalausteline kurssipaikalta, muuten omat välineet. Osa kurssilaisista jo jatko-opiskelijoita. VALOMAALAUS-VALOKUVAUS - JATKO 6129 ke 18.00–21.00 3.2.–2.3.2016 YHTEISKOULU Urheilukatu 7-9/ BG 2 Kuvataiteilija Janne Parviainen 16 t / 50 € Kameran pitkää valotusaikaa käyttäen piirretään kuvaa erilaisilla valoilla. Käydään läpi tekniikkaa teoriassa ja käytännössä. Pääset kokeilemaan valolla piirtämistä, maalaamista, valosapluunoitten ja muiden valomaalauksessa tarvittavien välineiden käyttöä sekä tutustumaan valomaalauksen historiaan ja nykytekijöihin. Sopii myös uuden kameran hankkineille. Mukaan oma järjestelmäkamera ja mielellään myös jalusta. Omia taskulamppuja ym. valonlähteitä voi ottaa mukaan. Lopputulokset ovat mielenkiintoisia ja upeita! 113 JÄRVENPÄÄN OPISTO ÖLJYVÄRIMAALAUKSEN JATKO KUVATAIDE AKRYYLIPOHJAINEN KUVANSIIRTO MAALAUKSEEN 6130 pe 17.00–20.00, la ja su 10.00–15.00 18.3.–10.4.2016 AHOLA, Sibeliuksenväylä 57 Kuvataiteilija Susanna Autio 16 t / 45 € Siirretään omia valokuvia ja piirroksia maalauspohjalle tai kankaalle.Teoksen jatkaminen tapahtuu akryyliväreillä. Kokeilemme pohjamaalaukseksi esim. action paintingia. Ota mukaan valokuviasi tai piirustuksiasi värillisinä tai mustavalkoisina tulosteina. Niitä saa olla useampia, ideasi mukaan. Ensimmäisellä kerralla (18.3.) tekniikka, sen mahdollistamat kokeilut ja kuvien vaatimustaso. Varsinaisena kurssiviikonloppuna (9.4.–10.4.) toteutetaan ideoistanne hienoja teoksia! Mukaan maalauspohjia, akryylivärit ja siveltimiä. Ei edellytä piirustustaitoa. Tervetuloa iloittelemaan kuvilla ja väreillä! PINTARAKENNE MAALAUKSESSA - VIIKONLOPPUKURSSI 6131 la ja su 10.00–16.00 16.–17.4.2016 AHOLA, Sibeliuksenväylä 57 Taideaineiden opettaja Jussi Siltavuori 16 t / 45 € Kurssilla väreihin sekoitetaan täyteainetta. Värin ja hiekan seos levitetään kankaalle esim. palettiveitsellä. Näin saadaan aikaan hieno pintarakenteeltaan elävä ja vaihteleva työ, jossa karhea pinta on hyvin kiinni. Tekniikka sopii esimerkiksi kaupunkiaiheisiin ja veistosmaiseen maalaamiseen. Vaalea väri korostaa vaikutelmaa. Ota mukaan tukeva, pienehkö kiilakehyspohja, akryyli- tai öljyvärit, palettiveitsi, paletti, yms. Kurssipaikalla aiheita, varavälineitä, liimaa, täyteainetta. Omia ideoita/kuvia halutessasi mukaan! Yhden viikonlopun mittainen akvarellimaalauksen lyhytkurssi. Mukaan A3-akvarellilehtiö tai irrallisia akvarellipapereita, siveltimiä, omat värit sekä HBja 4B-lyijykynä + kumi. Myös hiustenkuivaajaa ja sumutinpulloa voit tarvita. Kurssilla edetään sommittelusta (piirros tai akvarellivärillä tehty luonnos) akvarellimaalauksen tekniikan harjoitteluun. Kurssipaikalla on aiheita maalaukseen, liimapaperia, vanerialustoja, vesikuppeja sekä ”vara-akvarellipaperia” (6 €/kpl) ja ”varavärit”. Kurssi sopii hyvin myös aloittelevalle akvarelliharrastajalle. AKVARELLIMAALAUS I-II 6133 la ja su 10.00–15.00 12.–13.3.2016 AHOLA, Sibeliuksenväylä 57 Taideaineiden opettaja Jussi Siltavuori 12 t / 45 € Yhden viikonlopun mittainen akvarellimaalauksen lyhytkurssi. Mukaan A3-akvarellilehtiö tai irrallisia akvarellipapereita, siveltimiä, omat värit sekä lyijykynä. Kurssilla annetaan kaksi aihevaihtoehtoa, helpompi ja vaikeampi. Syvennytään märkätekniikan ja kuivemman maalausjäljen sekä pehmeämmän ja terävämmän siveltimenjäljen käyttöön, värien käsittelyyn jne. Kurssipaikalla on liimapaperia, maskilakkaa, vanerialustoja, vesikuppeja sekä ”vara-akvarellipaperia” (6 €/kpl) ja ”varavärit”. Kurssi sopii hyvin sekä aloittelevalle että jo edistyneemmälle akvarelliharrastajalle. AKVARELLIMAALAUS I 6132 la ja su 10.00–15.00 3.–4.10.2015 AHOLA, Sibeliuksenväylä 57 Taideaineiden opettaja Jussi Siltavuori 12 t / 42 € 114 KUVATAIDE ja varjon kuvaaminen. Lisäksi etsinnän kohteena säätilan mukaisen värin ja valon löytäminen maalaukseen. Materiaaleina öljy, akryyli tai akvarelli. Mukaan omat maalausvälineet ja pohjat. Kurssipaikalla on hiiltä, fiksatiivia ja muutamia telineitä. Palaute sunnuntaina klo 14.45. Kurssi sopii sekä aloittelijoille että jatko-opiskelijoille. 6136 ma 16.30–19.30 7.9.–7.12.2015 ja 11.1.–11.4.2016 YHTEISKOULU / BG1 210, Urheilukatu 7-9 FK Seija Viitaniemi 60 t / 90 € Opiskellaan ekumeenisessa hengessä ikonimaalauksen historiaa ja teoriaa sekä maalataan 1-2 ikonia. Sopii aloittelijoille ja jonkin verran maalanneille. Kokoontuu viimekaudesta poiketen maanantaisin Yhteiskoululla. Syksyn kokoontumiset 7.9., 14.9., 28.9., 19.10., 2.11., 23.11., 7.12. ja keväällä 11.1., 25.1., 1.2., 29.2., 7.3., 21.3., 4.4., 11.4. KOKEILEVA TAIDEGRAFIIKKA ULKOILMAMAALAUS 6137 la 10.00–16.30, su 11.00–16.30 4.–5.6.2016 AHOLA, Sibeliuksenväylä 57 Taideaineiden opettaja Jussi Siltavuori 15 t / 50 € Ulkoilmamaalauskurssin aiheena maisemat havaintoon perustuen sekä maiseman tunnelman, valon 6148 ti 18.00–21.00 8.9.–1.12.2015 ja 12.1.–5.4.2016 YHTEISKOULU /Kuvis I, Urheilukatu 7-9 Kuvataiteilija Susanna Autio 92 t / 135 € Ryhmä kokoontuu viikoittain valoisassa ja tilavassa luokassa Yhteiskoululla. Käytämme PVC-laattaa, jota voi työstää monin eri tekniikoin ja välinein. Kuva vedostetaan prässin avulla syväpainopaperille. Tutustutaan syvä- ja laakapainotekniikkaan alkeista lähtien ja edetään mahdollisesti kokeilemaan eri kuvansiirtomenetelmiä ja collagrafiaa. Laattamateriaalia voi ostaa opettajalta, käytössä yhteisvärit. Emme käytä myöskään liuottimia. Kannustetaan luovaan ja kokeilevaan työskentelyyn, tavoitteena hienot grafiikantyöt. Ei opetusta 15.9. 115 JÄRVENPÄÄN OPISTO IKONIMAALAUS POSLIININMAALAUS JA KERAMIIKKA POSLIININMAALAUS JA KERAMIIKKA POSLIININMAALAUKSEN ALKEET/JATKO - KEVÄT 6205 ke 17.30–20.00 13.1.–30.3.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Posliini lk 0, Kansakoulunkatu 1 Kuvataiteilija Marika Tihula 33 t / 60 € Sisältö sama kuin kurssilla 6204. POSLIININMAALAUKSEN PÄIVÄRYHMÄ - SYKSY 6202 ti 10.00–12.30 8.9.–24.11.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Posliini lk 0, Kansakoulunkatu 1 Kuvataiteilija Marika Tihula 33 t / 60 € Vähän posliininmaalausta harrastaneille ja aloitteleville. Myös taitojaan kertaaville sopiva kurssi. Harjoitellaan perinteisiä tekniikoita. Myös muotoja värioppia. Kurssi kokoontuu osoitteessa Kansakoulunkatu 1 (entinen Keskuskoulu). Puhelinnumero kurssipaikalle 0500 217 844. POSLIININMAALAUKSEN ALKEET/JATKO B - SYKSY 6206 to 18.00–20.30 10.9.–26.11.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Posliini lk 0, Kansakoulunkatu 1 Kuvataiteilija Marika Tihula 33 t / 60 € Voit maalata perinteisesti tai valitsemallasi tekniikalla. Lisänä tarvittaessa hiukan vaativampia tekniikan osa-alueita. Omien mallien suunnittelua. Käytetään vesiliukoisia RCP-öljyjä ja keinokuitusiveltimiä. Sopii myös vasta-alkajille. Piirustustaito ei välttämätön. Kurssi kokoontuu osoitteessa Kansakoulunkatu 1 (entinen Keskuskoulu). Puhelinnumero kurssipaikalle 0500 217 844. POSLIININMAALAUKSEN PÄIVÄRYHMÄ - KEVÄT 6203 ti 10.00–12.30 12.1.–29.3.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Posliini lk 0, Kansakoulunkatu 1 Kuvataiteilija Marika Tihula 33 t / 60 € Sisältö sama kuin kurssilla 6203. POSLIININMAALAUKSEN ALKEET/JATKO B - KEVÄT POSLIININMAALAUKSEN ALKEET/JATKO - SYKSY 6204 ke 17.30–20.00 9.9.–25.11.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Posliini lk 0, Kansakoulunkatu 1 Kuvataiteilija Marika Tihula 33 t / 60 € Aivan vasta-alkajille tarkoitettu kurssi. Sopii myös harrastaneille ja kertaajille. Harjoitellaan perinteisen posliininmaalauksen tekniikoita (siveltimen käyttöä), lisäksi mukana värioppia (piirustustaito ei välttämätöntä). Käytetään vesiliukoisia RCP-öljyjä ja keinokuitusiveltimiä. Kurssi kokoontuu osoitteessa Kansakoulunkatu 1 (entinen Keskuskoulu). Puhelinnumero kurssipaikalle 0500 217 844. 6207 to 18.00–20.30 14.1.–31.3.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Posliini lk 0, Kansakoulunkatu 1 Kuvataiteilija Marika Tihula 33 t / 60 € Sisältö sama kun kurssilla 6206. KERAMIIKKA 1-2 6220 ti 17.30–20.30 8.9.–24.11.2015 ja 12.1–5.4.2016 KARTANON KOULU /Keramiikka, Kaskitie 10-12 Keraamikko, artenomi AMK Henna NivarpääAmpuja 92 t / 140 € 116 POSLIININMAALAUS JA KERAMIIKKA KERAMIIKKA 2 6222 ke 18.00–21.00 9.9.–25.11.2015 ja 13.1.–6.4.2016 KARTANON KOULU /Keramiikka, Kaskitie 10-12 Keraamikko, artenomi AMK Henna Nivarpää-Ampuja 92 t / 140 € Sisältö sama kuin kurssilla 6220. KERAMIIKKA 3 6224 to 18.00–21.00 10.9.–26.11.2015 ja 14.1.–14.4.2016 KARTANON KOULU /Keramiikka, Kaskitie 10-12 Keraamikko, artenomi AMK Henna Nivarpää-Ampuja 92 t / 140 € Kurssi soveltuu sekä jatko-opiskelijoille että aloittelijoille. Sisältö sama kuin kurssilla 6220. Kokoontumispäivät pe-la 18.–19.9. ja pe-la 9.– 10.10. Tutustumme perinteiseen rakupolttomenetelmään. Tekniikka soveltuu niin vasta-alkajille kuin pidempään keramiikkaa harrastaneille. Elämyksellinen poltto tapahtuu ulkona kaasu-uunilla. Polton jälkeen työt savustetaan. Tuloksena on hienoja, yksilöllisiä ja yllätyksellisiä töitä. Ensimmäisellä tapaamisella käymme läpi teoriaa ja valmistamme töitä (pe-ilta). Ensimmäisenä lauantaina jatkamme töiden valmistamista. Toisena viikonloppuna raaka-poltetut esineet lasitetaan ja poltetaan. Kaikki materiaalit kuuluvat kurssimaksuun (mm. 8 kg savea). Varaudu polttokerralla 10.10. mahdolliseen lisäaikaan klo 16.30–17.15. Puhelinnumero kurssipaikalle 040 7490 669 / Henna. RAKUKERAMIIKKA B 6228 pe 17.00–20.00, la 10.00–16.30 29.1.–5.3.2016 KARTANON KOULU /Keramiikka, Kaskitie 10-12 Keraamikko, artenomi AMK Henna Nivarpää-Ampuja 25 t / 92 € Kokoontumispäivät pe-la 29.1. ja 30.1. ja pe-la 4.3. ja 5.3. Varaudu polttokerralla 5.3. mahdolliseen lisäaikaan klo 16.30–17.15. Sisältö sama kuin kurssilla 6226. RAKUKERAMIIKKA C PÄIVÄKERAMIIKKA 6225 ke 10.00–13.00 9.9.–25.11.2015 ja 13.1.–6.4.2016 KARTANON KOULU /Keramiikka, Kaskitie 10-12 Keraamikko, artenomi AMK Henna Nivarpää-Ampuja 92 t / 140 € Jatkokurssi jo jonkin verran harrastaneille. Syvennetään tietoja ja taitoja omaehtoisten töiden parissa. Savea voi ostaa opettajalta (lasitteet yms. kuuluvat kurssimaksuun). 6229 pe 17.00–20.00, la 10.00–16.30 12.2.–19.3.2016 KARTANON KOULU /Keramiikka, Kaskitie 10-12 Keraamikko, artenomi AMK Henna Nivarpää-Ampuja 25 t / 92 € Kokoontumispäivät pe-la 12.2.–13.2. ja 18.3.–19.3. Varaudu polttokerralla 19.3. mahdolliseen lisäaikaan klo 16.30–17.15. Sisältö sama kuin kurssilla 6226. RAKUKERAMIIKKA A 6226 pe 17.00–20.00, la 10.00–16.30 18.9.–10.10.2015 KARTANON KOULU /Keramiikka, Kaskitie 10-12 Keraamikko, artenomi AMK Henna Nivarpää-Ampuja 25 t / 92 € 117 JÄRVENPÄÄN OPISTO Kurssi sopii sekä aloittelijoille että pidempään harrastaneille. Valmistamme käyttö- ja koriste-esineitä käsin rakentaen, dreijaten ja valaen. Tutustumme erilaisiin savilaatuihin sekä koristelu- ja lasitusmenetelmiin. Kurssimaksu sisältää lasitteet ja poltot. Savet voi ostaa opettajalta. POSLIININMAALAUS JA KERAMIIKKA, ELOKUVA KUVANSIIRTO KERAMIIKALLE Elokuva on elämyksiä 6235 pe 17.00–20.00, la 10.00–16.00, su 10.00–16.00 22.1.