Työhyvinvointipäivät Järjestämme työhyvinvointipäiviä myös suurille ryhmille! Työhyvinvointipäivät ovat virkistyksen ja yhteisyyden ympärille rakennettuja päiviä työyhteisöille. Päivien ohjelma rakennetaan yhdessä vastaamaan yrityksenne tarpeita. Päivän aktiviteetit: • ulkoliikunta: esim. toimintarastit, työhyvinvointisuunnistus, frisbeegolf, sykelenkki, sauvalenkki tai Kustaan olympialaiset • sisäliikunta: esim. kahvakuula, pilates, jooga, HIIT (intervalliharjoitus), Foam Roller Keskusteluteemat: • toimiva työyhteisö, vuorovaikutustaidot, palautuminen, stressinhallinta ja rentous, mindfulness, ravitsemus ja painonhallinta, ruokatrendit, elintapatikkataulu, liikunnan merkitys hyvinvoinnille Voit olla suoraan yhteydessä Kiipulaan ja varata päivän ja ohjelman: Tarja Väliaho puh. 050 3003 758 [email protected] Ulla Kauranen puh. 050 4276 851 [email protected] Malliohjelmia: Kehon ikä -testi / kokouspäivä 9–15 9.00 Tuoremehu ja hedelmä, päivän ohjelman esittely ja esitietolomakkeiden täyttö 9.30 Omaan hyvinvointiin liittyviä ryhmätöitä ja testaukset 12.00 Lounas 12.30 Ryhmän omaa kokousaikaa 14.30 Päiväkahvit 15.00 Palaute testeistä ja jatkoohjeet Työhyvinvointipäivä 9–15 Hinnat alkaen 95,-/hlö + alv (11–15 hlöä) Hinnat alkaen 78,-/hlö + alv (11–15 hlöä) 9.00 Tulokahvit ja päivän ohjelman esittely 9.30 Asiantuntijaluento 10.30 Ryhmätyöskentely 12.00 Lounas 13.00 Kävelyretki kodalle Ryhmätyön purku 14.00 Retkikahvit kodalla 15.00 Kotiin Virkistyspäivä 9–15 9.00 Tulokahvit ja päivän ohjelman esittely 9.30 Ohjattu ulkoliikunta 12.00 Lounas 13.00 Sisäliikunta 14.00 Vesiliikunta sekä sauna- ja uintimahdollisuus 15.00 Kahvit Hinnat alkaen 67,-/hlö + alv (11–15 hlöä) Hinnat voimassa 1.1.2015 alkaen. Pidätämme oikeuden hinnanmuutoksiin. Kiipulan koulutus- ja kuntoutuskeskus Käyntiosoite: Kiipulantie 507 14200 Turenki 01/2015 Postiosoite: PL 13 14201 Turenki puh. 03 685 21 [email protected] www.kiipula.fi
© Copyright 2024