1. No category

Liikuttaja
2/2015 • Suomen Ladun julkaisu • www.suomenlatu.fi
Yhdessä #retkipäivä 29.8.
tule mukaan järjestämään! s. 14.
katseeseen kätketty
mitä kuuluu kätköilyryhmälle? s. 8.
liittoväki koolla
tunnelmia kevätpäiviltä s. 6.
maastopyöräkuume leviää
Mikä lajissa viehättää? s. 2, 8 & 13.
LIIKUTTAJA 1
Liikuttaja
2 / 2015
03 Ajankohtaista
06 Liittoväki koolla
Kuulumisia Nurmijärven kevätpäiviltä ja olosuhdeverkon tapaamisesta.
08
08 maastossa kotona
Jani Kääriäinen hurahti maastopyöräilyyn.
09 katseeseen kätketty
Kätköilytyöryhmä esittäytyy.
12 Aluetoiminta
Ajankohtaista latualueilta.
14 hyvät käytännöt
Tervajalat kävivät Portugalissa
viiniä polkemassa.
16 tapahtumat
Yhdessä #Retkipäivä 29.8.
17 kuka nyt?
Niina Nevalainen Skidit liikkuu ry:stä
esittäytyy.
16 koulutukset
Suomen Ladun kurssitarjonta.
kotona maastossa
Maastopyöräily vei Jani Kääriäisen mennessään. Jani kertoo,
miten päätyi harrastuksen pariin, ja minkälaisia kokemuksia se
on tuonut mukanaan.
06
katseeseen
kätketty
2014 perustettiin uusi työryhmä. Mitä heille kuuluu tällä
hetkellä?
liittoväki koolla
Takana on jälleen onnistunut
kevätliittokokous Nurmijärvellä.
Paikalle kokoontui myös olosuhdeverkosto.
JULKAISIJA
Suomen Latu ry
Radiokatu 20
00240 Helsinki
Puh. 044 722 6300
www.suomenlatu.fi/liikuttaja
Seuraava lehti ilmestyy 25.9. Aineisto 2.9.
LIIKUTTAJA 2
PAINOSMÄÄRÄ
600 kpl
ILMESTYY
4 kertaa vuodessa
PAINOPAIKKA
Forssa Print
08
PÄÄTOIMITTAJA
Johanna Yli-Opas
TOIMITUS JA TAITTO
Toni Hildén
KANSIKUVA
iStock
Liikuttajalta
maastopyöräkärpänen
puree kovaa
K
oin olevani etuoikeutettu ja
varsin tyytyväinen retkeilijä
laittaessani ruokaa Käsivarren
erämaassa, Raittijärven saamelaiskylässä, legendaarisen Aslak
Juuson pojan ja parin muun
retkiystävän odotellessa hellalla
muhivaa illallista.
Olimme eittämättä varsin outo
näky läskipyörinemme Raittijärven kylän asukkaille. Kävimme
läpi tulevaa läskipyörävaellusta ja
pyörän soveltuvuutta taakan kantoon kaivettuamme pyörälaukusta
illallisainekset marokkolaiseen
Tagine -pataan. ”Jo vain se tuntuu
sopivan”, oli talon isännän tunturiaksentillaan heittämä toteamus,
onnistuneen illallisen jälkeen
Hyväksyntä oli saatu.
Maastopyöräilyyn tutustuessani olen kuulostellut, selannut
nettiä, jutellut pyöräkauppiaiden
kanssa, ja toki istunut välillä satulankin päällä. Tutuksi ovat tulleet
niin Suomen Ladun PyöräPolku -hanke, pyörien rakentelu ja
virittäminen, reittitalkoot, MTBtapahtumien uudet osallistujaennätykset ja aloittelijalenkitkin.
Yleisesti ottaen on huomattavissa sallivampi asenne
maastopyöräilyä kohtaan. Maastopyöräily-yhteisöjen järjestäytymättömyys kuitenkin puhuttaa, ja
kuka ajaisi maastopyöräilijöiden
etuja?
Olen tullut siihen tulokseen,
että maastopyöräily on kaiken
kaikkiaan tällä hetkellä yksi kuumimmista suosiotaan kasvattavista lajeista. Miten tähän buumiin
on reagoitu? Suomen Latu polkaisi käyntiin maastopyöräilyn
olosuhdehankkeen. PyöräPolku
-hanke tuottaa tietoa maastopyöräilyn nykytilasta, ominaisuuksista ja tarpeista ulkoilun ja luontoliikunnan kannalta. Olemme
lisäksi tuoneet ohjaajakoulutuksia
maastopyöräilyyn ja jopa jäsenetuna kohtuuhintaisen läskipyörän.
Maastopyöräily-yhteisöt ja
jäsenyhdistykset ovat vastanneet
kysyntään järjestämällä aloittelijalenkkejä lajin pariin haluaville.
Metsähallitus arpoi viime vuonna
noin 250 hakijan joukosta kolme
maastopyöräilevää haamuretkeilijää. Haamut tuottavat 13 eri retki-
Tulossa: Yhdessä uiden
Talviuintikauden avajaiset 10.–11.10.2015
kohteesta palauteraportin omien
kokemusten pohjalta.
Nämä esimerkit vastaavat
joko suoraan kysynnän kasvuun
ohjattuina tapahtumina, omatoimisuuden lisäämiseen, olosuhteiden nykytilan selvitykseen ja
toivottavasti jopa lajin laajemman
sallittavuuden lisääntymiseen
esimerkiksi kansallispuistoissa.
Upeaa, että ihmiset löytävät
uusia tapoja liikkua ja nauttia
luonnosta. Meillä on mielettömät
puitteet omatoimiseen, ohjattuun
tai kaupalliseen harrastamiseen ja
yrittäjyyteen. Tapahtumia löytyy, reiteistä on saatavilla paljon
tietoa, välineitä on tarjolla jopa
valinnan vaikeuteen saakka.
Motiivi lähteä liikkeelle ei ole
edellä mainituista kiinni. Se voi
vaatia joskus kaverin apua tai
sopivaa haastetta tarttua johonkin
uuteen juttuun. Se voi koukuttaa, siinä voi kastua ja pyörääkin
joutuu aika usein pesemään, kun
sieltä ojan pohjalta on ensin päästy ylös – hymyssä suin.
Petri Kulha
suomenlatu.fi/yhdessa
Mukana avannossa:
LIIKUTTAJA 3
Ajankohtaista
elokuu on sauvakävelyn juhlaa
Nordic Walkiin
odotetaan jopa
3000 sauvakävelijää.
International Nordic
Walking Week
on tarkoitettu
kaikille: harrastajille, ohjaajille, valmentajille – kenelle
tahansa lajista
Suomen Latu ja ICNW (International Council of Nordic
Walking) järjestävät yhteistyössä kansainvälisen sauvakävelyviikon 8.–15.8.2015.
Tapahtuman toiselle päivälle Helsinki
kiinnostuneelle! Tapahtuma sisältää
kaksi tapahtumaa Helsingissä ja neljä
ohjelmallista sauvakävelypäivää Kiilopäällä, Lapissa.
Helsingissä kävellään ensimmäisenä päivänä legendaarinen reitti
Maunulan majalta Tahko Pihkalan
patsaalle Olympiastadionille. Tämä
reitti sauvakäveltiin ensimmäisen
kerran jo vuonna 1988.
Sunnuntaina on vuorossa suuren
suosion saavuttanut Helsinki Nordic
Walk, jonne odotetaan 3000 sauvakävelijää. Töölönlahden ympäri
kiertävillä reiteillä on mahdollisuus
valita 2, 4,5 tai 9 kilometrin pituinen
matka. Lähtöpaikkana toimii Kansalaistori Sanomatalon kupeessa.
Lapin ohjelmapäivät sisältävät
kansainvälisen Nordic Walking
-kongressin: tieteellisiä luentoja, työpajoja, harjoituksia, esitelmiä ja näytöksiä. Kiilopäällä on myös ohjattuja
retkiä ja vaelluksia sekä viihteellisiä
aktiviteetteja, joten ohjelmavaihtoehtoja on useita mistä valita.
suomenlatu.fi/inww
Latunen koolle lokakuussa
Tervetuloa mukaan lastentoimijoiden verkostoon! Latunen
-verkosto kokoaa yhteen jäsenyhdistysten lasten, nuorten ja perheiden
toimijat. Voit olla yhdistyksesi lastentoiminnan ohjaaja tai sen mahdollistaja, esimerkiksi hallituksen jäsen.
Lastentoimintanne voi olla laajaa,
yksittäinen vuosittainen tapahtuma
tai kenties toimintaa ei ole vielä lainkaan.
LIIKUTTAJA 4
Yhdessä jaamme hyviä ideoita ja käytänteitä. Verkoston
jäsenenä saat
keskusjärjestön
tarjoaman lastentoiminnan
kuulumiset
ajantasaisesti.
Verkosto
tapaa kerran
vuodessa. Seuraava tapaaminen pidetään lauantaina 24.10.2015
Jyväskylässä. Tapaamisen ohjelma
julkaistaan ja ilmoittautuminen
käynnistyy elokuussa. Lisäksi yhteyttä pidetään sähköisesti.