–7.2.2016 KARTANON KOULU /Keramiikka, Kaskitie 10-12 Kuvataiteilija Susanna Autio 20 t / 55 € Suosittu kurssi saa jatkoa! Tule siirtämään kuvia saven pintaan! Kurssilla siirretään omia valokuvia, piirustuksia tai muita digitaalisessa muodossa olevia kuvia keramiikalle. Tekniikka on helppo, mutta vaatii kärsivällisyyttä. Jokainen kuva on uniikki ja jäljentyy eri tavoin. Tekniikka soveltuu taidekeramiikkaan, mutta ei käyttöesineisiin. Kurssin aikana tehdään laattoja, joihin kuvat siirretään. Ensimmäisenä perjantaina 22.1. opiskelijoilla on ehdottomasti oltava mukana omat n. A5-kokoiset tulosteet kuvistaan. Suosituskoko A 5. Opettaja demonstroi tekniikan ja käy läpi kurssilaisten kuvien ominaisuudet. Viikonlopun aikana siirretään kuvat saven pintaan. Kurssi kokoontuu pe 22.1., la 6.2. ja su 7.2. (Laattojen polton jälkeen ne ovat noudettavissa keramiikkatilasta ke 3.3. klo 18.0018.45.) Savi sisältyy kurssimaksuun. Puhelinnumero kurssipaikalle 050 379 1394. ELOKUVA ELOKUVAKERHO - KEVÄT ELOKUVAKERHO - SYKSY 6320 la 16.15–18.45 5.9.–5.12.2015 ELOKUVATEATTERI STUDIO 1 , Helsingintie 12 Toimittaja, kriitikko Timo Malmi 39 t / 35 € Ilmoittautuminen ja käteismaksu ke 2.9. klo 18.30 Järvenpää-talon siivessä. Tämän jälkeen kortin voi lunastaa Järvenpää-talossa Sivistyksen ja vapaaajan palvelupisteessä ma-to klo 11–17, pe klo 9–13. Ei internet-ilmoittautumisia! 13 taiteellisesti korkeatasoista elokuvaa. Taustatietous ja asiantuntijat elävöittävät esityksiä. Ohjelmaa saa esim. Järvenpää-talolta, kirjastosta ja opiston toimistosta syyskuun alussa. Soveltuu kaikille elokuvasta kiinnostuneille 15 vuotta täyttäneille. Tavoitteena on tutustuttaa elokuvaan antamalla läpileikkaus lähinnä viime vuosien tuotannosta koko maailmassa sekä antamalla eväitä sen ymmärtämiseen ja hahmottamiseen. Kerhon vetäjä toimii Sodankylän filmijuhlien taiteellisena johtajana. 6321 la 16.15–18.45 16.1.–16.4.2016 ELOKUVATEATTERI STUDIO 1 , Helsingintie 12 Toimittaja, kriitikko Timo Malmi 39 t / 35 € Ilmoittautuminen ja käteismaksu ke 13.1. klo 18.30 Järvenpää-talon siivessä. Tämän jälkeen kortin voi lunastaa Järvenpää-talossa Sivistyksen ja vapaa-ajan palvelupisteestä (ma-to klo 11–17, pe klo 9–13). Ei internet-ilmoittautumisia! 13 taiteellisesti korkeatasoista elokuvaa. Taustatietous ja asiantuntijat elävöittävät esityksiä. Ohjelmaa saa esim. Järvenpää-talolta, kirjastosta ja opiston toimistosta tammikuun alussa. Soveltuu kaikille elokuvasta kiinnostuneille 15 vuotta täyttäneille. Tavoitteena on tutustuttaa elokuvaan antamalla läpileikkaus lähinnä viime vuosien tuotannosta koko maailmassa sekä antamalla eväitä sen ymmärtämiseen ja hahmottamiseen. Kerhon vetäjä toimii Sodankylän filmijuhlien taiteellisena johtajana. 118 VALOKUVAUS DIGIKUVAUKSEN JATKOKURSSI VALOKUVAUSTA SYYSMAISEMASSA 3337 ma 18.00–20.30 16.11.–7.12.2015 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Valokuvaaja Pentti Johansson 13,33 t / 44 € Aluksi kertaamme nopeasti peruskurssin asioita. Pohdimme, millainen objektiivi on käyttökelpoisin erilaisissa kuvaustilanteissa. Tutustumme valokuvaajan välineistöön, eri polttoväleihin ja objektiivin luoman terävyysalueen hyväksikäyttöön. Teemme myös kuvausharjoituksen, joissa aiheena ovat lähikuvaus, asetelmakuvaus ja henkilökuvaus. Kuvausharjoituksen tulokset puretaan seuraavalla kokoontumiskerralla. Paneudumme kuvan valaistukseen ja sommitteluun sekä pohdimme, mitä ominaisuuksia on hyvällä valokuvalla. Oma kamera ja käyttöohje mukaan. 3334 pe 18.00–20.30, la 10.00–14.15, su 10.00–13.00 25.9.–27.9.2015 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Valokuvaaja Pentti Johansson 13 t / 44 € Perjantai-iltana kokoonnumme tutustumaan omaan valokuvausvälineistöön. Opettelemme säätämään kameraan oikeat perusasetukset ja harjoittelemaan kuvan oikeaa valotusta. Tutustumme myös sulkimen ja himmentimen toimintaan ja herkkyysasetuksiin. Lauantaina teemme kimppakyydein kuvausretken lähiympäristöön esim. Lemmenlaaksoon tai Vanhankylänniemeen. Kurssilaisille annetaan erilaisia kuvaustehtäviä ja henkilökohtaista opastusta oman kameran käyttöön. Opettelemme myös jalustan käyttöä. Sunnuntaina puramme edellisen kuvauspäivän kuvaustehtävät ja pohdimme, mikä on tehty oikein ja minkä olisi voinut tehdä toisin. Keskustelemme kuvan sommittelusta ja oikeasta valotuksesta ym. DIGIKUVAUKSEN PERUSKURSSI 3336 ma 18.00–20.30 5.10.–26.10.2015 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Valokuvaaja Pentti Johansson 10 t / 37 € Kurssilla tutustutaan digikameroiden ominaisuuksiin ja opetellaan laittamaan kameran perusasetukset. Opettelemme valottamaan kuvan oikein, esimerkiksi tarkistamalla oikea valotus histogrammikäyrästä. Kurssin avainsanoja ovat myös suljinaika, himmenninaukko ja ISO-herkkyys, erilaiset kennot sekä pikselit. Harjoittelemme kuvan sommittelua ja opettelemme välttämään kuvauksen perusvirheitä sekä kuvien tallentamista tietokoneelle. Oma kamera ja käyttöohje mukaan. Valokuvaa muistosi VALOKUVAN VIIMEISTELY 3338 to 18.00–20.30 1.10.–8.10.2015 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Valokuvaaja Pentti Johansson 6,66 t / 25 € Kurssilla opitaan viimeistelemään tulostettu valokuva näyttelykuvaksi tai seinälle sisustuselementiksi. Kurssilla leikataan haponkestävästä kartongista valmiiksi tehtyihin valokuviin passepartout -reunukset (paspikset) ja laitamme kuvat kehyksiin. Kurssilaisilla on mahdollisuus lunastaa omakustannushintaan leikkaamansa paspikset ja kehystää kuva ennalta hankkimiinsa kehyksiin. KIINNOSTAAKO LUONNONVALOKUVAUS 3339 ke 18.00–20.15 21.10.2015 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Valokuvaaja Pentti Johansson 3 t / 12 € Yhden illan mittaisella kurssilla katsellaan luontovalokuvia teemalla ”Luonnonkuvaajan vuosi”. Illan aikana keskustellaan luonnonkuvaajan kohteista, kuvaustekniikoista ja luonnonvalokuvaajan eettisistä säännöistä. 119 JÄRVENPÄÄN OPISTO VALOKUVAUS VALOKUVAUS, KUOROLAULU MUOTOKUVAUKSEN ALKEET 3340 la ja su 10.00–15.00 24.10.–25.10.2015 YHTEISKOULU, Urheilukatu 7-9 Valokuvaaja, BA Pietari Hatanpää 12 t / 41 € Kurssilla käymme muotokuvauksen perusteet läpi. Kertaamme, kuinka työvälineemme toimii, mikä on ISO-herkkyys sekä miten aukko ja suljinaika vaikuttavat valokuvaan. Tämän jälkeen tutustumme kuvalliseen ilmaisuun. Tutuksi tulevat mm. valon näkeminen, kuvan sommittelu, tekniikka ja kuvattavien ohjaaminen. Kurssi toteutetaan harjoituksia tehden ja kuvista keskustellen. Oman kameran hallintaa odotetaan kurssilaisilta. Tuo mukanasi oma digikamera (mieluiten järjestelmäkamera), ladattu akku, laturi, tyhjä muistikortti ja käyttöohje. Tutustu opettajan töihin: www.pietarihatanpaa.com KUVANKÄSITTELYN PERUSKURSSI 3341 ti 18.00–20.30 17.11.–8.12.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Taitola lk 4, Kansakoulunkatu 1 Valokuvaaja Pentti Johansson 13,33 t / 44 € Kurssilla opettelemme kuvanmuokkausta verkosta ladattavan ilmaisen suomenkielisen Paint.NET-ohjelman avulla. Aluksi opettelemme lataamaan ohjelman ja tutustumme muokkauksessa käytettäviin työkaluihin. Muina kurssi-iltoina siirrämme kuvat kuvankäsittelyohjelmaan, opettelemme muokkaamaan kuvia tekemällä niihin perussäätöjä, rajaamaan kuvat halutun kokoisiksi, lisäämään kuvaan tekstiä, tekemällä kuvaan kehykset ja lisäämään eri elementtejä toisesta kuvasta ym. Kurssilaiset muokkaavat omia kuviaan. Jos mahdollista, niin ota oma kannettava tietokone mukaan. Paint.NETohjelma toimii Windows-käyttöjärjestelmässä. LUONNON VALOKUVAUS Kuinka saan kauniin kukan näyttämään kauniilta myös valokuvassa tai pyydystettyä perhosen valokuvaan niin, että sitä kehtaa näyttää muillekin. Kurssilla tutustumme hyvän luontokuvan rakennusaineisiin: mm. kohteen löytäminen, sommittelu, valon ja terävyysalueen merkitys sekä tekniikka ja kalusto. Katselemme esimerkkikuvia ja kuvaamme erilaisia harjoituksia palautteen kera. Teemme myös kuvausretken Nukarinkoskelle. Mukaan digikamera, ladattu akku, laturi, tyhjä muistikortti, käyttöohje ja vaatetus sään mukaan. Kokoontumiset: Ti 24.5. klo 17.00–20 luento luonnonvalokuvauksesta esimerkkikuvin, luontokuvauksessa tarvittavan kuvauskaluston ja kuvaustapojen esittelyä sekä lyhyt kuvausharjoitus. Kotitehtävän anto. Ma 30.5. klo 17–20 kotitehtävien katselu ja palaute. To 2.6. klo 17–20.45 kuvausretki Nukarille, käytännön esimerkkejä. Ma 6.6. klo 17–20 kuvausretken kuvien sekä kotitehtävän katselu ja palaute. MUSIIKKI Kuorolaulu KOLMISOINNUT-SEKAKUORO 7201 ti 18.00–19.30 8.9.–1.12.2015 ja 12.1.–5.4.2016 JÄRVENPÄÄN LUKIO /Janne, Lukionkatu 1 Musiikkipedagogi (AMK), laulunopettaja Silja Aalto 48 t / 90 € Tervetuloa laulamaan sekakuoroon, jonka tavoitteena on tuottaa musiikkielämyksiä ja laulamisen iloa. Laulamme yksi- ja moniäänisesti mm. kansanlauluja, laulelmia, iskelmiä ja ikivihreitä. Keskitymme myös laulamisen perustekniikkaan ja jokainen opetuskerta aloitetaan lämmittelyllä ja äänenavauksella. Aikaisempaa kuorolaulutaustaa ei edellytetä ja kuoro sopii kaikentasoisille laulajille. Tärkeintä on iloinen mieli ja avoimuus uuden oppimiselle. Tule rohkeasti mukaan kuorolaulun maailmaan! Laulaminen pidentää ikää 3352 ma ja ti 17.00–20.00, to 17.00–20.45 24.5.–6.6.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Taitola lk 4, Kansakoulunkatu 1 Valokuvaaja, TaM Tero Makkonen 17 t / 46 € 120 KUOROLAULU, SOITONOPETUS 7202 ma 18.00–19.30 7.9.–30.11.2015 ja 11.1.–11.4.2016 JÄRVENPÄÄN LUKIO /Janne, Lukionkatu 1 Tatjana Poutala 48 t / 60 € Yhteislaulupiiri Krysanteemit aloitti toimintansa v. 2007. Opettajana toimii Tatjana Poutala, jonka tunteikas tyyli tulkita ”musiikin helmiä” on saanut ryhmän varauksettoman hyväksynnän. Ohjelmisto sopii sekä naisille että miehille. Aikaisemmat musiikilliset ansiot eivät ole edellytys - ryhmän mukana taitosi karttuu kuin huomaamatta. POP-JAZZKUORO 7203 ke 18.00–19.30 9.9.–2.12.2015 ja 13.1.–6.4.2016 JÄRVENPÄÄN LUKIO /Janne, Lukionkatu 1 Jazz-laulaja Taina Lehto 48 t / 75 € Kuorossa pääset laulamaan monipuolisesti pop- ja jazzlauluja, kuten negrospirituaaleja, Beatlesin lauluja, jazzklassikkoja ja vaikka Disney-musikaalien kappaleita. Opettaja voi myös sovittaa syksyn aikana kappaleita kuorolle mittatilauksena. Tervetuloa kokeilemaan ja iloitsemaan kuorossa laulamisesta! Soitonopetus SENIOREIDEN IKIVIHREIDEN KAPPALEIDEN MUISTELU- JA LAULUHETKI - SYKSY 7400 to 10.00–11.30 10.9.–19.11.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Monitoimitila 1. krs, Kansakoulunkatu 1 Muusikko Mikko Malmivaara 20 t / 60 € Kokoonnumme laulamaan vanhoja hyviä kappaleita muusikko Mikko Malmivaaran säestyksellä ja muistelemaan lauluihin liittyviä muistoja. Laulamme lauluja, joita esittivät esimerkiksi Olavi Virta, Tapani Rautavaara ja Annikki Tähti. Yhteislauluhetkeen saa ottaa myös vaikka oman haitarinsa, kontrabasson tms. muun soittimen mukaan. SENIOREIDEN IKIVIHREIDEN KAPPALEIDEN MUISTELU JA LAULUHETKI - KEVÄT 7401 to 10.00–11.30 21.1.–7.4.2016 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Monitoimitila 1. krs, Kansakoulunkatu 1 Muusikko Mikko Malmivaara 20 t / 60 € Sama sisältö kun kurssilla 7400. TUUSULANJÄRVI BIG BAND 7402 ke 18.30–21.00 9.9.–25.11.2015 ja 13.1.–30.3.2016 SEURATALO, Kartanontie 20 Muusikko Petri Krzywacki 66 t / 100 € Orkesterissa soitetaan big band -musiikkia eri aikakausilta. Tavoitteena on kehittää soittajien henkilökohtaista osaamista ja yhteissoittotaitoa big band -musiikin parissa sekä tehdä sitä tunnetuksi Keski-Uudellamaalla. Osallistujilta edellytetään sujuvaa nuotinlukutaitoa sekä oman soittimen kohtuullista hallintaa. Orkesterin yhteydessä toimii Tuusulanjärvi Big Band ry, jonka puitteissa orkesteri esiintyy säännöllisesti. Lähtökohtaisesti opiskelija voi osallistua pelkästään Järvenpään Opiston kurssille. Ohjelmiston harjoittelu vaatii pitkäjänteistä yhteissoittoa, joten opiskelijan kohtuullinen sitoutuminen harjoituksiin on toivottavaa. Uusien orkesteriin ilmoittautuneiden opiskelijoiden lopullinen paikka vahvistuu koesoiton jälkeen. Lisätietoja: www.tjbb.fi, http://www.facebook.com/ TuusulanjarviBigBand. TANSSIORKESTERI STRADELLA 7403 ti 19.00–20.30 8.9.