Pajuniityn ruokalista
Koulumaitopäivä
30.9.2015
LO
JR
P
LO
JR
Maito on täy ä ravintoa ja
etenkin kalsiumin ja
D-vitamiinin takia
korvaamaton osa
kouluruokaa. Vahva
luusto rakennetaan
kasvu-iässä, koululaisena.
Koululainen, niin ty ö kuin
poikakin
tarvitsee päivi äin noin 900
mg kalsiumia.
Lasillisessa maitoa tai
piimää on 240 mg
kalsiumia.
P
LO
JR
P
LO
JR
P
LO
JR
P
Syyskuu 2015
Maanantai,
Tiistai:
Keskiviikko:
Torstai:
Kaurapuuro, täysmehu
Vehnäpuuro, tomaatti
Ruispuuro, banaani
Ohrapuuro, päärynä
1.9
Parsakaaliperunasosekeitto, taikaruissämpylä
Parsakaaliperunasosekeitto
Marjarahka, tomaatti/
kurkku
Lohikeitto
7.9
8.9
Maksalaatikko, peruna Jauhelihakeitto
Porkkanaraaste, raeJääsalaatti
juusto, puolukkahilloke
Borssikeitto, smetana
Kreikkalainen kiuaus
Kauraomenapaistos,
vaniljakastike,
Maustamaton jugurtti,
mandariini
hedelmäsose, kurkku
Kalakuviot, perunasose Sianlihakastike,
peruna, salaatti
salaatti
15.9
14.9
Kauden kasvissoseJauhelihapihvi
keitto
Kermakastike
Juusto
Peruna, porkkanaananasraaste
Kauden
Sienikääryle
Kasvissosekeitto
2.9
Cheddarkala
Perunasose
Viherpunakaali-salaatti,
herne
Porkkanapihvi
Suklaakiisseli,
mandariini
Kasvissosekeitto,
munariisipasteija
9.9
Kalapala, peruna
Kermaviilikastike
Punajuuriomenasalaatti, purjo
Hernepihvi
Sileä herukkakiisseli,
banaani
Kinkkukiusaus,
tomaatti
16.9
Uunikirjolohi
Peruna
Vihertomaattisalaatti
Kasviskroketti
Kasvis-ohrahelmipaistos
Viilis, omena
Porkkanaohukkaat,
perunasose, salaatti
21.9
Lihapullat
Peruna, ruskea kastike
Tomaattifetasalaatti
Pizzapala, kurkku
Siskonmakkarakeitto
Marjakiisseli, banaani
Kauden
kasvissosekeitto
Pulla, kaakao, kurkku
22.9
Broilerpasta
Isot juureskuutiot
Kaaliherukkasalaatti
23.9
Pinaattikeitto,
Kananmuna
Kurkku
Kasvispyörykkä,
paprikakastike
Ruistaikasämpylä,
juusto, omena
Spaghettilihavuoka,
salaatti
28.9
Nakkikastike
Peruna
Porkkanaraaste
Nakkopapukastike
Papuvuoka
Karjalanpiirakka,
tomaatti/kurkku
24.9
Uunimakkara,
perunasose
Valkokaaliraaste
Sinappirelish
Pinaattikeitto
Makkarakeitto,
tuorepala
29.9
Makaronijauhelihavuoka, herne
Keräkaalikurkkusalaatti
Makaronisoijavuoka
Vadelmaruusunmarjakiisseli, mandariini
Jauhelihakastike,
peruna, salaatti
Murot, omena
Kasviskiusaus,
vihannes, salaatti
Lihaperunasoselaatikko,
parsakaali, salaatti
Marjarahka, tomaatti
Perjantai:
Lauantai:
3.9
Broilercurrykastike
Täysjyväriii
Viherpersikkasalaatti
Quorn
mangokastikkeessa
Pannacotta,
mansikkapyree
Hernekeitto, juusto
10.9
Tomaattipasta
Viherkurkkusalaatti
4.9
Makkarakeitto
Kurkku
5.9
Sitruunanmakuinen
kalaleike
Peruna
Pinaattikastike
Punajuurisalaatti
Tomaattimunakoiso-pasta
Grahamsämpylä,
Kalkkunaleike,
kesäkurpitsa
Makkarakastike,
peruna, salaatti
17.9
Lihaperunasoselaatikko
Viherkurkkusalaatti
Linssijuureskeitto
Juustoinen kesäkeitto
Uuninakko
Hedelmä-/marjakiisseli,
mandariini
Kalapyörykkä, perunat,
tillikastike, salaatti
Moniviljapuuro, appelsiini Mannapuuro
Nakkokeitto
Broilerpiirakka, omena Mandariiniriisi
Nakit, perunasose
11.9
Kirkas broilerikeitto
Kurkku
Lihakeitto
Sunnuntai:
Riisipuuro
6.9
Lihamureke
Perunavuoka
Kermakastike
Porkkana
Kasvissalaatti
Ruusunmarjakiisseli
Vihannesbroilerikeitto
12.9
Riistapyörykkä
Perunasose
Riistakastike
Pitopöydän
vihannekset
Italiansalaatti
Kasvispiirakka
Bataattisosekeitto,
karjalanpiirakka
13.9
Lindströminpihvi
Kermakastike
Perunasose
Kukkakaali
Vihannessalaatti
19.9
Kaalikääryle
Peruna, ruskea kastike
Pitopöydän vihannes
Porkkanaraaste
Puolukkahilloke
20.9
Palapaisti
Perunasose
Sekavihannes
Suvisalaatti
Dippikasvikset,
jugurttikastike
Jauhelihaperunasoselaaikko, salaatti
Mansikkarahka
Boysenmarjakiisseli
Kalakeitto
Broilerkasviskeitto
25.9
Kahdenkalankeitto
Jääsalaatti
26.9
Mantelikala
Peruna, valkokastike
Herne, kurkku
27.9
Broilerinfile
Täysjyväriisi, porkkana
Currykastike
Hedelmäinen salaatti
Nakkipiilo, päärynä
Tonnikalakiusaus,
kasvis
18.9
Hernekeitto
Pannukakku, hillo
Hernekeitto
Perunapurjososekeitto
Kinkkujuustomunakas,
porkkana
Jäätelö
Pinaattikeitto,
Jauhelihakeitto
kananmuna
Jäätelöpikari
Juuressosekeitto, rieska
Pannacotta (marja)
Vihreä parsajuustokeitto,
croisant
30.9
Lohikiusaus
Friseetomaattisalaatti
Kasvisriisipaistos
Sydänsämpylä,
kurkku,
lauantaimakkara
Kinkkukasviskeitto
Kaikki ateriat sisältävät ruokajuomat, levitteen ja leivät. Muutokset ruokalistaan mahdollisia. Asiakas voi saada tietoa ruokien allergeeneistä ja alkuperistä kysymällä keittiön henkilökunnalta.