Verkosto on perustettu syksyllä
2014 ja sitä kehitetään edelleen. Keskeisenä verkoston jäsenenä on Lasten
ja nuorten toimikunta. Keskusjärjestössä verkostosta vastaa Nina Räike.
Verkostoon liitytään Ketjun
kautta nimeämällä henkilö(t) lasten,
nuorten ja perheiden toiminnan vastaavaksi.
Lisätiedoja:
Nina Räike, lasten ja nuorten toiminnan päällikkö, [email protected], p. 044 722 6312
Helena Kempas, lasten ja nuorten
toimikunnan puheenjohtaja, helena.
[email protected], p. 050 569 0969
suomenlatu.fi/lastentoiminta
Ajankohtaista
5/2014
ANTALYA / HIIT / AKTIIVISUUSMITTARIT
6,40€
Suomen Ladun toimisto on auki koko kesän.
Poikkeustilanteista tiedotamme nettisivuilla ja somessa. suomenlatu.fi
Jäsenmaksumuistutukset lähetettiin toukokuussa. Seuraava Latu & Polku -lehti lähetetään vain
jäsenmaksun maksaneille jäsenille.
suomenlatu.fi/jasenpalvelut
50-vuotias
Kiilopää
EteläKonnevesi
Rannikkovaeltajan
Wales
Yhdistyksen viestintä haltuun! Päivitimme
viestintäohjeita ja teimme uuden viestintäoppaan tukemaan yhdistyksen viestintää.
suomenlatu.fi/yhdistyspalvelut
Nettisivuille tietopaketti yhdistyksen turvallisuusasioista. Löydät valmiit pohjat turvallisuussuunnitelmalle ja riskikartoituksille yhdistyspalveluista. suomenlatu.fi/yhdistyspalvelut
Kesäuintihaaste on taas heitetty! Saat pisteen
aina kun uit järvessä, lammessa, joessa tai meressä.
Seuraa haastetta Facebookissa, ja jaa kuvia uintihetkistäsi! facebook.com/kesauintihaaste
Avustusta ikäihmisten liikuttamiseen. Myönnämme avustuksia ikäihmisten liikuttamiseen
tähtääviin hankkeisiin. Lisätietoja netistä ja Johanna
Yli-Oppaalta. suomenlatu.fi/yhdistyspalvelut
LIIKUTTAJA 5
liittoväki koolla
kevätpäivät nurmijärvellä
T
ätä kirjoittaessani on osa liittokokoukseen osallistujista antanut
jo palautteensa viikonlopusta, kiitos
heille. Päivien ohjelma, ilmapiiri ja
tunnelma saivat erinomaiset arvosanat.
Koska avoimissa palautteissa
kommentoitiin kokousten sijaintia,
kerrottakoon se tässä, että kevätkokoukset ovat aina etelässä, yleensä
Uudenmaan latualueella. Syyskokoukset puolestaan kiertävät eri puolilla
Suomea.
Tänä vuonna mukana oli edustajia 47 yhdistyksestä – viime vuoden
kevääseen verrattuna selvästi vähemmän. Tavoitteenamme vuoden
aikana on, että 33 % yhdistyksistä
osallistuisi liittokokoukseen. Toivomme, että Asikkalan syysliittokokous
(16.–18.10.) houkuttelisi paikalle
suuremman joukon. Kokousviikonloppuun ensikertaa osallistuvat ovat
lähes poikkeuksetta olleet kokemastaan myönteisesti yllättyneitä.
Nurmijärven kokouksessa keski-
LIIKUTTAJA 6
tyttiin lauantaina Suomen Ladun tulevaan strategiaan. Uuden strategian
työstäminen on edennyt vaiheeseen,
jossa 13 painopisteestä työstettiin
tarkemmin kahdeksaa oppimiskahviloissa.
tapahtumia ja teemapäiviä .
• Vahvistamme vapaaehtoistoimintaa latuyhdistyksissä ja Suomen Ladussa.
• Kehitämme aluetoimintaa palvelemaan latuyhdistyksiä.
Työstettävät painopisteet olivat:
• Uudistamme koulutukset vastaamaan ulkoilijoiden ja yhdistysten
koulutustarvetta.
• Houkuttelemme kansalaisia
liikkumaan ja tukemaan toimintaamme sähköisillä liikkumis- ja
osallistumiskanavilla sekä –tavoilla .
• Etsimme uusia ulkoilutapoja ja
–lajeja ulkoilijoille
• Vahvistamme asiantuntijuutta
lajeissamme ja toimintamuodoissamme.
• Ylläpidämme ja kehitämme
keskitettyjä jäsen- ja yhdistyspalveluita (jäsenrekisteri ja Latu ja
Polku -lehti).
• Järjestämme valtakunnallisia
Kussakin näissä on lukuisia konkreettisia toimenpide-ehdotuksia, joita
kokousväki laittoi tärkeysjärjestykseen. Strategian työstäminen jatkuu
alueiden, toimikuntien ja hallituksen
toimesta kesän aikana siten, että päätös uudesta strategiasta 2016–2021
tehdään syysliittokokouksessa. Huomioon otetaan myös sähköisesti lähetetyn strategiakyselyn vastaukset ,
joihin kävi vastaamassa 238 henkilöä.
Kiitos vastanneille!
Varsinainen kevätliittokokous
eteni vauhdikkaasti ja muutoksitta.
Suomen Ladun vuosikertomus 2014
sekä tilinpäätös hyväksyttiin sellaisinaa, kuten myös hallituksen esitys
jäsenmaksuista vuodelle 2016. Suomen Ladun osuus ei muutu.
Yhdessä -teemaa päätettiin myös
jatkaa vielä kahden vuoden ajan, sillä
Suomen 100v. juhlien teema vuonna
2017 on myös ”yhdessä”. Sama teema
palvelee myös Suomen Ladun etuja.
Kevätliittokokouksessa palkittiin
jälleen ansioituneita jäseniä Opetusja kulttuuriministeriön myöntämillä
mitaleilla seuraavasti:
Kultainen ansioristi
Reino Ruotsalainen, Keravan Latu
Ansioristi
Jaakko Erkkola, Helsingin Latu
Ansiomitali kullatuin ristein
Bernt Blom, Suomen Retkiluistelijat
Marjatta Korhola, Saimaan Latu
Osmo Ruokolainen, Helsingin Latu
Sulo Tuuliainen, Saimaan Latu
Kurki Juhani, Lopen Samoojat
Ansiomitali
Juhani Enckell, Helsingin Latu
Kari Järvinen, Helsingin Latu
Petri Kulha, Kokkolan Latu
kaupunkinsa latupohjia ja latuja sekä
järjestäneet erilaisia hiihtotapahtumia useiden vuosikymmenien aikana
kaupunkilaisilleen.
Lasten ja nuorten toiminnan edistäjä 2014 - Helsingin Latu
Muumien ulkoilukoulut (hiihto,
lumikenkäily ja retkeily) osana yhdistyksen ympärivuotista toimintaa.
Yhdistys on löytänyt sinnikkäälllä
tavalla (taloudellisia ja henkilö-) resursseja toteuttaa perheiden toimintaa – perheitä tänä päivänä kiinnostavalla tavalla.
Vuoden vetäjä 2014 - Janne Karhu
Hän on vapaaehtoinen Hiihtoniilo jo
toista kautta, ja on toiminut Oulussa
erittäin aktiivisesti ja monipuolisesti.
Hän on opastanut hiihtotekniikassa,
voidellut suksia, vetänyt hiihtoretkiä
ja vienyt hiihdon ilosanomaa eteenpäin.
Hiihtoniilotoiminnan lisäksi
hän on vapaaehtoisesti suunnitellut
Hiihtoniilojen hiihtokoulun materiaalin ja kouluttanut Hiihtoniilot
hiihtokoulun vetäjiksi. Hän hoitaa
myös hiihtovideon kuvaukset maalishuhtikuun aikana.
Maastohiihdättäjä 2014 latuyhdistys
- Karhulan Latu ja Kotkan Latu
Ensimmäistä kertaa tämä huomionosoitus jaetaan ja toisaalta ei,
sillä nimittäin kaksi yhdistystä ovat
suorastaan kilpaa raivanneet, kunnostaneet ja ylläpitäneet oman koti-
Johanna Yli-Opas
yhdistys- ja tapahtumapäällikkö
olosuhdeverkoston kuulumiset
S
uomen Ladun ulkoilun olosuhdeverkoston rautainen koulutuspäivä pidettiin Nurmijärven Kiljavalla
17.4.2015.
Toiminnanjohtaja Eki Karlssonin
sanoin: Ulkoiluolosuhteiden vaikuttavuus on kasvanut, joten verkoston
toiminnalle on selkeä tarve. Yhdistyksissä tämä näkyy esimerkiksi
yhteistyön lisääntymisenä kuntien
kanssa. Olosuhdeverkostossa keskustellaan ja pohditaan, haetaan ratkaisuja ajankohtaisiin kysymyksiin ja
iloitaan hyvistä ratkaisuista yhdessä.
Kiljavalla tarkasteltiin asiantuntijoiden alustuksin mm. ulkoilu- ja
liikuntapaikkojen suunnittelua ja
rakentamista. Ulkoilureittitoimituksella saadaan reittejä perustetuksi,
vaikka maanomistajia on paljon.