–1.12.2015 ja 12.1.–5.4.2016 YHTEISKOULU /Musiikki, Urheilukatu 7-9 Muusikko Timo Jauhiainen 48 t / 70 € Kurssi sopii kohtuullisen sujuvan nuotinlukutaidon omaaville harmonikka- ja tanssimusiikin ystäville. Pyritään harjoittelemaan esityskelpoisiksi tanssimusiikkiin kuuluvia kappaleita, myös iskelmä- ja vanha tanssimusiikki huomioidaan ohjelmavalin- 121 JÄRVENPÄÄN OPISTO YHTEISLAULUPIIRI KRYSANTEEMIT SOITONOPETUS noissa. Yhteissoiton lisäksi käsitellään myös tanssimusiikkiin ja sen esittämiseen liittyviä teemoja. Orkesteriin toivotaan harmonikkojen lisäksi myös muiden tanssimusiikkiin soveltuvien soittimien taitajia, jotka lukevat sujuvasti C-vireistä nuottimateriaalia. Luokassa on opiskelijoiden vapaasti käytettävissä muutama kitara ja muutamia kitaran- ja basson vahvistimia. BÄNDISOITON ALKEET KAIKENIKÄISILLE - SYKSY 7404 ti 17.30–19.00 8.9.–1.12.2015 YHTEISKOULU /Musiikki, Urheilukatu 7-9 Muusikko Mikko Malmivaara 24 t / 65 € Perustamme bändin ja tutkimme kuinka homma toimii. Kaikki soittimet/laulajat ovat tervetulleita mukaan: vaikka säkkipilli kainaloon ja menoksi! Soitamme yksinkertaisia kappaleita soittajien tason mukaan. Tutustumme sointuihin ja eri rytmiikoihin (esim. suora-rock tai shuffle- blues). Käymme myös improvisointia ja stemmalaulua läpi. Tule rohkeasti mukaan ja laitetaan musiikki soimaan! Demonteko on myös mahdollista. Voit ilmoittautua joko vain syksyn kurssille tai sekä syksyn että kevään kursseille. BÄNDISOITON ALKEET KAIKENIKÄISILLE - KEVÄT 7405 ti 17.30–19.00 19.1.–12.4.2016 YHTEISKOULU /Musiikki, Urheilukatu 7-9 Muusikko Mikko Malmivaara 24 t / 65 € Sisältö sama kuin kurssilla 7404. KOLMEN SOINNUN ROCKIN ALKEET 7406 ti 17.00–18.30 19.4.–17.5.2016 YHTEISKOULU /Musiikki, Urheilukatu 7-9 Muusikko Mikko Malmivaara 10 t / 30 € Tässä bändissä rokataan. Kolme sointua ja menoksi! Helppoja kappaleita tiukalla rytmillä! Kaikille nuorille suunnattu bändi on hyvä tapa tutustua yhteissoittoon. Kurssi sopii kaikentasoisille soittajille millä tahansa instrumentilla tai äänellä. Let’s rock! PIANONSOITTO A 7500 ma 16.00–21.00 7.9.–30.11.2015 ja 11.1.–11.4.2016 YHTEISKOULU /Musiikki, Urheilukatu 7-9 Muusikko, MuT Hanni Autere 325 € Pianonsoitto sopii pianonsoittajille, jotka ovat kiinnostuneita alkeista tai jotka ovat jo pidemmällä ja kiinnostuneet esim. vapaasta säestyksestä tai muuten työssään tarvitsevat pianonsoittoa. Myös pop/ jazz-soiton perusteet. Materiaali kootaan oppilaan tason mukaan. Ei netti-ilmoittautumista. Ilmoittautumiset 9.6.2015 klo 12 alkaen: Sivistyksen ja vapaa-ajan palvelupisteessä (ma-to klo 11–17, pe klo 9–11) p. 09 2719 2498. Ilmoittautumisen yhteydessä annetaan henkilökohtainen aika 30 min/ viikko. Kokoontumiskertoja on yhteensä 24. PIANONSOITTO B 7501 ti 16.00–17.30 8.9.–1.12.2015 ja 12.1.–5.4.2016 YHTEISKOULU /Musiikki, Urheilukatu 7-9 Muusikko, MuT Hanni Autere 325 € Sisältö sama kuin kurssilla 7500. KITARANSOITTO ALOITTELIJOILLE A 7502 ke 17.00–17.45 9.9.–2.12.2015 ja 13.1.–6.4.2016 YHTEISKOULU /Musiikki, Urheilukatu 7-9 Muusikko Lasse Parkkila 24 t / 84 € Kurssi soveltuu kaikille kitaransoitosta kiinnostuneille eikä osallistujilta edellytetä aikaisempaa osaamista. Käydään läpi kitaran yleisimmin käytetyt soinnut mukavien kappaleiden avulla ja pyritään soittamaan mahdollisimman paljon yhdessä. Osallistua voi, vaikka olisi aikaisemmin käynyt saman kurssin, sillä kurssisisältöä muokataan edellisestä vuodesta. Oppilailla tulee olla mukana oma akustinen kitara. 122 SOITONOPETUS, LAULUNOPETUS SÄHKÖKITARANSOITTO 7503 ke 17.45-18.30 9.9.–2.12.2015 ja 13.1.–6.4.2016 YHTEISKOULU /Musiikki, Urheilukatu 7-9 Muusikko Lasse Parkkila 24 t / 84 € Sisältö sama kuin kurssilla 7502. 7506 to 17.00–21.00 10.9.–3.12.2015 ja 14.1.–7.4.2016 YHTEISKOULU /Musiikki, Urheilukatu 7-9 Muusikko Lasse Parkkila 130 € Tutustutaan kitaran soittamiseen monipuolisesti eri musiikkityylien kautta. Oppilaiden omat musiikilliset mielenkiinnot ohjaavat kurssin etenemistä. Soveltuu sekä vasta-alkajille että jo vähän kauemmin soittoa harrastaneille. Opetus tapahtuu kahden hengen ryhmissä 30 min/kerta. Syksyllä on 12 kokoontumiskertaa, keväällä 11. Aika annetaan ilmoittautuessa, ei netti-ilmoittautumisia. Oppilailla tulee olla mukana oma kitara. Osallistuminen on mahdollista myös akustisella kitaralla. Hintaan sisältyy kurssimateriaali. Ilmoittautumiset 9.6.2015 klo 12 alkaen Sivistyksen ja vapaa-ajan palvelupisteessä (ma-to klo 11–17, pe klo 9-13) p. 09 2719 2498. KITARANSOITON JATKOKURSSI 7504 ke 18.30–19.15 9.9.–2.12.2015 ja 13.1.–6.4.2016 YHTEISKOULU /Musiikki, Urheilukatu 7-9 Muusikko Lasse Parkkila 24 t / 84 € Kurssi soveltuu kaikille kitaransoiton jo vähintään kohtalaisesti hallitseville. Osallistujilta odotetaan akustiselle kitaralle tyypillisimpien avosointujen tuntemusta. Tunneilla pyritään soittamaan mahdollisimman paljon yhdessä. Osallistua voi, vaikka olisi aikaisemmin käynyt saman kurssin, sillä kurssisisältöä muokataan edellisestä vuodesta. Oppilailla tulee olla mukana oma akustinen kitara. JUUREVAA KITAROINTIA 7505 ke 19.15–20.00 9.9.–2.12.2015 ja 13.1.–6.4.2016 YHTEISKOULU /Musiikki, Urheilukatu 7-9 Muusikko, musiikkipedagogi, AMK, Lasse Parkkila 24 t / 84 € Tällä kurssilla keskitytään juurevaan kitaransoittoon käyden läpi blues-, country- ja folk-tyylisiä kappaleita. Pyritään soittamaan paljon yhdessä ja sooloimprovisoinnista kiinnostuneille jää tilaa harjoitella soolonsoittoa. Osallistua voivat kaikentasoiset soittajat. Kurssilla ei kuitenkaan käydä syvällisesti läpi kitaransoiton alkeita, joten osallistujalla tulisi olla hieman tuntumaa kitaransoittoon. Oppilailla tulee olla mukana oma kitara (sähkö tai akustinen). LASTEN MUSIIKKILEIRI 3-6-LUOKKALAISILLE 7507 Kts. Sivu 34. Laulunopetus YKSINLAULU 1 - ÄÄNENMUODOSTUS 7204 ti 17.00-20.00 8.9.–1.12.2015 ja 12.1.–5.4.2016 JÄRVENPÄÄN LUKIO /2011 Joonas, Lukionkatu 1 Yksinlaulun ohjaaja Riitta Wulff-Mäkelä 275 € Soveltuu vasta-alkajille tai esim. tauon jälkeen alkeiden kertaajille. Harjoitellaan hengitystekniikkaa ja sen soveltamista laulamiseen. Opetellaan tuttuja ja uusia lauluja ohjelmistoon säestyksellä. Opettaja suosittelee myös klassista ohjelmistoa äänenmuodostuksen tueksi. Henkilökohtainen aika, 20 min/ vk, annetaan ensimmäisellä tunnilla, jolloin kaikki kokoontuvat kello 17.00. Kokoontumiskertoja on yhteensä 24. Muiden opiskelijoiden opetusta voi myös seurata. Tule rennolla mielellä mukaan! Yksin esiintyminen on vapaaehtoista ja opettaja suunnittelee ohjelman sen mukaan - duettoa tai yhdessä laulamista. 123 JÄRVENPÄÄN OPISTO KITARANSOITTO ALOITTELIJOILLE B LAULUNOPETUS, TANSSI YKSINLAULU 2 - ÄÄNENMUODOSTUS 7205 ke 17.00–20.45 9.9.–2.12.2015 ja 13.1.–6.4.2016 JÄRVENPÄÄN LUKIO /2011 Joonas, Lukionkatu 1 Yksinlaulun ohjaaja Riitta Wulff-Mäkelä 420 € Kurssi soveltuu aikaisemmin laulua opiskelleille. Harjoitellaan tekniikkaa ja opitaan uusia lauluja pianon säestyksellä. Skaalaharjoittelua noin 15 min ja lauluja säestyksellä noin 15 min. Suunnitellaan mahdollisia esityksiä ja keskustellaan niiden teemoista. Ei internet-ilmoittautumista! Henkilökohtainen aika, 30 min/vk, annetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Kokoontumiskertoja on yhteensä 24. Ilmoittautumiset 9.6.2015 alkaen: Sivistyksen ja vapaa-ajan palvelupisteessä, p. 09 2719 2498 (ma-to klo 11–17, pe klo 9–13). YKSINLAULUN VIIKONLOPPUKURSSI 7206 la 10.00–15.00 26.9.-28.11.2015 YHTEISKOULU /Musiikki, Urheilukatu 7-9 Musiikkipedagogi Minna Grönthal 24 t / 90 € Yksinlaulun viikonloppukurssin opettajana toimii laulupedagogi Minna Grönthal, joka kiinnittää huomiota sekä laulutekniikkaan että tulkintaan. Kokoontumiset 26.9., 10.10., 24.10. ja 28.11. klo 10.00–15.00 välisenä aikana. Jokaisella kurssilaisella on 45 minuutin yksinlaulutuokio kaikkina kokoontumiskertoina. Yksinlaulutunnit koostuvat äänenavauksesta, laulutekniikan opettelusta sekä valittujen laulujen harjoittamisesta. Kurssille oppilas tuo mukanaan sellaisia kappaleita (kopio nuotista myös opettajalle), jotka ovat hänelle tuttuja ja joita hän haluaa harjoittaa. Valittujen kappaleiden tyylilaji voi olla mm. klassista, iskelmää, kansanlaulua, laulelmia, ikivihreitä ym. – oppilaan oman kiinnostuksen mukaan. Tärkeintä on laulamisen ilo ja halu oppia uutta! Ei netti-ilmoittautumista. Henkilökohtainen yksinlauluaika varataan Sivistyksen ja vapaa-ajan palvelupisteestä p. 09 2719 2498. TANSSI LASTEN SHOWTANSSI - SYKSY 6500 Kts. sivu 35. LASTEN SHOWTANSSI - KEVÄT 6501 Kts. sivu 35. NYKYTANSSI YLI 15-VUOTIAILLE JA AIKUISILLE - SYKSY 6502 Kts. sivu 35. 124 TANSSI 6503 Kts. sivu 35. PEHMEÄ AIKUISBALETTI - SYKSY 6504 ke 18.00–19.00 9.9.–2.12.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 2, Lukionkatu 3 Tanssin ohjaaja Suzanne Lindgren 16 t / 53 € Pehmeä aikuisbaletti tarjoaa ihan oikean balettitunnin, jossa kuitenkin on otettu huomioon erilaiset tukirangan ja nivelten ongelmat tai kiputilat. Tunti sopii myös silloin, vaikka sinulla olisi ongelmia selän tai nivelien alueella. Balettitunti koostuu tanko- ja keskilattiaharjoitteista, lihaskunto-osiosta sekä venyttelyistä. Tunnin aikana tanssiminen tapahtuu klassisen balettimusiikin säestyksellä ja tarjoaa oivan harjoittelumuodon myös muita tanssilajeja harrastaville. Tunti on tasoltaan alkeistunti eli se ei edellytä aiempaa balettitaustaa. Varusteena tarvitaan pehmeät balettitossut tai sukat jalkaan. PEHMEÄ AIKUISBALETTI - KEVÄT 6505 ke 18.00–19.00 20.1.–13.4.2016 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 2, Lukionkatu 3 Tanssin ohjaaja Suzanne Lindgren 16 t / 53 € Sama sisältö kuin kurssilla 6504. ETNINEN TANSSI - SYKSY 6506 pe 16.30–18.00 11.9.–4.12.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 2, Lukionkatu 3 Tanssin ohjaaja Suzanne Lindgren 16 t / 53 € Etninen tanssi johdattaa tanssimatkalle eri maanosien tanssiperinteisiin ja tarjoaa mahdollisuuden kokeilla monien eri kulttuurien yhteisöllisiä tanssityylejä. Yhdistävänä tekijänä valituissa tanssityyleissä on yhdessä tekeminen ja ryhmässä tanssimisen kulttuuri, jossa merkitystä ei välttämättä ole niinkään täydellisessä tanssitekniikassa vaan uskalluksessa heittäytyä iloitsemaan tanssimisesta yh- dessä muiden kanssa. Tunnille ei vaadita aiempaa tanssitaustaa ja se sopii kaikille. Askelsarjat ovat yksinkertaisia, mutta vauhtiakin löytyy. Tunnit harjoittavat rytmitajua, lihaskuntoa ja liikkuvuutta. Tunneilla pääset kuulemaan eri maiden musiikkia ja kokeilemaan myös miten esimerkiksi viuhkojen ja huivien käytöllä voimme luoda tanssistamme yhteisen tarinan. ETNINEN TANSSI - KEVÄT 6507 pe 16.30–18.00 22.1.–22.4.2016 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 2, Lukionkatu 3 Tanssin ohjaaja Suzanne Lindgren 16 t / 53 € Sisältö sama kuin kurssilla 6506. FLAMENCO - SYKSY 6508 ti 17.40–19.10 8.9.–1.12.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 Flamencotanssija Sari Pikkarainen 24 t / 68 € Tervetuloa flamencotunnille! Tunti sisältää perustekniikkaa, palmasin eli taputusten harjoittelua ja lyhyitä koreografiosuuksia. Eikä unohdeta pitää hauskaa! Ensimmäisillä kokoontumiskerroilla on hyvä olla kenkinä umpikärkiset, leveäpohjaiset, matalakorkoiset kengät. Kurssilla flamenco-kengät eivät ole pakolliset, mutta opettajan kautta voi hankkia kohtuuhintaisia kenkiä halutessaan. Joustavat vaatteet, hame (ei heti välttämätön), 2-4 cm levyisellä korolla varustetut umpikärkiset kengät, jotka ovat tuetut jalkapöydästä. Kurssin opettaja Sari Pikkarainen on opiskellut flamencoa vuodesta 1989 alkaen sekä suomalaisten flamencopioneerien että espanjalaisten opettajien johdolla. Hän on esiintynyt eri kokoonpanoissa vuodesta 1994 ja opettanut flamencoa vuodesta 2005. Vuodesta 2000 lähtien hän on esiintynyt ja työskennellyt Kaari Martinin companyssa. 125 Uudet liikkeet kutsuvat JÄRVENPÄÄN OPISTO NYKYTANSSI YLI 15-VUOTIAILLE JA AIKUISILLE - KEVÄT TANSSI FLAMENCO - KEVÄT KUNTOLATTARIT, JATKO - KEVÄT 6509 ti 17.40–19.10 19.1.–12.4.2016 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 Flamencotanssija Sari Pikkarainen 24 t / 68 € Sisältö sama kuin kurssilla 6508. 6513 ke 19.00–20.00 20.1.2016–6.4.2016 JUHOLAN KOULU, Sipoontie 12 Liikuntatieteiden maisteri Heidi Ärling 16 t / 47 € Sama sisältö kuin kurssilla 6511. KUNTOLATTARIT, ALKEET - SYKSY SENIORILATTARIT, ALKEET - SYKSY 6510 ke 18.00–19.00 9.9.–2.12.2015 JUHOLAN KOULU, Sipoontie 12 Liikuntatieteiden maisteri Heidi Ärling 16 t / 47 € Tanssitaan lattarirytmeihin kehitettyjä askelsarjoja. Tarkoituksena on saada kunnolla hikeä pintaan, irrotella ja rentouttaa niska-hartiaseutua ja nauttia tulisista lattarirytmeistä: samba, rumba, cha cha, merengue, reggaeton, salsa ja jive. Varusteeksi mukavat vaatteet, kengät ja juomapullo. 6514 to 9.30–10.30 10.9.–3.12.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 Tanssin- ja liikunnanohjaaja Eeva Virtanen 16 t / 47 € Seniorilattarit on mukava tapa liikkua ja lisätä vartalon hallintaa sekä koordinaatiokykyä. Tanssimme latinalaisamerikkalaisia tansseja, kuten näyttävää sambaa, sensuellia salsaa, iloista merenguea, cha chata, rumbaa, tangoa ja jivea. Perusaskeleista kootaan tanssikoreografioita, joissa pääsee kokemaan tanssin ilon. Tanssimme rivilattaria, paria ei tarvita. KUNTOLATTARIT, JATKO - SYKSY 6511 ke 19.00–20.00 9.9.–2.12.2015 JUHOLAN KOULU, Sipoontie 12 Liikuntatieteiden maisteri Heidi Ärling 16 t / 47 € Lattarirytmeihin kehitettyjä askelsarjoja. Tarkoituksena on saada kunnolla hikeä pintaan, irroitella ja rentouttaa niska-hartiaseutua ja nauttia tulisista lattarirytmeistä: samba, rumba, cha cha, merengue, reggaeton, salsa ja jive. Varusteeksi mukavat vaatteet, kengät ja juomapullo. KUNTOLATTARIT, ALKEET - KEVÄT 6512 ke 18.00–19.00 20.1.–13.4.2016 JUHOLAN KOULU, Sipoontie 12 Liikuntatieteiden maisteri Heidi Ärling 16 t / 47 € Sama sisältö kuin kurssilla 6510. SENIORILATTARIT, JATKO - SYKSY 6515 to 10.30–11.30 10.9.–3.12.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 Tanssin- ja liikunnanohjaaja Eeva Virtanen 16 t / 47 € Seniorilattarit on mukava tapa liikkua ja lisätä vartalon hallintaa sekä koordinaatiokykyä. Tanssimme latinalaisamerikkalaisia tansseja, kuten näyttävää sambaa, sensuellia salsaa, iloista merenguea, cha chata, rumbaa, tangoa ja jivea. Perusaskeleista kootaan tanssikoreografioita, joissa pääsee kokemaan tanssin ilon. Tanssimme rivilattaria, paria ei tarvita. Kurssille voivat osallistua kaikki, jotka hallitsevat latinalaisen tanssin perusaskeleet. 126 TANSSI DYNAAMINEN KEHONHUOLTO - KEVÄT 6516 to 9.30–10.30 21.1.–21.4.2016 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 Tanssin- ja liikunnanohjaaja Eeva Virtanen 16 t / 47 € Sama sisältö kuin kurssilla 6514. 6519 ke 19.00–20.00 20.1.-13.4.2016 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 2, Lukionkatu 3 Tanssin ohjaaja Suzanne Lindgren 16 t / 53 € Sama sisältö kuin kurssilla 6518. SENIORILATTARIT, JATKO - KEVÄT ARGENTIINALAISEN TANGON ALKEET 6517 to 10.30–11.30 21.1.–21.4.2016 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 Tanssin- ja liikunnanohjaaja Eeva Virtanen 16 t / 47 € Sama sisältö kuin kurssilla 6515. 6520 la 14.00–15.30 10.10.–14.11.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 Argentiinalaisen tangon opettajat Päivi ja Reima Reinvall 8 t / 25 € Haluatko oppia tanssimaan argentiinalaista tangoa? Lajin suosio Suomessa kasvaa koko ajan voimakkaasti. Lajille ominainen musiikki, tanssiasento ja kuviointi eroavat selvästi suomalaisesta tangosta. Opetus alkaa perusteista, aiempaa lajin osaamista ei tarvita. Ota tunnille mukaan tanssin sopivat kengät. Ilmoittaudu parin kanssa, molemmat ilmoittautuvat kurssille. DYNAAMINEN KEHONHUOLTO - SYKSY 6518 ke 19.00–20.00 9.9.–2.12.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 2, Lukionkatu 3 Tanssin ohjaaja Suzanne Lindgren 16 t / 53 € Tunti tarjoaa vähän erilaisen tavan kehonhuoltoon ja palauttavaan liikkumiseen. Tunnin aikana teemme liikkeessä eli osana pehmeää tanssiharjoittelua erilaisia kehoa huoltavia ja hoitavia liikkeitä. Tunti sopii rentoutumiseen ja erilaisten muiden lajien vastapainoksi. Harjoittelu kehittää liikkuvuutta, notkeutta, kehonhallintaa ja oman kehon tuntemusta. Osa harjoitteista toteutetaan parityöskentelynä tai ryhmässä sekä hyödynnämme tunnilla tavallisia jokaiselta löytyviä apuvälineitä osana kehonhuoltoa, kuten vöitä, tyynyjä ja erilaisia pintoja. Tunnille voi osallistua myös, vaikka sinulla olisi ongelmia esimerkiksi selän, lonkan tai nivelten alueella. Liikkeitä muokataan kullekin sopiviksi versioiksi tunnilla. Varaa tunnille mukaan joko sukat tai pehmeät balettitossut. PARITANSSIN ALKEET - SYKSY 6521 to 17.30–18.45 10.9.–3.1.2015 YHTEISKOULU Sali 2, Urheilukatu 7-9 Seuratanssin ohjaajat Kari ja Pirkko Smura 20 t / 67 € Kurssi on tarkoitettu aloittaville ja perusasioita kertaaville tanssijoille. Aikaisempaa osaamista perinteisistä tanssilajeista (foksi, valssi, tango ja fusku) et tarvitse, koska tunneilla opetellaan perusaskeleet ja muutamia peruskuvioita. Tavoitteena on, että alkeet käytyäsi pystyt tanssimaan kyseistä tanssia tanssipaikoilla ym. tilaisuuksissa. Joskus tanssitaan muiden kuin oman parin kanssa, mutta voit toki myös tanssia vain parisi kanssa. untaa ik li a va ta oi h oa eh k on i ss Tan 127 JÄRVENPÄÄN OPISTO SENIORILATTARIT, ALKEET - KEVÄT TANSSI PARITANSSIN JATKOKURSSI - SYKSY PEHMEÄ AIKUISBALETTI - DEMO 20.8.2015 6522 to 18.45–20.00 10.9.–3.12.2015 YHTEISKOULU Sali 2, Urheilukatu 7-9 Seuratanssin ohjaajat Kari ja Pirkko Smura 20 t / 67 € Jatkotason tunnit on tarkoitettu jo pidempään tanssia harrastaneille, jotka jo hallitsevat perustekniikan ja kuviot sujuvat hyvin. Tunnin tavoitteena on vahvistaa omaa tanssitaitoa ja harjoitella vaativimpia kuvioita, tanssitekniikkaa, vartalonkäyttöä ja musiikkiin tanssimista. Syksyn lajit ovat (foksi, tango, hidasvalssi, fusku, bugg ja rumba). Joskus tanssitaan muiden kuin oman parin kanssa, mutta voit toki myös tanssia vain parisi kanssa. 6526 to 17.30–18.00 20.8.2015 KESKUSKOULU Juhlasali, Kansakoulunkatu 1 Tanssin ohjaaja Suzanne Lindgren Tervetuloa tutustumaan pehmeään aikuisbalettiin. Demotunti on ilmainen. Mikäli innostut pehmeästä aikuisbaletista, voit ilmoittautua joko syksyn tai kevään kursseille, tai vaikka molemmille kursseille! PARITANSSIN ALKEET - DEMO 20.8.2015 6527 to 18.00–18.30 20.8.2015 KESKUSKOULU Juhlasali, Kansakoulunkatu 1 Seuratanssin ohjaajat Kari ja Pirkko Smura Tervetuloa tutustumaan paritanssin alkeisiin yhdessä tanssiparisi kanssa. Demotunti on ilmainen. Mikäli innostutte paritanssista, voitte ilmoittautua Paritanssin alkeet -kursseille. PARITANSSIN ALKEET - KEVÄT 6523 to 17.30–18.45 21.1–21.4.2016 YHTEISKOULU Sali 2, Urheilukatu 7-9 Seuratanssin ohjaajat Kari ja Pirkko Smura 20 t / 67 € Sama sisältö kuin kurssilla 6522. PARITANSSIN JATKOKURSSI - KEVÄT 6524 to 18.45–20.00 21.1.–21.4.2016 YHTEISKOULU Sali 2, Urheilukatu 7-9 Seuratanssin ohjaajat Kari ja Pirkko Smura 20 t / 67 € Sama sisältö kuin kurssilla 6522. ETNINEN TANSSI - DEMO 20.8.2015 6525 to 17.00–17.30 20.8.2015 KESKUSKOULU Juhlasali, Kansakoulunkatu 1 Tanssin ohjaaja Suzanne Lindgren Tervetuloa tutustumaan etniseen tanssiin. Demotunti on ilmainen. Mikäli innostut etnisestä tanssista, voit ilmoittautua joko syksyn tai kevään kursseille, tai vaikka molemmille kursseille! 128 LASTEN JA NUORTEN LIIKUNTA, MUU LIIKUNTA kentelyä ja pienimuotoisia välitehtäviä tapaamisten välillä. Omat muistiinpanovälineet mukaan. • Vauvajumpat A, B – syksy ja kevät ELÄMÄNTAPAMUUTOKSEN AIKA ON NYT! B • Uno, dos, tres - liiku ja leiki espanjaksi, syksy ja kevät • Satujoogaa 8-10 -vuotiaille 8157 ke 17.45–19.15 26.8.–2.12.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Nokkela lk 3, Kansakoulunkatu 1 Terveys- ja hyvinvointiohjaaja Anu Wager 28 t / 70 € Sisältö sama kuin kurssilla 8156. • Supersankarijooga 6-7 -vuotiaille AAMUN ASAHI-ALKEET, SYKSY • Seikailujooga 8-10 -vuotiaille 8158 ti 09.00–10.00 25.8.–1.12.2015 HARJOITUSHALLI Tanssisali, Seutulantie 14 Ohjaaja Nina Vuorenpää 19 t / 47 € Asahi on suomalaisten asiantuntijoiden kehittämää rauhallista terveysliikuntaa. Asahissa liikkeet on suunniteltu selkeiksi ja yksinkertaisiksi ja ne tehdään omaa hengitystä kuunnellen. Asahista hyötyvät niin urheilijat, työikäiset kuin ikääntynetkin ja lähes jokainen pystyy toteuttamaan liikkeitä jo ensimmäisellä harjoituskerralla. Asahi kehittää tasapainoa, kehon hallintaa sekä rentouttaa mieltä ja kehoa. • Taaperojumppa 1-2 -vuotialle, syksy • Taaperojumppa 2-3 -vuotiaille, syksy ja kevät • Peuhataan ja pelataan yhdessä, syksy ja kevät • Energian purkua ja letkeää liikuntaa kimpassa, syksy ja kevät • Pilatesta nuorille, kevät Katso sivulta 36-39. MUU LIIKUNTA ELÄMÄNTAPAMUUTOKSEN AIKA ON NYT! A 8156 ke 11.45–13.15 26.8.–2.12.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Nokkela lk 3, Kansakoulunkatu 1 Terveys- ja hyvinvointiohjaaja Anu Wager 28 t / 70 € Oletko kyllästynyt kiristäviin vaatteisiisi, jatkuvaan väsymykseen ja hengästymiseen portaita ylös noustessa? Oletko todennut aikaisemmat kuntokuurit ja laihdutusyritykset turhiksi? Kurssin tavoitteena on auttaa sinua löytämään uusi tapasi elää, jotta voisit ja jaksaisit paremmin. Konkreettisia tekoja, realistisia muutoksia, ei tekosyitä vaan oikeita onnistumisia. Valmennuksen aikana saat tukea myös muilta ryhmäläisiltä, mikä tukee sinua muutosprosessissasi ja tavoitteiden saavuttamisessa. Kurssi sisältää pari- ja pienryhmätyös- ASAHI - SYKSY 8159 to 17.45–18.30 27.8.–3.12.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 2, Lukionkatu 3 Ohjaaja Nina Vuorenpää 14 t / 38 € Sisältö sama kuin kurssilla 8158. 129 Arjen keske ll ä on hyvä rauhoittu a JÄRVENPÄÄN OPISTO LASTEN JA NUORTEN LIIKUNTA MUU LIIKUNTA, JOOGA ASAHI - KEVÄT tys, liike sekä mindfulness. Shakti flow -joogassa tehdään avaavia, virtaavia ja harmonisia meditatiivisia venytyksiä hengityksen tahtiin ja kauniin musiikin säestämänä. Harjoitus vapauttaa jännityksiä, vähentää stressiä ja notkistaa kehoa ja mieltä. Avaavat venytykset energisoivat koko kehoa. Venyttelyn jälkeen rentoudutaan, jonka jälkeen on liikemeditaatio mantramusiikin tahdissa tai hiljentyminen hengityksen äärelle. Tunti aloitetaan ja lopetetaan mantralla. Harjoitus tehdään lattialla joogamaton päällä. 8159K to 17.45–18.30 21.1.–12.5.2016 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 2, Lukionkatu 3 Ohjaaja Nina Vuorenpää 14 t / 38 € Sisältö sama kuin kurssilla 8158. SHINDO KEHOTYÖSKENTELY 8160 la 14.00–17.00 12.9.