Pienemmät reitit voidaan toteuttaa
sujuvasti ulkoilureittisopimuksilla.
Reittisuunnitelmien tekoon, viranomaistoimiin ja maanomistajien
kanssa käytäviin neuvotteluihin on
varattava paljon aikaa.
Lähiliikuntapaikkarakentaminen
ei saisi juuttua ideointia rajoittaviin
standardeihin tai turvallisuusasioihin, vaan tulisi nähdä rakentamisen
rajattomat mahdollisuudet. Lähiliikuntapaikoilla tulisi olla selkeä omistajataho, joka ylläpitää ja huoltaa
paikan.
Yhdistysten ulkoilu- ja retkeilytapahtumissa on panostettava turvallisuuteen ja riskien kartoitukseen.
Kuluttajaturvallisuuslaki on voimassa
yhdistysten tapahtumien toteuttamisessa. Se on voimassa maksuttomissa tapahtumissa, kun mukana
on muitakin kuin oman yhdistyksen
väkeä, sekä elinkeinotoiminnassa, vaikka mukana olisi vain omia
jäseniä. Turvallisuustyön tavoitteena
on ehkäistä riskejä ja oppia toimiaan
oikein riskitilanteessa.
Verkostolle jäi mietittäväksi,
mikä on käyttäjän vastuu ulkoilu- ja
retkeilykohteissa? Jos kohde on hyvin
varusteltu ja rakennettu, onko hoitajan vastuu suurempi kuin kohteella,
joka on lähes luonnontilainen? Entä
jos rakentamista ja opasteita vähennetään erämaareiteillä? Voidaanko
maasto-opasteista siirtyä kokonaan
digitaalisiin opasteisiin? Miten
saataisiin samat viitoitukset käyttökelpoisiksi sekä kesä- että talvikäyttäjille?
Aana Vainio, Alajärvi
olosuhdeverkkolainen
LIIKUTTAJA 7
Miksi maastopyöräillä?
•
•
•
•
•
•
Tehokasta ja erittäin monipuolista kuntoilua sekä mukava tapa liikkua luonnossa.
Aikataulun määrität aina itse; aukioloajoista riippumaton harrastus.
Säästä riippumaton, jopa neljän vuodenajan harrastus.
Pelikenttä on loputon – polkuja on kaikkialla.
Voit harrastaa myös yksin.
Yhdistä pyöräily sienestykseen/marjastukseen/retkeilyyn.
Kuva: Jani Kääriäinen
www.hemmonkuvat.com
kotona maastossa
M
arraskuussa 2013 kaikki näytti
synkältä, eikä talvesta ollut
tietoakaan. Talman rinteille tykitetyt
lumet sulivat hetkessä kokonaan ja
nurmikko vihersi. Moinen ilmiö pani
pitkän linjan lumilautailijan ajattelemaan, että mitäs minä nyt teen
vapaa-ajallani?
Konttoritöitä tehdessä ei vapaaaikana sisällä istuskelu lähtökohtaisesti ollut minkäänlainen vaihtoehto.
Niinpä mietin systemaattisesti harrastusta, joka ei olisi säästä riippuvainen. Parin viikon pohdiskelun
jälkeen muistin, että penskanahan
tuli pyöräiltyä metsissä, niin että
jokainen ojanpohja tuli tarkastettua.
Extemporee -henkisesti menin
kauppaan sovittelemaan itselleni
29”-maastopyörää. Pian olinkin
uuden pyörän onnellinen omistaja. Huomasin kuinka takavuosien
runkogeometriat olivat muuttuneet
kipeytyvien niskanikamien suh-
LIIKUTTAJA 8
teen parempaan suuntaan, sillä heti
ensimmäisellä testilenkillä pyörä sopi
kuin nenä päähän.
Tammikuussa 2014 talvi lopulta
saapui ja lumilautailu alkoi. Laskupäivissä 100 päivän rajapyykki ei kuitenkaan enää rikkoontunut ja kevään
perinteikkäitä laskureissuja Åreen tai
Leville ei toteutettu. Maastopyöräily ja lähiseutujen maisemapyöräily
vei entistä enemmän vapaa-aikaa,
ja etenkin metsistä löytyi ikäänkuin
toinen maailma.
Pyörälenkkien pidentyessä kehittyi ajatus pyöräretkestä. Kesällä
2014 tein kuuden päivän pyöräretken
mukanani vain teltta, makuualusta,
makuupussi ja trangia. Retki oli mieletön kokemus, vaikkakin se tapahtui
maanteitä pitkin. Olin fiiliksissä siitä,
että samalla pyörällä pystyi ajamaan
ongelmitta ihan missä tahansa!
Olen huomannut, että pyörä on
vienyt miestä enemmän kuin mies
pyörää, sillä nurkka-ajot hoituvat
nykyään mielummin pyörällä kuin
autolla. Positiivinen käänne ihmiseltä, joka on joskus ajanut yhden
kilometrin työmatkan autolla!
Syksyllä 2014 kävin maastopyöräohjaaja -kurssin ja keväällä 2015 olen
järjestänyt kaksi maastopyöräkurssia
Järvenpään Ladun nimissä. Kurssit
ovat olleet jokseenkin täynnä, ja
keskiviikon maastolenkkien lisäksi
on suunnitteilla päiväretkiä lähistöllä
oleviin kohteisiin. Entisenä (rullalauta)yhdistysaktiivina tsemppasin
Järvenpään Ladun myös liittymään
facebookiin, jotta jäseniin kuulumattomatkin ihmiset näkevät minkälaista toimintaa paikallisella yhdistyksellä on.
Maastopyöräterveisin,
Jani Kääriäinen
Katseeseen kätketty
kätköilytyöryhmä esittäytyy
S
uomen Ladun kätköilytyöryhmä perustettiin syksyllä
2014. Siinä on mukana seitsemän
aktiivista kätköilijää eri puolilta
Suomea. Hallitus antoi työryhmälle
neljä tehtävää, jotka työryhmä on
asettanut seuraavaan tärkeysjärjestykseen:
1. Geokätköilyn edistäminen
latuyhdistyksissä
2. Suomen Ladun geokätköilykoulutusten kehittäminen
3. Geokätköilyn edistäminen
Suomen Latu Kiilopäällä ja
UKK-puistossa
4. Suomen Ladun geokätköilyeventtien koordinointi
Jäsenyhdistyksistä jo 54 ilmoitti
toimineensa jollain tapaa geokätköilyssä viime vuonna. Kätköilykursseja järjestettiin yhteensä
65. Harrastus elää siis edelleen
voimakkaan kasvun aikaa myös
yhdistyksissä.
Työryhmän tavoitteena on
tuottaa yhdistyksille materiaalia ja
vinkkejä esim. siitä, miten geokätköilyä voi yhdistyksissä toteuttaa.
Tästä on useita hyviä esimerkkejä
jo olemassa. Kätköilijöitä rohkaistaan myös käymään naapuriyhdistyksessä esittelemässä harrastusta.
Koulutusten osalta tärkeintä
on pitää ne ajan tasalla. Suurimpia
muutoksia geokätköilyssä on ollut
älypuhelinten räjähdysmäinen
lisääntyminen, mikä tulee huomioida jatkossa myös koulutuksissa.
Kesäkuussa työryhmä käy
Kiilopäällä kätköttämässä aluetta.
Kunhan työ valmistuu, on alueella taas runsaasti uutta etsittävää.
Kesälle 2016 suunnitellaan myös
kätköilijöiden kokoontumista
Kiilopäälle.
Jos yhdistyksesi tarvitsee tukea,
apua tai neuvoja omaan kätköilytoimintaan, ota ihmeessä yhteyttä
kätköilytyöryhmään. Sihteeri välittää yhteydenotot työryhmälle.
Mika Asikainen
[email protected]
Kätköilytyöryhmän sihteeri
LIIKUTTAJA 9
Aluetoiminta
häme
Anna-Maija Rae
alueyhdyshenkilö
Sääksmäen korkeudella koivuissa on
pienet, ihanan väriset hiirenkorvat.
Kirjosiepot ilmestyivät pari päivää
sitten ärhentelemään pihamaalle ja
aamulla kuului ensimmäistä kertaa
kuovin huuto.
Alueen geokätköilykurssilla Taivalpirtillä oli mukana kymmenkunta
osanottajaa. Kouluttaja, Laamasen
Reijo Taivaltajista, piti ensin teoriaosuuden ja sitten lähdettiin ulos etsimään Reijon maastoon piilottamia
koulutuskätköjä.
Juhannuksen jälkeisenä viikonvaihteena kokoonnutaan Lopelle,
Iso-Melkuttimen rannalle latualueen
Nuorten ja entisten nuorten kesäleirille. Osanottajat tulevat omin eväin
ja majoittein, myös harrastusvälineet tulee löytyä itseltä – ainoastaan
mölkkypalikat ovat yhteiset. Ohjelmasta löytyy halukkaille niin melontaa, maastopyöräilyä, kirkasvetisessä
järvessä snorlausta kuin kameran
”ulkoilutustakin”. Luonnollisesti ohjelmassa on myös luontopolku ja kisa
mölkyn herruudesta. Osallistuminen
on maksutonta, mutta ilmoittautumiset tulee tehdä allekirjoittaneelle heti
juhannuksen jälkeen sähköpostilla
tai puhelimitse. Lähetän lisää tietoa
ja ajo-ohjeet yhdistyksiin.