–19.9.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 Shindo-rentoutusohjaaja, tanssipedagogi Jonna Huttunen 8 t / 20 € Shindo on japanilainen itsehoito, hoito- ja rentoutusmenetelmä, joka sisältää helppoja ja tehokkaita rentoutusharjoituksia, juurtumis- ja hengitysharjoituksia, meridiaanivenytyksiä, itselle tehtävät ja toisen tekemät tuki- ja tehosteotteet venytyksille ja suuren määrän hoitoja. Shindo-venytykset ovat tehokas tapa purkaa jo kertyneitä kuormituksia samoin kuin ylläpitää kehon joustavuutta ja ennaltaehkäistä jännitysten kertymistä. Samalla mieli kirkastuu ja rentoutuu. Shindo-venytykset sopivat lähes kaikenkuntoisille ja –ikäisille. Tehdään yksinkertaisia, helposti omaksuttavia venytys-, rentoutus- ja hengitysharjoituksia, joiden vaikutuksen tunnet välittömästi. Ohjattuja pareittain tai ryhmässä tehtäviä Shindo-hoitoja, joiden rentouttava ja vitalisoiva vaikutus ylettyy sekä hoitoa antavaan että hoitoa saavaan henkilöön. Teemat: 12.9. pää, niska ja hartiat 19.9. selkä ja jalat. HATHAJOOGA - SYKSY 8073 to 17.30–18.45 27.8.–3.12.2015 YHTEISKOULU Sali 1, Urheilukatu 7-9 TtM, joogaopettaja Riitta Kivelä 23 t / 58 € Hathajooga sopii kaikille omasta terveydestään, hyvinvoinnistaan ja henkisestä kasvustaan kiinnostuneille. Tunneilla harjoitellaan kehoa vahvistavia, avaavia ja venyttäviä liikkeitä (asanoita) luonnollista hengitystä myötäillen tai hengitystekniikoita käyttäen. Harjoitusohjelma etenee joustavasti liikkeestä toiseen sekä lopuksi rentoudutaan ja hiljennytään. Syö kevyesti noin kaksi tuntia ennen harjoituksia. Ota mukaan joustavat vaatteet, jooga-alusta ja tarvittaessa peitto loppurentoutusta varten sekä avoin mieli. HATHAJOOGA - KEVÄT JOOGA JA PILATES 8073K to 17.30–18.45 21.1.–28.4.2016 YHTEISKOULU Sali 1, Urheilukatu 7-9 TtM, joogaopettaja Riitta Kivelä 23 t / 58 € Sisältö sama kuin kurssilla 8073. SHAKTI FLOW - TUTUSTUMISKURSSI FLOW JOOGA 8072 pe 19.00–20.30 4.9.–11.9.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 Joogaohjaaja Ulla Mersinli 4 t / 20 € Shaktiflow on shaktitanssista, tanssin joogasta eriytynyt joogaharjoitus, jonka juuret ovat kundaliinijoogassa. Harjoituksessa yhdistyvät hengi- 8074 ma 16.30–17.30 24.8.–30.11.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Monitoimitila 1. krs, Kansakoulunkatu 1 Ohjaaja Nina Vuorenpää 19 t / 47 € Flow Joogassa klassiset jooga-asennot ja aurinkotervehdykset yhdistyvät sulavasti virtaavaksi dy- 130 JOOGA nen rentoutuminen ja virkistyminen. Ota mukaan luonnonkuituiset vaatteet, vesipullo ja jokin alusta (esim. puuvillapeite, joogamatto). Villasukat ja jokin peite saattavat olla tarpeen loppurentoutuksessa kehon rentoutumisen ja lämpimänä säilymisen varmistamiseksi. On suositeltavaa olla syömättä kaksi tuntia ennen harjoitusta. KUNDALIINIJOOGA - SYKSY ÄIJÄJOOGA - KEVÄT 8075 ti 19.15–20.45 25.8.–1.12.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 Joogaohjaaja Ulla Mersinli 28 t / 70 € Kundaliinijoogaa kutsutaan tietoisuuden joogaksi. Sen avulla tietoisuus omasta sisimmästä, ymmärrys itsestä lisääntyy. Se auttaa kehoa ja mieltä puhdistumaan. Harjoitukset ovat dynaamisia mutta meditatiivisia. Kundaliinijoogassa käytetään useita eri tekniikoita kuten hengitys,meditaatio ja mantrat ja sen vuoksi se on hyvin vaikuttava monella eri tasolla. Keho tasapainottuu, hermosto vahvistuu ja rauhasjärjestelmä tasapainottuu ja sitä kautta se rauhoittaa ja selkeyttää myös mieltä. Siten jaksamme kiireen ja paineen keskellä ilman, että se vie mennessään. 8076K ti 17.30–18.45 19.1.–26.4.2016 YHTEISKOULU Sali 1, Urheilukatu 7-9 Joogaohjaaja Arto Neuvonen 23 t / 58 € Sisältö sama kuin kurssilla 8076. KUNDALIINIJOOGA - KEVÄT 8075K ti 19.15–20.45 19.1.–26.4.2016 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 Joogaohjaaja Ulla Mersinli 28 t / 70 € Sisältö sama kuin kurssilla 8075. ÄIJÄJOOGA - SYKSY 8076 ti 17.30–18.45 25.8.–1.12.2015 YHTEISKOULU Sali 1, Urheilukatu 7-9 Joogaohjaaja Arto Neuvonen 23 t / 58 € Äijäjooga soveltuu kaiken ikäisille miehille ja on tarkoitettu jo tottuneille joogille. Teemme hengityksen tahdissa vahvistavia ja avaavia liikkeitä omaa kehoa kuunnellen. Harjoittelemme hengityksen ja kehon tiedostamista sekä rentoutumista ja tietoisena olemista. Tavoitteena on kokonaisvaltai- DYNAAMINEN JOOGA - SYKSY 8077 to 16.30–17.45 27.8.–3.12.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 2, Lukionkatu 3 Ohjaaja Nina Vuorenpää 23 t / 58 € Dynaamisessa joogassa tehdään hathajoogaan perustuvia asanoita dynaamisesti, liikkuen. Alkuvirittäytymisestä siirrytään seisten tehtäviin sarjoihin mm. aurinkotervehdyksiin. Tunnin päättää loppurentoutus. Ei vaadi aiempaa joogakokemusta. DYNAAMINEN JOOGA - KEVÄT 8077K to 16.30–17.45 21.1.–12.5.2016 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 2, Lukionkatu 3 Ohjaaja Nina Vuorenpää 23 t / 58 € Sisältö sama kuin kurssilla 8077. PARIJOOGA - TUTUSTUMISKURSSI 8078 la 14.00–17.00 29.8.–5.9.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 Kirsi Tolonen 8 t / 24 € Tutustumme parijoogaan tehden jooga-asanoita sekä hengitys- ja rentoutumisharjoituksia yhdessä 131 JÄRVENPÄÄN OPISTO naamiseksi liikkeeksi, joka vahvistaa kehoa, lisää liikkuvuutta ja elinvoimaa sekä iloa ja luovuutta. Tietoinen läsnäolo ja syvä joogahengitys kuljettavat sarjoja eteenpäin. Aluksi käydään huolellisesti läpi jooga-asentojen linjauksia ja tekniikkaa, jotta flow olisi mahdollisimman turvallista ja nautinnollista kurssin edetessä. JOOGA parin kanssa tarkoituksena vahvistaa mielen ja kehon yhteyttä sekä läsnäoloa itsensä ja kumppanin kanssa. Ei vaadi aiempaa joogakokemusta. Vain toinen parista ilmoittautuu! LEMPEÄ AAMUJOOGA A - SYKSY 8079 ke 9.00–10.30 26.8.–2.12.2015 HARJOITUSHALLI Tanssisali, Seutulantie 14 Kouluttaja Tuija Kuisma 28 t / 70 € Virkistävä ja vetreä hathajooga aamuisin joogaan aiemmin perehtyneille. Mukaan oma alusta ja päälle joustavat vaatteet. Syö kevyt aamupala noin kaksi tuntia ennen harjoitusta tai jos heräät vähän ennen harjoitusta, juo vain vettä ja syö esim. hedelmä. LEMPEÄ AAMUJOOGA A - KEVÄT 8079K ke 9.00–10.30 20.1.–27.4.2016 HARJOITUSHALLI Tanssisali, Seutulantie 14 Kouluttaja Tuija Kuisma 28 t / 70 € Sisältö sama kuin kurssilla 8079. LEMPEÄ AAMUJOOGA B 8080 to 8.00–9.00 27.8.–3.12.2015 JÄRVENPÄÄN OPISTO /Monitoimitila 1. krs, Kansakoulunkatu 1 Nina Vuorenpää 19 t / 47 € Sisältö sama kuin kurssilla 8079. RASKAUSJOOGA A 8081 to 18.45–20.00 27.8.–8.10.2015 YHTEISKOULU Sali 1, Urheilukatu 7-9 TtM, laill. ravitsemusterapeutti, joogaopettaja Riitta Kivelä 12 t / 29 € Kurssilla käydään läpi raskausajalle sopivia hathajoogaharjoituksia, erityisesti lantionpohjaa, selkää ja jalkoja vahvistavia tai avaavia liikkeitä sekä rentouttavia ja hiljentäviä harjoituksia. Harjoitukset tehdään luonnollista hengitystä myötäillen ja hengitystekniikoita käyttäen. Hyvä hengitys parantaa myös vauvan hapensaantia kohdussa. Sopii myös aloittelevalle joogaajalle. Harjoituksia sovelletaan raskausviikkojen mukaan. Syö kevyesti noin kaksi tuntia ennen harjoituksia. Mukaan tarvitset jooga-alustan, tyynyjä lepoasentoihin ja peiton loppurentoutusta varten. Kurssilaisilla on mahdollisuus keskustella raskaus- ja imetysajan terveellisestä ravinnosta. Opettajalla on ravitsemusterapeutin pätevyys ja hän on täydentänyt koulutustaan Suomen Joogaliiton ja Kätilöliiton järjestämillä äitiysjoogakursseilla. RASKAUSJOOGA B 8082 to 18.45–20.00 22.10.–3.12.2015 YHTEISKOULU Sali 1, Urheilukatu 7-9 TtM, laill. ravitsemusterapeutti, joogaopettaja Riitta Kivelä 12 t / 29 € Sisältö sama kuin kurssilla 8081. PAINONHALLINTAA JOOGAN AVULLA - SYKSY 8083 ma 20.00–21.15 24.8.–30.11.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 2, Lukionkatu 3 Joogaohjaaja Arto Neuvonen 23 t / 58 € Tavoitteena on tukea painonhallintaa terveellisen ruokavalio-ohjauksen ja joogan avulla. Tarkoitettu henkilöille, joiden painoindeksi on yli 30 tai jotka kokevat muutoin tarvetta saada apua painonhallintaan. Alussa ravitsemusasiaa ja keskustelua, sen jälkeen tehdään erityisesti keskivartaloa vahvistavia joogaharjoituksia sekä mielenhallinnan harjoituksia. Mukaan tarvitset joustavat vaatteet, jooga-alustan ja rennon asenteen. Opettajalla on laaja-alainen tieto ja taito sekä joogasta että ravitsemusneuvonnasta. Jooga sopii myös vähemmän liikkuneelle. 132 JOOGA, PILATES IKÄÄNTYNEIDEN PILATES JATKO 8083K ma 20.00–21.15 18.1.–2.5.2016 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 2, Lukionkatu 3 Joogaohjaaja Arto Neuvonen 23 t / 58 € Sisältö sama kuin kurssilla 8083. 8087 ke 11.00–12.00 26.8.–2.12.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 Somatic Pilates -ohjaaja, Personal Trainer Anja Wirth 19 t / 69 € Sisältö sama kuin kurssilla 8086. RAPAKUNTOPILATES A ALOITTELIJAN PILATES A 8084 ma 18.00–19.00 24.8.–30.11.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 Somatic-Pilates -ohjaaja, Personal Trainer Anja Wirth 19 t / 69 € Pilatesta teille, jotka ette juurikaan harrasta liikuntaa - ikään, kuntoon ja sukupuoleen katsomatta. Rapakuntopilates on pehmeä johdatus liikunnan maailmaan. Tunnilla opitaan pilateksen eli kehonhallinnan oppien avulla hahmottamaan kehon oikeita asentoja ja vahvistamaan selkärankaa tukevia syviä lihaksia. Nyt jos koskaan on helppo aloittaa liikuntaharrastus, joka on pohja kaikelle liikunnalle - myös arjessa! 8088 ma 17.00–18.00 24.8.–30.11.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 Somatic-Pilates -ohjaaja, Personal Trainer Anja Wirth 19 t / 69 € Tällä tunnilla opetellaan pilateksen eli kehonhallinnan perusteita. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta pilateksesta. Tunnilla opit löytämään keskivartalon syvät lihakset ja vahvistamaan niitä. Syvät lihakset ovat kehon ryhtilihaksia, joita aktivoimalla korjaat kehosi virheasentoja. Opit myös syventämään hengitystäsi sekä hahmottamaan rintarangan ja lantion liikkeitä ja asentoja osana koko kehoa. RAPAKUNTOPILATES B ALOITTELIJAN PILATES B 8085 ke 17.00–18.00 26.8.–2.12.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 Somatic Pilates -ohjaaja Tiina Heino 19 t / 69 € Sisältö sama kuin kurssilla 8084. 8089 ke 18.00–19.00 26.8.–2.12.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 Somatic Pilates -ohjaaja Tiina Heino 19 t / 69 € Sisältö sama kuin kurssilla 8088. IKÄÄNTYNEIDEN PILATES ALKEET AHAA-ELÄMYS -PILATES A 8086 ke 10.00–11.00 26.8.–2.12.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 Somatic Pilates -ohjaaja, Personal Trainer Anja Wirth 19 t / 69 € Monipuolista pilates-jumppaa ikääntyville. Tavoitteena on terveyden ja toimintakyvyn ylläpitäminen. Painopiste on tasapainon, syvien lihasten, lihasvoiman ja liikkuvuuden ylläpidossa ja kehittämisessä. 8090 ma 19.00–20.00 25.8.–30.11.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 Somatic Pilates -ohjaaja, Personal Trainer Anja Wirth 19 t / 69 € Tällä tunnilla pilateksen perusteet ovat jo hallinnassa ja keskitytään syventämään aikaisemmin opittuja asioita. Tunnilla harjoitellaan lihasten oikeaa aktivoitumisjärjestystä sekä kehon eri osien 133 JÄRVENPÄÄN OPISTO PAINONHALLINTAA JOOGAN AVULLA - KEVÄT PILATES POWER PILATES A - KEVÄT keskiasentoja tuttujen klassisten pilatesliikkeiden avulla. Esimerkiksi liikejatkumoiden oikeaoppinen rytmittäminen tuottaa huikean ahaa-elämyksen! AHAA-ELÄMYS -PILATES B 8091 ke 19.00–20.00 26.8.–2.12.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 Somatic Pilates -ohjaaja Tiina Heino 19 t / 69 € Sisältö sama kuin kurssilla 8090. POWER PILATES A - SYKSY 8092 ma 17.30–18.30 24.8.–30.11.2015 YHTEISKOULU Sali 2, Urheilukatu 7-9 Somatic Pilates -ohjaaja Niina Hell-Lång 19 t / 69 € Power Pilates on huipputehokas harjoitusohjelma edistyneemmälle pilatesharrastajalle: vähillä toistoilla ja keveillä painoilla syntyy nopeasti tuloksia. Harjoitteita tehostetaan käyttämällä apuvälineitä, esimerkiksi kuminauhoja ja painoja, joiden avulla liikkeiden toistomäärä voidaan pitää alhaisena. Pian hallitset paremmin kehoasi, voimasi kasvavat ja vartalosi muokkautuu tasapainoisesti. Ohjelma parantaa myös hengitys- ja verenkiertoelimistösi kuntoa. Power Pilateksen tavoitteena on hyvä kehonhallinta. Se antaa uutta ulottuvuutta sekä miehille että naisille, niin kilpaurheilijoille kuin kuntoilijoille, jotka haluavat huolehtia terveydestään ja hyvinvoinnistaan, kiinteytyä ja kohentaa ryhtiään. Se on myös erinomainen vaihtoehto kuntosaliharjoittelulle. Hanki käsipainot (1-2 kg) sekä leveä jumppakuminauha. 8092K ma 17.30–18.30 18.1.–2.5.2016 YHTEISKOULU Sali 2, Urheilukatu 7-9 Somatic Pilates -ohjaaja Niina Hell-Lång 19 t / 69 € Sisältö sama kuin kurssilla 8092. POWER PILATES B 8093 ma 20.00–21.00 24.8.–30.11.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 Somatic Pilates -ohjaaja, Personal Trainer Anja Wirth 19 t / 69 € Sisältö sama kuin kurssilla 8092. AAMUPILATES - SYKSY 8094 ke 7.10–7.55 26.8.–2.12.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 2, Lukionkatu 3 Somatic Pilates -ohjaaja Niina Hell-Lång 14 t / 52 € Aamutunti on keskitason pilates-tunti. Kurssin aluksi kerrataan ja neuvotaan pilateksen perusteet lyhyesti, joten aamutunnille voi tulla vasta-alkajakin. Pilates-harjoittelu aamulla herättää kehon ja pitää virkeänä koko päivän. 134 J ooga he rätt ä ä. PILATES Kurssi on tarkoitettu erityisesti sinulle, jota liikunta ei juurikaan kiinnosta. Pilates sopii kaikille ikään ja kokoon katsomatta – sekä naisille että miehille. Pilates tuo virkeyttä, vetreyttä ja tasapainoa vaikuttaen sekä mieleesi että kehoosi. Voit paremmin! Pilates ei ole mikään -ismi eikä mitään salatiedettä, vaan yksinkertaisesti kehonhallintaa. Joseph Pilates loi menetelmän 1900-luvun alussa, jolloin hän käytti siitä nimitystä hallintamenetelmä (Method of Contrology). Pilateksen kuoltua menetelmää alettiin kutsua pilatekseksi. Pue mukavat kiristämättömät vaatteet, et tarvitse kenkiä. 8094K ke 7.10–7.55 20.1.–27.4.2016 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 2, Lukionkatu 3 Somatic Pilates -ohjaaja Niina Hell-Lång 14 t / 52 € Sisältö sama kuin kurssilla 8094. FLOW PILATES 8095 ke 20.00–21.00 26.8.–2.12.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 Somatic Pilates -ohjaaja Tiina Heino 19 t / 69 € Tunnilla käytetään FlowTonic-levyjä tehostamaan pilatesliikkeitä. Syvät lihakset tavoitetaan liukuvien liikkeiden avulla entistä paremmin. Liukuvien, pehmeiden liikkeiden avulla liikeradat kasvavat ja parantavat nivelten liikkuvuutta. Liikkeiden voimakkuutta voi säädellä oman kehon painon avulla. SOHVAPERUNAN PILATES LYHYTKURSSI 8096 la 14.00–17.00 21.11.–28.11.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 Somatic Pilates -ohjaaja Tiina Heino 8 t / 24 € RASKAANA OLEVIEN PILATESJUMPPA A 8097 ma 18.30–19.30 24.8.–5.10.2015 YHTEISKOULU Sali 2, Urheilukatu 7-9 Somatic Pilates -ohjaaja Niina Hell-Lång 9 t / 35 € Pilates-tyyppistä harjoittelua raskaana oleville ja jo synnyttäneille äideille. Tavoitteena on vahvistaa koko kehoa - erityisesti keskivartaloa tukevia lihaksia. Lantionpohjalihasten tunnistamis- ja vahvistamisharjoituksia. Opetellaan myös rentoutumaan mm. hengityksen avulla. Ota tarvittaessa mukaan tyyny/tyynyjä asennon tueksi sekä oma alusta. Hanki pienet käsipainot, 1-1,5 kg. RASKAANA OLEVIEN PILATESJUMPPA B 8098 ma 18.30–19.30 19.10.–30.11.2015 YHTEISKOULU Sali 2, Urheilukatu 7-9 Somatic Pilates -ohjaaja Niina Hell-Lång 9 t / 35 € Sisältö sama kuin kurssilla 8097. Pilates pirist ä ä 135 JÄRVENPÄÄN OPISTO AAMUPILATES - KEVÄT PILATES, JUMPPA JA VENYTTELY PILATEKSELLA SELKÄ KUNTOON - SYKSY 8099 ke 8.00–9.00 26.8.–2.12.2015 Liikuntakeskus Piironen, Sali 2 Somatic Pilates -ohjaaja Niina Hell-Lång 19 t / 57 € Pilates-tyylistä harjoittelua henkilöille, jotka kärsivät niskan ja selän vaivoista. Tavoitteena on oppia ylläpitämään mahdollisimman hyvää ryhtiä niin istuessa, seisoessa kuin liikkeessäkin. Tunneilla vahvistetaan heikkoja lihaksia, venytetään kireitä lihaksia ja liikutetaan niveliä. Opetellaan rentoutumaan mm. hengityksen avulla. Selkää tukevat lihakset ovat huomion kohteena, samoin erilaiset liikkuvuusharjoitukset rangalle - unohtamatta muutakaan kehoa - kuten jalkaterien merkitystä selän hyvinvoinnille. Ota mukaan tunnille oma alusta ja pienet yhden kilon käsipainot (maks. 1,5 kg). PILATEKSELLA SELKÄ KUNTOON - KEVÄT 8099K ke 08.00–09.00 20.1.–27.4.2016 Liikuntakeskus Piironen, Sali 2 Somatic Pilates -ohjaaja Niina Hell-Lång 19 t / 57 € Sisältö sama kuin kurssilla 8099. JUMPPA JA VENYTTELY AAMUNAVAUSJUMPPA 8101 ma 7.30–8.30 24.8.–30.11.2015 HARJOITUSHALLI Tanssisali, Seutulantie 14 Liikunnanohjaaja Tero Kukkonen 19 t / 46 € Aloitamme viikon pirteällä jumpalla! Keppi/kuminauhajumppaa ja hyvät venyttelyt päälle. Sopii kaikille ikään ja sukupuoleen katsomatta. IKINAISTEN AAMUJUMPPA A - SYKSY 8102 ma 9.00–9.45 24.8.–30.11.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 2, Lukionkatu 3 Fysioterapeutti Katja Tynjälä 14 t / 35 € Monipuolista ikääntyville naisille sopivaa liikuntaa hyvän musiikin tahdissa. Teemme voima-, liikkuvuus- ja tasapainoharjoituksia, helppoja askelluksia, pariliikkeitä, keppi- ja kuminauhajumppaa, venyttelyä ja rentoutusta. Ota mukaan oma vesipullo ja pieni pyyhe. Annetaan ikääntymiselle iloista kyytiä! IKINAISTEN AAMUJUMPPA A - KEVÄT 8102K ma 9.00–9.45 18.1.–2.5.2016 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 2, Lukionkatu 3 Fysioterapeutti Katja Tynjälä 14 t / 35 € Sisältö sama kuin kurssilla 8102. IKINAISTEN AAMUJUMPPA B - SYKSY 8103 ma 10.00–10.45 24.8.–30.11.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 2, Lukionkatu 3 Fysioterapeutti Katja Tynjälä 14 t / 35 € Sisältö sama kuin kurssilla 8102. IKINAISTEN AAMUJUMPPA B - KEVÄT 8103K ma 10.00–10.45 18.1.–2.5.2016 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 2, Lukionkatu 3 Fysioterapeutti Katja Tynjälä 14 t / 35 € Sisältö sama kuin kurssilla 8102. TUOLIJUMPPA - SYKSY 8104 ke 9.30–10.15 26.8.–2.12.2015 JÄÄHALLI /peilisali, Seutulantie 14 Liikunnanohjaaja Tiina Weckman 14 t / 33 € Kevyttä ja monipuolista kuntojumppaa eri välineitä apuna käyttäen. Tunnilla kiinnitetään huomiota kehon pystysuoran linjauksen harjoittamiseen ja tasapainon kehittämiseen. Emme mene lattiatasoon. 136 JUMPPA JA VENYTTELY ikään ja kuntoon katsomatta! Kurssin tavoitteena on nostaa voimatasoa, kurssin alussa ja lopussa lyhyt lihaskunto- ja tasapainotesti, jolla voit seurata kehitystäsi. 88104K ke 9.30-10.15 20.1.-27.4.2016 TYÖ- JA TOIMINTAKESKUS, Myllytie 11 Liikunnanohjaaja Tiina Weckman 14 t / 33 € Sisältö sama kuin kurssilla 8104. VENYTELLÄÄN JUMIT JA KIREYDET POIS 8107 ma 20.30–21.15 24.8.–30.11.2015 YHTEISKOULU Sali 1, Urheilukatu 7-9 Personal Trainer Sari Parviainen ja liikunnanohjaaja Pia Mäensivu 14 t / 35 € Venyttelytunnilla tehdään monipuolisia, lihaksia rentouttavia ja palauttavia perusvenytyksiä, jotka edistävät ja tehostavat elimistön verenkiertoa ja antavat siten hyvää oloa koko kehoon. Tunnin alussa on kevyt lämmittely ja lopuksi rentoutuminen. Ota mukaan oma alusta. Sopii erittäin hyvin sekä miehille että naisille. VENYTELLEN RENNOKSI 8105 ti 18.45–20.00 25.8.–1.12.2015 YHTEISKOULU Sali 1, Urheilukatu 7-9 Hyvinvointikouluttaja Leena Sakko 23 t / 54 € Aktiivisen päivän jälkeen on aika hidastaa ja kuunnella kehoa. Kurssin rauhalliset venyttelyt ja pitkät välilevot hellivät kehoa. Keskityt täysin hengitykseen, venytyksiin ja rentoutumiseen. Annat aikaa ja huomiota itsellesi. Kehosi ja mielesi rauhoittuvat. Rentoutuessa lihasjännitys, stressi ja uupumus lievenevät. Nukahtaminen helpottuu ja uni syvenee. Rentoutusterapian menetelmiin pohjautuen kurssin tavoitteena on löytää taito kuunnella kehon viestejä ja suoda itselleen lupa olla ilman suorittamista. Ota lämmin joustava vaatetus ja vesipullo mukaan. SOMATIC STRETCHING - SYKSY VOIMA JA TASAPAINO 8106 ti 15.30–16.15 25.8.–1.12.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 Liikunnanohjaaja Pia Mäensivu 14 t / 35 € Kurssilla keskitytään erityisesti voiman ja tasapainon kehittämiseen. Harjoitukset sopivat kaikille, 8108 ma 19.30–20.30 24.8.–30.11.2015 YHTEISKOULU Sali 2, Urheilukatu 7-9 Somatic Pilates -ohjaaja Niina Hell-Lång 19 t / 46 € Somaattinen venyttely on aktiivista liikkuvuusharjoittelua. Tavoitteena on parantaa kehon liikkuvuutta, joustavuutta ja kykyä rentoutua. Tunneilla pyritään avaamaan kehon kireyksiä erilaisten pumppaavien, ravistelevien, keinuttelevien tms. harjoitusten avulla. Harjoitteet venyttävät lihaksia ja liikuttavat niveliä. Liikkuvuutta kehitetään lempeästi, liikkeen ja lihaksen omalla voimalla. Tuntiin kuuluu myös rentouttavia harjoituksia. Tunti voi olla välillä rankempi välillä pehmeämpi. Hanki leveä, riittävän pitkä eli väh. 175 cm pitkä jumppakuminauha. Tunti sopii kaikille, joilla on kireyksiä kehossaan ja/tai stressiä elämässä. SOMATIC STRETCHING - KEVÄT 8108K ma 19.30–20.30 18.1.–2.5.2016 YHTEISKOULU Sali 2, Urheilukatu 7-9 Somatic Pilates -ohjaaja Niina Hell-Lång 19 t / 46 € Sisältö sama kuin kurssilla 8108. 137 JÄRVENPÄÄN OPISTO TUOLIJUMPPA - KEVÄT JUMPPA JA VENYTTELY KEHONHUOLTO A HAARAJOEN KUNTOJUMPPA - SYKSY 8109 ti 16.15–17.00 25.8.–1.12.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 Liikunnanohjaaja Pia Mäensivu 14 t / 35 € Kurssilla avataan kireitä lihaksia, tehdään erittäin kevyttä lihastyötä, aktiivisia sekä passiivisia venytyksiä ja avauksia. Harjoitteet sopivat kaikille ikään ja kuntoon katsomatta! 8112 ti 17.30–18.30 25.8.–1.12.2015 HAARAJOEN KOULU, Haarajoenkatu 2 Liikunnanohjaaja AMK Riikka Porvali 19 t / 46 € Matalan kynnyksen jumpparyhmä - kuntojumppaa ilman juoksua ja hyppyjä oman kunnon mukaan. Alkulämmittely, lihaskunto-osuus ja loppuvenyttely. Otathan oman jumppa-alustan mukaan. KEHONHUOLTO B - SYKSY HAARAJOEN KUNTOJUMPPA - KEVÄT 8110 ke 12.15–13.00 26.8.–2.12.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 Liikunnanohjaaja Tiina Weckman 14 t / 35 € Sisältö sama kuin kurssilla 8109. 8112K ti 17.30–18.30 19.1.–28.4.2016 HAARAJOEN KOULU, Haarajoenkatu 2 Liikunnanohjaaja Riikka Porvali 19 t / 46 € Sisältö sama kuin kurssilla 8112. KEHONHUOLTO B - KEVÄT HARJULAN KUNTOJUMPPA - SYKSY 8110K ke 12.15–13.00 20.1.–27.4.2016 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 Liikunnanohjaaja Tiina Weckman 14 t / 35 € Sisältö sama kuin kurssilla 8109. 8113 to 17.30–18.30 27.8.–3.12.2015 HARJULAN KOULU /liikunta, Verkkotie 12 Liikunnanohjaaja AMK Riikka Porvali 19 t / 46 € Sisältö sama kuin kurssilla 8112. KEHONHUOLTO C - SYKSY HARJULAN KUNTOJUMPPA - KEVÄT 8111 to 20.30–21.15 3.9.–3.12.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 2, Lukionkatu 3 Personal Trainer Sari Parviainen 13 t / 32 € Sisältö sama kuin kurssilla 8109. 8113K to 17.30–18.30 21.1.