Myös meidät hämäläiset on kutsuttu Kymi-Vuoksen latualueen järjestämille Kesäpäiville 31.7.-2.8. Sinne ovat tervetulleita kaikki Suomen
Ladun jäsenet. Varauksia he ottavat
vastaan 27.6.2015 saakka. Lisätietoja
Kesäpäivistä saa Matti Pohjamolta ja
varaukset tehdään myös hänelle. Ota
yhteyttä Mattiin ensisijaisesti sähköpostilla: [email protected]
tai tekstiviestillä puh. 0400 754 067.
Paikka on Orilammen Maja ja Lomakeskus.
Hämeen latualueen syyskokous
pidetään lokakuun 3. päivänä Lempäälässä. Lisää päivä jo kalenteriisi,
LIIKUTTAJA 10
kymi-vuoksi
lähetän kokouskutsun syyskesällä.
Käykää tykkäämässä facebook-sivuistamme ja lähettäkää muutaman rivin
juttuja ja kuvia omista tapahtumistanne
sivuillemme lisättäväksi!
Toivottelen nautinnollista ja liikunnallista kevättä kaikille hämäläisille
latulaisille!
keski-suomi
Pirjo Härkönen
alueyhdyshenkilö
Kevät ja kesä saavat purot solisemaan, puut ja nurmen vihertämään,
kaiken kasvamaan jälleen uutta ja
vehreää, ja valloittamaan luonnossa
kulkijan ainutlaatuisuudellaan.
Alueemme yhdistysten koti- ja
facebook-sivut ovat täynnä kesäistä
toimintaa. Kalentereihin on merkitty
lähes joka päivälle useita tapahtumia
kaikille liikkumisesta, ulkoilusta ja
retkeilystä kiinnostuneille, niin pienelle kuin isommallekin reissaajalle.
Yhdessä koetut hetket kertaantuvat,
ja ne muistetaan niin myös parhaiten.
Toukokuisen pyöräilyn jälkeen
Yhdessä -teeman mukaisesti Retkeillään elokuussa ja avannossa uidaan
lokakuussa. Monella kesän aikana
avattavalla frisbeegolf-radalla voi
tutustua lajin salaisuuksiin, kohentaa kuntoaan ja taitojaan. Muita
koulutuksia ja kursseja järjestetään
eri teemoilla ja paikkakunnilla, ja
muistattehan, että kukin yhdistys saa
niihin halutessaan kaksi ohjaajakoulutuspaikkaa maksutta.
Alueemme syyskokous- ja koulutuspäivät pidetään 3.–4.10. Virroilla vuoden alusta Keski-Suomeen
liittyneen Virtain Vaeltajien kanssa.
Toivotan heidät vielä näin meidän
kaikkien puolesta lämpimästi tervetulleiksi.Tulemme varmasti toisillemme tutuksi viimeistään yhteisessä
tapaamisessamme sekä syysliittokokouspäivillä 17.–18.10.
Henri Kekkonen
alueyhdyshenkilö
Kevätliittokokouksessa Nurmijärvellä kuuntelin ilolla paikallisen
yhdistyksen yhteistyökuvioita
Sääksjärven ympäristössä melonnan
ja pyöräilyn saralta. Jos muuallakin
osataan yhteistyö niin myös KymiVuoksen latualueella. Karhulan latu
ja Kotkan latu saivat yhdessä Vuoden
maastohiihdättäjä 2014 kiertopalkinnon. Kriteereinä monivuotinen työ
maastohiihdon hyväksi, erityisesti
hiihtolatujen perustamisessa ja kunnossapidossa.
Tälläistä liikuntapaikojen ylläpitoa hoitaa monesti yhdistysten
vapaaehtoinen moniosaajien joukko.
Oli porukan nimi “Likainen tusina”,
“Huru-ukot”, tai “Latumuorit”, niin
ryhmää kannattaa kiittää osaavasta ja uutterasta työstää. Monesti
välttämättä ei tule ajatelleeksi ketkä
ylläpitävät kaupungin/kunnan liikuntapaikkoja.
Nykyisten säästötalkoiden aikana
kaupungien/kuntien yhteistyö yhdistysten kanssa kasvaa liikuntapaikkojen hoidossa ja sekä liikuntamuotojen koulutuksessa ja opastuksessa
Tälläistä mahdollisuutta kannattaa
hyödyntää oman toiminnan esille
tuomisessa asuinalueensa ihmisille.
Esimerkkinä Pyöräilyviikko 9.5-16.5
Lappeenrannassa, joka muuten
on Vuoden pyöräilykunta 2015
Saimaan ladun henkilöitä on mukana
pyöräilytoimikunnassa, joka parantaa
Lappeenrannan pyöräilymahdollisuuksia poistamalla esteitä ja korkeita reunakivityksiä reittien varsilta,
luomalla reittejä, karttoja sekä opasteita näille reiteille. Näin luodaan
turvallisempi liikenneympäristö
Latualueella tapahtuu 6.6 yhteisretki Orrain-polulle Savitaipaleelle,
31.7.–2.8. vietetään Kesäpäiviä Orilammella Repoveden maastoissa,
27.9 on Juustopolku yhteisretki. Ke-
Aluetoiminta
säpäivistä on tullut hyvää palautetta
muiltakin latualueilta, joissa on jopa
lupailtu tulla paikalle isommalla tai
pienemmällä ryppäällä, joten tervetuloa metsään, ja leirintäalueelle
mahtuu myös.
Näistä ja monista muistakin
asioista on jutusteltu ja tarinoitu monesti eri yhdistysten ja yhdistyksiin
kuulumattomienkin kanssa. Kiitos ja
kumarrus talkoolaisille koko kirjavien yhdistysten luvatussa maassa.
lounais-suomi
Marjo Tahvanainen
alueyhdyshenkilö
Mitä alueyhdyshenkilöllä on mielessä näin kesän alla? Ensimmäiset
kuukauteni Lounais-Suomen latualueen yhdyshenkilönä ovat olleet
opettavaiset. Minulla on ollut onni
aloittaa positiivisen ilmapiirin keskellä. Tunne vahvistui entuudestaan
Nurmijärvellä, Suomen Ladun kevätliittokokouksessa. Liittokokouksessa
pidimme aluepalaverin, jossa kävimme muutamia yhteisiä asioita läpi.
Toivottavasti kaikki ovat saaneet
palaverista kirjoittamani muistion.
Yhdistysten kevään ja kesän tapahtumat ovat startanneet käyntiin heti
toukokuun alusta alkaen. Kalenterit
ovat täynnä mukavaa toimintaa ja
hienoja tapahtumia. Muistetaan
aktiivisesti osallistua niihin. Huomasin, että Turun Latu ry järjestää
maastoon lasten ja aikuisten tarkkaavaisuutta mittaavan polun. Kuulostaa
mielenkiintoiselta ja toivottavasti
saamme joskus kuulla asiasta tarkemmin.
Muutama päivämäärä, jotka haluan tuoda esiin: lauantaina 16.8. on
maailmanlaajuinen Ravintolapäivä.
Nokipannukahvit tulille ja makkaratikut teräviksi, tai jotain muuta mukavaa. Tämä on ihan mielenkiintoinen mahdollisuus latuyhdistyksille.
Lauantaina 29.8. on Yhdessä Retkelle
-päivä. Vielä ehtii järjestää mukavan
retkipäivän.
Latualueen syyskokous pidetään
10.10. laivalla, Piknik -risteily TurkuMaarianhamina-Turku. Laittakaa
päivä ylös ja miettikää myös valmiiksi ehdotuksia 2016 kevätkoulutuksen
aiheista ja koulutuspaikasta. Otan
mielelläni ehdotuksia vastaan jo
etukäteen.
Muutenkin toivoisin saavani
palautetta ja toiveita, jotta saisimme
yhdessä kehitettyä latualuetoimintaa.
Lähetä sähköpostia [email protected] tai soita p. 0503776596
(mieluiten klo 16 jälkeen).
Ps. Lounais-Suomen latualueella
on aktiiviset Facebook-sivut, tervetuloa seuramaan alueen toimintaa
myös sinne! Hyvää kesää kaikille!
kohtasivat pyörätreffeillä kaupunkiensa rajalla YHDESSÄ pyöräillen
-päivänä lauantaina 16.5. Kyseisenä
päivänä vietetään myös ravintolapäivää, ja Kokkolan Latu valmisti silloin
POPUP-retkiruokaa Kokkolassa
Santahaan laavulla. Sinne mentiin
tietenkin pyöräillen. Lestijoen Ladun
pyöräily suuntautui perinteiselle
kannuslaiselle pyöräreitille ja Kajaanin Ladulla oli tarjolla pyöräretken
rinnalla Lönnrot-kävelyä.