–12.5.2016 HARJULAN KOULU /liikunta, Verkkotie 12 Liikunnanohjaaja AMK Riikka Porvali 19 t / 46 € Sisältö sama kuin kurssilla 8112. KEHONHUOLTO C - KEVÄT JUMPPASTARTTI - SYKSY 8111K to 20.30–21.15 21.1.–12.5.2016 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 2, Lukionkatu 3 Personal Trainer Sari Parviainen 14 t / 35 € Sisältö sama kuin kurssilla 8109. 8114 ma 17.30–18.30 24.8.–30.11.2015 YHTEISKOULU Sali 1, Urheilukatu 7-9 Personal Trainer Sari Parviainen ja liikunnanohjaaja Pia Mäensivu 19 t / 46 € 138 JUMPPA JA VENYTTELY yhdistettynä syvien vatsalihasten ja lantionpohjan harjoituksiin. Hyödynnetään myös pilatestekniikoita. Kurssille ovat tervetulleita kaikki, jotka kaipaavat keskivartaloon voimaa ja toiveena on vatsan litistyminen. Kurssille kannattaa tulla pieni pilke silmäkulmassa. Soveltuu myös aiemmin liikuntaa harrastamattomille. JUMPPASTARTTI - KEVÄT 8116K su 15.30–17.00 24.1.–8.5.2016 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 PT Jenni Tuokko 28 t / 66 € Sisältö sama kuin kurssilla 8116. 8114K ma 17.30–18.30 18.1.–2.5.2016 YHTEISKOULU Sali 1, Urheilukatu 7-9 Personal Trainer Sari Parviainen ja liikunnanohjaaja Pia Mäensivu 19 t / 46 € Sisältö sama kuin kursilla 8114. PÖMPPÖMAHAN LITISTYS - KEVÄT RASKAANA - EHKÄISTÄÄN ERKAANTUMAA A ZUMBA GOLD® 8115 ti 14.45–15.30 25.8.–1.12.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 Liikunnanohjaaja Pia Mäensivu 14 t / 35 € Zumba Gold® -kurssilla liikutaan helpoin koreografioin lattarirytmien ja maailmanmusiikin tahdissa. Tunneilla vältetään hyppyjä sekä niveliä rasittavia vääntö- ja kiertoliikkeitä. Etenemistahti on rauhallinen. Zumba Gold® sopii kaikille ikään ja kuntoon katsomatta. Hyppimättä hengästyen, hymyillen ja hikoillen! PÖMPPÖMAHAN LITISTYS - SYKSY 8116 su 15.30–17.00 30.8.–13.12.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 PT Jenni Tuokko 28 t / 66 € Muistuttaako vatsa enemmän rantapalloa kuin pyykkilautaa? Joskus syy saattaa olla vatsalihasten välissä oleva liian suuri rako, jolloin puhutaan suorien vatsalihasten erkaantumasta (diastasis recti). Tilan on voinut aiheuttaa raskaus tai ylipaino, ja se korjaantuu ainoastaan harjoittamalla syviä vatsalihaksia yhdessä lantionpohjalihasten kanssa. Kurssilla tehdään koko kehon lihaskuntoharjoituksia 8117 su 14.00–15.30 30.8.–11.10.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 PT Jenni Tuokko 14 t / 35 € Suorien vatsalihasten erkaantuma (diastasis recti) on tila, joka syntyy lähes kaikille viimeistäänkin raskauden loppupuolella. Yleensä tila palautuu ennalleen muutamien kuukausien aikana synnytyksestä. Aina näin ei kuitenkaan käy, ja silloin erkaantumasta saattaa seurata ongelmia muualle vartaloon. Sen palautumista voidaan nopeuttaa harjoittamalla jo raskausaikana lantionpohjalihaksia yhdessä vatsan syvien tukilihasten kanssa. Lantionpohjan harjoittamisesta on hyötyä mm. synnytykseen ja siitä palautumiseen. Hyödynnetään myös pilatestekniikoita harjoittelun tukena. Jokaisen tunnin aikana pieni teoriaosuus, esimerkiksi vastauksia kysymyksiin; kuinka pian aloittaa urheileminen raskauden jälkeen, koska aloittaa vatsalihasharjoitukset ym. Kurssille kannattaa tulla pieni pilke silmäkulmassa. Soveltuu myös aiemmin liikuntaa harrastamattomille. 139 Jumppaamalla jäykkyys jätetään JÄRVENPÄÄN OPISTO Tämä tunti sopii kaikille ikään, kokoon tai kuntoon katsomatta! Ohjaaja opastaa sinut liikunnalliseen maailmaan ilman ympäristön paineita. Käytämme monipuolisesti välineitä unohtamatta kehonpainoharjoittelua. Tunnin painopiste on turvallisessa harjoittelussa. Tältä tunnilta saat hyvät vinkit myös kotiharjoitteluun! Tunti sisältää helpon lämmittelyn, hyvän lihaskunto-osuuden, liikkuvuusharjoituksia ja pitkän venyttelyn. JUMPPA, KUNTOLIIKUNTA RASKAANA - EHKÄISTÄÄN ERKAANTUMAA B joko paljain jaloin tai sukat jalassa. Pilkettä silmäkulmaan ja mukaan treeneihin! 8118 su 14.00–15.30 25.10.–13.12.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 PT Jenni Tuokko 14 t / 35 € Sisältö sama kuin kurssilla 8117. KUNTONYRKKEILYN ABC RASKAANA - EHKÄISTÄÄN ERKAANTUMAA C 8119 su 14.00–15.30 24.1.–13.3.2016 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 PT Jenni Tuokko 14 t / 35 € Sisältö sama kuin kurssilla 8117. RASKAANA - EHKÄISTÄÄN ERKAANTUMAA D 8120 su 14.00–15.30 20.3.–8.5.2016 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 PT Jenni Tuokko 14 t / 35 € Sisältö sama kuin kurssilla 8117. KUNTOLIIKUNTA KUNTOPOTKUNYRKKEILYN ABC 8125 pe 16.00–17.30 28.8.–4.12.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Voimistelu, Lukionkatu 3 Liikunnanohjaaja Tero Kukkonen 28 t / 66 € Potkunyrkkeilytreenit kasvattavat kuntoa, koordinaatiokykyä ja itseluottamusta! Perusteet käydään rauhassa läpi ja homma pysyy koko ajan kuntopainotteisena. Ei ottelua. Varusteiksi tarvitset alkuunsa nyrkkeilyhanskat (kts. Kuntonyrkkeily) ja normaalin sisäliikuntavarustuksen. Huomaa että harjoitukset tapahtuvat judotatamilla, jossa ollaan 8126 pe 17.45–19.15 28.8.–4.12.2015 JÄÄHALLI /peilisali, Seutulantie 14 Liikunnanohjaaja Tero Kukkonen 28 t / 66 € Iske itsesi kuntoon ja niska-hartiavaivat historiaan Opistolla! Mukaasi tarvitset nyrkkeilyhanskat (ei säkkihanskat). Miehille sopiva koko on 10 unssia, naisille 8 unssia. Voit tulla ekoihin treeneihin ilman niitä, saat lisäohjeita paikan päällä. Oma hyppynaru mukaan. Muita varusteita et tarvitse. Mukaan myös aimo annos seikkailumieltä! KAHVAKUULAN ABC A 8127 to 19.30–20.30 27.8.–3.12.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 2, Lukionkatu 3 Personal Trainer Sari Parviainen 19 t / 46 € Kurssi on tarkoitettu kaikille jotka haluavat aloittaa kahvakuulaharjoittelun. Laji aloitetaan perusteista ja opitaan oikeat tekniikat turvallisesti. KAHVAKUULAN ABC B 8128 ke 10.30–11.30 26.8.–2.12.2015 HARJOITUSHALLI Tanssisali, Seutulantie 14 Vesiliikunta ja hydro-ohjaaja Maarit Ursinus 19 t / 46 € Kurssi on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat aloittaa kahvakuulaharjoittelun. Laji aloitetaan perusteista ja opitaan oikeat tekniikat turvallisesti. Huom: oma kuula mukaan! 140 KUNTOLIIKUNTA lien hankkimisessa. Kahvakuulailu sopii sekä miehille että naisille. 8129 ma 16.15–17.00, ke 16.15–17.00 24.8.–30.11.2015 HARJOITUSHALLI Kehäkamppailusali, Seutulantie 14 Kehäkarhut ry:n ohjaajat 28 t / 66 € Yhdistelmätunti kahvakuulaa ja kuntonyrkkeilyä soveltuu erityisesti niille, joilla on niska-hartiaseudulla kireyttä. Tunti sisältää sekä kahvakuulaharjoitteluosuuden, jossa voimistetaan niska-hartiaseutua sekä kokonaisvaltaisesti kehoa. Kuntonyrkkeily-osuudessa rentoutetaan ja lisätään liikkuvuutta niska-hartiaseudulle. Huom! Hinta sisältää molemmat harjoituskerrat viikossa. Tunti toteutetaan yhteistyössä Kehäkarhujen kanssa. Ohjaajat ovat lisensoituja kuntonyrkkeily- ja kahvakuulaohjaajia. KAHVAKUULACIRCUIT - KEVÄT 8130K to 18.30–19.30 21.1.–12.5.2016 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 2, Lukionkatu 3 Personal Trainer Sari Parviainen 19 t / 46 € Sisältö sama kuin kurssilla 8130. CIRCUIT - SYKSY 8131 ma 16.15–17.30 24.8.–30.11.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 2, Lukionkatu 3 PT Petra Korhonen 23 t / 54 € Hauska ja vauhdikas kiertoharjoittelu toimintapisteestä toiseen siirtyen välineitä ja kehonpainoa hyödyntäen. YHDISTELMÄTUNTI KAHVAKUULAA JA KUNTONYRKKEILYÄ - KEVÄT 8129K ma 16.15–17.00, ke 16.15–17.00 18.1.–2.5.2016 HARJOITUSHALLI Kehäkamppailusali, Seutulantie 14 Kehäkarhut ry:n ohjaajat 28 t / 66 € Sisältö sama kuin kurssilla 8129. KAHVAKUULACIRCUIT - SYKSY CIRCUIT - KEVÄT 8131K ma 16.15–17.30 20.1.–2.5.2016 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 2, Lukionkatu 3 PT Petra Korhonen 23 t / 54 € Sisältö sama kuin kurssilla 8131. 8130 to 18.30–19.30 3.9.–3.12.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 2, Lukionkatu 3 Personal Trainer Sari Parviainen 17 t / 42 € Kahvakuulailu on tehokasta, monipuolista ja hauskaa lihaskuntoharjoittelua, jolla kiinteytät ja vahvistat koko kehoa. Liikkeet kuormittavat kokonaisvaltaisesti kaikkia kehon lihaksia, joten tasapaino, koordinaatio ja lihasvoima kehittyvät huomaamatta. Tunti rakentuu lämmittelystä, kiertoharjoittelusta kahvakuulalla ja palauttavasta venyttelystä. Pukeudu joustavaan vaatetukseen ja sisäkenkiin. Voit ottaa oman kahvakuulan mukaan. Jos et omista kuulaa, opistolla on kahvakuulia ensimmäisille tunneille. Ohjaaja opastaa tarvittaessa omien kuu- HAARAJOEN MIESTEN KUNTOPIIRI - SYKSY 8132 ti 18.45–20.00 25.8.–1.12.2015 HAARAJOEN KOULU, Haarajoenkatu 2 Liikunnanohjaaja AMK Riikka Porvali 23 t / 54 € Oman kunnon mukaan tehtävä tehokas kiertoharjoitus. Ohjattu alkulämmittely, kuntopiiriharjoitus ja loppuvenyttely. 141 Onne llistu opistossa! JÄRVENPÄÄN OPISTO YHDISTELMÄTUNTI KAHVAKUULAA JA KUNTONYRKKEILYÄ - SYKSY KUNTOLIIKUNTA HAARAJOEN MIESTEN KUNTOPIIRI - KEVÄT 8132K ti 18.45–20.00 19.1.–26.4.2016 HAARAJOEN KOULU, Haarajoenkatu 2 Liikunnanohjaaja AMK Riikka Porvali 23 t / 54 € Sisältö sama kuin kurssilla 8132. HARJULAN MIESTEN KUNTOPIIRI - SYKSY 8133 to 18.45–20.00 27.8.–3.12.2015 HARJULAN KOULU /liikunta, Verkkotie 12 Liikunnanohjaaja AMK Riikka Porvali 23 t / 54 € Sisältö sama kuin kurssilla 8132. HARJULAN MIESTEN KUNTOPIIRI - KEVÄT 8133K to 18.45–20.00 21.1.–12.5.2016 HARJULAN KOULU /liikunta, Verkkotie 12 Liikunnanohjaaja AMK Riikka Porvali 23 t / 54 € Sisältö sama kuin kurssilla 8132. KUNTOPIIRI KUNTOSALILLA - SYKSY 2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Kuntosali, Lukionkatu 3 Kurssimaksu 54 € 8134 ti 25.8.–1.12.2015 klo 17.30–18.45, Pia Mäensivu 8135 ke 26.8.–2.12.2015 klo 10.45–12.00, Tiina Weckman 8136 ke 26.8.–2.12.2015 klo 12.00–13.15, Maarit Ursinus 8137 to 27.8.–3.12.2015 klo 11.45–13.00, Petra Korhonen 8138 to 27.8.–3.12.2015 klo 15.00–16.15, Henri Pyykkönen 8139 to 27.8.–3.12.2015 klo 16.15–17.30, Henri Pyykkönen 8140 pe 28.8.–4.12.2015 klo 8.00–9.15, Anu Wager Tehokasta ohjattua kiertoharjoittelua koko keholle kuntosalilaitteilla ja vapaina liikkeinä. Tunti sisältää alku- ja loppuverryttelyn. Sopii kaikille. KUNTOPIIRI KUNTOSALILLA - KEVÄT 2016 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Kuntosali, Lukionkatu 3 Kurssimaksu 54 € 8134K ti 19.1.–26.4.2016 klo 17.30–18.45, Pia Mäensivu 8135K ke 20.1.–27.4.2016 klo 10.45–12.00, Tiina Weckman 8136K ke 20.1.–27.4.2016 klo 12.00–13.15, Maarit Ursinus 8137K to 21.1.–12.5.2016 klo 11.45–13.00, Petra Korhonen 8138K to 21.1.–12.5.2016 klo 15.00–16.15, Henri Pyykkönen 8139K to 21.1.–12.5.2016 klo 16.15–17.30, Henri Pyykkönen 8140K pe 22.1.–29.4.2016 klo 8.00–9.15, Anu Wager Sisältö sama kuin syksyn kuntopiiri kuntosalilla -kursseilla. KUNTOSALIHARJOITTELU A - SYKSY 8141 to 17.30–18.20 3.9.–3.12.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Kuntosali, Lukionkatu 3 Personal Trainer Sari Parviainen 16 t / 38 € Ohjattua kuntosaliharjoittelua miehille ja naisille. Sisältää yhteisen alkulämmittelyn, laiteopastuksen ja -harjoittelun sekä yhteisen venyttelyn. Sopii sekä aloittelijoille että tottuneellekin kuntosalikävijälle. KUNTOSALIHARJOITTELU A - KEVÄT 8141K to 17.30–18.20 21.1.–12.5.2016 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Kuntosali, Lukionkatu 3 Personal Trainer Sari Parviainen 16 t / 38 € Sisältö sama kuin kurssilla 8141. 142 Oman ohjaajan kanssa on hyvä treenata KUNTOLIIKUNTA LIHASKUNTOA AAMUPÄIVÄLLÄ A - SYKSY 8142 pe 18.00–19.00 28.8.–4.12.