Syystapaaminen järjestetään 12.13.9. Elämyskeskus Jättiläisenmaassa
Paltamossa. Siitä lisätietoa saatte säh-
oulu
Nyt pyöräillään yhdessä halki SavoKarjalan latualueen. Yhdessä pyöräillen -viesti toteutetaan ensimmäistä
kertaa. Sitä poljetaan latuyhdistysten
alueelta toiselle 16.5.–26.7.2015 ja
mukaan toivotaan paikkakunnittain
kaikkia asiasta kiinnostuneita.
Ulla Keski-Sämpi
alueyhdyshenkilö
Oulun latualueen yhdistykset tekevät
YHDESSÄ tänäkin kesänä kaikkea
kivaa. Oulun Latu järjestää pyöräilyjä
joka tiistai-ilta, ja tänä kesänä aloitetaan myös päiväpyöräilyt torstaisin.
Ylivieskan latulaiset käyvät kesän
aikana melomassa toisten latuyhdistysten kanssa, ja he järjestävät
Ylivieskassa viikottain naisten kuntomelontaa. Haapaveden Latu pitää
kesällä suunnistuskoulua aikuisille.
Maaselän Ladulla on viikoittain kahvakuulailua Haapajärvellä ja sauvakävelyä Reisjärvellä.
Monessa yhdistyksessä tiiraillaan
lintuja toukokuun viikonloppuina
ja järjestetään vaelluksia. Pyhäjokiseudun Ladun kesään kuuluu myös
tutustumisilta frisbeegolfiin. Lestijoen Latu suunnittelee taas pyöräilyä
kesäteatteriin, ja ehkä myös tänä
kesänä järjestetään geopyöräilyä.
Ylivieskan ja Haapaveden ladut
savo-karjala
Kyllikki Rytkönen
alueyhdyshenkilö
Viesti lähti liikkeelle Yhdessä
pyöräillen -päivänä Kiuruvedeltä.
Viestiä on vastaanottamassa 26.7.
Tour De Mäntyharju -tapahtumassa Anja Korhonen, Suomen
Ladun hallituksen jäsen ja haaste
on heitetty myös Suomen Ladun
toiminnanjohtajalle Eki Karlssonille.
YHDISTYS!
OSALLISTU ALUETOIMINTAAN. SAAT MONIPUOLISEN
ALUEVERKOSTON KAUTTA
PIRISTYSTÄ YHDISTYKSEN
ARKEEN.
LIIKUTTAJA 11
Onko yhdistykselläsi hyviä käytäntöjä tai hauskoja tarinoita, joita haluaisit jakaa Liikuttajan lukijoille? Lähetä vinkki Johanna Yli-Oppaalle osoitteeseen [email protected]
Hyvät käytännöt
Tervatassut viiniä polkemassa
Lue koko reissutarina netissä. suomenlatu.fi/liikuttaja
me osallistua paikallisten rypäleiden
poimijoiden kanssa sadonkorjuuseen. Enoteca Douro - Quinta de
Avessadassa viinitilallinen Luis Barros, tuottaja jo kolmannessa polvessa,
päästi meidät vihdoin osallistumaan
tositoimiin. Rikoimme rypäleitä jaloin perinnemusiikin tahdissa.
Viinin laadusta tulee parempaa
perinteisesti polkien kuin mekaanisesti rypäleet rikkoen. Tämä Tervajalkojen polkema viini tulee myyntiin
neljän vuoden kuluttua. Mahtaneekohan nimenä olla Tervaviini?
A
lavuden Tervajalkojen porukka
lähti 2014 syyskuun lempeänä
iltayönä seikkailuun. Määränpäänä
oli Pohjois-Portugalin Douro -joen
alue. Oppaanamme toimi jo aiemmillakin reissuillamme opastanut
Anneli Kivelä sekä Suomesta Portugaliin muuttanut Mika Palo.
Lissabonin lentokentälle saavuttua jatkoimme matkaa bussilla
Porton kaupunkiin. Saimme matkalla
rautaisesti tietoa Portugalin historiasta, kulttuurista ja luonnosta monta
vuotta aikoinaan Portugalissa asuneelta Annelilta.
Pohjois-Portugali on vihreää ja
kukkulaista aluetta, mutta sisältää
myös karua ja jylhää maisemaa.
Douron aluetta hallitsee ja vaikuttaa
monella muotoa maan halki virtaava
samanniminen joki. Viininviljely
valtaa kaiken maan tällä alueella.
Patikoimme toisena päivänä reitin
Galafura–Covelinhas. 10 kilometriä
pitkä reitti kulki viinitarhojen läpi
alas vuorenrinteitä kohti Douro
-jokea. Maasto oli irtokivistä sorapolkua, ja loppumatkasta alamäki oli
melko jyrkkää ja mutkittelevaa.
Maisemat olivat henkeäsalpaavat.
Vuorenrinteet piirtyivät taivasta vasten monessa kerroksessa eri sävyisinä
silmän kantamattomiin.
LIIKUTTAJA 12
Toinen isompi vaelluksemme oli
kahdeksan kilometrin matka Paradela do Montesta Tabuadelon kylään.
Patikoimme Serra de Marão -vuoren
rinteillä.
Marão tarkoittaa suurta merta –
alue on ollut merenpohjaa miljoona
vuotta sitten. Marão -vuoristo on
sään jakaja tällä alueella ja se kyllä
todettiin. Aluksi noustiin tiukkaa soraista polkua kaksi kilometriä jopa 30
asteen kulmassa. Välillä aukeni niittyjä ja metsäsaarekkeita. Maisemat
olivat Marão -vuoriston suuntaan
todella upeat ja meille eksoottiset.
Douro -joen laaksossa on jo vuodesta 1756 lähtien toiminut tarkoin
määritelty, maailman ensimmäinen
ja vanhin virallisesti rekisteröity
viininviljelyalue – toimintakeskuksenaan Régua. Alue on vuonna 2001
luokiteltu kehittyvänä ja elävänä kulttuurimaisemana Unescon maailmanperintöluetteloon.
Tutuistuimme usealla eri viinitilalla viininviljelyn saloihin. Réguan
tuntumassa Quinta de Tedon viinitilalla saimme luonnon helmassa
lyhyen oppitunnin viiniköynnösten
viljelytekniikasta ja pääsimme maistelemaan rinneterasseilla kasvavia
herkullisia rypäleitä.
Quinta de Fiães -viinitilalla saim-
Kaisa Ilomäki on ollut useammalla
Tervajalkojen matkalla mukana ja
hän on sitä mieltä, että aktiivimatkalla nähtiin ja koettiin runsaasti.
Matkan anti oli monipuolinen:
maisema ja luonto upeat, ruoat paikallisia ”erikoisuuksia”, arkkitehtuuria
useamman sadan vuoden ajalta.
Tahti oli ripeä, matkalaiset mainiot, liikuntajärjestön matka liikutti!
Taas kerran matka oli hintansa väärti, kaikesta riittää vielä pitkään mietittävää eli jälkensä jätti.
Seija ja Timo Kouvalainen kokivat
saaneensa todella kattavan tietopaketin portugalilaisesta elämänmenosta
maalla ja kaupungissa sekä maan
historiasta ja kulttuurista.
Oli todella mielenkiintoista tutustua viinin valmistusprosessiin ja
saada olla kokoamassa ja polkemassa
rypäleitä sekä maistelemassa eri vuosikertaviinejä.
Oppaiden Annelin ja Mikan innokas työote aamusta yöhön kanssamme
oli jotain tosi uniikkia. Päällimmäisenä jäi mieliimme reipas ja iloinen
”tervatassujengi”, joiden kanssa reissaaminen sujuu mallikkaasti.
Taina Vierunketo
Hyvät käytännöt
VINKKI: okm-mitalien hakeminen
O
petus- ja kulttuuriministeriö
myöntää vuosittain liikunnan ja
urheilun ansiomerkkejä suomalaisen
liikuntakulttuurin ja urheilun parissa
ansioituneille henkilöille.
Ansiomerkit:
1. ansioristi kultaisena ARK
2. ansioristi AR
3. ansiomitali kullatuin ristein
AMKR
4. ansiomitali AM
Suomen liikuntakulttuurin ja urheilun suuri ansioristi on ansiomerkeistä arvokkain ja se voi olla kerrallaan
vain kahdellatoista haltijalla.
Esityksiä ansiomerkin myöntämiseksi voivat tehdä valtakunnalliset
liikuntajärjestöt ja alueelliset liikuntaneuvostot. Käytännössä anojana
toimii Suomen Latu. Ehdotukset
toimitetaan kirjallisesti toiminnanjohtajalle kuluvan vuoden syyskuun
loppuun mennessä erillisellä lomakkeella, joka löytyy ministeriön
kotisivuilta.
Myöntämisperusteet
Suomen liikuntakulttuurin ansiomitali myönnetään pitkäaikaisesta
seuratoiminnasta, (vähintään 10
vuotta) puheenjohtajana, sihteerinä
tai muusta aktiivisesta toiminnasta
liikuntakulttuurin hyväksi.
Suomen liikuntakulttuurin ansiomitali kullatuin ristein myönnetään
pitkäaikaisesta seuratoiminnasta
(vähintään 25 vuotta) tai pitkäaikaisesta seuratoiminnasta (vähintään 10
vuotta) ja pitkäaikaisesta alueellisesta toiminnasta (vähintään 5 vuotta)
liikuntakulttuurin hyväksi.
Suomen liikuntakulttuurin ansioristi myönnetään pitkäaikaisesta
valtakunnallisesta toiminnasta (vähintään 10 vuotta) liikuntakulttuurin
hyväksi.
Suomen liikuntakulttuurin
kultainen ansioristi myönnetään
pitkäaikaisesta valtakunnallisesta
toiminnasta (vähintään 20 vuotta)
sekä kansainvälisestä toiminnasta
liikuntakulttuurin hyväksi.
Jakaminen
Ministerin helmikuussa myöntämät
mitalit jaetaan saajilleen huhtikuussa
kevätliittokokouksen yhteydessä.
Mitalit ovat latuyhdistyksille maksuttomia.
Lintharju mtb - 2015
kaikille sopiva maastopyöräretkipäivä
Kuvassa Lintharju MTB:n vuoden 2010 pyöräilijöitä.
S
uonenjoen Ladun järjestämä
maastopyöräilytapahtuma Lintharju MTB liikuttaa pyöräilijöitä jälleen
heinäkuussa. Suonenjoen mansikkakarnevaalien aikaan pyöräiltävä
tapahtuma sopii kaikille maastopyöräilystä kiinnostuneille.
Ryhmiä on maastopyöräilyvirtuooseista vasta-alkajiin. Tapahtumassa
uutuutena on tänä vuonna noviiseille
tarkoitettu alkeiskurssi, jossa tutustutaan rauhassa lajiin ja harjoitellaan
perustaitoja. Lintharju MTB ei ole
kilpailu, joten ajanottoa ei ole.
Tapahtuma on ryhmäajelu, jossa
ei ole merkattua reittiä vaan ajellaan
sopivissa ryhmissä paikalliset reitit
tuntevan oppaan kanssa. Reitin
valinnassa pyritään noudattamaan
ryhmän haluja ja taitotasoa. Alue
on kuivaa kangasmaastoa ja harjua,
josta löytyy paljon pieniä polkuja ja
haasteellistakin maastoa.
Lintharju MTB on rento MTB-tapahtuma jossa huumoria ja liikunnan
iloa ei ole unohdettu. Lintharju on
pala kauneinta suomalaista harjumaisemaa josta löytyy sekä leveämpää pururatapohjaa että pyörän mentävää single-track -tyyppistä polkua.
Ryhmät kohtaavat huoltopaikoilla. Oppaat lienevät savolaisia, joten
keskustellessa vastuu on kuulijan
mutta järjestäjät pyrkivät kääntämään keskeisen pyöräilysanaston
tapahtuman suomi-savo-suomi
sanakirjaan.
Ilmoittautuminen Suomen Ladun
tapahtumakalenterin kautta, tarkemmat tiedot: lintharjumtb.fi
LIIKUTTAJA 13
Tapahtumat
Tule mukaan järjestämään
Yhdessä #Retkipäivä
29.8.
suomenlatu.fi/yhdessa
Yhdessä -teema jatkuu! Retkipäivä pidetään samaan aikaan Suomen luonnon päivän kanssa 29.8.
Retkiteemalla haluamme kannustaa kaikki ulos nauttimaan Suomen ainutlaatuisesta luonnosta, sekä
viettämään yhdessä aikaa rauhoittavassa ympäristössä.
Ideoi yhdistyksessä retkipäivä ja lisää tapahtuma
Suomen Ladun tapahtumakalenteriin. Voit tilata materiaalia retkipäivän tapahtumiin nettisivuiltamme.
Kaikille avoimien retkitapahtumien järjestäminen
on hyvä keino saada yhdistyksiin uusia jäseniä.
Tarjoamme avustusta yhteiskuljetuksen järjestämiseen. Avustusta jaetaan kymmenen hakemuksen
kesken yhteensä 3000 €. Avustuspäätöksissä painotetaan useamman yhdistyksen yhdessä toteuttamia
retkiä.
Lisätietoja materiaalitilauksista, avustushakemuksista ja tapahtumista: suomenlatu.fi/yhdessa.
Retkipäivänä voit järjestää myös Muumien retkeilykouluja, joissa harjoitellaan retkeilytaitoja lapsilähtöisesti, liikutaan luonnossa ja leikitään teemaan
liittyviä leikkejä. Tuemme retkipäivänä Muumien
retkeilykoulutapahtuman järjestäviä yhdistyksiä
erilaisin materiaalein:
• Muumien retkeilypolku -taulut 8 kpl: tauluissa
värikkäät Muumi -aiheiset kuvat ja retkeilyaiheinen tehtävä
• Leikki-ideat ohjattuja perheleikkejä varten
• Muumien retkeilykoulun tarroja
Kaikkien Yhdessä -tapahtumien järjestäjien kesken arvotaan viikko Akumajalla! Lue lisää: suomenlatu.fi/yhdessa
LIIKUTTAJA 14
Kuka nyt?
len. Usein retkikohteeksi
riittää lähimetsät mutta
toisinaan haluamme lähteä pidemmälle etsimään
uusia seikkailuja. Retkillä
ihastelemme ja ihmettelemme luontoa yhdessä,
ja keräämme marjoja ja
sieniä. Parasta onkin,
kun saa reippaan ulkoilun jälkeen leipoa lasten
kanssa mustikkapiirakan
yhdessä kerätyistä marjoista.
Nimi: Niina Nevalainen
Yhdistys: Skidit liikkuu ry
Latuvuosia takana: Noin
yksi vuosi.
Lajisi: Olen ammatiltani liikunnanohjaaja ja liikun jo työkseni paljon. Kun liikun vapaa-ajallani, haluan nauttia liikunnasta ilman mitään
suorituspaineita. Kuuntelen omaa
kehoa ja mieltäni. Valitsen lajin aina
oman fiiliksen ja energiatason mukaan.
Liikun hyvin paljon vuodenaikojen mukaan. Kahden pienen lapsen
äitinä hyödynnän lajeja, jotka voin
aloittaa suoraan takapihalta, jolloin
omaan liikkumiseen ei mene kovinkaan paljon aikaa. Talvella hiihdän ja
luistelen usein.
Talven jälkeen juoksen ja kävelen
metsässä. Pidän erityisen paljon
polkujuoksusta. On ihanaa juosta
kiemurtelevia polkuja ylös alas ja
välillä ottaa spurtti kalliolle, tasapainoilla puunrunkojen päällä ja harpata ojien yli. Luonto tarjoaa mahtavan
ja monipuolisen harjoittelupaikan,
ja samalla saa nauttia raikkaasta ulkoilmasta.
Tärkeä osa vapaa-ajan liikkumistani on myös perheen kanssa
touhuaminen. Retkeilemme lasten
kanssa paljon kävellen tai pyöräil-
miksi liityit suomen
latuun alun perin?
Liityin alun perin Suomen Latuun
työni puolesta.
Mikä on parasta
latutoiminnassa?
Ehdottomasti parasta on, kun saan
päivittäin lastenkerho-ohjaajana nähdä kaikki luontoliikunnan positiiviset
vaikutukset lapsiin.
Pidän myös tärkeänä ladun tarjoamia koulutuksia, joihin on ollut ilo
osallistua. Koulutuksien anti on ollut
erittäin hyvä ja uuden oppimisen
lisäksi koulutuksissa on ollut hyvä
tilaisuus verkostoitua ja keskustella
saman henkisten ihmisten kanssa.
Millainen yhdistys on
skidit liikkuu?
Skidit liikkuu ry on vielä hyvin pieni
yhdistys, joka sai alkunsa kahden
naisen haaveesta järjestää lapsille
toimintaa luonnossa.
Reilu vuosi sitten haaveet ja
toiveet muuttuivat todeksi ja nyt
yhdistyksemme järjestää luontoliikuntaan painottuvaa iltapäiväkerhoa
Helsingin Paloheinässä yhteistyössä
Opetusviraston kanssa. Kerhon lisäksi järjestämme myös leiritoimintaa
koululaisille. Iltapäiväkerho ja leirit
kutsuvat lapset liikkumaan ja retkeilemään luontoon.
Olemme toimineet nyt yhden
lukukauden ajan ja haluaisimme
laajentaa hiukan toimintaa. Tavoitteena on järjestää tulevaisuudessa
Luontokerhoja ja -leirejä myös alle
kouluikäisille.
Meille tärkeää on tarjota lapsille
hyviä, kiireettömiä kokemuksia luonnossa sekä sopivasti seikkailun makua positiivisessa ja kannustavassa
ilmapiirissä.
Mikä liikuttaa sinua
juuri nyt? Aamuvarhaiset
juoksulenkit metsäteillä ja –poluilla.
Luonto on parhaimmillaan aikaisin
aamulla, kun on vielä hiljaista. Jos
oikein hyvä tuuri käy, saattaa lenkillä
nähdä vaikkapa ketun tai peuran.
terveiset lukijoille?
Haluaisin omasta puolestani virittää keskustelua lasten ja nuorten
harrastusmaksuista. Tällä hetkellä
liian moni lapsi joutuu jäämään harrastusten ulkopuolelle liian korkeiden kausimaksujen vuoksi. Varsinkin
pääkaupunkiseudulla tilanne pahenee vuosi vuodelta.