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Kuntosali, Lukionkatu 3 Liikunnanohjaajat Sari Sulavuori ja Riikka Porvali 19 t / 46 € Kuntosalilaitteilla tehtävää kiertoharjoittelua vuoroviikoin Sarin ja Riikan opastuksella. Tunti sisältää noin 5 min alkulämmittelyn, kiertoharjoittelun ja lyhyet venyttelyt. Hikipyyhe ja juomapullo mukaan. 8144 ti 10.00–11.00 25.8.–1.12.2015 HARJOITUSHALLI Tanssisali, Seutulantie 14 Ohjaaja Nina Vuorenpää 19 t / 46 € Tunti on erilaisia kehonhuoltomenetelmiä yhdistävä tehokas tunti, jossa opetellaan hyvä kehon linjaus ja ryhti. Harjoitukset vahvistavat keskivartalon syviä tukilihaksia, parantavat liikkuvuutta, tasapainoa ja keskittymiskykyä. Kaikki liikkeet tehdään rauhallisesti ja omaa kehoa kunnioittaen. Tunnilla ei käytetä jalkineita. Rauhallisesta tempostaan huolimatta tehokas lihaskuntotreeni. Sopii myös liikuntaa aloittelevalle harrastajalle. Ota mukaan juomapullo ja alusta. KUNTOSALIHARJOITTELU B - KEVÄT 8142K pe 18.00–19.00 22.1.–6.5.2016 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Kuntosali, Lukionkatu 3 Liikunnanohjaajat Sari Sulavuori ja Riikka Porvali 19 t / 46 € Sisältö sama kuin kurssilla 8142. LIHASKUNTOA AAMUPÄIVÄLLÄ A - KEVÄT 8144K ti 10.00–11.00 12.1.–26.4.2016 Ohjaaja Nina Vuorenpää 19 t / 46 € Sisältö sama kuin kurssilla 8144. KUNTOSALIHARJOITTELU C - SYKSY LIHASKUNTOA AAMUPÄIVÄLLÄ B - SYKSY 8143 pe 19.00–20.00, LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Kuntosali, Lukionkatu 3 28.8.–4.12.2015 Liikunnanohjaajat Sari Sulavuori ja Riikka Porvali 19 t / 46 € Tämä kurssi on sinulle, joka haluat tehokasta ja voimaa tuottavaa kuntosalilaitteilla tehtävää kiertoharjoittelua vuoroviikoin Sarin ja Riikan opastuksella. Tunti sisältää noin 5 min alkulämmittelyn, kiertoharjoittelun ja lyhyet venyttelyt. Hikipyyhe ja juomapullo mukaan. 8145 ti 11.00–12.00 25.8.–1.12.2015 HARJOITUSHALLI Tanssisali, Seutulantie 14 Ohjaaja Nina Vuorenpää 19 t / 46 € Sisältö sama kuin kurssilla 8144. KUNTOSALIHARJOITTELU C - KEVÄT 8143K pe 19.00–20.00 22.1.–29.4.2016 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Kuntosali, Lukionkatu 3 Liikunnanohjaajat Sari Sulavuori ja Riikka Porvali 19 t / 46 € Sisältö sama kuin kurssilla 8143. LIHASKUNTOA AAMUPÄIVÄLLÄ B - KEVÄT 8145K ti 11.00–12.00 19.1.–26.4.2016 HARJOITUSHALLI Tanssisali, Seutulantie 14 Ohjaaja Nina Vuorenpää 19 t / 46 € Sisältö sama kuin kurssilla 8144. 143 Himo hauis he lposti! JÄRVENPÄÄN OPISTO KUNTOSALIHARJOITTELU B - SYKSY KUNTOLIIKUNTA PALLOILUKURSSI MIEHILLE 8146 to 20.00–21.00 27.8.–3.12.2015 YHTEISKOULU Sali 1, Urheilukatu 7-9 Liikuntaneuvoja Sami Nummela 19 t / 46 € Haluaisitko oppia pelaamaan sählyä, futsalia, lentopalloa tai vaikka koripalloa? Tällä kurssilla kokeillaan yhdessä miten pallo missäkin lajissa pyörii, höntsähengessä. Jokaisella kerralla myös lihaskuntoosio. Liikunnanohjaaja/Flexi-bar trainer Tiina Inkinen 19 t / 46 € Tällä tunnilla ei hypitä eikä juosta, silti hiki virtaa ja liikkeet tuntuvat koko kehossa. Flexi bar -tangon avulla kehität kehon syviä lihaksia, koordinaatiota ja tasapainoa huomaamatta. Sopii erittäin hyvin sekä aloittelevalle liikkujalle että jo liikuntaa harrastaneelle. Opistolta saat flexi bar -tangon lainaksi tunneille. PATTERITREENI - SYKSY 8147 ma 19.30–20.30 24.8.–30.11.2015 YHTEISKOULU Sali 1, Urheilukatu 7-9 Personal Trainer Sari Parviainen ja liikunnanohjaaja Pian Mäensivu 19 t / 46 € Tunti sisältää lihaskuntoharjoitteita ja erilaisia pelejä vaihtelevasti, lihashuoltoa unohtamatta. 8150 ma 18.30–19.30 24.8.–30.11.2015 YHTEISKOULU Sali 1, Urheilukatu 7-9 Personal Trainer Sari Parviainen ja liikunnanohjaaja Pia Mäensivu 19 t/ 46 € Tunnilla aktivoidaan kehoa vaihtelevin lihaskuntopatterisarjoin kehon omaa painoa ja erilaisia välineitä hyväksi käyttäen. Emme unohda myöskään sykkeenkohotusta. Tunti sopii kaikille ja sisältää lyhyet, palauttavat venytykset. KUNTOJUJUTSU TREENAA KOIRAN KANSSA 8148 pe 7.00–8.00 28.8.–4.12.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Voimistelu, Lukionkatu 3 Liikunnanohjaaja Tero Kukkonen 19 t / 46 € Kurssilla opitaan jujutsua alkeista lähtien, mitään ennakkotaitoja ei vaadita. Tekniikoista saa valmiuksia turvalliseen kaatumiseen ja itsepuolustukseen. Harjoitukset tatamilla paljain jaloin, ota pyyheliina mukaan (jalkojen pesua varten). Treeniasuna kokopitkät urheiluhousut ja hihallinen treenipusero (tai judopuku). Oppilailla on halutessaan mahdollisuus suorittaa vöitä lajissa. Opettaja on alan kansainvälinen ammattilainen, jolla on oikeus graduoida kaikkia vyötasoja. 8151 ma 17.00–18.30 24.8.–30.11.2015 Suzanne Lindgren 28 t / 66 € Kohota kuntoa ja koe oman koiran kanssa uusia juttuja yhdessä! Kurssilla työskennellään ryhmässä, mutta kaikki harjoitteet koiranomistaja toteuttaa koiransa kanssa kahdestaan, joten kurssi sopii myös aroille tai riehakkaille koirille. Ainoa vaatimus on se, että koiran tulee osata käskyistä istuminen, luokse tulo hihnassa ja hihnassa käveleminen omistajan kanssa. Aivan pienimmille pennuille tietyt harjoitteet voivat olla liian vaativia - ei kuitenkaan este osallistumiselle; kurssisisältö sovellettavissa. Koiranomistajan tulee olla vähintään 13-vuotias ja koiralla on oltava asianmukainen rokotussuoja. Kurssilla kokeillaan koirajuoksua, agilitya, koiratanssia, koirasuunnistusta, hajujäljestämistä ja erilaisia kehonhuoltoharjoitteita koiran ja ihmisen yhdessä tehtäväksi. Koirakolla ei tarvitse olla mitään ennakkokokemusta mistään lajeista osallistuakseen kurssille. Mukaan tulee varata koiralle tukeva hihna (ei fleksi) ja mielellään valjaat sekä omis- MIESTEN TREENI FLEXI BAR - SYKSY 8149 ti 18.30–19.30 25.8.–1.12.2015 YHTEISKOULU Sali 2, Urheilukatu 7-9 144 KUNTOLIIKUNTA, VESILIIKUNTA hyväksi käyttäen. Ei vaadi uimataitoa. Osallistujat maksavat uimahallin sisäänpääsymaksun. VESIJUMPPA - KEVÄT 2016 KÄVELYN TEKNIIKKAA TAVIKSILLE 8152 su 14.00–17.00 5.12.2015 LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Sali 1, Lukionkatu 3 Somatic Pilates -ohjaaja Niina Hell-Lång 4 t / 15 € Oikealla tekniikalla kävely sujuu sulavammin ja selkä voi paremmin. VESILIIKUNTA VESIJUMPPA - SYKSY 2015 Kurssimaksu 39 € UIMAHALLI Monitoimiallas, Seutulantie 17 8001 ma 24.8.–30.11.2015 klo 12.00–12.45, Riikka Porvali 8002 ma 24.8.–30.11.2015 klo 12.50–13.35, Riikka Porvali 8003 ma 24.8.–30.11.2015 klo 15.45–16.30 8004 ma 24.8.–30.11.2015 klo 16.30–17.15 8005 ke 26.8.–2.12.2015 klo 8.10–8.55, Tiina Weckman 8006 ke 26.8.–2.12.2015 klo 10.30–11.15, Riikka Porvali 8007 ke 26.8.–2.12.2015 klo 11.15–12.00, Riikka Porvali 8008 ke 26.8.–2.12.2015 klo 15.15–16.00, Maarit Ursinus 8009 ke 26.8.–2.12.2015 klo 16.05–16.50, Maarit Ursinus 8010 to 27.8.–3.12.2015 klo 9.30–10.15, Tiina Weckman 8011 to 27.8.–3.12.2015 klo 10.20–11.05, Tiina Weckman 8012 to 27.8.–3.12.2015 klo 19.10–19.55, Emmi Tietäväinen 8013 to 27.8.–3.12.2015 klo 19.55–20.40, Emmi Tietäväinen 8014 pe 28.8.–4.12.2015 klo 13.35–14.20, Jukka Laalo 8015 pe 28.8.–4.12.2015 klo 13.00–13.30, Jukka Laalo Tehokasta ja monipuolista liikuntaa veden vastusta Kurssimaksu 39 € UIMAHALLI Monitoimiallas, Seutulantie 17 8001K ma 18.1.–2.5.2016 klo 12.00–12.45, Riikka Porvali 8002K ma 18.1.–2.5.2016 klo 12.50–13.35, Riikka Porvali 8003K ma 18.1.–2.5.2016 klo 15.45–16.30 8004K ma 18.1.–2.5.2016 klo 16.30–17.15 8005K ke 20.1.–27.4.2016 klo 8.10–8.55, Tiina Weckman 8006K ke 20.1.–27.4.2016 klo 10.30–11.15, Riikka Porvali 8007K ke 20.1.–27.4.2016 klo 11.15–12.00, Riikka Porvali 8008K ke 20.1.–27.4.2016 klo 15.15–16.00, Maarit Ursinus 8009K ke 20.1.–27.4.2016 klo 16.05–16.50, Maarit Ursinus 8010K to 21.1.–28.4.2016 klo 9.30–10.15, Tiina Weckman 8011K to 21.1.–12.5.2016 klo 10.20–11.05, Tiina Weckman 8012K to 21.1.–12.5.2016 klo 19.10–19.55, Emmi Tietäväinen 8013K to 21.1.–12.5.2016 klo 19.55–20.40, Emmi Tietäväinen 8014K pe 22.1.–29.4.2016 klo 13.35–14.20, Jukka Laalo 8015K pe 22.1.–29.4.2016 klo 13.00–13.30, Jukka Laalo Sama sisältö kuin syksyn vesijumppakursseilla. VESIJUMPPA ILMAN MUSIIKKIA - SYKSY 2015 UIMAHALLI Monitoimiallas, Seutulantie 17 Kurssimaksu 28 € 8016 ma 24.8.–30.11.2015 klo 9.00–9.30, Tero Kukkonen 8017 ma 24.8.–30.11.2015 klo 9.35–10.05, Tero Kukkonen 8018 pe 28.8.–4.12.2015 klo 8.30–9.00, Tero Kukkonen 8019 pe 28.8.–4.12.2015 klo 9.05–9.35, Tero Kukkonen Sama sisältö kuin syksyn vesijumppakursseilla. 145 JÄRVENPÄÄN OPISTO tajalle likaantumista kestävät ulkoiluvaatteet ja reilusti vettä sekä koirannameja. Jos koiralla on innostuessa puremistaipumusta niin asianmukainen juomisen salliva koiraystävällinen kuonokoppa on myös sallittu. Kokoontuminen liikuntakeskus Piirosen luona. VESILIIKUNTA VESIJUMPPA ILMAN MUSIIKKIA - KEVÄT 2016 VAPAAUINNIN ALKEET AIKUISILLE 8021 ti 7.00–7.45, to 7.00–7.45 8.9.–24.9.2015 UIMAHALLIN rata-allas, Setulantie 17 Aikuisliikunnan ohjaaja Jarmo Rautiainen 6 t / 17 € Muuntaudu räpiköijästä kroolaajaksi vapaauinnin alkeiskurssin avulla! Oikealla hengitystekniikalla ja liikeradoilla uimataito kohenee kohisten. Kurssilainen maksaa itse uimahallin sisäänpääsyn. 8016K ma 18.1.–2.5.2016 klo 9.00–9.30, Tero Kukkonen 8017K ma 18.1.–2.5.2016 klo 9.35–10.05, Tero Kukkonen 8018K pe 22.1.–29.4.2016 klo 8.30–9.00, Tero Kukkonen 8019K pe 22.1.–29.4.2016 klo 9.05–9.35, Tero Kukkonen Sama sisältö kuin kevään vesijumppakursseilla. VESITREENI AAMUVIRKUILLE - SYKSY 8020 ke 7.15–8.00 26.8.–2.12.2015 UIMAHALLI Monitoimiallas, Seutulantie 17 Liikunnanohjaaja AMK Tiina Weckman 14 t / 39 € Vesitreeni on tehokasta vesijumppaa, jossa kunto kasvaa, nivelten liikelaajuudet paranevat, tukija liikuntaelimistö vahvistuvat, kireydet ja jäpitykset pehmenevät. Vesitreeni ei rasita niveliä ja sen vuoksi se soveltuu kaikille, jotka pitävät vedessä liikkumisesta. Veden vastus, noste ja hydrostaattinen paine tekevät treenistä tehokkaan. Tunnilla käytetään erilaisia apuvälineitä esim. hymiöitä, lötköpötköjä jne. Jumppaamme eri teemoja hyväksi käyttäen (vesijumppa, hydrobic, patteritreeni, kuntopiiri jne). Lopussa on lyhyt venyttely. Juomapullon voi tuoda altaan reunalle. Kurssilainen maksaa uimahallin sisäänpääsyn. VESITREENI AAMUVIRKUILLE - KEVÄT 8020K ke 7.15–8.00 20.1.–27.4.2016 UIMAHALLI Monitoimiallas, Seutulantie 17 Liikunnanohjaaja AMK Tiina Weckman 14 t / 39 € Sisältö sama kuin kurssilla 8020. Kurssilainen maksaa uimahallin sisäänpääsyn. Virkisty v edest ä 146 T ervetuloa oppimaan ja opiskelemaan! Järvenpään lukion aikuislinja Syksyn ilmoittautumisillat to 13.8. ja ma 17.8. klo 17-20 lukiolla. Haluatko suorittaa lukio-opinnot ja ylioppilastutkinnon? Ovatko opintosi jääneet kesken, haluatko täydentää tutkintoasi, korottaa päättötodistuksen arvosanoja tai opiskella jonkin oppiaineen lukiokursseja? Kursseja voi suorittaa englannissa, ruotsissa, äidinkielessä, matematiikassa, luonnon-, yhteiskunta- ja humanistisissa tieteissä. Täysi-ikäinen, joka on suorittanut peruskoulun tai vastaavan oppimäärän, voi tulla opiskelemaan. Tutkinto-opiskelijoille opiskelu on ilmaista ja aineopiskelijoille kurssimaksu on 36 euroa/jakso, enintään 108 euroa lukuvuodessa. Työttömien ja opiskelijoiden maksut ovat puolet siitä. Lisätietoja: Aikuislinjan apulaisrehtori Päivi Järvinen, p. 040 315 2509 tai [email protected]. www.peda.net/veraja/jarvenpaa/aikuislinja 147 Järvenpään kaupunki Vapaa-aika- ja harrastuspalvelut Koulutus- ja ohjauspalvelut PL 41 04401 Järvenpää p. (09) 271 91 www.järvenpää.fi ! n a a t a s o a j n ä ä Yhdessä t e hd
© Copyright 2024