Nyt tarvitaan paljon keskustelua
ja näkyvyyttä asialle, hyvää yhteistyötä eri tahojen kesken ja varmasti paljon uudistuksia, jotta tähän tärkeään
asiaan saadaan muutos.
Lapsi ei tarvitse kalliita kisamatkoja, huippuhienoja varusteita mutta
on jokaisen lapsen oikeus harrastaa
ja kokea iloa liikunnasta yhdessä
muiden kanssa.
Haastan kaikki Liikuttaja -lehden
lukijat mukaan talkoisiin, jotta tulevaisuuden Suomessa olisi enemmän
liikuntaharrastuksia, joihin jokaisella
lapsella olisi mahdollisuus osallistua.
Lopuksi haluan vielä toivottaa
kaikille oikein hyvää ja aurinkoista
kesän alkua!
LIIKUTTAJA 15
Koulutukset
HUOM! Ohjaajakurssille maksutta!
Suomen Latu tarjoaa vuonna 2015 jäsenyhdistyksille ohjaajakursseja maksutta. Jokainen jäsenyhdistys voi lähettää
koulutuksiin kaksi valitsemaansa edustajaa, jotka sitoutuvat vetämään toimintaa latuyhdistyksessä. Yhdistykset maksavat koulutuksista ainoastaan osallistujan matkakulut.
Toimi näin:
• Yhdistyksen luottamushenkilö ilmoittaa koulutettavan kurssille.
• Ilmoittautumisen yhteydessä kerrotaan, että kyseessä on maksuton koulutettava.
• Ilmoittautuja valitsee Suomen Ladun nettisivuilta haluamansa koulutuksen ja ilmoittautumissivulta vaihtoehdon latuyhdistyksen ilmaispaikka. Ilmoittautumislomakkeessa on kenttä, jossa pyydetään nimeämään henkilö, joka on vahvistanut ilmaispaikan käytön.
• Koulutettava sitoutuu ohjaamaan sovitun määrän toimintaa yhdistyksessä seuraavan kahden vuoden aikana, yhdistyksen määrittelemin käytännöin ja korvauksin. Suosittelemme kirjallista sopimusta.
• Jäsenyhdistyksellä on kaksi ilmaista kurssipaikkaa vuoden 2015 aikana.
• Etu koskee kaikkia aikuisliikunnan ohjaajakursseja (lumikenkäily, sauvakävely, geokätköily, maastopyöräily, talviuinti,
hiihdonohjaaja) sekä lastentoiminnassa metsämörriohjaajan peruskurssia ja muumien hiihtokoulun, lumikenkäilykoulun ja retkeilykoulun ohjaajakurssia.
aikuisliikunta
sauvakävely
sauvakävelyn ohjaajakurssi
jäsenhinta 85 € (115 €)
19.9. helsinki
Kurssi on tarkoitettu sauvakävelyä jo pidempään harrastaneille, joiden tavoitteena on oppia lajin ohjaustaidot.
Videoanalyysien avulla löydetään keskeisimmät tekniikkavirheet ja opitaan erilaisia keinoja korjata niitä. Kurssilla opitaan myös vetämään eritasoisille ryhmille erilaisia
sauvakävelytuokioita.
melonta
opi retkimelojaksi
JÄSENHINTA 200 € (225 €) KAJAKKIVUOKRA 60 €
28.6.–1.7.
1.7.–4.7.
Harkitsetko melontaharrastuksen aloittamista vai haluaisitko oppia hallitsemaan kajakkiasi paremmin?
Opi retkimelojaksi -kurssilla opitaan kokeneiden ohjaaLIIKUTTAJA 16
jien kanssa kajakkimelonnan ja -retkeilyn perusteet, mm.
melontatekniikkaa, turvallisuusasioita ja varustetietoutta
sekä tehdään yhden yöpymisen sisältävä melontaretki.
Kurssilaisille pyritään antamaan riittävät taidolliset ja
tiedolliset valmiudet melontaharrastuksen turvalliseen
jatkamiseen. Kurssipaikkana on melontakeskus puhtaan
Suomijärven rannalla. Ohjaajina ovat Petri Leinonen ja
Tommi Lukkarinen.
inarin melontavaellus
JÄSENHINTA 360 € KAJAKIN VUOKRA JA KULJETUS 210 €
3.–10.8.
Monen vuoden tauon jälkeen Suomen Latu tarjoaa
jälleen mahdollisuuden lähteä melontaretkelle PohjoisInarin saaristoon ja vuonoille.
Pääosin matkalla melotaan kapeilla järvireiteillä, mutta sään salliessa käydään katsomassa myös isoa Inaria.
Retken puolivälissä patikoidaan päivä Vätsärin tunturiylängöllä. Koko retki vietetään todellisessa erämaassa
tiettömien taipaleiden takana.
Inarilla on suuria selkiä, mutta myös yli 3000 saarta.
Koskemattomissa saarissa rantautujaa tervehtii Lapin
karu ja avara luonto, joka vaihtelee vanhasta männiköstä
tunturikoivikkoon. Hienoja luonnon leiripaikkoja järvellä
on tuhansia.
Retken päivämatka ovat n. 25 kilometriä. Osallistujilla
on oltava kokemusta mainitun päivämatkan melomisesta
Koulutukset
sekä majoittumisesta telttaolosuhteissa. Retken hinta sisältää opastuksen ja ruoat.
viikko ja lähde ammattitaitoisen oppaamme matkassa
oppimaan ja nauttimaan.
viikonlopun melontaretki
suomenniemellä
jäsenhinta 95 € (135 €)
JÄSENHINTA 125 € (150 €) KAJAKKIVUOKRA 60 €
14.–16.8.
Tule nauttimaan melontaviikonlopusta Suomijärven ja
Kuolimojärven kauniissa ja puhtaissa maisemissa. Retki
soveltuu kaikenikäisille ja -tasoisille melojille. Melontakilometrejä tulee kuitenkin olla riittävästi takana samalta
kesältä. Yhteismelontamatkaa retkelle tulee n. 50 kilometriä.
Perjantai-iltana tehdään lyhyt melontaretki Suomijärvellä. Lauantaina suunnataan kohti Kuolimojärveä ja
Suomensalon kaunista hiekkarantasaarta, jossa yövytään
ja nautitaan nuotion loisteesta ja retkieväistä. Sunnuntaina tutustutaan Rovastinojan ”kivikautiseen” asumukseen
ja Luotolahden kapian jylhiin kanjoneihin.
Retken vetäjinä toimivat melontaohjaajat Hannu Flink
(Norppa) ja Irina Holmström (Irkku).
retkeily
kasvikurssi
JÄSENHINTA 395 €
1.–5.7. SUOMEN LATU KIILOPÄÄ
Lähde kasviasiantuntija Esko Saaren kanssa tutustumaan
Kiilopään tunturialueen kasveihin. Kurssille osallistuminen vaatii hyvää peruskuntoa.
Kurssin hintaan sisältyy majoitus Kiilopäällä hotelli Niilanpäässä (2hh), täysihoito ja opetus. Kurssi toteutuu,
mikäli sille ilmoittautuu vähintään 6 henkilöä. Ilmoittautuminen viimeistään 5.6.2015 mennessä. Ilmoitathan
erityisruokavaliosta. Tiedustelut: [email protected] tai puh. 044 722 6318.
KIILOPÄÄN RETKEILYKURSSIT
JÄSENHINTA 450 €
11.–18.7. SUOMEN LATU KIILOPÄÄ
25.7.–1.8. SUOMEN LATU KIILOPÄÄ (+50 KOHDERYHMÄLLE)
lähiretkeilyn peruskurssi
27.-29.7. PÄÄKAUPUNKISEUTU
31.7.–2.8. PÄÄKAUPUNKISEUTU
Lähiretkeilyn peruskurssilla opitaan viikonloppuretkellä
tarvittavat retkeilyn perustaidot, kuten retken suunnittelu, suunnistuksen perusteita, retkeilyvarusteiden valintaan ja käyttöön liittyviä asioita sekä leiriytymiseen ja
tulentekoon liittyviä taitoja.
retkiruokakurssi
jäsenhinta 395 €
4.–9.8. SUOMEN LATU KIILOPÄÄ
Opi laittamaan parempaa ruokaa retkellä ravintoasiantuntija Hanna Jatilan kanssa Kiilopään tunturimaisemissa. Kurssille osallistuminen vaatii hyvää peruskuntoa.
Kurssin hintaan sisältyy majoitus Kiilopäällä hotelli Niilanpäässä (2hh), täysihoito ja opetus. Kurssi toteutuu,
mikäli sille ilmoittautuu vähintään 6 henkilöä. Kurssille
voidaan ottaa enintään 16 henkilöä. Ilmoittaudu kurssille
viimeistään 7.7.2015 mennessä. Ilmoitathan erityisruokavaliosta. Tiedustelut: [email protected] tai puh.
044 722 6318.
akumajan retkeilykurssi
JÄSENHINTA 390 € (440 €)
19.–26.9.
Opi retkeilemään aidossa Lapin tunnelmassa Akumajalla.
Kurssilla tehdään päivä- ja yön yli retkiä, retkiruokaa,
suunnistetaan kartalla ja kompassilla sekä kerrataan retkeilijän jokamiehen oikeuksia sekä EA-taitoja.
Kurssi soveltuu henkilöille, jotka eivät aiemmin ole
harrastaneet retkeilyä. Kurssin vetäjinä toimivat kokeneet
Suomen Ladun Latuneuvojien oppaat.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen: [email protected].
Kurssista vastaa Latuneuvojat ry.
Opi retkeilemään Kiilopään retkeilykurssilla. Kurssilla
saat valmiudet omatoimiseen retkeilyyn, opit retken
suunnittelua ja varusteiden valintaa sekä saat käytännön
harjoitusta retkeilystä tunturimaisemassa.
Valitse omiin lomasuunnitelmiisi parhaiten sopiva
LIIKUTTAJA 17
Koulutukset
lastentoiminta
metsämörri
metsämörriohjaajan peruskurssi
jäsenhinta 145 € (185 €)
helsinki ja tampere 125 € (165 €)
7.–8.8. LAPUA
22.–23.8. KAARINA
28.–29.8. TAMPERE
28.8. JA 4.9. HELSINKI
5.-6.9. RAUMA
28.9. JA 5.10. HELSINKI
3.-4.10. HAUKIPUDAS
Metsämörriohjaajan peruskurssilla saat perustiedot metsämörritoiminnasta. Tutuiksi tulevat metsämörrilaulut,
-leikit ja -sadut. Kurssilla perehdytään lasten luontokasvatukseen ja varustetietouteen sekä saadaan perustaidot
ohjaajana toimimiseen. Kurssilla osallistutaan metsämörriretkeen ja saadaan valmiudet toimintasuunnitelman
laatimiseen.
METSÄNUPPUSET JA -MYTTYSET
-TEEMAKURSSI
jäsenhinta 95 € (125 €)
helsingin kurssi 85 € (115 €)
12.9.
12.9.
19.9.
19.9.
26.9.
3.10.
HELSINKI
LAPUA
KAARINA
JYVÄSKYLÄ
HAUKIPUDAS
IMATRA
Kurssilla syvennytään pienen lapsen maailmaan, leikin
merkitykseen sekä lapsen ja aikuisen väliseen vuorovaikutukseen. Kurssilla löydetään pienille sopiva tapa
retkeillä ja saadaan paljon käytännönläheisiä ideoita sekä
lauluja, leikkejä ja loruja pienten lasten luontokasvatukseen. Kurssille osallistuminen edellyttää Metsämörriohjaajan peruskurssin suorittamista.
eskarilainen mörrimetsässä
-teemakurssi
jäsenhinta 95 € (125 €)
helsingin kurssi 85 € (115 €)
13.9.
13.9.
20.9.
20.9.
HELSINKI
LAPUA
KAARINA
JYVÄSKYLÄ
LIIKUTTAJA 18
27.9. HAUKIPUDAS
4.10. IMATRA
Kurssilla syvennytään metsämörritoiminnan mahdollisuuksiin esiopetuksessa ja käydään läpi esiopetuksen
oppimissisällöt Metsämörrin näkökulmasta. Laaja kurssimateriaali sisältää mm. 40 tehtäväkorttia, metsämörritarinoita ja monistettavia tehtäviä lapsille. Kurssille osallistuminen edellyttää Metsämörriohjaajan peruskurssin
suorittamista.
muumien ulkoilukoulut
muumien retkeilykoulun ohjaajakurssi
jäsenhinta 95 € (125 €)
15.8. KIILOPÄÄ, SAARISELKÄ
5.9. KOKKOLA
19.9. KOUVOLA
Muumien retkeilykoulu antaa mahdollisuuden innostaa
Muumihahmojen avulla lapsia ja perheitä ulkoilemaan
myös sulan maan aikaan. Retkeilykoulu on oiva lisä Muumien hiihto- ja lumikenkäilykouluille ja mahdollistaa
Muumien ulkoilukoulutoiminnan vuoden ympäri.
Kurssin keskeisenä sisältönä on opettaminen ja
oppiminen Muumien retkeilykoulussa, Muumien retkeilykoulun taitoalueet ja kehyskertomukset, Muumien
retkeilykoulun järjestäminen ja turvallisuus sekä retkeilyvarusteet. Kurssille osallistuvalla on oltava kokemusta
päiväretkeilystä.
luokasta luontoon
LUONTOLIIKUNTAA KOULUJEN KERHOILLE
-KURSSI
maksuton koulujen kerhotoiminnan vetäjille
3.9. HELSINKI
19.11. HELSINKI
Kurssilla saat kerhotoimintaan esimerkkipaketit, joista on
helppo lähteä liikkeelle, kuulet Luokasta luontoon -hankkeen sisällöistä sekä saat Avaimet luontoon -ohjaajan
oppaan. Koulutus on maksuton ja soveltuu esimerkiksi
opettajien VESO-päiväksi. Kysy myös koulutusta suoraan
omalle koulullesi.
Koulutukset
AVAIMET LUONTOON -OHJAAJAKOULUTUS
jäsenhinta 85 € (115 €)
8.8. JYVÄSKYLÄ
Kurssi antaa valmiudet ohjata 7–12-vuotiaille lapsille
ulkoilutuokioita ja -kokonaisuuksia kerhotoiminnassa.
Käytännönläheisellä kurssilla liikutaan lähiluonnossa ja
laaditaan toimintasuunnitelma oman toiminnan aloittamiseksi. Saat kurssilta myös runsaasti matalan kynnyksen
ideoita kerhotoiminnan siirtämiseksi ulos.
retkeilykummi-info
maksuton suomen ladun jäsenille
3.10. hämeenlinna
10.10. harjavalta
Retkeilykummi-infossa kuulet Luokasta luontoon -hankkeesta ja retkeilykummitoiminnasta: mikä lasten ja nuorten ohjaamisessa on tärkeää ja miten retkeilykummitoiminta käynnistetään. Kurssi on Suomen Ladun jäsenille
Ota Muumien retkeilykoulu mukaan
yhdistyksesi toimintaan!
Muumien retkeilykoulu innostaa ja se
on todettu toimivaksi jo useassa yhdistyksessä, päiväkodissa ja esikoulussa.
Leikit ja harjoitteet ovat hyvin sovellettavissa eri-ikäisille ja toimivat säällä
kuin säällä.
Ilmoittautuminen:
www.suomenlatu.fi/koulutus
Lisätiedot:
[email protected]
puh. 044 7226 325
Toteutamme kursseja myös tilauskurssimuotoisina.
HUOM! Tilauskurssit latuyhdistyksille jäsenhintaan!
Helsingin Ladun kokemukset syksyisistä pimeäleikeistä
innoittavat kokeilemaan retkeilyä monenlaisissa olosuhteissa.
Lue lisää: Latu ja polku 2/2015.
Muumien retkeilykoulu on mukana Yhdessä #Retkipäivässä 29.8. Tule mukaan
järjestämään yhdistyksesi kanssa koko
perheen Muumien retkeilytapahtuma.
Voit tilata toimintaa tukevaa materiaalia
Suomen Ladulta.
suomenlatu.fi/yhdessa
Mikäli yhdistyksessänne ei vielä ole
Muumien retkeilykoulua, on aika
ilmoittautua ohjaajakurssille ja aloittaa
toiminta jo tulevana syksynä. Muistathan hyödyntää yhdistyksen ilmaispaikat! Muumien retkeilykoulun kurssit
löydät oheiselta aukeamalta.
Kuva: Juha Jahkola
LIIKUTTAJA 19
Yhdessä pyöräillen -päivä 16.5.
Pyöräilytapahtumia yli 40 paikkakunnalla.
LIIKUTTAJA 20
LIIKUTTAJA 21
OPPAASI
!
E
L
L
E
K
LÄHIRET
Lataa opas osoitteessa
suomenlatu.fi/retkeily
VIIKONLOPUKSI LÄHIRETKELLE.
Mihin mennä? Mitä mukaan?
LIIKUTTAJA 22
!
Muista tämä!
Järjestä ikimuistoinen
Yhdessä #Retkipäivä 29.8.
Katso lisätiedot sivulta 14.
suomenlatu.fi/yhdessa
LIIKUTTAJA 23
uutuus!
kiilopään kokous- ja seminaaripaketit
Järjestä yhdistyksesi kevät- tai syyskokous tunturien tunnelmassa.
Kiilopää toimii erinomaisena kokouspaikkana erikokoisille ryhmille.
Pakettihinnat:
Immon kokouspaketti, 6–15 hlöä, alk. 58€/hlö/vrk
Tuulentupa- paketti, 15–50 hlöä, alk. 58€/hlö/vrk
Seminaaripaketti, 50–150 hlöä, alk. 53€/hlö/vrk
Hintaan sisältyy:
• Majoitus (2 hengen huone, väh. 2 vrk)
• Runsas aamiainen
• Kokous- tai seminaarilounas
• Ohjattu tunturiretki
• Savusauna, josta uintimahdollisuus tunturipuroon
Ota yhteyttä:
Linda Fagerström
044 7226 314
[email protected]
kiilopaa.fi/kokouspalvelut
LIIKUTTAJA 24